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Comunicacin Intrapersonal Es el tipo de comunicacin que realiza un individuo consigo mismo, hacia adentro ("intra").

Por ejemplo, cuando una persona piensa en algo y toma decisiones respecto a lo elaborado en la mente.A travs de la comunicacin intrapersonal, aprendemos a conocernos, a elaborar la imagen de nosotros mismos, a valorarnos, evaluarnos y estimarnos. La comunicacin interna es a travs de nuestros pensamientos, pero tambin a travs de nuestro cuerpo que nos enva seales de alarma o de satisfaccin. COMUNICACIN INTERPERSONAL: es la forma de comunicacin ms importante para el hombre. Desde muy pequeos comenzamos a formar parte de ella, ya que una de las primeras relaciones que establecemos es de tipo afectivo(cuidadores) y aunque al inicio de nuestras vidas no tenemos un lenguaje estructurado la comunicacin no verbal nos permite establecer estas primeras relaciones de tipo interpersonal, haciendo un recuento de nuestras vidas podramos encontrar que los momentos ms importantes de nuestra existencia, desde las decisiones ms trascendentales de nuestra vida (hasta algunas que no lo son tanto) giran alrededor de un dilogo, de alguna influencia personal. Comunicacin agresiva: es una forma negativa de comunicacin y es bsicamente un rechazo a los dems. En la cultura que hemos creado y en la cual estamos envueltos, hemos llegado a ingerirla como el pan e ignorar la agresin presente en las relaciones de todo tipo. Quin llamara agresin a nuestras irritaciones, que nos parecen justas; a nuestras palabras airadas; a nuestras descalificaciones de los otros?. Podemos enmascararla con palabras suaves, humor y otros artilugios y sin embargo, la energa que contiene es percibida por los otros y no podemos engaarlos, y peor an, desestabiliza nuestra mente, quitndonos poder. Comunicacin pasiva: La comunicacin pasiva es propia de una persona con baja autoestima, lo que la lleva a no creer ni en s misma ni en sus propias ideas, y mucho menos en sus propios derechos. Cuando se comunica, trasmite un halo de inseguridad,

del que alguna personas se aprovechan. Esto la lleva a que sus relaciones sociales sean desiguales y frustrantes, porque es consciente de la posicin inferior que ocupa (aunque no reconoce que ella mima provoca esta situacin). Su discurso es incoherente y su tono de voz titubeante. Se muestra ms dispuesta a renunciar a sus derechos que a imponerse a los derechos de los dems. El estilo pasivo es autodestructivo. Comunicacin asertiva: Es una forma de expresin consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legtimos derechos sin la intencin de herir, o perjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante tpica de la ansiedad, la culpa o la rabia. Plantea tambin, que la asertividad es necesaria y conveniente a causa de los beneficios que genera, entre los que destaca Mi grupo y yo ..Es un elemento fundamental en el desarrollo de las personas, pues somos seres que interactuamos constantemente. La mayora de adolescentes tienen un grupo de amgi@s con el que se identifican, sus integrantes suelen ser homogneos. Los grupos estn constituidos por personas con intereses y necesidades propias, pero al organizarse se desarrollan aspectos comunes que y dan sentido. En algunos grupos las personas estn influenciadas entre s, aprenden y se desarrollan permanentemente, pero tambin acogen sus diferencias