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NTRODUCCIN
Esperan su primer hijo? Ustedes son los padres o las madres de algn nio? de un pequeo? de un preescolar? Han escuchado hablar del cerebro y de los importantes descubrimientos del mundo de la ciencia? Se preguntan si los cient icos saben algo que ustedes deberan saber?
Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es afirmativa, este libro es para ustedes. En l se explica lo que saben los cientficos sobre el cerebro de sus pequeos y por qu a ustedes debe importarles. Es posible que les sorprenda lo que nos est enseando la ciencia. stedes descubrirn que algo que nunca se !ubieran imaginado estimula el cerebro de sus pequeos y, de !ec!o, hace una diferencia. "ero, adems, que todo padre o madre puede !acer una diferencia. #o importa cunto dinero se tenga, ni donde se viva, ni cunto tiempo se !aya ido a la escuela. $ampoco se necesita ser expertos ni leer montones de libros. $odos los padres del mundo pueden contribuir a estimular el cerebro de sus pequeos. % aquello que !agan durante los primeros cinco aos es de suma importancia.
&os cientficos saben que los primeros aos de vida son sumamente importantes para estimular el cerebro infantil. % eso es, precisamente, lo que ustedes 'padres, abuelos y dems personas a cargo del cuidado infantil' !acen diariamente. (e !ec!o, todo lo que ustedes !agan y
digan contribuye a *conectar+ el cerebro de sus pequeos para pensar, sentir, moverse y aprender. Estos son los aos en los que ustedes pueden !acer una gran diferencia, no s,lo en el desarrollo de sus !i-os sino en su futuro. Sin embargo, aunque todos los nios crecen y se desarrollan a diferentes ritmos y algunos tienen necesidades especiales que requieren atenci,n especial, todos los nios necesitan del amor y el apoyo de unas cuantas personas en su vida, especialmente de sus padres. (e tal manera que, les invitamos a emprender con nosotros esta travesa en la que les contaremos lo que saben los cientficos sobre estos importantes temas.
CONTENIDO
El cerebro infantil Antes del nacimiento
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Cmo comprobar que los pequeos en El contacto f!sico con sus "i#os$ Cmo ensearle a los pequeos a e%presar las emociones & a controlarse 'as relaciones con los dem(s$ El "ablar & escuc"ar El placer de compartir libros$ 'a m)sica & las matem(ticas El mo erse & "acer El #ue*o+ la manera en que los nios aprenden & pro*resan El arte+ otro len*ua#e Cmo ele*ir el me#or cuidado infantil El cuidarse a s! mismos$ ,ara recordar
El cerebro infantil
0l nacer, todos los ,rganos de sus bebs el cora1,n, los pulmones, los riones estn completamente desarrollados. S,lo son de menor tamao que los ,rganos de los adultos. 2on una sola excepci,n. el cerebro.
En los primeros tres aos el cerebro !abr !ec!o muc!as ms conexiones de las que necesitar en toda la vida. $al como cuando ustedes le cortan las ramas a un rbol para que se fortale1can las races, el cerebro elimina las conexiones que no se usan con regularidad. Esta eliminaci,n de las conexiones inutili1adas contin:a de tal forma que s,lo se mantienen las conexiones importantes.
La nutricin cerebral
&o ms importante para ustedes es saber que 6realmente se puede
!acer una diferencia para estimular el cerebro de los pequeos8 0l !ablarles o leerles a sus !i-os, -ugar con ellos, cantarles, tocarlos y nutrirlos con alimentos saludables y amor, ustedes estn *nutriendo+ ese fundamental ,rgano. el cerebro. $odos los nios necesitan de la clase de experiencias descritas en esta gua para ayudarles a crecer y desarrollarse de manera sana. Si alguno de sus !i-os nace prematuramente o tiene alguna incapacidad, es sumamente importante ofrecerle experiencias que lo nutran cerebralmente. Aablen con un proveedor de servicios de salud para obtener ideas que les ayuden a ustedes a ayudarle a sus pequeos.
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Estas cuatro actividades contribuyen a que sus bebs desarrollen un cerebro sano.
0dems, !ay varias cosas que definitivamente no deben !acerse durante el embara1o, pues el cerebro de un beb que a:n no !a nacido puede ser afectado, si la madre.
consume bebidas alcohlicas usa drogas como marihuana fuma cigarrillos o cocana
Evitar lo anterior durante el embara1o contribuye a proteger
el cerebro infantil.
Ese !i-o que a:n no !a nacido ya les conoce Este es el dato ms sorprendente de todos. 6Su beb 'incluso sin !aber nacido ya les est conociendo8 0l sentirlo moverse, traten de acariciar su abdomen. Su !i-o -ugar con ustedes a *las escondidas+ al ale-arse de sus manos.
Ablenles a sus bebs aunque a:n no !ayan nacido. 0l principio, podr parecerles extrao, pero sus bebs pueden escuc!ar su vo1. Eli-an una canci,n que les guste y cntenla diariamente durante el embara1o. stedes vern que despus de nacer, los bebs reconocen, entre otras voces, la vo1 del padre o de la madre. 2ntenles la canci,n que les !ayan cantado antes de nacer y vern c,mo los bebs la escuc!an y !asta se tranquili1an. &a estimulaci,n del cerebro infantil comien1a muc!o antes de nacer. (e la misma forma, la relaci,n entre ustedes y su beb comien1a antes del nacimiento.
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decir, un leve desvo=. na ve1 ms, si existe alg:n problema, el doctor podr tomar medidas para fortalecer los o-os del beb, de manera que ambos se enfoquen en la misma direcci,n. 4Fu ms pueden !acer ustedes para ayudarle a sus pequeos a ver5 Gsicamente, todo lo que necesitan sus !i-os para que su sentido de la vista se desarrolle normalmente es lo que vean en sus !ogares y alrededor de ellos. 0l ver sus rostros sonrientes, los rboles mecidos por el viento, los patrones de su ropa, o un perro saltando y corriendo a atrapar un palo, sus bebs adquieren las experiencias necesarias para que su vista se desarrolle normalmente.
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piernas y a!ora tus bra1os+. Aablarle a los bebs cuando se les toca les ayuda a aprender las partes del cuerpo.
"ara los padres tambin es de suma importancia tocar, cargar y acariciar a sus bebs. Entre ms tiempo pasen los padres con sus bebs y los carguen, ms fuerte el la1o que se for-ar y ms a gusto se sentirn con ellos. (ediquen un tiempo a descubrir lo que le gusta a su beb y mantengan presente que cada nio es diferente. 0lgunos son sensibles al tacto y reaccionan me-or al ser envueltos en una manta y al ser mecidos. >tros necesitan que se les toque con suavidad. >tros, sin embargo, reaccionan me-or si se les toca con firme1a. >bserven de qu manera reacciona su beb a los diferentes tipos de contacto fsico. 4Fu es lo que parece tranquili1arle5 4Fu le !ace sonrer5 4Fu le molesta5 "ero no se preocupen si su beb no les responde como ustedes esperan. Huy pronto descubrirn la clase de contacto que su beb prefiere. &os pequeos nunca superan la necesidad de ser tocados suavemente y con frecuencia. El contacto fsico contribuye a que sus !i-os se sientan seguros y tranquilos, de manera que puedan continuar creciendo y 1/
aprendiendo. 0dems, a ustedes tambin los beneficiar el tocar y abra1ar a sus bebs, ya que al expresarles su amor de esta forma, ustedes sentirn una cercana especial. Incluso podrn sentir que ustedes mismos se sienten ms tranquilos y saludables. El contacto fsico gentil estimula el cerebro infantil y for-a un la1o entre los padres y sus !i-os.
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Se dice que aquellas personas que saben mane-ar sus emociones tienen inteligencia emocional. "ero, 4qu importancia tiene dic!a inteligencia emocional5 #ada menos que la probabilidad de que los nios emocionalmente inteligentes se sientan ms a gusto y disfruten ms la escuela. 0dems, estos nios parecen llevarse me-or con los dems y, por lo regular, se sienten aceptados, saben traba-ar en grupo y es muc!o menos probable que pierdan el control y que tengan problemas de conducta. (e !ec!o, muc!os investigadores creen que la inteligencia emocional puede ser un buen factor de predicci,n del xito en la vida en general. &a mayora de los padres est de acuerdo en cuanto a desear que sus !i-os cuenten con estas destre1as. "ero lo que muc!os no saben es que aprender a expresar las emociones y a controlarse comien1a durante los primeros cinco aos de vida. En este perodo los padres pueden realmente !acer una diferencia.
La sintona
&a manera en que ustedes pueden ensearle a sus bebs a expresar las emociones es sintoni1ndose con ellos. &os cientficos le llaman a esto sintona. Estar sintoni1ados quiere decir que ustedes comprenden lo que sienten sus pequeos y que les de-an saberlo. 0l sintoni1arse con las emociones de sus pequeos, ustedes les ayudan a fortalecer las conexiones cerebrales que producen dic!as emociones. (e !ec!o, ustedes estn conectando su cerebro para comprender las emociones y para pensar. Es decir, ustedes le estn ayudando a sus !i-os a desarrollar la inteligencia emocional. "ara sintoni1arse es preciso ser un gran observador. 0 medida que observen lo que !acen sus pequeos y escuc!en lo que dicen, pueden preguntarse a ustedes mismos. -.u/ estar( sintiendo mi beb/0 -Cmo debo responder0 19
0 medida que ustedes se familiaricen con su beb, ms se sintoni1arn con lo que l o ella siente. 0s, podrn responderle en formas que le enseen a expresar las emociones. Estar sintoni1ados es actuar como un espe-o en el que se refle-a aquello que ustedes piensan que su beb siente. &os siguientes son unos cuantos e-emplos.
abra1arlo y es sorprendido acariciarlo diciendo. por un sonido *6Fu ruido8 #o s:bito y llora importa. #o pas, nada+. se emociona al expresar emoci,n ver un perrito tambin y decir. *Hira, 6qu lindo el perrito8+ ve a alguien desconocido ;conocido por ustedes= y grita asustado permanecer con su pequeo y tranquili1arlo presentndole a la persona.
'or qu& es esto importante? "orque les ensea c,mo relacionarse con otros y cunto se les ama. "orque se les demuestra que no !ay peligro y que ustedes comprenden como se sienten. "orque as se les estimula a explorar el mundo y se fortalece la sensaci,n de alegra. "orque les ayuda a confiar en los dems y a superar su temor a las personas desconocidas. 1@
0 medida que sus pequeos cre1can, ustedes podrn !ablarles ms sobre las emociones, de manera que aprendan las palabras que les permitan expresar lo que sienten. 0quellos nios que al sentir emociones intensas aprenden a usar las palabras, en lugar de sus puos, aprenden a controlarse. Ellos sabrn c,mo se sienten y podrn de-rselo saber a los dems sin actuar inpulsivamente. &os siguientes son unos cuantos e-emplos. Si su pequeo llora cuando ustedes lo llevan a la guardera o al centro de cuidado infantil. Ustedes pueden quedarse unos minutos con l o ella, ayudarle a encon?trar algo que !acer, o decirle. *0qu vas a estar bien y mientras yo no est Bilma va cuidarte. %o volver ms tarde para llevarte a casa+. dedicarle su atenci,n y comentar. '*8Fu dibu-o tan lindo8, 4cuntame qu es lo que ms te gusta de l5+. decirle. *#o debemos arro-ar arena. $irar arena !iere. Ablale a 0nita. (ile. %o estoy -ugando con la pala. %o te la presto despus+. 'or qu& es esto importante? "orque los pequeos necesitan tiempo para sentirse a gusto en un lugar nuevo y para confiar en que ustedes regresarn a recogerlos.
"orque fortalece la confian1a de los pequeos y los anima a !ablar sobre lo que !an !ec!o. "orque as ustedes les ayudan a controlarse y les ofrecen las palabras que necesitan para expresarse
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&os siguientes son unos cuantos pasos que pueden darse. Berifiquen que su pequeo est seguro e impidan cualquier comportamiento peligroso. "or e-emplo. *#o te subas en la
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mesa porque puedes caerte+. (ganle lo que puede !acer. *Si quieres trepar, s:bete al sof+. E-emplifiquen el comportamiento aceptable. Hantengan presente que los nios con frecuencia imitan las conductas de los adultosK tanto las buenas como las malas. Estable1can lmites claros y reglas sencillas. &os nios se sienten ms seguros al saber lo que se espera de ellos. (ganle *no+ lo menos posible. Explquenle sus ra1ones en un lengua-e sencillo. >fr1canle alternativas. *#o debes lan1ar los -uguetes. "ero puedes lan1ar esta pelota o este co-n. 42ul prefieres5+ "laneen actividades interesantes para los pequeos. n nio ocupado en el -uego tiene menos probabilidades de actuar impulsivamente.
#o importa cu n furiosos o frustrados podamos sentirnos en ciertas ocasiones$ nunca se debe estremecer o sacudir a los pequeos% &acerlo puede perjudicar el cerebro infantil en forma permanente ! causar incluso la muerte% 'erder el control ! expresar la rabia contra los pequeos puede dejar cicatrices imborrables si esto ocurre con regularidad% (i es preciso$ acudan a un miembro de la familia$ a alg)n amigo*a+ o un*a+ profesional que les a!ude a tranquili,arse ! a controlarse%
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rela-arse y dormir. n beb que siente confian1a puede explorar y aprender porque sabe que cuenta con una base segura a la cual puede regresar. 6 stedes8
La dan,a social
0l -ugar con sus !i-os ustedes les ensean sobre el dar y el recibir que constituye las relaciones con los dems. Esto es lo que los expertos llaman la dan%a social. Ellos !acen algo y ustedes reaccionan. Ellos lo !acen de nuevo y ustedes repiten el sonido o la acci,n que ellos reali1aron. Esta pequea dan1a contin:a !asta que los pequeos se cansan y se voltean o cierran los o-os. 0s, nos !acen saber que ya no desean -ugar ms. Este es el momento de detenerse. En muy corto tiempo, son los pequeos mismos quienes inician el -uego y quienes les invitan a ustedes a participar.
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&os siguientes son unos cuentos e-emplos de c,mo tiene lugar esta dan1a social. 0l cargar a su beb, abran la boca y muevan la lengua. Ellos les observarn y luego les imitarn. 2ontin:en !acindolo mientras los pequeos sigan interesados. Su beb dice. *pa?pa?pa+. stedes le miran y repiten el mismo sonido y esperan a que vuelva a decirlo. 2ontin:en !acindolo mientras su beb siga interesado. stedes se cubren los o-os con las manos y reaparecen diciendo con entusiasmo. *60qu estoy8+. Ellos !acen lo mismo y c!illan de go1o. stedes agitan un mano-o de llaves y el pequeo trata de agarrarlo. 0s se estimula el inters de los pequeos por explorar el mundo a su alrededor. n beb se siente fascinado por una pelota ro-a brillante. &a !ace rodar y ustedes se la devuelven. Este -uego puede durar varios minutos. 0 medida que los pequeos cre1can y desarrollen nuevas destre1as los buscarn a ustedes para que -ueguen con ellos. 0l
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-ugar -untos ustedes les ensean a sus !i-os a dar y recibir, que es lo que constituye relacionarse con los dems. #uestra recomendaci,n es que dediquen un tiempo todos los das para !acer algo similar a lo siguiente. Mueguen -uegos imaginarios, como !acer un picnic, -ugar a la escuelita, !acer una gran fiesta, llevar la mueca al doctor, apagar un incendio imaginario, construir una gasolinera para autom,viles. "danle a su pequeo que les ayude con sus tareas como preparar la comida o separar la ropa lavada. Salgan a caminar y coleccionen !o-as y semillas, cuenten autom,viles y !ablen sobre los colores. &ean -untos y cuntense cuentos. Aablen sobre lo que !icieron durante el da. Bayan a un parque infantil y -ueguen -untos con arena. Aagan un lbum familiar y !ablen de las fotografas. Mueguen -uegos de mesa.
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se les ensea a reconocer las emociones de las dems personas y a tener en cuenta c,mo pueden sentirse.
preocupaciones y que les ayude a comprender lo que sucede. Si su !i-o es mayor de tres aos, ustedes pueden comunicarse con su distrito escolar para solicitar ayuda. En la mayora de las comunidades existen servicios de intervenci,n oportuna. Si su sistema escolar no ofrece estos servicios, alguien all o su proveedor de servicios de salud podr remitirlos a quien los ofre1ca. Si existe alg:n problema y se identifica oportunamente sus !i-os podrn recibir la ayuda que necesitan.
El hablar ! escuchar
Lo que saben los cientficos
&os cientficos !an descubierto que el perodo mas crtico para que el cerebro estable1ca las conexiones necesarias para el lengua-e es durante los primeros tres aos de vida. Entre ms palabras escuc!en sus !i-os, ms palabras comprendern y aprendern. 0dems, es probable que aquellos nios que al cumplir cinco aos saben y usan muc!as palabras se conviertan en buenos lectores.
miembros de la familia deben !ablarle a sus pequeos en el idioma que !ablen me-or, pues los nios necesitan escuc!ar un lengua-e claro. 0dems, los pequeos que escuc!an dos idiomas desde su nacimiento pueden adquirir ambos idiomas a la ve1.
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durante el da a medida que los alimenten, los baen, o les cambien el paal, y !blenles sobre lo que ustedes estn !aciendo. *0!ora vamos a ponerte la camiseta ro-a+, o *Bamos a lavarte las manos+. Hantengan presente que lo que conecta el cerebro infantil para el lengua-e es escuc!ar los sonidos, incluso muc!o antes de que los pequeos puedan comprender lo que significan las palabras.
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"+ira todas las semillas que hay junto al ,rbol- .uieres que las recojamos? En qu& podemos guardarlas?# "/a casi regresa tu hermanita de la escuela- 0 donde quieres que la esperemos?# "Hiciste muchos dibujos hoy- 1u&ntame algo sobre ellos#0 los preescolares les fascina -ugar con las palabras y !acer rimas. Ensenles algunas rimas infantiles o dic!os graciosos. &os nios que pueden -ugar con el lengua-e desarrollan las destre1as necesarias para aprender a leer. 0 continuaci,n les presentamos algunas sugerencias. Jeemplacen las palabras de *2u?cu cantaba Sofa una canci,n conocida y usen el ;la rana=, cu?cu deba-o del nombre de los pequeos. "or aguaO+ e-emplo, ustedes pueden *%o tengo una vaca lec!era cambiar las palabras de la y no es una 2arolina ;vaca= canci,n cualquieraO+ *&os pollitos+. *2arlitos ; n elefante= se *&os pollitos dicen. po, po, balanceaba sobre la tela de una po, cuando tienen !ambre, araa, como la tela se resista, cuando tienen froO+ fueron a buscar un *(avidcito dice. po, po, po, camaradaO+ cuando tiene !ambre, cuando *0na Hara ;la cucarac!a= tiene froO+ 0na Hara, ;la cucarac!a= ya >tra forma de divertirse es no puede caminar, porque no intercambiando las palabras de tiene, porque le falta, una pata las rimas para !acerlas ms para andar+. graciosas. 0l !ablar con sus preescolares traten de usar palabras nuevas. "ara eso pueden pensar en diferentes maneras de decir lo mismo. "or e-emplo, se puede !ablar sobre un da lluvioso y usar palabras como nublado2 oscuro2 hmedo2 cubierto y encapotado. (e esta forma la conversaci,n se !ace muc!o ms interesante para ustedes y los nios aprenden diferentes palabras. $:rnense para escuc!ar y responder. (emustrenle a los pequeos como ser buenos escuc!as durante estas conversaciones, escuc!ando lo que ellos les digan. 2ada ve1 que ustedes !agan esto se estimulan
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ms conexiones cerebrales.
'ara poder adquirir el lenguaje los pequeos necesitan poder escuchar- 'or eso2 es importante que un doctor (eri ique que no haya nada anormal2 como una in ecci$n que pueda impedrselo+uchas in ecciones de odos pueden causar algunos retrasos en el desarrollo del lenguaje1onsltenle a un doctor si3 su beb& no se (oltea al or su (o% o no balbucea a los seis meses de edad2 o si su pequeo no articula palabras a los dos aos de edad-
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En un gran cuarto verde !aba un telfono y un globo ro-o, y una foto deO &a vaca saltando sobre la luna.
1$mo in(olucrar a su hijo en el libro Ustedes+ 4Fuieres que leamos 56uenas noches luna75 1u nio+ 6luna8 Ustedes+ S. 0qu est. 4Fu ms ves5 1u nio+ vaca. Ustedes+ 0s es. 6Aay una vaca saltando sobre la luna8 4Fuieres ayudarme a pasar las pginas5 Hagan una pausa mientras su nio seala los objetos y lee las palabras 1u nio+ 6vaca8 6/ osos8 Ustedes+ S. 0qu estn. 4Fu ms !aba en el cuarto verde5 1u nio+ 6relo-O ta1aO rat,n ;seala y nombra los dems ob-etos en el cuarto=. Ustedes+ 4$: crees que una vaca realmente puede saltar sobre la luna5 1u nio+ 6#o?o?o? o?o8 ;Hueve la cabe1a y se re=.
2ontin:en leyendo el libro y !ablando sobre las ilustraciones a medida que lean. "danle al pequeo que encuentre alguno de los persona-es en cada una de las pginas. 0l final de este cuento, despdanse de los
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diferentes ob-etos en el dormitorio del pequeo. *Guenas noc!es, cama. Guenas noc!es, silla. Guenas noc!es, mueca. Guenas noc!es, papi+.
Bisiten la biblioteca con frecuencia y presten libros. En la mayora !ay cuentos escritos especialmente para preescolares. 0dems, ustedes pueden obtener unos cuantos libros para adultos y demostrarle a sus pequeos que ustedes tambin disfrutan de los libros. Inventen su propia rutina de contar cuentos, ya sea a la !ora de dormir o a cualquier otra !ora durante el da. Eli-an un lugar especial y c,modo en el que puedan y leer -untos, o !ablar sobre un libro, y /)
!ganlo diariamente. 2uando les lean o les cuenten alguna !istoria sean expresivos con su vo1 y su rostro. Esco-an libros que usen la rima y la repetici,n y animen a sus !i-os a participar con ustedes en el cuento. "or e-emplo. Hue(os (erdes con jam$n de (r. Seuss. Huy pronto ustedes los vern *leyendo+ o contndole alguna !istoria a sus muecos. 0 medida que lean recorran las palabras con sus dedos. 0s, sus pequeos aprenden que lo impreso son palabras y que las leemos de arriba !acia aba-o y de i1quierda a derec!a. Si su !i-o tiene alg:n retraso lingPstico, pdanle que seale las imgenes y anmenlo a repetir las palabras despus de ustedes. En la investigaci,n en este campo se !a concluido que la manera como ustedes compartan los libros con sus !i-os es incluso ms importante que la frecuencia con que lo !agan. Sus preguntas o comentarios pueden ayudarle a los nios a convertirse en *cuenteros+ o cuenta cuentos. "or e-emplo, si leen el cuento *4a oruguita hambrienta+, ustedes pueden formularles preguntas y !acerles comentarios como los siguientes. 8ipo de pregunta o comentario ,re*untas para completar+ omitan una palabra al final de la frase y permtanle a su nio completarla. ,re*untas abiertas+ Rorm:lenle a su nio preguntas que lo !agan pensar en varias respuestas diferentes. .ui/n2 qu/2 cu(ndo2 dnde2 cmo & por qu/+ Rorm:lenle a su nio esta clase de preguntas sobre el cuento y las ilustraciones. Ejemplo *Ga-o la lu1 de la luna, encima de una !o-a, !aba un QQQQQ+.
*4Fuin es este animalito5+. *42undo sali, del !uevito5+. *4Fu est !aciendo la oruguita5+. *4(,nde est la oruguita5+. *4"or qu le doli, el est,mago5+. *42,mo es la
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oruguita5+.
Asociaciones+ 0y:denle a su *4Jecuerdas cuando te doli, el nio a ver c,mo se relaciona el est,mago por comer tanto cuento con algo familiar. pastel5+.
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(e manera similar, existen muc!as maneras de aprestar a los pequeos a la escritura. &os siguientes son unos cuantos e-emplos. Si sus pequeos -uegan a la casita, dnles papel y lpi1 para que garabateen la lista de las compras o para que anoten mensa-es. Si construyen una fortale1a en la sala, ofr1canles papel y crayolas para que grabateeen una seal de *#o pasar+. Si se encuentran al aire libre, pueden escribir en la tierra con una rama o en la acera con ti1a. Si ellos copian lo que ustedes !acen diariamente, ofr1canles papel y crayolas para que *escriban+ una lista de las compras, un mensa-e telef,nico, o una carta a alg:n;a= amigo;a=.
Sin embargo, mantengan presente que la escritura se desarrolla con el tiempo. #o se preocupen si en esta etapa sus pequeos garabatean o escriben las letras al revs o invertidas.
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El compartir la m)sica
Es muy probable que a sus pequeos les fascine escuc!arlos cantar sin que les importe como suene su vo1. 2ntenle a su beb cuando lo carguen ya que sentir las vibraciones de su cuerpo y escuc!ar su vo1. El cantar canciones una y otra ve1 apresta su cerebro para escuc!ar y !ablar. Huy pronto, su beb intentar producir sus propios sonidos.
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Sus pequeos podran desear participar activamente en la producci,n musical. Ellos se inclinarn, aplaudirn, se mecern y brincarn al escuc!ar m:sica. stedes pueden inventar canciones sobre lo que !acen diariamente. Esco-an tonadas conocidas y usen en las canciones los nombres de sus pequeos. 0dems, los ob-etos de la casa, como las ollas o las cuc!aras de madera pueden usarse para producir m:sica. 0 los preescolares les fascinan las canciones graciosas y los -uegos de palabras. Ellos cantan, marc!an, bailan e incluso inventan sus propias canciones. Sin embargo, lo ms importante es que ustedes produ1can m:sica -untos. (e esta manera ustedes les ayudarn a sus !i-os a aprender y for-arn un vnculo que dura por el resto de la vida. Si ustedes no estn seguros de qu canciones cantarles, escuc!en la radio. &os canales de la televisi,n p:blica tambin ofrecen montones de canciones infantiles. >tra alternativa es tratar de recordar las canciones que ustedes cantaban cuando eran nios. 0unque es probable que ustedes recuerden muc!as canciones, a continuaci,n incluimos unas cuantas que les pueden refrescar la memoria. &a canci,n del coqu Sana que sana Bengan a ver mi gran-a (urmete mi nio &os elefantes 0 la Jueda de San Higuel &os pollitos 0rro1 con lec!e /<
&as maanitas &a cucarac!a (e colores El patio de mi casa #anita, nana #aran-a dulce El barquito "inp,n #aran-a dulce 6Fue llueva8
$raten de pensar en otras canciones que cono1can. 2anciones de su pas 2anciones de pelculas o musicales 2anciones populares 2anciones de cuna
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Si su pequeo tiene alg:n retraso lingPstico, cantar canciones conocidas es una de las formas en que pueden aprender palabras nuevas. 0 veces es muc!o ms fcil cantar canciones con ritmo y con repeticiones que decir algunas palabras. Si su pequeo tiene alg:n problema auditivo, es probable que no pueda escuc!ar las palabras con la misma claridad que ustedes, pero podr sentir las vibraciones y moverse al ritmo de la m:sica. 0nmenlos a aplaudir al ritmo de la canci,n que le canten. Si su pequeo no puede ver, a medida que se mueva al ritmo de la m:sica, t,menlo de las manos y cntenle canciones en que le pidan tocarse los dedos, los codos y mover las manos. Si su pequeo tiene alg:n problema fsico, ustedes podrn ayudarle a moverse al ritmo de la m:sica y a disfrutar cantando -untos.
rectngulo=K poder reconocer patrones ;ro-o?a1ul?ro-o?a1ul=K y !acer comparaciones ;qu tiene ms y qu tiene menos=. "ara que los pequeos aprendan matemticas no es necesario agobiarlos con tar-etas o e-ercicios, ni ustedes tiene que ser unos expertos en el tema. Sin embargo, durante el da se presentan muc!simas oportunidades de *!ablar matemticamente+.
0 la !ora de comer, menci,nenle a su pequeo que su vaso est *vaco+ o *lleno+. Rorm:lenle a su preescolar preguntas como. *4"refieres tu snduc!e entero o en dos mitades5+ En otra ocasi,n podran preguntarle. *4Fuieres que lo cortemos en cuadros o en tringulos5+ "ermtanle a su preescolar ayudarles a separar la ropa lavada o a aparear las medias. 2anten canciones o digan rimas que tengan n:meros como.
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* no, dos y tres, caballito ingls+. Mueguen -uegos como *Ham yo puedo+ y pdanle a su pequeo que d cinco pasos gigantescos o que gire a su alrededor varias veces. 2uando -ueguen con su pequeo con camiones o con bloques, dganle. *$: tienes muc!os ms que yo. %o s,lo tengo unos pocos. % tu !ermanita s,lo tiene uno. 4"odras darnos otros5+ 2uando vistan a su pequeo, cuenten los botones de su camisa. 2uando vayan al mercado, d-enlos contar. "or e-emplo. dos man1anas, tres bananos, cuatro tarros de alimentos. "ermtanle a su preescolar disponer la mesa para comer. "danle que cuenten las personas que van a comer y ay:denle a colocar los tenedores, los cuc!illos, las cuc!aras y las servilletas para cada persona.
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El moverse ! hacer
El movimiento estimula el cerebro
&as conexiones cerebrales que controlan el movimiento se crean durante los primeros cuatro aos de vida. &as destre1as motrices bsicas 'voltearse, sentarse, gatear, caminar, correr, alcan1ar y trepar' se desarrollan con muc!a mayor facilidad durante este tiempo que en cualquier otra etapa de la vida de un nio. En realidad, algunas de las maneras en que se mueven los pequeos contribuyen a me-orar su aprendi1a-e. 2uando los bebs gatean o -uegan con las manos, o cuando los preescolares bailan con bufandas o paoletas, se !ace traba-ar a los dos !emisferios o lados del cerebro. Romentar el desarrollo de los dos !emisferios es importante porque ambos se utili1an en diversas destre1as de aprendi1a-e. "or lo tanto, con el movimiento se puede aprestar a los pequeos a aprender. Si su pequeo tiene dificultad para cru1ar los bra1os o las piernas de un lado del cuerpo al otro, ay:denle a mover los bra1os y las piernas para que use ambos lados del cerebro.
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Hoy en da se sabe que la pintura con plomo a ecta el cerebro in antil pero2 desa ortunadamente2 m,s de la mitad de las edi icaciones en los Estados Unidos tienen dicha clase de pintura- Si el lugar en que ustedes (i(en ue construido antes de 9:;<2 es probable que haga parte de este grupo- En tal caso2 sus hijos pueden hallarse en riesgo de su rir en(enenamiento por plomo- El en(enenamiento por plomo puede causar muchos problemas de aprendi%aje que se mani iestan m,s tarde en la escuela- 'ara e(itar el en(enenamiento por plomo comprueben que los pisos y los marcos de las (entanas se mantengan limpios'ara ello2 puede usarse un trapo hmedo o un trapeador=esh,ganse de cualquier ragmento de pintura que pueda ser consumido por los pequeos- 'ara saber si su hijo ha sido a ectado por el plomo basta con un e!amen de sangre- Si se descubre oportunamente2 el en(enenamiento por plomo puede ser tratado-
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=urante el primer ao de (ida2 algunos beb&s corren el riesgo de morir a causa del Sndrome de +uerte >n antil Sbita ?Sudden >n ant =eath Syndrome @ S>=SA- Este sndrome tambi&n se conoce como "muerte en la cuna# porque ocurre cuando los beb&s est,n dormidosUna de las maneras de pre(enirlo es haciendo dormir a los beb&s boca arriba2 nunca boca abajo- Usen colchones irmes y e(iten las mantas o los cubrelechos que puedan impedirle respirar a los beb&s?=urante el da2 cuando los beb&s est,n despiertos no hay problema con que est&n boca abajo- =e hecho2 es bueno omentar que se sostengan con los bra%os para que obser(en a su alrededor- Esta acti(idad ortalece sus msculos y los apresta a gatearA1$mo ayudarle a los pequeos a desarrollar las destre%as sicas En unos pocos aos los pequeos progresan de ser cargados y sostenidos a correr y saltar, de agarrar ob-etos a pasar las pginas de un libro. stedes pueden fomentar actividades que les ayuden a sus !i-os a aprender y a usar sus nuevas destre1as motrices. En los cuadros a continuaci,n se ofrecen algunos e-emplos.
0cti(idades que ortalecen la motricidad gruesa =e B a 9 9CD aos =e a 9 9CD a E aos 'reescolar C Boltearse C C Gailar C Subirse en C Galancearse C Sentarse C -uegos m,viles C Salopar C Saltar C 0rrastrarse y gatear Empu-ar y !alar C Gailar C 2onducir C $repar o subirse C Saltar C &an1ar C un triciclo C &an1ar Aalar C "onerse de Grincar pie C 2aminar
0cti(idades que ortalecen la motricidad ina =e B a 9 9CD aos =e a 9 9CD a E aos 'reescolar
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C Intentar alcan1ar ob-etos C Sostener y voltear ob-etos C Jecoger ob-etos pequeos C Jecoger con los dedos cereal seco C Sostener y agitar un sona-ero
C 0rmar rompecabe1as sencillos y -uguetes C 0pilar bloques C sar la cuc!ara C "intar con crayolas gruesas C Baciar o verter C Jecoger ob-etos pequeos C "asar las pginas de un libro
C sar plastilina C 2ortar con ti-eras C En!ebrar cuentas C Jecoger ob-etos con pin1as C 0rmar ob-etos con pie1as que se unen C 0botonar, cerrar y abrir cierres y amarrar C 0rmar rompecabe1as
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ob-etos, exploran su entorno con gran entusiasmo y tratan de descifrarlo. $odo lo que pueden asir con sus manos lo aprietan, lo golpean, lo enrollan y se lo llevan a la boca. &os adultos le llamamos -uego, pero para los nios constituye un traba-o serio. El -uego es la manera en que me-or aprenden los nios pequeos. % toda clase de experiencias de -uego estimula el cerebro infantil.
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na ve1 que sus bebs pueden sentarse y gatear, los me-ores -uguetes para ellos son las pelotas, los aros y los vasos de plstico, y las ca-as con ob-etos que puedan vaciarse y volver a llenarse. 0 los pequeos con frecuencia les encanta -ugar con ollas y sartenes, cuc!aras de madera, ganc!os para la ropa y ca-as de cart,n vacas. "ero una ve1 que empie1an a caminar, prefieren los -uguetes de empu-ar y !alar. Si ustedes les demuestran que se interesan por las cosas que a ellos les emocionan, ustedes los animarn a explorar y aprender.
&a !abilidad de pretender, representar, o -ugar imaginariamente es un paso sumamente importante del aprendi1a-e de sus !i-os. n nio que puede representar a alguien o algo, puede retener la imagen de lo representado en su mente, es decir, puede pensar de manera abstracta. El pensamiento abstracto es necesario para aprender a leer y comprender las matemticas. "or eso debe fomentarse y puede !acerse con gran facilidad, pues lo :nico que se requiere es que ustedes mismos -ueguen imaginariamente. "or e-emplo.
Si su hijo
Ustedes pueden
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Satea en *cuatro patas+ y ladra acariciarlo y decirle. *6Fu como un perro perrito tan lindo8 4$ienes !ambre perrito5 4Fuieres un !uesito para morder5+. 2oloca una mueca en una traerle una manta y decirle. ca-a en el suelo *4Es !ora de que tu beb duerma una siesta5 0qu tienes una manta para que no le d fro+. Irrumpe en un cuarto decirle. *6Fu monstruo tan pretendiendo ser un monstruo !orrible8 "or favor no me !agas dao enorme monstruo+.
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Je:nan ca-as de cart,n vacas, bolsas de plstico, papel y lpices para escribir la lista de las compras, el dinero para -ugar y anmenlos a -ugar al mercado. Mueguen -untos a la banda de m:sica con algunas ollas y sartenes, cuc!aras de madera y ca-as de avena con granos ;*maracas+=. >fr1canles ropa vie-a, sombreros, maletas, platos de plstico y recipientes vacos para -ugar a la casita.
&a me-or manera de fomentar el -uego imaginario es -ugando con sus !i-os. En la investigaci,n en este campo se !a concluido que los nios con destre1as para el -uego tienden a tener xito en la escuela. El -uego contribuye a desarrollar las destre1as del pensamiento como recordar experiencias, saber c,mo representarlas y resolver los problemas que puedan surgir. El -uego desarrolla las destre1as sociales a medida que los nios -uegan -untos y comparten sus ideas.
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sobre los colores o sobre lo que !ayan !ec!o ;creado=. Grndenles la oportunidad de !ablar sobre lo que !agan y de expresar como se sienten. "or e-emplo. *Ablame sobre este dibu-o tan lindo. 4"or qu decidiste pintar una -irafa5+. Ex!iban el traba-o de sus !i-os. 2uando ustedes ex!iben el traba-o de sus !i-os sobre el refrigerador o en una pared, para que se vea, les estn de-ando saber que ustedes valoran y aprecian sus esfuer1os creativos. Esto, adems, 6es maravilloso para la autoestima de todo nio8
0 algunos nios parece molestarles ensuciarse las manos. 0dems, pueden ser muy sensibles al tacto. #uestra recomendaci,n es tomarse el tiempo necesario y no apresurar a los nios. "resntenles distintos materiales lentamente. Jecuerden que las experiencias artsticas deben ser primordialmente l:dicas, es decir, agradables.
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Instalaciones elctricas cubiertas o protegidas y gabinetes cerrados con llave para guardar todo lo que deba mantenerse fuera del alcance de los nios 0reas limpias, seguras y separadas para preparar la comida y cambiar los paales na cantidad suficiente y variada de -uguetes que sus !i-os puedan disfrutar 0reas protegidas al aire libre donde sus !i-os puedan -ugar libres de peligro
&os siguientes son unos cuantos indicios de un buen programa de preescolar. Srupos de 1D a )7 nios con dos maestros;as= 0reas protegidas y libres de peligro adentro y al aire libre Equipo y materiales en buen estado 2unas limpias o un colc!,n para cada nio n espacio bien organi1ado con montones de opciones para los nios. libros, bloques, materiales artsticos, rompecabe1as y -uguetes, un rea para cambiarse de ropa, una mesa con arena y agua, y muc!o ms Haterial que amortigPe los golpes ba-o el equipo de -uego al aire libre y un -ardn cercado y con sombra
En todos los casos, debe !aber procedimientos escritos para actuar en casos de emergencia. 0dems, traten de !allar evidencia de que los nios practican las destre1as de autonoma tales como lavarse las manos, lavarse los dientes, o disponer la mesa para comer. 2omprueben que los nios sean supervisados todo el tiempo.
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Lo m s importante. el personal
En la investigaci,n en este campo se !a concluido que el personal que cuida a los nios !ace toda una diferencia. Entre ms educaci,n y capacitaci,n tenga el personal, me-or ser la calidad del programa. % un programa de buena calidad contribuye a aprestar a los nios para la escuela y el estudio. &as personas encargadas del cuidado de sus !i-os sern sus socios. >bserven c,mo se relacionan ellos con los nios en los programas que visiten. "reg:ntense a ustedes mismos si son personas. clidas, amables y sensibles con todos los nios que tratan a cada nio y su cultura familiar con respeto que responden oportunamente a las necesidades y preguntas de cada nio, que los reconfortan cuando no se sienten bien y que les ayudan a resolver problemas que les !ablan, les leen y escuc!an lo que ellos tienen que decir que planean actividades interesantes para los nios que orientan los comportamientos infantiles en formas
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positivas y, preg:ntense c,mo se sentirn los pequeos con ellos (ense tiempo para !ablar con el personal y descubrir que es lo que ms les gusta de su traba-o a cargo de los nios y por cuanto tiempo lo !an desempeado. Sus propios instintos les podrn indicar si sta es la clase de personas que ustedes desean que !agan parte de la vida de sus !i-os. 1$mo compartir lo que ustedes saben sobre sus hijos #adie conoce me-or a su !i-o que ustedes mismos. (ense tiempo para !ablar con las personas que vayan a encargarse de su !i-o para que puedan compartir con ellos lo que ustedes saben sobre su nio. "ara ello, pueden !ablar sobre lo siguiente. 2,mo responde o reacciona su !i-o a las experiencias nuevas y a las personas desconocidas. Fu reconforta a su !i-o cuando no se siente bien. 2ules son sus canciones preferidas y qu actividades le gustan. Fu le ayuda a dormirse cuando est cansado. Si sufre de alergias a alg:n alimento, o tiene alg:n problema mdico ;tal como asma o diabetes=. 0 qu le tiene miedo y c,mo mane-an ustedes dic!o temor.
Si su !i-o tiene necesidades especiales que ya !ayan sido identificadas, es probable que ustedes ya sean expertos en las maneras en que me-or aprenden. Es sumamente importante compartir con el personal a cargo de los nios cualquier evaluaci,n que se le !aya !ec!o a su !i-o. "reg:ntenles si tienen experiencia cuidando a nios con necesidades similares. >fr1canles mostrarles lo que ustedes !ayan aprendidoK como la manera de sentarlos, de cargarlos, o los *trucos+ que tengan para lograr que coman. 0nimen al personal a que les formulen preguntas. En ciertos casos, las preguntas pueden relacionarse con temores como. *4&os otros nios pueden contagiarse5 >, 4no le partir los !uesos si trato de sentarlo tal como usted acaba de !acerlo5 Sus respuestas contribuirn a tranquili1arlos.
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El cuidarse a s mismos
$al como es importante cuidar a sus bebs, es necesario que ustedes se cuiden a s mismos. "recisamente porque sus !i-os aprenden tanto de ustedes, su propia salud y bienestar son de suma importancia. 2omo padres de familia, es natural que en ocasiones se sientan cansados, frustrados y agobiados. En tales circunstancias es difcil responderle a los nios en formas positivas. 2uando sientan que estn *perdiendo+ el 9@
control, distnciense y tranquilcense. "iensen en alguien que cono1can 'un amigo, un miembro de la familia, o un doctor' que pueda ayudarles a superar el momento difcil. na posibilidad es pedirle a alguien que les cuide a su beb por unas cuantas !oras mientras ustedes pasan un tiempo a solas. Hantengan presente que la tensi,n constante puede ser per-udicial para el desarrollo cerebral infantil y que expresar las frustraciones en contra de los nios puede de-ar cicatrices imborrables.
Les reiteramos algo importantsimo. /#unca estreme,can o sacudan a sus hijos0 Estremecerlos puede ocasionar que el cerebro se inflame$ que sangre o sufra una contusin% 1ampoco lancen a los nios por el aire$ ni aunque sea jugando% (i un pequeo es herido por ser estremecido o lan,ado por el aire pueden caus rsele problemas de aprendi,aje$ ceguera$ convulsiones$ retardo mental$ e incluso la muerte%
"rmiense ustedes y premien a sus !i-os mantenindose sanos. 2omer en forma saludable y !acer e-ercicio con regularidad es maravilloso para nuestro bienestar. 2oloquen al pequeo en un coc!e y salgan a caminar y a disfrutar de la naturale1a. &leven a sus preescolares a los parques y disfruten el mero !ec!o de estar -untos. 0l cuidarse a ustedes mismos, ustedes cuidan a sus !i-os.
'ara recordar
1on el prop$sito de o recerle a sus hijos el mejor comien%o posible tanto en la (ida como cerebralmente2 mantengan presente lo siguiente3 $odo lo que ustedes !agan con sus !i-os 'bueno y malo' afecta la manera en que se desarrollan y progresan sus cerebros. El cerebro infantil tarda unos 19?)7 aos para desarrollarse por
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completo, pero la mayora de las conexiones cerebrales tiene lugar durante los primeros aos de vida. 2uiden de s mismos, tanto antes como despus de nacer sus !i-os, consumiendo alimentos saludables, !aciendo e-ercicio diariamente, visitando el doctor con frecuencia y tratando de mantenerse tranquilos. 0y:denle a sus !i-os a sentirse tranquilos y seguros atendiendo sus necesidades, mantenindose tranquilos ustedes y tranquili1ndolos a ellos cuando se sientan atemori1ados. $oquen y abracen a sus bebs para de-arles saber que los aman y para ayudarles a tranquili1arse. >fr1canles montones de experiencias sensoriales, es decir, que prueben, toquen, vean, escuc!an y !uelan. Estas experiencias estimulan las conexiones que, a su ve1, estimulan el cerebro infantil. "rocuren que un doctor examine los o-os de sus !i-os durante los primeros meses de vida. Ror-en una buena relaci,n con sus !i-os. Es muy probable que los nios que for-an vnculos con unas cuantas personas fundamentales en su vida, al crecer se conviertan en personas seguras, que pueden relacionarse con los dems con mayor facilidad y deseosas de aprender. 2onversen, canten, produ1can m:sica, lean, cuenten cuentos, toquen a sus !i-os y -ueguen con ellos todos los das. (ense el tiempo necesario para encontrar una guardera infantil o un programa de preescolar que sea clido, amoroso y libre de peligro para sus !i-os. 6#o acepten menos8
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