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Consejos para dejar de fumar

Problema En Mxico, solo el 2% de los fumadores entre 12 y 65 aos ha llamado para pedir consejos sobre cmo dejar de fumar a travs de la lnea telefnica 01800 9663863 creada para brindar esa atencin. rbol de problemas

Instrumento de recoleccin de datos

Se decidi que para la recoleccin de datos se aplicara un cuestionario autoadministrado de opcin mltiple con las siguientes 10 preguntas. 1.- Usted fuma? a) Si b) No 2.- Si usted fuma, Con que frecuencia fuma? a) Diariamente b) Ocasionalmente 3.- Cuntas cajetillas compra usted a la semana? a) De 1 a 3 b) De 3 a 6 c) Ms de 7 4.- Cree usted que su manera de fumar es un problema? a) Si

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b) No 5.- Quiere dejar de fumar? a) Si b) No 6.- Ha visto usted toda la informacin contenida en la cajetilla? a) Si b) No 7.- Ha llamado usted al nmero 01800 que viene en la cajetilla con la inscripcin Atrvete a dejar de fumar? a) Si b) No 8.- Si ha visto la inscripcin, Por qu no ha llamado? a) No me interesa dejar de fumar b) No tengo tiempo c) No s para qu es el numero d) Otras razones ____________________ 9.- Llamara usted al nmero de atencin en caso de requerir orientacin para dejar de fumar? a) Si b) No 10.- Considera til la asesora telefnica para dejar el cigarro? a) Si b) No

Objetivo Difundir los consejos sobre cmo dejar de fumar que otorga la secretara de salud a travs de la lnea telefnica 01800 966 38 63 a los jvenes fumadores (17-25 aos) que confluyen en la Unidad de Artes de la Universidad Veracruzana.

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Estrategias y tcticas de diseo

Estrategias Difundir uno de los consejos sobre cmo dejar de fumar mediante un objeto de uso cotidiano. Tcticas Desarrollar una etiqueta para vasos de caf que incluyan un consejo y el nmero telefnico para ms informacin. Implementar las etiquetas en los vasos de la cafetera de la unidad de artes. Entregar el caf en los vasos con etiqueta a los fumadores que compren caf. Desarrollar un contenedor de colillas que muestre en escala el gasto en el consumo del cigarro. Desarrollar un cartel con el consejo relacionado al gasto del cigarro que complementar el contenedor. Implementar el contenedor en la entrada de la unidad de artes. Desarrollar un diseo que se aplacar a un dulce e incluir el consejo. Embalar el diseo con el dulce. Obsequiarlo a los fumadores que se observen dentro de la unidad de artes.

Comparar el gasto y ahorro en la compra de cigarros.

Persuadir al fumador a no fumar mediante un incentivo.

Proceso de diseo Para la realizacin de este proyecto primero era necesario llamar al nmero de telfono 01 800 966 3863 para pedir los consejos con los que se iban a trabajar. Al llamar al nmero telefnico me dieron informacin de los centros de mi ciudad donde podan darme los consejos, al llamar a estos centros se me negaron los consejos ya que no dan consejos como tal, lo que dan son terapias y tratamientos personalizados. Debido a que los consejos que el problema especifica son de la secretaria de salud decid conseguir los consejos que la secretaria de salud da y la nica manera de conseguirlos fue por internet, a travs de una pdf que descargu que se llama consejo mdico para dejar de fumar hecho por el Consejo Nacional Contra las Adicciones (CONADIC).

Los consejos que se recaudaron fueron los siguientes:

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Pensar y escribir las razones para dejar de fumar y tambin las razones por las que fuma. Desautomatizar la conducta de fumar: durante algunos das, registrar todos los cigarrillos que consume, las circunstancias en las que lo hace y el grado de motivacin que siente para fumar. Calcular el dinero que gasta en fumar y planear usarlo en adquirir algo que has deseado por largo tiempo. Buscar apoyo para dejar de fumar: puede ser ms fcil dejar de fumar al mismo tiempo que un amigo. Deshacerse de cigarrillos y ceniceros. Limpiar todo lo que huela a tabaco. Realizar ejercicios de relajacin y respiracin. Puedes empezar por reducir la cantidad de cigarros que fumas al da. No permanecer cerca de quien est fumando. Tratar de entretenerte con otra cosa cuando sientas ganas de fumar. Tomar t en lugar de caf. Traiga consigo goma de mascar, paletas o caramelos para ayudar a controlar la ansiedad de fumar. Mrquese una fecha lmite.

Este documento que descargue dice que es conveniente tratar esta problemtica de manera positiva para motivar al fumador para que deje el cigarro. Utilice esta informacin para definir las estrategias lo ms positivas posibles para dar respuesta adecuada al problema. Tambin decid maneras los consejos como enumerados en los productos para crear curiosidad en los fumadores y que llamen al nmero telefnico.

Estrategias #1. Difundir uno de los consejos sobre cmo dejar de fumar mediante un objeto
de uso cotidiano. Tome medidas de la etiquetas del vaso de caf, bocet sobre el molde de la etiqueta, digitalic y agregue la tipografa, imprim y mont el producto.

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Estrategia #2: Comparar el gasto y ahorro en la compra de cigarros. Eleg el consejo adecuado para la estrategia, investigue sobre el gasto en cigarros, dise un contenedor para colillas donde ir el consejo y calcule el nmero de colillas que le caben para armar una escala en el contenedor, se disearon el banner y el consejo, se imprimi y se embal el producto.

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Estrategia #3: Persuadir al fumador a no fumar mediante un incentivo.

Seleccion el consejo, eleg un incentivo relacionado al consejo y dise un disco que ira embalado con una paleta, el disco tendr el consejo y el nmero telefnico.