Beneficios Los beneficios cardiovasculares del consumo moderado de alcohol estn fundamentalmente ligados: A un efecto beneficioso arteriosclertico: Los

mecanismos por los que el consumo moderado de alcohol ejerce su papel protector, no son totalmente conocidos, pero segn las evidencias actuales parece que estos efectos estn unidos a la accin del alcohol sobre las lipoprotenas plasmticas aumentando el llamado 'colesterol bueno' unido a las lipoprotenas de alta densidad (HDL) y disminuyendo el unido a las de baja densidad (LDL) o 'colesterol malo' como popularmente se conoce. Esta accin se traducira en que las arterias en vez de irse poniendo cada vez ms rgidas a medida que se va depositando el colesterol en los vasos, permaneceran flexibles. A su efecto antiagregante: Uno de los mecanismos de proteccin cardiovascular est relacionado con la coagulacin sangunea, de tal forma que parece que el alcohol reduce la agregacin plaquetaria, retrasando la coagulacin sangunea y la formacin de trombos. Es decir, la sangre permanece fluida y puede circular fcilmente por los vasos sanguneos. Perjudicial No obstante, un consumo no responsable de alcohol puede provocar dependencia en algunas personas, y hay ocasiones en las que el consumo se debe evitar por completo, como es el caso de la conduccin, el embarazo o cuando se estn tomando ciertos medicamentos. Beber en exceso o la dependencia del alcohol pueden acarrear numerosos problemas sociales y mdicos tales como: Daos al hgado, el corazn o el cerebro. Problemas estomacales. Presin arterial alta. Flujo de sangre reducido, lo que afecta a las relaciones sexuales. Comportamiento sexual inseguro. Relaciones estresantes. Desatencin y absentismo en el entorno laboral. Aumento en la posibilidad de desarrollar cncer de mama. Informarse, educarse y responsabilizarse en el consumo de alcohol le puede ayudar a llevar una vida ms saludable. El apartado siguiente le proporcionar abundante informacin de cmo realizar un consumo responsable de bebidas alcohlicas. Corto plazo Efectos perjudiciales a corto plazo: Intoxicacin alcohlica: Es lo que se conoce como borrachera. Se produce como consecuencia de una ingesta abusiva en un breve espacio de tiempo. Niveles de riesgo: Aunque el consumo de bebidas alcohlicas afecta de forma distinta a cada persona, siempre podemos observar algunas seales que pueden indicarnos si una persona se encuentra bajo los efectos de un consumo excesivo, e incluso darnos una orientacin sobre su nivel de alcoholemia. Cualquier consumo, por mnimo que sea, afecta a nuestro organismo. Un contenido de 0,15g/l de alcohol en sangre ya se produce una prdida de reflejos que incrementa el

riesgo de sufrir un accidente. Con un contenido de 0,5g/l de alcohol en sangre, se producen alteraciones leves en la conducta (euforia, reduccin de reflejos, etc.). Con una tasa de 0,8 g/l la persona se encontrar desorientada y no ser capaz de coordinar sus movimientos correctamente. A partir de 4g/l puede producirse un coma etlico. Largo plazo Efectos perjudiciales a largo plazo: Dependencia: Se manifiesta por la presencia de conductas que demuestran la necesidad de consumir bebidas alcohlicas, con dificultad para controlar su consumo, lo que implica tanto la dificultad de controlar el ansia de beber como la incapacidad de parar de hacerlo una vez se ha empezado. La dependencia se produce como consecuencia del consumo abusivo durante cierto tiempo. Su consecuencia ms clara es el sndrome de abstinencia. Sndrome de abstinencia: Es el conjunto de reacciones fsicas o corporales que ocurren cuando una persona con dependencia a las bebidas alcohlicas deja de consumirlas. Aunque los sntomas (nauseas, agitacin, gestos repetitivos, taquicardia, hipertensin, dolor de cabeza, insomnio, ansiedad, depresin irritabilidad, sudoracin, desorientacin, alteraciones de la memoria, etc.) varan en forma e intensidad de acuerdo con el tiempo que lleva desarrollndose la dependencia, en todos los casos se deben a que se ha alterado el funcionamiento normal del sistema nervioso. Tolerancia: La tolerancia a las bebidas alcohlicas se produce cuando, como resultado de su consumo abusivo, el sujeto presenta menor sensibilidad a ellas. As, la ingesta habitual produce menos efectos, con lo que se necesitan cantidades ms altas para producir los mismos efectos. Enfermedades: Algunos trastornos y enfermedades como taquicardias, hipertensin, cirrosis, etc. pueden aparecer en las personas que abusan del alcohol durante un cierto perodo de tiempo. El alcoholismo es una enfermedad que consiste en padecer una fuerte necesidad de ingerir alcohol (licor), de forma que existe una dependencia fsica del mismo, manifestada a travs de determinados sntomas de abstinencia cuando no es posible su ingesta. El alcohlico no tiene control sobre los lmites de su consumo, y suele ir elevando a lo largo del tiempo su grado de tolerancia al alcohol. Siguen bebiendo, a pesar de que ven afectada la salud, el trabajo o la familia. Beben solas. Se vuelven violentas cuando beben. Se vuelven hostiles cuando se les pregunta por la bebida. No son capaces de controlar la bebida: son incapaces de suspender o reducir el consumo de alcohol. Inventan excusas para beber. Hasta el momento no existe una causa comn conocida de esta adiccin, aunque varios factores pueden desempear un papel importante en su desarrollo y las evidencias muestran que quien tiene un padre o una madre con alcoholismo tiene mayor probabilidad de adquirir esta enfermedad, una puede ser el estrs o los problemas que tiene la persona que lo ingiere.

El alcoholismo supone un serio riesgo para la salud que a menudo conlleva el riesgo de una muerte prematura como consecuencia de afecciones de tipo heptica como la cirrosis heptica, hemorragias internas, intoxicacin alcohlica, accidentes o suicidio. El alcoholismo no est fijado por la cantidad ingerida en un periodo determinado: personas afectadas por esta enfermedad pueden seguir patrones muy diferentes de comportamiento, existiendo tanto alcohlicos que consumen a diario, como alcohlicos que beben semanalmente, mensualmente, o sin una periodicidad fija. Si bien el proceso degenerativo tiende a acortar los plazos entre cada ingesta. El consumo excesivo y prolongado de esta sustancia va obligando al organismo a necesitar o requerir cantidades crecientes para sentir los mismos efectos, a esto se le llama "tolerancia aumentada" y desencadena un mecanismo adaptativo del cuerpo hasta que llega a un lmite en el que se invierte la supuesta resistencia y entonces "asimila menos", por eso tolerar ms alcohol es en s un riesgo de alcoholizacin. Se ha demostrado en fechas recientes que la ingestin de alcohol durante la gestacin, incluso en cantidades moderadas, puede producir daos graves en el feto, especialmente retraso en el desarrollo fsico y mental; la forma ms grave de este retraso, poco frecuente, se llama sndrome de alcoholismo fetal. El tratamiento primario comienza con el reconocimiento del alcoholismo como un problema que necesita atencin especfica, en vez de considerarlo secundario a otro problema subyacente como se haca antao. El Antabs, frmaco que produce intolerancia grave al alcohol, se utiliza a veces como adyuvante. Alcohlicos Annimos, grupo de apoyo para enfermos sometidos a otros tratamientos, puede servir a veces para la recuperacin sin necesidad de recurrir al tratamiento siquitrico formal. A pesar de los resultados esperanzadores del tratamiento actual, en Chile el problema se presenta ubicndonos en el primer lugar del mundo, proporcionalmente, en el nmero de pacientes por dao heptico por ingesta de alcohol. Alcohol en los Jvenes El consumo de alcohol durante la adolescencia tiene muchos riesgos. Algunos de ellos son directos porque la ingesta de bebidas alcohlicas es peligrosa para la salud. Otros de los riesgos en el caso de los adolescentes son indirectos y estn ligados a los comportamientos derivados del consumo de alcohol. Adems no hay que olvidar que el consumo de alcohol tambin es ilegal durante la adolescencia en la mayora de los pases. Superacin de la timidez. Presin social. Imitacin de los adultos. Integracin en el grupo.