Republica Bolivariana de Venezuela Ministerio para la Educacin Popular U.E Venezuela Heroica Cabimas, 1 !"#!

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TRABAJO DE DEPORTE

Realizado por% & 'drianza (eraldine & )andaeta *te+an, & Rodr-.uez /inn, & Cambria 0arel,n & (arcia Mauriann, & 'lmarza Maria

'1o% 2to 3'4 1. 5i.a el impacto 6ue tiene el deporte en el 7mbito social. En los adolescentes. El deporte es toda aquella actividad que se caracteriza por: tener un requerimiento fsico o motriz siguiendo un grupo de normas mientras que el !m"ito social es un aspecto importante que implica la integraci#n de los participantes $ el proceso de implicaci#n de los mismos% Estos tienen una relaci#n puesto que el deporte afecta de modo directo e indirecto al !m"ito social en cuanto a la edad gustos o e&tracto sociocultural adem!s tam"i'n influ$e en el estilo de vida de las personas las relaciones interpersonales los valores $ distri"uci#n del tiempo% $. Mencione el porcenta8e de los liceos en el cual se practi6ue el voleibol 9Privados:. Esta pregunta cont# con la respuesta de () liceos privados de *a"imas +Ana ,aria *ampos *rist#"al -el!squez Elo$ Palacios Juan ../// Rosa ,istica Este"an 0errera *esar Reginfo Andres Elo$ Blanco 1ol$ Tereza ,urzi 1 El 2r%Jesucristo3% 2i 4uegan -olei"ol: 5)6 7o 4uegan -olei"ol: ()6

;. Realizar una encuesta para saber el porcenta8e en cual se practican los si.uientes deportes 9Voleibol, <=tbol *ala, 0i>imbol:.

Al igual que en la pregunta cont# con los mismos liceos privados 8)6 -olei"ol 9)6 :ut"ol ()6 ;i<im"ol

?. Realice una rese1a @istrica del baloncesto 9$" l-neas: en el mundo , Venezuela. El "aloncesto naci# como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno en el norte de EE%==% Al profesor de la =niversidad de 2pringfield ,assac>usetts James 7aismit> le fue encargada la misi#n en (?5( de idear un deporte que se pudiera 4ugar "a4o tec>o pues los inviernos en esa zona dificulta"an la realizaci#n de actividad alguna al aire li"re% El "aloncesto fue deporte de e&>i"ici#n en los Juegos Olmpicos de (5@? $ (5A@ alcanzando la categora olmpica en los Juegos Olmpicos de (5AB% Aqu 7aismit> tuvo la oportunidad de ver como su creaci#n era convertida en categora olmpica cuando fue acompaCado por Adolf 0itler en el palco de >onor en Alemania% El "aloncesto femenino de"i# esperar >asta (5DB para su admisi#n como deporte olmpico% El "aloncesto en la actualidad cuenta con una gran difusi#n en diferentes pases de todo el mundo siendo uno de los deportes con m!s participantes $ competiciones regulares en distintas zonas $ pases del mundo% En Estados =nidos se disputa la 7BA considerada la me4or competici#n mundial de "aloncesto de clu"es% Ea actividad deportiva organizada en la =niversidad *entral de -enezuela +=*-3 la inicia la Organizaci#n de Bienestar Estudiantil

+OBE3 en :e"rero de (59B creando un departamento cu$as metas eran el fomento $ desarrollo del deporte en el que se encuentra el "aloncesto% Esta actividad en Fltimos veinte aCos >a venido tomando auge importante en -enezuela% 2. Mencione las dimensiones de la canc@a, tablero , aro del baloncesto. Eas medidas de la canc>a de "aloncesto varan segFn los pases $ sus distintas asociaciones o confederaciones de los mismos pero las medidas standar son de (@ ? m a (8 @ m en su lado m!s corto $ de entre @@ 8 m a @? B en el largo% Ea medida de la altura del tec>o de la canc>a de "aloncesto o tam"i'n de los o"st!culos m!s "a4o de"e ser como mnimo unos siete metros% Ea canc>a de "aloncesto esta dividida en dos mitades iguales separados por la lnea denominada de medio campo% El crculo central de las canc>a de "aloncesto miden ( ?A m $ dentro de este se encuentra otra circunferencia de B( cm de di!metro donde se sitFa un 4ugador de cada equipo a la >ora del saque principal o de los comienzos de las segundas mitades% En los lados menores de la cancha de baloncesto se sitFan los aros que est!n a A )8 m esto es desde la creaci#n del "aloncesto $ tam"i'n se introducen ( @) m dentro del rect!ngulo de 4uego% Ea lnea del fondo es paralela a la que se encuentra en la cancha de baloncesto $ es la de los e tiros li"res que se encuentra a 8 ?) m de la lnea de fondo $ a 9 B) de la canasta% Ea lnea de tres puntos se encuentra situada a B @8 m de distancia de la canasta% El crculo donde se encuentra la lnea de tiros li"res tiene una circunferencia de ( ?) m%

#. Mencione las caracter-sticas del baln de baloncesto. El "al#n es de forma esf'rica $ consta de una c!mara de goma recu"ierta de cuero o material sint'ticoG su circunferencia es de D8 a D? centmetros $ su peso de B)) a B8) gramos% El "al#n se infla a una presi#n tal que cuando re"ote en el suelo desde una altura de ( ?) metros se eleve >asta una altura de ( @) a ( 9) metros%

A. Mencione todas las caracter-sticas del 8ue.o. El "aloncesto es un deporte que se 4uega en grupo donde se desafan dos equipos de cinco 4ugadores cada uno% *ada equipo de"e intentar de introducir el "al#n en el aro del equipo contrario $ evitar que el equipo contrario enceste la pelota en su aro% El tiempo del 4uego est! comprendido en dos perodos de @) minutos cada uno con un descanso de () minutos siguiendo las siguientes reglas: H El 4uego se inicia con un salto entre dos 4ugadores uno de cada equipo que intentan tocar el "al#n que el !r"itro >a lanzado al aire% H El 4ugador puede controlar lanzar o pasar el "al#n con una o am"as manos% H 7o est! permitido golpear o tocar la pelota con el pie% H 7o se puede "otar el "al#n con las dos manos% H El 4ugador puede lanzar la pelota a canasta desde cualquier punto de la canc>a% H =na vez que la pelota >a atravesado la lnea central de la canc>a no est! permitido enviarla de nuevo por detr!s de esa lnea%

B. Hablar sobre la preparacin +-sica .eneral especi+ica de circuito, intervalo , sobre car.a. H *ircuito: 2e trata de una serie de actividades que se realizan en diferentes paradas donde la cantidad de e4ercicios es constante $ de"en ser realizadas en el menor tiempo posi"le% Ea actividad consiste en realizar a la ma$or velocidad los e4ercicios del circuito con ? a (@ repeticiones en cada estaci#n $ con un nFmero de vueltas que aumente progresivamente de ( a A como mnimo%

H /ntervalo: Es donde de"e correrse una distancia de +B)3 sesenta metros a m!&ima velocidad% A continuaci#n descansar entre @ $ A minutos $ luego realizar una nueva carrera de +B)3 sesenta metros% 0a$ que realizarlo seis veces% H 2o"recarga: Es e&ceso de movimientos de un individuo que so"repasa la condici#n fsica en que este se encuentro causando daCos a su organismo tanto interna como e&ternamente% . Hablar sobre la preparacin psicolo.-a de los atletas. Ea psicologa de un atleta esta "asada en los aspectos psicol#gicos durante la actividad fsica sea esta orientada al rendimiento o no% El atleta de"e prepararse desde el punto de vista psicol#gico para lograr metas esperadas% 2e de"e recordar que la preparaci#n psicol#gica es un entrenamiento en donde se adquieren diversas t'cnicas entre ellas el estudio la estructura de la personalidad del deportista sus aptitudes el cumplimiento de normas sus motivaciones singulares el "ienestar psicofsico la percepci#n entre otras $ que como en todo entrenamiento se de"e ser constante para lograr resultados% 0o$ en da la importancia de los factores psicol#gicos son fundamentales en los atletas de"ido a que estos intervienen positivamente en el me4oramiento de calidad de vida del deportista su grupo e instituci#n% 1". Escribe un plan sobre preparacin +-sica , dibu8e los .r7+icos de circuito, intervalos , sobre car.a. para dar por desarrollado las actividades de un deportista se necesita de una preparaci#n se de"e comenzar con un "uen periodo de entrenamiento para o"tener "uenos resultados $a que mediante ello se fortalecen los #rganos $ sistemas gracias a la fuerza velocidad resistencia fle&i"ilidad $ agilidad que generan dic>as actividades se de"en precisar capacidades motoras que faciliten el aprendiza4e de la t'cnica para poseer una esta"ilidad atl'tica $ as lograr la tonificaci#n de nuestra musculatura para regir los movimientos "!sicos especiales de un deporte determinado para asegurarse de que lo practicado sea lo necesario se de"en capacitar >a"ilidades "iomotrices elevando las posi"ilidades funcionales $ el desarrollo de grandes cualidades deportivas% H *ircuito

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H /ntervalo

2o"recarga