Las neuronas espejo Nuestros cerebros reaccionan como si fueran como si en realidad furamos nosotros mismos los que

estuvisemos realizando la accin de lo que vemos se un gol cuando en una pelcula acaban con un villano cuando una escena tiene contenido sentimental y nos lleva a llorar etc... Tambin se suele imitar un claro ejemplo de esto es cuando un nio le saca la lengua a otro nio este opta por hacer lo mismo , cuando otras personas susurran tendemos a bajar la voz. A veces sin darnos cuenta dejamos que el ambiente en el que nos desenvolvemos nos contagie de frialdad o alegra Recientemente una empresa de helados decidi realizar unos estudios cerebrales para determinar el xito de su gama de helados y que descubrieron? No se trata de que a los consumidores les guste una marca en comn de helado sucede que comer helado produce sensaciones mas placenteras que tomar chocolate o yogurt. En el superbolt del ao 2007 general motors genero un comercial en el cual se vea un robot trabajando y que en ese proceso cometi un error se equivoca con un tornillo la lnea se para en cuestin de minutos el robot se queda sin trabajo sin vivienda abandonado y hobligado a pedir limosna en la calle hasta que decide tirarse de un puente y poner fin a su existencia en el ultimo segundo nos damos cuenta que era solo una pesadilla, mensaje a transmitir la perfeccion de general motors ese perfeccionismo en los trabajadores de GM . Las imgenes cerebrales estudiadas en este spot de GM implicaba la activacin de la amgdala esta es una regin del cerebro que genera temor ansiedad e impulso a huir o luchar por lo tanto con este estudio se demostraba que este spot publicitario atemorizaban a los sujetos de estudio quienes quedaban preocupados estremecidos angustiados y nerviosos por tal razn lo que estaba haciendo general motors era desperdiciar prcticamente 2,4 millones de dlares porque no lograba su finalidad al contrario ahuyentaba a la gente. Segn el neuromarketing, lo ms importante para crear un vnculo hacia la marca es estimular los sentidos del consumidor. De esta manera conseguimos una mayor activacin de ciertas reas del cerebro ante la presencia de la marca en cuestin. Sin embargo, el cerebro no est construido para ser feliz permantemente y, por lo tanto, los profesionales del marketing tienen un reto constante:generar nuevas experiencias que activen al cerebro una y otra vez para conseguir que productos y marcas sean siempres atractivos para el consumidor. Innovar= Satisfacer necesidades. El neuropsiclogo Christian Scheier afirma que las empresas alemanas tiran a la basura 10.000 millones de euros anuales en productos fracasados. Esto se debe a que los productos van icorporando novedades sin tener en cuenta las necesidades reales de los consumidores. Segn nos cuenta Scheier, la clave est en el cerebro humano y la neuropsicologa constituye la principal herramienta que tenemos para descifrarlo . Segn ha explicado este conocido psiclogo, para que los consumidores compren en los establecimientos hay que activar en el cerebro los denominados puntos de contacto. Resulta fundamental lanzar estmulos significativos que atraigan la atencin, pues el ojo humano es capaz de procesar de forma inconsciente una cantidad de informacin de 10 millones de bits por segundo . Por contra, de manera consciente slo procesa 40 bits por segundo. El reto del marketing es cargar de emocin un producto que por s funciona: Tomamos nuestras decisiones de compra siempre con el teln de fondo de nuestro sistema emocional. Para conseguirlo podemos emplear diferentes medios y estmulos como el embalaje, el olor, el sonido o la luz. SISTEMA LIMBICO O CEREBRO EMOCIONAL El sistema lmbico, tambin llamado cerebro medio, se sita inmediatamente debajo de la corteza cerebral, comprende centros importantes como el tlamo, hipotlamo, el hipocampo, la amgdala cerebral.

En el ser humano, estos son los centros de la afectividad, es aqu donde seprocesan las distintas emociones y el hombre experimenta penas, angustias y alegras intensas. El sistema lmbico est en constante interaccin con la corteza cerebral. Una transmisin de seales de alta velocidad permite que el sistema lmbico y el neocrtex trabajen juntos, y esto es lo que explica que podamos tener control sobre nuestras emociones. Hace aproximadamente cien millones de aos aparecieron los primeros mamferos superiores. La evolucin del cerebro dio un salto cuntico. Por encima del bulbo raqudeo y del sistema lmbico la naturaleza puso el neocrtex, el cerebro racional. A los instintos, impulsos y emociones se aadi de esta forma la capacidad de pensar de forma abstracta y ms all de la inmediatez del momento presente , de comprender las relaciones globales existentes, y de desarrollar un yo consciente y una compleja vida emocional. La mayor parte de nuestro pensar o planificar, y del lenguaje, imaginacin, creatividad y capacidad de abstraccin, proviene de esta regin cerebral. Los lbulos prefrontales y frontales juegan un especial papel en la asimilacin neocortical de las emociones. En primer lugar, moderan nuestras reacciones emocionales, frenando las seales del cerebro lmbico. En segundo lugar, desarrollan planes de actuacin concretos para situaciones emocionales. Mientras que la amgdala del sistema lmbico proporciona los primeros auxilios en situaciones emocionales extremas, el lbulo prefrontal se ocupa de la delicada coordinacin de nuestras emociones . LAS PRINCIPALES REAS INVOLUCRADAS CON LAS EMOCIONES Amgdala Esta estructura en forma de dos almendras que se encuentra en la regin anteroinferior del lbulo temporal. Se conecta con el hipotlamo, el ncleo septal, el rea prefrontal y el ncleo medio dorsal del tlamo. Estas conexiones hacen que la amgdala cumpla una importante funcin en la mediacin y control de las actividades afectivas ms importantes como la amistad, amor y afecto, en la expresin de los estados de nimo, miedo, ira y agresin. La amgdala, al ser el centro de la identificacin de peligro, es fundamental para la supervivencia. Hipocampo Est particularmente involucrado con los fenmenos de la memoria, especialmente con la formacin de la memoria a largo plazo. Cuando se destruyen ambos hipocampos, nada puede ser retenido en la memoria. Ambos son importantes caminos que conectan al sistema lmbico. Tlamo La importancia de los ncleos medio dorsal y anterior del tlamo sobre la regulacin de la conducta emocional no se debe al tlamo mismo, sino a las conexiones entre estos ncleos con otras estructuras del sistema lmbico. El ncleo medio dorsal tiene conexiones con las zonas corticales del rea prefrontal y con el hipotlamo. Hipotlamo Esta estructura tiene amplias conexiones con las otras reas proenceflicas y el mesencfalo. Las lesiones al hipotlamo interfieren con las funciones vegetativas y la regulacin trmica, la sexualidad, el hambre y la sed. El hipotlamo tambin juega un papel en las emociones. Por ejemplo, sus partes laterales parecen estar involucradas con el placer y la ira. Sin embargo, el hipotlamo tiene ms que ver con la expresin de las emociones que con la gnesis de los estados afectivos.

Tallo enceflico El tallo enceflico es la regin responsable de las reacciones emocionales (en realidad son respuestas reflejo) de los vertebrados inferiores, como reptiles y anfibios. Las estructuras involucradas son la formacin reticular y el locus coeruleus. Es importante saber que, aun en los humanos, estas estructuras primitivas permanecen activas, no slo como mecanismos de alerta, vitales para la supervivencia, sino tambin para el mantenimiento del ciclo del sueo. rea Ventral Tegmental En el rea ventral tegmental, localizada en la parte mesenceflica del tallo enceflico, hay un grupo compacto de neuronas que secretan dopamina y cuyos axones terminan en el ncleo accumbens. La estimulacin elctrica de esas neuronas produce sensaciones placenteras, algunas de ellas similares al orgasmo. Septum La regin septal se encuentra anterior al tlamo. Dentro de ella, se encuentran los centros del orgasmo (cuatro para las mujeres y uno para los hombres). Esta rea ha sido asociada con diferentes tipos de sensaciones placenteras, mayormente aquellas relacionadas con las experiencias sexuales. rea prefrontal Esta rea comprende toda la regin no-motora del lbulo frontal. Es especialmente grande en el hombre y en algunas especies de delfines. No pertenece al circuito lmbico tradicional, pero sus conexiones bidireccionales intensas con el tlamo, amgdala y otras estructuras subcorticales explican su importante rol en la gnesis y, especialmente, expresin de los estados afectivos. Cuando se produce una lesin en esta rea, la persona pierde su sentido de responsabilidad social como tambin la capacidad de concentracin y abstraccin. ANATOMIA DE LA ALEGRIA Para que la unidad cerebro mente puede sentir felicidad, es necesario que determinados componentes estn presentes en ella El placer fsico El placer, es el resultado de un torrente de Dopamina en el sistema de recompensa del cerebro. Esta activacin puede ser el resultado de: Una simple excitacin sensorial o sexual, de imaginar una fruta, o sentir el olor de una comida. O a travs de una va ms complejo, como ver a un ser querido alcanzar un logro. Su duracin es igual al tiempo en que fluyen los neurotransmisores en el cerebro. La ausencia de emociones negativas Un factor fundamental para poder sentir alegra, es la ausencia de emociones negativas. Pues ni bien entran en juego por ejemplo, en nuestra UCCM, el miedo, el enfado, o la tristeza, los neurotransmisores de la alegra deben disminuirse inmediatamente, para dar paso a los que corresponden a estos estados emocionales. Como hemos visto, la amgdala es el rea responsable de realizar una primera evaluacin automtica de todos los estmulos (camino corto), para determinar si los mismos son o no peligrosos para nuestra supervivencia. Si la amgdala, considera que algo es amenazador, libera neurotransmisores del estrs, que al inundar el cerebro no dejan ninguna posibilidad para sentir alegra. Es por este motivo que estar alegres, la amgdala debe estar calma. Un buen modo de inhibir la activacin amigdalina, y desarrollar el mdulo orbito frontal, es realizar y concentrarse en tareas mentales que estn exentas de carga emocional, ya que llevan a la amgdala a relajarse.

La significacin Poder sentir placer y mantener a la amgdala calma ausente as de emociones negativas, es claro que no es suficiente para lograr alcanzar la alegra o llegar an ms lejos a sentir bienestar total. Es tambin necesario, que el rea Ventro Medial de la corteza prefrontal, entre en actividad, ya es una de las reas que paraliza los estados depresivos, trabajando en forma conjunta con las otras reas de los LPF. El rea Ventro Medial, da sentido a nuestros pensamientos y genera sensacin de coherencia, sin ella nuestra visin del mundo sera fragmentada y parecera sin sentido. Cuando hay un exceso en la actividad es este mdulo de los LPF, se produce la mana. Tambin podemos agregar que el hemisferio derecho est ms conectado y es sensible a las emociones negativas, mientras que el izquierdo lo es a las emociones positivas. Los Neurotransmisores La mayor parte de la comunicacin entre neuronas se produce a travs de las sinapsis, Los neurotransmisores son las sustancias qumicas que se encargan de la transmisin de las seales desde una neurona hasta la siguiente, se liberan desde los botones sinpticos hacia las hendiduras sinpticas de otra neurona. Son producidos en algunas glndulas como las glndulas pituitaria y adrenal. La norepinefrina y la epinefrina La norepinefrina esta relacionada con la puesta en mxima alerta de nuestra UCCM. Es sumamente importante su presencia en el sistema nervioso simptico, e incrementa la tasa cardiaca y la presin sangunea. Las glndulas adrenales son quienes la liberan en el torrente sanguneo, junto con su pariente cercano la epinefrina (adrenalina). Ambas son tambin importantes para la formacin de memorias. Las neuronas que liberan norepinefrina se denominan noradrenrgicas, y las que liberan epinefrina adrenrgicas. Muchos investigadores utilizaban los trminos noradrenalina y adrenalina, hasta que un laboratorio farmacutico registraron el nombre Adrenalina como nombre comercial. La dopamina Dentro de la familia de la norepinefrina y la epinefrina (noradrenalina y adrenalina) podemos citar a la dopamina. La dopamina, esta fuertemente asociada con los mecanismos de recompensa en el cerebro. Las drogas como la cocana, el opio, la herona, y el alcohol promueven la liberacin de dopamina, de igual modo que lo hace la nicotina. La grave enfermedad mental llamada esquizofrenia, se ha demostrado que implica cantidades excesivas de dopamina en los lbulos frontales, y las drogas que bloquean la dopamina son usadas para ayudar a los esquizofrnicos. Por otro lado, demasiada poca dopamina en las reas motoras del cerebro es responsable de la enfermedad de Parkinson, la cual implica temblores corporales incontrolables. Se la relaciona con las funciones motrices, las emociones y los sentimientos de placer. GABA el GABA (cido gammaaminobutrico, que acta como un freno del los neurotransmisores excitatorios que llevan a la ansiedad. La gente con poco GABA en general tiende a padecer de trastornos de ansiedad. Por ello medicamentos como el diazepan, funciona aumentando los efectos del GABA. Si el GABA est ausente en algunas partes del cerebro, se produce la epilepsia. El glutamato es el pariente excitatorio del GABA. Es el neurotransmisor ms comn en el sistema nervioso central, es txico para las neuronas, y un exceso de el las matara. Muchas veces un dao cerebral o un golpe pueden llevar a que aparezca un exceso de glutamato y por el efecto de este, muchas clulas cerebrales muren por el trauma. La serotonina es un neurotransmisor, ntimamente relacionada con la emocin y el estado de nimo. Ejerce una gran influencia sobre el sistema psiconervioso, por lo que frecuentemente se la denomina "hormona

del humor". Afecta al funcionamiento vascular y la frecuencia del latido cardiaco, regula la secrecin de hormonas; como la del crecimiento. Los bajos niveles de serotonina en personas con fibromialgia explican en parte el porque de los dolores y los problemas para dormir. Dichos niveles bajos se han asociado tambin a estados de agresin, depresin y ansiedad e incluso a las migraas, debido a que cuando los niveles de serotonina bajan, los vasos sanguneos se dilatan. El Prozac y otros medicamentos antidepresivos, contribuyen a que haya ms serotonina flotando en las sinapsis. Un poco de leche antes de acostarse tambin incrementa los niveles de serotonina, ya que est es un derivado del triptfano, que se encuentra en la leche. La serotonina tambin juega un papel en la percepcin. Los alucingenos como el LSD funcionan adhirindose a los receptores de serotonina en las vas perceptivas. El comportamiento humano depende tambin de la cantidad de luz que el cuerpo recibe por da. De esta manera se produce durante las estaciones menos soleadas (otoo e invierno) un aumento de la depresin. Cuando llega la primavera y el verano, la serotonina se condiciona a la luz que recibe del organismo, lo que conlleva a un aumento progresivo del bienestar y la felicidad con mayor Concentraciones de este neurotransmisor en el cerebro. La endorfina: la endorfina. Conocida como la morfina endgena. Tiene una estructura muy similar a los opioides (opio, morfina, herona, etc.) y acta como neurotransmisor producido por el organismo, en respuesta a situaciones de dolor y su presencia inhibe la transmisin del mismo. Las drogas opiceas funcionan adhirindose a los receptores de endorfinas. Es el neurotransmisor que ayuda a los osos y otros animales a hibernar. La bsqueda de la felicidad es una de las grandes aventuras humanas. El hombre desde siempre trato de encontrar la forma de poder conquistarla, desde brebajes, conjuros, hierbas, lugares exticos, ejercicios mentales y espirituales, hasta todo tipo de lecturas, fueron los medios pensados para alcanzar este maravilloso estado. Pero el resultado fue poco alentador, muy pocos la lograron alcanzar. Sin embargo, despus de tantos aos de bsqueda, un equipo de investigadores afirma que la felicidad es el resultado directo de la actividad cerebral, susceptible de ser observada y medida. La felicidad y el bienestar, estn siendo estudiadas y descifradas por la neurociencia, segn las palabras del doctor Morten Krigelbach, colaborador de la BBC en la serie "La frmula de la felicidad", que se transmite por uno de los canales de televisin de del Reino Unido. Segn Krigelbach, la bsqueda de la felicidad ha sido una preocupacin para los seres humanos desde los comienzos de la historia. Hasta hace un poco ms de un siglo, la esperanza de vida del hombre segua siendo de treinta aos, el tiempo justo para aprender a sobrevivir, y si se lograba, entonces culminar con el propsito evolutivo de reproducirse, eso era todo. Antes la supervivencia nos llevaba toda nuestra atencin, cuidar el territorio, defenderlo y defendernos, buscar comida, acicalarnos, etc., y por ende todo nuestro da estaba ocupado en ella, pero hoy, por ejemplo puede solucionarse con 8 hs de trabajo diario, y esto hace que ahora con tiempo libre, llevemos nuestra atencin a nuestros estados emocionales internos, y el avance de la ciencia y la tecnologa tambin nos sumo aos de vida, y con ellos el ver ms a futuro, con una mayor necesidad de plantearnos como ser felices, y lograr una recompensa en nuestros circuitos cerebrales, ms halla del cumplimiento de nuestros primitivos impulsos evolutivos. Y la comunidad cientfica, intenta actualmente contribuir a comenzar a conocer ms del tema. El eje de la investigacin neuronal de la felicidad se centra en dos aspectos: el placer y el deseo. La nocin de recompensa que se produce en el cerebro es un elemento central en estos dos estados de nimo, y as lo confirman los estudios con animales realizados por psiclogos conductistas desde el siglo XX", seala el Dr. Krigelbach.

Circuito de recompensa Cerebral: El circuito de recompensa cerebral, es la parte del sistema nervioso central, que enlaza los grupos de neuronas que producen sensaciones intensas de placer y satisfaccin. Para que la UCCM (unidad cuerpo cerebro mente), vea garantizada su principal funcin: supervivencia, debe por ejemplo poder alimentarse, para luego poder reproducirse y pasar sus genes a la prxima generacin. En el curso de la evolucin, en los cerebros se fue desarrollado un circuito que recompensa ampliamente, la realizacin de estas funciones tan vitales para la supervivencia, con sensaciones sumamente agradables. Este circuito incita a grabar y repetir las experiencias placenteras. Placer no es felicidad, si no garanta de supervivencia, por ello somos capaces de repetir situaciones que nos parecen inentendibles, pero si nuestro cerebro las codifico como garanta de supervivencia, las seguiremos repitiendo. (Bancos de memoria de placer neurofusiones al placer conductas de acercamiento) Imagina que cantidad de recompensa deba recibir nuestra UCCM, concretamente de dopamina, ante el alimento. Para que siendo tan dbiles fsicamente, furamos capaces de salir a cazar un mamut en medio de la sabana africana, es indudable que nuestro cerebro nos tendra que dar una recompensa muy alta en dopamina por salir a buscar alimento. La primera vez que probamos una manzana su agradable gusto nos producir dopamina, pero a partir de ah no necesitaremos ingerirla para liberarla, su recuerdo o su olor, sern suficientes para producirla y generar el deseo de comerla. Hoy mantenemos el mismo alto nivel de recompensa y deseo hacia la comida, pero no necesitamos salir a cazar un mamut, con solo llamar a un delivery, y sin ningn desgaste fsico, ya tenemos el alimento. Este es uno de los motivos por el cual la obesidad es una de las enfermedades que crece da a da. En este sistema se basa tambin, la adiccin a las drogas y nuestra manera de sentir, interpretar y disfrutar de la vida. Podemos distinguir tres pasos o fases en el funcionamiento del Circuito de recompensa Primero: La UCCM, debe poder responder a un estmulo externo o interno, como ver un alimento o percibir una baja de glucosa en el organismo. Entonces sentimos deseo de comer: Dopamina. Segundo: Realizar la accin necesaria para cumplir con el deseo. Se recompensa la accin con una sensacin de placer, pero se recompensa sobre todo la accin y no slo el hecho de satisfacer la necesidad. Para salir a buscar el alimento necesitamos sumar Adrenalina. Tercero: Una vez completada la accin, por ejemplo comer, se cierra el circuito con una sensacin de satisfaccin, hasta que aparezca una nueva seal que despierte el deseo. Serotonina. Podemos ver, como los comportamientos tiles para nuestra existencia estn controlados por el circuito deseo-accinsatisfaccin. Dopamina: Neurotransmisor implicado en los circuitos neuronales de la apetencia, el deseo, el placer y el movimiento. Su dficit en algunas zonas del cerebro provoca la enfermedad de Parkinson. Esta relacionada con los comportamientos adictivos, las drogas como la cocana, el opio, la herona, y el alcohol promueven la liberacin de dopamina, al igual que lo hace la nicotina. Serotonina: Es un neurotransmisor, que falla ante el estrs, por ello uno de los sntomas del mismo es la incapacidad para dormir adecuadamente. Su funcin es permitirnos relajarnos y sentirnos en paz. Adrenalina: Su funcin es en el establecimiento de los niveles de energa. Si hay poca o falta, la persona se siente cansada, exhausta y sin fuerzas. Tratar de usar el cerebro con bajos niveles de adrenalina, es como querer manejar un auto con poca batera.