Autodefensa y Autoconocimiento

Jos Luis Prieto Mndez C.N 7 Dan

I - INTRODUCCIN
Naturaleza emocional bsica:

Evitamos sentirnos mal Huida escapar de Evitar amenaza o agresin

Buscamos sentirnos bien Lucha Ir hacia Buscar seguridad (fsica y emocional)

II - ORIGEN

Causas Externas (objetivas) - Amenaza, riesgo, peligro Causas Internas (subjetivas) - Vulnerabilidad, dao

III - JUSTIFICACIN
Estructura Supercial AGRESIONES Y PELEAS CONFLICTOS INTERPERSONAL ES

Estructura Profunda

CONFLICTOS INTRAPERSONA LES

IV - METFORA

Afrontar problemas Afrontar adversarios

V - NIVELES LGICOS

ESPIRITUAL IDENTIDAD CREENCIAS CAPACIDADES CONDUCTAS CONTEXTO

V - NIVELES LGICOS- CONTEXTO

DONDE Calle Trabajo Casa Escuela

CUANDO

Noche

Jornada

Fin de semana Cnyuge Violencia De genero

Recreo

ANTE QUIEN

Ladrn Violencia Callejera

Jefe

Compaeros

TIPO

Acoso laboral

Bulling

V - NIVELES LGICOS- CONDUCTAS

PROPIAS Como respondemos o nos defendemos AJENAS Como somos agredidos o lo percibimos

V - NIVELES LGICOS- CONDUCTAS

PROPIAS Como respondemos o nos defendemos
AJENAS Como somos agredidos o lo percibimos

V - NIVELES LGICOS- CONDUCTAS

V - NIVELES LGICOS- CONDUCTAS Agresiva

V - NIVELES LGICOS- CONDUCTAS

V - NIVELES LGICOS- CONDUCTAS Inhibida

V - NIVELES LGICOS- CONDUCTAS

V - NIVELES LGICOS- CONDUCTAS Asertiva

V - NIVELES LGICOS- CONDUCTAS

PROPIAS Como respondemos o nos defendemos
AJENAS Como somos agredidos o lo percibimos

Con arma
De Fuego Blanca Contundente

Fsica
Golpes Sujeciones Intimidaciones

Verbal
Directa Indirecta Oculta

Gestual
Manual Facial Postural

Disfrazada
Seduccin Adulacin Pasiva

Impersonal
Social Institucional Autoagresin

V NIVELES LOGICOS CAPACIDADES

Fsicas-TAI Tcnicas-GI SocialesSAHO MentalesSHIN

Habilidades fsicas
Habilidades Destrezas

Habilidades marciales

De lucha De combate Con armas

Habilidades sociales
Asertividad Empata Escucha activa

Habilidades mentales

Hab. Cognitivas Hab. Emocionales

V - NIVELES LGICOS- CREENCIAS

Motivaciones Porque y para que

LIMITANTES

POTENCIADORAS
Permisos y condicionantes

V - NIVELES LGICOS- CREENCIAS

SOCIALES Evolucionismo Ley del Talin Polaridad Pensam. Convergente

e t n a t i L im s INDIVIDUALES
Ansiedad

Vulnerabilidad Prejuicios Autoestima

V - NIVELES LGICOS- CREENCIAS

o d a i c n e t Po s Centrarse en lo que se puede a r

hacer Pensar en ganar-ganar Hallar intencin positiva Ser exibles Asumir la responsabilidad

V - NIVELES LGICOS- IDENTIDAD

Arquetipos

Camino del hroe

V - NIVELES LGICOS- IDENTIDAD

ARQUETIPOS

V - NIVELES LGICOS- IDENTIDAD

SOADOR

ARQUETIPOS

V - NIVELES LGICOS- IDENTIDAD

SOADOR

GUERRERO

ARQUETIPOS

V - NIVELES LGICOS- IDENTIDAD

SOADOR GUERRERO
ARQUETIPOS

MAESTRO

V - NIVELES LGICOS- IDENTIDAD

SOADOR GUERRERO
ARQUETIPOS

MAGO

MAESTRO

IV - NIVELES LGICOS- IDENTIDAD

SOADOR GUERRERO
ARQUETIPOS

MAGO

MAESTRO

IV NIVELES LOGICOS IDENTIDAD

Camino del hroe

V NIVELES LOGICOS ESPIRITUAL

DO SATORI

V NIVELES LOGICOS ESPIRITUAL

DO Camino de Autorrealizacin

V NIVELES LOGICOS ESPIRITUAL

SATORI - Iluminacin

V NIVELES LOGICOS ESPIRITUAL

V NIVELES LOGICOS ESPIRITUAL

V NIVELES LOGICOS ESPIRITUAL

V NIVELES LOGICOS ESPIRITUAL

VI GESTION DEL CAMBIO

Cambio remediativo Cambio generativo Cambio evolutivo

V GESTION DEL CAMBIO

Cambio remediativo Cambio generativo Cambio evolutivo

n i c n preve

V GESTION DEL CAMBIO

Cambio remediativo Cambio generativo

n i c n preve

n i c n e prov

Cambio evolutivo

V GESTION DEL CAMBIO

Cambio remediativo Cambio generativo

n i c n preve

n i c n e prov
n i c c a pro

Cambio evolutivo