Unidad 2.

Los primeros pasos para desarrollar mi autonoma

Introduccin Una de las exigencias de mayor importancia en la educacin en general y en la educacin a distancia en particular es el reto que implica a docentes y estudiantes el desarrollo de la autonoma, independencia y autorregulacin1, es decir, la construccin del aprendizaje autnomo, en el que como estudiante asumes la responsabilidad de organizar tu trabajo acadmico en funcin de tus actividades cotidianas, as como el reconocimiento de tus habilidades, actitudes y ritmos propios. Para que se d el aprendizaje autnomo es indispensable que como estudiante reconozcas un propsito personal, una situacin particular y tus conocimientos previos, para que interactes con otros estudiantes y expertos: aprender haciendo. Adems de tu debes propio asumir la

responsabilidad

aprendizaje:

aprender a aprender, lo que implica valorar la metacognicin2 y la autorregulacin como procesos esenciales para el aprendizaje autnomo (Porras, 2010). Aprender a aprender implica que desarrolles habilidades y estrategias personales para acercarte al conocimiento mediante el procesamiento de la informacin en forma eficiente de acuerdo con necesidades y circunstancias especficas, habilidades de interaccin social y la motivacin necesaria para echar a andar el trabajo y mantenerte orientado en la actividad escolar.

Autorregulacin: Se refiere a todas aquellas actividades relacionadas con el control personal cuando se realiza una tarea para aprender (Amate, 2003) 2 Metacognicin: Analizar el cmo aprendo, comprender el proceso del aprender a aprender .

Propsito Al finalizar el estudio de los temas de esta unidad sers competente para:

Determinar el aprendizaje previo con el que cuentas y el nivel de motivacin, mediante la elaboracin de evidencias de aprendizaje que te permitirn enfrentarte a la asignatura con xito.

2.1. Cmo aprendemos?

Introduccin El aprendizaje es un proceso implicado en la mayora de las actividades que realizamos los seres humanos diariamente, por lo que estamos estrechamente relacionados con los cambios y transformaciones que ocurren en nuestras vidas. Todo aprendizaje implica un cambio, por ejemplo, el aprender una nueva ruta para llegar a casa, implica un cambio en la forma y medios que abordars, as como en la informacin que posees sobre las rutas que te llevan a casa. As, cada da de nuestras vidas nos encontramos aprendiendo cosas nuevas, sean acadmicas o de la vida cotidiana. Selecciona en cada pregunta para leer una respuesta breve al respecto. Ser importante reflexionar sobre los cambios que ha sufrido el concepto de aprendizaje a travs del tiempo y comprender qu se entiende en nuestros das, analizar sus componentes como proceso y describir cmo aprendemos.

Qu es el aprendizaje? El concepto de aprendizaje ha sido objeto de diferentes cambios, segn los autores y la poca. En un inicio se planteaba que aprendamos cuando las personas a nuestro alrededor reconocan o castigaban nuestros comportamientos, por ejemplo para que un nio aprendiera a guardar silencio en clase, se le castigaba frente al grupo, a este tipo de aprendizaje se le denomina: Aprendizaje por condicionamiento http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=C_pcfBs6sYw Posteriormente se argument que el aprendizaje se daba cuando veamos cmo otras personas a nuestro alrededor hacan las cosas, por ejemplo un nio al ver cmo se comportan los adultos, tratar de imitar su comportamiento, a este tipo de aprendizaje se le denomin: Aprendizaje social http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=C_pcfBs6sYw En estos dos tipos de aprendizaje que acabamos de revisar, se le daba mayor importancia al ambiente, pues se argumenta que aprendemos porque quienes estn a nuestro alrededor premian, castigan nuestros comportamientos o los imitamos. Posteriormente, los estudiosos del tema reconocieron que tambin poseamos procesos mentales internos que nos permiten sentirnos motivados, pensar, construir ideas y establecer aprendizajes que son distintos de los de las otras personas. Por ello, en nuestros das el aprendizaje se comprende como la adquisicin de un repertorio amplio de actividades cognitivas y metacognitivas (Amate, 2003). Es decir, el aprendizaje es:

Un proceso mental activo, construido (cada uno de nosotros creamos nuestro aprendizaje) y autorregulado por el individuo a partir de sus experiencias con el ambiente que le rodea.

Esta definicin hace una diferencia respecto a los puntos de vista anteriores que se tenan, aqu ya no se considera pasiva a la persona que aprende por medio de lo que le reforzaba el ambiente, ahora la persona se considera ms activa, siendo responsable principal de lo que aprende y el maestro o tutor es un apoyo que gua en esta bsqueda del conocimiento. As, el aprendizaje se va a dar a travs de ciertas actividades mentales que ponemos en accin, estas actividades o estrategias nos ayudan a organizar y orientar nuestras conductas que a su vez modificarn la informacin que ya poseamos sobre algn tema. Por esta razn, aprender no significa repetir lo que otros han hecho, escrito o dicho. Aprender es construir una idea nueva a partir de lo que ya sabemos, de lo que escuchamos, lemos, y vimos. Aprender es crear. Para saber ms te recomendamos leer el texto "Formacin de la autonoma a travs del aprendizaje estratgico".
http://revistas.concytec.gob.pe/pdf/as/v2n2/a12v2n2.pdf

Cmo aprendemos? Sistema de educacin donde estudias El aprendizaje es un proceso que conlleva una serie de pasos que son importantes reconocer para desarrollar estrategias que nos permitan planificar nuestro conocimiento a fin de obtener mayor provecho. Los pasos a seguir en el proceso consideran:

1. asumir la responsabilidad propia de aprender 2. Reconocer lo que sabemos del tema a partir de nuestra experiencia, estudios previos y de las conversaciones que se establecen con otras personas. 3. El aprendizaje como proceso social se construye a partir del contraste de nuestras ideas con las ideas de otras personas. 4. Reconocer y controlar las variables presentes que apoyan u obstaculizan nuestro estudio, como son el ambiente de aprendizaje y estado de nimo. 5. Crear nuestros propios mtodos, disear tcnicas de estudio, elegir lo que vamos a aprender y elaborar actividades para evaluarlas, corregirlas y volvernos expertos. 6. Conocimiento que modifica al anterior y lo enriquece.

Veamos un ejemplo que nos ayudar a comprender mejor este proceso de aprendizaje:

Sistema de educacin donde estudias En la siguiente figura vas a leer el caso de Luis, un estudiante que quiere aprobar la asignatura de estadstica para poder dar continuidad a sus estudios y avanzar en el programa del bachillerato a distancia.
5

1. Luis quiere aprobar su asignatura.

2. Reconoce que sabe sumar, restar y multiplicar.

3. Luis comenta con compaeros y tutores la importancia de aprender a realizar divisiones y manejar el tema para aprobar la materia.

Se reconoce como actor principal de su aprendizaje.

Pero que le cuesta un poco de trabajo realizar divisiones.

4. Se da cuenta de la importancia de aprender a dividir y comienza a pensar que necesita libros, ver videos, realizar ejercicios, tener un horario para estudiar y lugar cmodo.

5. Busca diversas fuentes en las que le expliquen el procedimiento, realiza ejercicios en su cuaderno y finalmente desarrolla la habilidad para hacer las divisiones de forma mental.

6. Ahora Luis ya desarroll la habilidad para hacer divisiones de manera mental y poder emplearlas en su vida cotidiana cuando compra artculos, planifica sus gastos semanalmente, etc.

Todos aprendemos de la misma forma? Diversas investigaciones en neurociencias y psicologa han sealando que no existe un medio nico para aprender, cada persona tiene una forma o estilo diferente para asimilar lo que aprende. Existen varias explicaciones que describen las distintas formas de aprender, y es importante comentar que estas formas o estilos de aprendizaje pueden ser diferentes segn las situaciones, materias y temas, ya que estos estilos, son susceptibles de mejorarse y pueden presentarse de manera combinada en cada uno de nosotros.

El trmino "estilo de aprendizaje" se refiere al hecho de que cada persona utiliza sus propios mtodos o estrategias para aprender. Este trmino hace referencia a cmo las personas nos acercamos al conocimiento.

Una de las explicaciones que nos describe las distintas formas para aprender, es el llamado "Modelo de Programacin Neurolingstica (PNL) de Bandler y Grinder o Modelo visual-auditivo-kinestsico (VAK)". Este modelo considera que tenemos tres grandes sistemas para representar mentalmente la informacin: el visual, el auditivo y el kinestsico. Leamos de qu se trata cada uno: Oreja: Los estudiantes auditivos aprenden mejor cuando reciben informacin oral y cuando explican esa informacin. Regularmente necesitan memorizar para escuchar su grabacin mental paso a paso. Esta modalidad es muy importante para el aprendizaje de los idiomas y de la msica. Mano: Cuando asociamos la informacin a nuestro cuerpo, usamos el sistema de representacin kinestsico. Por ejemplo cuando aprendemos un deporte. Aprender utilizando este sistema es mucho ms lento que con cualquiera de los otros dos sistemas. Ojo: Aprenden mejor cuando ven la informacin escrita. Por ejemplo, para estudiar tomarn notas para poder tener algo que leer. Ser visuales nos ayuda a establecer relaciones entre distintas ideas y conceptos. Se estima que un 40% de las personas son visuales, un 30% auditivas y un 30% kinestsicas.

Cuando logramos reconocer qu tipo de estilo de aprendizaje preferimos para aprender, podemos disear estrategias de estudio basadas en ciertas actividades que apoyen de manera importante nuestro conocimiento. En el siguiente cuadro veremos algunos ejemplos de actividades que podemos adaptar a cada estilo.
7

Ejemplos de cada estilo de aprendizaje

- Observar
- Imaginar

visual

- Leer - Ver pelculas, videos, ,fotos caricaturas, pinturas. - Hacer mapas, carteles, diagramas, etc.

- Escuchar podcast, la radio, msica, conferencias, entrevistas, etc.

Estilo de aprendizaje

auditivo

- Cantar, - Asistir a grupos de debates, discusiones, etc. - Hablar en pblico - Memorizar.

- Tocar objetos
- Mover el cuerpo - Sentir texturas, formas - Pintar, dibujar. - Hacer manualidades - Reparar cosas.

kinestsico

Imaginemos ahora que tenemos que planificar actividades para estudiar contenidos de materias distintas, pues en pocos das presentaremos exmenes para aprobar nuestros cursos del bachillerato a distancia y as avanzar en nuestra meta. Sabemos que posiblemente en cada uno de nosotros predomina un estilo de aprendizaje; sin embargo, tambin es cierto que tenemos la capacidad y necesidad de desarrollar otros estilos a partir de lo que nos solicitan en cada actividad. Una vez estudiado los tpicos de este primer tema, es importante realizar algunas actividades para reforzar lo aprendido:

Actividades de aprendizaje Es importante que pongas en prctica los conocimientos que adquiriste hasta este momento, para ello realiza las siguientes actividades. Actividad 1 (Se desarrolla en plataforma)

Instrucciones: Da clic en la casilla correspondiente en cada uno de los pasos que realizas para el proceso de tu aprendizaje. Qu haces para aprender? S honesto(a) contigo mismo(a): Reconozco mi objetivo personal.

Me pregunto qu conozco del tema.

Comento y escucho ideas y conocimientos con otras personas.

Planifico mi tiempo y lugar de estudio.

Investigo y aplico lo que aprendo.

Genero ideas nuevas al hablar con otros.

Actividad 2 (Se desarrolla en plataforma)

Analiza atentamente cada una de las actividades descritas a continuacin y escribe en el recuadro en blanco, a, b c, segn corresponda al tipo de aprendizaje que se est describiendo:
9

a) Visual b) auditivo c) kinestsico 1. Para estudiar biologa, Luis aprende mucho ms rpido cuando realiza los dibujos de la clula y organelos que la conforman. 2. Ana tendr examen de historia y para estudiar necesita reunirse con sus compaeras de clase para discutir los acontecimientos que ocurrieron en las fechas importantes. 3. El maestro de matemticas recomend a sus estudiantes unos videos en los que se muestra el procedimiento paso a paso para resolver ecuaciones de primer grado. 4. Pedro ingeni una cancin para recordar la historia de un libro que ley en el curso de literatura. 5. Vctor se percat que al reproducir con plastilina uno de modelos anatmicos de la clase de ciencias de la salud, aprendi mejor los rganos que conformaban el sistema.

2.2. Conocer qu, conocer cmo y conocer por qu

Leer nicamente el manual es aburrido...

El profesor de Alejandro se dirige hacia el lugar en el que se ubica el chico, ste muy nervioso esconde su celular, mientras el maestro le pregunta con preocupacin: Alejandro, por qu no ests leyendo tu manual de reparacin de computadoras? El

10

rostro de Alejandro cambia de color, mientras busca muy inquieto la pgina del ejercicio del da. Muy bien, -le dice el maestro- dime por qu no ests estudiando la leccin. Alejandro guarda silencio y enseguida dice: estoy aburrido y cansado de pasar 15 minutos de cada clase leyendo cmo reparar una computadora, yo preferira slo abrir la mquina y empezar a trabajar Ser necesario que los estudiantes de la clase y Alejandro lean el manual de reparacin de computadoras, antes de iniciar la prctica?

Los primeros pasos para desarrollar mi autonoma El conocer qu y conocer cmo, hace la distincin: Cuando nos referimos a Conocer qu, describimos un tipo de conocimiento con contenido denominado proposicional, declarativo o terico; es decir, todo ese conocimiento almacenado en los libros y medios de informacin que nos describen hechos, conceptos y teoras. Cuando nos referimos a Conocer cmo, describimos otro tipo de conocimiento con contenido denominado procedimental, procedural o prctico; es decir, el conocimiento acerca de cmo hacer las tareas y solucionar problemas de manera prctica. Ambos tipos de conocimiento tienen caractersticas propias que podemos distinguir en la siguiente tabla. Diferencias entre el conocimiento declarativo y procedimental Conocimiento declarativo
Es fcil de explicar Se adquiere en un solo momento Se adquiere por lectura, conferencias, plticas, etc. Lo podemos controlar

Conocimiento procedimental
Consiste en saber cmo? A veces, es difcil de explicar Se adquiere gradualmente con la prctica Se adquiere por descubrimiento Se vuelve automtico

11

Poseer un conocimiento robusto significa ser capaces de aplicar lo que aprendemos (en los cursos acadmicos o lo que leemos en manuales y libros) a las situaciones de nuestra vida cotidiana; es decir, resolver algn problema a partir de lo que aprendimos tericamente Lo ideal es: conocer qu y conocer cmo!, es decir saber el significado y saber hacerlo. Existe otro tipo de contenido denominado propositivo o actitudinal, que contiene los pensamientos, sentimientos, motivaciones y emociones relacionados con las

experiencias y vivencias de cada uno de nosotros, el cual damos a conocer por medio de nuestro comportamiento. Este tipo de conocimiento se relaciona con el aprendizaje de las normas, valores, creencias, pensamientos, sentimientos y comportamientos. Los primeros pasos para desarrollar mi autonoma Leamos un ejemplo: Imaginemos que en el curso de matemticas nos encontramos estudiando el tema del Sistema Mtrico Decimal, por lo que en la siguiente tabla, revisaremos cules seran los tipos de contenidos que se relacionan con el tema

Tema: Sistema Mtrico Decimal (SMD)

Conocimiento declarativo
- Concepto de SMD Qu es? - Funciones del SMD Para qu sirve? - Las unidades de medida (longitud, superficie, capacidad, masa) - Las unidades de medida del tiempo (segundos, minutos, horas)

Conocimiento procedimental
- Realizar las mediciones pertinentes con las herramientas adecuadas: metro, bscula, cronmetro, etc. - Entregar un reporte con las mediciones realizadas a diferentes objetos, rea del saln, altura de las puertas, etc.

Conocimiento actitudinal
- Valorar la importancia de las mediciones en la vida cotidiana. - Gusto por realizar mediciones. - Curiosidad e inters por averiguar la medida de algunos objetos y tiempos.

12

Reconocer que existen diferentes tipos de contenidos, resulta importante para identificar qu sabemos y qu nos hace falta aprender. Tambin es importante para aplicar estrategias de aprendizaje especficas a cada contenido, (stas las revisaremos en lo subsecuente). Por el momento aprenderemos a identificar el conocimiento previo que tenemos y aplicar el aprendizaje de esta unidad al determinar de qu tipo de contenido es nuestro aprendizaje previo.

2.3 Conocimientos previos: base fundamental para mi estudio en el bachillerato

Todos poseemos conocimientos previos aunque es posible que no siempre los reconozcamos, dichos conocimientos son fundamentales para las actividades que cotidianamente llevamos a cabo en casa, el trabajo, en la calle e incluso como ser en este caso, en tus estudios de bachillerato. Toma nota que cuentas con capacidades, instrumentos, estrategias y habilidades generales que has ido adquiriendo en distintos contextos a lo largo de tu desarrollo y, de manera formal, en el de la escuela; por ejemplo: ahora manejas el lenguaje oral y escrito, cuentas con habilidades para escribir un texto, recado o mensajes, efectas cuentas al pagar la luz o el agua y al comprar algn producto en particular.

13

Conoces determinadas fechas festivas en las que hay vacaciones, no hay clases y no se trabaja, dichas fechas son importantes en aspectos histricos como la independencia, la revolucin mexicana, el da del trabajo, da de la constitucin, etc.; conoces dnde queda tu estado o ciudad, sabes cunto tardas en llegar a l y los lugares que te visitars, tu fecha de nacimiento, etc.; en suma, cuentas con una infinidad de conocimientos que te servirn de base para aprender nueva informacin, para realizar nuevas y mejores actividades e incluso para actuar de diferente manera. Para conocer y leer ms sobre los conocimientos previos, revisaremos: Qu es un conocimiento previo?

Como habrs comenzado a interpretar, es posible entender por conocimientos previos la informacin que tienes almacenada en la memoria sobre una realidad, a partir de lo que has experimentado y vivido, dicha informacin es til para realizar aprendizajes. En otras palabras:
Los conocimientos previos son construcciones personales que los individuos hemos elaborado en interaccin con el mundo cotidiano, con los objetos, con las personas y en 4 diferentes experiencias sociales o escolares.

3 4

Imagen elaborada por AGA

JOS ANTONIO, LPEZ RECHACA, La importancia de los conocimientos previos para el aprendizaje de nuevos contenidos [en lnea] PDF. http://www.csicsif.es/andalucia/modules/mod_ense/revista/pdf/Numero_16/JOSE%20ANTONIO_LOPEZ_1.pdf (consultado por AGA. Abril 2011).

14

La interaccin con el medio proporciona conocimientos para interpretar conceptos pero tambin deseos, intenciones o sentimientos de los dems. Los conocimientos previos suelen ser bastante estables y resistentes al cambio y tienen un carcter implcito, es decir; es posible que no reconozcamos los conocimientos previos que poseemos, nicamente actuamos con base en ellos considerando que as debe ser porque as lo aprendimos, no hay alguna razn para no creerlo ni para cambiarlos. Estos conocimientos son personales y por tanto, es posible diferir o no estar de acuerdo unos con otros; por ejemplo: hay quien considera que para mantenerse despierto debe beber caf toda la noche, lo ha comprobado porque no se duerme cuando lo bebe, por lo tanto, siempre que no quiera dormir, beber caf. Para continuar con el siguiente tema cerraremos con un pequeo resumen representado por medio del siguiente esquema:

Cuadro 1. Resumen de conocimientos previos

Cuadro elaborado por AGA.

15

Cul es el principal origen de los conocimientos previos? El origen de los conocimientos previos es diverso pero, bsicamente, puede agruparse en dos categoras: a. Concepciones espontneas: se construyen en el intento de dar

explicacin y significacin a las actividades cotidianas. Ejemplo: los alimentos se descomponen por exceso de calor y por no meterlos al refrigerador.

b.

Concepciones transmitidas socialmente: se construyen por creencias

compartidas en el mbito familiar y/o cultural. Estas ideas son inducidas especialmente en lo que se refiere a hechos o fenmenos del campo de las ciencias sociales. Ejemplo: ser parte de un grupo social de amigos con intereses que la familia no aprueba representa una mala influencia para los jvenes que se unen a ellos.

Reflexionemos sobre los conocimientos previos que posees: Identificar tus conocimientos previos no es una tarea fcil, sin embargo; toma nota que siempre que te enfrentas a algo nuevo que aprender lo haces con base en series de conceptos,

representaciones y estrategias, es decir, con tus conocimientos previos, por tanto es fundamental que identifiques el origen de ellos.

Cmo

activo

mis

conocimientos

previos

para

rescatarlos

transformarlos? Tal como hemos revisado, contamos con conocimientos previos que hemos adquirido de manera cotidiana, en el trabajo, escuela, en relaciones sociales, etc. Qu te parece utilizarlos para aprender cosas nuevas? Veamos de qu manera puede ser posible.
16

Especficamente en el contexto escolar durante el proceso de enseanza y aprendizaje debemos identificar qu es lo que sabemos de algn tema o contenido; as mismo debemos cerciorarnos de que est presente el contenido que nos permita establecer relacin con lo que sabemos y sobre todo que la disposicin, inters y posibilidad de darle sentido a lo que aprendemos.

Recordemos que los conocimientos previos son personales y sern tan diferentes como diferentes somos entre nosotros mismos, por tanto, stos nos permitirn aprender de distinta manera; dado que algunos contenidos son ms conceptuales, otros ms procedimentales, descriptivos o explicativos tal como lo vimos en el tema de "tipos de contenidos". Siendo as veamos ahora cmo se establece esta relacin:

Imagen de activacin de conocimientos previos.6

Para qu sirve activar los conocimientos previos? La activacin de conocimientos previos sirve para saber o explorar lo que sabes de algn tema y que esos conocimientos te permitan aprender otros nuevos. Para lograrlo

Imagen elaborada por AGA.

17

cuentas con el apoyo de tus asesores y sobre todo de tu propio inters, disposicin y dndole sentido a lo que aprendes, por ejemplo: Al pagar tus compras cotidianas como el mandado, al pagar tus servicios de luz, agua o pagar tu pasaje en el transporte pblico:

Sumas, restas, divides y multiplicas casi de forma inconsciente, es decir, realizas operaciones de manera cotidiana en las que no te detienes a reflexionar cmo lo haces.

O verificas que tu cambio sea el correcto. Que no pagues ms de lo que debes pagar. Divides tus pagos para que el dinero te alcance, o multiplicas cunta comida debes comprar para que alcance para toda tu familia, etc.

Estas operaciones matemticas ya las conoces y te servirn de base para aprender frmulas que te permitan realizar operaciones de nivel superior. Despus de estudiar estos temas, realiza la actividad que se presenta a continuacin para reflexionar y examinar tus conocimientos previos.

Actividades de aprendizaje Despus de leer el tema anterior reflexiona sobre tus actividades cotidianas (trabajo, hogar, calle). Actividad 1 (Se realiza envo de archivo en plataforma)

Instrucciones: Despus de leer el tema 2.3. Conocimientos previos: base fundamental para mi estudio en el bachillerato, reflexiona sobre tus actividades cotidianas: trabajo, hogar, calle.

18

Elabora una lista de los conocimientos previos que consideras tiles para cursar este bachillerato. (Guate preguntndote qu sabes hacer) Enva tu archivo con tu lista de conocimientos previos (mnimo 5).

Actividad 2 (Se desarrolla en plataforma) Instrucciones: Arrastra la imagen y colcala en el espacio que corresponde segn el elemento al cual se est refiriendo el enunciado:

Botella de plstico

Sal

Azcar

a) La sopa necesita ms Cloruro de Sodio (NaCI) ________para mejorar su sabor. b) Me exced en sacarosa (C12H22O11) ___________y mi caf qued muy dulce. c) Me gusta rellenar mi botella de PET (Polietileno Tereftalato) _________para transportar y beber mi agua.

2.4 Descubriendo mis intereses y motivaciones

Recordemos que adems de saber cmo

aprendes, identificar el tipo de contenido que te encontrars a lo largo de tu bachillerato y la importancia de retomar tus conocimientos previos; tu inters, disposicin y motivacin, tambin son base fundamental parar tu efectivo

19

aprendizaje; veamos en este ltimo tema de nuestra unidad cmo es posible; para ello comenzaremos por identificar:

Actitud para estudiar A lo largo de tu vida has aprendido de situaciones, experiencias, vivencias, acciones y decisiones. Desde tu infancia hasta hoy todo lo que sabes y sabes hacer, es resultado de tu prctica constante. Las situaciones que has olvidado o dejado de ser hbil para ejecutarlas son porque son conocimientos o acciones que no aplicas cotidianamente. Es posible que aprendieras a andar en bicicleta por tu prctica y cadas constantes, as como aprendiste a manejar enfrentndote a hacerlo en carretera; aprendiste a leer por el apoyo constante de tu maestro (a) por lo que hoy dominas situaciones que llevas a cabo en tu trabajo, hogar y en la calle. Reflexiona: Por qu crees que has logrado aprender, a tomar decisiones y a hacer todo lo que hoy haces? Plantearte esta pregunta te permite reflexionar las razones por las cuales has logrado alcanzar tus objetivos, aprendizajes, cmo les has hecho frente y con qu actitud.

Tu actitud frente a las situaciones puede no ser la misma a la de otras personas; es decir, frente a una misma situacin se pueden tener diferentes actitudes que dependen de la eleccin que cada uno haga para enfrentarlo. Veamos un ejemplo. Observa la siguiente imagen y reflexiona: Qu crees que le pase a la persona? Por qu presenta esa actitud?

20

Como podrs darte cuenta hay diversas respuestas sobre su actitud, respuestas que pueden ser positivas o negativas; lo mismo sucede con la actitud que tenemos para estudiar y aprender. Actitudes para estudiar y aprender

Dichas actitudes pueden ser sociales o personales:

Sociales se refiere a la disposicin que todos y cada uno de nosotros tenemos

Personales se refieren al inters por lo que se estudie; por ello tu curiosidad por la asignatura que estudies ser tu primer fuente de inters, una buena disposicin aumentar tu atencin para comprender, mismo que es el principio de aprender.

Es comn que antes de comenzar a estudiar una asignatura con el simple nombre puedas bloquearte, predisponerte7 por ejemplo, con las matemticas; el pesimismo puede ser una actitud negativa psicolgica en la que creas que no eres bueno para los nmeros y por ello no podrs cursar la asignatura con xito.
7

Predisponerte: Preparar, disponer anticipadamente algo o el nimo de alguien para un fin determinado (RAE: http://buscon.rae.es/draeI/SrvltConsulta?TIPO_BUS=3&LEMA=predisponer)

21

Ahora bien; si adoptas una actitud personal positiva a la materia, puede ser que elabores con compromiso y perseverancia tus ejercicios de matemticas, con apoyo de tu asesor y en conjunto con tus compaeros va chat, foro o mensajero (claro, siempre que as lo acuerdes con tu asesor). De esa manera tu actitud negativa, pesimista, puede cambiar a ser positiva y optimista; como te dars cuenta, por fortuna las actitudes no son estticas o definitivas; las positivas podemos reforzarlas y las negativas superarlas; por tanto es necesario:

Muy bien, ests reconociendo tu actitud e inters por tus estudios, ahora sigamos con tus metas de estudiar el bachillerato, lo importantes es reconocerlas y planear cmo puedes establecerlas para un efectivo aprendizaje. La importancia de tus metas Del mismo modo que la actitud es importante para enfrentarte a las situaciones y asignaturas, tambin lo son las metas que te planteas para alcanzar tus objetivos.
22

Las metas producen un "motivo emergente", algo as como catalizadores8 que provocan la aparicin de una nueva configuracin de energa, favorecen una asociacin de energas personales.9 Qu tipo de metas te has establecido personalmente, en tu hogar, trabajo o con tu familia? Al reflexionar sobre esta pregunta podrs identificar que has alcanzado diversas metas y, en contraste, hay otras que no han sido posibles de lograr pero, como en el caso del bachillerato, puedes retomar para lograrlas. Veamos la siguiente conversacin que mantienen dos estudiantes: Valeria quien se encuentra estudiando su bachillerato y ngel que acaba de ingresar.
Valeria: ngel me da mucho gusto que hayas ingresado a este bachillerato, ya vers que aqu aprenders muchas cosas, entre ellas a definir tus metas para alcanzar el objetivo de terminar el bachillerato. ngel: Gracias Vale!, estoy muy contento aunque con un poco de nervios.

Valeria: Mira ngel, solo recuerda que para que una meta sea motivadora debe cumplir con las siguientes condiciones: Valeria: La meta debe expresarse en conductas medibles con ciertos parmetros que permitan reconocer claramente qu es lo que se lograr. Por ejemplo:
El decirte a ti mismo: Debo esforzarme al mximo para terminar mis actividades No te permite identificar el logro ya que no hay claridad en lo que debes terminar y cundo. Es mejor decirte: Esta semana debo terminar mi segunda unidad de curso con las cuatro actividades De esa manera estars identificando el tiempo que tienes para hacer una accin y qu es lo que debes hacer.
8

Catalizadores: Un catalizador es un cuerpo capaz de producir transformacin.

ANTONIO MARINA El misterio de la voluntad perdida, pp. 260-261.

23

ngel: Vaya, no lo haba pensado, qu interesante; contina. Valeria: Las metas deben ser difciles pero realistas. Si son demasiado fciles no estimulan. Si son demasiado difciles, frustran. Por ejemplo: si son muy fciles como decir: hoy leer dos pantallas de mi curso, no te estimulara pero si son muy difciles, como decir: tengo que terminar mi curso en una semana, es posible que te frustren. Qu crees que sea mejor? ngel: Pues, quiz es mejor establecer un nivel de dificultad en el que, a pesar de que me demande mayor esfuerzo y trabajo constante, la meta ser ms realista y podr alcanzarla. Valeria: Muy bien! Es una buena idea. Contino: Debes distinguir entre metas a corto y a largo plazo. Por ejemplo: Terminar una unidad por semana sera una meta a corto plazo, terminar el bachillerato ser a largo plazo; ambas debers cumplirlas y las metas a corto plazo te apoyarn a cumplir las de largo plazo. ngel: Me siento ms relajado, la informacin que me brindas me hace sentir ms seguro para comenzar a estudiar. Valeria: Qu bien ngel, estudiar el bachillerato es muy interesante y te har sentir lleno de satisfaccin; por ello, la siguiente condicin de las metas dice que es necesario proponerte metas de ejecucin, no metas de competicin. ngel: mmmBueno puedes darme un ejemplo? Valeria: Claro!, sucede que en una meta de ejecucin nos comparamos con nosotros mismos; uno mismo es la referencia; a diferencia de las metas de competicin en que la referencia es otro. Por ejemplo: Tu meta de ejecucin ser, elaborar una actividad por da sin ver televisin. Una meta de competicin sera: terminar tus actividades antes que yo! ngel: ha! Vaya, as me queda ms claro, muy bien, qu ms? Tengo muchas ganas de seguir aprendiendo! Valeria: Eso es maravilloso! Vas por muy buen camino. Bien, la siguiente condicin nos dice que es mejor establecer metas positivas, de las que se puede presumir, y no metas negativas. ngel: Te puedo dar un ejemplo a ver si entend? Valeria: Adelante, me parece perfecto!

24

ngel: Por ejemplo: Una meta positiva puede ser terminar mis actividades en tiempo y forma sin desvelarme y darme tiempo para estudiar y una meta negativa sera enviar todas el fin de semana aunque sea elaborndolas de madrugada. Valeria: muy bien! Es un excelente ejemplo! Contino: Tambin es importante identificar las estrategias que necesitas para conseguir las metas. Por ejemplo: si consideras necesario que requieres de algo para dedicar el tiempo adecuado a tu estudio, puedes elaborar un calendario para organizar tu estudio; las estrategias que requieras podrs identificarlas en la siguiente unidad del curso. ngel: En serio conocer ms estrategias? Qu gusto! Estoy convencido de estar inscrito en este bachillerato. Sigue platicndome! Valeria: Muy bien, tambin debes llevar un registro de las metas conseguidas; si llevas un registro de las metas alcanzadas y de las que te hacen falta conseguir, te sentirs ms seguro al contar con una organizacin. ngel: Cierto, me ser muy til; entonces, si necesito llevar un registro de las metas que voy cumpliendo y de las que me hacen falta debo saber si las estoy alcanzando no es as? Valeria: perfecto! As es, en este caso debers estar atento a las respuestas que recibes de la elaboracin de tus actividades, ya sean de la plataforma o de tu tutor, de esa manera sabrs si debes seguir o qu debes mejorar. ngel: Mil gracias Vale! No tengas duda que comenzar el bachillerato con muchas ganas y con la seguridad de poder terminar gracias a todo lo que aprender.

Como te dars cuenta, gran parte del xito que requieres para terminar el bachillerato viene desde tu persona, t eres el principal protagonista para construir un buen aprendizaje. Recuerda:

Un alumno que sabe qu, cmo y por qu estudiar, que conoce el esfuerzo que requiere una tarea y utiliza recursos para realizarla, tiene conciencia de que el esfuerzo le lleva a un sentimiento superior y, por consiguiente, est motivado para cumplir sus objetivos y lograr la meta de terminar su bachillerato!.

Sigamos adelante con la tercera unidad donde aprenders sobre las condiciones fundamentales para aprender con eficacia, y entre otros contenidos, algunos secretos para aprender mejor.
25

Actividad de aprendizaje (Se realiza envo de archivo en plataforma)

Instrucciones: Descarga el archivo que se encuentra adjunto en la tarea y describe los conocimientos previos que posees sobre los temas o asignaturas que se indican, as tambin describe tus actitudes frente a estos temas. Guarda tu archivo con la informacin que se te solicit y envalo en la plataforma.

EVALUACIN DE LA UNIDAD 2 (Cuestionario en plataforma) Instrucciones: Veamos qu tan claro te qued el contenido de la segunda unidad, responde el siguiente cuestionario eligiendo una de las cuatro opciones que se te presentan; debes elegir la que consideres correcta.

26

REFERENCIAS Amate, J. (2003) Procedimiento para la evaluacin de las estrategias de autorregulacin durante el aprendizaje en educacin. Revista electrnica de investigacin psicoeducativa y psicopedaggica, 1 (1), 19-42. Disponible en http://www.investigacin-psicopedaggica.org/revista Carrasco, J. (2004). Estrategias de aprendizaje. Para aprender ms y mejor. Madrid: Rialp. Del Mastro, C. (2003) El aprendizaje estratgico en la educacin a distancia. Lima: Fondo editorial PUCP. Serie: Cuadernos de Educacin. Good, T. y Brophy, J. (1995) Psicologa educativa contempornea. Mxico: Mc-Graw Hill Lpez, J.(2009) La importancia de los conocimientos previos para el aprendizaje de nuevos contenidos [en lnea] http://www.csicsif.es/andalucia/modules/mod_ense/revista/pdf/Numero_16/JOS E%20ANTONIO_LOPEZ_1.pdf>. Muria v. I, (1994). La enseanza de las estrategias de aprendizaje y las habilidades metacognitivas. Perfiles Educativos, No 65. Porras. V. N. (2010) La psicologa y la educacin a distancia: frente al reto de aprender desde la autonoma. Revista electrnica de Psicologa Social. Disponible en: http://www.funlam.edu.co/poiesis/Edicion019/Psicologiayeducacionadistancia.N estorPorras.pdf Rosales, H. (2009) Formacin de la autonoma a travs del aprendizaje estratgico. Rev. Aporte Santiaguino 2009; 2(2): 321-33. Disponible en: http://revistas.concytec.gob.pe/pdf/as/v2n2/a12v2n2.pdf Rossi,C (2011). La importancia de los conocimientos previos y relevantes en el aprendizaje de la comprensin lectora segn los mapas conceptuales. [en lnea] http://aal.idoneos.com/index.php/Revista/A%C3%B1o_10_Nro._11/ Conocimientos_previos_y_comprensi%C3%B3n_lectora>. (Consultado 20 de Abril 2011). Zimmerman, B. J. (1989). A social cognitive view of self-regulated academic learning. Journal of Educational Psychology, 81, 329-339.

27

Unidad 3. Condiciones fundamentales para aprender con eficacia.

Introduccin

Has

pensado

en

dnde

estudiars y cmo lo hars?

Te encuentras iniciando la tercera unidad de curso, en la que revisaremos las condiciones fundamentales para aprender con eficacia y algunos secretos que te facilitarn el estudio. Para comenzar a estudiar es fundamental reconocer las caractersticas que facilitarn tanto tu comodidad, comprensin, atencin, lectura y proceso de aprendizaje, an ms en el sistema de educacin a distancia debido a que es aqu donde tu propia organizacin, iniciativa y creatividad es la base de tu buen aprendizaje. Aunque pareciera trivial, la eleccin del espacio o lugar para estudiar es importante para que tus procesos internos como la atencin, memoria, percepcin, etc. trabajen adecuadamente. Otros factores importantes son el cmo organizar tu tiempo y los temas que trabajars por da y/o por semana, ya que estos aspectos te permitirn desempearte de manera efectiva.

28

Propsito Esta unidad te ayudar a reflexionar sobre tu forma de estudiar, por lo que si la cursas con inters al finalizarla sers competente para:

Organizar tu entorno de aprendizaje, mediante la identificacin de las condiciones necesarias y estrategias sugeridas, lo que te permitir un adecuado estudio.

Temario. A fin de cumplir con el propsito propuesto, el contenido de la unidad se organiz de la siguiente forma:

3.1. Qu necesito para cumplir mis metas? 3.2. Cmo disear mi entorno de estudio? 3.3. Planificando el tiempo y organizando temas 3.4. Algunos secretos para aprender mejor

Como te dars cuenta los temas son interesantes y sobre todo son tiles para tu aprendizaje; vayamos al primero. Seleccione el ttulo del tema que desees estudiar.

3.1. Qu necesito para cumplir mis metas?

A lo largo de la primera y segunda unidad reconociste la importancia de tu participacin activa como estudiante en un sistema a distancia, tus intereses y motivaciones son base de tu aprendizaje eficaz, has ledo sobre cmo establecer tus metas, ahora seguiremos con la definicin de meta y los aspectos que necesitas para cumplirlas; veamos de qu manera.

29

Qu es una meta?

Qu necesito para cumplir mis metas?

Confianza en ti mismo Ser creativo e innovar Metas definidas claramente

Qu es una meta? Una meta es un fin al que se dirigen las acciones o deseos de alguien.10 Reflexin: El secreto de avanzar es comenzar. El secreto de comenzar es ver la tarea ms compleja y abrumadora para luego dividirla en tareas pequeas y manejables y finalmente deberemos comenzar por la primera. Mark Twain11 Qu situacin de tu vida cotidiana pensaste que no podras hacer, no te sentiste capaz para ello pero sin embargo lo lograste?

10

Real Academia Espaola. http://buscon.rae.es/draeI/SrvltConsulta?TIPO_BUS=3&LEMA=meta>

11

<

Mark Twain: Si deseas saber ms sobre este autor puedes dar clic en la siguiente direccin:

http://www.lecturalia.com/autor/1031/mark-twain

30

Lee el caso de Alberto.

Caso de Alberto Al estudiante Alberto durante su curso de secundaria lo aterrorizaban los exmenes y exposiciones orales frente al grupo.

En el caso de las exposiciones le toc hacer una presentacin, an con temor supo que deba: 1. Organizar el tiempo

En un primer momento organizar el tiempo con el que contaba para preparar la exposicin. 2. Buscar y leer informacin

31

Posteriormente se dio cuenta que deba buscar y leer informacin sobre el tema que expondra. 3. Organizar el tema

Despus, organiz el tema que ley e hizo un resumen con lo ms importante de la informacin. 4. Disear material de apoyo

Luego, diseo el material de apoyo para su presentacin.

5. Exposicin

Finalmente, lleg el da en que le correspondi presentar su exposicin.

32

Alberto avanz desde que inici a analizar la tarea ms compleja para luego dividirla en tareas pequeas y poder comenzar por la primera; l se sinti seguro, tranquilo y contento consigo mismo debido a que al leer el tema, conocerlo y trabajar con empeo para la exposicin le permiti reconocer sus fortalezas y sobre todo alcanzar su meta.

Qu necesito para cumplir mis metas? Confianza en ti mismo La confianza en ti mismo es fundamental, dicha confianza es resultado de un conocimiento prctico que proviene de la informacin y la experiencia. La confianza en ti mismo da una clara visin de la meta adems de ser la clave de todo logro: refuerza la habilidad, duplica la energa y aumenta la fuerza personal. Analiza el caso de los siguientes aspirantes a ingresar al bachillerato:

Caso de Luis

Luis se encuentra nervioso e inseguro de poder ingresar al bachillerato.

Caso de Jess

Jess tambin se encuentra nervioso pero con expectativas de superacin y empeo.

33

Desde tu punto de vista. Cul de los dos aspirantes consideras que cuenta con mayores elementos para lograr el xito en el bachillerato? La pregunta te invita a reflexionar sobre tus propios intereses y plantear cul es tu meta al ingresar al bachillerato. Ser creativo e innovar Necesitas ser creativo e innovar, cambiar para mejorar, los cambios son procesos importantes para el aprendizaje. Lee los siguientes casos:

Caso de Jos

Jos es un hombre trabajador, todos los das entra y sale del trabajo a la misma hora, algunas veces piensa que podra trabajar en otro lugar pero el simple hecho de comenzar de nuevo a buscar, adaptarse a otros compaeros y tener que prepararse ms acadmicamente le borran la idea de la cabeza. Todos los das piensa: "para qu estudiar si ya trabajo".

34

Caso de Mara

Trabajadora y ama de casa sabe que no quiere trabajar toda su vida en el mismo lugar, todos los das busca nuevas formas de cmo hacer su trabajo ms prctico, cmo atender a su familia y preparase acadmicamente; no sabe si podr hacer una carrera, pero est segura que estudiar nuevamente le ser de gran utilidad para apoyar a sus hijos, por ello decidi comenzar de nuevo.

Es importante cambiar, crear nuevas alternativas, sugerir e innovar, si comienzas por tu forma de estudio, sin duda podrs llevar el cambio a tu hogar y trabajo. Metas definidas claramente

35

Un aspecto ms para cumplir tus metas se refiere a que tus metas deben estar definidas con claridad, recuerda que pueden ser a corto, mediano o largo plazo, debes reconocer qu es lo que esperas al llegar a la meta, por qu quieres llegar a ella y para qu y cmo lo hars.

Es importante que el establecimiento de metas no se confunda con las ilusiones, las personas que se fijan un objetivo realista estn dando un primer paso hacia el desempeo positivo de sus funciones.

3.2. Cmo disear mi entorno de estudio?

La eleccin del espacio o lugar destinado para estudiar resulta importante ya que puede influir para que desarrollemos una actitud positiva y sentimientos de confort hacia el estudio. En dnde crees que te sentiras mejor para estudiar tu curso?

36

Caractersticas fsicas del lugar de estudio Definitivamente, algunas caractersticas fsicas del lugar en el que se estudia pueden influir de manera positiva o negativa en nuestro rendimiento escolar, veamos algunos ejemplos:

Iluminacin adecuada Orden y organizacin Ventilacin Temperatura agradable Mobiliario

Iluminacin adecuada

De da o artificial que garantice una buena visibilidad para no forzar la vista.

Orden y organizacin

Alejar objetos que puedan distraerte como radios, televisores, telfonos, revistas, peridicos, etc.

Ventilacin

Elegir un espacio bien ventilado que aporte oxigeno para evitar cansancio y dolores de cabeza.

37

Temperatura agradable

Elegir un espacio fresco que te permita una mejor concentracin.

Mobiliario

Elegir un escritorio y sillas cmodas de tal forma que el monitor quede por debajo de la lnea de los ojos, y a una distancia aproximada de 50 cm. Buscar las condiciones ms adecuadas para estudiar

Sabemos

que

en

muchas

ocasiones resulta muy difcil tener un cuarto exclusivo para el estudio; sin embargo, podemos adaptar un lugar donde se pueda dejar todo el material necesario, tal vez unas repisas y contenedores para libros, lpices, plumas, etc. para tener todo el material junto y as evitar distracciones y prdida de tiempo en buscarlo.

Lo importante es que planifiques un lugar especfico para el

estudio, que te resulte agradable y cmodo para que genere en ti una actitud positiva al pasar un buen rato estudiando. Y cunto es un buen rato? Ahora que hemos mencionado el tiempo,

38

ste

es

otro

tema

del

que a

queremos continuacin.

comentarte

3.3. Planificando el tiempo y organizando temas

En el Bachillerato a distancia, sabemos que entre las principales razones que contribuye a la desercin o fracaso del estudio autnomo se encuentra principalmente la falta de autorregulacin en los tiempos dedicados a las actividades escolares. Por ello, consideramos pertinente que conozcas algunas tcnicas para organizar tus actividades y situaciones personales, laborales, familiares y de estudio. Las tcnicas que describiremos a continuacin estn relacionadas con: Revisa la informacin de cada vieta.

39

Organizacin del horario de estudio

El estudio de un da Revisin del contenido

virtual del curso

Organizacin del horario de estudio Es importante tratar de estudiar todos los das por periodos regulares de tiempo. Considera periodos mximos de 3 horas y periodos mnimos de una hora cada da. Divide equilibradamente las horas de estudio porque aprenders ms si estudias diariamente que si estudias 10 horas un solo da.

Otro factor a considerar en la planificacin de tu horario, son los descansos, el sueo debe estar bien considerado en tu plan de actividades diarias para que puedas rendir en todos los mbitos de tu vida. Otras caractersticas que debes considerar al realizar un plan de estudio, son:

Debe ser individual y realista segn las posibilidades personales para llevarlo a cabo.

40

Debe ser equilibrado, a fin de que puedas prever periodos de estudio ms largos en los das que tienes menos compromisos. El estudio de un da Idealmente las horas de estudio deben ser cuando nuestra atencin y concentracin se encuentran en su punto mximo. Nuestra sesin de estudio es mejor si la iniciamos con el material que nos es ms agradable e inmediatamente despus nos dedicamos al trabajo escolar que nos resulta de mayor complejidad.

Cada sesin de estudio debemos iniciarla con la preparacin de los materiales y con un pequeo repaso de lo que revisamos el da anterior, esto refuerza nuestro aprendizaje y sirve como calentamiento mental, pues activamos el conocimiento previo.

41

En nuestra sesin de estudio hay que tener presente que nuestra eficiencia y

concentracin

decaen

despus de 45 o 50 minutos, y por ello hay que descansar por intervalos de 10 a 15 minutos, recobrar energa y continuar con nuestras

labores escolares. Para que descanses realmente,

levntate de tu asiento, ve a otra habitacin, camina, etc.

Veamos un cuadro en el que se dan indicaciones que pueden ayudarte a organizar mejor tu sesin de estudio. Periodo inicial 5 minutos para preparar el material necesario, as se evitan interrupciones posteriores Periodo de repaso 15 minutos para repasar el contenido revisado en la sesin anterior, con esto activamos nuestro

conocimiento Periodos de estudio 45 o 50 minutos para estudiar nuevos contenidos del curso. Periodos de descanso 10 o 15 minutos para descansar un poco y regresar al estudio.

42

Revisin del contenido virtual del curso Para asegurarnos de trabajar con eficacia nuestro curso virtual, es necesario conocerlo. En concreto necesitars dar un repaso general a cada curso que se te asigne y saber:

El propsito del curso Cuntas unidades lo conforman

Las secciones que lo conforman

Los objetivos de cada unidad Las actividades propuestas Si tiene exmenes de unidad Nmero de pantallas Apoyos virtuales Plan de trabajo de tu tutor, etc.

Conocer estos apartados, te dar una mejor idea del curso y te ayudar a planificar tus tiempos y actividades de mejor forma. Qu opinas de todos los elementos requeridos para comenzar a ser un estudiante exitoso? Alguna vez has realizado alguno de los puntos que se describieron en este apartado?

3.4. Algunos secretos para aprender mejor.

Los expertos en el aprendizaje reconocen que son varios los procesos que estn ntimamente relacionados con ste, veamos algunos de los que resultan de mayor inters para nosotros:
43

Procesos relacionados con el aprendizaje.

Maduracin | Percepcin | Atencin | Memoria | Pensamiento | Seguimiento de instrucciones Maduracin Podemos decir que la maduracin, biolgicamente, representa el compromiso de estructuras y funciones mentales que convergen al momento de procesar la informacin, por lo que el aprendizaje exitoso depender directamente de un cerebro sano y bien estimulado. Por ello, para aprender bien es sumamente necesario que nos mantengamos bien alertas de conservar nuestro cerebro en ptimas condiciones porque es el rgano maestro de nuestro cuerpo y requiere nuestra atencin especial. Te

comentaremos algunos datos impresionantes. El cerebro humano:

Consume

el

20%

de

energa de todo nuestro organismo.

Procesa 100 millones de datos por segundo.

Impresionante, verdad!

44

stas son slo algunas de las maravillas de nuestro cerebro y por ello, debers tener especial cuidado para que sea tu mejor aliado en el aprendizaje, lo que implica:

Dormir bien Alimentarte adecuadamente Mantenerte en lugares con

ventilacin adecuada

Tomar el agua necesaria Hacer un poco de ejercicio al da, etc.

Si te interesa conocer ms sobre el maravilloso trabajo del cerebro puedes revisar el siguiente video:

video http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=_PPXUjOH4FM Adems de la maduracin, existen otras funciones que tambin realiza nuestro cerebro al momento de aprender.

Percepcin "La seleccin, la organizacin, la interpretacin inicial o categorizacin de las impresiones sensoriales del individuo, es decir de lo que ve, oye, toca, huele y siente" Mussen (1975).

45

Es la interpretacin que hacemos del mundo externo, es la forma y el significado que le damos a los objetos, emociones, sentimientos, vivencias, hechos, etc. Es el trabajo que realiza nuestro cerebro

despus de que la informacin lleg por nuestros sentidos. Diferencias en la percepcin Has escuchado decir: "cada cabeza es un mundo"?, pues este mundo nico es gracias a la percepcin, porque difcilmente dos personas podramos interpretar los hechos de la misma manera, quiz estemos de acuerdo en cosas similares pero esta similitud no sera al 100%, de ah que el aprendizaje sea una construccin individualizada y por esto, difcilmente dos actividades de aprendizaje podran ser exactamente las mismas. La percepcin es muy importante en el aprendizaje, gracias a sta podemos comprender las lecturas, podemos ver el 9 como un nueve y no como un 6 seis, podemos escribir letras y nmeros correctamente.

Ejemplo de las diferencias en la percepcin Veamos un ejemplo de las diferencias en la percepcin: Qu imagen observas?, da clic sobre las imgenes para ver una pista.

46

Lograste ver las dos imgenes sobrepuestas? Verdad que slo hay que poner un poco ms de atencin y se logran ver. Atencin Te has dado cuenta que casi siempre leemos Atencin!? O les decimos a las dems personas: "ponme atencin por favor". Pero en realidad sabemos a lo que nos referimos con esta palabra? Revisemos algo del trmino.

Se le llama atencin al proceso mediante el cual seleccionamos de una serie de estmulos presentes, algunos de nuestro inters, es decir, nos centramos en algunos estmulos que se convierten en nuestro centro de inters e ignoramos todos los dems.

La concentracin es la capacidad para mantener fija nuestra atencin en un objeto, se diferencia de la atencin por la profundidad y el tiempo que le dedicamos.

Existen factores distractores que nos dificultan mantener periodos estables de atencin y por ende casi nunca logramos concentrarnos, entre estos factores encontramos:

Externos: como una ventana que d a la calle o al patio en donde juegan nios, la televisin, etc.

Internos: como falta de motivacin o cansancio, inters por hacer otra actividad, hambre, sed, pensamientos negativos (como no soy bueno para esto, me veo mal, deb haber estudiado antes y no ahora, etc.)

47

1. Eliminar los estmulos inadecuados del lugar de estudio 2. Hacer una lista de las prioridades y asignarles horarios para realizarlas 3. Trabajar con rapidez o cambiar el tema de estudio 4. Reconocer los pensamientos derrotistas y negativos

Los pensamientos derrotistas y negativos surgen de manera espontnea, provocan que perdamos el foco de atencin, que nuestro estado de nimo se vea afectado y que nuestro comportamiento cambie. Lo importante es detectar esos pensamientos negativos:

Elegir una expresin como "alto", "detente", etc. Decir en voz alta la expresin que hemos elegido cuando los pensamientos negativos lleguen a nuestra mente.

Dialogar con nosotros mismos para examinar por qu pensamos as Buscar pensamientos positivos sobre nosotros, escribirlos y en caso de ser necesario decirlos en voz alta.

T logras poner atencin a tus pensamientos? Veamos cmo anda tu atencin:

juegos De 4 a 7 diferencias (454 KB) Como podrs darte cuenta, la atencin desempea un papel fundamental para resolver problemas y est inmersa en la mayora de las acciones de nuestras
48

vidas, particularmente a la hora de aprender pues de este proceso dependern muchos otros ms, como el caso de la memoria. Memoria

La memoria juega un papel central en el aprendizaje, porque si se careciera de ella resultara casi imposible aprender. La podemos definir como la capacidad que tenemos para almacenar experiencias y evocarlas de manera automtica o

consciente en las situaciones requeridas. Nos es muy til para recordar significados, conceptos, ubicacin, das, hechos especiales, personas, etc. Tipos de memoria Existen varios tipos de memoria; sin embargo, las dos que se consideran fundamentales son: memoria a largo y a corto plazo. Mira la explicacin en la figura:

49

Factores que pueden afectar la memoria Aunque se ha demostrado que la memoria puede verse afectada por varios factores como: falta de atencin selectiva, concentracin, ansiedad y motivacin, se pueden retomar algunas tcnicas que nos ayudan a mejorarla, bsicamente la funcin de esas tcnicas reside en la organizacin del pensamiento. Veamos un ejemplo: a. Felipe, tiene muchos libros en casa, los guarda en un librero y cada vez que compra otro lo coloca en cualquier parte del mueble. b. Ramn, tambin tiene muchos libros y los guarda en un librero, cada vez que compra otro lo coloca en la seccin correspondiente, ya que los tiene agrupados en repisas por materias: ingls, matemticas, ciencia, dibujos animados, etc. Quin crees que encontrar primero un libro cuando lo necesite? Exacto! Ser Ramn, l ser el primero en recordar la parte exacta en la que guard el libro, el secreto es la organizacin de la informacin, esta organizacin es fundamental para recordar. Juego de memoria Hagamos un ejercicio jugando

Da clic para jugar: Parejas (378 KB) Verdad que casi siempre necesitamos relacionar el conocimiento previo con el conocimiento nuevo. As lo hizo Ramn cuando record la organizacin del librero y busc lo que necesitaba y as lo hiciste t cuando recordaste en dnde se ubicaba la tarjeta con el animal que previamente habas abierto y la relacionaste con la tarjeta nueva que habas encontrado. Esta organizacin es fundamental porque ordena nuestro pensamiento.

50

Pensamiento

Es

el

proceso

de

conocimiento ms complejo que realizamos los humanos e incluye la aplicacin del conocimiento previo para aprender algo nuevo; por lo que pensar, significa evocar esa informacin almacenada en nuestra memoria.

Veamos un ejemplo: Cuando fuimos pequeos, para poder comprender el concepto de nmero, necesitamos en primer lugar asociar dos fichas con un smbolo (el nmero 2)

Ahora ese nmero dos ya es un conocimiento previo empleado como pensamiento, pues ya no necesitamos recordar las dos fichas, todo ese proceso ya qued automatizado y con el slo hecho de decir dos, nuestra mente ya evoca todo el proceso anterior, aunque no nos damos cuenta por la velocidad en que lo hace. As es como pensamos y en ocasiones no logramos percatarnos de cmo lo hacemos porque muchos de nuestros pensamientos ya son automticos. Qu necesitamos hacer para percatarnos de nuestro pensamiento?
51

Es necesario reflexionar y hablar con nosotros mismos, por medio de una serie de cuestionamientos sencillos:

Seguimiento de instrucciones Seguir instrucciones se trata de hacer correctamente lo que se te pida. Y para hacer correctamente lo que se te pide es necesario:

Sentirte

bien

fsica

mentalmente.

Poner atencin a lo que leemos. Echar a andar nuestro

pensamiento.

Comprender lo que leemos. Hacer exactamente lo que se te solicita.

Cmo puedo hacer exactamente lo que me piden?

52

Para saberlo revisa el siguiente ejemplo: A Mara le solicitaron realizar la siguiente actividad: Instrucciones: A partir de la lectura del tema de atencin, elabora un resumen en una hoja de Word, gurdala como resmen_atencin y sbela a la plataforma dando clic en el botn examinar para poder adjuntarla. Para poder elaborar correctamente su actividad, Mara elabor las siguientes preguntas: 1. Qu me estn pidiendo hacer? R= un resumen 2. Cmo lo voy a hacer? R= Primero leer el tema de atencin y despus har el resumen. 3. Para qu? R= para subirlo a la plataforma y me sea calificada.

Qu te parece? Te ha sido sencillo comprender lo del seguimiento de instrucciones? Todos los procesos que hasta el momento hemos revisado, se encuentran estrechamente relacionados, es decir todos estos procesos trabajan

coordinadamente para que podamos aprender de manera eficiente. Cada uno de los procesos son indispensables para que podamos comprender: conceptos, claves e instrucciones implicadas en la elaboracin de actividades.
53

Instrucciones: Para reforzar lo visto en este tema, realiza la actividad de aprendizaje que se propone, dando clic en el siguiente enlace:

Actividad de aprendizaje Unidad 3. Condiciones fundamentales para aprender con eficacia Diseador: Insertar icono Actividades de aprendizaje Repasemos algunos conceptos vistos en este tema, para ello, lee con atencin el caso de Luis y realiza lo que se te pide; el fin es que reconozcas los procesos implicados en el proceso de aprendizaje. Luis se encuentra muy interesado en saber cmo aprende y qu procesos estn implicados en su aprendizaje; sabe que si los conoce, su proceso de aprendizaje ser mejor y ms completo, aydale seleccionando cada proceso implicado en el aprendizaje. Es el proceso de conocimiento ms complejo que realizamos los humanos.
Atencin

Leer cuidadosamente, analizar lo que se pide y realizarlo en el orden correcto.

Maduracin

Tu respuesta no ha sido correcta, por favor analiza el enunciado e intntalo nuevamente.

54

Proceso que consiste en seleccionar de una serie de estmulos presentes, algunos de tu inters.
Percepcin

Cuidar que el cerebro est sano y bien estimulado.

Atencin

Es la forma y el significado que le damos a los objetos, emociones, sentimientos, vivencias.

Atencin

Capacidad que tienes para almacenar experiencias y evocarlas de manera automtica o consciente.
Percepcin

Evaluacin de la unidad 3 en plataforma

55

Unidad 3 Referencias Calero, P. M. (2009) Tcnicas de estudio. Mxico: Alfaomega Castaeda, J. J. (2009) Habilidades acadmicas: bachillerato. Mxico: McGrawHill Garca-Huidobro, B.C., Gutirrez, C. M., Condemarn, G.E. (2005) A estudiar se aprende. Mxico: Alfaomega Mayor J. (1995) Estrategias metacognitivas: aprender a aprender y aprender a pensar. Madrid, Editorial Sntesis. Martnez R. (2004) Modelo Estratgico de Educacin a Distancia en la Sociedad del conocimiento. Virtual educa 2006. http://ihm.ccadet.unam.mx/virtualeduca2006/pdf/56-RMR.pdf Monereo, C y Castello, M (1997) Las estrategias de aprendizaje. Cmo incorporarlas a la prctica educativa, Barcelona, Edeb. Monereo, C y Barbera, E (2000) Diseo instruccional de las estrategias de aprendizaje en entornos educativos no-formales. En Monereo et al. Estrategias de aprendizaje. Madrid, Visor/Ediciones de la Universitat Oberta de Catalunya. Olceses, S. A. (2002) Cmo estudiar con xito: tcnicas y hbitos para aprender mejor. Mxico: Alfaomega Pozo, I y Monereo, C. (1999) El aprendizaje estratgico. Ensear aprender desde el currculo. Espaa: Aula XXI Santillana. Zenhas, A., Silva, C., Janurio, C., Malafaya, C. y Portugal, I. (2001) Ensear a estudiar, aprender a estudiar. Madrid: Narcea.

56

Unidad 4. Mis primeros pasos haca el aprendizaje exitoso

Introduccin Sigamos leyendo nuestra cuarta unidad con el mismo inters y empeo con el que comenzaste la primera; recuerda que ahora sabes cmo disear tu entorno de estudio as como la forma en que puedes cumplir tus metas, as que toma nota que debes continuar planificando tu tiempo y organizando tus temas tal como aprendiste en la unidad anterior. Ahora leers y practicars estrategias de aprendizaje que te permitirn hacer tuyos los temas y contenido de las asignaturas, aprenders a leer de manera puntual cada tema, a sintetizar la informacin mediante resmenes y podrs representarlos de forma grfica en un mapa, esquema, cuadro sinptico y diagrama de flujo; pero no te preocupes, aunque es posible que no recuerdes o conozcas estos conceptos, en la presente unidad los revisars, aprenders y practicars. Conocer estas estrategias de aprendizaje te permitir contar con mayores elementos para tu efectivo aprendizaje por lo que debes leer con atencin. Para la presente unidad es recomendable que tengas a la mano u na libreta u hojas de papel adems de lpices o plumas; recuerda que Word y Power Point tambin te pueden servir para elaborar grficos, por ello debes continuar practicando estos programas.

57

Propsito Esta unidad te ayudar a apropiarte de los contenidos a aprender en las diferentes asignaturas de este bachillerato, por lo que al finalizarla sers competente para:

Utilizar estrategias de aprendizaje mediante su seleccin acorde a los contenidos; lo que te facilitar el desarrollo del aprendizaje significativo.

Temario Para cumplir el propsito de esta unidad, es necesario que leas y practiques con los siguientes temas:

4.1. Punto de partida: Lectura eficiente 4.2. Segregacin de ideas: subrayado y resmenes 4.3. Esquemas 4.4. Cuadro sinptico 4.5. Diagrama de flujo

4.1. Punto de partida: Lectura eficiente

Seguramente has notado que cuando lees anuncios en la calle, el peridico, alguna revista o libro creas imgenes internas, estas imgenes te permiten entender mejor el significado de lo que lees y relacionar lo que sabes del tema, de lo que ests leyendo (recuerda tu aprendizaje previo). Es por esta razn, que la lectura eficiente es fundamental ya que se relaciona de forma estrecha con el xito escolar. Todas las asignaturas requieren uso de textos y te demandan realizar lecturas, por ello es importante que tomes nota de los tipos de lecturas; al menos son tres:

58

1. Lectura de esparcimiento. Se te ocurre algn ejemplo?

2. Lectura de ndole cultural.

3. Lectura de estudio.

Sabrs que has comprendido una lectura cuando seas capaz de "abstraer" los elementos principales y logras aplicar lo ledo. Por ejemplo, constantemente lees los temas de cada unidad, cuando logres elaborar una actividad y sta es correcta ests aplicando lo que comprendiste. Como te dars cuenta, la lectura que constantemente realizars en los cursos es de ndole cultural, en conjunto con la lectura de estudio; por ello es necesario que

59

identifiques los hbitos defectuosos de lectura; si te reconoces en alguno, de ahora en adelante debers tratar de modificarlo. Hbitos defectuosos de lectura Veamos las principales razones por las cuales solemos leer inadecuadamente, ver video: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=u_Ljycrv3Gk

Es importante que tomes nota de dichas razones, del mismo modo toma nota de los malos hbitos de lectura para evitarlos:

Sub-vocalizacin Regresin Fijaciones cortas

video Como te dars cuenta, an sin saberlo, es posible que poseamos malos hbitos de lectura. Es necesario leer tal como nos recomienda Luis, uno de los mejores estudiantes de bachillerato:
Recomendaciones de lectura de Luis

60

No dejes de tomar nota sobre las estrategias que Luis te comparti; ahora veamos la forma fcil y prctica para leer cualquier tipo de contenido: responder preguntas. Las preguntas tambin son de gran utilidad para la elaboracin de resmenes y esquemas, que son los temas que se ven a continuacin en esta misma unidad. Responder preguntas Las preguntas logran proporcionar un objetivo inmediato y hacen eficaz la lectura, indican lo que hay que buscar en cada tema; favorecen la atencin y concentracin, y desarrollan la habilidad para razonar y adquirir nuevos conocimientos. Dichas preguntas son las siguientes:

61

4.2. Segregacin de ideas: subrayado y resmenes

Para elaborar un resumen es fundamental revisar el tema de subrayado; al respecto en el estudio a distancia, como es nuestro caso, en ocasiones tendrs la oportunidad de imprimir tus lecturas y practicar el subrayado. En otras

ocasiones leers directo de pantalla o en documentos de Word, en este ltimo caso podrs subrayar con la opcin "color de resaltado de texto". Veamos un ejemplo de subrayado con base en preguntas. Para que se muestren las lneas o palabras subrayado. Qu significa subrayar?

62

Subrayar es destacar con una lnea las ideas que crees fundamentales del texto que ests leyendo; te es de gran utilidad para elaborar resmenes y esquemas adems de hacer ms eficaz tu repaso y estudio. Revisa la estrategia de subrayado que utiliza Luis:

Veamos un ejemplo de subrayado con base en preguntas. Texto 1. Japn y occidente

De quin se habla?

Los nios japoneses tienen cuerpos infinitamente ms desarrollados que los nios occidentales. Desde la edad de dos aos, un nio japons aprende a
63

sentarse de un modo perfectamente equilibrado; entre los dos y los tres aos, el nio empieza a inclinarse regularmente, lo que constituye un ejercicio fantstico para el cuerpo. () En Occidente, entre las escasas personas que a la edad de ochenta aos tienen cuerpos perfectamente desarrollados y en forma se cuentan los directores de orquesta. Durante toda su vida, un director de orquesta realiza movimientos sin considerarlos como ejercicio, que comienzan por inclinar el torso. Al igual que a
En qu tiempo? En qu lugar?

los japoneses, le hace falta un estmago duro para que el cuerpo pueda ejecutar unos movimientos particularmente expresivos. No se trata de movimientos de acrbata ni de gimnasta, que parten de una tensin, sino de movimientos en los que la emocin y la precisin de pensamiento estn entrelazadas. El director de orquesta necesita esta precisin de pensamiento para seguir cada detalle de la partitura, en tanto que sus sentimientos dan calidad a la msica, y su cuerpo, en movimiento constante, es el instrumento por medio del cual se comunica con los intrpretes.
Peter Brook. La puerta abierta.
Cul es la accin y por qu? Para qu?

Alba

editorial

(en

lnea)

http://www.telefonica.net/web2/laplazainvisible/El%20resumen%20y%20ejemplos. pdf> Qu es un resumen? Una vez que hayas practicado la tcnica de subrayado, veamos una forma til de elaborar resmenes, video:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=gzFQ9f5Bdmg Qu te parece la tcnica del resumen? Veamos un ejemplo. Ejemplo de resumen

64

Recuerda que en el texto 1. "Japn y Occidente" te mostramos el subrayado de las ideas principales, ahora vers el resumen que resulta de dichas ideas:

Resumen del texto N 1: Los nios japoneses tienen cuerpos ms desarrollados que los nios occidentales. Ello se debe a que a partir de los dos aos aprenden a sentarse y empiezan a inclinarse, dos ejercicios fantsticos para el cuerpo. En Occidente, incluso a la edad de ochenta aos, los directores de orquesta tienen tambin cuerpos perfectamente desarrollados y en forma. Ellos tambin realizan movimientos en los que inclinan el torso, por lo que les hace falta un estmago duro. Se trata de movimientos en los que la emocin y la precisin de pensamiento estn entrelazadas: precisin de pensamiento para seguir la partitura; sentimientos que dan calidad a la msica, y cuerpo en movimiento, con el que se comunican con los intrpretes.

Como te dars cuenta el resumen se conforma de las ideas subrayadas; con las propias palabras de quien lo elabora y redactado de manera coherente. Realicemos una actividad para verificar qu hemos aprendido en este tema: Actividad de aprendizaje Instrucciones: Realiza los siguientes ejercicios para repasar lo visto en este tema respecto del subrayado y la elaboracin de resmenes. Ejercicio 1 Lee con atencin el siguiente fragmento del texto: Qu es educar? Subraya las ideas principales. Al terminar, conoce tus resultados. Qu es educar?

65

El educar se constituye en el proceso en el cual el nio o el adulto conviven con otro y al convivir con el otro se transforma espontneamente, de manera que su modo de vivir se hace progresivamente ms congruente con el del otro en el espacio de convivencia. El educar ocurre, por lo tanto, todo el tiempo; de manera recproca. La educacin es un proceso continuo que dura toda la vida y que hace de la comunidad donde vivimos un mundo espontneamente conservador en lo que al educar se refiere. Esto no significa, por supuesto, que el mundo del educar no cambie, pero s, que la educacin, como sistema de formacin del nio y del adulto, tiene efectos de larga duracin que no se cambian fcilmente. Hay dos pocas o perodos cruciales en la historia de toda persona que tienen consecuencias fundamentales para el tipo de comunidad que ellos traen consigo en su vivir. Estos son la infancia y la juventud. En la infancia, el nio vive el mundo en que se funda su posibilidad de convertirse en un ser capaz de aceptar y respetar al otro desde la aceptacin y respeto de s mismo. En la juventud, se prueba la validez de ese mundo de convivencia en la aceptacin y respeto por el otro desde la aceptacin y respeto por s mismo en el comienzo de una vida adulta social e individualmente responsable. HUMBERTO MATURANA, Emociones y Lenguaje en Educacin y Poltica, pp. 18 4.3. Esquemas Veamos el siguiente video para que tengas claro qu es un esquema y cmo se elabora:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=oUuYDP8u4y0

66

Como te diste cuenta el esquema permite presentar de manera precisa lo ms importante de cierto tema, es como un esqueleto del texto.

Hay diversos tipos de esquemas, pueden estar construidos con llaves y flechas, como cuadro sinptico, diagramas, mapas, etc.

Elaboremos una actividad para crear un diagrama con base en el resumen del texto 1 del tema anterior.

Actividad de aprendizaje En el tema anterior (4.2. Segregacin de ideas: subrayado y resmenes ) te presentamos un texto y su resumen, mismo que te mostramos a continuacin:

Resumen del texto N 1: Los nios japoneses tienen cuerpos ms desarrollados que los nios occidentales. Ello se debe a que a partir de los dos aos aprenden a sentarse y empiezan a inclinarse, dos ejercicios fantsticos para el cuerpo. En Occidente, incluso a la edad de ochenta aos, los directores de orquesta tienen tambin cuerpos perfectamente desarrollados y en forma. Ellos tambin realizan movimientos en los que inclinan el torso, por lo que les hace falta un estmago duro. Se trata de
67

movimientos en los que la emocin y la precisin de pensamiento estn entrelazadas: precisin de pensamiento para seguir la partitura; sentimientos que dan calidad a la msica, y cuerpo en movimiento, con el que se comunican con los intrpretes.

A continuacin se presenta en esquema dicho resumen. Pero est incompleto. Instrucciones: Observa cada uno de los cuadros, algunos estn en vacos. Los cuadros de la derecha completan dicho esquema. Da clic en cada cuadro y, sin soltar, coloca en el espacio vaco que corresponda:

68

4.4. Cuadro sinptico El cuadro sinptico es un resumen esquematizado que permite representar de manera concreta y organizada la informacin de un texto.

Se elabora teniendo como base la idea general, haciendo divisiones y subdivisiones del tema y ubicndola jerrquicamente de izquierda a derecha segn su importancia, pueden elaborarse con ayuda de "llaves" para indicar las divisiones y subdivisiones. Ejemplo de un cuadro sinptico y su contenido:

Antes de elaborar un cuadro sinptico, es importante que te asegures de haber comprendido bien el texto y tener un resumen por escrito o mental de las ideas principales. Actividad de aprendizaje Ahora, observa cmo de un resumen tambin se puede elaborar un cuadro sinptico:

69

Instrucciones: cono

para descargar el resumen de un texto sobre la

definicin de violencia que nos proporciona la Organizacin Mundial de la Salud (OMS, 2002).

Posteriormente, llena el siguiente cuadro sinptico, escribiendo en los espacios en blanco, los conceptos relacionados:

4.5. Diagrama de flujo

70

Un diagrama de flujo representa la esquematizacin grfica de un proceso, muestra grficamente los pasos a seguir para alcanzar la resolucin de algn problema. Para realizarlos se usa cierta simbologa: Smbolos Explicacin Muestran la direccin y conexin entre los procesos Muestran el inicio o fin del proceso Muestra una tarea o actividad realizada durante el proceso Muestra las conexiones o relaciones entre partes del diagrama Muestra datos o informacin de apoyo para realizar una actividad Indica puntos en que se toman las decisiones Indica que habremos de crear un documento o revisar alguno.

Para realizar un diagrama de flujo se debe:

Identificar las ideas principales a ser incluidas en el diagrama de flujo Definir qu se espera obtener del diagrama de flujo Identificar quin lo emplear y cmo Establecer el nivel de detalle requerido Determinar los lmites del proceso a describir

71

Veamos el siguiente video para que tengas claro qu es un diagrama de flujo y cmo se elabora: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=e3k0kVnjgKY

Qu te pareci el video? Te fue fcil comprender el uso de un diagrama de flujo? Los diagramas de flujo los usaremos para representar los pasos a seguir en algn proceso, al resolver un problema como en las materias de matemticas, ciencias o humanidades, o cuando nos soliciten realizar alguna investigacin. Ahora para finalizar la unidad, realizaremos una actividad para practicar los temas que revisamos. Da clic en el cono o en el enlace para realizar la actividad de aprendizaje: Actividad de aprendizaje Instrucciones: La actividad para esta unidad constar en la elaboracin de resumen, cuadro sinptico y diagrama de flujo. 1. Da clic en el siguiente cono para descargar el texto Qu es investigar? 2. Lee el texto y subraya las ideas principales. 3. Seala las palabras que no entiendas y busca su significado. 4. En un documento de Word escribe un resumen del texto que leste. 5. A partir del resumen elabora un cuadro sinptico. 6. Finalmente, con la misma informacin del texto elabora un diagrama de flujo.

72

Cuando

concluyas

tu

actividad,

guarda

el

archivo

con

el

nombre

resumen_tunombre y sbelo en el siguiente espacio, dando clic en el bo tn Examinar y posteriormente Subir este archivo para ser revisado por tu tutor.

Evaluacin de la unidad en plataforma

Unidad 4 Referencias Castaeda, J. (2009) Habilidades acadmicas. Mxico: McGraw-Hill Mayor J. (1995) Estrategias metacognitivas: aprender a aprender y aprender a pensar. Madrid, Editorial Sntesis. Martnez R. (2004) Modelo Estratgico de Educacin a Distancia en la Sociedad del conocimiento. Virtual educa 2006. http://ihm.ccadet.unam.mx/virtualeduca2006/pdf/56-RMR.pdf Monereo, C y Castello, M (1997) Las estrategias de aprendizaje. Cmo incorporarlas a la prctica educativa, Barcelona, Edeb. Monereo, C y Barbera, E (2000) Diseo instruccional de las estrategias de aprendizaje en entornos educativos no-formales. En Monereo et al. Estrategias de aprendizaje. Madrid, Visor/Ediciones de la Universitat Oberta de Catalunya. OMS (2002) Informe mundial sobre la violencia y la salud, Washington, D.C. Disponible en :http://www.redfeminista.org/documentosA/oms%20resumen.pdf Pozo, I y Monereo, C. (1999) El aprendizaje estratgico. Ensear aprender desde el currculo. Espaa: Aula XXI Santillana.
73

Zenhas, A., Silva, C., Janurio, C., Malafaya, C. y Portugal, I. (2001) Ensear a estudiar, aprender a estudiar. Madrid: Narcea

Unidad 5. Continuando el camino estratgico hacia el aprendizaje exitoso

Introduccin Ahora quiz, ya te ests haciendo una mayor idea de cmo estudiar, la importancia de tener un horario y un espacio idneo, las habilidades bsicas que tienes, las que requieres fortalecer y qu estrategias de aprendizaje emplear para lograr un mayor xito. Pues bien, en este apartado continuaremos revisando otras estrategias que te apoyaran en tu aprendizaje. Revisar las estrategias te ayudar a organizar tus estudios y los contenidos de cada asignatura que cursars en el Bachillerato, as como hacer una revisin sobre cmo habas estudiado y cmo podrs estudiar en educacin virtual, en el
74

cual sers un aprendiz autnomo e independiente. Como te habrs percatado, APRENDER a estudiar de manera independiente no es una cualidad, sino una habilidad que poco a poco podrs ir desarrollando.

La intencin de este curso ha sido precisamente explicarte como desarrollar esa habilidad para estudiar de manera autnoma, requisito necesario para personas que como t, tienen otras responsabilidades que atender: casa, familia, trabajo, cursos de formacin, etc. Por ello consideramos importante que poco a poco alcances tu mxima habilidad para aprender, a partir de un estudio sistemtico y la prctica de las estrategias que aqu te hemos demostrado. Antes de iniciar a revisar qu otras estrategias puedes emplear para volverte un aprendiz autnomo, es importante cuestionarte lo siguiente:

Qu voy a estudiar? Me gusta la materia? Qu conocimientos previos tengo? De cunto tiempo dispongo para el estudio? Dnde voy a estudiar? Cmo voy a estudiar? Qu estrategia de estudio resultara ms efectiva de acuerdo al contenido de la materia? Qu resultados espero obtener?

Si piensas en estos puntos, estars organizando tu pensamiento para lograr un aprendizaje ms efectivo.
75

Propsito Para finalizar este curso, en esta ltima unidad, te describiremos otras estrategias que debers poner en prctica a fin de alcanzar el desarrollo total de tus capacidades de aprendizaje y seas competente para: Proponer un plan de trabajo mediante el empleo de las estrategias abordadas; lo que te permitir el desarrollo de tu autorregulacin.

Temario Para cumplir el propsito de esta unidad, es necesario que leas y practiques con los siguientes temas: 5.1. Mapa conceptual 5.2. Mapas mentales 5.3. Nemotcnicas 5.4. Cmo prepararme para un examen 5.5. Autorregulacin

5.1. Mapa conceptual

Los mapas conceptuales son una herramienta de aprendizaje para representar ideas o conceptos principales de lo que lemos y necesitamos recordar. Al elaborarlos establecemos las relaciones jerrquicas entre las ideas por medio de la sntesis y representacin grfica. Se usan para organizar el contenido del material de estudio porque nos apoyan en el recuerdo cuando tenemos que relatar, explicar o redactar textos en los que se maneje lgica y ordenadamente cierta informacin, adems al elaborarlos podemos:

76

Ejercitar otras estrategias de estudio como la lectura, el subrayado y la toma de notas.

Centrar la atencin y concentracin en ideas generales principales. Incrementar nuestra comprensin de los textos ledos. Desarrollar nuestras habilidades de anlisis y sntesis. Comprender la secuencia de algn texto.

Enlace para leer cmo elaborar un mapa conceptual. Cmo elaborar un mapa conceptual Elaborarlo es muy sencillo, porque en este vamos a plasmar lo que entendimos del texto ledo con slo algunas palabras o enunciados que den significado a tu comprensin. Los pasos a seguir son los siguientes: 1. Leer detalladamente el texto y comprenderlo claramente, para ello ser necesario clarificar todas las palabras que no comprendas por medio de la bsqueda de su significado en un diccionario. 2. Localizar y subrayar las ideas o palabras ms importantes (palabras clave) con las que se construir el mapa; por lo general, son nombres o sustantivos. 3. Determinar la jerarquizacin12 de dichas ideas o palabras clave. 4. Establecer las relaciones entre ellas
5.

Utilizar correctamente la simbologa.

Simbologa a emplear:
Rectngulos u valos para los conceptos o ideas.

12

Jerarquizacin: (definicin de la RAE)

77

Lnea inclinada, vertical u horizontal llamada conector o lnea ramal que une dos ideas.

Flechas para mostrar el sentido o direccionalidad de las ideas Descriptores, palabra o palabras (1, 2 3) que describen la conexin; se escriben cerca de los conectores o sobre ellos.

Has elaborado antes un mapa? Si lo has hecho, entonces sabrs que elaborarlo es todava ms fcil cuando reconocemos que:

La idea central de un texto es el ttulo Las ideas principales son las notas al margen Las ideas secundarias corresponden al subrayado. Las ideas terciarias son las que se despliegan de las secundarias Las ideas detalle son los ejemplos

Ahora realicemos un ejercicio para verificar tu nivel de comprensin del tema.

Actividad de aprendizaje Instrucciones: 1. Lee el texto que se encuentra a continuacin El desarrollo infantil El desarrollo es una serie de cambios continuos que abarca desde la concepcin hasta la adolescencia. Para su estudio, los investigadores lo
78

han dividido en tres reas bsicas: desarrollo fsico, desarrollo cognoscitivo y desarrollo social o de la personalidad. El primero est relacionado con los cambios que se presentan en el cuerpo, como la estatura, peso, etc.; el segundo est relacionado con los cambios y reorganizaciones que ocurren en la mente, como el aprendizaje y pensamiento y el tercero tiene que ver con los cambios en el comportamiento y formas de relacionarse con otras personas, como el autoconcepto y las emociones. 2. Identifica en la lectura los conceptos clave:
Desarrollo social Autoconcepto y emociones Desarrollo fsico Mente aprendizaje y pensamiento Desarrollo cognoscitivo Comportamiento Estatura peso Desarrollo infantil Cuerpo

3. Da clic en los en los conceptos, y sin soltar, arrastra y coloca sobre el mapa conceptual en el cuadro correspondiente. (Actividad interactiva)

5.2. Mapas mentales

79

Qu es un mapa mental?13 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=d6X5KpPOwjg

Para elaborar un mapa mental, se requiere:

Plasmar la idea principal en el centro de la hoja, pueden ser palabras o imgenes.

Ramificar por medio de lneas onduladas las ideas primarias que tenemos sobre el tema.

Sobre las ramificaciones de las ideas primarias, derivar otras ideas, variando el tamao de las letras y las imgenes.

Usar tantas palabras clave, como dibujos, smbolos, o lo que queramos, haciendo que desarrollemos ms nuestra imaginacin y creatividad adems de facilitarnos la comprensin del tema.

A continuacin se muestra un mapa mental sobre el tema que estamos revisando (da clic sobre el mapa para ampliar imagen):

13

Citado en: http://blog.pucp.edu.pe/item/2610/mapas-mentales-y-creatividad

80

Para realizar mapas mentales, se pueden usar algunos programas especializados en el tema, que podemos bajar gratis de internet,

http://sociologiac.net/2008/09/02/11-aplicaciones-gratuitas-para-crear-mapasmentales/. Tambin podemos hacerlos en programas como power point, corel draw; o bien hacerlos a lpiz y papel.

81

5.3. Nemotcnicas
Una vez que tenemos nuestros resmenes, diagramas o mapas, qu podemos hacer para recordarlos?, es decir guardarlos en la memoria a largo plazo y poderlos emplear cuando sea necesario en un examen, exposicin o platica con compaeros. Para esto, podemos hacer uso de unas tcnicas que nos ayudar a recordar con mayor precisin los contenidos de un curso: mnemotcnicas. La palabra Mnemotcnica etimolgicamente significa, tcnica de la memoria, por ello el trmino se ha empleado para nombrar algunas estrategias que ayudan a memorizar hechos cotidianos, fechas histricas importantes, cifras numricas, etc. Estas estrategias se basan principalmente en una asociacin de ideas. Las reglas mnemotcnicas nos ayudan a generar una memoria lgica que a diferencia de la memoria mecnica, estimula el anlisis de la informacin relevante a partir de un plan estratgico para retener ideas esenciales y dejar de lado lo insustancial. Reglas Mnemotcnicas Acrsticos Historieta Asociacin Visualizacin mental Acrsticos Consiste en formar palabras con las inciales de una serie de propiedades o indicadores que deseamos recordar. Ejemplo: Al memorizar la palabra PECODUBRI, recordaremos las propiedades de los minerales:

82

PE= Peso CO= Color DU= Dureza BRI= Brillo

Historieta Consiste en formar una historia o historieta con la informacin a recordar. Esto es eficaz en aquellos cursos relacionados con la vida (fsica, qumica, ciencias naturales, geografa, historia). Ejemplo: Para recordar la configuracin electrnica en algn curso de Qumica

Configuracin electrnica 1s2 2s 4s 5s 7s

2

Historia Solo

2p 3d 4d 5f

Solo Pedro Solo Pedro 4p 5p 6d

6 6

3s2
2 2

3p6
10 10

Solo De Pedro Solo De Pedro 6p6 7p

6

6s2
2

4f14
14

5d10
10

Solo Fue De Pedro Solo Fue De Pedro

Asociacin Se utiliza mayormente para memorizar nmeros y/o fechas. Se trata de asociar los nmeros o fechas con imgenes, sucesos importantes o con palabras de sonidos parecidos. Ejemplo: si hay que recordar el ao en que cay el muro de Berln (1989) y casualmente un hermano o hijo naci en ese ao, simplemente con recordar que "en el ao que naci mi hermano cay el muro de Berln" no olvidaremos nunca el dato.
83

1989

Visualizacin mental Consiste en visualizar mentalmente lo que queremos memorizar. Por visualizacin mental, se entiende que se represente cualquier va sensorial en la mente, como el tacto, el odo, el gusto, etc. Ejemplo: para recordar cuntas puertas hay en casa, podemos recorrer la casa mentalmente y "ver" las puertas de cada habitacin; si queremos recordar un objeto, lo imaginamos, lo vemos mentalmente con todos sus detalles; imaginar una cara con sus ojos, nariz, etc.; percibir mentalmente el olor de una rosa; percibir el sabor de un refresco, para recordarlos despus.

El uso de reglas mnemotcnicas fomenta la capacidad de memorizacin, el aprendizaje, el desarrollo de la imaginacin y la creatividad, ya que la manera de asociar la informacin con cualquiera de los tipos de estrategias requiere de mucha capacidad creativa. Podemos decir que:

84

Las mnemotcnicas son mtodos que nos ayudan a retener la informacin por un tiempo prolongado. Se tratan de una estrategia lgica que se basa en asociaciones de lo que queremos memorizar, con imgenes, colores, palabras o frases que nos resultan significativas. Nos ayudan a organizar nuestro estudio.

Existen un sinfn de tipos de reglas mnemotcnicas que podemos emplear; sin embargo, en este curso slo trataremos algunas y si requieres mayor informacin podrs dirigirte a las direcciones electrnicas que te sugerimos a continuacin:

http://www.facmed.unam.mx/publicaciones/otraspub/geaconcurso/Cap3.PDF

http://ntic.educacion.es/w3//eos/MaterialesEducativos/mem2006/aprender_ estudiar/index2.html

http://www.mnemotecnia.es/index.html

Y t, qu estrategia empleas para memorizar los datos importantes en tu vida? Realicemos un ejercicio para repasar este tema: Actividad de aprendizaje Lee el siguiente planteamiento y realiza lo que se te pide a continuacin:

85

Nuestro amigo Juan, tendr examen el da de maana y necesita aprenderse la composicin qumica del aire: El aire es una mezcla de gases que compone la atmsfera terrestre. Es fundamental para la vida del planeta y todos los seres vivos que habitamos en ella. Est compuesto, de:

Nitrgeno (78%) Oxgeno (21%), Vapor de agua (variable entre 0-7%), y otras sustancias, como: Ozono, Dixido de carbono, Hidrgeno y algunos gases nobles como el Kriptn o el Argn (1%)

Instrucciones: Ayuda a nuestro amigo a desarrollar algunas mnemotcnicas ingeniosas, escribe en cada cuadro segn se refiera a un acrstico, historieta, asociacin y/o visualizacin mental. Acrstico:
Ninel Oxigenada Va A la Ostioneria

Historieta:

86

Asociacin:
Nitrogeno Nio Oxigeno Oso Vapor de Agua Vida Aos Ozono Oso Dioxido de Carbono Di Cambio

5.4. Como prepararme para un examen

Las diferentes estrategias de aprendizaje que has practicado en los temas anteriores, tambin podrs utilizarlas para estudiar de manera constante, lo que te permitir estar listo y lista para presentar las evaluaciones finales o examen. Te reiteramos que un examen es una actividad ms de un curso, es una prueba que te permite comprobar lo que has aprendido a lo largo de las cinco

87

unidades, por lo tanto; el nombre que utilizaremos aqu para referirnos a ello es "prueba final de evaluacin". Es importante que en tu memoria guardes experiencias, datos, informacin y todo aspecto intelectual que te permita actuar y solucionar los problemas a los que te enfrentes en los distintos mbitos de tu vida, por ello para presentar una prueba final de evaluacin, adems de otros aspectos, la memoria es tu principal aliada. Una vez que has ledo los textos de tu asignatura y utilizado algunas de las estrategias antes mencionadas, es fundamental que reconozcas si realmente estas comprendiendo lo que lees, si te resulta o no significativo, es decir; el tema que lees debe tener un sentido y significado importante para que no lo olvides. En este caso, debes tener presente que cada contenido y tema de las unidades vendr en la prueba final de evaluacin, por ello debes anotar y consultar con tiempo todas las dudas y no un da antes de presentarla.

Lo ms importante para presentar una prueba exitosa es:

Programar el tiempo de estudio, practicando algunas de las tcnicas antes expuestas, de modo que sea posible estudiar da a da sin necesidad de juntar todo para ltima hora. Organizar los repasos para que nada quede en el olvido; te sugerimos la siguiente estrategia: sugerencia para estudiar tus unidades.

88

Sugerencia para estudiar tus unidades. Organizar los repasos14 a lo largo de las semanas en que dura cada unidad: Semanas Actividades a realizar 1 Repasa el contenido de la primera unidad el primer fin de semana. Repasa la primera y segunda unidad la segunda semana. Repasa la segunda y tercera unidad, la tercera semana de curso. Repasa la tercera y cuarta unidad la cuarta semana de curso. Repasa la cuarta y ltima unidad de curso la quinta semana. 2 3 4 5

5.5. Autorregulacin
Para el presente tema es necesario que sepas qu es la autorregulacin, cmo puedes abordarla y para qu te ser de utilidad.

14

Repasos: Revisar si todos los temas te quedaron claros, elaborar resmenes o escritos con tus propias palabras adems de mapas o la estrategia que consideres pertinente para tener fresco y claro el contenido

89

La

regulacin

implica

la

modulacin del pensamiento, la motivacin, la atencin y la conducta, mediante la utilizacin deliberada o automatizada de mecanismos especficos y de estrategias de apoyo.

El proceso de autorregulacin se activa, sobre todo, cuando la consecucin de las metas

prefijadas se ve amenazada por algn motivo.

Por tanto, la autorregulacin se define como la capacidad de la persona para dirigir su propia conducta basada en todas aquellas actividades

relacionadas como son la planeacin, supervisin y evaluacin que se realizan cuando se quiere aprender algo. Cmo sucede la autorregulacin? Veamos de forma especfica cmo sucede la autorregulacin basada en las actividades antes dichas:

Planeacin o planificacin La supervisin o monitoreo La revisin o evaluacin La planeacin tiene tres fines:

1. Planeacin o planificacin se refiere al establecimiento de un plan de accin e incluye: la

Facilitar la ejecucin de la tarea Incrementar la probabilidad

90

determinacin e identificacin de la meta de aprendizaje, la prediccin de los resultados, y la seleccin y programacin de estrategias.

de cumplirla exitosamente y Generar un producto o ejecucin con la calidad necesaria.

Las principales preguntas para responder en la planeacin son: Qu voy a hacer?, Cmo lo voy a hacer?

Abarca:

2. La supervisin o monitoreo se efecta durante el desarrollo de las labores para aprender.

La toma de conciencia de lo que se est haciendo. La comprensin de donde se est ubicado. La anticipacin de lo que debera hacerse despus, (partiendo siempre del plan de operaciones secuenciales desarrollado durante la planeacin). La deteccin de errores y obstculos y las estrategias de aprendizaje seleccionadas.

Las principales preguntas a responder en la supervisin son: Qu estoy haciendo?, Cmo lo estoy haciendo?

3. La revisin o evaluacin comprende las actividades cuyo fin es estimar tanto los resultados de las acciones

Efectividad y eficiencia, relativos al cumplimiento del plan y el logro de metas.

91

estratgicas como de los procesos empleados con relacin a los criterios de

Se efectan durante o despus de la realizacin de la tarea cognitiva.

Las preguntas a responder en Qu tan bien o mal lo estoy haciendo?1

la

evaluacin

son:

Repasemos este tema ayudando a Lus a desarrollar su autorregulacin (ejercicios del 1 al 3), y finalmente, realiza tu propio ejercicio de autorregulacin (ejercicio 4). Actividad 1 Lee con atencin cada planteamiento y selecciona la respuesta que consideres apropiada para el caso de Luis. Comencemos con su planeacin: Lus va a presentar un examen del tema de la clula el jueves 28 de mayo, cuenta con tres semanas para estudiar, su examen vale el 50% de su calificacin, y no cuenta con todos sus apuntes.

En este caso, Lus comenz por identificar la meta de aprendizaje; aydale a saber cul es: Estudiar el tema todos los das. Pedir los apuntes y estudiar por las tardes. Estudiar para presentar el examen de la clula. Muy bien! Esa es su meta de aprendizaje.

92

Dentro de la planeacin Lus debe hacer una prediccin positiva de los resultados, aydalo a elegirla: No voy a pasar pero lo voy a intentar. Acreditar el examen con buena calificacin, 8,9 10. Va a estar fcil.

Correcto! Buena prediccin de resultados.

Finalmente, Lus debe hacer una seleccin y programacin de estrategias que requiere para la planeacin, cules crees que son? Leer el tema, estudiar todos los das y presentar el examen. Investigar, pedir los apuntes que me hacen falta, estudiar todas las tardes, presentar el examen. Pedir los apuntes que me hacen falta, consultar las dudas que se me presentan, elaborar resmenes o mapas para facilitar mi estudio, repasar todos los das, sentirme seguro y tranquilo.

Muy bien! Has ayudado a Luis a planear su aprendizaje, sigamos con la supervisin.

Como te dars cuenta en esta etapa de planeacin Lus responde las siguientes preguntas: Qu voy a hacer?
93

Presentar un examen de la clula en el que obtendr una buena calificacin, 8, 9 10. Cmo lo voy a hacer? Pedir los apuntes que me hacen falta, consultar las dudas que se me presentan, elaborar resmenes o mapas para facilitar mi estudio, repasar todos los das y me sentir seguro y tranquilo. Actividad 2 Lee con atencin cada planteamiento y selecciona la respuesta que consideres apropiada para el caso de Lus. Lus se encuentra durante el desarrollo de las labores para aprender. Por ello primero har una toma de conciencia de lo que est haciendo, aydalo con ello: Estoy estudiando el tema. Ya tengo toda la informacin, clasifiqu el contenido del tema y pregunt mis dudas, estoy elaborando mi resumen, voy bien. Creo que no voy muy bien, leo y leo pero no me queda claro, en fin, voy bien.

Muy bien! Una toma de conciencia te indica qu est haciendo Lus.

Dentro de la supervisin Lus debe efectuar la comprensin de donde est ubicado, es decir; dnde va, aydalo a identificarlo: Bien, estoy comenzando mi mapa y grfico para facilitar mi estudio, aunque el mapa no me servir, mejor utilizar la estrategia de nemotcnicas.

94

Ya no s qu ms estudiar, he ledo todo. Qu ms revisar? Y Si pregunto mis dudas?

Finalmente, Lus requiere anticipar lo que debera hacerse despus: Esperar a que llegue el gran da. Seguir leyendo hasta la madrugada, tengo que memorizarme todo. Ahora slo me falta seguir repasando los 4 das con los que cuento, aunque estoy nervioso me relajar y estar tranquilo. Como te dars cuenta, en la etapa de supervisin Lus responder las siguientes preguntas: Qu estoy haciendo? Ya tengo toda la informacin, clasifiqu el contenido del tema y pregunt mis dudas, estoy elaborando mi resumen, estoy comenzando mi mapa y grfico para facilitar mi estudio, aunque el mapa no me servir, mejor utilizar la estrategia de nemotcnicas. Cmo lo estoy haciendo? Voy bien, me falta seguir repasando los 4 das con los que cuento, aunque estoy nervioso me relajar y estar tranquilo. La tercera etapa que Lus debe reconocer es la evaluacin donde podr estimar tanto los resultados de las acciones estratgicas como de los procesos empleados.

95

Actividad 3 Lee con atencin cada planteamiento y selecciona la respuesta que consideres apropiada para el caso de Lus. Lus evaluar su proceso con base en el criterio de efectividad y eficiencia, aydalo a reconocerlos: Cielos! Hoy es el examen, no termin el plan que me propuse pero saldr bien. Me siento contento y seguro, recuerdo muy bien la estrategia nemotcnica que dise, las preguntas del examen no son complicadas. No recuerdo bien este concepto, lo le pero nunca supe a qu se refera, creo que deb organizarme mejor, preguntar y planear mejor mi estudio. En la evaluacin la pregunta a responder es: Qu tan bien o mal lo estoy haciendo?2 Me siento contento y seguro, recuerdo muy bien la estrategia nemotcnica que dise, las preguntas del examen no son complicadas. O: No recuerdo bien este concepto, lo le pero nunca supe a qu se refera, creo que deb organizarme mejor, preguntar y planear mejor mi estudio. Actividad 4 Bien, la autorregulacin te permite dirigir tu propia conducta mediante la planeacin, revisin y evaluacin de lo que se quiere aprender; toma nota a lo que se refiere cada etapa y las preguntas de cada una ya que ello te permitir organizar mejor tu estudio. Hagamos una actividad que te permita integrar el contenido que acabamos de revisar:
96

Instrucciones: En una hoja de Word, copia las siguientes preguntas, respndelas. Guarda tu archivo y envalo a tu asesor en este mismo espacio, dando clic en "Examinar" y luego "Subir este archivo". 1. Cmo planifiqu mi curso para concluirlo con xito? 2. Cul fue la primera impresin que tuve del curso? 3. Cuntas horas logr dedicarle al curso durante la semana? 4. Las estrategias que emplee fueron las adecuadas? 5. Qu otras estrategias pude haber empleado? 6. Cumpl con el objetivo planteado al inicio del curso? 7. Mi desempeo acadmico Qu calificacin merece? 8. Cmo puedo hacer para mejorar mi desempeo acadmico? 9. Cules son mis fortalezas en este sistema a distancia? 10. Me siento satisfecho con mi desempeo? Por qu?

Evaluacin de la unidad 5 en plataforma

97

Unidad 5 Referencias Castaeda, J. (2009) Habilidades acadmicas. Mxico: McGraw-Hill Mayor J. (1995) Estrategias metacognitivas: aprender a aprender y aprender a pensar. Madrid, Editorial Sntesis. Martnez R. (2004) Modelo Estratgico de Educacin a Distancia en la Sociedad del conocimiento. Virtual educa 2006. http://ihm.ccadet.unam.mx/virtualeduca2006/pdf/56-RMR.pdf Monereo, C y Castello, M (1997) Las estrategias de aprendizaje. Cmo incorporarlas a la prctica educativa, Barcelona, Edeb. Monereo, C y Barbera, E (2000) Diseo instruccional de las estrategias de aprendizaje en entornos educativos no-formales. En Monereo et al. Estrategias de aprendizaje. Madrid, Visor/Ediciones de la Universitat Oberta de Catalunya. Pealosa, E., Landa, P. y Vega, C. (2006) Aprendizaje Autorregulador: Una Revisin Conceptual. Revista electrnica de Psicologa Iztacala. Vol. 9, No.2, Agosto de 2006. Pozo, I y Monereo, C. (1999) El aprendizaje estratgico. Ensear aprender desde el currculo. Espaa: Aula XXI Santillana. Zenhas, A., Silva, C., Janurio, C., Malafaya, C. y Portugal, I. (2001) Ensear a estudiar, aprender a estudiar. Madrid: Narcea http://www.iztacala.unam.mx/carreras/psicologia/psiclin/principal.html

98