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Cules son las causas de la obesidad?

Hay demasiados factores por los cuales las personas padecen de esta enfermedad las ms frecuentes son: Que su cuerpo recibe ms caloras del que puede quemar normalmente, entonces lo que hace el cuerpo es que las guarda, las acumula como grasa y es lo que va ocasionando que el cuerpo "engorde" y llegue a un punto despus de aos que se convierta en obesidad. Otro factor son los genes, las personas pueden heredar de sus padres la manera en cmo va a funcionar su metabolismo, el cmo su cuerpo va a recibir los alimentos y los va a quemar. Pero aun as es dispuesto asegurar si esto es realmente cierto, pues aunque no se hereda se aprende de los hbitos alimenticios que tiene la familia. Tambin, estn los factores emocionales, ya que al sentirse tristes, rechazados, ansiosos o aburridos, lo recompensas con comida, siente que pueden llenar ese vaco con comida, y despus lo que ocasionan es que se sientan peor al darse cuenta de su peso, es una cadena que parece interminable. Por ltimo, y el que ha sido ms comn en nuestra actualidad, es la falta de ejercicio fsico ya sea por su ritmo de vida que no tienen tiempo para una alimentacin adecuada o por que pasan su mayor tiempo frente al televisor o la computadora; y no se preocupan por hacer alguna actividad fsica.

DE QU MANERA LA OBESIDAD PUEDE AFECTAR TU SALUD?


Esta enfermedad no solo afecta el estado fsico representado por el cansancio y desgaste, tambin perjudica en lo emocional.

En la gente joven afecta igual que a las personas adultas con enfermedades como la hipertensin, colesterol, diabetes, etc. Esta enfermedad es muy grave ya que provoca la muerte en distintas formas, como la muerte cerebral. Estas personas comnmente son depresivas, se siente fea y no aceptada, esto ocasiona que tengan la necesidad de comer y despus se sienten mal por haberlo hecho. Pero tampoco hacen un esfuerzo por mejorar.

Por qu hay ms obesidad?


En el mundo la obesidad es una de los 10 causas ms frecuente, pero tambin es de las ms fciles de evitar. La publicidad es otro factor el ver a las modelos tan delgadas, pensar que ese es el cuerpo perfecto, deprime a las personas y comen mas, y tambin la promocin de los establecimientos de venta de comida rpida y con muchas caloras; aunque se piensa es la comida ms fcil de adquirir tambin es la que ms dao nos hace a la salud. Otra mas, es que los que tienen este problema no lo reconocen como tal, siente que su salud es buena y dicen la ya conocida frase: "gordito pero feliz", aunque todo esto es superficial.

Enfermedades Secundarias a La Obesidad


CARDIOVASCULARES: .Hipertension Arterial Ateroesclerosis Hiperlipidemia Angina de Pecho Insuficiencia Circulatoria Trombosis Tromboembolia Ulceras Venosas en Tobillos Insuficiencia cardiaca Disminucion sanguinea cerebral Infarto Agudo RESPIRATORIAS: Insuficiencia Ventilatoria Asfixia del Sueno Fatiga Respiratoria ENDOCRINAS: Hipotiroidismo Insuficiencia Genital Infertilidad Alteraciones Menstruales Diabetes Mellitus Resistencia a la Insulina Alteraciones Hormonales DIGESTIVAS: Reflujo Gastroesofagico Hernia Hiatal Esofagitis Hernias Dispepsia

Piedras Vesiculares Esteatosis-Hgado Graso Disfuncion Pancreatica Meteorismo Constipacion Hemorroides ESQUELETICAS: Artrosis Dao de Cadera Lesiones articulares Alteraciones de Columna V. Fracturas Patologicas PSICOLOGICAS: Baja Autoestima Problemas Interpersonales Bajo Rendimiento Laboral Suicidio Bulimia Impotencia GENERALES: Varios tipos de Cancer Pseudo Tumor Cerebral Bajo Rendimiento Fisico Insomnio y depresion Somnolencia diurna Sindrome de PickWeek Dermatitis y hongos Infecciones Postoperatorias Incapacidad Para Moverse etcetera.

Los hombres que sufren de obesidad y/o sobrepeso se enfrentan a muchos y distintos problemas y riesgos para la salud, al contrario de aquellos individuos que gozan de buena salud en general. Algunos de estos problemas son:

Riesgo de muerte prematura Los hombres que sufren de sobrepeso, en especial aquellos que estn exageradamente obesos (un IMC por encima de 40) tienen un riesgo acrecentado de sufrir una muerte prematura, en particular entre las edades de 30 a los 64 aos. Enfermedades Cardacas Los hombres que sufren de sobrepeso tienen tambin un riesgo acrecentado de sufrir un ataque al corazn, fallo cardaco, y anginas de pecho. Las personas obesas tienen el doble de probabilidades de sufrir de hipetensin y altos niveles de colesterol. Riesgo de derrame Adems del riesgo de sufrir alguna enfermedad cardaca, los hombres con sobrepeso presentan un cuadro de alto riesgo de sufrir un derrame debido al endurecimiento y estrechamiento de las arterias.

La obesidad es una enfermedad

Diabetes del tipo 2 A mayor peso, mayor el riesgo de sufrir de diabetes del tipo 2. Ms del 80% de las personas que sufren de este tipo de diabetes sufren tambin de sobrepeso. Cncer Los hombres obesos o con sobrepeso tambin tienen un riesgo acrecentado de sufrir ciertos tipos de cncer, tales como: cncer de colon, vejiga, prstata, y rin. Esteatosis Heptica Los hombres que sufren de sobrepeso tambin tienen un alto riesgo de sufrir esteatosis heptica no

alcohlica debido a la resistencia a la insulina. A mayor IMC, peor cuadro de enfermedad heptica.

Afecciones de la vescula biliar Los hombres obesos tiene 3 veces ms posibilidades de sufrir de enfermedades de la vescula que un hombre saludable. Problemas respiratorios Los hombres obesos tienen ms probabilidades de sufrir de apnea durante el sueo, asma, bronquitis severa,y varios otros problemas respiratorios. Riesgo acrecentado de artritis Debido al sobrepeso, los hombres obesos son ms propensos a sufrir de osteoartritis, particularmente en las rodillas. Estigmas sociales y emocionales Muchos hombres que sufren de sobrepeso tienen problemas de autoestima. La sociedad en general tiende a menospreciar a los obesos. Puede resultar complejo y duro el encontrar ropa apropiada, una pareja, e incluso pueden sufrir discriminacin al tener que coger un vuelo, ir a un restaurante, y muchas otras cosas desagradables.

Porque es importante hacer ejercicio


La actividad fsica tiene muchos beneficios directos hacia la salud como lareduccin del peso corporal y las ansias de fumar, pero tambin muchos otros desconocidos como el aumento del colesterol bueno (HDL) y la reduccin de la presin sangunea, que es por dems til para las personas con problemas de hipertensin arterial.

Pero no solo ayuda a los hipertensos ya que tambin reduce la resistencia insulinica, lo que se traduce en una ayuda directa a los diabticos. Tambin mejora la tolerancia a la glucosa, o sea, baja la glucemia, lo que es otra ayuda para los diabticos. El ejercicio tambin afecta al corazn y el sistema circulatorio de muchas maneras distintas, como por ejemplo, abriendo las colaterales de las coronarias, previniendo problemas cardiacos y reduciendo el riesgo al taponarse un tronco coronario principal. Es muy bueno para mejorar el estado de nimo en la gente depresiva ya que libera endorfinas y activa neurotransmisores, a la vez que reduce los niveles de estrs que pueden causar un futuro cuadro depresivo. No hay que olvidar que la actividad fsica facilita el sueo y la vida sexual sin necesidad de frmacos fabricados con ese fin que pueden llegar a castigar nuestro organismo a largo plazo. Estos son solo algunos de los beneficios que se pueden contemplar al hacer ejercicio constante por unos meses, pero lo mejor de todo es que estos cambios ya se empiezan a notar, en menor medida, al cabo del primer mes de entrenamiento.

Causas y mecanismos

Las causas de la obesidad son mltiples, e incluyen factores tales como la herencia gentica; el comportamiento del sistema nervioso, endocrino y metablico; y el tipo o estilo de vida que se lleve. Para Mazza (2001) entre los factores que pueden causar obesidad puede ser atribuido un 30% a los factores genticos, 40% a los factores no heredables y 30% a los factores meramente sociales, es decir, la relacin entre factores genticos y ambientales son del 30% y 70% respectivamente. Los mecanismos para que estos factores causen exceso de grasa corporal son:

Mayor ingesta de caloras de las que el cuerpo necesita. Menor actividad fsica de la que el cuerpo precisa.

Si se ingiere mayor cantidad de energa de la necesaria sta se acumula en forma de grasa. Si se consume ms energa de la disponible se utiliza la grasa como energa. Por lo que la obesidad se produce por exceso de energa, como resultado de las alteraciones en el equilibrio de entrada/salida de energa. Como consecuencia se pueden producir diversas complicaciones, como son la hipertensin arterial, la diabetes mellitus y las enfermedades coronarias. La herencia tiene un papel importante, tanto que de padres obesos el riesgo de sufrir obesidad para un nio es 10 veces superior a lo normal. En parte es debido a tendencias metablicas de acumulacin de grasa, pero en parte se debe a que los hbitos culturales alimentarios y sedentarios contribuyen a repetir los patrones de obesidad de padres a hijos.

Distribucin de los factores que propician la obesidad segn Mazza (2001)

Otra parte de los obesos lo son por enfermedades hormonales o endocrinas, y pueden ser solucionados mediante un correcto diagnstico y tratamiento especializado. Estilo de vida La mayora de los investigadores han concluido que la combinacin de un consumo excesivo de nutrientes y el estilo de vida sedentaria son la principal causa de la rpida aceleracin de la obesidad en la sociedad occidental en el ltimo cuarto del siglo XX. A pesar de la amplia disponibilidad informacin nutricional en escuelas, consultorios, Internet y tiendas de comestibles, es evidente que el exceso en el consumo contina siendo un problema sustancial. Por ejemplo, la confianza en la comida rpida densa en energa, se ha triplicado entre 1977 y 1995, y el consumo de caloras se ha cuadruplicado en el mismo periodo. Sin embargo, el consumo de alimento por s mismo es insuficiente para explicar el incremento fenomenal en los niveles de obesidad en el

mundo industrializado durante los aos recientes. Un incremento en el estilo de vida sedentaria tambin tiene un rol significativo en los niveles actuales elevados de esta enfermedad. Cuestiones sobre el estilo de vida, menos bien establecido, que pueden influir sobre la obesidad incluyen el estrs mental y el sueo insuficiente.

Herencia y gentica Como con muchas condiciones mdicas, el desbalance calrico que resulta en obesidad frecuentemente se desarrolla a partir de la combinacin de factores genticos y ambientales. El polimorfismo en varios genes que controlan el apetito, elmetabolismo y la integracin de adipoquina, predisponen a la obesidad, pero la condicin requiere la disponibilidad de suficientes caloras y posiblemente otros factores para desarrollarse completamente. Varias condiciones genticas que tienen como rasgo la obesidad, han sido identificadas (tales como el sndrome de Prader-Willi, el sndrome de Bardet-Biedl, sndrome MOMO, mutaciones en los receptores de leptina y melanocortina), pero mutaciones sencillas en locusslo han sido encontradas en el 5% de los individuos obesos. Si bien se piensa que una larga proporcin los genes causantes estn todava sin identificar, para la mayora que la obesidad es probablemente el resultado de interacciones entre mltiples genes donde factores no genticos tambin son probablemente importantes. Un estudio de 2007 identific bastantes mutaciones comunes en el gen FTO; los heterocigotos tuvieron un riesgo de obesidad 30% mayor, mientras que los homocigotos tuvieron un incremento en el riesgo de un 70%. A nivel poblacional, la hiptesis del gen ahorrador, que postula que ciertos grupos tnicos pueden ser ms propensos a la obesidad que otros y la habilidad de tomar ventaja de raros perodos de abundancia y y usar esta abundancia para almacenar energa eficientemente,

pueden haber sido una ventaja evolutiva, en tiempos cuando la comida era escasa. Individuos con reservas adiposas mayores, tenan ms posibilidades de sobrevivir la hambruna. Esta tendencia a almacenar grasas es probablemente una inadaptacin en una sociedad con un abastecimiento estable de alimentos.