CAPITULO # 15 HIGIENE, SEGURIDAD Y CALIDAD DE VIDA 1.

- Defina higiene laboral y sus principales puntos de actuacin Se refiere a las condiciones ambientales del trabajo que garantizan la salud fsica y mental y las condiciones de salud y bienestar de las personas. Sus principales puntos de actuacin son: 1.- Entorno fsico del trabajo. 2.- Entorno psicolgico del trabajo. 3.- Aplicacin de principios ergonmicos. 4.- Salud ocupacional.

2.- Comente los principales aspectos del entorno laboral fsico y del psicolgico Entorno laboral fsico - Iluminacin.- la cantidad de luz adecuada para cada tipo de actividad - Ventilacin.- la eliminacin de gases, humos y olores desagradables; utilizacin de mascars de ser necesario - Temperatura.- dentro de los niveles adecuados - Ruidos.- la eliminacin de ruidos o uso de protectores auriculares. - Comodidad.- un entorno agradable, relajado y amigable. Entorno laboral psicolgico - Relaciones humanas agradables. - Tipo de actividad agradable y motivadora. - Estilo de administracin democrtico y participativo - Eliminacin de posibles fuentes de estrs. - Entrega personal y emocional

3.- Comente los principios de ergonoma Qu es la ergonoma? - Maquinas y equipos adecuados para las caractersticas humanas. Lo que permite mayor eficiencia y menos desgaste fsico, adems de garantizar que al adaptarse a la parte del cuerpo humano se va a tener mayor maniobrabilidad. - Mesas e instalaciones ajustadas al tamao de las personas. Para efectos de no forzar la espalda con malas posiciones en el desempeo del trabajo diario. - Herramientas que reducen la necesidad de esfuerzo fsico humano. Al ser las maquinas los elementos creados por el hombre para sustituir la fuerza bruta, son ellas las que se pueden desgastar con la posibilidad de reemplazo o reparacin, no as el ser humano. La ergonoma es la disciplina tecnolgica que trata del diseo de lugares de trabajo, herramientas y tareas que coinciden con las caractersticas fisiolgicas, anatmicas, psicolgicas y las capacidades del trabajador.1 Busca la optimizacin de los tres elementos del sistema (humano-mquina-ambiente), para lo cual elabora mtodos de estudio de la persona, de la tcnica y de la organizacin. Wikipedia 4.- Defina salud ocupacional Cmo funciona en nuestro pas? La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) define la salud ocupacional como una actividad multidisciplinaria que promueve y protege la salud de los trabajadores. Esta disciplina busca controlar los accidentes y las enfermedades mediante la reduccin de las condiciones de riesgo. La salud ocupacional no se limita a cuidar las condiciones fsicas del trabajador, sino que tambin se ocupa de la cuestin psicolgica. Para los empleadores, la salud ocupacional supone un apoyo al perfeccionamiento del trabajador y al mantenimiento de su capacidad de trabajo. En el Ecuador funciona a travs del IESS, por medio de la Direccin Nacional del Seguro General de Riesgos del Trabajo (SGRT), busca adaptar y aplicar legalmente a la realidad nacional, el modelo establecido en este Reglamento de Aplicacin del Instrumento Andino CAN, por medio del SASST (Sistema de Administracin de la Seguridad y Salud en el Trabajo) es un Sistema de Gestin con sus respectivos componentes que tendr un tiempo de implementacin y su mantenimiento ser por medio de las auditoras internas exigidas en este documento. El IESS, adems cuenta con Resoluciones de obligatorio cumplimiento para la prevencin de riesgos y prestaciones del Seguro General de Riesgos del Trabajo

que cubre al trabajador desde el primer da del accidente a diferencia del seguro comn de los afiliados que tendrn derecho luego de 6 aportaciones consecutivas, por eso la importancia de cumplir con la afiliacin y el aviso de entrada inmediatamente. Adems del cumplimiento obligatorio del SASST (tambin llamado Modelo Ecuador), el Ministerio de Relaciones Laborales, por medio de la Unidad de Seguridad y Salud en el Trabajo de esta dependencia, es la encargada de realizar las aprobaciones del Reglamento Interno de Seguridad y Salud vigente cada 2 aos y Comit Paritario de Seguridad y Salud de las empresas anualmente, requisitos obligatorios. Es obligacin para las empresas tener aprobado el Reglamento Interno de Seguridad y Salud en el Trabajo (empresas con ms de 10 trabajadores) y su elaboracin estar conforme el Acuerdo Ministerial 220 5.- Cuales son las etapas de un programa de salud ocupacional? 1.- Institucin de un sistema de indicadores, que incluya estadsticas de separaciones y seguimiento de enfermedades. 2.- Implantacin de sistemas de informes mdicos. 3.- Formulacin de reglas y procedimientos para la prevencin mdica. 4.- Recompensas a los gerentes y a los supervisores por la administracin eficaz de la funcin de salud ocupacional. 6.- Cules son los principales problemas de salud en las organizaciones? Los principales problemas se relacionan con : 1.- El alcoholismo y la dependencia qumica a drogas, medicamentos, tabaco, etc. 2.- El S.I.D.A. que ataca al sistema inmunolgico que protege al organismo ante las enfermedades. 3.- El estrs en el trabajo, la ansiedad, la afliccin o la angustia. 4.- LA exposicin a productos qumicos peligrosos, como acidos, asbesto, etc. 5.- La exposicin a condiciones ambientales de fro, calor, contaminacin, resequedad, humedad, ruido, mala iluminacin, etc. 6.- Los hbitos alimenticios inadecuados que provocan obesidad o prdida de peso.

7.- La vida sedentaria, sin contactos sociales y sin ejercicio fsico. 8.- La automedicacin y la falta de asistencia mdica adecuada. 7.- Explique el estrs laboral, sus fuentes principales y como reducirlo El estrs se refiere al conjunto de reacciones fsicas, qumicas y mentales de una persona que se derivan de estmulos o elemento de tensin que estn presentes en el entorno. Las fuentes principales de estrs de trabajo son dos: las causas ambientales y las causas personales. Ej: el autoritarismo del jefe, la desconfianza, la presin de la exigencias y los cobros, el cumplimiento del horario de trabajo, el aburrimiento y la monotona de ciertas tareas, el nimo bajo de los colegas, las faltas de perspectivas de progreso profesional y la insatisfaccin personal no slo acaban con el buen humor de las personas, sino que tambin provocan el estrs del trabajo. El estrs en el trabajo provoca serias consecuencias tanto al colaborador como para la organizacin. Existen varias maneras de aliviar el estrs, desde ms horas de sueo hasta remedios exticos, como, como la bio-alimentacin y la meditacin. Albrecht . Sugiere las siguientes medidas para reducir el estrs.: 1.- Relaciones de cooperacin, gratificantes y agradables con los compaeros. 2.- No trate de esforzarse ms de lo que puede hacer 3.- Relaciones constructivas y eficaces con el gerente. 4.-. Comprenda los problemas del jefe y aydele a que l comprenda los suyos. 5.- Negocie con el gerente metas realistas para el trabajo. 6.- Estudie el futuro y aprenda a enfrentarse a los posibles eventos. 7.- Encuentre tiempo para desconectarse de las preocupaciones y relajarse. 8.- Camine por la oficina para mantener la mente tranquila y alerta. 9.- Fjese en los ruidos que hay en el trabajo y busque medios para reducirlos. 10.- No se quede mucho tiempo lidiando con problemas desagradables. El gerente de lnea debe monitorear a cada colaborador para identificar sntomas de estrs e informarle de los remedios organizacionales disponibles, como transferencias de puestos o asesora.

8.- Presente un concepto de seguridad laboral y sus principales campos de actividad. Seguridad en el Trabajo.- Disciplina que estudia las condiciones materiales que ponen en peligro la integridad fsica de los trabajadores provocando accidentes. Incluye tres reas bsicas de actividad : la prevencin de accidentes, la prevencin de incendios y la prevencin de robos. La seguridad en el trabajo busca la prevencin de accidentes y administra los riesgos ocupacionales. Un programa de seguridad en el trabajo requiere las etapas siguientes: 1.- Institucin de un sistema de indicadores y estadsticas de accidente 2.- Implantacin de sistemas de informes de medidas tomadas. 3.- Formulacin de reglas y procedimientos de seguridad. 4.- Recompensas a los gerentes y supervisores por la administracin eficaz de la funcin de seguridad. 9.- Defina accidente y prevencin de accidentes. Clasifique los accidentes. Un accidente es un evento no premeditado que produce un dao considerable. El National Safety Council define accidente como un suceso, dentro de una serie de hechos, que produce, sin intencin, una lesin corporal, un dao material o el fallecimiento. Los accidentes se pueden prevenir, si tenemos claro nuestro inventario crtico y se aplica la jerarqua de control de riesgos, en el trabajo y tambin en el hogar (Eliminar, Sustituir, Control de Ingeniera, Sealizacin, Control Administrativo, Equipos de Proteccin Personal). Luego, en caso de que ocurra un evento se debe estar preparado con botiquines de emergencia, cuidndose bien, si andas con cuidado y si dejas todo en orden y en su lugar, cerrar la llave del gas antes de salir de casa, no dejar cosas peligrosas al alcance de los nios, cuidarse bien y procurar que no se caiga algn objeto y uno de los ms graves accidentes en la comunidad son: choques, quebraduras y quemaduras. Wikipedia Los accidentes se clasifican en accidentes sin separacin del trabajo y accidentes con separacin del trabajo ( Ver Grfico )

Accidentes de trabajo
Accidentes con separacin del trabajo

Accidentes sin separacin de trabajo

Incapacidad temporal

Incapacidad parcial permanente

Incapacidad total permanente

Muerte

El accidente no deber ser registrado

El accidente debe ser registrado

10.- Explique el ndice de frecuencia (IF) y el ndice de gravedad (IG) y sus respectivas frmulas. Proporcione ejemplos El ndice de frecuencia significa el nmero de accidentes con separacin por cada milln de horas/hombre trabajadas en el perodo considerado, mismo que puede ser mensual o anual. El clculo IF se basa en la informacin siguiente: a) El nmero promedio de colaboradores, que es el personal efectivo dentro del perodo considerado. b) Las horas/hombre trabajadas es el resultado de la multiplicacin del nmero promedio de colaboradores por el total de las horas trabajadas durante el perodo considerado. La Frmula del IF es : Nmero de accidentes Con separacin x 1 000 000 IF =------------------------------------Nmero de horas / Hombres trabajadas El ndice de gravedad ( IG ) : se refiere al nmero de das perodos y computados por cada milln de horas/hombres trabajadas durante el perodo considerado, mismo que puede ser mensual o anual.

El clculo IG, se basa en la siguiente informacin: : a) El nmero de das perdidos por separaciones es el total de das que los accidentados no pudieron trabajar como consecuencia de accidentes que les produjeron una incapacidad temporal. Los das perdidos se cuentan a partir del da siguiente al accidente hasta el del alta mdica, inclusive. b) Los das perdidos trasladados se refieren al total de das perdidos por separaciones durante el mes o los meses anteriores, cuando el IG abarca el perodo anual o cuando la separacin es ms larga que el perodo. c) Los das computados acreditados se refieren al total de los das computados por reduccin de la capacidad o fallecimiento de los accidentados. La Frmula IG es : Nmero de das perdidos + Nm. de Das computados x 1 000 000 IG = --------------------------------------------------------Nmero de horas / Hombre trabajadas 11.- Cmo formulara un programa de higiene y seguridad? 1) Implique a la gerencia y a los colaboradores en la preparacin de un plan de higiene y seguridad. 2) Rena el apoyo necesario para implantar el plan. 3) Determine los requisitos de higiene y seguridad. 4) Evale los riesgos que existen en el centro de cada trabajo. 5) Corrija las condiciones de riesgos existentes. 6) Entrene a los colaboradores en tcnicas de higiene y seguridad. 7) Desarrolle una mentalidad por hacer que el trabajo no presente riesgos. 8) Mejore continuamente el programa de higiene y seguridad. 12.- Explique los elementos que estn presentes en todo accidente de trabajo. En todo accidente de trabajo estn presentes los elementos siguientes: 1) El agente es objeto o la sustancia ( mquina, lugar o equipamiento que deberan estar debidamente protegidos ) que guardan una relacin directa

con la lesin, como una prensa, una mesa, un martillo, una escalera, una pared, etc. 2) La parte del agente se refiere a aquella que est directamente asociada o relacionada con la lesin, como el volante, el pie de mesa, la punta del martillo, el piso de la escalera, el acceso a la pared, etc. 3) La situacin insegura se refiere a la condicin fsica o mecnica que existe en el local, la mquina, el equipamiento o la instalacin (que podra haber sido protegida o corregida) que provoca que ocurra el accidente, como un piso escurridizo, grasoso, mojado, con un saliente o agujero, una mquina sin proteccin o con poleas o partes movibles desprotegidas, una instalacin elctrica con cables pelados, motores sin conexin a tierra, iluminacin deficiente. 4) El tipo de accidente es la forma o el modo de contacto entre el agente del accidente y el accidentado, o el resultado de ese contacto, como golpes, cadas, resbalones, choques, encontronazos, etctera. 5) El acto inseguro representa una violacin del procedimiento aceptado como seguro, o sea, dejar de usar equipamiento de proteccin individual, distraerse o conversar durante el servicio, fumar en rea prohibida, lubricar o limpiar maquinaria conectada o en movimiento. 6) El factor personal de inseguridad se refiere a toda caracterstica, deficiencia o alteracin mental, psquica o fsica accidental o permanente- que permite o provoca un acto inseguro.

13.- Explique qu entiende por condiciones inseguras y por actos inseguros Las condiciones inseguras son la principal causa de los accidentes de trabajo e incluyen factores como: Equipamiento sin proteccin Equipamiento defectuoso Procedimientos arriesgados en maquinas o equipamientos Almacenamiento inseguro, congestionado o sobrecargado Iluminacin deficiente o incorrecta

Ventilacin incorrecta a fuente de aire puro Temperatura muy elevada o muy baja en el centro de trabajo. Condiciones fsicas o mecnicas inseguras que representan zonas de peligro.

Los actos inseguros. No basta con eliminar las condiciones inseguras. Las personas ocasionan accidentes. Los actos inseguros de las personas son : Cargar materiales pesados de forma incorrecta Trabajar a velocidades inseguras, demasiado rpidas o lentas. Utilizar esquemas de seguridad que no sirven. Usar equipamiento inseguro o usarlo incorrectamente. No usar procedimientos seguros. Adoptar posiciones inseguras Subir con prosa escaleras o desniveles Distraer, descuidar, brincar, arriesgar, correr, empujar, saltar, abusar, etc.

14.- Explique cules son los rasgos de la personalidad que predisponen los accidentes.

15.- Cmo se deben prevenir los accidentes? Explique 16.- Comente los costos directos e indirectos de los accidentes. 17.- Cmo se evala un programa de higiene y seguridad? 18.- Presente un concepto de calidad de vida en el trabajo (CVT) y sus principales elementos. 19.- Explique los modelos de l a CVT de Nadler y Lawler y de Hanckman y Oldhan. 20.- Explique el modelo de la CVT de Walton.

21.- Comente los programas de bienestar de los colaboradores.