El estrs laboral docente: una dificultad aadida al reto de ensear

Javier Snchez Mendas. Psicopedagogo 15/01/2007 En la actualidad, la figura del docente ha adquirido un protagonismo involuntario en los medios de comunicacin. Desafortunadamente, este privilegio va asociado a noticias que desvelan los aspectos negativos que inciden en su situacin profesional. Es muy frecuente, leer la prensa y encontrar casos de agresiones a profesores por parte de alumnos y padres as como ver el telediario y que nos recuerden el alto ndice de bajas laborales, que se producen entre los integrantes de este conjunto de trabajadores, como resultado de las circunstancias que rodean a esta profesin. Para ejemplificar lo anteriormente citado, har mencin de la informacin publicada el da ! del pasado mes de octubre en el Diario Digital de "nformacin #anitaria $%prensa. #eg&n esta noticia, los estudios reali%ados por 'E(E)*+( indican que el !, de los docentes estar- de baja por una enfermedad de car-cter psicosocial durante este curso escolar. .eali%ada esta breve introduccin proceder a establecer una apro/imacin terica que delimite el estrs laboral docente. Qu es el estrs laboral docente? #eg&n 0yriacou y #utcliffe 123456, el estrs del profesor se define como aquella e/periencia de emociones negativas y desagradables, tales como enfado, frustracin, ansiedad, depresin y nerviosismo, que resultan de alg&n aspecto de su trabajo y que van acompa7adas de cambios fisiolgicos y bioqumicos 18uchins9y, :::6. (oda situacin de estrs laboral puede estar generada por; ) *na respuesta ante las presiones o tensiones a las que se ve sometido el profesional. ) *n estmulo que alerta de situaciones indeseadas. ) *n desequilibrio entre las e/igencias del puesto de trabajo y las capacidades individuales. Causas del estrs <os agentes estresores han sido estudiados por numerosos autores entre los que destacan los estudios reali%ados por =oot y >o/ 1233:6, 0yriacou 1233:6 y 8c>ormic9 y #olman 1233 6 entre otros. #in embargo, destacar el trabajo de ?en9ins y >alhoun 123326 quienes reali%an una interesante agrupacin de causas empleando las siguientes categoras; 2. #obrecarga laboral. . 'alta de control sobre las actividades y los resultados. !. "nsuficientes satisfacciones en el trabajo. @. >onflictos de rol. A. >ambios r-pidos e imprevistos. B. >onflictos interpersonales. 4. E/pectativas irreales. 5. #entimientos de inadecuacin. >onviene mencionar que los orgenes del estrs docente son variados y tienden a cambiar de unos conte/tos laborales a otros, por lo que no se pueden establecer referencias de categori%acin cerradas. #in embargo, es preciso destacar que algunas de estas causas tienen un mayor grado de incidencia que otras. Qu sntomas denotan su padecimiento?

El estrs genera un grado de afectacin distinto en cada individuo por lo que e/isten diversidad de respuestas ante l. #iguiendo a 0yriacou 1 ::!6 destacamos los siguientes;

#e debe resaltar que el padecimiento de estrs laboral de forma continuada durante espacios temporales prolongados puede llegar a crear un estado de e/tenuacin o agotamiento que se ha definido como CburnoutD o sndrome del quemado. Cmo podemos superarlo? #iguiendo a 8atteson e "vancevich 123546 y a .omano 123556 nos apro/imaremos a las tcnicas principales de superacin del estrs; 2. Pr-ctica de Ejercicio 'sico. <a actividad fsica contribuye a reducir la ansiedad. . (cnicas de .elajacin. Pueden desarrollarse en el propio lugar de trabajo. !. =iofeedbac9 o control voluntario de las funciones corporales. @. (cnicas >ognitivas que eliminen la distorsin cognitiva que provoca el estrs. Acciones de Prevencin <as acciones preventivas eficaces pueden evitar la generacin de estrs entre el profesorado. Este hecho contribuye a la mejora de la situacin laboral de los profesionales y reduce el n&mero de incapacidades temporales que sufren los profesores motivadas por esta circunstancia. $lgunas recomendaciones que pueden contribuir a la prevencin del estrs docente son las siguientes; ) Establecer una buena distribucin del tiempo que se dispone para reali%ar las tareas pendientes. Para ello, es necesario establecer prioridades, planificar y tener compromiso de actuacin. ) <levar a cabo una correcta organi%acin de las tareas a reali%ar y anticiparse a los posibles problemas o dificultades que puedan surgir. ) .eali%ar actividad fsica diaria y preocuparse por cuidar los h-bitos posturales. ) 'ortalecer el autoconcepto y potenciar las actitudes positivas. ) Promover unas buenas relaciones con el equipo docente y fomentar la asertividad. ) .ecibir incentivos y reconocimientos por parte de la $dministracin. ) 'omentar las polticas de salud laboral y de prevencin de riesgos para el profesorado. En este sentido cabe mencionar, la publicacin reali%ada el da 3 de octubre de ::B del primer Plan de #alud <aboral y Prevencin de .iesgos <aborales del personal docente de los centros p&blicos dependientes de la >onsejera de Educacin de la ?unta de $ndaluca que beneficiara 32.:34 maestros y profesores y que tendr- una inversin total de !.BA millones de euros en esta >omunidad $utnoma. Consideraciones finales <os profesionales de la educacin deben afrontar y adaptarse a los cambios que acontecen en nuestra sociedad y en la gran mayora de las ocasiones suelen ser los primeros en padecer la fragmentacin de determinados paradigmas que haban sido considerados adecuados y

rentables. Esta permanente adaptabilidad es, en mi opinin, el origen de todos los agentes que desencadenan el estrs laboral docente junto a la falta de respuestas eficaces de la administracin para minimi%ar y prevenir este fenmeno. $lgunos de estos -mbitos de modificacin son; ) La nueva estructuracin social. El personal docente sufre una fuerte prdida de reconocimiento social en gran medida fomentada por la desvirtuacin de la cultura y por la incapacidad de promocionar su nuevo rol de facilitador de aprendi%ajes frente al cl-sico de transmisor de contenidos en clara decadencia frente los avances de la tecnologa. ) El cambio de rol de la familia tradicional. #e ha producido una progresiva delegacin de la responsabilidad educativa de las familias a los centros de ense7an%a unida a una escasa implicacin de los padres en las actividades de los centros debido a su escase% de tiempo. $simismo, la figura del docente es, en ocasiones, menospreciada, infravalorada y desautori%ada por los padres. ) Las reformas llevadas a cabo por la administracin educativa . <as continuas reformas de las leyes de educacin han generado cierta incertidumbre fomentada por la ausencia de consenso y la limitada participacin de los e/pertos. ) Las nuevas caractersticas del alumnado. <os alumnos demuestran una falta de motivacin importante. Esta situacin se ve agravada por los frecuentes casos de indisciplina, falta de respeto e incluso acciones violentas entre iguales y dirigidas hacia los profesores. <a llegada masiva de alumnos inmigrantes a las aulas de los centros p&blicos, tambin genera dificultades de comunicacin a las que el docente debe hacer frente. En &ltima instancia, me gustara incluir algunas recomendaciones finales para contribuir a la prevencin y tratamiento del estrs del profesorado destacando la importancia de llevar a cabo acciones tales como; solicitar ayuda profesional cuando se requiera, pedir informacin acerca de la repercusin de los cambios acontecidos o que puedan producirse, e/presar las quejas de forma objetiva y dirigirlas a los responsables educativos y fijar metas realistas para evitar la creacin de falsas e/pectativas.