APLICACIONES DE LA MSICA EN LAS CLASES DE EDUCACIN FSICA Y SUGERENCIAS DISCOGRFICAS

Miguel Angel Sierra Zamorano (Universidad Complutense de Madrid) Begoa Learreta Ramos (Universidad Europea de Madrid)

DEFINICIN DE LA MUSICA COMO RECURSO DIDCTICO El uso de la msica en las clases de EF, cuando sta ha sido seleccionada previamente, constituye una importante ayuda para el profesorado. Contribuye a mejorar y facilitar la enseanza, motivo por el cual su uso puede ser considerado como un importante recurso capaz de mejorar la enseanza Desde nuestros planteamientos de educacin fsica consideramos que la msica puede ser un recurso didctico de gran importancia. Son muchas las funciones que puede tener y por consiguiente muy variados sus usos y aplicaciones en el seno de las sesiones de nuestra materia. Creemos que desde la formacin inicial del profesorado de Educacin Fsica pueda ser ste un vaco importante. Quiz la razn de ello sea que existen prejuicios respecto al uso de la msica en las clases, basados en reconocer y popularizar tan slo una dimensin muy limitada de sus posibilidades. Es reconocido de forma generalizada la necesidad de impartir ciertos contenidos asociados a la msica como son las danzas o los bailes. Creemos que es ste exclusivamente el valor que se le reconoce, lo cual nos parece una visin muy reduccionista de sus posibilidades. Reclamamos el uso de la msica en las clases de Educacin Fsica por romper estos estereotipos; por mejorar las prcticas docentes; por generar ms entusiasmo en el alumnado; por aportar innovacin en algunos casos y por darle a nuestro trabajo un carcter ms multidisciplinar. Actualmente cada vez salen a la luz nuevas prcticas vinculadas con la actividad fsica y el movimiento donde el soporte musical es algo significativo de ellas: bailes de saln, aerbic; swiching, aquaerobic, step, spinning, etc. Parece que es obvio que la msica asociada al movimiento y a la actividad fsica tiene una respuesta positiva en quienes practican. Las prcticas que el pblico demanda se van imponiendo por la buena aceptacin que poseen. Este hecho podra ser un dato que ponga de manifiesto el xito del binomio msica-movimiento, lo cual debemos integrar en nuestra cultura. SISTEMATIZACIN DEL USO DE LA MUSICA EN LAS CLASES DE EF Y SUGERENCIAS MUSICALES La msica es un recurso muy accesible, barato y de fcil utilizacin. Nos puede servir para crear ambientes determinados, acompaar diversas actividades o estimular la aparicin de emociones, estados de nimo, ideas, imgenes mentales, sensaciones, sentimientos, etc. Entendemos que no se trata de utilizar la msica en cualquier situacin y de forma indiscriminada. Muy al contrario, su uso requiere darle el valor adecuado en cada contexto: como msica de fondo, como estmulo sonoro capaz de llamar la atencin en determinado momento; como soporte al cual adecuar el movimiento, etc. Tambin se hace necesario conocer el tipo de msica ms conveniente en cada caso. Desde este punto de vista interesara que el profesorado conociera un repertorio ms o menos extenso de obras. Con esta perspectiva pasamos a sistematizar el uso que se le puede dar a la msica en las clases de Educacin Fsica. Iniciaremos esta tarea por exponer los diferentes usos que puede tomar la msica en este sentido: Como msica de fondo: En estos casos pretenderemos que el soporte musical no tenga protagonismo, simplemente servir para enriquecer una situacin. Puede ser muy til para recibir de una forma agradable y estimulante al alumnado antes de comenzar la sesin o a modo de toma de contacto y presentacin de la sesin al alumnado. En este caso podemos utilizar para los pequeos msicas populares o de los programas infantiles del momento; para el alumnado de ms edad, ESO y Bachillerato, msica moderna en castellano como Mecano o Man o en otras lenguas como The Beatles, Chuck Berry, Eric Clapton, Pink Floyd, etc. y animada a un volumen medio, lo suficientemente alto como para que se escuche, pero sin que nos moleste al hablar con ellas y ellos. Tambin puede servirnos para darle al alumnado ciertas concesiones cuando dejamos que sea l quien aporte la msica que desea en determinados momentos. El/la alumno/a preadolescente y adolescente se encuentra muy vinculado a formas musicales que identifica como parte de su mundo. Dejarles que sean ellos/as quienes la seleccionen y la aporten a la clase es de gran valor para ellos/as. En estos casos debemos implicar a todos/as los alumnos y alumnas, utilizando en este caso un turno rotativo. Esto nos permitir adems conocer mejor sus gustos y no quedarnos anticuados.

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Como recurso organizativo la msica tambin puede ser una ayuda incondicional. En este caso subir y bajar el volumen de forma significativa ser la llamada de alerta ante un cambio de situacin. Cuando queremos que el alumnado pase de estar realizando cualquier actividad a reunirlo para que nos escuche ante una explicacin; para una ms rpida organizacin ante una prxima tarea. Sera precisamente el punto de inflexin ante lo que Siendetop (1998) denomina transicin. En este caso sugerimos blues, tnica, jazz y rock & roll animado y refrescante (Beach Boys, Benny Goodman, Louis Armstrong, percusionistas, Santana, Scott Joplin, etc.) Depender en cualquier caso del contenido concreto que se est desarrollando. En este mismo contexto organizativo la msica podra aparecer asociada a consignas concretas: cuando pare la msica cambiamos de pareja; cuando cambie la msica comenzamos el ejercicio; cuando inicie la msica comenzamos el trabajo propuesto; cuando haya una pausa en la msica cambiamos el espacio de actividad, o aprovechamos para descansar... Son muchas las posibilidades existentes de asociar datos referidos a la msica con cuestiones organizativas. Esto contribuye a facilitar este tipo de trabajo que desgasta tanto al profesorado y que en definitiva incide en el buen desarrollo de la clase. Como recurso capaz de aumentar la motivacin en el alumnado hacia el trabajo que est desarrollando, bien sea implicndole en un trabajo intenso, bien en un trabajo expresivo y/o comunicativo, o bien para animarle en los primeros momentos de la sesin en los que se hace necesario un alto grado de motivacin. Tendra este mismo valor ante actividades que reclaman tranquilidad, sosiego, interiorizacin e introspeccin, en muchos casos asociado a lo que conocemos como vuelta a la calma dentro de la sesin, o ante contenidos especficos con estas demandas. En estos casos suele dar bastante buen resultado la msica clsica ms lenta (Albinoni, Bach, Grieg, Mozart, Pachelbel, Vivaldi, etc.), comenzando a un volumen medio para ir poco a poco bajndolo hasta que se haga imperceptible. La msica es capaz de contribuir a generar estos y otros muchos estados, siempre y cuando rena las condiciones oportunas para ello. Esto se pone de manifiesto tambin ante contenidos en los que trabajar la condicin fsica con cierta intensidad resultara montono y tedioso sin msica pensada para ello. La msica disco, el pop y el rock & roll seran adecuadas o en los que expresar un sentimiento o una emocin se ve facilitado gracias al uso de una msica estimulante. Igualmente encontramos que la msica cobrara este valor ante contenidos en los que crear un ambiente idneo para iniciar el trabajo se hace necesario. De esta forma se podra comenzar el calentamiento en un espacio cubierto acompaado de msica, o comenzar con danzas muy dinmicas que sirvan como trabajo introductorio. Tambin cumplira esta misin a ante propuestas de desinhibicin donde una msica alegre, de ritmo muy marcado y capaz de abrir el nimo fuera de gran utilidad. Adems podemos disear circuitos de condicin fsica basados en soporte musical; en este caso la msica cumplira dos funciones: motivar al alumnado ante la ejecucin y servir de pauta organizativa en los cambios de una estacin a otra, tal y como ha quedado expuesto anteriormente. Como soporte necesario sobre el que se apoya el movimiento adaptndose en todo momento a ella. Es el caso del aprendizaje de una danza que necesariamente se hace con una msica concreta (danzas del mundo o danzas populares); las canciones motrices sobre las que ir escenificando la letra de ellas; el caso del Aerbic en todas sus modalidades o los diferentes bailes de saln que actualmente estn cobrando protagonismo como aprendizaje motor en las clases de Educacin Fsica. En este caso la msica juega un papel esencial. Otro uso de la msica en las clases de Educacin Fsica es cuando ella misma aporta contenido especfico. Esto es sobre todo claro ante contenidos de ritmo o de estructuracin temporal, cuando nos proponemos explicar por ejemplo lo que es el pulso, el acento o el comps. Estos aprendizajes se plantean de forma vivencial a travs del movimiento, pero siempre necesitan del soporte musical para hacerlos ms accesibles. La percusin y la msica con ritmo muy marcado cobra un gran sentido en estos casos.

Si recorremos los diferentes bloques de contenido que nos platea el currculo oficial para las diferentes etapas de la escolaridad obligatoria podemos identificar aquellos contenidos que bien podran ser abordados con soporte musical en las clases de educacin Fsica. Pasamos a continuacin a hacer propuestas en relacin a los mismos: PROCEDIMIENTOS PARA LA SELECCIN Y UTILIZACIN DE LA MSICA EN LAS CLASES DE EDUCACIN FSICA En ocasiones necesitamos una msica con unas peculiaridades muy concretas con intencin de dar respuesta a nuestros intereses. En este caso saber cules son esas caractersticas es el punto de partida. Una vez establecidas, las sugerencias que exponemos a continuacin van en la lnea de cmo poder conseguirlas, cmo clasificarlas y cmo utilizarlas en las clases. En trminos generales, las reacciones frente a una misma msica suelen ser bastante similares, por ejemplo un ritmo rpido incita al movimiento y a los desplazamientos, mientras un ritmo lento lo hace a la relajacin. Pero tambin es cierto que mientras que a algunas personas la msica clsica les parece excitante y emocional, otras por el contrario la encuentran aburrida y montona; mientras que algunas creen que la msica tnica tiene la fuerza de la pureza y la frescura de la autenticidad, otras opinan que es demasiado elemental y sencilla; mientras que para algunas el jazz y el rock representan la desinhibicin, la energa, la rebelda y la sensualidad de la juventud, para otras no son ms que una sucesin de ruidos y ritmos atropellados; etc. Por otra parte, la misma persona no reacciona siempre igual frente a la misma msica, sino que est condicionada por el estado de nimo, por su nivel de fortaleza o cansancio, etc. En la mayora de los casos, por contagio social, sobre todo al principio, la msica clsica tiende a provocar movimientos derivados del ballet, mientras que la msica tnica y moderna generan movimientos de danza de discoteca, aunque despus, y poco a poco, estos comportamientos van remitiendo y comienzan a aflorar movimientos mucho ms naturales y creativos. A veces es conveniente utilizar msicas conocidas, para que el grupo se sienta cmodo y motivado, mientras que en otras ocasiones ser muy interesante emplear msicas totalmente desconocidas, no slo por ser infrecuentes, sino incluso

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por pertenecer a culturas muy distantes a la nuestra, para sorprender al alumnado e invitarle a la creatividad. Por lo tanto, todas estas cuestiones habrn de tenerse en cuenta, en relacin con la utilizacin de la msica como medio de estimulacin externo durante las sesiones de Educacin Fsica. Tambin es necesario poner atencin a la velocidad de la msica en funcin de la respuesta motriz que intentemos conseguir (ambientar, estimular, relajar, etc.) Para ambientar se puede utilizar msica new age, para estimular recomendamos msica moderna con tiempos rpidos, segn la terminologa musical, de allegretto a prestisimo, y para relajar los tiempos lentos, de adagio a grave. As mismo, tambin hay que prestar especial atencin a la intensidad o volumen de la misma, pues si bien puede molestar si se pone demasiado alta, tambin puede crear dificultades e incomodidad, por el esfuerzo que hay que hacer para escucharla si apenas es audible, por lo que se habr de cuidar de ponerla a un volumen medio y agradable. Hay que partir de la base, de que es prcticamente imposible que todas las msicas que utilicemos sean del agrado de todo el alumnado, en cualquier caso el mejor criterio a utilizar es el intentar satisfacer a la mayora. Tomadas en consideracin estas ideas el siguiente paso sera localizarlas. Para ello se sugiere acudir a tiendas comerciales especializadas donde las msicas aparecen clasificadas. Esto nos puede ayudar como punto de partida, y ms todava si es posible escucharlas a nuestra demanda. Las tiendas de segunda mano de msica tambin pueden cubrir esta faceta con un coste mucho ms bajo. Hacerse con msicas a travs de catlogos, de bandas sonoras de pelculas que nos hayan gustado, del asesoramiento de personas entendidas en este sentido; o simplemente el tener una actitud selectiva enfocada a nuestro objetivo cuando una msica cae en nuestras manos nos permitir hacernos con un repertorio musical. Sera de gran utilidad cumplimentar unos datos muy simples sobre cada obra que tengamos, y adjuntarlos a cada una de ellas. Una pegatina en la cartula con este tipo de informacin sera de gran operatividad. Los datos que deberamos consignar podran seguir las pautas que hemos dado en relacin a la clasificacin de la msica; junto a otras tantas tambin comentadas en este artculo que serviran para catalogarla desde un punto de vista didctico de la EF para facilitar su seleccin posterior: contenido con el que se asocia (Condicin Fsica; Relajacin; Coreografas; Expresin del mundo interno; Adecuacin a ritmos; Calidades de movimiento; Trabajo sensorial; Exploracin corporal; Aerbic; Bailes de saln) posible edad del alumnado (primer ciclo de primaria, ESO) forma de utilizacin (para animar, para relajar, para organizar, para bailar, para explicar el ritmo, para desinhibir, para recibir al alumnado...) El tener la msica caracterizada bajo premisas didcticas nos permitir seleccionar con gran facilidad msicas para nuestras clases. En este caso no hay ms que acudir a la ms adecuada. Tambin sera interesante, si no viniera en la cartula comercial, saber la duracin de cada uno de sus temas y registrarla. Esto nos servira de gran ayuda cuando tuviramos que atender a duraciones concretas por las caractersticas del trabajo. Conocerlo de antemano permite saber si tendremos que ir bajando el volumen progresivamente en un determinado momento en nuestra sesin o si ser necesario grabar la pieza varias veces seguidas antes de llevarla a clase. A partir de estos datos consignados en cada obra, sera cuestin de organizar el sistema de clasificacin a la hora de guardarlo. Evidentemente si no contamos con un nmero suficiente de obras es fcil caer en la reiteracin y en la rutina. Recomendamos por tanto el ir hacindonos poco a poco con un nmero suficiente de msicas de la mejor calidad posible Se aconseja que el uso sea en CD por la comodidad que proporciona de almacenado, de bsqueda de una pieza en concreto, as como por la calidad acstica que proporciona, teniendo en cuenta adems lo difundido que est hoy en da el uso de equipos musicales con este tipo de soporte. En trminos generales, podramos decir que hay dos formas de llevar la msica preparada para las sesiones, y cada una tiene sus inconvenientes y sus ventajas. Hay quien prefiere llevar un estuche con los CDs que va utilizar durante la sesin, mientras que otras personas prefieren grabar de antemano toda la msica en una cinta de casete. El inconveniente de los CDs es que tienes que estar metiendo y sacando los discos del aparato, con la correspondiente prdida de contacto con el grupo, y la ventaja es que a veces hay que improvisar durante las sesiones y tienes a tu disposicin otras msicas que puedes utilizar en todo momento. Los inconvenientes de la casete son que hay que disponer de tiempo para su grabacin y que la seleccin musical queda cerrada, teniendo menos posibilidades de improvisacin en este caso. Las ventajas son la comodidad y la facilidad de su utilizacin en la propia sesin ya que permite pararla y ponerla en marcha inmediatamente, sin tener que perder el contacto con el grupo al quitar y poner. Es cierto que en algunas ocasiones se hace necesario llevar la cinta preparada de casa porque responde a trabajos ms elaborados; o bien porque hemos tenido que grabar varias veces seguidas de la mejor forma posible, o bien porque hemos construido un material a base de mezclar msicas, dejar espacios vacos en determinados momentos, o alternar fragmentos de diferentes piezas. Estas posibilidades dependern de los recursos tcnicos de los que dispongamos para elaborar este tipo de material. Una vez escogida o elaborada la msica para nuestra clase es necesario disponer de un equipo de sonido lo suficientemente potente como para que la msica pueda ser bien escuchada en todo el espacio de que disponemos. Si fuera posible ubicarlo en mobiliario porttil tendramos ms posibilidades de utilizar la msica en diferentes espacios de actividad. Un mando a distancia para su manipulacin es un elemento hoy en da de fcil acceso y de gran utilidad para las clases de Educacin Fsica.

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CLASIFICACIONES DE LA MSICA Y SUGERENCIAS DISCOGRFICAS CLASIFICACIN GENERAL DE LA MSICA MSICA CULTA O CLSICA: Prehistoria e Historia primitiva Civilizaciones avanzadas antiguas Antigedad tarda y temprana Edad Media Renacimiento Barroco Clasicismo Siglo XIX Siglo XX MSICA TNICA O FOLCLRICA: Continental Nacional Regional MSICA LIGERA: Blues Disco Electrnica Funk Hip-hop/Rap Jazz New age Reggae Rock

Aunque sta no sera la nica clasificacin posible, s parece la ms ampliamente aceptada por los especialistas. Sin embargo, a veces, este tipo de clasificaciones tan formales nos ofrecen poca ayuda en el momento de elegir una msica para nuestras actividades, y otras ms sencillas (msica lenta o msica rpida, msica cantada o msica instrumental, etc.), sin embargo, se manifiestan como mucho ms pragmticas. SUGERENCIAS DISCOGRFICAS MSICA CULTA O CLSICA ANTIGEDAD TARDA Y TEMPRANA EDAD MEDIA: Alfonso X El Sabio: Cntigas de Santa Mara (Ensemble Unicorn [Naxos]) Annimo: Carmina Burana (Clemencic Consort/Clemencic [Harmonia Mundi]) Annimo: Las mejores obras del canto gregoriano (Coro de Monjes de Santo Domingo de Silos [EMI]) RENACIMIENTO: Praetorius: Dances from Terpsichore (Westra Aros Pijpare/Farnlof [Naxos]) Varios compositores: At the sing of the crumhorn (Convivium Gothenburgense [Naxos]) Varios compositores: The glory of early music (Varios intrpretes [Naxos]) BARROCO: Bach, J. S.: The Best of Bach (Varios intrpretes [Naxos]) Hndel: The Best of Bach (Varios intrpretes [Naxos]) Varios compositores: Baroque-Passion (Varios intrpretes [EMI]) CLASICISMO: Beethoven: The Best of Beethoven (Varios intrpretes [Naxos]) Haydn: The Best of Haydn (Varios intrpretes [Naxos]) Mozart: The Best of Mozart (Varios intrpretes [Naxos]) SIGLO XIX: Berlioz: The Best of Berlioz (Varios intrpretes [Naxos]) Schubert: The Best of Schubert (Varios intrpretes [Naxos]) Verdi: The Best of Verdi (Varios intrpretes [Naxos]) SIGLO XX Bartk: The Best of Bartk (Varios intrpretes [Naxos]) Strauss, R.: The Best of Strauss (Varios intrpretes [Naxos]) Stravinsky: The Best of Stravinsky (Varios intrpretes [Naxos])

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MSICA TNICA O FOLCLRICA CONTINENTAL: frica: Percusiones africanas (Guem [Chant du Monde]) Amrica: Spiritual songs, traditional chants & flute music of the american indian (Varios intrpretes [Proper/Retro]) Asia: Poems Of Thunder: The Master Chinese Percussionist (Varios intrpretes [Naxos]) NACIONAL: Espaa: Antologa del Folklore Musical de Espaa (Varios intrpretes [Recopilado por Manuel Garca Matos] [Hispavox]) Celta: The Best of The Chieftains (The Chrieftains [Columbia]) Portugal: Amlia Rodrigues & The History of Fado. (Varios intrpretes [Recording Art Dejavu Retro Gold Collection]) REGIONAL: Andaluca: Antologa del Cante Flamenco (Varios intrpretes [Hispavox]) Andaluca: Camarn - Antologa (Camarn [Philips]) Andaluca: Paco de Luca - Antologa (Paco de Luca [Philips])

MSICA MODERNA BLUES: Varios compositores: Greatest Blues (Varios intrpretes [Disky]) Varios compositores: Play Me The Blues (Varios intrpretes [Weton-Wesgram]) Varios compositores: The Ultimate Encyclopedia of American Blues Classics (Varios intrpretes [The Gold Collection]) DISCO: Varios compositores: Disco Estrella: Lo que ms se baila en el Caribe y lo que ms se baila en Ibiza (Varios interpretes [Vale Music]) Varios compositores: Disco Fever (Varios interpretes [Weton-Wesgram]) Varios compositores: Paioneer - The Album (Varios intrpretes [Blanco y Negro]) ELECTRNICA (bakalao y similares): Varios compositores: Blanco y Negro Mix (Varios intrpretes [Blanco y Negro]) Varios compositores: Las mejores canciones Dance (Varios interpretes [Blanco y Negro]) Varios compositores: Techno House Festival (Varios intrpretes [Vale Music]) FUNK: Varios compositores: Black Plosion (Varios intrpretes [Charly]) Varios compositores: In Yo Face! The History Of Funk: Vol. 1-8 (Varios intrpretes [Rhino]) Varios compositores: Mega Funk (Varios intrpretes [Wagram]) HIP-HOP / RAP: Varios compositores: 4 x 4 Hip-Hop (Varios intrpretes [Avoid]) Varios compositores: 100% Rap (Varios intrpretes [TCD]) Varios compositores: Lyricist Lounge. Vol. 1 (Varios intrpretes [Rawkus]) JAZZ: Varios compositores: Jazz Guitar Magic (Varios intrpretes [The Gold Collection]) Varios compositores: The History of Jazz: Vol. 1-4 (Varios intrpretes [Capitol]) Varios compositores: The A-Z Encyclopedia of Jazz Classics (Varios intrpretes [The Gold Collection]) NEW AGE: Varios compositores: Dilogos con la Msica: Vol. 1 y 2 (Varios intrpretes [RCA]) Varios compositores: Lo Mejor de la Msica New Age (Varios intrpretes [RBA]) Varios compositores: Narada - Slowease - Collection (Varios intrpretes [Narada])

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 REGGAE: Bob Marley: Bob Marley & The Wailers (Bob Marley [Dejavu Retro Gold Collection]) Varios compositores: Rasta Reggae (Varios intrpretes [Weton-Wesgram]) Varios compositores: The Best of Jimmy Cliff (Jimmy Cliff [Mango]) ROCK: The Beatles: The Beatles/1962-66 (The Beales [EMI]) Varios compositores: Las 100 canciones ms Rolling de la historia (Varios intrpretes [EMI]) Varios compositores: The Greatest Rock & Roll Party Ever (Varios intrpretes [DISKY])

OTRAS Canciones y cuentos infantiles Varios compositores: Clsicos Divertidos 1 y 2 (Varios intrpretes [Philips]) Varios compositores: El mejor lbum de relajacin del mundo. Vols. 1 y 2 (Varios intrpretes [EMI]) En este momento sera necesario recordar que la msica es una actividad cultural muy viva y en continua evolucin, por lo que si no estamos en constante renovacin, sobre todo en lo relativo a su vertiente moderna, corremos el riesgo de quedarnos rpidamente anticuados. BIBLIOGRAFA Y DISCOGRAFA (*) (*) En este artculo el aporte relevante es de carcter discogrfico y nos remitimos al propio desarrollo de la comunicacin donde aportamos una lista extensa de discografa.

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