Tu mente ya est diseada para ser maravillosa

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!uan"o nacen los ni#os les ense#amos a hablar $ caminar% para luego pe"irles &ue se callen $ est'n &uietos ( "ice la e)presin popular. !uan"o tena
apenas "os a#os luchaba con to"as mis *uer+as para po"er ir a las e)cursiones con mis hermanos ma$ores% $ aun&ue *uera con "os rue"ines% me colocaba con mi bicicleta ro,a en la puerta para &ue me llevaran con ellos. !on los a#os% esa ilusin por apren"er a montar en bici se per"i en la rutina% -$ ahora parece &ue tenga &ue
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es*or+arme para hacer algo &ue mi impulso natural $a me pe"a6 7 veces creemos &ue se trata "e apren"er% $ &ui+8 la asignatura pen"iente es "esapren"er para recuperar lo m8s simple &ue somos% somos lo m8s 9S9:!I7;. <emos necesita"o institucionali+ar% racionali+ar $ parametri+ar acciones &ue "e *orma natural $a haramos sin es*uer+o (http://*ilocoaching.com/&uien5"i,o5&ue5e)istian5 los5problemas/). Respirar% saltar% correr% bailar% escuchar% preguntar% hacer volteretas= Son cosas &ue los ni#os hacen sin pensarlo "os veces% como parte "e su naturale+a. >ero nosotros estamos tan evoluciona"os( o culturi+a"os( &ue necesitamos "e estructuras para recuperar ese la"o m8s sencillo. 9n ?*rica na"ie "a clases "e baile% ni hace $oga% ni se apunta en su agen"a &uiero apren"er a escuchar m8s(. :o salen por la ma#ana a correr ni necesitan apuntarse al gimnasio. >ero es el precio &ue pagamos por ser civili+a"os. :o se trata "e negar nuestra cultura ni "e ale,arnos "e nuestra reali"a" actual% sino "e ser conscientes "e &ue "entro "e nosotros ha$ un ni#o &ue est8 "ise#a"o para saltar% "oblarse% correr $ cantar. -Que seamos capaces "e naturali+ar esas activi"a"es "e nuestro "a a "a es el ver"a"ero reto6 >recisamente por eso me gusta utili+ar la palabra incorporar(% por&ue etimolgicamente signi*ica meter en el cuerpo(% "e tal manera &ue creo &ue la clave est8 en meter en el cuerpo( los h8bitos% para &ue sean tan naturales para nosotros como comer o "ormir% $ as lo &ue al principio nos supona una lucha interna entre lo &ue nos apeteca $ lo &ue &ueramos/"ebamos% termina por ir "e la mano% $ se pro"uce la armona "entro "e nosotros@ una coherencia e integri"a" entre lo &ue somos $ lo &ue &ueremos.
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