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INVENTARIO EMOCIONAL DE BARON

1. Para superar las dificultades que se me presentan actu paso a paso 2. Es duro para mi disfrutar de la vida 3. Prefiero un trabajo en el que me diga casi todo lo que tengo que hacer 4. Se como enfrentar los problemas mas desagradables . !e agradan las personas que cono"co #. $rato de valorar % darle el mejor sentido a mi vida &. !e resulta relativamente f'cil e(presar mis sentimientos ). $rato de ser realista* no me gusta fantasear ni so+ar despierto ,. -econo"co con facilidad mis emociones 1.. So% incapa" de demostrar afecto 11. !e siento seguro de mi mismo en la ma%or/a de situaciones 12. $engo la sensacin que algo no esta bien en mi cabe"a 13. $engo problemas para controlarme cuando me enojo 14. !e resulta dif/cil comen"ar cosas nuevas 1 . 0uando enfrento una situacin dif/cil me gusta reunir toda la informacin que pueda sobre ella. 1#. !e gusta a%udar a la gente 1&. !e es dif/cil sonre/r 1). So% incapa" de comprender como se sienten los dem's 1,. 0uando trabajo con otros* tiendo a confiar mas en sus ideas que en las m/as 2.. 0reo que puedo controlarme en situaciones mu% dif/ciles 21. -ealmente no se paraqu1 so% bueno 22. 2o so% capa" de e(presar mis ideas 23. !e es dif/cil compartir mis sentimientos mas /ntimos con los dem's 24. 2o tengo confian"a en mi mismo 2 . 0reo que he perdido la cabe"a. 2#. So% optimista en la ma%or/a de las cosas que hago 2&. 0uando comien"o a hablar me resulta dif/cil detenerme 2). En general me resulta dif/cil adaptarme 2,. !e gusta tener una visin general de un problema antes de intentar solucionarlo 3.. 2o me molesta aprovecharme de los dem's* en especialmente si se lo merecen 31. So% una persona bastante alegre % optimista 32. Prefiero que otros tomen decisiones por mi 33. Puedo manejar situaciones de estr1s sin ponerme demasiado nervioso 34. Pienso bien de las personas 3 . !e es dif/cil entender como me siento. 3#. 3e logrado mu% poco en los 4ltimos a+os 3&. 0uando esto% enojado con alguien se lo puedo decir 3). 3e tenido e(periencias e(tra+as que no puedo e(plicar 3,. !e resulta f'cil hacer amigos

4.. !e tengo mucho respeto 41. 3ago cosas mu% raras 42. So% impulsivo % eso me trae problemas 43. !e resulta dif/cil cambiar de opinin 44. So% bueno para comprender los sentimiento de las personas 4 . 5o primero que hago cuando tengo un problema es detenerme a pensar 4#. 6 la gente le resulta dif/cil confiar en mi 4&. Esto% contento con mi vida 4). !e resulta dif/cil tomar ediciones por mi mismo 4,. 2o puedo soportar el estr1s .. En mi vida no hago nada malo 1. 2o disfruto lo que hago 2. !e resulta dif/cil e(presar mis sentimientos mas /ntimos 3. 5a gente no comprende mi manera de pensar 4. 7eneralmente espero lo mejor . !is amigos me conf/an sus intimidades #. 2o me siento bien conmigo mismo &. Percibo cosas e(tra+as que los dem's no ven. ). 5a gente me dice que baje el tono de vos cuando discuto ,. !e resulta f'cil adaptarme a situaciones nuevas #.. 0uando intento resolver un problema anali"o todas las posibles soluciones % luego escojo la que considero mejor #1. !e detendr/a % a%udar/a a un ni+o si llora por encontrar a sus padres aun cuando tuviese algo que hacer en ese momento. #2. So% una persona divertida #3. So% conciente de cmo me siento #4. Siento que me resulta dif/cil controlar mi ansiedad # . 2ada me perturba ##. 2o me entusiasman mucho mis intereses #&. 0uando esto% en desacuerdo con alguien so% capa" de dec/rselo #). $engo tendencia a fantasear % a perder contacto con lo que ocurre a mi alrededor #,. !e es dif/cil llevarme con los dem's &.. !e resulta dif/cil aceptarme tal como so% &1. !e siento como si estuviera separado de mi cuerpo &2. !e importa lo que puede sucederle a los dem's &3. So% impaciente &4. Puedo cambiar mis viejas costumbres & . !e resulta dif/cil escoger la mejor solucin cuando tengo que resolver un problema &#. Si pudiera violar la le% sin pagar las consecuencias* lo aria en determinadas situaciones &&. !e deprimo &). Se como mantener la calma en situaciones dif/ciles &,. 2unca he mentido ).. En general me siento motivado para continuar adelante* incluso cuando las cosas se ponen dif/ciles

)1. $rato de continuar % desarrollar aquellas cosas que me divierten )2. !e resulta dif/cil decir 8no9 aunque tenga el deseo de hacerlo )3. !e dejo llevar por mi imaginacin % mis fantas/as )4. !is relaciones mas cercanas significan mucho* tanto para mi como para mis amigos ) . !e siento feli" con el tipo de persona que so% )#. $engo reacciones fuertes* intensas que son dif/ciles de controlar )&. En general* me resulta dif/cil reali"ar cambios en mi vida cotidiana )). So% conciente de lo que me esta pasando aun cuando esto% alterado ),. Para poder resolver una situacin que se presenta* anali"o todas las posibilidades e(istentes ,.. So% capa" de respetar a los dem's ,1. 2o esto% mu% contento con mi vida ,2. Prefiero seguir a otros a ser l/der ,3. !e resulta dif/cil enfrentar las cosas desagradables de la vida ,4. 2unca he violado la le% , . :isfruto de las cosas que me interesan ,#. !e resulta relativamente f'cil decirle a la gente lo que pienso ,&. $iendo a e(agerar ,). So% sensible a los sentimiento de las personas ,,. !antengo buenas relaciones con los dem's 1... Esto% contento con mi cuerpo 1.1. So% una persona mu% e(tra+a 1.2. So% impulsivo 1.3. !e resulta dif/cil cambiar mis costumbres 1.4. 0onsidero que es mu% importante ser un ciudadano que respeta la le% 1. . :isfruto las vacaciones % los fines de semana 1.#. En general tengo una actitud positiva para todo* aun cuando surgen problemas 1.&. $engo tendencia a depender de otros 1.). 0reo en mi capacidad para manejar los problemas mas dif/ciles. 1.,. 2o me siento avergon"ado por nada de lo que he hecho hasta ahora 11.. $rato de aprovechar al m'(imo las cosas que me gustan % me divierten 111. 5os dem's piensan que no me hago valer* que me falta firme"a 112. So% capa" de dejar de fantasear para volver a ponerme en contacto con la realidad 113. 5os dem's opinan que so% una persona sociable 114. Esto% contento con la forma en que me veo 11 . $engo pensamientos e(tra+os que los dem's no logran entender 11#. !e es dif/cil describir lo que siento 11&. $engo mal car'cter 11). Por lo general* me trabo cuando pienso acerca de las diferentes maneras de resolver un problema 11,. !e es dif/cil ver sufrir a la gente 12.. !e gusta divertirme

121. !e parece que necesito de los dem's mas de lo que ellos me necesitan 122. !e pongo ansioso 123. 2o tengo d/as malos 124. ;ntento no herir los sentimientos de los dem's 12 . 2o tengo una buena idea de lo que quiero en la vida 12#. !e es dif/cil hacer valer mis derechos 12&. !e es dif/cil ser realista 12). 2o mantengo relacione con mis amistades 12,. 3aciendo un balance de mis puntos positivos % negativos me siento bien conmigo mismo 13.. $engo una tendencia a e(plotar de clera f'cilmente 131. Si me viera obligado a dejar mi casa actual* me seria dif/cil adaptarme nuevamente 132. En general* cuando comien"o algo nuevo tengo la sensacin que vo% a fracasar 133. 3e respondido sincera % honestamente a las frases anteriores

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