DEFENSIVES BACKS CORNERBACKS TCNICA DE BUMP AND RUN PASE INTRODUCCIN La filosofa en la que descansan muchas de las defensivas

hoy en da es emplear coberturas de zona ya sea con los jugadores dirigindose a ciertas reas determinadas en el campo o leyendo las trayectorias; en ambas es posible disfrazar los frentes. A pesar de que estos conceptos de zona emplean cierto contacto fsico contra los receptores en las zonas cortas intentando romper el ritmo ofensivo no e!iste mayor "#$%&'(%)& que el jugador que emplea la tcnica de *ump and run. (uando usamos una estrategia de *litz para atacar a la ofensiva con seis o ms jugadores un bac+ defensivo deber jugar contra su ,& uno a uno y sin ayuda de otros defensivos es entonces cuando debe elegir jugar uno a uno y tomarlo desde la lnea de scrimmage. FILOSOFA La mejor tcnica defensiva contra pases es aquella que obliga al ofensivo a poner ms atencin en la cobertura que en su propia ejecucin. Las razones para emplear sta tcnica dentro del esquema defensivo son.. &ompe la coordinaci/n entre el 0* 1quarterbac+2 y el ,& 1receptor abierto2 dando a los jugadores que presionan al 0* ms tiempo para presionarlo apresurarlo alcanzarlo y detenerlo o batear el bal/n. 3. 4odifica y destruye la trayectoria del ,& en cuanto a la distancia que debe alcanzar en un tiempo determinado para hacer su corte. 5. #limina el juego de pases cortos al reducir el espacio entre el ,& y el bac+ defensivo prohibiendo al 0* lanzar pases rpidos y fciles. #n concreto obliga al 0* a lanzar un pase perfecto. 6rrumpe en la concentraci/n del ,&. 7ste deber pensar en nuevas salidas y batallar continuamente contra las manos del bac+ defensivo. 7sta presi/n constante sobre el receptor lo saca de su concentraci/n en la trayectoria y cuando busca el bal/n. REQUISITOS PARA JUGAR BUMP and RUN .. CONFIANZA 1Actitud2. "ebes creer en la tcnica. 3. COMPETENCIA 1%erminar la jugada2. 8o siempre estars en perfecta posici/n sobre el ,& pero la lnea final es lo que cuenta. 9az la jugada. 5. ALERTA MENTAL. #ntiende la defensiva y de donde proviene la ayuda posible. Anticipa las trayectorias del ,& desde su posici/n y alineaci/n en la formaci/n. :. PASOS INICIALES. 1'tiliza los pies antes que las manos2.

POSICIN Desplazarte sobre unos pies vivos y mantener el equilibrio dominando el peso de tu cuerpo al cambiar de direccin son la base para ejecutar una tcnica e celente. (oloca los pies paralelos a la L)$ y sepralos un poco menos que la anchura de tus hombros. (on los pies caderas y espalda alejados de la L)$ carga tu peso hacia el frente bajando ligeramente los hombros cuelga los brazos y fle!ionando un poco los codos y las rodillas e!tiende las manos y los dedos 1las puntas de los dedos se;alan hacia arriba y las palmas de las manos hacia el frente2 poniendo nfasis en unas manos fuertes y listas para el contacto. #nfoca tu vista en la base de los n<meros del jersey del receptor. =a que el aspecto ms importante de la posici/n es lograr un equilibrio que te permita el movimiento lateral coloca el peso de tu cuerpo sobre las bolas de los pies. >ara lograr esto lleva la barba hacia adelante y apoya ligeramente el peso en los talones. "ebes poder mantenerte en sta posici/n practicarla y sostenerte a<n y cuando te empujen y traten de sacarte de equilibrio en la prctica. PROGRESIN DEL PENSAMIENTO Las siguientes preguntas deben contestarse a lugar una cobertura personal.. ?0u tan grande es la separacion del ,& y el tac+le ofensivo@ #sto le permitir al (* anticipar un salida hacia adentro o hacia fuera 3. ?A qu profundidad est saliendo el 0*@ #sto le dar al (* la relaci/n de tiempo y distancia del pase Salida 5 pasos B pasos A pasos Ti !"# $% &'nd#%( ..5 ..C 3.5 P)#*'ndidad d la )'+a A yardas .3 a .D yardas .C a 3. yardas

5. ?%engo ayuda@ ?"e donde vendr@ $aber esto le permitir al (* anticipar su habilidad para cubrir a los receptores y en donde puede actuar ms agresivamente y en donde deber cubrir con mayor precauci/n. B. ? (ul es la alineaci/n adecuada@ "epender de la ayuda. $i no la tiene deber alinearse con su ojo e!terno en el ojo interno del ,& y paralelo a la lnea. "eber leer con el y seguirlo.

ALINEACIN La clave para tener ito en sta tcnica es entender en donde tienes ayuda del !afety y en donde no y cules trayectorias del "# debes seguir con ms cuidado dependiendo de su alineacin en cada formacin. (onforme te acerques a la posici/n de *'4> and &'8 debers analizar dos factores para determinar tu alineaci/n sobre el ,& y la tcnica que usars. >rimer factor.E $i el ,& est abierto debers tener una idea clara de las trayectorias que puede desarrollar desde esa formaci/n. $egundo factor.E "ebers entender la estructura de la defensiva y si el $afety o &over estn libres y en una posici/n que les permita brindarte ayuda.

(omo regla debers colocarte sombreando al ,& 1tu pie ms cercano a la mitad de sus pies2 al lado contrario de donde se encuentre la ayuda. (onforme se aleja el ,& de la ayuda debers moverte del hombro e!terno a jugar enfrente o incluso si el ,& se abre mucho jugar por dentro. $iempre que tengas al $afety colocado en el centro del campo en el rea de la trayectoria de poste debers determinar tu alineaci/n de acuerdo a la habilidad de ste para poder cubrirla. "ebers conocer el rango de ayuda que te pueden brindar los safeties ste rango est determinado por la distancia del ,& con relaci/n a Los n<meros (uando el ,& se abre y coloca sobre los n<meros o ms all debers alinearte por fuera y la ayuda del $afety ser en el rea del poste y salidas cortas y pases rpidos. "ebers evitar que el ,& te gane la lnea lateral. Las lneas que dividen el campo 1hash mar+s2 (uando el ,& se coloca sobre las lneas de hash en ocasiones el $afety puede quedar por encima de ti entonces puedes cambiar tu alineaci/n y jugar enfrente usando una tcnica ms agresiva . REGLAS DEL BUMP and RUN .. Acrcate a la lnea de scrimmage con la vista hacia adentro evita el offside. 3. Lee el pecho del ,& con las manos al frente y listas para conectarlo 1la rapidez de manos es muy importante2. 5. Folpalo en la parte superior de la mitad de los n<meros - Fira y corre con l - $ paciente 1conctalo pero no te vayas de frente2 - "esvalo de su trayectoria no le ayudes al empujarlo - %rata de conectarlo de manera que no pueda liberarse y salir rpido.

BUMP and RUN %oca la cadera del ,& con el dorso de la mano y sigue braceando. Gala su tabla o su mano y engnchalo con el codo y recrgate en l con tu espalda comprimindolo contra la banda. Levanta la vista hacia el n<mero ms cercano del jersey. "ebes estar atento al movimiento final 1no fintas2 cuando el ,& levanta ambos brazos y gira la cabeza buscando el bal/n; ahora puedes voltear primero hacia arriba y despus barriendo el cielo reacciona al aparecer la punta del bal/n debes interceptarlo en el punto ms alto de su trayectoria yHo batearlo agresivamente hacia el suelo o hacia afuera del campo.

$i el ,& permanece dentro de los n<meros debers continuar viendo hacia afuera y jugando contra l mirando hacia la banda. 8o hay regla definitiva en sta situaci/n. "ebers sentirlo y mirar el bal/n lanzado por dentro o hacia afuera ajustando tu cabeza o cara. #n cualquier salida rpida hacia afuera en la que es imposible hacer contacto 1mas de tres pasos laterales2 no lo sigas hacia el flat aseg<rate de tomar un ngulo correcto y dirigiendo tu pecho hacia el ,& recorta tu camino colocndote en una posici/n por encima que te permita atacarlo de frente y sin que te rebase. $i no es posible mantener el ngulo pgate a su cadera una vez que el ,& ataque recto y profundo y aplica la tcnica de bump and run.. $alida hacia adentroAl reconocer su salida hacia adentro debers conectar con tu pecho su hombro ms cercano y ImontarloJ o IcabalgarloJ usando ambas manos para controlarlo e impedir que regrese. #sto retardar su trayectoria de poste 1post2 y evitar que modifique su corte hacia la banderola 1flag2. "ebers bajar tu mirada y observar sus pasos 1chop steps2 reaccionando a un corte en diagonal 1slant2 o una escuadra hacia adentro 1in2. $i te quiere influenciar cargando su cuerpo no reacciones y deja que se recargue seguramente se detendr s<bitamente o cortar paralelo a la lnea de scrimmage 1escuadra adentro2 #n trayectorias hacia adentro o que inician hacia adentro 1slant post post corner flag2 es importante que te mantengas en el hombro ms profundo del ,& hasta que sepas si hay un $afety libre por encima de ti $i no es posible mantener el ngulo pgate a su cadera una vez que el ,& ataque recto y profundo y aplica la tcnica de bump and run.. $alida hacia adentroAl reconocer su salida hacia adentro debers conectar con tu pecho su hombro ms cercano y ImontarloJ o IcabalgarloJ usando ambas manos para controlarlo e impedir que regrese. #sto retardar su trayectoria de poste 1post2 y evitar que modifique su corte hacia la banderola 1flag2. "ebers bajar tu mirada y observar sus pasos 1chop steps2 reaccionando a un corte en diagonal 1slant2 o una escuadra hacia adentro 1in2. $i te quiere influenciar cargando su

cuerpo no reacciones y deja que se recargue seguramente se detendr s<bitamente o cortar paralelo a la lnea de scrimmage 1escuadra adentro2 #n trayectorias hacia adentro o que inician hacia adentro 1slant post post corner flag2 es importante que te mantengas en el hombro ms profundo del ,& hasta que sepas si hay un $afety libre por encima de ti si lo hay entonces puedes recortar la trayectoria y atacarla. $i la atacaras demasiado pronto le permitiras corregir al ,& y atacar profundo alejndose del $afety.

%A(KL#)
El +a,-l # . la " )% ,',i/n % +#d# n la d * n%i0a El +a,-l # 0i#l n+# d %ani!a in+i!ida a l#% ,#)) d#) % El +a,-l # 0i#l n+# "' d ,a!1ia) l !#! n+'! d 'na #* n%i0a . 'n 2' &# #l tac+leo es el principal fundamento para jugar a la defensiva con !ito. Los fundamentos son habilidades que pueden ser ense;adas aprendidas y constantemente mejoradas. #s imperativo que cada jugador entienda perfectamente como tac+lear y lo que queremos obtener de cada uno de los diferentes tipos de tac+leo. La parte ms importante del tac+leo es detener el progreso hacia delante del corredor del bal/n y llevarlo al piso. (omo todas las habilidades en el futbol hay elementos del tac+leo que son consistentes en todos los tipos de tac+leo. #l preE requisto sin embargo es una buena posici/n de futbol sta es la posici/n ms natural y c/moda desde la cual un jugador de futbol puede actuar. Los siguientes puntos se;alan una buena posici/n de futbol.. 3. 5. :. B. Lle!i/n en las piernas y NO en la espalda. La espalda deber estar recta y con la cabeza levantada la cara al frente el cuello firme y la cola baja. #sto deber equilibrar el peso del cuerpo sobre las bolas de los pies. 18unca se debe sobre e!tender o poner demasiado peso hacia el frente de los pies / hacia los talones2. #l peso deber estar sobre las bolas de los pies con las puntas se;alando ligeramente hacia fuera. Los pies debern estar separados a lo ancho de los hombros con los brazos colgando y los codos ligeramente fle!ionados. "eber asegurarse de poder moverse con control y equilibrio de un lado hacia el otro.

#!isten cinco elementos que son esenciales en todos los tipos de tac+leo y se presentan en cada situaci/n en la que se encuentre el jugador. $u dominio mejorar en mucho el tac+leo.. OJOS. Los ojos debern concentrarse en los n<meros del corredor. %odas las reacciones provienen de lo que los ojos ven. #l control general del cuerpo viene de lo que los ojos le dicen que haga. (oncentrarse en las caderas o el cintur/n provoca la tendencia a que el cuerpo se fle!ione demasiado y se sobre e!tienda. PUNTO DE CONTACTO. #s la parte del cuerpo que hace el contacto inicial con el corredor del bal/n. La cabeza deber mantenerse levantada y con el cuello firme. Los hombros debern terminar en el rea de los n<meros del corredor. 3OMBROS PARALELOS. Los hombros debern estar paralelos al iniciar el tac+leo. #sto le permitir reaccionar adecuadamente en cualquier direcci/n. 8)%A- Los hombros debern estar paralelos hacia el punto de contacto con el corredor de bola. ABRAZAR 4 SUJETAR. "urante el contacto los brazos debern lanzarse por los lados del corredor de abajo hacia arriba abrazando. $i no puede cerrar entonces deber agarrar tanta tela del jersey como sea posible. La combinaci/n de brazos y piernas determinarn ya sea que el corredor caiga hacia delante / hacia atrs despus del contacto.

3.

5.

:.

B.

PIERNAS. 4over las piernas y meter la cadera es muy importante para poder levantar al corredor al tac+lear. #sto detendr el impulso hacia delante del corredor levantando sus tacos del piso. Las piernas tambin son esenciales al llevar al corredor hacia atrs aprovechando el contacto inicial. La habilidad de mover las piernas a travs del corredor es esencial.

>ara ser un tac+leador con !ito el jugador deber juzgar cuando hacer uso de ciertos tipos de tac+leo. $in embargo no deber permitirse que estos juicios distraigan la habilidad natural para hacer el trabajo. #l resultado final es siempre la estadstica ms importante5LO TACKLEASTE O NO6 La siguiente es una e!plicaci/n de los tipos de tac+leo que tenemos en el (#4. "ebe notarse que hay ciertos tipos de tac+leo que son apropiados para situaciones diferentes. .. TACKLEO DEMOLEDOR. #ste es probablemente el tipo de tac+leo ms usado. #s el tac+leo menos consciente de todos. $e emplea cuando el jugador siente o ve a algunos compa;eros a su alrededor. #s un tipo de tac+leo en el que no le preocupa ms que golpear y tac+lear fuerte al corredor ya que tendr ayuda inmediata. #ste tipo de tac+leo es usualmente en el que se golpea ms fuerte y en el que se producen las ms violentas colisiones. OBJETIVO 3a, ) la +a,-l ada P)#d',i) 'na ,#li%i/n in %" )ada C) a) 'na #"#)+'nidad "a)a &ana) l 1al/n7 "eben observarse los siguientes puntos de coacheo#l jugadorA. *. (. ". #. "eber correr a travs del corredor de bola despus de fijar su punto de ataque. 4antener la cabeza arriba. #n el contacto inicial e!plotar las caderas hacia el corredor de bola. 8unca detener el movimiento de los pies. 8o dudar. #jemplo- #l jugador podra venir desde una gran distancia

#l jugador ha hecho un gran trabajo "#4)L#")& si provoca un fumble o que como consecuencia del violento contacto el corredor caiga hacia atrs. 3. TACKLEO n ANGULO $LNEA LATERAL( . 4uchas personas creen que el futbol americano es un juego de ngulos. #l jugador debe ser capaz de tac+lear en ngulo adecuadamente. #l prop/sito de la defensiva es que todos los jugadores participen en el tac+leo. 'n tac+leo de ngulo ocurre dentro de los :BM y NOM creados por la posici/n del tac+leador en relaci/n con el corredor de bola. #l tac+leo de ngulo pueden ocurrir dentro de distancias grandes y cortas. >or ejemplo- 'n $afety puede realizar un tac+leo de ngulo despus de recorrer 3O yardas por el otro lado un Linebac+er 46K# puede tac+lear de ngulo desplazndose tan s/lo 3 yardas. OBJETIVO 3a, ) 'na +a,-l # d 8n&'l# %#1) l ,#)) d#) d 1#la a")#9i!8nd#% n 'n "a+)/n +al :' n# l " )!i+a ,#)+a) . ,)';a) la ,a)a d l +a,-l ad#)7 "eben observarse los siguientes puntos de coacheo#l jugadorA. "eber llevar la velocidad bajo control una vez que se da cuenta que deber realizar un tac+leo de ngulo.

*. "eber colocarse a s mismo en relaci/n con el corredor de bola de manera que si ste decide cortar deber correr directamente hacia l. (. Al apro!imarse al corredor de bola deber enfocarse hacia el punto de contacto que ser el hombro ms cercano. ". #n el contacto 1con el hombro ms cercano2 intenta arrastrar al corredor de bola en una direcci/n #steE )este. (onforme haga el contacto deber llevar el brazo e!terno por enfrente del pecho y hacia el hombro contrario. #l hombro interno deber llevarlo por la espalda y aprovechar el impulso de ambos brazos para continuar el movimiento. #. Abraza y corre moviendo los pies a travs del corredor de bola. #l tac+leo de ngulo viene a ser un tac+leo de la parte superior del cuerpo. #l jugador ha realizado una buena tac+leada si el corredor de bola no regresa y cruza su cara. 5. TACKLEO SEGURO. #ste tipo de tac+leo tambin se conoce como un tac+leo a campo abierto. $e usa en una situaci/n en la cual el jugador deber asegurar y llevar al corredor hacia el suelo por s mismo. #sto ocurre usualmente en campo abierto. 'n tac+leo seguro puede tambin ocurrir 1a veces2 en un sac+ al 0*. Antes de describir el tac+leo $#F'&) el jugador deber entender lo que es el equilibrio y control de su cuerpo. 8o deber permitir ser fintado. >aciencia y atenci/n a la situaci/n en el campo son dos caractersticas muy importantes. OBJETIVO 3a, ) 'n +a,-l # al+# . % &')# A% &')a)% d a&a))a) al&'na "a)+ d l 2 )% . # al&'na "a)+ d l ,#)) d#) N# " )!i+i) :' % %,a" 7 "ebern observarse los siguientes puntos#l jugador deberA. *. (. ". Llevar el cuerpo bajo un control completo. 8o dejar de mover los pies 4antener el peso sobre las bolas de los pies "arse a s mismo suficiente distancia para ser capaz de moverse a un lado y a otro una vez que el corredor define. #. 4antener los ojos en los n<meros del jersey y en la secci/n media del cuerpo. 8o agarrar ninguna finta de hombro o cabeza. 8o bajar la cabeza. L. Al comenzar a envolver con los brazos agarrar y mantenerse arriba F. 8o dejar de mover los pies hasta sentir que el corredor va hacia abajo. #l tac+leo $#F'&) en un tac+leo A&&6*A. #l jugador lo ha logrado si derriba al corredor y lo lleva hacia el suelo. 8o debe buscar necesariamente buscar una tac+leada en la que el corredor caiga hacia atrs. :. TACKLEO EN GOAL LINE. #ste tipo de tac+leo es usado principalmente por Linebac+ers y $afeties en la zona de goal y en situaciones de corto yardaje. >uede usarse en situaciones normales. 'na tac+leada de goal line deber derribar y llevar al corredor hacia atrs. #ste tipo de tac+leo ocurre por encima de una pila de cuerpos a media altura y cuando el corredor intenta saltar y cruzar la lnea de scrimmage en cierto punto. OBJETIVO 3a, ) 'n +a,-l # a&) %i0# . ARRIBA D ))i1a) al ,#)) d#) <a,ia a+)8% N# " )!i+i) nin&=n ")#&) %# <a,ia l *) n+ #n este tipo de tac+leo debern observarse los siguientes puntos#l jugador deber-

A. 4antener los hombros paralelos. *. 6niciar y e!plotar hacia los n<meros del corredor. Llevar su cadera hacia arriba y correr a travs del corredor. (. 9acer todos sus desplazamientos de una manera lateral. ". 4antener la cabeza en alto #. 4antener los pies en movimiento #l jugador ha hecho un gran trabajo en este tipo de tac+leo si detiene el progreso del corredor a media altura y ste cae hacia atrs. B. TACKLEO SOLIDO $FORMA(7 %ambin se conoce como L)&4A de tac+leo o tac+leo perfecto. #s un tipo de tac+leo que e!hibe todos los componentes del tac+leo en una situaci/n en la que se enfrentan cara a cara el tac+leador y el corredor de bola. )curre probablemente entre B y D veces en un juego. #s el tipo de tac+leo que primero se aprende. OBJETIVO Ll 0a) al ,#)) d#) d 1#la al "i%# n*) n+8nd#l# . a"li,and# +#d#% l#% ,#!"#n n+ % d 'n +a,-l # 18%i,#7 #n este tipo de tac+leo debern observarse los siguientes puntos#l jugadorA. *. (. ". "eber localizar al corredor y enfocar sus ojos en los n<meros del jersey. "eber dirigir los hombros hacia los n<meros. "ebe asegurarse de mantener los hombros paralelos con respecto al corredor y al piso. (onforme empieza a hacer el contacto deber lanzar sus brazos a los lados del corredor y de abajo hacia arriba abrazar y seguir el movimiento y el impulso con las caderas. #. "eber mantener los pies en movimiento. #l jugador ha realizado un gran tac+leo de L)&4A si el corredor de bola cae sobre su espalda despus del contacto. #n todas las fases del tac+leo la actitud mental es de e!trema importancia. 'n fuerte deseo de lograr sta habilidad siempre estar por encima de la forma perfecta. $i se logra la combinaci/n de estos dos factores el tac+leo ser devastador.