Por qu lloramos?

Las lgrimas provocadas por una mota de polvo en el ojo no son iguales que las lgrimas de emocin. Eso usted ya lo sabe. En el primer caso, tan slo producen una sensacin !meda en la mejilla" en el segundo, remueven las entra#as. Esto se e$plica porque su composicin qu%mica es distinta, puesto que las lgrimas de emocin contienen ms prote%nas, ormonas y otras molculas que tienen un e&ecto sobre el cuerpo. Lgrimas saludables y lgrimas amargas Por lo general, las lgrimas de emocin suelen ser saludables, ya que contienen leucina ence&alina, una ormona que act!a sobre el dolor, as% como las molculas y las to$inas del estrs, que el cuerpo evac!a al llorar. 'simismo, el mensaje nervioso que provocan las lgrimas origina la produccin de analgsicos (supresores del dolor) naturales. *n estudio a calculado que llorar disminuye la triste+a o el en&ado apro$imadamente en un ,-.. /in embargo, no todas las lgrimas de emocin alivian. /eg!n un estudio reali+ado a 0-mujeres de los Pa%ses 1ajos, las personas que

su&ren depresin o ansiedad se sienten incluso peor despus de llorar. Las mujeres y las lgrimas Las mujeres lloran de media cuatro veces ms que los ombres tras la pubertad. Esto est relacionado con la produccin de algunas ormonas como la prolactina, que es la responsable de la lactancia despus del parto, de la ausencia de ovulacin y del brote de las lgrimas. 2espus de dar a lu+, el nivel de prolactina aumenta todav%a ms, lo que e$plica que las madres jvenes puedan tener la lgrima &cil. Por el contrario, despus de los cuarenta, el nivel de prolactina disminuye y las mujeres dejan de llorar ms que los ombres. Las lgrimas y el amor Los poemas y novelas de amor tambin pueden acer llorar, al igual que las bodas o el beso del rudo vaquero que por &in deja entrever su lado ms sensible al &inal de la pel%cula. 3o obstante, las lgrimas de una mujer tambin tienen la particularidad de 4intimidar4 a un ombre. Est cient%&icamente demostrado. 5ras en&rentar a un grupo de ombres a mujeres

llorando, los investigadores les ense#aron a stos imgenes se$ualmente e$citantes y comprobaron que esos ombres se encontraban menos estimulados que el resto que no ab%an sido sometidos a las lgrimas. El dato se e$plica por el ec o de que las lgrimas de las mujeres provocan una disminucin de los niveles de testosterona en los ombres. (6) Esto e$plica muc as cosas... una novia locamente enamorada que se ec a a llorar en los bra+os de un ombre le provocar a este !ltimo ternura, claro est, y ganas de protegerla y consolarla, sin lugar a dudas" pero esas lgrimas tambin le van a acer dejar de lado durante un tiempo sus e$pectativas se$uales, si las tuviese. 5ambin suele ocurrir que las mujeres lloran despus de que se las abrace. Las lgrimas env%an una se#al qu%mica al ombre para que de nuevo redu+ca su %mpetu" son otra &orma de decirle7 4ya est, no sigas4, cortando su produccin de testosterona. El origen de las lgrimas 3adie sabe en realidad por qu lloramos, pero una iptesis interesante, que ya adelant el psiclogo olands 'd 8inger oets, es que al

empa#arnos los ojos, las lgrimas in&orman que temporalmente nos encontramos inde&ensos y, por tanto, somos vulnerables. 9ndican que no podemos acer da#o alguno. 2e esta manera las lgrimas consiguen eliminar la agresividad de los dems, ya que no les sirve para nada. : como a menudo observamos, generan en el entorno una sensacin incmoda y de impotencia. Las lgrimas son asimismo uno de los medios de comunicacin no verbal que utili+a el ombre cuando no se encuentra en disposicin de ablar, sobre todo cuando se es ni#o o anciano. El psiquiatra ;o n 1o<lby a destacado que las lgrimas desempe#an un papel de e$trema importancia a la ora de desarrollar el v%nculo de una madre con su ijo. =avorecen el desarrollo del amor maternal. Lgrimas de cocodrilo 3ormalmente llorar es un acto re&lejo, pero e$isten dos categor%as de personas capaces de llorar cuando ellas quieren7 'lgunos actores. /u tcnica consiste en pensar de manera voluntaria en algo triste para provocarse las ganas de llorar. Por tanto, de sus

ojos a&loran verdaderas lgrimas de emocin acompa#adas de un pro&undo sentimiento de triste+a real. Los ni#os. >uc os ni#os son capaces de ponerse a llorar de manera completamente consciente y voluntaria con el !nico &in de recibir un &avor por parte de sus padres7 montar en el tiovivo, comprar golosinas o incluso evitar un castigo despus de aber ec o alguna travesura. Este interesante &enmeno tiene lugar entre los ni#os a los que, por ejemplo, no les apetece acer los deberes. /on capaces de verter un autntico torrente de lgrimas con tal de conseguir que sea su padre quien aga los deberes de matemticas. ?' su salud@ ;uanA> 2upuis P.2.7 >uc as gracias por el inters que estn demostrando por 4Los dossiers de /alud, 3utricin y 1ienestar4 cuyo lan+amiento les vengo anunciando. >uc os lectores de 5ener /Blud me estn pidiendo ms detalles sobre esta nueva publicacin. Les puedo adelantar que ser mensual y se centrar cada mes en una en&ermedad o problema de salud concreto, proporcionndole todos las soluciones que

o&rece la medicina natural. ?Los primeros d%as de diciembre tendr toda la in&ormacin@ CCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCC =uentes 9n&orme de / ani Delstein, :aara :es urun, Liron Eo+enFrant+, /agit / us an, 9dan =rumin, :e uda Eot y 3oam /obel, publicado el G de enero de 0-66 en /cience, 8ol. HH6 no. G-6, pp. 00GA0H- e 9n&orme de P. E. /tern, publicado en /ci. /ignal. ,, ec6I (0-66).