lsok gsrq fgalk dks leFkZu vuqfpr

MkW- papyey pksjfM;k

lsok D;k gS\

fdlh Hkh tho ds dVksa dks nwj dj lqfo/kk, vFkok kkfUr igqpkus esa lg;ksx nsdj mlds fodkl esa
lgk;d cuuk lsok dgykrk gSA vius fpUru] vuqHkoksa] le;] Je] lk/kuksa rFkk Kku vkfn dk ijfgr esa mi;ksx
djuk lsok ds O;kid :i gksrs gSaA fQj os dk;Z pkgs Hkw[ks dh Hkw[k feVkus] I;kls dks ikuh fiykus] vfkf{krksa dks
i<+us esa lg;ksx nsus] csjkstxkjksa dks jkstxkj fnykus] jksfx;ksa dk mipkj djus] ikfjokfjd] lkekftd] jkVh; ,oa
vUrjkZVh; vk;kstuksa dk lapkyu djus vFkok fooknksa ds lqy>kus] /kkfeZd izpkj djus] tu dY;k.kdkjh
xfrfof/k;k pykus vFkok dqjhfr;k feVkus vkfn ds gh D;ksa u gksa\ lkjs dk;Z vkt lsok ds {ks= esa le>s tkrs gSaA
fdlh Hkh tho ds izk.kksa dh j{kk djuk] mlds lE;d~ Kku] lE;d~ nkZu] lE;d~ pkfj= dh vfHko`f) esa lg;ksx
djuk] djkuk] djus okyksa dk vuqeksnu djuk] funksZk jksxksipkj djuk] lsok ds mRd`V :i gksrs gSaA lsok dk
{ks= cgqr O;kid gksrk gS] ftldks kCnksa esa cka/kuk dfBu gksrk gSA
lsok Hkolkxj ls ikj yxkus dk iqy gSA lsok lnkpkj ,oa Lok/;k; dk izk;ksfxd i{k gS tks uj ls ukjk;.k
cuus dk ljy mik; gSA lsok esa ^^loZthofgrk;% loZtholq[kk;%** dh Hkkouk eq[; gksrh gSA lsok ,d lk/kuk gS
tks ihfM+r dks kkafr igqapkrh gh gS] Lo;a dks Hkh vkRe larksk fnykrh gSA fu%LokFkZ Hkko ls] leiZ.k iwoZd
vkReksRFkku esa lg;ksx nsus okyh] dkk;ksa dks de djus okyh lPph lsok ls deksZa dh futZjk gksrh gS] ekuoh; xq.kksa
dk fodkl gksrk gS] ruko ?kVrk gS] eS=h c<+rh gS] rFkk O;fDr esa laosnukhyrk tkx`r gksrh gSa] d:.kk iuirh gSA
lsod dks ftrus&ftrus vakksa esa bu miyfC/k;ksa dh izkfIr gksrh gS] mruh&mruh lsok Hkh mRd`V gksrh gSA

lsok dh izkFkfedrk,%&
lsok esa lk/ku nzO;] oLrq, vkfn] lk/; nq%[kh] ihfM+r] vHkkoxzLr] lsod fpfdRld] nkuh]
ijksidkjh] lg;ksxh gksrs gSaA lsok fdldh djsa\ dc djsa\ dSls djsa\ D;ksa djsa\ lsok dh izkFkfedrk, ,oa
ekin.M D;k gksa\ D;ksafd lsok gsrq vko;d Je] le; ,oa lk/kuksa dh izR;sd O;fDr ds ikl vyx&vyx
lhek, gksrh gSA lhfer {kerkvksa dk vf/kdkf/kd izkFkfedrkvksa ds vk/kkj ij mi;ksx dSls gksa] bl gsrq foosdiw.kZ
xgu fpUru vfuok;Z gSA vius vfHkHkkodksa ,oa xq#tuksa] ftUgksaus gesa thou thus dh dyk fl[kkbZ] ;ksX; cuk;k]
mudh lsok dks izkFkfedrk nsuh pkfg,A ?kj esa ekrk&firk vFkok vU; ifjtu rks rM+Qrk gks] HkkbZ Hkw[kk ejrk gks]
ge ij vkfJr ifjtu ijskkuh esa gksa vkSj ge mldh mis{kk dj lekt lsok djsa] yk[kksa dk nku dj okgokgh
ywVus esa O;Lr jgsa rks gekjh cnukeh gksrh gSA gekjk izFke iz;kl gekjs vklikl vFkok lEidZ esa vkus okyksa dh
lsok gksuh pkfg;sA mlds ipkr~ tks lk/kuk ds {ks= esa vkxs c<+ dj Lo&ij dY;k.k esa jr gSa mudh lsok dks
loksZP; izkFkfedrk nsuh pkfg;sA ftudk thou lsoke; gks] tks dY;k.kdkjh izo`fk;ksa esa jps ips gksa vFkok tks
tho vFkok izk.kh cslgk; gksa] mudh lsok dks izkFkfedrk nsuh pkfg;sA ;fn gekjh {kerk, vf/kdkj {ks= O;kid
gksa rks izk.kh ek= dh lsok esa mldk mi;ksx djuk pkfg;sA tks lsok HkkSfrd leL;kvksa dk lek/kku djrh gS]
ikfjokfjd] lkekftd] O;kikfjd] jktuSfrd vk;kstuksa gsrq dh tkrh gS]ftl lsok ls LokFkZ vkSj vga iksk.k gksrk
gS] ml lsok ls ikikuqca/kh iq.;ksiktZu gh gksrk gSA kqHk v?kkfr deksZ dk ca/k gksrk gSA ijUrq ftl lsok ls Lo;a ;k
nwljksa ds vkRefodkj nwj gksrs gSa] ogha mRd`V lsok gksrh gSA iq.;kuqca/kh iq.; dk ca/k gksrk gS ,oa ?kkfr deksZ dk
{k; gksrk gSA

lsod dh ;ksX;rk%&
1

lsok esa lsod ds ru vkSj eu dk leiZ.k] ok.kh dh e/kqjrk ,oa fou; Hkko vko;d gksrk gSA ij&ihM+k
dh vuqHkwfr vkSj ln~Hkkouk lsok ds izk.k gksrs gSaA fou; ,oa ok.kh dk la;e lsok dks pedkrs gSaA ddZk ,oa
O;axkRed ok.kh ls lsok fod`r gks tkrh gSA ihfM+r ds izfr vknj Hkko] mlds LokfHkeku dh j{kk] mTToy] lq[kn
,oa lqlaLdkfjr thou dh eaxy Hkkouk ,oa izsj.kk rFkk lsod ds foosdiw.kZ vkpj.k lsok ds y{;ksa dks kh?kz izkIr
djus esa vR;f/kd lgk;d gksrs gSaA jksx ds le; O;fDr dk LoHkko fpM+fpM+k gks tkrk gS] jksxh dk /kS;Z] detksj
gks tkrk gSA vr% lsod dks lnSo kkar] izlUu] lgt] ljy vkSj fouez gksuk pkfg,A dksbZ Hkh izfrdwy ifjfLFkfr]
la;ksx] lEidZ] dFku] lsod dks rukoxzLr u dj lds] rc gh lPph lsok gksrh gSA vis{kk, LokFkZ dk izrhd gksrh
gSaA muds fy, dh tkus okyh lsok] lsok ugha lkSnk gSA lsok dk O;olk;hdj.k gS] tks dnkfi mfpr ugha gSA lsok esa
rks nsuk gh izeq[k gksrk gSA ;k izkfIr ds fy;s dh x;h lsok Hkh] lsok dk voewY;u djrh gSA
ek= vYi le; ds fy;s fdlh ds dVksa dks feVkus esa lg;ksx lsok dk y?kq :i gksrk gSA lPps lsod dk
iz;kl rks nq%[k ds ewy dkj.kksa dk lnSo nwj djus dk gksrk gSA ;fn lsod dk vkpj.k bu ekin.Mksa ds foijhr gksa
vFkkZr~ ,d dk dV nwj djus ds fy;s tks lk/ku dk;Z esa fy, tkrs gksa] mlds fuekZ.k] ijh{k.k vkfn vU; thoksa ds
izfr funZ;rk] wjrk gksrh gks ,slh lsok dks ;FkklaHko izksRlkgu ugha nsuk pkfg,A lsok ds lkFk LokFkZ] ek;ko`fk
vFkok fn[kkok] vgaiksk.k dh Hkkouk iqV gksrh gksa] ok.kh dk foosd ugha gksa vkSj ihfM+r ds izfr O;aX;kRed Hkkkk
dk iz;ksx djrk gksa] ckr&ckr esa ,glkuksa dh vfHkO;fDr >ydrh gksa] ftlls lkeus okyksa ds LokfHkeku dks pksV
igqaps rks ,slh nqizo`fk;k lsok :ih ve`r dks tgj cukus ds rqY; gksrh gSA
izR;sd lsok Hkkoh O;fDr dks ;FkklaHko ,slh izo`fk;ksa ls cpuk pkfg;sA mnkgj.k ds fy, ;fn vkids ?kj
dksbZ esgeku vk;s vkSj vki mldk cgqr vknj lRdkj ,oa lsok djsa] vPNs ls vPNk Hkkstu f[kykosa] mldh lq[k
lqfo/kkvksa dk iwjk /;ku j[ksa rkfd fdlh Hkh izdkj dk dV vkSj ijskkuh u gksa] ijUrq ?kj ls fonk gksrs le; ek=
bruk dg dj ns[ks] vkt rd vkidks ftUnxh esa dHkh ,slk vknj&lRdkj djus okyk vU; nwljk O;fDr feyk\
D;k izfrf;k gksxh ,sls vknj lRdkj dh\ lsok ek= ukjksa dk fok; ugha] leiZ.k ,oa vkpj.k dk fok; gSA
^^lcdh lsok lcdks I;kj** dk lansk nsus okyksa dks viuh lsokvksa dk ewY;kadu bu ekin.Mksa ds vk/kkj ij
djuk pkfg;sA

Lo;alsoh laxBuksa esa lsok dk Lo:i%&

vktdy gtkjksa Lo;alsoh laxBu ,oa fofHkUu lkekftd laLFkk, lsok ds ms; ls xfBr gksrs gSa rFkk muds
}kjk fd;s x;s lsok dk;ksZa dks cgqr vf/kd izpkfjr fd;k tkrk gSA ,slh vf/kdkak laLFkkvksa esa lsok ds uke ij
vk;ksftr gksus okys dk;Zeksa dk ms; lsok dk foKkiu] iznkZu] O;fDrxr vgaiksk.k] vf/kd gks x;k gS] blls
lLrh yksdfiz;rk izkIr dj LokFkZ&flf) gksrh jgrh gSA ekuks os Lo;a dh lsok dj Lo;alsoh laLFkkvksa ds uke dh
lkFkZdrk izdV dj jgs gSAa muds vf/koskuksa] kiFk lekjksg] euksjatu dk;Zeksa ds vk;kstuksa ds ihNs dkSulh
lsok dh Hkkouk gS] tks tulk/kkj.k ds fy;s fpUru dk fok; gS\

izHkkokkyh O;fDr vkSj lsok%&

lsok dh izsj.kk esa tc dksbZ izHkkokkyh jktusrk] mPp inkf/kdkjh vFkok yfC/k/kkjh lar vkxs vk tkrs gSa
rks mudks [kqk djus ds fy;s] muls vius LokFkksZ dh iwfrZ djkus ds ms; ls] mudh izsj.kk ls yksx lsok gsrq vkxs
vkrs le;] Je vkSj lk/kuksa dks ckaVrs rfud Hkh ladksp ugha djrsA os lsok ds ml {ks= dh mi;ksfxrk]
izkFkfedrk o ego ds ckjs esa fpUru rd ugha djrs gSaA ijUrq ,sls lsokHkkoh O;fDr;ksa ds ikl ;fn dksbZ lk/kkj.k
O;fDr nq%[k nnZ dh Qfj;kn ysdj igqp tkrk gS] ml le; vusdksa izlax ,sls ns[ks x;s gSa fd dHkh&dHkh lg;ksx
djuk rks nwj] nq%f[k;ksa dh O;Fkk dks Hkh kkafr ls lquus dk muds ikl le; ugha gksrkA lsok tSls ikou {ks= dk
mi;ksx tc O;fDr viuh LokFkZ flf) fd fy;s djus yxs rks ,slh lsok vkSj lsod nksuksa cnuke gksrs gSaA tc rd
izHkkokkyh O;fDr;ksa dh izsj.kk feyrh gS] LokFkZ flf) gksrh gS mu laLFkkvksa esa lsok ds dk;Z rhoz xfr ls pyrs gSa]
2

ijUrq tSls gh mudk lEidZ lekIr gqvk] lsok ds dk;Zeksa esa u dsoy fkfFkyrk vk tkrh gS vfirq izk;%
dHkh&dHkh laLFkk,a cUn Hkh gks tkrh gSaA

thou&mRFkku% lsok dk mRd`V :i%&

tks lsok ekuoh; xq.kksa dk fodkl djrh gS] O;fDr dh kkjhfjd] ekufld ,oa vkfRed kfDr;ksa dks
fodflr dj vk/;kfRed fodkl esa lg;ksx dj uj ls ukjk;.k cukrh gS ogh mRd`V lsok gksrh gSA ftl O;fDr
ds dVksa dks nwj djus esa lg;ksx fd;k tkrk gS og O;fDr lsok djus okyksa dk _.kh gksrk gSA lsod dks vknj dh
n`fV ls ns[krk gS ,oa mlds lq>koksa] vknskksa] funsZkksa] izsj.kkvksa dk ;FkklaHko ikyu djus dk iz;kl mldk drZO;
curk gSA vr% lsok ds lkFk esa ihfM+r ds ekuoh; xq.kksa ds fodkl dk y{; gksuk pkfg;sA mldks O;lu eqfDr]
lkfRod [kku&iku] jgu&lgu] vkpkj&fopkj] Lok/;k;&fpUru dk ego crykdj thou esa mUgsa viukus dk
ladYi fnykuk pkfg;sA nq%[k nsus ls nq%[k feyrk gSAa bl :i esa ftldh lsok dh tkos ;fn og O;fDr O;lu
lsou] efnjkiku ,oa ekalkgkj dk iz;ksx djrk gks rks mldks R;kx djus gsrq le>uk pkfg;s] lsok djus okys dk
;g izFke ladYi gksuk pkfg;sA ftl izdkj mipkj ds lkFk ;fn dksbZ MkWDVj ijgst ij tksj nsa rks ;g krZ ugha
blds ihNs jksxh dks kh?kz LoLFk cukus dk fgr&fufgr gksrk gSA mlh izdkj lsok ds lkFk nq%[k ds ewy dkj.kksa ls
nq%[kh dks NqVdkjk fnykuk lsok dks izHkkokkyh cukrk gSA ;g lsok ds lkFk HksnHkko ugha] vfirq nq%[k nwj djus
dh izFke vko;drk ij cy gSA tSls ;fn jksxh MkWDVj }kjk crk;s x;s ijgst dk ikyu ugha djsa] mldh mis{kk
djsa rks dSls jksx eqDr gksxk\ mlh izdkj ekalkgkj] nqO;Zluksa dks cqjk u ekuus okys O;fDr] lsod dh lsokvksa ls
oafpr jgsa rks blesa fdldk nksk\ ;fn ihfM+r vius vkpj.k esa lq/kkj u djsa rks ekuork ds uke ij nwljksa ds nq%[kksa
dks izksRlkgu nsus okyksa dh lsok dks izkFkfedrk dnkfi mfpr ughaA Hkxoku egkohj ls tc iwNk x;k] O;fDr lksrk
gqvk vPNk vFkok tkx`r vPNk\ mUgksaus dgk ftudk thou Loij dY;k.k esa yxk gqvk gS mudk tkx`r jguk
vPNk gS] ijUrq tks nwljs dks nq%[kh cukrs gSa mudk lksrs jguk gh vPNk gSaA thou lq/kkj ds ms; ds fcuk lsok djus
okyksa dks blds xw<+ jgL; dks le>uk pkfg,A ,slh lsok ls nq%[kh dk nq%[k nwj ugha gksrk gSA ek= lLrh
yksdfiz;rk] okgokgh rFkk vgaiksk.k gksrk gSA lsod dk dk;Z lsod rS;kj djus dk gksuk pkfg,A ftlls Hkfo;
esa og tu&tu dk fgrSkh cu ldsaA lsok ds lkFk thou lq/kkj dh krZ lsok ds lkFk lkSnk ugha] vfirq lsok dks
izHkkokkyh cukrh gS] tSls lksus dh vaxwBh esa ghjs dk uxhuk tM+us ls mldk ewY; vusd xq.kk c<+ tkrk gSA
bu ekin.Mksa ds vHkko esa vkt lSdM+ksa lkekftd ,oa Lo;alsoh laxBuksa ds ek/;e ls dh x;h lsok
visf{kr ykHkdkjh fl) ugha gks ik jgh gSA fk{kk ds {ks= esa MkWDVj] bathfu;j] pkVZMZ vdkmUVsUV] iz kklfud
vf/kdkjh vkfn mPpfk{kk gsrq [kwc lg;ksx fn;k tkrk gS] ijUrq muds lkFk lnkpj.k dks xkS.k j[kus ls mPp fk{kk
izkIr djus ds ipkr~ lgk;rk izkIr djus okys vusdksa fo|kFkhZ LokFkhZ ,oa vuSfrd cu vius ykHk dk gh /;ku
j[krs gSaA muesa lqlaLdkjksa ds vHkko esa vusd nqO;Zlu iui tkrs gSaA dHkh&dHkh muesa dqN fo|kFkhZ ifjokj] lekt
vkSj jkV ds fuekZ.k ds LFkku ij fo/oal esa lgk;d cu tkrs gSaA bls nwj djus gsrq lsok ds {ks= esa dk;Zjr lHkh
laxBuksa dks iwokZxzgksa ls vyx gksdj lsok ds lkFk thou&fuekZ.k gsrq vko;d fu;eksa o krksZ dk ikyu djuk
vko;d gksuk pkfg;sA

izk.kksa dh j{kk djuk loksZke lsok gksrh gS%&

igyk lq[k fujksxh dk;kA jksxh dks jksxksa ls jkgr fnykuk gekjk izFke drZO; gksrk gSA jksxksa ls jkgr feyus
ds ipkr~ gh minsk dk izHkko iM+rk gSA nq?kZVukvksa dks ns[kdj dkuwu dh tfVyrkvksa ls lPps lsod dks ugha
?kcjkuk pkfg;sA eukscy ,oa vkRe&fookl ds lkFk nq?kZVukxzLr izk.kh dh j{kk gsrq iz;kl djuk pkfg;sA laosnuk
tkxs fcuk lPph lsok ugha gks ldrhA jksxh dks jksx feVkus gsrq bl ckr dk foosd j[kuk pkfg;s fd tks nok vkSj
lkexzh dke esa yk;h tk;s og ;Fkk laHko ifo= gksaA mlds ihNs izR;{k&vizR;{k :i ls vU; thoksa dh fgalk]
3

izrkM+uk vFkok wjrk u gksaA fpfdRlk esa fgalk viokn :i esa] tgka dksbZ vU; fodYi u gksa] etcwjh esa gh ekU; gks
ldrh gS] ijUrq mldk Hkh izk;fpr }kjk kqf)dj.k vfuok;Z gksrk gSA rqylhnkl th us LiV :i ls dgk gS%&
n;k /keZ dk ewy gS] iki ewy vfHkekuA
rqylh n;k u NksfM;s] tc rd ?kV esa izk.kAA
vfgalk ijeks /keZ% gekjh thou kSyh gaSA tSlk djsaxs oSlk Qy feysxk] ;g lukru lR; gSA lsok ,d /keZ
gS vkSj tgka n;k ugha] d:.kk ugha laosnuk ugha ogka /keZ dSlk\ fgalk&vfgalk ds foosd ls kwU; lsok rks O;fDr esa
izR;{k&vizR;{k vgaiksk.k dks gh izksRlkgu nsxh] tks iki dk gh :i gksrh gSA vr% ,slh lsok uj dks ukjk;.k cukus
ds LFkku ij v/kksxfr esa Hkh ys tk ldrh gSA lsok dh izFke krZ lsok esa vfgalk dk ikyu gSA mnkgj.k ds fy;s
vkids ikl dksbZ Hkw[kk O;fDr Hkw[k feVkus gsrq ;kpuk djs rks ekuork dk n`fVdks.k j[kus okyk ;FkklaHko ml
O;fDr dh Hkw[k feVkus dk iz;kl djsxkA ijUrq Hkw[kk O;fDr viuh {kq/kk feVkus ds fy;s efnjk ;k ekalkgkj dk
vkxzg djsa rks ml le; ,d vfgald dk D;k drZO; gksxk\ fgalk vkSj lsok esa og fdldks izkFkfedrk nsxk\
foosdkhy O;fDr lsok ds uke ij Hkw[k feVkus ds fy;s dHkh Hkh ekalkgkj djkuk mfpr ugha le>saxkA ekalkgkj
tho gR;k ls izkIr gksrk gS] bl ckr dh mldks tkudkjh gSA ,d dk nq%[k nwj djus ds fy;s iapsfUnz; thoksa dh
gR;k dnkfi U;k; laxr ughaA lsok ds ikyu esa leqfpr fl)kUrksa dk ikyu djuk cqf)ekk gSA
lsok gsrq fgalk ij vk/kkfjr fpfdRlk i)fr;ka vuqfpr%&
vkt ge cwpM+[kkuksa dk fojks/k djsa] ijUrq mlds mRiknksa dk mi;ksx djuk cUn u djsa rks gkL;kin gksxkA
vkt cwpM+[kkuksa esa nok fuekZrkvksa ds fy, tkuojksa ds jDr ,oa vU; vaxksa ls izkIr inkFkksZ dh ekax fnuksafnu c<+rh
tk jgh gSA tc nokvksa ds fy, tkuojksa dk o/k gksxk rks ekalkgkj rks Lor% gh miyC/k gks tk;sxk rFkk mldks cspus
ds fy;s ek;koh] yqHkkous] vkdkZd foKkiu dk lg;ksx ysuk iM+sxkA vkt cwpM+[kkuksa dks nok fuekZrk nok esa
dke vkus okys jDr vkfn inkFkksZ ds fy;s eqag ekaxs nke nsrs gSaA
nwljh rjQ vf/kdkak tks Hkh vaxzsth nokb;k cktkj esa vkrh gSa mudk ijh{k.k tkuojksa ij gksrk gSA mu ij
tks wjrk funZ;rk dh tkrh gS ml izrkM+uk dk c;ku ugha fd;k tk ldrkA MkWDVjh fk{kk izkIr djus ds fy;s
thoksa ij vU/kk/kqa/k ijh{k.k fd;s tk jgs gSaA iapsfUnz; thoksa dk csfgpd foPNsnu fd;k tk jgk gS ekuks muds thou
dk dksbZ ewY; gh u gksaA Lo;a dks rks lqbZ dh pqHku Hkh lgu ugha gksrhA fodkl dh yEch pkSM+h Mhaxs gkadus okys
vHkh rd jDr dh ,d cawn cukus esa l{ke ugha ijUrq og tkuojksa ds jDr dk I;klk cudj vius MkWDVjh Kku dh
lQyrk ij xoZ dj jgk gSA ekuo vkt Hkwy x;k gS dh tho&foKku dks laosnukvksa vkSj psruk lapkfyr djrh gS
vkSj mlds vHkko esa izkIr Kku iw.kZ ugha gks ldrkA ;fn dksbZ O;fDr ydM+h dks VqdM+s&VqdM+s dj muesa vkx <wa<uk
pkgs rks D;k og vkx ns[k ldsxkA dnkfi ughaA ;fn bl dkj.k vkt dh oSKkfud ekU;rk okyk ydM+h esa vkx
ds vfLrRo dks udkjs rks ge mls D;k dgsaxs\ ewd] vlgk;] cslgkjk thoksa dk foPNsnu vkSj ijh{k.k dj ge ,sls
v/kwjs Kku dks iw.kZr% oSKkfud ekuus dh dgha Hkwy rks ugha dj jgs gSa\ ;fn dksbZ yk[k #i;s ds cnys esa vkils ,d
vka[k ekaxs rks D;k vki nsuk pkgsaxs\ dnkfi ughaA kjhj dk dksbZ vax vki yk[kksa #i;s ds cnysa esa Hkh ugha nsuk
pkgsaxs D;ksafd vki tkurs gS fd kjhj ds vax vewY; gSA mUgsa iSlksa ls izkIr ugha fd;k tk ldrkA vr% tks izk.k ge
ns ugha ldrs mudks ysus dk gesa D;k vf/kdkj gSA
;fn vkids cPps dks dksbZ ekj Mkys] mldks izrkfM+r djs] fcuk vijk/k n.M ns rks D;k vki n.M nsus
okyksa ij izlUu gksaxs\ mldks vkkhokZn vFkok kqHkdkeuk,a nsaxs\ ;fn vkidk ekfyd vkidks fcuk dkj.k MkaVs
QVdkjs rks D;k vkidks vPNk yxsxk\ vkids eu esa nq%[k igqpkus okys ds izfr ?k`.kk] }sk rks mRiUu ugha gksxk\
Bhd mlh izdkj izk.kh ek= izd`fr ij vkfJr gSa rFkk ftu tkuojksa dks fk{kk ds uke ij foPNsfnr fd;k tkrk gS]
nokbZ ds fuekZ.k gsrq ekjk tkrk gS] ijh{k.k gsrq ftUgsa funZ;rk o wjrk ls izrkfM+r fd;k tkrk gS] rks mu cstqcku]
csdlwj] ewd izkf.k;ksa dk d:.k Unu ,oa cn~nqvk,a ,sls lHkh LokFkhZ ekuoksa dks {kek ugha djsxh tks
4

izR;{k&vizR;{k :i ls mu ij wjrk djrs gSa] djokrs gSSa rFkk ,slh nokb;ksa dk O;olk; ,oa forj.k dj mu ij
gksus okys vR;kpkjksa dh vuqeksnuk djrs gSaA ,slh fgald nokb;ksa dk Lo;a lsou djrs gSa vFkok djokrs gSaA vr%
nq%[k ls cpus okyksa dks nq%[kh djus esa lg;ksxh ugha cuuk pkfg;sA ekuo }kjk vius jksxksa dks nwj djus ds fy;s
fgalk dks izksRlkgu nsuk mlds LokFkhZiu] vfoosd] vKku ,oa ikkfodrk dk izrhd gS vkSj tc ,slh nokvksa dk
mi;ksx lsok ds uke ij gks rks lsok dk ewy Lo:i gh uV gks tkrk gSA tgka lk/ku] lk/; ,oa lkexzh rhuksa dh
ifo=rk lafnX/k gks ,sls mipkjksa ds fufpr :i esa nqizHkko gksaxsA vkt ds ;qx esa ge rjaxksa ds izHkko ls HkyhHkkafr
ifjfpr gSaA tc eksckby] baVjusV] Vh-oh- vkdkkok.kh ls fudyus okys tM+ ijek.kq {k.kek= esa lkjs czk.M esa
viuk izHkko fn[kk ldrs gSaA rks tho tUrqvksa dh wjrk ls izHkkfor rjaxsa nok ysus okys ds fpk dks dSls fLFkj ,oa
rukoeqDr j[k ldsxh] fpUru dk izu gS\ ge {kf.kd jkgr ikus ds dkj.k ;g Hkwy tkrs gSa fd izd`fr dk n.M
nsus dk viuk vyx gh fo/kku gSA ogka nsj gks ldrh gS] vU/ksj ughaA deZ fl)kUr izd`fr dk loZJsB U;k; kkL=
gSA vijk/k ds izFke iz;kl esa n.M ls cp tkus okyk ;fn viuh lQyrk ij ?ke.M djs rks ;g mldh ew[kZrk gh
le>uh pkfg;sA mlh izdkj iwoZ mikftZr iq.;ksa ds izHkko ls fgalk ds nqifj.kkeksa dk Qy rRdky u Hkh feysa]
ijUrq tc mldk izfrQy feysxk rks fLFkfr n;uh; gksxh ftldk vuqHko lsok ds uke ij fgalk dks cqjk u ekuus
okyksa dks cwpM+[kkus esa tkdj o/k dh izfr{kk esa [kM+s ewd izkf.k;ksa dks ns[kdj vo; djuk pkfg,A
fpfdRlk ds {ks= esa c<+rh gqbZ fgalk ds dkj.k lsok dk ;g ikou {ks= vkt nwfkr gks pqdk gSA bldk ewy
dkj.k vaxzsth fpfdRlk i)fr dks gh ,d ek= vR;kf/kd izHkkokkyh ekuuk gSA mlds nqifj.kkeksa dks fNikus gsrq
ek;koh foKkiu fd;s tk jgs gSaA vk/kqfud fpfdRlk esa izk;% eu] Hkko vkSj vkRek dks visf{kr izkFkfedrk ugha nh
tkrhA mYVk kjhj dks jksx eqDr djus ds fy, mUgsa fodkjh cuk;k tk ldrk gSA ruko] Hk;] vkosx tks vusd jksxksa
dk ewy dkj.k gSa] nwj djus gsrq dksbZ nok ughaA
lPph jksxksipkj lsok dkSulh\
mi;qZDr rF;ksa ls LiV gS fd jksx fuokj.k esa ekuo&lsok ds uke ij tks Hkh lk/ku ;k lkexzh dk;Z esa yh
tkos mlds fuekZ.k ijh{k.k esa tho&tUrqvksa ij vuko;d wjrk u dh tkosA LokFkZ ds fy, fgalk vkSj wjrk dks
izksRlkgu nsuk dnkfi mfpr ughaA fQj Hkys gh fgalk fdlh Hkh :i esa D;ksa u gksa] fdlh ds fy;s Hkh] /keZ ds uke ij
gks vFkok jksxh mipkj lsok ds uke ij] gekjk izFke iz;kl mlls ;Fkk laHko cpus dk gksuk pkfg;sA lsok ds uke
ij fgalk dks izksRlkgu dtkZ pqdkus gsrq mPps C;kt ij dtkZ ysus ds leku ukle>h gSA
fgalk ij vk/kkfjr lk/ku ,oa lkexzh dk lsok gsrq mi;ksx lsok dh ewy Hkkouk ds foijhr gSA vfgalkRed
fpfdRlk i)fr;ka gh lsok dh ewy Hkkouk ds vuq:i gks ldrh gaSA vfgalkRed fpfdRlk i)fr;k vusd
vlk/; jksxksa esa izpfyr fgalk ij vk/kkfjr fpfdRlk i)fr;ksa ls Hkh vf/kd izHkkokkyh] vf/kd ekSfyd]
vf/kd oSKkfud] lgt] ljy] lLrh] Lokoyach] nqizHkkoksa ls jfgr izekf.kr gks jgh gS aA lsok Hkkoh laxBuksa dks
vfgalkRed fpfdRlk i)fr;ksa ds izpkj&izlkj izfk{k.k ,oa kks/k dks izksRlkgu nsuk pkfg;s] tks okLro esa lcds
fy;s] lc le; vkSj lHkh txg miyC/k gaSA budk vk/kkj foKkiu de oSKkfud T;knk gSA ;s ekuo ds kkjhfjd
jksxksa dks nwj djus ds lkFk&lkFk ekufld rFkk vk/;kfRed fodkl esa Hkh egoiw.kZ Hkwfedk fuHkkrh gSA ijUrq
vkt tks lsok ds uke ij vKkurkok ikq fgalk vkSj wjrk ls fufeZr lk/ku&lkexzh dk cs/kM+d forj.k gks jgk
gSA u;s&u;s vLirkyksa ds fuekZ.k dh izsj.kk nh tk jgh gSA muds lapkyu esa izR;{k&vizR;{k lg;ksx nsdj fgalk dks
izksRlkgu fn;k tk jgk gS] ;g feF;kRo dk |ksrd gS] ftl ij iwokZxzg NksM+dj kkUrfpk ls] vusdkUr n`fVdks.k
ls fpUru vfgald lekt dk vko;d gSA vU;Fkk dtZ pqdkus ds fy;s ps C;kt dh nj ij dtkZ ysus tSlh
fLFkfr cu tk;sxhA fpfdRlk dk vk/kkj gks vkf/k] O;kf/k ,oa mikf/k dk larqyu ,oa leHkko dh izkfIr] jkx ,oa
}sk ls fojfrA jksx fuokj.k gsrq tks fpfdRlk i)fr;ka bu ekin.Mksa ij ftruh&ftruh [kjh mrjrh gSa mruh&mruh

gh os mRd`V lsok dk :i gksrh gSaA okLro esa lsok ds lkFk dj.kh;&vdj.kh;] /keZ&v/keZ] iki&iq.;]
fgalk&vfgalk dk foosd vko;d gSA
&pksjfM+;k Hkou] tkyksjh xsV ds ckgj] tks/kiqj&342003jkt-
Qksu 0291&2621454fuokl] 94141&34606eksckbZy
E-mail:cmchordia.jodhpur@gmail.com
Website: www.chordiahealthzone.com