UN DA SIN TECNOLOGA

Pasamos horas y horas enganchados a la tecnologa en sus mltiples formas. Internet, radio, televisin, telfonos mviles, consolas. Tanto tiempo que corremos los riesgos de olvidarnos de vivir. De sentir, de hablar cara a cara, de jugar, de hacer deporte, de disfrutar de la vida analgica. Seras capas de desengancharte un da de la tecnologa y vivir de forma totalmente analgica? Como te resultara vivir sin la tecnologa. En serio? Prueba estar un da sin telfono, sin tele, sin radio, sin msica (salvo en directo). Si ests en el caso contrario, pensars que es imposible, que no puedes pasar un da sin internet o la consola, o tu mvil. S que puedes, solo tienes que intentarlo. Desintoxicacin informativa. Estamos saturados de informacin, no paramos de recibir datos todo el da, durante todos los das. Podemos pensar que eso nos hace ms cultos, o ms informados o ms inteligentes, o ms sociables. Puede. Pero solo si esa informacin la digerimos. Lo que nos pasa es que la informacin nos pasa de largo, no la asimilamos. Estamos empachados de ella. Y lo que es ms grave, no creamos nuestras propias ideas, nuestra propia informacin. Hemos dejado de jugar con nuestra imaginacin para que otros nos hagan pasar el rato con la suya. Un da sin informacin digital, es un da que podemos dedicar a pensar y a digerir esa informacin Tiempo para los tuyos. Creo que un sentimiento comn estos das es que no tenemos tiempo para los nuestros. Da igual quienes, amigos, familia, pareja, hijos. Siempre tenemos la sensacin de que nos falta tiempo para estar con ellos. Puede que pasemos tiempo juntos, pero de qu tipo? Ver las noticias, o una pelcula, es realmente estar con los tuyos. Si es algo buscado s, pero si es algo rutinario, algo que hacemos porque no nos hemos parado a pensar qu queremos hacer es dejar pasar el tiempo. Crees que sera fcil no recurrir a los dibujos para entretener a tus hijos? Realmente ellos no necesitan dibujos si te tienen a ti. Un da analgico te libera y te obliga a pensar en formas de entretenerlos. Si un da, no tienes la opcin de recurrir a lo de siempre, poco a poco os irn surgiendo ideas sobre qu hacer. Estis obligados a pensar en qu queris hacer y eso es la mayor fuente de inspiracin.

Nuevas actividades.

Hace cunto que no te pones a leer un libro a media tarde? La lectura por placer parece que ya no existe. La relegamos a huecos de nuestra vida diaria en la que no molesta. A los trayectos del trabajo a casa, por la noche. Siempre est en segundo lugar. En un da analgico, la lectura se convierte en un placer en s mismo. En algo que se busca y se disfruta. A mi me gusta cocinar. En un da as, siempre surgen ideas para intentar nuevas recetas. Jugar. No solo con tus hijos, sino con tu pareja. A las cartas, a juegos de mesa Escribir. Si te gusta, prueba a coger bolgrafo y papel y escribir algo. Manualidades, bricolaje, mecnica, y por supuesto, deporte. Por qu no tratas de ser analgico el prximo fin de semana? Necesitas ideas? * Lee un libro * Ve a jugar al baloncesto * Sal a pasear * Juega un juego de mesa con tu familia o amigos * Da una vuelta en bici Lo importante no son estas ideas, la lista es interminable. Lo importante es que si ya sabes que vas a tener un da analgico, un da sin lo de siempre, poco a poco te obligars a pensar qu quieres hacer ese da, y lo convertirs en algo especial. Por qu no este mismo domingo? Lo ms preciado hoy en da es, sin duda alguna, nuestro tiempo. No dejes que pase de largo sin que te des cuenta. No dejes que otros lo vivan por ti. Hazte dueo de tu tiempo, y si para eso necesitas forzarte a no depender tanto de la tecnologa, busca tu da analgico, piensa qu vas a hacer ese da y convirtelo en algo especial.