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PSYCHOTHERAPIE COACHING FORMATIONS

Du mal-tre au bien-tre Toulouse ! 1 juin 2010

Comment Ragir Face un Manipulateur (au travail, en couple)

Publi par F.Duval-Levesque, psychopraticien certi (psychothrapie, coaching, formation) sous actualit, angoisse, antidpresseur, anxit, anxiolytique, burn out, coaching, couple, dpression, harclement, mal-tre, malaise, mdicaments, psychothrapie, sant, sourance, soutien psychologique, stress, tmoignage, traumatisme, travail | Tags: DRH, manipulateur, narcissique, pervers, PME, Regard | [21] Commentaires About these ads Obligez-le faire tomber son masque ! La premire tape pour qui veut sortir des gries dun manipulateur consiste sinterroger : -> quel tort peut-il vraiment me faire? Cela vous perme ra de passer dun tat de victime un tat de lucidit, remarque Jacques Regard, consultant en management relationnel et auteur de Manipulation : ne vous laissez plus faire! (Eyrolles). Une fois ce<e prise de conscience opre, me ez de la distance : 1. Adoptez une a<itude cordiale, mais dnue de toute implication aective. 2. Restez laconique lorsquil vous pose des questions, surtout quand elles sont dordre personnel. Vous devez viter les discussions pour quil ait moins prise sur vous. 3. Ensuite, posez les limites et sachez dire non, si vous estimez tre dans votre bon droit. 4. Montrez-lui que ses remarques ne vous a eignent plus. 5. Il vous critique et vous rabaisse? Restez (en apparence) de marbre. Ce<e indirence va lirriter, mais il ne saura pas comment y rpondre. 6. Enn, si vous le pouvez, montrez-lui que vous voyez clair dans son jeu. Demandez-lui des prcisions sur un projet, obligez-le tayer ses arguments pour quil sorte de son discours gnral et ou. Vous vous rendrez compte quil vous mne en bateau et quil connat mal son sujet. Naimant pas tre dmasqu, il y a de fortes chances quil cesse ses agissements. De mme, aucune chance dobtenir dun manipulateur malveillant quil reconnaisse ses torts. Il renverra la faute sur vous, qui tes trop sensible ou trop susceptible. Vous risquez mme de le rendre plus mant et vous vous exposerez une hostilit encore plus sournoise, met en garde Jacques Regard. Fuyez si son emprise est trop forte ! Vous navez pas la force de vous opposer votre manipulateur, les appels du pied la DRH nont rien donn et votre quilibre physique et moral est en jeu? Vous devrez alors vous rsoudre prendre la tangente. Lorsque la manipulation dgnre en harclement moral, les victimes a<endent trop souvent dtre au bout du rouleau pour schapper. De fait, ce nest pas une dcision facile, car le manipulateur exerce une emprise, parfois trs forte, sur sa victime. Lorsque jai reu un avertissement aprs dix annes danciennet, simplement parce que javais dit mon patron quil ne pouvait pas continuer mhumilier en public, jai eu un dclic. Je me suis mis en arrt maladie et jai ngoci mon dpart. Javais perdu 10 kilos depuis son arrive, raconte Patrick, qui sort tout juste dune svre dpression. Et pourtant, les a<aques de son patron nont dur que deux mois. Julie<e, elle, a tenu un an. Rsultat, elle en a pass deux en arrt maladie. Faites tout pour changer de service, de faon rompre le contact avec votre manipulateur. Conseil videmment plus facile suivre dans les grands groupes que dans les PME, o les opportunits sont plus rares. Si cela se rvle impossible, il faut alors se rsigner partir avant davoir perdu tout repre. Nhsitez pas voir un psychopraticien pour quil vous conseille. Lisez mon autre article Comment reconnatre les manipulateurs en cliquant ici .

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21 Rponses Comment Ragir Face un Manipulateur (au travail, en couple)

1. manipulateurHUMOURcercle dit : 23 mars 2013 at 7:34 Justesse dans ses descriptifs mais je voudrais y rajouter 2 points: mes patrons manipulateurs pratiquent lhumour quils sont seuls comprendre, plutt que de rire sur leur mauvais jeu de mots ou moquerie en tous genres, jai jou le rle de la personne nave qui reste de glace en toute occasion, Maintenant je nai plus de travail mais je me dis que la situation aurait pu tre pire. Aujourdhui les amis pensent que jaurais du les qui<er depuis longtemps, que jai t manipul au plus haut point, comble de tout je suis discrdit leurs yeux, les amis sloignent, se font rares, tant quelquun de tres droit je pense quils a<endaient autre chose de moi. Le (statut de) manipul nest pas reconnu immdiatement au sein de son cercle mais pouss gentiment en dehors de ce cercle.quelle solution, faut il changer de frquentations ou faire nouveau ses preuves ?? Rponse 2. Jonathan dit : 26 dcembre 2012 at 3:15 Vs savez se que ,vous dites me frustre,car dans votre article vous devrier nous dire comment les reconnaitres realement, car mes parent mon toujour traiter de la sorte, jai 25 ans jai fait des erreurs et je les reconnaient mais selon eux je suis toujours ds le tord et il agis comme vous lavez decrit dans votre article pour comment faire face au mannipulateur, mon jeune frere a vue des oportuniter otournant en sont avantage tant pour se vanger que pour des situation aventagent du coup je nest plus de cridibilliter envers eux, je vous en parle car pour se 25 decembre 2012 jai que lenvie de mourrire, faite a<ention a se que vous publier car vous pourrier faire des victimes innocent qui sont tout simplement briser par la vie. Joyeux noel qui vs soyez Rponse 3. Kab dit : 9 septembre 2012 at 3:54 Jai un ami, appelons le Paul, que je considre, aprs lecture de ce<e page, comme tant un manipulateur. Ce comportement mexaspre et je pourrai trs bien choisir la fuite, comme elle est souvent aborde dans les commentaires suivants larticle, en temps que victoire. Le problme est que Paul manipule le reste de mon groupe dami (demande dargent, de services)qui, jai limpression, ne se rend pas ou peu compte de la machination. Ce qui me fait presque pass aux yeux du groupe comme tant llment trange. Quel comportement adopt face ce<e situation?Je ne veux pas fuir et risquer de perdre tout mon groupe dami mais je ne veux pas non plus continuer de supporter les mensonges et autres baratineries de Paul. Rponse 4. Est-ce du harclement ? Les salaris de Publicis fortement encourags de soutenir leur patron et ses bonus PSYCHOTHERAPIE COACHING FORMATION ( Toulouse) dit : 3 avril 2012 at 10:17 [...] Harclement au travail : lisez mon autre article, en cliquant ici ! Partagez avec :ShareEmailTwi<erFacebookDiggLinkedInPrintStumbleUponRedditJaimeJaime [...] Rponse 5. Sylvie dit : 24 mars 2012 at 11:32 Ouf, je suis tellement boulevers de lire tout ces propos et de constater que je ne suis pas seule a vivre tout a. Faire un choix dans une telle situation nest pas facile en plus de vivre ce< pression au travail ! Je tout simplement lui me<re un refus ou dessayer de dvelopper ses suppositions ne vont pas maider. Je suis vraiment puise et je ne veux pas madme<re dtre

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a la fuite de ce<e ralit. Je veux sauver ma peau. Mais je ne sais plus. Merci ! Rponse 6. Roza dit : 22 janvier 2012 at 12:59 Pour ma part, je me reconnais dans le prole de Patrick cite en exemple dans votre recit. Jai subi de la manipulation de la part de ma chef en plus de harcelement moral. Jai resiste 2 mois etant habituellement de nature endurante mais jai ensuite craquee et je suis en arret maladie depuis maintenant 3 mois. Ni notre directeur ni les RH non rien fait pour rectier cela concretement, Je suis donc en pleine procedure de reglement de griefs en interne mais cela est epuisant nerveusement car la victime se sent souvent sur la defensive ou bien coupable a la place du coupable de ne pas avoir ete assez forte dans ce genre de situation Travaillant au sein dune grande societe, ma revendication est le transfer de poste dans un autre service. Ja<ends actuellement une reponse de leur part Rponse 7. Coccinellae dit : 15 janvier 2012 at 9:55 Je vie actuellement ce<e situation de harclement morale dans mon travail, et oui il a eu trop demprise sur moiA tel point que je me suis mise en rage en pleur au boulot et devant lui. Le pire cest quil ma pouss la faute et il le sait, ce sera sa premire arme contre moi. Car lui aussi et en faute partir avant lheure ou arriv a une heure aprs lheure prvuIl me rabaisse ds lors en disant que je ne sais pas faire mon travail, car tant donn que lon doit travailler en quipe, je me retrouve a faire le sienEt cela ne va donc pas assez vite pour lui. Je dois tre confronter lui face ma responsable durant la semaine, je suis dans un tel tat psychologique que jai en permanence la boule au ventre et encore plus, rien quen sachant que tout va ce joueur ce<e semaine. Jai perdu 7 kilos en 4 mois, mon mdecin ma prconis un check up complet, jai peu tre eu tord de ne pas vouloir me me<re en arrt de travail avant les rsultat sanguin :s . Le pire cest que je ne peux pas me perme<re de perdre cet emploi, emploi que jai enn trouv aprs 8mois de galre au chomage. Donc dmissionn, ou tre virer ne met pas permis ma situation nanciere ne le perme<ant pas, car cest vrai jy ai penser la dmission pure et simple car lide de vivre dans le quotidiens du travail qui par soucie de garder la tte haute dans son travail regarde pas manipuler les gens en les montant les uns contre les autre, et poussant la faute pour mieux arrager sa propre situation. Et le pire dans tout cela, cest que cest le ls dun avocat. Rponse 1. Claude Besnou dit : 11 mars 2012 at 10:29 Dans la vie, il faut savoir dnir ses priorits. Si par malchances une situation devient contradictoire notre priorit, on ne peut pas se plaindre sans arrt sinon cest notre sant qui en soure. Il faut faire un choix. Vous seule devez dcider, car personne ne prendra la responsabilit des consquences que cela entrainera. Si vous dcidez de partir, vous me<ez votre sant labri, mais vous devrez nouveau chercher un travail et vous dbrouiller. Si vous restez, cest linverse, mais prenez une dcision et alors ensuite!! Cessez de vous plaindre, car vous avez choisi. Rponse 8. lafond dit : 14 janvier 2012 at 1:54 mon ls est sous l emprise dune manipulatriceelle lui a vid son compte bancaire..elle le traite comme de la merde,ingue ses mails, son portableelle monte mon ls contre son ex femme et mon ls qui est devenu un total tranger, rpte btement son ex femme les monstruosits que lui a sou sa manipulatriceil est totalement aveugl, nest plus capable de prendre une propre dcisionet malheureusement nous parents ne pouvont rien faire surtout que la manipulatrice a tout fait pour que notre ls coupe les ponts avec nousimpuissants nous regardons notre ls perdre un un ses repres et devenir une marionne<e donc la manipulatrice tire les celles son gret malheureusement la loi ne peut pas protger les gens dans la mme situation que mon ls Rponse 1. Claude Besnou dit : 11 mars 2012 at 10:21 Il y a bien une solution, elle nest certainement pas de lui dire la vrit en face, mais cela serait trop long vous expliquer ici. Vous pouvez contacter lauteur de ce site que je remercie au passage: Frdric Duval-Levesque, sil donne des consultations et conseils par internet. Sinon sur mon site h<p://bienetravie.com, je peux le sortir de ce mauvais pas avant quil ne tombe trop bas. Rponse 9. Dupont dit : 10 janvier 2012 at 8:46 Merci vous de ces quelques lignes, je deviens lucide aprs 10 ans de vie commune. Est-ce que les manipulateurs peuvent se faire soigner ? Rponse 1. Claude De Besnou dit : 19 avril 2013 at 7:41

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oui, condition quils reconnaissent avoir t manipulateur, ce qui est trs rare. Rponse 10. Ralph dit : 27 dcembre 2011 at 9:44 je suis tout fait daccord avec lide de fuir. moi, je pense que ds fois aronter ne mne nulle ailleurs que faire naitre plus de tensions au entre les concerns. moi par exemple, il a fallu que je dmissionne de mon entreprise aprs avoir pass plusieurs mois essayer de rsoudre un problme qui nexiste meme pas. la fuite, pour moi, a t une belle victoire Rponse 1. Claude Besnou dit : 11 mars 2012 at 10:15 bravo Ralph, la fuite est en eet trs souvent une victoire, rappelons que nous sommes dans un contexte de manipulation! Rponse 11. Rossi dit : 4 dcembre 2011 at 11:29 que pensez vous ?mon compagnon dit maimer , mais il est sans arrt chez son ex , il sort avec ses copines , va danser avec ses copines , dort chez ses copines, mais avec tout a il maime? je ne sais plus quoi penser , cest fatiguant ,il dit que je suis jalouse, je pense que cest normal que je napprcie pas ses frasques chritiane. Rponse 1. Claude Besnou dit : 11 mars 2012 at 10:13 Dans la vie, on vieilli, tout le monde accepte (plus ou moins) ce fait, on grandi aussi! Il ny a que les enfants et les niais qui croient ce quon leur dit quand a nest pas suivi par des actes! Ici, non seulement ce sont des paroles non suivies dactes perme<ant de les prouver, mais dactes perme<ant de prouver le contraire. Que voulez-vous de plus? Rponse 12. Sara dit : 19 novembre 2011 at 2:13 Comment faire lorsquil sagit dune personne que lon frquent chaque jour au lyce, et qui est assise ct de soi chaque jour en classe? Rponse 13. Claude Besnou dit : 9 mars 2011 at 10:58 Fuir nest pas autre chose quabandonner la personne son triste sort, en vous protgeant du mme coup. La fuite nest pas seulement une caricatural scne de lm de srie 3. En spiritualit celui qui fuit a une longueur davance sur lautre, il comprend mieux les enjeux et surtout il na pas un go sur dimensionn qui le ferait rester et certainement se perdre. Seul les faibles considrent la fuite comme un aveu dchec. Rponse 14. nidori dit : 3 mars 2011 at 11:56 dans ce<e article la fuite est prconis lorsque lemprise est trop forte. Face cela la personne peut elle vraiment lu<er, sachant quelle est prisonnire dune relation demprise? La fuite nest pas signe que lon abandonne, dire cela prsuppose un combat, un rapport de force ingale puisque si lemprise est forte, la victime du manipulateur est grandement en sourance. La fuite peut etre salvatrice, tout comme lloge de la fuite de Laborit livre que je recommande. Rponse 15. MB dit : 30 octobre 2010 at 2:23 Cest incroyablepourquoi fuirmais dites moi pourquoi fuir???????? Pour leur laisser une nouvelle fois le champs libre et leur perme<re de sa<aquer une nouvelle victime? Rponse 1. Frdric Duval-Levesque, psy-praticien certi dit : 30 octobre 2010 at 2:34

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Pourquoi ne parlez-vous que de la fuite ? Est-ce votre cas ?

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Je me demande si vous avez lu lensemble de mon article et replacer ce<e fuite dans le contexte gnral de larticle, avec le tmoignage cit. Rponse

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