Msica y Emociones

Mara Jess del Olmo Barros

MSICA Y EMOCIONES

Los nios y las emociones El ser humano desde temprana edad es capaz de distinguir diferentes tipos de emociones a travs de la observacin de las expresiones y los gestos de los adultos. Los nios pueden distinguir lo que los dems sienten, porque los sentimientos suelen reflejarse en el gesto facial, pero tambin reconocen distintos estados de nimo y emocin por la entonacin de la voz, su intensidad, el ritmo y acento de la frase. Es por eso que cuando estamos con nios que presentan alguna alteracin, o que tienen algn tipo de discapacidad seorial (falta de visin o audicin), el adulto debe tener en cuenta estos elementos musicales y sonoros en su interaccin con l. La manifestacin de la emocin a travs de los gestos, el cuerpo y la voz es muy autntica y verdadera, podemos mentir con las palabras, pero no con la voz y el gesto. Uno de los primeros cientficos que hizo observaciones en este sentido fue Darwin1, que observ la gran similitud que exista entre las expresiones faciales de diferentes culturas. Partiendo de estas semejanzas plante que las expresiones emocionales tienen una base evolutiva. Las emociones son los hilos que mantienen unida la vida mental (Le Doux, J., 1999), las emociones son funciones biolgicas del sistema nervioso, el ubicarlas dentro de los mecanismos cerebrales no es alejarlas de su estudio psicolgico. Cuando el cerebro se divide, deja de existir comunicacin entre ambos hemisferios; las funciones del lenguaje se localizan en el hemisferio izquierdo, y si a una persona con el cerebro escindido se le muestran estmulos que slo detecta el hemisferio derecho, no es capaz de describir verbalmente ese estmulo, pero si se le pide un tipo de respuesta no verbal se comprueba que el estmulo fue registrado, la msica es una herramienta teraputica cuyos elementos, meloda, ritmo y armona, se dan en los dos hemisferios cerebrales, asegurando mediante este estmulo la comunicacin del individuo. El ser humano ve, oye y huele a travs del sistema visual, olfativo y auditivo; a su vez, las diferentes clases de emociones estn controladas por mecanismos neurolgicos especficos que han evolucionado. Los mecanismos cerebrales que generan conductas emocionales se conservan intactos a travs de los sucesivos niveles de la historia

The expression of the Emotion in Man and Animals, 1872.

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evolutiva. En el cerebro humano no hay un nico mecanismo emocional, sino varios, y cada uno de ellos se encarga de una funcin diferente y genera distintas clases de emociones. Todos los seres humanos deben satisfacer ciertas necesidades para sobrevivir y responder al impulso biolgico de transmitir sus genes a futuras generaciones. Los impulsos de ver, or, tocar y gustar son tan naturales e intensos como el deseo de comprender (Davis, M. 2000). Una emocin es un sentimiento consciente (Le Doux), los sentimientos conscientes, como el miedo, el enfado, la alegra, no son diferentes de otros estados de consciencia como la percepcin del tamao de un objeto, o que una frase que acabamos de or se ha dicho en un idioma que desconocemos; lo que difiere entre sentir una emocin y percibir algo son los sistemas que proporcionan la informacin al mecanismo del conocimiento consciente. Sabemos adems que cuando las emociones surgen se convierten en elementos motivacionales de conductas futuras y no slo influyen en las reacciones inmediatas, sino en las proyecciones futuras. La msica se utiliza en este sentido como herramienta teraputica para motivar, facilitar la accin y proyectar acciones futuras. Segn el doctor Antonio Damasio (2003), los sentimientos son indispensables para la toma racional de las decisiones, porque nos orientan en la direccin adecuada para sacar el mejor provecho de las posibilidades que nos ofrece la fra lgica. El sistema que procesa las caractersticas fsicas de un estmulo hace posible el resto de los aspectos de la percepcin, as como de la consciencia de la percepcin de stos. En este sentido, vemos que el ser humano tiene acceso al pensamiento consciente, pero no todos los procesamientos dan lugar a contenidos conscientes. La msica es un gran vehculo para trabajar las emociones conscientes y las inconscientes que afloran con ella o a travs de ella. El cuerpo responde ante una emocin y estos tipos de respuestas fsicas provocadas por la emocin ayudan a que podamos reconocerlas con facilidad. La msica, a travs del ritmo, la meloda y otros elementos musicales, hace posible la expresin fsica de las emociones, de ah su funcin teraputica para ayudar a aquellas personas que tengan dificultad para expresar sus sentimientos, tanto de forma verbal como no verbal. Segn el doctor Antonio Damasio (2003), los sentimientos son indispensables para la toma racional de las decisiones, porque nos orientan en la direccin adecuada para sacar el mejor provecho de las posibilidades que nos ofrece la fra lgica.

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Cuando asistimos a un concierto podemos apreciar que la msica de una determinada meloda, pasaje u obra provoca en el auditrium respuestas fsicas similares al mismo tiempo. La msica tiene el poder de crear sentimiento de grupo, el concepto de sentir con el cuerpo es lo ms parecido a resonar con otra persona (Blacking)2; el trmino resonar es muy utilizado en musicoterapia y significa estar en sintona con el otro, empatizar de una forma sonora y musical. La escucha musical produce estimulacin, alerta, inters y excitacin. El estmulo se manifiesta a travs de cambios fsicos y psicolgicos. Los elementos musicales, como el ritmo, la meloda y la armona, son componentes bsicos de nuestro organismo. El ritmo cardiaco, la frecuencia rtmica de nuestro movimiento al andar, el tono de nuestras voces al hablar, su intensidad..., todas estas cualidades musicales producen una respuesta en nosotros de carcter fsico, psquico y emocional. Es en la infancia donde los nios adquieren los hbitos emocionales. Los padres y cuidadores son el gran referente: de padres muy inquietos e inestables vemos nios tambin inquietos e inestables; de padres tranquilos y equilibrados, los nios presentan los mismos patrones de conducta emocional. Los nios se irn formando en la madurez emocional a medida que los padres la enseen y la practiquen con ellos. El ser un padre obsesivo, poco paciente y exigente dar lugar a que el nio se desarrolle en un clima de tensin y que los lmites y pautas no se adapten a las necesidades emocionales reales del nio en cada situacin. El graduar estos momentos, el que los padres sean conscientes del ritmo que estn mostrando en sus actuaciones con sus hijos, si son poco o nada pacientes, y cmo repercuten estas acciones en las respuestas del nio, proporcionar una visin amplia a los padres de la influencia de su carcter y comportamiento emocional en el desarrollo de sus El desarrollo emocional o afectivo se refiere al proceso por el cual el nio construye su identidad (su yo), su autoestima, su seguridad y la confianza en s mismo y en el mundo que lo rodea, a travs de las interacciones que establece con sus padres significativos, ubicndose a s mismo como una persona nica y distinta. A travs de este proceso el nio puede distinguir las emociones, identificarlas, manejarlas manejarlas, expresarlas y controlarlas. Es un proceso complejo que involucra tanto los aspectos conscientes como los inconscientes (Ibarrola, B., 2005).

BLACKING, J.: A Commonsense View of All Music, Cambrige University Press, Cambridge 1987. (Citado por STORE, A. La msica y la mente, Ed. Paidos, p. 45, Barcelona 2002.)

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Objetivos en Musicoterapia para favorecer el desarrollo emocional del nio 1. Empata hacia el beb, a travs del ritmo, del acento de frases y palabras, mediante el tono de voz y su intensidad y de los movimientos del cuerpo. 2. Estimular la expresin de sus emociones, con melodas conocidas por l o nuevas que le ayuden a calmarse en estados de irritacin o ansiedad. 3. Poner nombre a lo que sienten cuando no son capaces de hacerlo por s mismos, bien de forma verbal o a travs de la expresin musical con instrumentos de pequea percusin que les sirvan como vlvula de escape. 4. Ponerle lmites claros, coherentes y adecuados a su desarrollo. El hecho de tocar alguna pieza musical con otros nios donde debe actuar de un modo concreto y estructurado, tocando o dejando de tocar en un momento determinado, son lmites a sus acciones que establece la propia dinmica musical. 5. Ayudarle a salir de las rabietas y a entrar en calma. La eleccin de piezas musicales por el adulto, adecuadas para esos estados emocionales, escucharlas con ellos y trabajar la respiracin. 6. Utilizar un tono de voz adecuado al dirigirnos a l. 7. Calmar y ensear a calmarse cuando est nervioso. Ensearle a trabajar el control de su respiracin, hacindola ms calmada en situaciones de agitacin nerviosa. 8. Expresar con claridad de forma no verbal y verbal todo tipo de emociones. 9. Ofrecerle oportunidades para elegir y demostrar su poder personal. Grabar sus improvisaciones y juegos musicales, escuchando con l despus el resultado de stas, y hacindole ver lo bonitas y artsticas que son, sobre todo porque son suyas y nacen de su creatividad. 10. Elogiar su comportamiento positivo y la expresin adecuada de emociones, a travs del uso de los instrumentos musicales, sobre todo teniendo en cuenta la importancia de utilizar cambios en la intensidad del sonido al tocar los instrumentos (muy fuerte, demasiado fuerte, suave, muy suave).

Referencias:

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Davis, W B.(2000) Introduccin a la musicoterapia : teora y prctica / William B. Davis, Kate E. Gfeller, Michael H. Thaut ; traduccin Melissa Mercadal-Brotons. -Barcelona : Boileau,. Damasio, A. (2003). En busca de Epinosa.Neurobiologa de la emocin y los sentimientos. Barcelona: Crtica. Darwin, Ch. (1872/1998). La expresin de las emocioes en los animales y en el hombre. Madrid: Alianza.