Bismillahi Rahmani Rahim PREVENCIN DE ENFERMEDADES La mejor forma de prevenir las enfermedades es creer en Dios y en Su Uunidad, as como creer

que todo viene a travs de Su voluntad. Algunas enfermedades vienen como un castigo para los siervos desobedientes; otras, como una prueba, y Allah ve si su siervo acepta Su Vvoluntad y mantiene firme su servicio bajo toda circunstancia. Allah prueba a Sus siervos con cosas buenas y malas, con riqueza y pobreza, con salud y enfermedad, con poder y debilidad, con facilidad y dificultad, con honor y humillacin. Como Seor de la humanidad, tiene derecho de poner a pruebaprobar y ver si somos firmes en nuestra obediencia y servicio, o si cambiamos segn las condiciones que se presentan. Debemos creer en el Qadr [el Decreto], la disposicin divina o destino que nos viene a travs de Su sabidura y voluntad. Tambin es importante mantener la Sunnah del Profeta (saaws). Una vez, el Profeta haba enviado una carta al rey de Egipto, quien respondi enviando un presente: un mdico, una doncella y un burro. El Profeta acept diciendo: Necesitamos a la doncella para servir a todos nuestros invitados, y el burro puede llevar las cosas, pero no hay necesidad del mdico. El mdico se neg a marcharse porque tena rdenes de su rey, entonces se le permiti quedarse el tiempo que l gustase. El mdico permaneci un ao, luego fue al Profeta pidiendo permiso para partir. Hace un ao que estoy aqu y en ese tiempo ni siquiera una persona ha venido quejndose de alguna enfermedad, ni tan siquiera dolor de cabeza, dolor de muelas o de estmago. El Profeta (saaws) respondi: S, porque nunca comen a menos que tengan hambre, y luego lo hacen con equilibrio, nunca hasta estar completamente llenos, siempre dejando algn espacio. Tiene razn, dijo el mdico, as es como la enfermedad nunca te llega a ti. El principal origen de las enfermedades es un estmago lleno, y en estos tiempos el estmago de las personas siempre est lleno, y aun as siguen pidiendo comer y beber como bueyes o vacas, sin parar jams.

Esto es una caracterstica propia de los animaleso del animal: estar nicamente estar preocupados por el ser fsico, siempre ocupados comiendo, bebiendo y fumando, nunca dndole un descanso al estmago. El aAyuno daes salud. S paciente y despusluego come poco, y los bocados da pequeos bocados te dan [nutricin] igual que los bicados grandescomo grandes.

No desperdicies la comida. El 90% de los alimentos hoy se tira. Ten cuidado con el alimento que comes. 50% de las enfermedades vienen a travs de las hormonas que hay en los alimentos. Por lo tanto, las tiendas de alimentos alternativos son buenas, y debido a que son ms caros, la gente no desperdicia tanto. Y es importante preparar la comida con buena intencin. Usa la mano derecha como hicieron los profetas. Comer con la mano izquierda le trae problemas al cuerpo; el Shaitan come con la izquierda. La limpieza previene las enfermedades. Usa agua para cada ocasin; lava tus manos, boca y cara antes y despus de las comidas. Utiliza agua en el inodoro. El agua es la razn de la vida; tanto como la uses, la salud viene hacia ti. Asimismo, cComer un poco de sal antes y despus de las comidas previene enfermedades. No duermas sobre tu estmago [boca abajo], sino sobre la espalda o sobre el lado derecho o izquierdo. Si la enfermedad llega a ti, te beneficias de ello segn el grado de tu fe. Un Iman fuerte, la fe, te ayuda a ser paciente. Piensa en el profeta Ayyub [Job], perdi todas sus posesiones y su salud, pero nunca lleg a desesperarse o quejarse de su Seor. Fue paciente y constante, por lo que Allah le dio todo nuevamente de regreso. Palabras de Maulana Shaykh Nazim al Haqqani, del libro _____________.