Mndalas percepcin y la psicologa de Jung

El significado de la palabra mandala es, en snscrito: crculo, rueda, totalidad. Culturas ancestrales de todo el mundo, han utilizado desde hace siglos el mandala como centro de comunicacin con uno mismo y la divinidad. Desde los hind es y tibetanos, hasta los indgenas americanos y la iglesia, mediante conos ar!uitectnicos "vitraux#. $oy, e%isten mndalas dinmicos muy vistosos en internet !ue recomiendo !ue los disfruten. &os ms conocidos, se realizan por una o varias personas en el piso, con colores y dise'os nicos en grandes circunferencias para caminarlos y ser parte de ellos. (ueden realizarse con pinturas, tiza, arena o aserrn coloreado. $ay simetras en cada uno de ellos, y los colores e%presan un estado de nimo. )o suele e%istir la improvisacin: cada cosa va en su lugar. Desde el punto espiritual, es un centro energ*tico !ue permite e!uilibrar la mente y nuestras emociones con el entorno !ue nos rodea. Los beneficios de crear mndalas o elegir uno de nuestra preferencia y utilizarlo, permiten: +, $acer foco y me-orar nuestra concentracin contactndonos con nuestra esencia. ., /ctivar nuestra capacidad de meditacin y rela-acin. 0, Desarrollar nuestra capacidad de relacionarnos con el mundo e%terior. 1, E%pandir nuestra conciencia. 2, 3ncrementar la paciencia. 4, Despertar sentidos adormecidos de creatividad, y desactivar otros como los de ansiedad. 5, Empezar a escuchar la propia voz del ser intuitivo. 6, /yudar a la salud fsica y ps!uica. Carl 7ung, destacado psiclogo e investigador del comportamiento humano, utiliz esta herramienta como terapia con el ob-eto de alcanzar la individualidad del ser. Desarroll una teora sobre los sue'os y los mndalas !ue representan la totalidad de la mente. /segur !ue en ellos, aflora el inconsciente colectivo. 8uve la oportunidad de ver la creacin de un mandala tibetano y realmente es conmovedor (ver fotos en el margen derecho de la pantalla). El grado de contemplacin, concentracin, y amor al colocar cada grano de arena en el lugar correcto del dise'o ,todo un arte, es la antesala para luego al finalizarlo, barrerlo con sumo esmero de no perder ning n tomo de esa creacin y en un pote preparado para ese fin se lo despide liberando su contenido en las aguas de un ro o mar. Ese arte, es todo un mensa-e de vida sobre lo real y lo efmero, sobre el valor de las cosas y la evolucin de la especie.

$ay muchos sitios !ue e%plican la forma de dise'ar un mandala y es la visualizacin del mismo sobre su centro, sobre el todo y cada uno de sus detalles, lo !ue nos dar beneficios. Estos dise'os me recuerdan de alg n modo ,cone%in poco feliz, a los test psicolgicos laborales donde mediante una evaluacin de manchas de colores "9orschach# describen como estudio proyectivo el perfil personal, intelectual y emocional del :yo: del evaluado. En todos estos casos, el traba-o inconsciente es intenso y la e%citacin frente a colores y formas, describe nuestra posicin sobre nuestras competencias para el puesto. (ara ver videos de mndalas tibetanos de arena y los dinmicos con m sica para inspirarse, meditar y desarrollar la creatividad estimulando nuestro cerebro, visiten este lin; de <ou8ube &os mndalas son un e-ercicio enri!uecedor para !uien lo tiene y utiliza, independientemente !ue lo haya realizado o no. El !ue eleg, tiene m sica y buena definicin. =ugiero hacer un e-ercicio de visualizacin si se desconectan unos minutos de lo cotidiano. >uy rela-ados, dndole valor al momento y mandala elegido por ustedes, con respiracin profunda, ambiente calmo, concentrndose en el centro de la figura y percibiendo nuevas dimensiones, sincronicidad, mimetismo mientras nos de-amos fluir.