DOENAS PSICOSSOMTICAS Doena psicossomtica quando problemas psicolgicos se tornam fsicos.

. um processo pelo qual a pessoa transfere para o organismo a carga emocional decorrente de algum problema que est vivendo. A explicao seria que a pessoa, por no saber expressar suas emoes e internalizar seus conflitos de forma adequada, acaba por armazenar suas tenses em seu corpo. Os problemas mais relatados pelos somatizadores so dor no peito, fadiga, tontura, dor de cabea, inchao, dor nas costas, falta de ar, insnia e dor abdominal. Caracterizam-se as possibilidades de distrbios de funo e de leso nos rgos do corpo, devido ao mau uso e ao efeito degenerativo, e descontroles dos processos mentais. Diferencia-se neste ponto das doenas mentais, em que o mau desempenho no opcional. Distrbios emocionais desempenham papel importante, precipitando incio, recorrncia ou agravamento de sintomas, distinguindo das doenas puramente orgnicas. Porm, elas podem se transformar em doenas crnicas. Tendem a associar-se com outros distrbios psicossomticos. Isso pode ocorrer numa famlia, em diferentes perodos da vida de um paciente ou em certos ambientes de trabalho e at de lazer. Geralmente esta conduta, que pode partir dos prprios mdicos que acompanham o caso, gera muitas dvidas ao paciente: mas como psicolgico se est doendo?; mas verdade, no coisa da minha cabea?. A hiptese de que uma pessoa tenha uma doena psicossomtica no significa que a dor e a enfermidade no existem. Pelo contrrio, o corpo realmente est em sofrimento, com dores, feridas, descontroles e descompensaes orgnicas, que inclusive so at dificilmente controladas com as terapias medicamentosas e os recursos da medicina tradicional. As doenas psicossomticas podem se manifestar nos diversos sistemas que constituem nosso corpo, como por exemplo: gastrointestinal (lcera, gastrite, reto colite); respiratrio (asma, bronquite); cardiovascular (hipertenso, taquicardia, angina); dermatolgico (vitiligo, psorase, dermatite, herpes, urticria, eczema); endcrino e metablico (diabetes); nervoso (enxaqueca, vertigens); das articulaes (artrite, artrose, tendinite, reumatismos). No raro, nos casos de doenas psicossomticas, que as pessoas enfrentem dificuldades no diagnstico e insucesso dos tratamentos propostos, gerando uma perambulao por vrios mdicos especialistas em busca de cura ou alvio. O diferencial mais importante para se considerar uma doena como psicossomtica entender que a causa principal desta descompensao fsica, que aparece no corpo, est na esfera emocional da pessoa, ligada, portanto sua mente, aos seus sentimentos, sua afetividade. E esta varivel emocional se torna importante tanto no desencadeamento de um episdio, de uma crise, quanto na intensidade e/ou manuteno do sintoma, conforme cada pessoa. As relaes entre o corpo e a mente so mais prximas do que costumamos imaginar e os mecanismos inconscientes so muito presentes nesta ligao. Por isso comum a sensao inicial de que os sintomas vieram de repente, no teve nenhum motivo para que eu ficasse assim, no consigo entender o que aconteceu. Por exemplo, difcil para um paciente com gastrite identificar quais podem ter sido as

causas emocionais do desencadeamento de uma nova crise. A ansiedade e a irritabilidade so sentimentos comuns nos quadros psicossomticos, e h uma tendncia a identificar e culpabilizar eventos externos pelo problema, aumentando a sensao de impotncia diante das dificuldades. importante deixar claro que o corpo tambm deve ser cuidado com as teraputicas adequadas (no nosso exemplo, a pessoa com gastrite deve procurar o mdico e realizar exames solicitados, tomar os remdios prescritos, fazer uma dieta alimentar caso seja indicada). Geralmente, o aconselhvel um atendimento psicolgico associado, que possibilite auxiliar o sujeito a nomear os sofrimentos que vivencia, para alm do real do seu corpo. No organismo vivo, cada clula, ou melhor, cada grupo celular especfico, possui funes prprias, que so muito especficas, para aquele tipo de funo desempenhada por aquele rgo. Como de se esperar, todos os nossos sentimentos, afetos e emoes impregnam essas clulas. Seno, vejamos: quando ficamos com raiva, nosso organismo fica pronto ou para fugir ou para lutar, quando temos raiva, contramos; nossos msculos ficam tensos, enquanto quando sentimos alegria, tranquilidade, ocorre um abrandar dessas energias. Existem Estudos que comprovam que pessoas mais fechadas, mais tensas e chegadas ao isolamento, tendem mais a desenvolverem quadros de tristezas, depresses e pessimismos. Seus corpos sabem o que as emoes lhes pedem e respondem com obedincia, dando como resposta, quem sabe, uma cefaleia (dor de cabea), uma gastrite (dor no estmago produzido por inflamao) ou quem sabe, uma doena do corao. s vezes, o que o corpo executou, no foi suficiente para redimir a pessoa da culpa, sobrevindo doenas mais graves, talvez, como uma desordenada proliferao de clulas defeituosas. Alis, j foram comprovados em Estudos, que tais clulas sofrem um controle contnuo por nosso Sistema de Defesa Imunolgico, que tem como finalidade, impedir uma produo desordenada de clulas anormais. Todos os componentes de nosso Sistema de Defesa Imunolgico, ao que parece, esto ligados s emoes e sentimentos. A doena aquela verdade que a pessoa esconde de si mesma. O tempo todo incorruptvel,trazendo a sombra, a emoo retida que a pessoa no pode ver de uma maneira simblica. Assim, o sintoma uma sada que a pessoa encontra para expressar o que ela no consegue falar ou sentir. Todo sintoma traz um caminho para a sade. Mostra que algo no vai bem. H sentimentos escondidos. Pe para a fora o que necessrio. A doena no mente! Traz a polaridade que est sendo negada, negligenciada. Pe o sujeito para lidar e resolver o que o impede de ser o que ele deseja ser. A emoo e o sintoma so ntegros! Eles querem que o sujeito mude o caminho da vida. Cada doena mostra um caminho metafrico e nos prope algumas perguntas interessantes: O que este sintoma te impede? O que este sintoma te obriga? O que aconteceu com voc nos anos anteriores ao surgimento do sintoma? O que voc gostaria de estar fazendo e no pode faz-lo? H pessoas envolvidas no seu problema de sade? Como? Com o que se parece seu problema? (Sugerir uma metfora/analogia). As pessoas que sofrem de problemas psicossomticos tm dificuldades de simbolizar, fazer analogias, sentir emoo. Aprenderemos tcnicas derivativas que nos possibilitam pelos smbolos, cores, chegar at as emoes retidas, recalcadas. Normalmente as pessoas esto cansadas de se machucar, aprendem a evitar os problemas e a doena

aparece para avisar que ainda preciso fazer alguma coisa. preciso aceitar a doena, para poder cur-la. Mesmo que isto traga tristeza e sofrimento a maneira honesta de ouvir o que seu corpo fala sobre voc. Precisamos ter coragem de sentir este sentimento para poder curar. como assumir a guerra e assim lutar! Conhecer o que a doena quer dizer, que coisas devo matar, retirar, mudar para sarar. O que devo cuidar? Dos sentimentos, claro. Felicidade e sade so objetivos que se constroem todos os dias, com realizaes simples e atos pequenos a nosso favor, como: ouvir uma boa msica (no carro que seja), no exagerar na comida, tomar um sorvete andando na rua em um dia quente, sair mais cedo de casa para no pegar tanto trnsito, ligar para um amigo que faz tempo que no vemos, chegar do trabalho e dar uma caminhada, tentar dormir mais cedo, ser pr-ativo e no deixar que os problemas cresam de maneira angustiante e tentar ter pacincia com a vida. importante dizer que o corpo deve ser cuidado com medidas teraputicas adequadas a cada tipo de manifestao da doena, alm de ser aconselhvel um atendimento psicolgico associado ao tratamento. Juntas, essas iniciativas possibilitam auxiliar o indivduo a reconhecer os sofrimentos que est vivenciando para alm do seu corpo. A importncia deste tratamento se d ao fator do rompimento de uma possvel evoluo crnica da doena, o que pode limitar progressivamente a vida social e emocional do indivduo. Portanto, se voc se identifica com alguns destes sintomas, procure ajuda mdica ou converse com um psiclogo. Esses profissionais ajudam a superar as dificuldades, especialmente na fase de diagnstico. Mas lembre-se, depende muito de voc mesmo querer se ajudar! Somos muito mais competentes do que imaginamos para nos proteger e nos realizar. O que precisamos acreditar nisso. DOENAS/CAUSAS: AMIDALITE: Emoes reprimidas, criatividade sufocada. ANOREXIA: dio ao externo de si mesmo. APENDICITE: Medo da vida, bloqueio do fluxo do que bom. ARTERIOSCLEROSE: Resistncia, recusa em se ver o bem. ARTRITE: Crtica conservada por longo tempo ASMA: Sentimento reprimido, choro contido. BRONQUITE: Ambiente familiar inflamado; gritos e discusses. CNCER: Mgoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo. COLESTEROL: Medo de aceitar a alegria. DERRAME: Resistncia. Rejeio a vida. DIABETES: Tristeza profunda. DIARRIA: Medo, Rejeio, fuga. DOR DE CABEA: Autocrtica, falta de autovalorizao. DOR NOS JOELHOS: Medo de comear, medo de ir em frente. ENXAQUECA: Raiva reprimida, pessoa perfeccionista. FIBROMAS: Alimentar mgoas causadas pelo parceiro(a). FRIGIDEZ: Medo. Negao do prazer. GASTRITE: Incerteza profunda, medo de condenao. HEMORRIDAS: Medo de prazos determinados. Raiva do passado. INSNIA: Medo, culpa.

LABIRINTITE: Medo de no estar no controle. MENINGITE: Tumulto interior, falta de apoio. NDULOS: Ressentimentos, frustrao, ego ferido. PELE (ACNE): Individualidade ameaada, no aceitar a si mesmo. PNEUMONIA: Desespero, cansao da vida. PRESSO ALTA: Problema emocional duradouro e no resolvido. PRESSO BAIXA: Falta de amor quando criana. Derrotismo. PRISO DE VENTRE: preso ao passado, medo de no ter dinheiro suficiente. PULMES: Medo de absorver a vida. QUISTOS: Alimentar mgoas, falsa evoluo. RESFRIADOS: Confuso mental, desordem, mgoas. REUMATISMO: Sentir-se vitima, falta de amor, amargura. RINITE ALRGICA: Congesto emocional, culpa, crena de perseguio. RINS: Medo de crtica, do fracasso, desapontamento. SINUSITE: Irritao com pessoa prxima. TIRIDE: Humilhao. TUMORES: Alimentar mgoas, acumular remorsos. LCERAS: Medo. Crena de no ser bom o bastante. VARIZES: Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado.