Hipertenso & Diabetes

Alunos do 7 semestre do curso de Enfermagem/Faculdade Anhanguera/Unidade Sorocaba:

Alexandre Simes Ana Maria Gisele Soares Eduardo Cuba Mariana G. Genestra Mirtes Ferraz Piovezan Renato Mescolotto

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Faculdade Anhanguera Sorocaba

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Diabetes

Definio: uma doena causada pela falta total ou parcial de insulina (hormnio produzido no pncreas) e/ou incapacidade da insulina de exercer suas aes. Os alimentos nos do a energia que necessitamos para viver. Nosso organismo transforma a maior parte dos alimentos que comemos em um tipo de acar que se chama glicose, da qual as clulas necessitam. O hormnio insulina que leva essa glicose para o interior das clulas ajudando-as a conseguir o acar necessrio na produo de energia. Tambm evita que o acar se acumule no sangue. Na diabetes, a insulina no funciona como deveria ou talvez nem seja pro-

MEU CONTROLE DE PRESSO ARTERIAL Data PA Data PA Data PA Data

duzida. Como conseqncia, as clulas no aproveitam adequadamente a glicose no sangue, provocando sua elevao na corrente sangunea.
Data DIABETES DO TIPO 1 - INSULINODEPENDENTE (DMID) PA Data PA Data PA PA

Correspondem de 5% a 10% dos casos de diabetes, ocorre em crianas e jovem menores de 30 anos. Causas: Destruio das clulas pancreticas por suscetibilidade gentica. Ocorre com mais freqncia em jovens, devido ao pncreas produzir pouco ou no produzir insulina. Por isso, necessrio aplicar insulina atravs de injeo para suprir essa carncia.

DIABETES DO TIPO 2 - NO INSULINODEPENDENTE (DMNID)

Correspondem de 90% a 95% dos casos de diabetes, com inciMEU CONTROLE DE GLICEMIA Data PA Data PA Data

dncia em adultos acima de 30 anos e idosos. Decorre de uma produo insuficiente de insulina ou de seu funcionamento inadequado no corpo. Atinge com mais freqncia:
- Os adultos - Pessoas com antecedentes familiares de diabetes - Pessoas com excesso de peso Causas: Fatores genticos, obesidade, alimentao inadequada, leso do pncreas.

Diabetes Gestacional: O aumento da taxa de acar no sangue

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desenvolve-se durante a gravidez por causa da secreo de hormnios placentrios, o que provoca a resistncia a insulina. Depois do nascimento do beb, os nveis sanguneos de glicose, na mulher, normalmente voltam ao normal. Tratamento inicial consiste na modificao da dieta e monitorizao da glicemia. Se esse aumento do acar persistir a insulina prescrita.

Quais so os sintomas mais freqentes?

Cansao, sede exagerada, viso embaada, aumento expressivo do volume urinrio,

dores no corpo, perda de peso, fome exagerada, infeces freqentes e recorrentes e cicatrizao lenta de feridas.
Diagnstico de Diabetes: Um nvel de glicose ( acar no sangue ) o critrio bsico para o diagnstico do diabetes. Os nveis de acar sanguneo em jejum igual ou maior que 126mg/dl ou teste de diabetes ao acaso maior que 200mg/dl em mais de uma ocasio so diagnstico de diabetes.

Complicaes quando no tratada:

Viso; Leso nos rins levando a sensao de dormncia nas mos e nos ps;

Diminuio da sensao de calor e dor levando a um aumento do risco de leses e machucados;

Problemas cardiovasculares.

Tratamento:

Tratamento nutricional e controle de peso

Exerccios sob orientao mdica

Monitorizao do nvel de glicemia capilar ( taxa de acar no sangue atravs do dextro)

Terapia farmacolgica ( seguir corretamente a prescrio mdica )

- Margarinas, dando preferncia s cremosas Evitar

Educao.

Alimentao:
- Acares e doces. - Frituras. - Derivados de leite na forma integral, com gordura. - Carnes vermelhas com gordura aparente e vsceras. - Alimentos processados e industrializados: embutidos, conservas, enlatados, defumados e salgados

O objetivo mais importante no tratamento diettico e nutricional do diabetes o controle da ingesta calrica total para atingir ou manter um peso corporal razovel e controlar os nveis sanguneos de acar. Importante Como conviver com o diabetes?

Presso Arterial ideal: Segundo a Organizao Mundial de Sade a presso arterial ideal, em um adulto, seria de 120/80, sendo considerado presso limite de 140/90 e, parmetros acima, hipertenso, porm deve-se levar em considerao o fator idade, pois quando envelhecemos nossos vasos sanguneos perde um pouco de sua elasticidade, tornando-se mais rgidos , diminuindo assim sua distenso, levando a um aumento da presso arterial. Outro fator importante que o parmetro da presso arterial pode variar de uma pessoa para outra, ento o ideal ser feito um controle dirio dessa presso para verificar a presso basal de cada individuo. Ser um diabtico, antes de mais nada, exige conscincia do paciente. preciso ter em mente que no o fim do mundo, mas que precisa estar atento a algumas limitaes. Deve-se saber, tambm, que o diabetes atualmente a terceira maior causa de morte no mundo, superado apenas pelas doenas cardiocirculatrias e pelo cncer. Mas suas graves conseqncias podem ser reduzidas com um controle sistemtico da doena, sempre sob orientao mdica

Fatores no modificveis: - Raa

Definio: Ocorre quando a presso exercida pelo sangue nas paredes das artrias
muito forte ficando acima dos limites normais da presso . Devido a este aumento de presso o corao tem que fazer um maior esforo para conseguir bombear o sangue para todo o corpo.

- Hereditariedade - Idade

SINAIS E SINTOMAS DA PRESSO ARTERIAL - Tonturas - Dor de cabea - sede RECOMENDAES DIETETICAS DE HIPERTENSO ARTERIAL

O que leva a Presso Alta

- Avano da idade ; - A obesidade , entre outros Fatores modificveis: - Obesidade - Elevado consumo de sal - Consumo de lcool - Sedentarismo - Colesterol alto - Apnia obstrutiva do sono - Tabagismo

Preferir - Alimentos cozidos, assados, grelhados ou refogados. - Temperos naturais: limo, ervas, alho, cebola, salsa e cebolinha. - Verduras, legumes, frutas, gros e fibras. - Peixes e aves preparadas sem pele. - Produtos lcteos desnatados.

Limitar - Sal. - lcool. - Gema de ovo: no mximo 3 por semana. - Crustceos (caranguejo).