Licuado anticelulitis

Introduccin: El ejercicio es muy importante contra la celulitis, adems de la alimentacin. Los alimentos que vamos a utilizar en este remedio son diurticos y muy ricos en vitaminas A, C y E, es decir en vitaminas antioxidantes, imprescindibles para mejorar la situacin general del cuerpo y su metabolismo. Ingredientes: 1/2 pepino pelado 1 remolacha 1/2 manzana pelada y sin pepitas 2 zanahorias Preparacin: Hacemos un licuado con el pepino, la remolacha, la manzana y las zanahorias. Uso: Tomarlo en ayunas una vez al da durante 3 semanas.

Crema anticelultica para masaje

Introduccin: Como el programa de hoy lo hemos dedicado a la celulitis, ahora vamos a preparar una tintura que servir de base para la crema anticelultica que haremos a continuacin. Ingredientes: Para la tintura 3 cucharadas de castaas de indias Alcohol de 96 Para la crema 1 aguacate 50 ml. de tintura de castaos de indias 2 claras de huevo Preparacin: Cubrimos con alcohol de 96 las castaas de indias, agitamos bien y las dejamos macerar 15 das fuera del alcance de la luz. Una vez macerado colamos a un tarro esa tintura. Por otro lado pelamos el aguacate, montamos dos claras de huevo y lo mezclamos bien aplastndolo. Le aadimos 50 ml de la tintura anterior y batimos bien. Uso: Aplicar con un masaje en la zona afectada.

Licuado expectorante:bronquios congestionados

Introduccin: Hoy haremos un remedio para limpiar "la chimenea" de los fumadores, que tienen los bronquios congestionados por el efecto del tabaco. Con este remedio facilitaremos la expectoracin y conseguiremos expulsar la mucosidad retenida. Ingredientes: Hojas de llantn Un vaso de zumo de naranja Un puado de corteza de roble Preparacin: Lavamos la hojas de llantn y las licuamos. Mezclamos ese licuado con un vaso de zumo de naranja. Por otra parte hacemos una infusin de corteza de roble y cuando se haya enfriado lo aadimos al zumo anterior. Revolvemos bien y le aadimos miel para endulzar un poco. Uso: Tomar dos veces al da, maana y tarde.

Contra las pulgas en casa

Introduccin: Este remedio se utilizaba antiguamente cuando se tena cuadra de animales en casa, y con ello surgan las pulgas. Ingredientes: 1 L. de agua 1 Vaso de vinagre 40 gotas de esencia de lavanda Preparacin: Mezclamos en un litro de agua 1 vaso de vinagre y las gotas de esencia de lavanda. Lo mezclamos en un barreo y lo aplicamos sobre el suelo con una fregona sin escurrir. Al cabo de un rato pasaremos una fregona para quitar el exceso de agua. Tambin se puede aplicar sobre las alfombras y tejidos, pero en este caso con un pulverizador.

Crema de castao de indias y vid roja para las varices

Introduccin: Hoy realizaremos una crema para aplicar sobre las varices mediante un masaje. Pero ya sabis que el ejercicio y caminar es tambin muy importante. Ingredientes: 2 puados de hoja de vid 2 puados de hoja de castao de indias 1 clara de huevo batida a punto de nieve Preparacin: Hervimos en agua durante 15 minutos las hojas de vid y el castao de indias. Dejamos reposar hasta que se enfre, se filtra y se echa un poco sobre una clara de huevo batida a punto de nieve. Mezclamos bien y habremos obtenido la crema. Uso: Aplicar sobre las varices dando un masaje.

Emplasto para callos y durezas

Introduccin: Para combatir las afecciones de la piel como el acn, granos y durezas vamos a aprovecharnos de las propiedades de la zanahoria, el ajo y la cebolla. Ingredientes: Cebolla Ajo Zanahoria Glicerina Pulpa de aloe batida Preparacin: Ponemos una cebolla partida en rodajas con un poco de agua en un cacito para pocharla. Aadimos un par de dientes de ajos machacados. Dejamos hervir 2 o 3 minutos. Una vez hervido machacamos todo en el mortero y ya estar listo para aplicar. Si al usar este remedio irrita un poco la piel de alrededor, podemos aplicar lo siguiente; un poco de zanahoria licuada con un poco de glicerina y una puntita de pulpa aloe batida. Mezclamos bien y aplicamos. Uso: Aplicar con una gasa sobre la dureza. Dejar durante una hora.

Remedio para la psoriasis

Introduccin: Hoy en da vemos muchos problemas de piel, y muchas veces son por condicin gentica, por cuestin nerviosa o por la alimentacin. Ingredientes: Licuado de 2 zanahorias 50 gr. de pulpa de aloe vera 1 chorrito de aceite de germen de trigo Preparacin: Mezclamos el licuado de las zanahorias con la pulpa de aloe y un chorrito de aceite de germen de trigo en el vaso de la batidora. Batimos bien y listo. Uso: Aplicarlo una, dos o tres veces al da. Se puede conservar durante una semana en un recipiente hermtico.

Mascarilla de t y ajo para el acn

Introduccin: La mascarilla que haremos a continuacin es estupenda para los granos de acn. Ingredientes: 2 dientes de ajo 1 cucharadita de t Harina de avena Preparacin: Primero haremos una infusin de t, con una cucharadita de t y agua en la que hemos hervido dos dientes de ajo. Dejamos infundir entre cinco y diez minutos. En un cuenco con un poco de harina vamos echando la infusin hasta que consigamos una pasta. Uso: Aplicar sobre la piel. Dejar secar y lavar.

Crema de manos
Introduccin: Ahora vamos a cuidar un poco las manos que las tenemos siempre expuestas al fro, al calor, a la humedad, a productos de limpieza. Ingredientes: Una yema de huevo Una cucharadita de miel Harina de avena Preparacin: Batimos una yema de huevo con una cucharadita de miel y le vamos aadiendo harina de avena la cantidad que admita hasta formar una crema espesa. Uso: Aplicar por la noche y dormir con unos guantes de algodn.

Caviar vegetal
Introduccin: Hoy vamos ha hacer un estupendo caviar pero con aceitunas y aceite de oliva. Ingredientes: 150 gr. de aceitunas negras, sin hueso 1/2 Cebolleta 1/2 Diente de ajo Una pizca de tomillo Aceite de oliva virgen Preparacin: Introducimos en un bote las aceitunas, un trozo de cebolleta, un poquito de tomillo y medio ajo troceado. Le aadimos aceite de oliva virgen hasta que lo cubra. Lo dejamos macerar en el frigorfico doce horas. Una vez macerado quitamos un poco de aceite que aprovecharemos para ensaladas, el resto lo trituramos bien. Uso: Comer sobre una rebanada de pan tostado.

Bao de brazos para potenciar el corazn

Introduccin: A continuacin vamos ha hacer un poco de hidroterapia para dar ritmo al corazn. Con unos baos de agua fra y caliente en los brazos. Ingredientes: 1 barreo con agua fra 1 barreo con agua caliente 4 gotas de aceite esencial de canela Preparacin: llenamos un barreo con agua caliente y otro con agua fra, echamos cuatro gotas de aceite esencial de canela. Uso: Introducimos los brazos primero en el agua caliente unos minutos, luego pasamos al agua fra. As un par de veces. Terminamos ponindonos un albornoz y dndonos unos masajitos en los brazos.

Chirimoya: fortalecer el corazn

Introduccin: Para dar vida a nuestro corazn os aconsejamos que consumis chirimoya. Con alto contenido en vitamina B12, es excelente para fortalecer el corazn. Ingredientes: Una chirimoya madura Zumo de naranja Preparacin: A la chirimoya le quitamos la piel y las pepitas, le aadimos un poco de zumo de naranja y ya est listo para comer.