O Lazer do idoso e a ocupao do tempo livre

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A geriatra Karla Cristina Giacomim (2005), de MG, narra alguns episdios vividos com seus clientes: Aos 102 anos, uma senhora me dizia: Todos os dias eu acordo e me pergunto: qual o objetivo do meu dia de hoje? E, assim, meu dia comea com um novo sentido. Nem todo sentido grande, mas todo sentido tem o seu valor. Outro senhor de 89 anos me diz sobre o amor: Amor para mim, Karla, chegar em casa e encontrar algum com quem compartilhar o sucesso e o fracasso daquele dia. Uma senhora de 81 anos me diz: Quando estou em casa, sozinha, assistindo a televiso e o programa ruim, eu paro e penso: o que isso? Voc est com mais de 80 anos, seu tempo muito valioso! Vai achar alguma coisa melhor para aproveit-lo! Freud, chamado o pai da psicanlise e que revolucionou o tratamento com os doentes mentais, quando estava com seus 47 anos afirmou que as pessoas idosas no so tratveis, pois os que atingiram ou passaram dos 50 anos no dispem mais da plasticidade dos processos psquicos em que se apoia a teraputica. Todos os desenvolvimentos, relaes e divises de foras se mostram imutveis, fixadas, cristalizadas. Isso se explica, dizia, no caso de pessoas idosas, pelo que chamamos fora de hbito, esgotamento da receptividade, levadas por uma espcie de entropia. A noo de entropia foi inventada pelo fsico Rudolf Clausius em 1854 para explicar os fenmenos da termodinmica. Entropia significa voltar atrs, na fsica tendncia de um sistema a evoluir para um estado de desordem crescente. Seu aumento expressa a degradao da energia de tal sistema. Freud comparou isso ao idoso que se retrai, que no quer mais participar de nada, ficando em um estado como que de repouso, ao invs de desejar novas emoes e experincias. Sabemos, entretanto, ser possvel ao idoso viver uma vida saudvel, com qualidade. O lazer, por exemplo, o ajuda a vencer o isolamento social, um grande inimigo da velhice. Aqueles que se isolam parecem distantes, desinteressados dos fatos e alheios s pessoas, com muita dificuldade de estabelecer contatos e fazer planos, vivendo em profunda solido. Demonstram ser incapazes de se comunicar espontaneamente, de trocar experincias com outras pessoas e, mesmo em grupo, sua atuao no cooperativa. O afastamento de uma vida de relao acaba por atrofiar funes psquicas, por desestimular o desempenho de papis sociais, por gerar sensaes de desesperana, falta de perspectivas e fracasso social. O ministrio com a terceira idade pode colaborar, oferecendo alm de programas para a rea devocional, debates, atividades e palestras, momentos agradveis de lazer em passeios, excurses, sociabilidade, etc. H algum tempo, vem se falando em qualidade de vida na velhice e velhice bem sucedida. Grandes estudiosos desses temas demonstram que esses conceitos esto ligados aos

sentimentos de felicidade, contentamento e satisfao com a prpria vida. E que uma forma de atingir uma velhice bem sucedida, com qualidade de vida, a realizao de atividades diversas que causem prazer s pessoas. Atividades essas que podem e devem ser feitas no tempo livre que cada um possui. O tempo livre, esse tempo gostoso que toda pessoa pode utilizar na sua vida, sem qualquer obrigao, seja com o trabalho, a casa, a famlia etc.. Pesquisas nessa rea vm mostrando que os benefcios do lazer so incontveis! Atividades fsicas ou corporais, desenvolvidas com regularidade, ajudam a melhorar o bemestar fsico, assim como toda atividade de lazer ajuda a preencher a vida, com uma nova significao, proporcionando satisfao pessoal, maior vitalidade e bem-estar psicolgico. Mas, para ser considerado lazer, preciso que a atividade seja feita somente por prazer e nunca por obrigao. Na aposentadoria, h uma possibilidade para a prtica do lazer decorrente da disponibilidade maior de tempo livre. Jogos, viagens, atividades esportivas, e outros, antes considerados perda de tempo, tendem a tornarem-se hoje novas exigncias dos idosos a partir das necessidades de expresso e realizao de si prprios, evitando assim seu isolamento. Andar na beira do mar, admirar uma bela paisagem, conhecer lugares novos ou pessoas novas, assistir a um filme que nos agrada, jogar o futebol com os amigos, ir a uma festa... Quem no deseja ter tempo para tudo que gosta? Historicamente, as atividades recreativas para ocupar o tempo livre de um indivduo eram espontneas e centralizadas no lar, em festas de aniversrio, de Natal e outros acontecimentos domsticos. No entanto, hoje, elas assumiram maiores propores, visto que sua execuo pode refazer as relaes do indivduo com o trabalho, determinando, inclusive, sua qualidade de vida. Existem muitas atividades que podemos fazer no tempo livre. preciso apenas encontrar alguma que d prazer e consultar um mdico para saber quais so nossos limites, pois no podemos nos esquecer das dificuldades individuais. Desenhar um novo modo de viver na terceira idade, com qualidade de vida e diverso, possvel! As diversas atividades, alm de divertir e descontrair, podem ajudar a conhecer novas pessoas, fazer um novo grupo de amigos e criar novas relaes. As atividades tursticas no espao do campo tm conseguido grandes adeptos nos ltimos anos. Sabemos que este tipo de atividade de visitao e lazer j existia na Antiguidade, quando imperadores e guerreiros refugiavam-se nos campos e tambm na Idade Mdia, quando os nobres retornavam ao campo, procura de descanso e lazer. O turismo rural brasileiro est voltado para a realidade do campo. H diversas modalidades de lazer extremamente benficos, que podem ser desfrutadas pelos idosos das igrejas. No devemos nos isolar, colocando-nos em guetos, mas misturemo-nos e vamos curtir mais a vida, inclusive com as demais faixas etrias. Se, pois, o homem viver muitos anos, regozije-se em todos eles... (Ecl. 11.8a). Lazer, oportunidade tambm para a evangelizao Em duas ocasies, pelo menos, Jesus foi visitante em recepes ou banquetes: 1. Festa oferecida por Levi (Luc. 5.29), quando havia muitos publicanos e fariseus. 2. Banquete no fim do seu ministrio, oferecido por Marta, Maria e Lzaro (Joo 12:1-2). Percebemos nestes e em outros episdios que a religio crist no incompatvel com os divertimentos sadios. Jesus utilizava as relaes sociais para ensinar verdades espirituais. Devemos tambm nos jantares, passeios, chs, etc, trazer nossos amigos, sendo oportunidade de demonstrar-lhes amor, acolhimento, proteo, companheirismo, testemunhando-lhes a f crist. Vs sois a luz do mundo. No se pode esconder uma cidade edificada sobre um monte (Mat. 5.14). Concluso

 muito importante que a igreja oferea oportunidades especficas de lazer para a sua populao idosa. Assim estaremos dando oportunidade aos idosos de se socializarem atravs dos encontros festivos, alegrando-se nos passeios e excurses, tendo comunho uns com os outros. Barbosa (2005), fala de Jos de 68 anos, que utiliza seu tempo livre com toda a liberdade. Alm de participar de vrios grupos de convivncia e de fazer parte de dois corais, o que ele mais gosta de fazer no seu tempo livre participar de um projeto de visita a asilos e a um Hospital Nacional do Cncer. Atravs da atividade de contar histrias que ele desenvolve voluntariamente nestas instituies, o carinho das idosas acamadas e o sorriso dos pacientes com quem ele se encontra toda semana revertem-se em uma atividade altamente prazerosa que, ao mesmo tempo, sensibiliza-o para a fragilidade de alguns dos idosos brasileiros. Outros tipos de lazer podem ser desenvolvidos: preencher palavras cruzadas, frequentar bibliotecas, rever fotos da famlia, experincias culinrias, escutar boa msica, utilizao do computador, caminhadas, passeios, convivncia com outros, prtica de vlei, futebol, ginstica, alongamento, natao, fazer turismo, frequentar restaurantes, exposies, festas. Opes no faltam. Ento, divirta-se e aproveite! Samuel Rodrigues de Souza Gerontlogo pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia Arquivo Viso Missionria 4T06 Bibliografia Giacomin, K.C. Refletindo sobre solido na prtica mdico-geritrica. In: Pacheco, J.L. et all. Tempo, rio que arrebata. SP: Ed. Setembro, 2005. Barbosa, C.R.M. O que fazer com o tempo livre? In: Pacheco, J.L. et all. Tempo, rio que arrebata. SP: Ed. Stembro, 2005. Freud, S. Neurose, psicose e velhice. In:Messy, J. A pessoa idosa no existe, uma abordagem psicanaltica da velhice. SP: Ed. Aleph, 1999.

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