Trabajo en clases 1. Cmo podemos ayudar a las personas a que sigan siendo independientes y activas a medida que envejecen?

Podemos ayudar a las personas a que sigan siendo independientes y activas a medida que envejecen cumpliendo un rol de fonoaudilogo potenciando la vejez activa a travs de la educacin en prevencin, es decir por ejemplo que el paciente logre satisfacer sus necesidades comunicativas y deglutorias en el medio familiar, social y/o laboral y logre as una adaptacin biopsicosocial.
2. Cmo podemos reforzar las polticas de promocin y prevencin de la salud, especialmente las dirigidas a las personas ancianas? Ya que la poblacin vive ms aos. Primeramente se quiere llegar a que las personas ancianas adquieran un envejecimiento activo, es decir, que el proceso de envejecimiento sea una experiencia positiva, llegando a tener una vida ms larga optimizando las oportunidades continuas de salud (promocin y prevencin), participacin y seguridad, con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen. Al llegar a conseguir este objetivo se cumple con la idea de hacer del proceso de envejecimiento una experiencia positiva. Para que las personas ancianas lleguen a alcanzar oportunidades continuas de salud mediante la Promocin y Prevencin se deberan reforzar distintos puntos como: Potenciar bienestar fsico, social y mental a lo largo de todo su ciclo vital y participar en la sociedad de acuerdo con las necesidades, deseos y capacidades del individuo. Promover las relaciones entre la salud mental y social factores importantes que permiten mejorar las condiciones de salud fsica del adulto mayor. Promover mediante la educacin a grupos de distintas edades el hacer una vida saludable, como por ejemplo, disminuir el consumo de tabaco y alcohol. Promover la realizacin continuada de actividad fsica. Promover en la poblacin (por ejemplo, mediante charlas educativas) una dieta adecuada, sana y saludable (rica en alimentos sanos como frutas y verduras, disminuir la dieta excesiva de carnes rojas, etc) Dieta baja en grasas (por aumento del colesterol). Dar incapi a la importancia de la promocin de la salud mental y de la prevencin de los trastornos mentales en persona mayores. Establecer medidas de apoyo para las personas que cuidan a los adultos mayores. La promocin de la salud mental. Un estilo de vida saludable, un medio ambiente seguro y coherente, la participacin activa dentro de la sociedad y la comunidad, son importantes factores protectores del bienestar mental en la edad avanzada. La prevencin de la soledad y el aislamiento es una de las estrategias con mayor potencial para promocionar la salud mental y el bienestar en las personas mayores. Estas medidas tambin son importantes para mejorar la salud fsica y el envejecimiento activo. La prevencin de las enfermedades mentales ms comunes supone abordar los factores de riesgo para presentar problemas de salud mental en edades avanzadas, como son las enfermedades crnicas, las discapacidades fsicas, y la mejora en el proceso de demanda de ayuda (como, por ejemplo, combatiendo la estigmatizacin social), la deteccin precoz y la intervencin oportuna, antes de que surjan los problemas de salud mental.

 Las personas mayores en situacin de vulnerabilidad pertenecientes a ciertos grupos tienen un riesgo mayor de sufrir problemas mentales. Estos incluyen a las mujeres mayores, a los que viven al borde de la pobreza, los que viven con enfermedades crnicas, los que son vctimas de abusos o los que pertenecen a minoras culturales o tnicas. Las medidas destinadas a desarrollar su capacidad de recuperacin o para reducir su vulnerabilidad especfica, (por ejemplo, a travs de la prestacin de servicios), pueden mejorar las condiciones de vida y disminuir los problemas de salud mental en estos grupos. Estas medidas tambin pueden incrementar la inclusin y cohesin sociales. Los sistemas de cuidados y asistencia sanitaria, respaldados por la investigacin en los campos de la psiquiatra para la edad avanzada y la medicina geritrica, cumplen un papel de primer orden para detectar a tiempo y afrontar oportunamente las enfermedades mentales de las personas mayores. Cuidadores No Profesionales. Llevan la principal parte de la carga de la prestacin de los cuidados, y la mayora de las veces lo realizan mujeres mayores. Darles apoyo en su funcin, capacitndolas y preservando su bienestar, tiene resultados positivos para la salud mental, tanto para los mismos cuidadores como para las personas a las que cuidan. Acceso equitativo tanto a una atencin primaria como a una asistencia de larga duracin de calidad. Deteccin selectiva precoz de las enfermedades crnicas. Tratamiento clnico apropiado de las enfermedades. Promocin y prevencin en salud bucal. Todas estas medidas de promocin de salud hacen medidas de prevencin de salud en la poblacin, sobretodo en la poblacin ms joven que posteriormente llegarn a la etapa de la vejez. ** Si se aplicaran todas estas medidas, a largo plazo el producto final sera una disminucin de los factores de riesgo y el posterior desarrollo de enfermedades no transmisibles (ENT).
**No se debe olvidar que independiente que una persona haga una vida saludable y disminuya los factores de riesgo predisponente de enfermedades no transmisibles, si el individuo ya viene con su dotacin gentica (factor hereditario) de una de estas enfermedades, igualmente la presentar, sin embargo esta podra ser con una menor comorbilidad y de menor intensidad.

3. Cmo se puede mejorar la calidad de vida en la edad avanzada? Se puede mejorar la calidad de vida en la edad avanzada como por ejemplo; rodendose de gente de su misma edad y organizar viajes tursticos o salidas a cines o teatros. Tambin puede realizar actividad fsica como natacin, ciclismo o simplemente caminar a diario. Cuidar la alimentacin tambin es muy importante ya sea, consumir mayormente pescado, lcteos, man, y poco consumo de carnes rojas.
4. Har quebrar tal cantidad de personas la edad avanzada nuestros sistemas sanitarios y sociales? El sistema sanitario podri colapsar debido al aumento de la poblacin anciana producto de una masificacin de enfermedades de patologas crnicas como, Diabetes Mellitus (DM),Dislipidemia, Hipertencin Arterial (HTA), entre otros.

Tambin podra colapsar en cuanto a lo econmico por parte del estado y el de la familia del individuo (por el costo de la enfermedad) y porque adems se necesitarn mayor nmero de profesionales de la salud y otros, cosa que aumentar el gasto econmico del Estado del pas. Para poder disminuir o evitar este tipo de consecuencias se debe hacer ms promocin y prevencin en salud para que las futuras generaciones tengan menos tasa de enfermedades no transmisibles. 5. Cmo repartir de forma equilibrada el cuidado de las personas que necesitan asistencia a medida que envejecen entre la familia y el estado? En el plano cultural de nuestra sociedad creemos que la familia es el responsable de dar cuidado de los adultos mayores dependientes. La familia como eje fundamental sirve para sealar polticas sociales, la intervencin social del estado debe ir mucho ms all de los adultos mayores en riesgo sino un apoyo a la familia que le permita mantener su independencia. El gobierno debe asumir entre sus polticas el implementar cambios y hacerse responsable de conseguir el equilibrio entre autocuidados, informacin y apoyo a las familias ,cuidados profesionales y nuevas tecnologas que pueden ayudar a este grupo etreo dependiente a un poco de autonoma, adems podemos dar como idea un voluntariado vocacional competente y eficaz que pueda ayudar en estos hogares. En Chile existe un proyecto como pensiones y seguros, asistencia mdica y teraputica entre otros que tienen diversos actores instituciones pblicas, organizaciones privadas con y sin fines de lucro y las propias familias. 6. Cmo reconocer y apoyar el importante papel que desempean estas personas a medida que envejecen cuidando de otros? El reconocer y apoyar el importante papel que es cuidar de un adulto mayor es fundamental, debemos pensar que son personas y que necesitan su tiempo de distraccin al igual que todos. A la mayora de los cuidadores se les denota en muchas ocasiones que es su RESPONSABILIDAD y que deben envejecer da a da junto a ellos, porque son hijos ,nietos etc. A estas personas las podemos ayudar con tratamientos mdicos y teraputicos, ya que tanto tiempo preocupados y estresados pueden llegar a colapsar, al igual que en su actitud fsica por el gran peso tienen problemas lumbares, etc. Otra de las cosas en informar sobre programas de ayuda al adulto mayor, lo ideal sera que hubiesen centros de das para ayudar a que estos puedan tener un trabajo remunerado, residencias para que estos cuidadores pudiesen tener vacaciones y ayudas econmicas para implementos en las viviendas. Existen tambin cuidadores profesionales pero ello poseen una preparacin y es un trabajo el cual es remunerado y cumplen con horas establecidas no como un familiar, aunque su trabajo es el mismo en cuidados la vocacin tiene un rol fundamental, no como la familia de responsabilidad.