Autorrealizacin Es la conciencia de la propia vala e importancia y la asuncin de la propia responsabilidad hacia nosotros mismos, de la construccin de nuestra vida y hacia

nuestras relaciones intrapersonales e inter-personales. Tendencia innata a desarrollar al mximo los propios talentos y potenciales, que contribuyen a obtener un sentimiento de satisfaccin hacia uno mismo por parte del individuo A menudo se le confunde con egosmo o hedonismo, es justamente lo contrario, es una forma de apertura a los dems, responsabilizndose de las propias acciones y relaciones, a la conciencia positiva de s mismo en cuanto persona y la responsabilidad de las propias acciones y relaciones. No obstante, no podemos ensear a nuestros hijos lo que desconocemos. Slo podremos hacerlo si partimos de nosotros como educadores de nosotros mismos. Cada persona es valiosa, importante y responsable, por el slo hecho de ser un ser humano. Todos tenemos capacidad para tomar las propias decisiones y aceptar la responsabilidad de nuestros actos. Una de las afirmaciones decisivas de Maslow es que en los seres humanos hay una tendencia innata a sacar el mayor partido posible de sus propios talentos y potencialidades, tendencia que l denomin autorrealizacin. Maslow tambin propuso una ordenacin jerrquica de los motivos, conocida como la pirmide motivacional de Maslow (1968). Para l la persona tiene la capacidad inherente de auto realizarse, y este crecimiento personal gobierna y organiza todas las dems necesidades. Las necesidades humanas siguen para Maslow un orden concreto; primero estn las fisiolgicas (como la regulacin de la temperatura corporal, el hambre, la sed y todo lo que conlleva la supervivencia del organismo), luego la necesidad de seguridad (proteccin), la de afiliacin (afecto y pertenencia a un grupo), la de autoestima y finalmente la de autorrealizacin. Para Maslow las necesidades situadas en estratos inferiores o niveles ms bajos de la pirmide estn relacionadas con la supervivencia del individuo, son las primeras que aparecen y las que poseen mayor fuerza, ya que si no se satisfacen el organismo puede morir. Esta jerarqua impone que para satisfacer una necesidad de un nivel superior, primero se debe satisfacer una necesidad inferior previa. Finalmente, a medida que ascendemos en la pirmide, nuestras necesidades cambian de objetivo y pasan de ser necesidades de falta o privacin a ser necesidades de crecimiento o autorrealizacin.

Necesidades fisiolgicas:
La necesidad de Autorrealizacin

Para satisfacer la necesidad de autorrealizacin, una persona debe sentir: Que es escuchada, Que sus opiniones valen, Que la creatividad e innovacin valen, Que puede crecer, Que tiene poder de decisin

La Autorrealizacin es un camino de Autodescubrimiento experiencial en el cual contactamos con el Yo real, y vivimos desde esa verdadera identidad. Slo as sentimos ntegramente nuestra vida y la vivimos con gozo y creatividad. La Auto-realizacin o realizacin de s mismo tiene que ver con la autenticidad, con ser lo que se es, y no con lo que se ha aprendido o con lo que uno pretende ser alejado de su verdad o realidad interior. Caractersticas de las personas autorrealizadas segn Maslow: 1. Percepcin ms eficaz de la realidad. Las personas realizadas parecen tener el don de juzgar las cosas correctamente. Pueden descubrir el fraude y la simulacin ms fcilmente que otras. Las realidades escondidas y confusas las captan ms rpidamente. 2. Aceptacin del yo y de los dems. Las personas realizadas aceptan la esencia de las cosas y de la gente, incluidas ellas mismas. Por ejemplo, el nio es tomado como un ser por derecho propio y no como un adulto inferior. 3. Espontaneidad, simplicidad, naturalidad. A las personas sanas se las puede describir como espontneas, sencillas y naturales. No son vctimas de prcticas o creencias culturales. Tratan de elaborar sus propios sistemas de valores y estos influyen realmente sobre su conducta. 4. Centrado de problemas. Maslow observ que los sujetos realizados suelen tener un sentimiento de misin que est presente en su trabajo. Centran su actividad en problemas fuera de s mismos. Adems, son capaces de enfocar sus propias vidas hacia la solucin de problemas. 5. La necesidad de intimidad. Muchas personas no pueden estar solas por mucho tiempo, porque no les gusta aquello que aprenden de s mismas. Las personas realizadas, en cambio, necesitna la intimidad y soledad y gozan de ellas. 6. Autonoma. Las personas sanas son autosuficientes. Pueden soportar presiones ambientales, porque son relativamente independientes de las condiciones de su medio ambiente. 7. Apreciacin contina. Los sujetos de Maslow poseen la rara cualidad de ser capaces de apreciar una y otra vez las satisfacciones que ofrece la vida. El mismo acontecimiento que para otros podr convertirse en una experiencia comn y en algo pasado, est para ellos lleno de belleza, inspiracin y maravilla, una y otra vez. 8. Experiencia mstica, experiencia cumbre. Maslow descubri que sus sujetos podan describirse como religiosos, pero no en un sentido denominativo o formal. Poseen convicciones firmes y experiencias cumbre como los msticos, pero no se dejan seducir por las prcticas rituales de las religiones corrientes. 9. Sentimiento de comunidad. Maslow adopt de Adler el trmino de "Gemeinschafsgefhl"que puede traducirse aproximadamente por "sentimiento de comunidad", o "fraternidad de hermano mayor". Los sujetos sanos parecen identificarse con cualquier ser humano.

10. Relaciones personales. Los autorrealizados son capaces de uniones muy firmes. Limitan sus amistades a unos pocos, a los que en cambio se quiere mucho, en lugar de buscar un amplio crculo de relaciones. 11. Carcter tolerante. Las personas sanas poseen tolerancia y aceptacin de las diferentes ideas polticas, religiosas, raciales, de edad, maritales, profesionales o de clase. Pueden aprender de las dems; si un individuo tiene algo que ensearles, no tratarn de afirmar su propia superioridad. 12. Distincin entre fines y medios. Los sujetos realizados poseen una nocin clara de la diferencia entre los fines y los medios; en efecto, los medios pueden intercambiarse fcilmente, en tanto que los fines tienden a ser permanentes. Dichas personas no operan con principios rgidos ni mtodos prejuzgados. 13. Sentido del humor filosfico, no hostil. Maslow observ que el humor de sus sujetos era muy distinto del de la persona corriente. Lo describi como filosfico, porque versa sobre situaciones humanas tales como las discrepancias entre aquello que es y aquello que debera ser, y sobre las peculiaridades de las cosas. 14. Creatividad. Maslow observ en todos sus sujetos sanos una cualidad que design como "creatividad". No entenda por esto las realizaciones notables de una persona de mucho talento, sino ms bien la inventiva, la originalidad, la espontaneidad y la frescura de enfoque. Maslow describi la creatividad en trminos de actitud de espritu. Siendo menos inhibidos, restringidos, o imbuidos de cultura. 15. Resistencia a los aspectos negativos de la cultura. Se los considera como extraos, excntricos e inclusive antisociales por parte de aquellos que no los conocen. Hay en ellos un aire de autosuficiencia que resulta ofensivo para algunas personas. 16. Integridad de la personalidad. Las personas sanas no experimentan fragmentacin de la personalidad, ni elementos aislados que funcionen como "personalidad" separadas. No hay en ellos oposiciones ni conflictos -entre impulsos bsicos y conciencia, entre egosmo e ideales, entre impulsos infantiles y conducta adulta.

17. Trascendencia de las divisiones. En este contexto, el trmino divisin indica oposicin, los extremos de una dimensin, tales como trabajo y juego, ser adulto o ser nio, masculinidad y femineidad, ser egosta y altruista, interesado o generoso, racional y emocional. Esta trascendencia significa que cualidades opuestas se integran y expresan por la misma conducta, no una cosa u otra, sino ambas a la vez. http://matosas.typepad.com/educar_juntos/2007/09/autorrealizacio.html http://www.psicoactiva.com/bio/bio_14.htm