PROCESO DE DUELO Y PRDIDA Las prdidas y el luto pertenecen inexorablemente a la condicin humana.

La vida y la muerte, conducen a la persona por diversos y dinmicos procesos de cambios en su desarrollo humano. As el hombre esta vivenciando permanentes procesos, los que va dejando atrs y avanzando hacia otros, unos son comprendidos y aceptados y otros por su condicin, consecuencias y caractersticas lo hacen mas traumticos, ya que constituyen rupturas que quiebran ese fluir dinmico y natural de lo cotidiano. Son las prdidas producidas por eventos traumticos como la traicin del amigo, la prdida del empleo, la prdida de confianza en una persona, la perdida de la salud, la perdida de la libertad, la muerte repentina y otras. Hacer frente a las prdidas y por ende frente al dolor, representa un gran desafo personal, es un aprendizaje de las crisis. La vivencia del dolor es especialmente aguda, pues muestra todo el peso de lo negativo, es y debe ser una exigencia interior de superacin positiva. Debe ser fortalecido y promovido el deseo de que todo dolor tenga algn sentido; debe permitir poder sentir la esperanza, de que la vida an espera algo importante y trascendente de cada uno. Buscar y encontrar una misin que cumplir, es un gran estmulo que alimenta la esperanza Segn la psiquiatra Elisabeth Kbler-Ross, nacida en Zrich el 8 de julio de 1926 y muri el 24 de agosto del 2004 en Arizona, Estados Unidos, la vivencia y superacin del duelo, consta de varios pasos, sin embargo este proceso es una experiencia personal y nica. Esta siquiatra comenz su labor como acompaante a enfermos terminales, siguiendo el proceso, de escuchar y estar abierta a todo lo que estas personas queran comunicarle, de esta manera empez a elaborar un esquema que se repeta en el proceso, y habiendo diferencias personales, ella pudo disear cinco fases, el rechazo a la situacin de dolor, el enfado, la negociacin, la aceptacin, y la reconciliacin, por las que pasaban las personas que se enfrentabar a la muerte, o a la prdida de un ser querido. Etapas del duelo segn la Dra. E. Kbler Ross Negacin y aislamiento La negacin permite amortiguar el dolor ante una noticia inesperada e impresionante. Permite recobrarse, acomodarse para luego actuar. Es el rechazo ante el hecho paralizante, la persona de un modo natural exclama: no puede ser, es mentira. La situacin irrumpe en su vida, no la puede contener, entonces surge como una defensa provisoria que pronto ser sustituida por una aceptacin parcial. Ira La negacin es sustituida por la rabia, los celos y el resentimiento; que se expresa: por qu justamente conmigo? No es justo lo que ha pasado. Es el momento en que la persona percibe los lmites incontrolables de la vida y no quiere reconocerlos. No es raro que se culpe por la prdida, por no haber hecho o por haber dejado de hacer lo que deba, surgen todos los por qu. Es una fase difcil de afrontar para las personas que le rodean, ya que la ira se desplaza en todas direcciones, an injustamente. Suelen quejarse por todo; todo les viene mal y es criticable. Luego pueden responder con dolor, culpa o vergenza. La familia y quienes los rodean no deben tomar esta ira como algo personal

para no reaccionar en consecuencia con ms ira, lo que fomentar un circuito de conducta hostil, por mal interpretacin de un proceso. Pacto o negociacin Ante la dificultad de afrontar la difcil realidad, mas el enojo con la gente y con Dios, surge la fase de intentar llegar a un acuerdo para superar la traumtica vivencia. Se genera un ofrecimiento, se pide salir del problema y en compensacin entregar u ofrecer algo por cambio. Es un autofortalecimiento mediante una especie de negociacin con el dolor de la prdida: no puedo sucumbir ni hundirme totalmente; tengo que buscar alguna situacin que ayude. Depresin Cuando la persona no se puede seguir negando a la realidad, colapsan sus mecanismos de defensa y podra ser invadida por una profunda tristeza, por un vaco existencial, apiadndose de si misma, se resiste a rehacerse. Todo abrazo y palabra de consuelo, ocupa un importante sentido ya que es un estado preparatorio para la aceptacin de la realidad. Puede resultar contraproducente intentar animar a la persona y sugerirle no perder de vista las cosas positivas, en esta etapa, ya que esto significara que no debera pensar en su duelo y sera absurdo decirle que no est triste. Al permitirle expresar sus sentimientos, ser ms fcil la aceptacin final y estar agradecido de ser comprendido en su dolor Esta etapa obliga a mucha comunicacin, se tiene mucho para compartir, de forma verbal, o gestual. A veces se transmite ms un contacto con la mano o simplemente permaneciendo en silencio Son momentos en los que la excesiva intervencin de los que lo rodean para animarlo, le dificultarn su proceso de duelo. Aceptacin: Quien ha pasado por las etapas anteriores en las que pudo expresar sus sentimientos, aislamiento por la negacin, celos en la rabia por los que no sufren este dolor, u otros sentimientos de ira por la prdida, y depresin por el dolor, percibir la etapa de aceptacin con ms tranquilidad. No hay que confundirse y creer que la aceptacin es una etapa feliz: en un principio, est casi carente de sentimientos, la persona comienza a percibir cierta paz, se puede estar bien solo o acompaado, no se tiene tanta necesidad de hablar del propio dolor la vida se va imponiendo al dolor. El quinto representa la aceptacin resignada y serena del hecho insoslayable. Nadie sale del duelo igual como entr, la persona madura ineludiblemente y experimenta una ganancia existencial.