Benemrita Universidad Autnoma De Puebla

Prepa. 2 De Octubre De 1968

Informtica III

Clculo Del IMC de los integrantes de tu familia

Profesora: Minerva Gmez Marcos

Alumno: Amaury Colin Morales

Grado y Grupo: 3 DM

Ciclo Escolar 2013-2014

Clculo del IMC de los integrantes de mi familia

El ndice de Masa Corporal (IMC) es una medida de asociacin entre el peso y la estatura de un individuo. El resultado o valor obtenido no es constante, porque tambin depende con respecto a la edad y al sexo. Es muy utilizado para saber el estado nutricional en el que se encuentran, es decir su clasificacin en cuanto a si estn en peso bajo, normal, sobrepeso u obesidad de 1er grado, 2do grado y 3er grado. Actualmente el paso inicial en la evaluacin clnica de la obesidad son las medidas del peso y de la talla, y luego evaluar el grado de sobrepeso y obesidad utilizando el ndice de Masa Corporal (IMC) ya que existe una muy buena correlacin entre el IMC y la cantidad de grasa corporal.

Tabla de clasificacin respecto al IMC

Tabla del clculo de IMC en mi familia Nombre Mauricio Sexo

M

Edad 45 aos

Estatura 1.75 m

Peso 78 kg

IMC 25.47

Condicin sobrepeso

Marisol

40 aos

1.64 m

70 kg

26.03

sobrepeso

Alin

15 aos

1.65 m

65 kg

23.88

normal

Amaury

18 aos

1.70 m

65 kg

22.49

normal

Alejandro

18 aos

1.75 m

65 kg

21.22

normal

1.-En general, cmo consideras la condicin fsica de los integrantes de tu familia? Que solo dos integrantes estn en sobrepeso, aunque es realidad es muy poco la cantidad por la que se pasan y con algo de ejercicio pueden bajar al nivel normal, los dems miembros estamos en el peso adecuado por lo que mi familia a mi parecer est en una condicin fsica aceptable, solo es cuestin de mantenernos saludables y en el peso correcto.

2.- Qu sugerencias daras para mejorar los hbitos alimenticios de tu familia? Hacer un equilibrio entre todos los alimentos que ingerimos mediante el plato del buen comer, para evitar consumir alimentos ricos en grasas o azucares, tambin, disminuir el consumo de alimentos chatarra o comida rpida. Que a donde sea que vallamos, llevemos alguna fruta y agua tambin hacer mucho ms actividad fsica asi podemos salir a correr con nuesta mascota. 3.- Qu problemas podra generar el sobrepeso o la desnutricin? Diabetes tipo 2, Dislipemias (problemas con el colesterol y los trigliceridos), Enfermedad coronaria (infartos del corazon), Accidentes cerebrovasculares (infartos del cerebro),Artrosis (desgaste de los huesos), Litiasis biliar (piedras en la vesicula)Apneas del sueo, Cancer (por ejemplo: mama, endometrio, colon) , marasmo, el kwashiorkor, anorexia nerviosa, bulimia, leucemia, etc.

Conclusin

Mxico es el pas No. 1 en sobrepeso y obesidad, confieren un elevado riesgo de morbimortalidad, una persona gorda no quiere decir que este sana al contrario se pueden adquirir ms enfermedades fcilmente, es importante que los individuos mantengan una salud estable respecto a su peso y que tengan una costumbre con respecto a los hbitos alimenticios que sana, mediante dietas balanceadas que se encarguen de ofrecerle las vitaminas y minerales necesarias para el cuerpo. Y que desde pequeos se les ensee a realizar alguna actividad fsica o la prctica de algn deporte que lo ayude a mantenerse sano y en buena forma y en el futuro sea una costumbre.