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La Influenza (tambin conocida como la gripe) es una enfermedad que afecta la nariz, la garganta y los pulmones. Es una Infeccin Respiratoria aguda de origen viral que se contagia rpidamente. La Influenza es causada por los virus de la Influenza. Se transmite con facilidad y puede causar problemas graves, especialmente en nios muy pequeos, adultos mayores y las personas que tienen ciertos problemas mdicos de largo plazo, tales como el Asma y la Diabetes. La vacuna contra la influenza puede protegerlo contra esta enfermedad.
Los sntomas ocurren repentinamente, alrededor de 2 das despus del contacto con el virus. Algunas personas mejoran en unos cuantos das, pero otras pueden estar enfermas por semanas. La Influenza se puede contagiar a partir de un da antes de que empiecen los sntomas hasta 5 a 7 das despus. Sin embargo, este periodo puede ser mayor en los nios y las personas muy enfermas, de all la necesidad de que sea el medico quien descarte o detecte la posibilidad del virus. Es importante que se preste atencin a los siguientes sntomas, sobre todo en menores de dos aos, paciente con Cardiopatas, Diabetes o Enfermedades Respiratorias, Mujeres Embarazadas y Adolescentes menores de 18 aos que reciben tratamiento prolongado con cido acetil saliclico
Mujeres Embarazadas Nios y Nias Diabticos Hipertensos Asmticos Enfermos Cardiacos Desnutridos Inmunodeprimidos
Defensas Bajas
Cmo se transmite?
Se transmite de persona a persona A travs de las gotas de saliva que viajan por el aire cuando una persona tose, estornuda o escupe. No se transmite por consumir carne de cerdo o sus derivados
Cubrirse la boca y nariz al Toser y Estornudar, Al toser o estornudar use pauelos desechables o papel higinico y arrjelos al basurero
Si no tienes un pauelo o papel higinico, cbrase con el antebrazo al toser o estornudar para evitar la contaminacin de las manos. Lvese enseguida las manos con jabn Nunca se cubra con las manos!
No frotarse los ojos , la nariz ni la boca con las manos sin lavar
No chupar objetos propios o ajenos ( especial atencin en Educacin Infantil) Ventilar diariamente el Centro , aulas , salas de reuniones, comedor y cualquier otro espacio comn
Limpiar con frecuencia superficies, mobiliarios( mesas, sillas, estanteras..) y objetos de uso comn con productos de limpieza habituales(vajillas,aseos,encimeras,jugetes,barandillas,telfonos,tecladosy ratones, material deportivo) Mantenga la ventilacin , sin crear corrientes bruscas de aire permitiendo la entrada del sol.
Mantngase sano : * Ingiera alimentos de los 03 grupos, como carnes, pescado, granos, cereales, verduras y frutas * Utilice utensilios desechables No comparta vasos o cubiertos! * Mantngase hidratado tomando mucha agua. * Muvase, corra, camine, brinque, baile o ejerctese.