MUDANA

assusta todo mundo! No adianta negar ou fugir disso. Fomos treinados para a estabilidade, para as regras bem definidas, para a rotina bem estruturada, o tempo retilneo uniforme, sem nenhuma surpresa ou variao. Infelizmente, a vida no , nunca foi, assim to certinha como querem os conservadores. Ainda mais em pleno sculo XXI, quando o imprio da tecnologia pe por terra a todo momento algumas das mais preciosas crenas e prticas, veneradas h sculos pela humanidade.

A EQUAO DA MUDANA

Esta a equao que eu uso para explicar o papel da resistncia no processo de mudana. Na equaa, Mudana (M) igual a Necessidade(N) menos Resistncia(R). A partir da, podemos tirar as seguintes concluses: 1. A mudana s acontece quando a necessidade percebida (que gera vontade de mudar) maior do que a resistncia (equivalente a apego ou medo de perder) 2. No haver mudana, evidentemente, se a resistncia for igual ou maior do que a necessidade. verdade. Lulu Santos tem razo: Tudo muda o tempo todo no mundo. Portanto, intil resistir. O melhor embarcar de cabea na mudana e aproveitar cada "balanada da vida" para crescer e melhorar minha "performance" mais um pouquinho. H muito tempo eu percebi que O OBJETIVO DA MINHA RESISTNCIA (de qualquer resistncia!) PRODUZIR DESISTNCIA . Eu resisto porque eu tenho medo. Resistir nada mais do que insistir em ficar onde eu estou, ou seja, em desistir de mudar e crescer. Resistir mudana fugir do meu crescimento, negando a prpria necessidade de crescer para lidar com as situaes novas que a vida est me apresentando. Resistir uma forma de esconder a minha fragilidade, a

minha limitao, a minha incapacidade de acompanhar o movimento eterno da criao. Resistir sobretudo uma forma de evitar, ao custo que for, seja de modo ostensivo ou de modo muito sutil, as mudanas e transformaes TRANSMUTAES - que eu preciso realizar para me realizar ou seja, para me tornar uma pessoa real, deixar de ser uma mera fico. Ao "fugir do pau" da mudana, sempre eu justifico para mim mesmo que eu estou apenas me resguardando para no fazer besteiras, sendo prudente e cauteloso para no promover mudanas que acabem mais me prejudicando do que me ajudando a crescer, evitando embarcar cegamente em modismos passageiros... Mas no fundo o que eu estou fazendo FUGINDO DOS MEUS DESAFIOS, REPRIMINDO MEUS IMPULSOS DE CRESCIMENTO, RECALCANDO MEUS DESEJOS, promovendo a minha prpria runa e infelicidade, aumentando progressivamente a minha incapacidade de me adaptar vida e ao universo que no param de dar voltas minha volta. As coisas nunca foram nada fceis para quem resolve colocar em prtica seus planos de crescimento e desenvolvimento pessoal. No momento em que eu decido implementar mudanas na minha vida, as resistncias comeam a surgir de todo lado muitas vezes de gente que sempre esteve do meu lado. Ao contrrio, os estmulos, que a gente precisa tanto nesses momentos de mudana, costumam ser muito limitados, comedidos e escassos. Na maioria das vezes, quem quer crescer tem que travar uma guerra solitria e muito desigual com pessoas que no apenas no querem mudar como tambm no querem que ningum mude, que no suportam a idia de ver gente mudando sua volta. Como "gatos pesteados", que no bebem o leite nem deixam ningum beber, essas pessoas tentam de todas as formas dificultar a vida de quem est crescendo, e muitos chegam mesmo a desistir de ir em frente por causa das suas investidas. Mas saber lidar com pessoas que no querem crescer exatamente um dos mais importantes crescimentos, e um dos primeiros a ser buscados. Caso contrrio, a tarefa de crescer pode ser abortada. H um outro grande perigo a ser enfrentado: - a nossa prpria resistncia mudana "pegar carona" na oposio sistemtica de outras pessoas ao nosso crescimento. Nesse caso, os outros passaro a justificar a minha prpria preguia e inrcia em romper paradigmas e mudar meu comportamento.

DESCULPAS E JUSTIFICATIVAS MAIS COMUNS PARA EU NO MUDAR Eu j passei da idade (se eu fosse mais jovem...)
Alegar um impedimento qualquer por questo de idade na verdade uma grande mediocridade! Idade s limite para alguma coisa quando eu prprio me deixo limitar. Em que pese uma pessoa de idade mais avanada no possuir o mesmo vigor fsico ou agilidade mental de um jovem, nada impede que eu tente fazer no meu ritmo, do meu jeito, dentro dos meus limites e possibilidades. Vejo pessoas - no uma nem duas, mas uma monto - que deixam de fazer coisas que querem e podem s porque acham que no devem, nica e exclusivamente em funo da sua idade! Deixam de se divertir (danar, por exemplo, s para jovens, dizem), deixam de amar ("ficar", por exemplo, s para jovens, afirmam com a convico dos conformados...), deixam de usar esse ou aquele tipo de roupa (imagina um "velho" usando esse tipo de coisas!), deixam de estudar (eu no tenho mais cabea para aprender...), deixam de querer produzir e progredir profissionalmente (estou s esperando pela minha aposentadoria...). Privar-me das coisas que eu quero, posso e gosto de fazer na vida por questo de idade ainda uma grande auto-sacanagem, uma forma de me penitenciar por uma coisa que no crime, mas um fato natural da vida: envelhecer. preciso combater duramente essa desculpa que faz com que muita gente se aposente mentalmente aos 18 e fique por a ( agora cada vez mais tempo, graas cincia) ocupando espao, parados no tempo e no espao, e criticando, em tom amargo, quem continua a crescer, a despeito de qualquer limite de idade.

O mundo assim; no adianta querer mudar.

Por trs dessa aparente resignao, existe uma grande covardia, um grande comodismo, que me leva a no tentar mudar nem ao menos o que est ao meu alcance e da minha competncia. S porque as coisas se apresentam de uma certa maneira agora, no significa que elas tenham de ser assim para sempre. A maioria das situaes que me incomodam foram criadas por gente, pessoas de carne e osso como eu. Portanto, podem ser tambm modificadas por pessoas de carne e osso, como eu. claro que existem coisas muito difceis de serem mudadas. Mas tudo comea com um pequeno passo, um pequeno empurro, uma palavra, uma ao, um movimento. Exatamente o pequeno passo, o pequeno empurro, a palavra, a ao, o movimento que est nas minhas mo realizar, aqui e agora.

o meu destino...

Destino nada mais do que um retrato que eu tiro do futuro e comeo a viver em funo dele. muito confortvel apoiar-me na idia de que existe um destino por trs de cada coisa que acontece comigo. Nesse caso, eu no preciso fazer nada, eu no posso fazer nada, eu no tenho escolha, j que tudo na minha vida j est programado, devidamente escrito nas estrelas... Mas a tal "fora do destino" na verdade a fora das minhas escolhas, das minhas aes e omisses, aqui e agora, no presente. Mas intil eu tentar me enganar. Minha vida fruto das minhas escolhas e aes, dentro do total livre arbtrio que a Natureza me delegou. Para saber como ser o meu amanh basta eu olhar o que estou fazendo pelo meu hoje, hoje...

O que que vo pensar de mim? (o medo da reao das outras pessoas)

Depois de usar essa desculpa por muito tempo, at ela ficar completamente esfarrapada, finalmente descobri a esperteza que existe por trs dela. Na verdade, o que os outros pensam de mim no , nem nunca foi da minha conta (exceto na hiptese em que "os outros" sejam um juiz da vara de famlia ou um fiscal do imposto de renda...). Fora isso, pensar no que os outros pensam ou deixam de pensar ao meu respeito imaginar que eu sou algum de tamanha importncia que os outros reservam boa parte dos seus pensamentos para me analisar e criticar. Ora bolas, quem me conhece? Alm do mais, as pessoas andam to preocupadas em saber o que as outras pessoas esto pensando delas mesmas que no lhes sobra tempo para pensar nada ao meu respeito... Assim, no a minha alegada falta de tempo, de recursos e de oportunidades o principal obstculo ao meu crescimento e desenvolvimento pessoal. O medo da reao das outras pessoas de longe o principal freio a todos os meus projetos de mudana. Ningum gosta de admitir isso, particularmente esses aucarados livros de autoajuda que povoam as estantes das livrarias com suas frmulas de felicidade instantnea. Eu prprio j figurei inmeras vezes na estatstica dos que abrem mo de crescer por medo da reao que os outros possam ter. Para se ver livre da opinio e da oposio de terceiros as minhas melhores "receitas" sempre foram: 1. Manter o foco nas mudanas que eu quero realizar 2. Fortalecer ao mximo a minha auto-estima, de modo a poder ficar auto-centrado e contar comigo e com todo o meu apoio, nos momentos em que eu vier a ser vtima de qualquer tipo de "assdio moral" Enfim, a chave para me proteger das investidas alheias no meu territrio pessoal - particularmente crticas, opinies e julgamentos devastadores me lembrar, sempre, que, eles queiram ou no, gostem ou no, eu

continuarei a ser eu mesmo, com ou sem a aprovao deles. Ou, na imagem popular que h anos eu venho divulgando em minhas palestras, adotando a filosofia de cavalo em parada de 7 de setembro: - cagando, andando e sendo aplaudido (he, he, he)...

No h realmente nada que eu possa fazer...

Embora haja situaes e momentos em que eu realmente atinjo o limite das minhas possibilidades, na maioria das vezes eu sou capaz de fazer muito mais do que eu estou fazendo e do que eu estou pronto a reconhecer - at para mim mesmo - de que eu sou capaz. Aqui, novamente, o medo que est por trs, ditando as regras. Medo de errar, medo de arriscar, medo de fazer e no dar certo, medo de dar com os burros n'gua, da vaca ir pro brejo, essas coisas. O problema que, a nica maneira de eu saber se vai ou no funcionar fazendo. Ao, por menor que seja, a nica soluo contra resistncia mudana.

Bons tempos foram aqueles... (feliz o tempo que passou, passou...)

Viver "aqui e agora" a mesma coisa que estar em sintonia com o presente, adaptado s circunstncias que o presente me oferece, aqui neste momento, agora, neste lugar. Readaptar-me permanentemente s novas circunstncias que o presente me oferece, em cada momento, em cada lugar, sempre exigir algum tipo de mudana no meu comportamento, no meu estilo de vida. Recorrer memria dos "bons tempos passados" uma das minhas desculpas favoritas para adiar o mximo possvel a incmoda tarefa de viver no presente, tendo de me readaptar a ele. O pior que, nessas horas, a memria altamente seletiva, sempre me mostrando o passado com lentes "cor-de-rosa", de modo a contrastar o mximo possvel com as "coisas terrveis" que esto acontecendo no presente... O que justifica e aumenta ainda mais a minha resistncia em mudar.

No vale a pena O medo de arriscar me manda dizer que "as uvas esto verdes", como na fbula de Esopo. Se eu acreditar pra valer na idia que no vale a pena, terei poupado um mundo de esforos que, de outra forma, a mudana me exige. Mas at quando poderei permanecer comodamente instalado na minha "mesmice de sempre", dizendo, por exemplo, que "no vale a pena aprofundar meus conhecimentos em informtica" ou "esforar-me para dominar outro idioma"? Ser mesmo que s a minha justificativa capaz de segurar a minha barra?

Bem que eu gostaria, mas no me deixam mudar...

"Deus testemunha da vontade que eu tenho e do esforo que eu fao para mudar, mas... (meu chefe, minha mulher, minha empresa, a cidade onde eu moro, o pessoal do meu prdio, minha famlia, meus vizinhos, etc, etc) NO ME DEIXAM MUDAR!" No deixa de ser confortvel pensar que eu estou fazendo tudo que eu posso para mudar e que so os outros que me impedem de fazer maiores progressos ou, pior, que no me deixam nem sair do lugar. Ainda que os outros tenham essa "extraordinria capacidade" de impedir o meu crescimento - o que absolutamente falso - ainda assim eu continuo sendo o nico responsvel em administrar a minha vida e, portanto, em tomar decises e empreender as aes de mudana que forem necessrias. Inclusive MUDAR DE "OUTROS", a partir do momento que eu constatar que os meu "outros" atuais esto sendo tamanho obstculo ao meu progresso pessoal. Outro chefe, outra empresa, outra mulher (ou outro marido), outra cidade, outro prdio, outros "outros". Em qualquer hiptese, os outros so apenas um estmulo a mais para a minha prpria resistncia. Eu que lhes dou corda, na esperana de que assim eu possa me sentir um pouquinho melhor e mais aliviado em relao minha prpria falta de coragem em mudar.

a vontade de Deus que seja assim...

No h injustia maior para com Deus dizer que ele que no quer que eu mude, cresam melhore, v em frente, contribuindo cada vez mais e melhor com a obra que ele iniciou. No acredito que Deus possa querer que eu fique parado, sofrendo, indeciso, chateado, angustiado, sem ver perspectivas. Um Deus que queira o meu mal, no Deus, mas o diabo! Jogar nas costas de Deus a responsabilidade pelas coisas da minha vida a mesma coisa que recusar a vida que Deus me deu. "Viva por mim e em meu lugar, Senhor", porque eu estou com muito medo de viver... claro que existem espertalhes que se declaram "porta-vozes" do Senhor que se dispem a "traduzir" em "regras"(feitas por eles, claro) a "vontade" do Senhor. tentador seguir esses malfadados profetas, sobretudo quando eles me seduzem chamando de "vontade de Deus" a minha preguia, a minha falta de nimo, a minha falta de entusiasmo, a minha falta de f em Deus e na Vida... A eu me sinto realmente confortvel e protegido em minha inrcia, em minha pobreza existencial. Mas Deus no precisa de porta-vozes: - Ele fala comigo diretamente, o tempo todo, mesmo quando eu fico mais ou menos surdo ao que Ele est me dizendo. preciso no confundir A MINHA FALTA DE VONTADE com a VONTADE DE DEUS.

No fica bem (ou "pega mal")

Eis a duas desculpas realmente esfarrapadas para no mudar. Elas so capazes como ningum de justificar a minha "resistncia" em tomar alguma providncia que eu considero particularmente indigesta, que vai "afrontar" alguma ordem vigente, que vai desagradar esse ou aquele, que vai colocar em risco o meu "mundinho" organizado e bobo. No fica bem ou pega mal quer dizer um no-dito muito forte: - esta mudana est "fora" dos padres amplamente aceitos pela sociedade; ao faze-la, voc corre o risco de ser rejeitado... Sendo assim to "perigosa", o meu "bom senso" (que sempre o do outro, como demonstrou Descartes...) imediatamente entra em cena, bloqueando por completo a ao de mudana que eu deveria desenvolver. E, claro, justificando o bloqueio, para que eu no me sinta to mal, como "estratgia de autopreservao"... Agora o seguinte: qual a mudana que NO vai contra alguma ordem instituda? Toda mudana exatamente UMA ALTERAO DE ALGUMA ORDEM INSTITUDA, no tem outro jeito. Uma mudana que preservasse tudo como est seria uma "mudana que no muda nada", ou seja, uma falsa mudana. Assim que, por medo de assumir qualquer tipo de conduta que V CONTRA A ORDEM INSTITUDA eu acabo NO MUDANDO NADA EM MINHA VIDA, pois tudo que eu mudar de alguma forma ir sempre contra alguma ordem instituda.

Fica bem e pega bem, sim, fazer tudo que estiver ao meu alcance para
levar uma vida mais relevante, mais produtiva, mais criativa, mais livre, mais alegre, mais feliz. Portanto, vale a pena o esforo de assumir condutas diferenciadas da maioria, do amplamente aceito e j consagrado. Scrates, Galileu, Ghandi ou at mesmo Mary Quant (a criadora da mini saia) prestaram um grande servio si prprios e a toda a humanidade quando se dispuseram a fazer isso. Afinal de contas, ningum faz um bom omelete sem quebrar alguns ovos...

No tenho tempo
A campe absoluta de todas as desculpas e justificativas esfarrapadas. O poderoso no-dito atrs dessa inocente (e aparentemente to justa e justificvel) justificativa "no tive vontade", "no estou a fim", "tenho coisas melhores para fazer", etc, etc. O pior que o prprio justificador acaba acreditando to convictamente na sua justificativa que realmente no encontra tempo na prtica. A ttica aqui a seguinte: fazer tudo que no precisa ser feito de modo a ocupar o tempo todo e no sobrar tempo nenhum para fazer o que preciso...

Isso muito difcil (no vou dar conta)

O pior obstculo o que eu mesmo enxergo ou propositalmente coloco no caminho, a fim de justificar a minha incapacidade de seguir adiante. Mudana toma tempo, exige pacincia e esforos, alm de poder trazer aborrecimentos, transtornos e frustraes, s vezes at maiores do que as que eu j estou vivendo. O melhor mesmo ficar quietinho no meu cantinho. Sendo muito difcil, eu jamais daria conta - e as pessoas, inclusive eu mesmo, me perdoaro "por eu ter tido a prudncia" de nem sequer tentar... Esta uma desculpa que pode funcionar e realmente funciona. Alm de tudo, goza de um prestgio extra junto aos desavisados: - vem revestida da poderosa capa da humildade... Seu grande inconveniente, contudo, que, para us-la com freqncia, o justificador vai ter que manter sua auto-estima numa posio mais baixa do que "poleiro de pato"... Mas, como eu digo, passarinho que come pedra, sabe o cu que tem...

Se eu tivesse mais dinheiro (quando eu tiver recursos)

Como, teoricamente, a falta de dinheiro justifica tudo, esta sempre ser uma adorvel desculpa, capaz de comover at mesmo os mais empedernidos coraes. No entanto, quando olho mais atentamente para a minha alegada "falta de grana", acabo descobrindo que a maior parte das coisas que preciso fazer INDEPENDEM de ter ou no dinheiro. Portanto, eu j podia estar fazendo. O discurso da falta de recursos se encaixa perfeitamente com a minha falta de coragem, com a minha indeciso, com a minha indisposio de pegar pra valer. Se os meus objetivos fossem realmente claros, se eu tivesse ao menos fixado prazos para tentar alcana-los, a falta de grana no precisaria ser usada como desculpa. Na verdade, todas as vezes que eu fiz isso, que eu fixei objetivos, prazos e priorizei projetos em minha vida, eu consegui ir adiante e atingir bons resultados, a despeito da falta de recursos. Que, alis, nem deu pra notar.

Eu quero pensar melhor antes de me decidir... Vamos deixar para um momento mais oportuno...
Na vida, oportunidade e ameaa andam de braos dados, ou melhor, so a mesma coisa. Assim, se eu no enxergar a oportunidade logo adiante vou ver a ameaa, com todas suas garras afiadas e sua enorme boca aberta para me engolir. Se a minha resistncia mudana me obrigar a pensar e repensar um bilho de vezes, quando eu tiver chegado concluso de se devo ou no aproveitar a oportunidade, ela j virou ameaa h muito tempo! O contrrio de resistncia mudana senso de oportunidade. Raramente a desculpa de "ter mais tempo para pensar melhor" ou "adiar para tempos melhores" representa na prtica a posio de prudncia com que ela vem revestida. Na maioria das vezes apenas uma mscara para

falta de disposio, de pulso, de nimo, de coragem, para enfrentar a situao e decidir - aqui e agora. Quando eu no estou a fim de resolver a questo, quando minha insegurana maior do minha esperana, a mudana no acontece.

Isso a eu j tentei vrias vezes

Dizer que eu j tentei alguma coisa muitas vezes d "peso estatstico" minha resistncia, o que me confere autoridade suficiente para descartar a mudana que est sendo proposta. Em geral acontece de eu realmente ter tentado, mas apenas uma vez, e ter quebrado a cara ou ento realmente muitas vezes, s que todas da mesma fracassada maneira, ou seja, cometendo os mesmos erros cometidos anteriormente.

Segunda-feira eu comeo, sem falta

Essa a desculpa tpica de quando eu no estou a fim de comear o que me proponho, mas fao uma fora danada para me convencer do contrrio. Da o adiamento providencial para a prxima segunda-feira, que o dia em que tudo realmente comea (quando no feriado, claro...). Quando eu estou mesmo determinado a mudar, vou mudando, independente do dia da semana ou da hora do dia.

Se eu tivesse algum para me dar uma fora...

Quando eu estou realmente certo do que eu quero, no necessito de ningum para empurrar. Eu caminho por minhas prprias pernas. muito comum eu alegar que est me faltando o devido apoio quando, na verdade, o que me falta decidir o que eu quero da vida e partir em busca disso, com os recursos que eu j tenho.

A PERIGOSSSIMA SEDUO DA SEGURANA

O preo da segurana a perda de liberdade de explorar o territrio sempre desconhecido e novo que a VIDA, com suas infinitas escolhas e desafios. Aceitando as convenes e seguindo os modelos de vida socialmente aceitos e consagrados, voc evita o risco e o trabalho (pesadssimo!) de explorar e conhecer o seu prprio EU, de encontrar e de trilhar o seu prprio caminho. A segurana tenta me seduzir dizendo que o meu VAZIO INTERIOR, que a minha ALIENAO DE MIM MESMO, resultante do ABANDONO DA MINHA

PRPRIA ESSNCIA, pode ser preenchido com bens materiais, ttulos, fama, poder e grandes realizaes. No pode.