ATIVIDADE FSICA E SADE

Prof. Dr. Amandio A. R. Geraldes

LABORATRIO DE APTIDO FSICA DESEMPENHO E SADE - NEFD/UFAL

EDUCAO FSICA
rea de conhecimento da cultura corporal de movimento e a EDF escolar como uma disciplina que introduz e integra o aluno na cultura corporal de movimento, formando o cidado que vai produzi-la, reproduzi-la e transform-la, instrumentalizando-o para usufruir dos jogos, dos esportes, das danas, das lutas e das ginsticas em benefcio do exerccio crtico da cidadania e da melhoria da qualidade de vida.
PCN, 1998, p.29.

RESOLUO CNE/CES N 7, DE 31 DE MARO DE 2004

Art. 6 - 1 A formao do graduado em Educao Fsica dever ser concebida, planejada, operacionalizada e avaliada visando a aquisio e desenvolvimento das seguintes competncias e habilidades: Diagnosticar os interesses, as expectativas e as necessidades das pessoas (crianas, jovens, adultos, idosos, pessoas portadoras de deficincia, de grupos e comunidades especiais) de modo a planejar, prescrever, ensinar, orientar, assessorar, supervisionar, controlar e avaliar projetos e programas de atividades fsicas, recreativas e esportivas nas perspectivas da preveno, promoo, proteo e reabilitao da sade (...);

RESOLUO CNE/CES N 7, DE 31 DE MARO DE 2004

Conhecer, dominar, produzir, selecionar, e avaliar os efeitos da aplicao de diferentes tcnicas, instrumentos, equipamentos, procedimentos e metodologias para a produo e interveno acadmico-profissional em Educao Fsica nos campos da preveno, promoo, proteo e reabilitao da sade, da formao cultural, da educao e reeducao motora (...)

SADE
Sade a condio humana que compreende dimenses: fsicas, sociais e psicolgicas, cada uma das quais, caracterizada em um continuo composto por dois plos: positivo e negativo.

Bouchard et al., 1990.

SADE

DIMENSO SOCIAL

DIMENSO PSICOLGICA

DIMENSO FSICA

Bouchard et al., 1990.

Modelo de Sade

Neutralidade

O'Donnell, Michael, MBA, MPH. "Definition of Health Promotion." American Journal of Health Promotion. Summer 1986, Vol.1, No. 1. p. 4.

QUALIDADE DE VIDA (QV) E QV RELACIONADA SADE (QVRS)

QV - Sentido de bem-estar que inclui todos os aspectos ou dimenses que promovam a satisfao com a vida; QVRS Percepo, que um sujeito ou grupos de sujeitos, tm em relao a sua prpria sade fsica e mental, durante o decorrer do tempo.

CDC, 2000.

DIMENSES DA QVRS

QVRS

DIMENSO SOCIAL

DIMENSO PSICOLGICA

DIMENSO FSICA

CDC, 2000

CONCEITO DE APTIDO

Capacidade de realizar ou desempenhar alguma coisa/tarefa; Estar apto ser capaz de.

DIMENSES DA APTIDO GERAL

AG

DIMENSO SOCIAL

DIMENSO PSICOLGICA

DIMENSO FSICA

APTIDO FSICA (APF)

Capacidade de desempenhar tarefas que exijam esforo fsico; Habilidade em desempenhar as tarefas do dia a dia, de maneira vigorosa e alerta, com energia adicional para aproveitar os momentos de lazer e enfrentar as situaes de emergncia , a principal base para uma boa sade e Qualidade de Vida (QV).
Presidents Council of Physical Fitness and Sports. (http://www.fitness.gov/resources-and-grants/related-links/fitness/)

APTIDO FSICA (APF)

Estado fisiolgico de bem estar que prov, alm da fundao para as tarefas do cotidiano, um grau de proteo contra as doenas hipocinticas (sade) e a base para a participao em esportes (desempenho).

Plowman and Smith, 1997.

ATIVIDADES FSICAS (ATF)

Qualquer movimento corporal que, produzido voluntariamente pela contrao dos msculos esquelticos, tenha custo energtico superior ao basal.

Caspersen et al., 1985.

EXERCCIOS FSICOS

Atividade fsica planejada, estruturada e repetitiva, realizada com o objetivo de incrementar ou manter um ou mais componentes da aptido fsica .

Caspersen et al., 1985.

AS DIFERENTES CATEGORIAS DE ATF

ATF

OCUPACIONAIS

DOMSTICAS

TRANSPORTE

RECREACIONAIS

CONSTRUO MEDICINA INDSTRIAS ESPORTES OUTROS

LAVAR ROUPAS VARRER A CASA CUIDADORES OUTROS

COLETIVOS INDIVIDUAIS CICLISMO CAMINHADA OUTROS

MARCENARIA PINTURA LEITURA ESPORTES EXERCCIOS

COMPONENTES OU VARIVEIS DA APTIDO FSICA

- RESISTNCIA CARDIORESPIRATRIA - COMPOSIO CORPORAL - FLEXIBILIDADE - FORA MUSCULAR - RESISTNCIA MUSCULAR - POTNCIA MUSCULAR - AGILIDADE - EQUILBRIO - TEMPO DE REAO - COORDENAO MOTORA

SADE

DESEMPENHO

PAPEL DAS ATIVIDADES FSICAS NOS DIFERENTES ESTGIOS DA VIDA

CATEGORIAS Bebs Crianas Adolescente Jovem Adulto Adulto Meia Idade Jovem Idoso Idoso Idoso Idoso Velho IDADE 02 3 12 13 17 18 24 25 44 45 64 65 74 75 - 84 > 100 PAPEL DA ATIVIDADE FSICA Mobilidade Mobilidade, desenvolvimento da identidade, auto-estima, interao social e recreao Desenvolvimento da identidade Auto-estima, interao social e recreao Auto-estima, interao social e recreao Auto-estima, manuteno (funo e trabalho) Manuteno (mobilidade e trabalho) e recreao Mobilidade, ABDD, AIDD e interao social Mobilidade, ABDD e independncia funcional

Spirduso, 1995.

SUMRIO DOS BENEFCIOS DA PRTICA DE AF PARA ADULTOS CURTO PRAZO Nveis de Glicose Atividades das catecolaminas Melhora da Qualidade do Sono Relaxamento Diminuio do Stress e Ansiedade Melhora do Estado de Humor Aumento da Vitalidade Integrao Social e Cultural LONGO PRAZO Resistncia Aerbia Fora Muscular Flexibilidade Equilbrio e Coordenao Velocidade de Movimentos Bem Estar Geral Melhora da Sade Mental Melhora da Cognio Controle e Desempenho Motor Aquisio de Habilidades Motoras Aumento da Integrao Formao de Novos Amigos Ampliao da Rede Social e Cultural WHO, 1997.

POSIO OFICIAL DA SBME ATIVIDADE FSICA E SADE NA INFNCIA E ADOLESCNCIA

A implementao da atividade fsica na infncia e na adolescncia deve ser considerada como prioridade em nossa sociedade. Dessa forma, recomendamos que: Os profissionais da rea de sade devem combater o sedentarismo na infncia e na adolescncia, estimulando a prtica regular do exerccio fsico no cotidiano e/ou de forma estruturada atravs de modalidades desportivas, mesmo na presena de doenas, visto que so raras as contra-indicaes absolutas ao exerccio fsico;

POSIO OFICIAL DA SBME ATIVIDADE FSICA E SADE NA INFNCIA E ADOLESCNCIA

Os profissionais envolvidos com crianas e adolescentes que praticam atividade fsica devem priorizar seus aspectos ldicos sobre os de competio e evitar a prtica em temperaturas extremas; A educao fsica escolar bem aplicada deve ser considerada essencial e parte indissocivel do processo global de educao das crianas e adolescentes;

POSIO OFICIAL DA SBME ATIVIDADE FSICA E SADE NA INFNCIA E ADOLESCNCIA

Os governos, em seus diversos nveis, as entidades profissionais e cientficas e os meios de comunicao devem considerar a atividade fsica, na criana e no adolescente, como uma questo de sade pblica, divulgando esse tipo de informao e implementando programas para a prtica orientada de exerccio fsico.

LINHAS DE PESQUISAS DO NCLEO DE PESQUISA EM APTIDO FSICA, SADE E DESEMPENHO (NUPAFIDES/NEFD/UFAL)

1) AVALIAO PARA O DESEMPENHO E SADE 2) TREINAMENTO FSICO PARA O DESEMPENHO E SADE 3) GRUPO DE ESTUDO E EXTENSO EM ATVIDADE MOTORA ADAPTADA (GEEMA) 4) APTIDO FSICA, AUTONOMIA FUNCIONAL E QUALIDADE DE VIDA PARA IDOSOS