Riesgos especficos y su prevencin en el sector correspondiente a la actividad de la empresa

Matriz de Riesgos especficos y sector de actividad Riesgos especficos en el sector de la industria Riesgos especficos en el sector de la industria II Riesgos especficos en el sector de la industria III Riesgos especficos en el sector de la construccin Riesgos especficos en el sector de la construccin II Otros Riesgos presentes en Obra Riesgos especficos en el sector del transporte por carretera Riesgos especficos en el sector del transporte por carretera II Riesgos especficos en el sector del transporte por carretera III Riesgos especficos en el sector del comercio, hostelera y turismo Riesgos especficos en el sector del comercio, hostelera y turismo II Riesgos especficos en el sector del comercio, hostelera y turismo III Riesgos especficos en el sector de oficinas y despachos Riesgos especficos en el sector de oficinas y despachos II Riesgos especficos en el sector sanitario Riesgos especficos en el sector sanitario II Riesgos especficos en el sector sanitario III

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Matriz de Riesgos especficos y sector de actividad

A continuacin, se incluye una tabla resumen en la que se identifican los riesgos que vamos a analizar en el siguiente apartado con el sector de actividad de las empresas. Es importante advertir que en cada sector de actividad se pueden dar ms riesgos de los que se sealan en la tabla resumen, as como ms medidas y precauciones de las que se citan, pero los que se marcan son los ms frecuentes y representativos de la actividad.

Con el anlisis de los riesgos especficos para estas actividades empresariales incluidos en el presente apartado, el lector obtiene una visin suficientemente amplia de los riesgos que pueden encontrarse en cualquier otro sector de actividad, las causas de su aparicin, las medidas de prevencin que permiten eliminarlos o controlarlos y las precauciones o medidas preventivas que pueden aplicarse.

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Riesgos especficos en el sector de la industria

Riesgos de sobreesfuerzos Son los riesgos que pueden materializarse con lesiones ocasionadas en msculos, articulaciones, tendones y nervios de las extremidades por causas de malas posturas y/o esfuerzos fsicos. Fuentes de riesgo de sobreesfuerzos - Manipulacin manual de cargas. - Uso de equipos de trabajo y herramientas. - Posturas estticas o dinmica-posicionales del trabajador. Causas del riesgo de sobreesfuerzos - Manipulacin manual de cargas inadecuada por: - Pesos no ergonmicos: excesivos, con mal agarre, voluminosos, etc. - Alta frecuencia de manipulacin. - Largas distancias a transportar. - Posturas forzadas. - Movimientos repetitivos. Uso de equipos de trabajo y herramientas que: - Transmitan vibraciones. - Tengan peso excesivo. - Se usen de forma incorrecta. - Requieran posturas forzadas. - Aplicacin de fuerzas excesivas. Posturas forzadas requeridas por la propia tarea. Mal diseo del puesto de trabajo que pueda producir en el trabajador: - Estiramientos excesivos. - Giros de cintura. - Asimetra en el reparto de pesos sobre la columna vertebral (un lado del cuerpo soporta ms peso que el otro). - Levantamientos de pesos excesivos, etc. Mala organizacin y planificacin de los trabajos. Prevencin del riesgo de sobreesfuerzos Toda carga que se tenga que ser transportar se har por medios mecnicos siempre que sea posible. - Un peso adecuado, es decir un peso mximo en manipulaciones habituales de 25 kg para hombre y 15 Kg. para mujer. - El agarre bueno. - Sus dimensiones no deben superar los 60 centmetros de ancho y los 35 centmetros de profundidad.

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- Su superficie no tendr elementos peligrosos que generen riesgo de lesin. Si el peso es excesivo y no se pueden utilizar medios mecnicos se manipular entre varias personas. Formar a los trabajadores sobre los mtodos correctos para manipular cargas. Reducir en lo posible los movimientos repetitivos, las posturas forzadas y estticas. estti Uso de equipos de trabajo y herramientas ergonmicas. Adecuado diseo de los puestos de trabajo. Buena organizacin en el diseo de las tareas y los medios a utilizar. Introducir alternancia de tareas y tiempos de descanso adecuados a las necesidades. Precauciones para prevenir el riesgo de sobreesfuerzos Siga el siguiente mtodo de levantamiento: 1. Planifique correctamente el levantamiento. 2. Coloque los pies de forma separada, con un pie ms avanzado que el otro en direccin del movimiento. 3. . Adopte la postura de levantamiento doblando las piernas manteniendo en todo momento la espalda derecha, y manteniendo el mentn metido. No flexione demasiado las rodillas, ni gire el tronco ni adopte posturas forzadas. 4. Agarre la carga firmemente. 5. Levantamiento suave. 6. Evite giros de cintura. 7. Mantenga la carga pegada al cuerpo. 8. Deposite la carga adecuadamente. Realice ejercicios de relajacin en los tiempos de descanso.

Riesgo de exposicin a temperaturas no adecuadas El trabajo en industria puede dar lugar a condiciones de temperaturas que puede abarcar desde pequeas incomodidades como pueda ser un mal ajuste del sistema de aire acondicionado a estrs trmico por calor o fro. Fuentes de exposicin a temperaturas no adecuadas - Sistema de aire acondicionado. - Condiciones climatolgicas. - Cmaras frigorficas. - Hornos y otros focos de calor. Causas del riesgo de exposicin a temperaturas no adecuadas -Sistema Sistema de aire acondicionado mal diseado o mal uso del mismo. -Operaciones industriales realizadas al aire libre.

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-Los puestos de trabajo situados cerca de las puertas de entrada y salida sufren corrientes de aire, tanto fro como calor. -Exposicin a bajas temperaturas en cmaras frigorficas. -Exposicin a altas temperaturas en lugares con hornos u otros equipos que liberen calor al ambiente. Prevencin del riesgo de exposicin a temperaturas no adecuadas El sistema de aire acondicionado debe: - Tener un buen diseo que evite que el aire incida directamente sobre los trabajadores. - Realizarse el mantenimiento que marque el fabricante. - Garantizar unos niveles de temperatura adecuados que agrade a la mayora del personal y sea acorde al tipo de trabajo. La ropa que utilice los trabajadores que realicen operaciones al aire libre se debe ajustar a las condiciones climatolgicas existentes: ropa de abrigo cuando haga fro y ropa ligera cuando haga calor. Uso de cortinas de aire delante de las puertas de salida y entrada prximas a puestos de trabajo. El personal que entre y salga de cmaras frigorficas deben disponer de prendas preparadas para trabajar en condiciones de baja temperatura. Los trabajadores que trabajen en condiciones de altas temperaturas debern: - Tener un periodo de adaptacin a las altas temperaturas. - Usar prendas ligeras. - Hidratarse con frecuencia. Precauciones para prevenir la exposicin a temperaturas no adecuadas Use las prendas de vestir adecuadas a las condiciones de temperatura existentes en la industria. Riesgo de Estrs Laboral Se entiende el estrs laboral como el resultado de un desequilibrio sustancial entre las demandas del entorno y la capacidad de respuesta del individuo para afrontarlas bajo condiciones en las que el fallo de estas respuestas puede tener importantes consecuencias. Fuentes de riesgo de estrs laboral - Interconexin ordenador-persona. - Organizacin del trabajo. - Capacidades individuales. - Condiciones ambientales. - Condiciones laborales: tipo de contrato, horario, turnos, salarios, etc. Causas del riesgo de estrs laboral Programas informticos con poca o nula: adaptacin a la tarea, autodecriptividad, controlabilidad, conformidad con las expectativas del usuario, tolerancia a los errores, aptitud para la individualizacin y/o facilidad de aprender. Los fallos en los equipos informticos que producen desesperacin en los usuarios, como puede ser un ratn que no funcione correctamente o un programa que se quede colgado con frecuencia. Organizacin deficiente del trabajo donde se puede dar: - Excesiva parcelacin del trabajo. - Ejecucin repetitiva.

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- Escaso contenido de la tarea. - Falta de control del trabajador sobre su propio trabajo. El ruido es causa de estrs laboral en tareas que requieren cierta concentracin, aunque el nivel deciblico se pueda encontrar lejos de producir daos al odo. Tambin factores medioambientales como la temperatura, la iluminacin, etc. pueden ser agentes estresores. Las capacidades individuales del usuario se ven superadas por las exigencias de la tarea. Cambios de contrato a jornada completa a contrato a jornada parcial. Los amplios horarios y el trabajo en das festivos o en periodo vacacional combinado con los cambios de turnos producen desajustes en el reloj biolgico interno y alteraciones emocionales del trabajador. Prevencin del riesgo de estrs laboral Los programas informticos que se usen en los equipos informticos deben tener los siguientes requisitos: - Adaptacin a la tarea: El programa debe facilitar al usuario realizar su trabajo con eficacia y eficiencia, evitando trabas no necesarias. - Autodescriptividad: Cada uno de sus pasos del programa informtico es comprendido por el usuario ya sea a travs de la retroalimentacin o de las explicaciones facilitadas. - Controlabilidad: El programa informtico permite al usuario iniciar, controlar la direccin y el ritmo hasta llegar al objetivo marcado. - Conformidad con las expectativas del usuario: El programa informtico est en consonancia con la aptitud del usuario. - Tolerancia a los errores: Los errores que se cometen en la entrada del programa informtico permite al usuario llegar al resultado que se pretende sin correcciones o con mnimas correcciones. - Aptitud para la individualizacin: El sistema de dilogo puede modificarse de acuerdo con la competencia de cada usuario en relacin con las necesidades de la tarea que realiza. - Fcil de aprender: El programa mediante medios, gua y estmulos facilita al usuario su inicio en el manejo. Mediante un mantenimiento adecuado de los equipos informticos, stos deben funcionar correctamente, tanto el hardware como el software. Establecimiento de pausas cortas y frecuentes. Diseo adecuado de las tareas: - Disponer de un abanico apropiado de actividades y de habilidades que permita al trabajado la alternancia de tareas. - Identificar la tarea como una unidad completa y significativa de trabajo. - Dar autonoma al trabajador para que ste pueda priorizar tareas, establecer procedimientos y marcar su propio ritmo de trabajo. - Facilitar al trabajador una retroalimentacin sobre sus tareas. - Fomentar el desarrollo de las aptitudes del operario adems de posibilitarle la adquisicin de otras nuevas en relacin a sus tareas. Promover la formacin, informacin y participacin de los trabajadores. Para tareas difciles y complejas que necesita concentracin, el nivel sonoro continuo equivalente no debe sobrepasar los 55 dB(A). Promocionar los contratos a jornada completa y, en caso de contratos a jornada parcial incentivar a los trabajadores con

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compensaciones extrasalariales. Flexibilizar la eleccin de turnos por parte de los trabajadores segn sus necesidades personales. Precauciones para prevenir la fatiga mental Realice ejercicios de relajacin mental para desconectar de las tareas durante las pausas y evitar as llegar a la fatiga mental. De su opinin, si es posible, en la adquisicin de nuevos programas informticos para que stos se adapten lo mejor posible a nuestras necesidades. Riesgo de Cada de Personal al mismo nivel y a distinto nivel Los resbalones, tropiezos y cada son muy frecuentes en industria y esto en ocasiones son motivo de lesiones. Las cadas a distinto nivel son mucho menos frecuentes pero el resultado puede dar lugar a fatales consecuencias para el trabajador. Fuentes de riesgo de cada de persona al mismo nivel y a distinto nivel - Suelos - Obstculos en los pasillos y en las vas de paso. - Lugares de trabajo. - Uso de medios auxiliares. Causas del riesgo de cada de persona al mismo nivel y a distinto nivel Falta de orden y limpieza. Las inclemencias meteorolgicas con lluvia, nieve o hielo, producen cadas fuera de los recintos industriales, pero tambin dentro cuando el suelo mojado no es secado de forma rpida. Los cables elctricos y mangueras situados en vas de paso y pasillos son causa de tropiezos. Los suelos irregulares por deterioro producen el enganche de los tacones de los zapatos o su desequilibrio. Presencia de huecos verticales y horizontales sin proteger. Medios auxiliares que: - Sean inadecuados para trabajar. - Se usen incorrectamente. Protecciones de los bordes y huecos deficientes por: - Dimensiones insuficientes. - Ausencia de listn intermedio y/o rodapis en las barandillas. - Inadecuada instalacin. - Resistencia insuficiente. - Falta de proteccin perimetral completa. - Elementos de los mismos caducados o deteriorados. No usar el arns de seguridad en los trabajos en altura, donde los bordes y los huecos no se encuentren protegidos. Actos inseguros de los trabajadores. Prevencin del riesgo de cada de persona al mismo nivel y a distinto nivel El orden y la limpieza son fundamentales en prevencin: - Los pasillos y las vas de paso deben de encontrarse libres de obstculos. - Los suelos deben permanecer limpios y secos.

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Los cables elctricos y mangueras situadas en vas de paso y pasillos se debern proteger mediante canaletas que eviten tropiezos o situarlas de modo areo. Mantenimiento adecuado de los suelos que evite la presencia de irregularidades por deterioro. Usar medios auxiliares adecuados de forma correcta. Proteccin de los bordes y huecos con barandillas que deben: - Ser de materiales rgidos con una resistencia mnima de 150 kg/m. - Tener una altura mnima de 90 centmetros. - Que disponga de listn intermedio o barras transversales y rodapis. En los trabajos en altura donde no sea posible la instalacin de protecciones colectivas o en aquellas operaciones que requieran la retirada temporal de las mismas: - Se instalar un lnea de vida con la resistencia suficiente, fijada a elementos estructurarles resistentes, sta deber abarcar el rea de trabajo. - Se sealizar el rea mediante seales en panel de advertencia de riesgo de cada a distinto nivel y de obligacin de uso de arns de seguridad. - El trabajador debe utilizar el arns de seguridad enganchndolo mediante mosquetn a la lnea de vida. Formar e informar a los trabajadores sobre los procedimientos correctos de los trabajos en altura y la importancia de evitar los actos inseguros. Precauciones para prevenir las cadas de persona al mismo nivel y a distinto nivel Extremar la precaucin al andar en presencia de lluvia, nieve o hielo. Tenga en cuenta el entorno por donde se mueve para evitar tropiezos y/o resbalones que terminen en cadas. Utilice el arns de seguridad en las zonas con riesgo de cada, enganchado a una lnea de vida. Use calzado de seguridad con suela de buena adherencia mantenindola, en todo momento, limpia de barro y grasa. No debe caminar en lugares que no garanticen la resistencia suficiente, en caso de ser estrictamente necesario se utilizar el arns de seguridad con la correspondiente lnea de vida. Riesgo de Atrapamientos, Cortes y Contusiones Los cortes y las contusiones que se producen en industria suelen ser de poca importancia, auque no podemos despreciar la posibilidad de accidentes de cierta gravedad como pueda ser el corte o atrapamiento con herramientas o maquinaria. Fuentes de riesgos de atrapamientos, cortes y contusiones - Mobiliario - Uso de herramientas. - Uso de equipos de trabajo. - Objetos cortantes: materia prima, materia elaborada, residuos, etc. - Manipulacin de cargas. Causas de los riesgos de atrapamientos, cortes y contusiones Falta de orden y limpieza: - Apilamientos inestables. - Obstculos en los pasillos y en las vas de paso. - Cajones y puertas de muebles que se dejan abiertas y no se ven. Manipulacin de objetos con bordes cortantes como cristal, chapa, etc. sin usar equipos de proteccin individual. Rotura de material que pueda dar lugar a pedazos con bordes cortantes.

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La falta de atencin en los desplazamientos dentro de los recintos industriales son causas de golpes con maquinaria, estanteras, mesas y puertas. Cajones, estanteras y mesas con bordes y cantos angulosos. Uso de herramientas con bordes cortantes como cuchillos, hachas, tijeras, cutes, etc. Equipos de trabajo con zonas de corte o de atropamiento accesibles como pueda ser piezas cortantes o piezas giratorias respectivamente. Manipulaciones inadecuadas de las cargas: - Cargas elevadas que se descompensan y golpean al operario. - Situar las extremidades en el lugar donde se deposita la carga manipulada. - Cada de cargas en manipulacin. Prevencin de los riesgos de atrapamientos, cortes y contusiones El orden y la limpieza en las instalaciones industriales: - Almacenamiento estable. - Evitar la presencia de obstculos en los pasillos y vas de paso. - Mantener cerrados los cajones y las puertas de los muebles industriales. - Las virutas metlicas y otros productos de deshecho como cristales y cermica con bordes cortantes se recogern siempre con escoba y paletn, ganchos o guantes, nunca con la mano desnuda, y se depositarn en contenedores rgidos destinados a tal fin. Las herramientas cortantes deben: - Guardarse, con sus filos protegidos, en un lugar adecuado procurando que no queden olvidados en mesas o sillas donde pueden producir accidentes. - Mantenerse afilados y los mangos limpios para que no resbalen. - Usar guantes de seguridad para corte. - No acercar las extremidades en la zona de corte de la herramienta, ni situarlas en lugares donde sea previsible la trayectoria de la misma en caso de que se descontrole. En la adquisicin de nuevo mobiliario industrial se procurar que sus cantos y esquinas sean redondeados. Proteger las esquinas angulosas de las mesas y las estanteras. Los equipos de trabajo con elementos cortantes o piezas en movimiento: - Deben disponer de marcado CE que garantiza que los equipos cumplen con todas las normas de seguridad de aplicacin en la Comunidad Europea. - Estos deben estar protegidos mediante resguardos y dispositivos que eviten el acceso a las zonas peligrosas. - Utilizacin de empujadores para el uso de equipos con piezas cortantes. - En caso de atascos se deber desconectar la mquina y se desatacar con instrumentos de madera, nunca con la mano. - No acercar en ningn momento la mano a los elementos peligrosos. - Mantener las elementos cortantes bien afilados y libres de restos. - Para tareas de limpieza y mantenimiento que exija el desmontaje y/o la manipulacin de las cuchillas, se har previa desconexin del equipo, con extremo cuidado de no tocar los filos y usando guantes con resistencia mecnica. - Los equipos deben estar bien anclados al suelo para evitar que puedan moverse o volcar. Poner a disposicin de los trabajadores los equipos de proteccin diseados para los riesgos a los que se exponga: - Guantes con resistencia mecnica. - Mandiles de cuero. - Muequeras. - Calzado de seguridad con puntera reforzada. - Casco para golpes. Precauciones para prevenir atrapamientos, cortes y contusiones

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Manipule con cuidado tanto las herramientas cortantes como las piezas cortantes de los equipos. Preste siempre atencin en el entorno donde se mueva para evitar posibles obstculos que puedan producirnos corte o contusiones. En la manipulacin de cargas procure no situar las extremidades en los lugares en que la carga pueda golpear o asentarse. Use los equipos de proteccin facilitados por la empresa.

Riesgos especficos en el sector de la industria II

Riesgo Elctrico Es el riesgo originado por la energa elctrica de forma que engloba los riesgos de: - Choque elctrico. - Quemaduras por choque elctrico. - Cadas o golpes a consecuencia del choque elctrico. - Incendios o explosiones originados por la electricidad. Fuentes de riesgo elctrico - Instalaciones elctricas. - Equipos elctricos. Causas del riesgo elctrico Deficiente mantenimiento de las instalaciones elctricas. Cables elctricos expuestos al deterioro en pasillos y vas de paso. Sobrecarga de enchufes, ladrones o alargadoras al conectar un gran nmero de equipos elctricos o porque el calibre del cable se ve sobrepasado por la demanda elctrica de los aparatos conectados. Anulacin de la puerta de tierra por el uso de clavijas manipuladas a la que se le ha quitado la pestaa de puesta de tierra o por uso de ladrones carentes de puesta de tierra. El derrame de lquidos sobre equipos elctricos. Prevencin del riesgo elctrico Revisin adecuada de las instalaciones elctricas comprobando mensualmente el funcionamiento correcto del diferencial y verificando la integridad de los cables de alimentacin de los equipos, enchufes e interruptores. Los cables elctricos expuestos al deterioro en pasillos y vas de paso se deben proteger mediante canaletas o salvarlos de forma area. Los enchufes macho con puesta de tierra siempre deben ir conectados a enchufes hembra con puesta de tierra. Precauciones para prevenir riesgos elctricos Antes de conectar los equipos a enchufes, ladrones o alargaderas, debe comprobar su lmite de potencia para no sobrepasarlo. Esto se hace sumando la potencia de todos los equipos que queremos conectar y esta suma tiene que ser inferior a la potencia mxima del elemento de conexin. Evite manipular las clavijas de puesta de tierra. No site lquidos en la proximidad de los equipos elctricos. Riesgo de Exposicin a Radiaciones

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La exposicin a radiaciones generadas en industria es de lo ms variado. Las radiaciones que podemos encontrar son tanto radiaciones ionizantes como radiaciones no ionizantes. Fuentes de riesgo de exposicin a radiaciones - Instalaciones industriales. - Equipos de trabajo. - Objetos radiantes. Causas del riesgo de exposicin a radiaciones Fuentes de radiaciones no ionizantes: - Microondas: hornos microondas, aceleradores de reaccin, etc. - Infrarrojas: objetos calientes, hornos de secado, hornos de fusin, etc. - Ultravioletas: soldadura al arco y plasma, lmparas germicidas, tubos fluorescentes, etc. Fuentes de radiaciones ionizantes: - Equipos emisores de radiacin ionizante: equipos de rayos X, etc. - Materiales radiactivos: istopos radiactivos, uranio, etc. Prevencin del riesgo de exposicin a radiaciones Uso de equipos de trabajo seguros que dispongan de marcado CE. Prevencin del riesgo de exposicin a radiaciones no ionizantes Mantenimiento adecuado de los tubos fluorescentes, sustituyendo los gastados sin esperar a que se fundan. Con carcter general: - Uso de pantallas, blindajes y proteccin individual. - Limitar el tiempo de exposicin a la radiacin. Prevencin del riesgo de exposicin a radiaciones ionizantes En la prevencin frente a la exposicin a radiaciones ionizantes se considera el riesgo controlado siempre y cuando se cumpla la normativa de aplicacin. El nmero de personas expuestas a la radiacin ionizante debe ser la menor posible. Se tomarn las medidas necesarias para conseguir que la dosis recibida por los trabajadores profesionales expuestos sean las ms bajas posibles: - Limitacin del tiempo de exposicin. - Mantenimiento de la distancia al foco de emisin. - Utilizacin de pantallas y blindajes. - Uso de equipos de proteccin individual en ltima instancia y como medida complementaria. Las dosis recibidas por los trabajadores profesionalmente expuestos estarn en todo momento por debajo de las dosis legales establecidas. Clasificar y sealizar las zonas de acuerdo al Real Decreto 53/1992 de 24 de enero (Reglamento sobre Proteccin Sanitaria contra las radiaciones ionizantes) en funcin del riesgo de exposicin a radiaciones ionizantes de las personas que tengan que permanecer en ellas durante su jornada laboral: - Zona controlada. Zona en la que exista la posibilidad de recibir dosis efectivas superiores a 6 mSv/ao oficial o una dosis equivalente superior a 3/10 de los lmites de dosis equivalentes para cristalino, piel y extremidades. Tambin tienen esta consideracin las zonas en las que sea necesario seguir procedimientos de trabajo, ya sea para restringir la exposicin, evitar la dispersin de contaminacin radiactiva o prevenir o limitar la probabilidad y magnitud de accidentes radiolgicos o sus consecuencias. Se sealiza con un trbol verde sobre fondo blanco. * Zona de permanencia limitada. Zona en la que existe el riesgo de recibir una dosis superior a los lmites anuales de dosis. Se

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sealiza con un trbol amarillo sobre fondo blanco. * Zona de permanencia reglamentada. Zona en la que existe el riesgo de recibir en cortos periodos de tiempo una dosis superior a los lmites de dosis. Se sealiza con un trbol naranja sobre fondo blanco. * Zona de acceso prohibido. Zona en la que hay riesgo de recibir, en una exposicin nica, dosis superiores a los lmites anuales de dosis. Se sealiza con un trbol rojo sobre fondo blanco. Las zonas controladas se pueden subdividir en: - Zona vigilada. Zona en la que, no siendo zona controlada, exista la posibilidad de recibir dosis efectivas superiores a 1 mSv/ao oficial o una dosis equivalente superior a 1/10 de los lmites de dosis equivalente para cristalino, piel y extremidades. Se sealiza con un trbol gris/azulado sobre fondo blanco.

Precauciones para prevenir la exposicin a radiaciones No manipule las carcasas de los equipos de trabajo. Use los equipos de proteccin facilitados por el empresario como ropa, guantes, gafas, equipos de proteccin para la cara, cremas para la piel, etc. Si usted es un trabajador profesionalmente expuesto a radiaciones ionizantes debe: - Superar el reconocimiento mdico de ingreso y los reconocimientos peridicos. - Estar formado e informado sobre los riesgos de exposicin a radiaciones ionizantes. - Usar obligatorio de dosmetros individuales en aquellos trabajos con riesgo de exposicin externa. - Superar controles dosimtricos si realizan trabajos con riesgo a exposicin interna. - Poseer licencia o acreditacin. Riesgo de Exposicin a Sustancias Qumicas La exposicin a contaminantes qumicos y el contacto con productos qumicos estn relacionadas con las materias primas, las materias elaboradas y los residuos producidos, as como, los productos que se aplican en los recintos industriales y el sistema general de ventilacin del edificio. Fuentes de riesgo de exposicin a sustancias qumicas Medio ambiente de trabajo: - Sistema de ventilacin general. - Aire libre. Vehculos y equipos de trabajo con motores de explosin. Productos qumicos usados para la limpieza y la eliminacin de parsitos: cloro, amoniaco, alcoholes, productos custicos,

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disolventes orgnicos, plaguicidas, raticidas, funguicidas, etc. Las materias primas, las materias elaboradas y los residuos producidos pueden liberar al ambiente de la industria contaminantes qumicos como: disolventes, cidos, productos custicos, gases comprimidos, etc. Causas del riesgo de exposicin a sustancias qumicas Un sistema de ventilacin deficiente o con un mal mantenimiento puede llevar a la aparicin del Sndrome del Edificio Enfermo. Los humos de camiones, carretillas elevadoras y otros vehculos producen la exposicin a humos de combustin, que contiene entre otros gases peligrosos monxido de carbono, benceno, xidos nitrosos, etc. Uso indiscriminado de plaguicidas, raticidas y funguicidas en presencia de personas o sin respetar los periodos donde el lugar debe permanecer desalojado. Vertidos o fugas accidentales de las sustancias qumicos. Contaminacin qumica propia de los procesos industriales: - Tratamiento y acabados superficiales de metales. - Operaciones de soldadura. - Procesos de fundicin. - Fabricacin de muebles y aglomerados. - Fabricacin de polmeros y transformacin de plsticos. - Actividades mineras. - Fabricacin de productos qumicos. - Otras actividades industriales con contaminacin qumica. Una deficiente limpieza, ya sea por falta o por tcnica inadecuada puede producir la acumulacin y la liberacin al ambiente de contaminantes qumicos. Prevencin del riesgo de exposicin a sustancias qumicas Los sistemas de ventilacin debern tener un correcto diseo y mantenimiento. Los vehculos que lleguen a los muelles deber mantener el motor apagado durante las operaciones de descarga, en caso contrario se deber instalar un sistema de evacuacin de humos. Prohibir el uso de carretillas con motor de explosin dentro de las naves. Almacenamiento estable y manipulacin segura de gnero que contengan productos qumicos. Disponer de las Fichas de Seguridad de los productos qumicos. La manipulacin adecuada de los productos qumicos, se har siguiendo al pie de la letra las indicaciones de las Fichas de Seguridad correspondientes, as como en la retirada y eliminacin de derrames. Poner a disposicin de los trabajadores aquellos equipos de proteccin que sean necesarios para la manipulacin de los productos qumicos: - Gafas de seguridad contra salpicaduras. - Guantes para manipular productos qumicos. - Mascarilla, etc. Buenas prcticas en la aplicacin de plaguicidas, raticidas y funguicidas: - Personal cualificado para la tarea. - Usando las formas de aplicacin menos contaminantes. - Respetando los periodos en que la zona debe permanecer desalojada Sistema de control del Riesgo Higinico frete a contaminantes qumicos: - Actuacin sobre el foco emisor del contaminante: * Sustitucin de productos.

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* Modificacin de procesos que emiten contaminantes al ambiente. * Encerramiento o aislamiento del proceso. * Mtodos hmedos. * Mantenimiento de los equipos de trabajo y de las instalaciones. * Seleccin de equipos y diseos adecuados. - Actuacin sobre el medio de difusin del contaminante: * Limpieza. * Ventilacin por dilucin en caso de contaminantes de baja toxicidad y con emisiones localizadas y uniformes. * Aumento de la distancia foco- receptor. * Sistema de alarma que avisa cuando el contaminante llega a determinados niveles ambientales. - Actuacin sobre los trabajadores expuestos: * Formacin, informacin y adiestramiento. * Rotacin de personal, para evitar dosis peligrosas a los trabajadores. * Encerramiento del trabajador en cabinas que aslen del contaminante. * Control y reconocimientos mdicos de los trabajadores. * Proteccin personal. Precauciones para prevenir la exposicin a sustancias qumicas Lvese las manos despus de la manipulacin de sustancias qumicos o productos contaminados. No coma, beba o fume en presencia de sustancias qumicos o contaminantes qumicos. Mantenga siempre los productos qumicos en sus recipientes originales, en caso contrario no utilice recipientes alimentarios y etiqutelo convenientemente.

Riesgos especficos en el sector de la industria III

Riesgo de Exposicin a Contaminantes Biolgicos El riesgo de exposicin a contaminantes biolgicos se entiende aquel riesgo consistente en contraer alguna enfermedad provocada por la falta de higiene personal principalmente y por los agentes biolgicos presentes en el centro de trabajo. Fuentes de riesgo de exposicin a contaminantes biolgicos Higiene personal. Instalaciones higinicas Presencia de agentes biolgicos en la industria. Causas del riesgo de exposicin a contaminantes biolgicos Falta de orden y limpieza. Manipulacin de alimentos por parte de personas portadoras de enfermedades, tanto sintomticas como sintomticas. Malos hbitos de higiene personal por parte de los trabajadores. Ausencia de instalaciones higinicas o que las existentes estn en condiciones deficitarias. Contaminacin biolgica propia de los procesos industriales: - Manipulacin y procesado de alimentos. - Pesquera. - Laboratorios. - Tratamiento y reciclado de residuos. - Otros procesos industriales con contaminantes biolgicos.

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Prevencin del riesgo de exposicin a contaminantes biolgicos Adecuado mantenimiento de las condiciones higinicas del local industrial, en especial sanitarios, lavabos y lugares para beber. Las instalaciones sanitarias deben contar con agua limpia corriente, jabn y toallas. Fomentar entre los trabajadores hbitos de higiene personal en especial el lavado adecuado de las manos despus de utilizar los servicios y antes de volver de nuevo al trabajo. Los trabajadores que manipulen alimentos debern haber obtenido para ello el Carne de Manipulador de Alimentos, esto garantizar que el trabajador est habilitado para realizar dicha tarea de forma higinicamente adecuada. Buena gestin de residuos evitando la acumulacin de basuras, recogindose con regularidad para evitar la aparicin de parsitos o insectos. Desinsectacin y desratizacin peridica del local en funcin la necesidad de la industria. Sistema de control del Riesgo Higinico frete a contaminantes biolgicos similar al sealado frente a contaminantes qumicos. Precauciones para prevenir la exposicin a contaminantes biolgicos Si se encuentra expuesto a agentes biolgicos lvese bien las manos antes de tocar alimentos, bebidas o cigarros. Vacnese frente a los agentes biolgicos a los que est expuesto si existe vacuna. Riesgo de Incendio y Explosin El riesgo de incendio lo tenemos prcticamente en todos los lugares de trabajo, aunque en el caso de la industria cobra gran importancia por la posible presencia de sustancias inflamables en grandes cantidades y con peligro intrnseco que ste pueda tener frente al fuego. Fuentes de riesgo de incendio y explosin - Salidas y vas de evacuacin. - Sistema de calefaccin. - Sistema de calefaccin. - Botellas, equipos e instalaciones, a presin. Causas del riesgo de incendio y explosin Falta de orden y limpieza: almacenamientos que pueden dificultar la evacuacin, acumulacin de embalajes y cajas inservibles que aumentan la carga trmica del local. Salidas y vas de evacuacin inexistente o deficiente: puertas de emergencia bloqueadas para evitar robos, vas de evacuacin utilizadas como almacn, nmero insuficientes de salidas de emergencia, etc. Sistema de calefaccin e instalaciones elctricas deficientes. Equipos contra incendios insuficientes o no adecuados. Cargas electrostticas en procesos industriales sensibles a su presencia. Uso de botellas, equipos e instalaciones, a presin. Falta de formacin de los trabajadores en el manejo de los equipos de lucha contra incendios. Prevencin del riesgo de incendio y explosin Mantener el orden y la limpieza:

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- Realizar los almacenamientos en los lugares habilitados para ello. - Buena gestin de residuos, eliminando peridicamente los embalajes y las cajas inservibles, as como otros tipos de residuos, evitando acumulaciones peligrosas. - Control de la cantidad de materias primas para que no sobrepasen las necesidades de produccin. Los equipos de lucha contra incendio, las salidas y vas de evacuacin debern: - Cumplir en cuanto a nmero, caractersticas y mantenimiento la normativa vigente de aplicacin. - Las vas de evacuacin estarn libres de obstculos. - Las salidas de emergencia deben permanecer practicables para abrirse y libres de obstculos. - Los equipos de lucha contra incendio sern adecuados a las clases de fuego que se puedan dar en el local. Realizar un buen mantenimiento de: - Sistema de calefaccin. - Instalaciones elctricas. - Luces de emergencia y barras antipnico. - Equipos de lucha contra incendio. - Equipos e instalaciones, a presin. Seguir las medidas preventivas indicadas para los riesgos qumicos. Para prevenir y proteger frente al riesgo que suponen las cargas electrostticas en las operaciones de trasvase de lquidos inflamables consideraremos respectivamente: - Medidas de prevencin: * Control de atmsferas inflamables evitando mezclas peligrosas de vapores inflamables y aire. * Se evitar la alta velocidad de flujo de los lquidos por las tuberas. * Las paredes del sistema de llenado de recipientes debern ser lo ms lisas posibles. * Empleo de aditivos antiestticos. * Instalacin elctrica y equipos protegidos. * Control de impactos mecnicos y otros focos de ignicin. - Medidas de proteccin: * Interconexiones equipotenciales y puesta a tierra para la eliminacin de las cargas electrostticas generadas. * Control de los tiempos de relajacin, esperando unos minutos despus del trasvase para realizar otras operaciones. * Uso de ropa de trabajo de tejido que no genere cargas electrostticas, preferiblemente de algodn, limitando la lana y evitando la fibra sinttica. * Control de la humedad relativa ambiental procurando que est siempre por encima del 60%. * Procedimientos seguros de trabajo. * Control de atmsferas inflamables. Las botellas a presin: - Evitar golpes en su manipulacin. - Para su almacenaje debe disponer de jaulas o cadenas de retencin que impida su cada. - No aproximarlas a focos de calor. - Las botellas de oxigeno y de otros comburentes se almacenarn a una distancia mnima de siete metros de las botellas que contengan gases inflamables. Formar a los trabajadores sobre como pedir ayuda, el uso de los extintores y evacuacin del local.

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Elaboracin y aplicacin por parte de la empresa de un Plan de Emergencia Interior. Si dicha empresa puede darse Accidente Mayores que pueden afectar a otras empresas prximas, adems deber elaborar un Plan de Emergencia Exterior. Precauciones para prevenir los incendios y las explosiones Evite realizar almacenamiento que dificulte la accesibilidad o el paso en vas de evacuacin, salidas de emergencia, equipos de lucha contra incendio, llave general del agua y cuadros elctricos. Riesgo de Ruido y Vibraciones La definicin de ruido es el de un sonido no deseado. Frecuentemente los procesos industriales que generan ruido tambin generan vibraciones, siendo stas movimientos oscilatorios de partculas o cuerpos en torno a una posicin de referencia. La presencia de ruidos y vibraciones, intensos puede tener efectos tanto fisiolgicos como psquicos en la persona expuesta. Fuentes de riesgo de ruido y vibraciones - Instalaciones industriales. - Equipos de trabajo. - Herramientas. - Golpes. Causas del riesgo de ruido y vibraciones Inadecuado control administrativo del ruido y las vibraciones. Ruido y vibraciones de las instalaciones industriales, los equipos de trabajo y las herramientas por: - Las caractersticas propias del foco emisor. - Mal mantenimiento. Deficiente aislamiento acstico y vibratorio de las fuentes emisoras. Locales con paredes, suelos y techos que actan como caja de resonancia. Golpes sobre materiales rgidos como los metlicos y cermicos. Prevencin del riesgo de ruido y vibraciones Control administrativo: - Planificacin de la produccin encaminada a eliminar puestos con altos niveles de ruido y vibraciones. - Adquisicin de instalaciones, equipos de trabajo y herramientas de bajo nivel sonoro y de vibraciones. - Limitacin del tiempo se exposicin acortando o rotando al personal expuesto. - Realizacin de los trabajos ms ruidosos en presencia del menor nmero posible de trabajadores. - Establecimiento de tiempos de descanso para los trabajadores expuesto. Actuacin sobre la fuente productora de ruido: - Disminuir los impactos en la medida que sea posible. - Cambiar la frecuencia de resonancia, variando la masa o rigidez del elemento vibrante. - Realizar las inspecciones, reparaciones y mantenimientos peridicos oportunas, poniendo especial atencin en: * Evitar las fricciones. * Aisladores y amortiguadores. * Lubricacin adecuada, etc.

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Actuacin sobre las vas de propagacin: - Revestimientos absorbentes. - Aislamiento. - Apantallamiento. - Blindajes. - Cabinas. Poner a disposicin del trabajador equipos de proteccin auditiva si se estima que puede estar expuesto a niveles de ruido altos. Precauciones para prevenir el ruido y vibraciones Use las protecciones auditivas cuando se encuentre en trabajos con alta exposicin de ruido. Riesgo de Atraco El riesgo de atraco existe en todos las industrias de forma general, pero tienen importancia especial aquellas industrias que por el valor del gnero que produce y por la cantidad de dinero que mueve son objetivos prioritarios de los delincuentes. Fuentes de riesgo de atraco - Localizacin de la industria. - Horario. - Tipo de industria. Causas del riesgo de atraco La situacin de la industria en zonas de alta delincuencia, en lugares poco transitados y/o con facilidad evasin tiene mayor riesgo de atraco. Los horarios nocturnos suelen sufrir, en proporcin, mayor nmero de atracos. El tipo de industria influye claramente, aquellos con gnero de valor y que mueven mucho dinero tienen mayor incidencia de robos. Ausencia de sistemas antiatraco en la industria. Prevencin del riesgo de atraco En los establecimientos, especialmente en los de alto riesgo se debern instalar medidas de seguridad que contribuyan a la seguridad conforme a las caractersticas de la industria y al nivel riesgo de atraco: - Sistema de alarma. - Seguridad privada. - Circuito cerrado de video vigilancia. Si es posible se evitar los horarios hasta altas horas, en caso contrario se procurar que haya ms de un empleado y no se maneje cantidades de dinero importantes. Precauciones para prevenir los riesgos de atraco En caso de atraco: - Nunca se enfrente a los atracadores, - Fjese bien en las caractersticas de los atracadores, - Llame a la polica cuando la situacin sea segura.

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Riesgos especficos en el sector de la construccin

Riesgo en las Diferentes Fases de Obra El siguiente apartado trata los riesgos presentes en las diferentes fases de obra y su prevencin. Primeramente vamos a conocer cules son los riesgos especficos en cada fase de obra y a continuacin analizaremos cada riesgo de forma individual. Riesgos en la fase de movimientos de tierra y excavaciones - Cada de personas a distinto nivel. - Cada de personas al mismo nivel. - Choques y golpes contra objetos mviles. - Cada de objetos desprendidos. - Derrumbes de paredes, edificios colindantes, etc. - Vuelco de mquinas. - Contacto con sustancias qumicas: contaminantes presentes en el suelo. - Exposicin a contaminantes ambientales: polvo, gases nocivos, ruido. - Contacto directo con lneas elctricas areas y/o subterrneas. - Cada de objetos desprendidos. - Sobreesfuerzos. - Pisada sobre objetos. - Inundaciones. Riesgos en la fase de cimentacin - Cada de persona a distinto nivel. - Cada de persona al mismo nivel. - Atrapamiento con mquinas. - Proyeccin de partculas. - Cada de objetos desprendidos: cargas suspendidas. - Golpe o cortes con materiales y herramientas. - Sobreesfuerzos. - Contacto elctrico: uso de herramientas elctricas. - Contacto con sustancias qumicas: cemento. - Pisada sobre objetos. - Exposicin a contaminantes ambientales: polvo, ruido, humos metlicos, radiacin ultravioleta del oxicorte. - Quemaduras por oxicorte. - Inundaciones. Riesgos en la fase de encofrado - Cada de persona a distinto nivel. - Cada de persona al mismo nivel. - Cada de objetos desprendidos. - Sobreesfuerzos.

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- Golpes y cortes con herramientas o materiales. - Contacto elctrico. - Incendios. - Hundimiento del encofrado. - Contacto con sustancias qumicas: cemento. - Pisadas sobre objetos. Riesgos en la fase de revestimiento de fachadas - Cada de personas a distinto nivel en el uso de medios auxiliares. - Cada de personas a distinto nivel desde elementos estructurales. - Cada de personas al mismo nivel. - Golpe y cortes con herramientas y materiales. - Proyeccin de partculas. - Exposicin a contaminantes ambientales: vapores de disolventes y pinturas. - Contacto con sustancias qumicas: uso de cemento, yesos, escayolas, pasta, disolventes, pinturas, etc. - Contacto elctrico. - Explosiones e incendios: uso de productos con disolventes y pinturas inflamables. - Cada de objetos desprendidos. - Sobreesfuerzos. - Pisada sobre objetos. Riesgos en la fase de albailera - Cada de personas a distinto nivel en el uso de medios auxiliares. - Cada de personas a distinto nivel desde elementos estructurales. - Cada de personas al mismo nivel. - Golpe y cortes con herramientas y materiales. - Proyeccin de partculas. - Exposicin a contaminantes ambientales: vapores de pinturas. - Contacto con sustancias qumicas: pinturas, cemento, yesos, escayolas, etc. - Contacto elctrico. - Explosiones e incendios: uso de productos con disolventes inflamables. - Cada de objetos desprendidos. - Sobreesfuerzos. - Pisada sobre objetos. Riesgos en la fase de cubiertas - Cada de personas a distinto nivel en el uso de medios auxiliares. - Cada de personas a distinto nivel desde elementos estructurales. - Cada de personas al mismo nivel. - Golpe y cortes con herramientas y materiales. - Contacto con sustancias qumicas: materiales bituminosos. - Contacto elctrico. - Explosiones e incendios: uso de butano y propano. - Cada de objetos desprendidos. - Sobreesfuerzos. - Pisada sobre objetos. - Quemaduras por contacto de materiales bituminosos calientes.

Riesgos en la fase de carpintera de madera - Cada de personas a distinto nivel en el uso de medios auxiliares. - Cada de personas a distinto nivel desde elementos estructurales. - Cada de personas al mismo nivel. - Golpe y cortes con herramientas y materiales. - Proyeccin de partculas. - Contacto con sustancias qumicas: disolventes de pinturas y barnices. - Exposicin a contaminantes ambientales: vapores de pinturas y barnices, polvo, ruido. - Contacto elctrico.

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- Explosiones e incendios: uso de pinturas y disolventes inflamables, acopio de maderas. - Cada de objetos desprendidos. - Sobreesfuerzos. - Pisada sobre objetos.

Riesgos en la fase de carpintera metlica - Cada de personas a distinto nivel en el uso de medios auxiliares. - Cada de personas a distinto nivel desde elementos estructurales. - Cada de personas al mismo nivel. - Golpe y cortes con herramientas y materiales. - Proyeccin de partculas. - Contacto con sustancias qumicas: disolventes de pinturas. - Exposicin a contaminantes ambientales: vapores de pinturas y disolventes, humos metlicos, radiacin ultravioleta de soldadura, ruido. - Contacto elctrico. - Explosiones e incendios: uso de productos con disolventes inflamables, chispas de soldadura. - Cada de objetos desprendidos. - Sobreesfuerzos. - Pisada sobre objetos. - Quemadura por chispas de soldadura. Riesgos en la fase de pintura - Cada de personas a distinto nivel en el uso de medios auxiliares. - Cada de personas a distinto nivel desde elementos estructurales. - Cada de personas al mismo nivel. - Golpe y cortes con herramientas y materiales. - Proyeccin de partculas. - Contacto con sustancias qumicas: disolventes, pinturas y barnices. - Exposicin a contaminantes ambientales: vapores de disolventes, pinturas y barnices. - Contacto elctrico. - Explosiones e incendios: uso de pinturas, disolventes y barnices inflamables. - Cada de objetos desprendidos. - Sobreesfuerzos. - Pisada sobre objetos. Riesgos en la fase de instalaciones - Cada de personas a distinto nivel en el uso de medios auxiliares. - Cada de personas a distinto nivel desde elementos estructurales. - Cada de personas al mismo nivel. - Golpe y cortes con herramientas y materiales. - Proyeccin de partculas. - Contacto con sustancias qumicas: disolventes, pinturas, etc. - Exposicin a contaminantes ambientales: vapores de pinturas, humos metlicos, radiacin ultravioleta de soldadura, ruido. - Contacto elctrico: equipos elctricos, pruebas en instalaciones de electricidad. - Explosiones e incendios: uso de productos con disolventes inflamables, chispas de soldadura, pruebas en instalaciones de gas. - Cada de objetos desprendidos. - Sobreesfuerzos. - Pisada sobre objetos. - Quemadura por chispas de soldadura. - Inundacin: pruebas en instalaciones de fontanera. Riesgo de Cada de Personal a Distinto Nivel En las obras nos podemos encontrar huecos verticales y horizontales en los elementos estructurales que son causa de cadas de personas a distinto nivel, adems de otras situaciones como suelos o cubiertas poco resistentes. Fuentes de riesgo de cada de persona a distinto nivel

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Trabajos en altura en general. Trabajos en cubiertas tanto planas como inclinadas. Presencia de huecos verticales y horizontales en las diferentes tareas como inicio de cierres exteriores, replanteo de cierres, etc. Causas del riesgo de cada de persona a distinto nivel Ausencia de protecciones de los bordes y de los huecos de la obra. Protecciones de los bordes y huecos deficientes por: - Dimensiones insuficientes. - Ausencia de listn intermedio y/o rodapis en las barandillas. - Inadecuada instalacin. - Resistencia insuficiente. - Falta de proteccin perimetral completa. - Elementos de los mismos caducados o deteriorados. No usar el arns de seguridad en los trabajos en altura, donde los bordes y los huecos no se encuentren protegidos. La falta de orden y limpieza puede provocar tropiezos o resbalones en las zonas prximas a los bordes y huecos que tengan como consecuencia la precipitacin al vaco del trabajador por: - Posibles obstculos. - Suelos y cubiertas poco adherentes por verdina, agua, grasa, arena, grava, etc. Condiciones meteorolgicas adversas como lluvia, nieve y viento superior a 50 km/h. Caminar por suelos, forjados, estructuras o cubiertas que no garantizan la suficiente resistencia para aguantar el peso del trabajador como pueda ser el caso de viejas cubiertas de fibrocemento. Actos inseguros de los trabajadores. Prevencin del riesgo de cada de persona a distinto nivel Proteccin adecuada de los bordes y huecos con barandillas, redes, mallazos o tapas. Las barandillas deben: - Ser de materiales rgidos con una resistencia mnima de 150 kg/m. - Tener una altura mnima de 90 centmetros. - Que disponga de listn intermedio o barras transversales y rodapis. Las redes como sistema de limitacin de cadas deben: - Tener la resistencia suficiente para soportar la cada de una persona. - Encontrarse amarradas a elementos estructurales slidos. - No estar caducadas. En los trabajos en altura donde no sea posible la instalacin de protecciones colectivas o en aquellas operaciones que requieran la retirada temporal de las misma: - Se instalar un lnea de vida con la resistencia suficiente, fijada a elementos estructurarles resistentes, sta deber abarcar el rea de trabajo. - Se sealizar el rea mediante seales en panel de advertencia de riesgo de cada a distinto nivel y de obligacin de uso de arns de seguridad. - El trabajador debe utilizar el arns de seguridad enganchndolo mediante mosquetn a la lnea de vida. Accesos seguros a elementos estructurales en altura utilizando medios auxiliares como escaleras de mano, pasarela, etc. Se debe evitar el uso de puentes de un tabln. Mantenimiento adecuado de las protecciones colectivas, sustituyendo aquellas que se deterioren.

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Guardar el orden y la limpieza en la obra, especialmente en las proximidades de bordes y huecos, evitando obstculos y manteniendo los suelos y cubiertas limpias de suciedad y verdina. No se debe trabajar con lluvia, nieve o viento superior a 50 km/h. Facilitar a los trabajadores equipos de proteccin individual: - Arns de seguridad. - Cinturn de seguridad. Riesgo de Cada de Personal a Distinto Nivel en el Uso de Medios Auxiliares Son situaciones de riesgo de cada de persona a distinto nivel al que est expuesto el trabajador durante el montaje, uso y desmontaje de los medios auxiliares. Fuentes de riesgo de cada de persona a distinto nivel en el uso de medios auxiliares Montaje, uso y/o desmontaje de medios auxiliares como andamios y escaleras. Causas del riesgo de cada de persona a distinto nivel en el uso de medios auxiliares Inadecuada utilizacin de los medios auxiliares. Maniobras de montajes y desmontajes de los andamios inseguros. Medios auxiliares no adecuados: - Construccin improvisada de escaleras o andamios. - Andamios y escaleras defectuosas: * Andamios sin protecciones colectivas de los bordes y los huecos, o que en su presencia stos no cumplan las medidas mnimas de seguridad. * Escaleras sin tacos antideslizantes, con largueros y/o peldaos deteriorados. - Medios auxiliares que no garantice su resistencia para su uso. - Escaleras de madera pintadas, ya que la pintura puede esconder posibles fisuras o astillamientos de la madera. - Falta de arriostamiento al paramento de los andamios. - Deficiencias en el apoyo, nivelacin y anclaje exterior. No usar el arns de seguridad en aquellos medios auxiliares que no puedan garantizar la seguridad mediante protecciones colectivas. - Las falta de orden y limpieza de los andamios puede provocar, como ya hemos visto tropiezos y resbalones. Condiciones meteorolgicas adversas como lluvia, nieve y viento superior a 50 km/h. Actos inseguros de los trabajadores. Prevencin del riesgo de cada de persona a distinto nivel en el uso de medios auxiliares Revisiones peridicas y mantenimiento adecuado de los medios auxiliares y de sus protecciones colectivas correspondientes. Los andamios colgados con Marcado CE, su montaje, utilizacin y desmontaje se har conforme al Manual de Instrucciones del Fabricante. Si los andamios son andamios colgados sin marcado CE o son metlicos tubulares apoyados en el suelo, el montaje, uso y desmontaje se realizar mediante un Plan de Montaje, Utilizacin y Desmontaje, realizado previamente. En ambos casos, estas tareas deben realizarlas trabajadores con formacin especfica, bajo la direccin, inspeccin y supervisin de persona con formacin universitaria o profesional que lo habilite para tales cometidos. Los andamios deben de estar libres de obstculos procurando no realizar acopios de material de trabajo innecesarios y sus suelos limpios de grasa o arena. No situar los andamios tipo borriqueta en las proximidades de los bordes del forjado o losas, en caso contrario se deben utilizar

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protecciones colectivas para evitar la cada del operario como barandillas, redes, etc. Cuando los medios auxiliares a utilizar se encuentren en el exterior se evitar trabajar con lluvia, nieve o vientos superiores a 50 km/h, teniendo en cuenta, adems, que el andamiaje debe ser revisado en caso de haberse dado vientos fuertes. Facilitar a los trabajadores equipos de proteccin individual: - Arns de seguridad. - Cinturn de seguridad. - Calzado de seguridad con suela de buena adherencia. Precauciones para prevenir las cadas de persona a distinto nivel en el uso de medios auxiliares Para el uso de escaleras debe: - Revisar que las escaleras sean las adecuadas para el trabajo y stas no estn defectuosas. - Apoyarlas a la pared con la inclinacin ms estable posible que es de 75 con la horizontal. - Antes de subir debemos comprobar el correcto apoyo de las escaleras. - Solo puede subir un trabajador pues no estn diseadas para ms de uno. - La subida y la bajada se harn siempre mirando hacia las escaleras. - En manipulacin de cargas que por su volumen y/o peso comprometan nuestra seguridad se buscar otra alternativa para dicha manipulacin. - Uso de arns de seguridad cuando se trabaje a alturas superiores de tres metros. Uso de arns de seguridad cuando la situacin en el montaje, uso y desmontaje de los medios auxiliares lo requiera. Utilice calzado de seguridad con suela de buena adherencia mantenindola siempre libre de barro y grasa. Riesgo de Cada de Objetos Desprendidos En la mayora de las obras es un riesgo constante que pueda caer sobre el trabajador objetos desprendidos como materiales de construccin, herramientas y escombros, procedentes de las actividades de obra realizadas en niveles superiores. Fuentes de riesgo de cada de objetos desprendidos Manipulaciones de los materiales y escombros. Almacenamiento. Uso de herramientas. Causas del riesgo de cada de objetos desprendidos Falta de orden y limpieza en la obra. Vertidos no canalizados de escombros a niveles inferiores. Ausencia de protecciones colectivas para proteger de los objetos desprendidos como marquesina volada, apantallamiento, rodapis perimetrales, etc. Zonas con riesgo de cada de objetos desprendidos no acotadas ni sealizadas. Mal uso de la gra: - Dejar cargas suspendidas. - Pasar sobre los trabajadores cargas izadas. - Materiales en manipulacin sin afianzar o con un mal reparto de carga. - Sobrepasar la capacidad nominal de los elementos de izado. - Mal estado de los elementos de izado. - Operario sin la formacin adecuada para manejar la gra. Almacenamientos inestables: alturas excesivas, planos inclinados de almacenamiento, tipo de almacenamiento no adecuado a las caractersticas de los materiales, etc. Olvidos de materiales o herramientas en lugares donde pueden desprenderse.

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Manipulacin manual de cargas con las manos mojadas o llenas de grasa. Transporte inadecuado de las herramientas. Actos inseguros de los trabajadores. Prevencin del riesgo de cada de objetos desprendidos Mantener el orden y la limpieza en la obra. Los vertidos realizados desde plantas superiores se realizarn mediante conductos verticales y contenedores cerrados. Instalar protecciones colectivas, conforme al Plan de Seguridad y Salud de la Obra: pantallas y marquesinas voladas resistentes en vas de paso, rodapis con altura mnima de 15 centmetros en las barandillas, etc. Los accesos a las obras debern estar sealizados y protegidos por marquesinas. Sealizar y acotar las zonas con riesgo especial de cada de objetos por las actividades que en ellas se realicen. La gra solo puede manejarla un operario cualificado con Carn de Gruista, esto garantizar un uso adecuado de la misma. Las cargas a izar con gra debern estar correctamente paletizadas, enjauladas, eslingadas y equilibras. Mantenimiento adecuado de los elementos de izado. El almacenamiento de los materiales debe realizarse en un lugar indicado para ello, con el tipo almacenaje acorde a los materiales que se acopian (sacos, palets, cilindros, etc.) y la altura adecuada, para garantizar la mxima estabilidad. Facilitar a los trabajadores equipos de proteccin individual: - Calzado de seguridad con puntera reforzada. - Casco de seguridad. Precauciones para prevenir las cadas de objetos desprendidos Evite lanzar escombros directamente por los huecos, fachadas o patios. No deje ni olvide objetos o herramientas en lugares donde puedan desprenderse. Para el transporte de las herramientas utilice cinturones portaherramientas o caja de herramientas. No coja pesos con las manos mojadas o llenas de grasa. Use casco de proteccin y calzado de seguridad. Riesgo de Pisadas sobre Objetos Este riesgo puede dar como consecuencia punturas o esguinces producidos por elementos, presentes en el suelo, punzantes, cortantes o que pueda desequilibra los pies. Fuentes de pisadas sobre objetos Vas de paso. Zonas de acopio de material, almacenamiento y proximidades de mquinas. Actividades de obra como ferrallado y hormigonado que generan importante nmero de objetos y elementos presentes en el suelo. Entorno de la maquinaria. Causas del riesgo de pisadas sobre objetos Falta de orden y limpieza en la vas de paso. Presencia de puntas en las tablas usadas en el encofrado y otros materiales de desecho. Ausencia de pasarelas y plataformas de reparto sobre las armaduras de losas y forjados.

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Prevencin del riesgo de pisadas sobre objetos Mantener el orden y la limpieza: - Vas de paso delimitadas, sealizadas y libres de obstculos. - Eliminacin de los materiales presentes en el suelo susceptibles de pisarse. - Retirar las puntas de las tablas de desencofrado antes de su almacenamiento. - El entorno de las mquinas debe permanecer libre de desechos. Montar pasarelas y plataformas en los lugares requeridos. Facilitar a los trabajadores equipos de proteccin individual: - Calzado de seguridad con plantilla metlica. - Rodilleras. Precauciones para prevenir el riesgo de pisadas sobre objetos Tenga en cuenta el entorno por donde se mueve con el fin de evitar pisar objetos punzantes. Use calzado de seguridad plantilla metlica y rodilleras si tenemos que estar de rodillas.

Riesgos especficos en el sector de la construccin II

Riesgo de Cada de Personal al Mismo Nivel Las irregularidades del suelo, escalones o posibles obstculos provocan gran cantidad de cadas dentro de la obra que en ocasiones pueden dar lugar a lesiones de importancia en funcin de donde y como se produzcan. Fuentes de riesgo de cadas de personas al mismo nivel Vas de paso y localizacin fsica de los puestos de trabajo. Manipulacin de materiales. Entorno de maquinaria. Causas del riesgo de cadas de personas al mismo nivel Presencia de objetos en el suelo por falta de orden y limpieza: cascotes, desechos, cables, mangueras, flejes, herramientas de trabajo, etc. Almacenamientos incorrectos en lugares de paso. Suelos irregulares con desniveles, escalones o huecos. Prevencin del riesgo de cadas de personas al mismo nivel Mantener el orden y la limpieza en la obra: - Adecuada gestin de residuos evitando acumulacin de cascotes y desechos en los lugares donde se producen, retirndolos a sus cubas correspondientes. - Los almacenamientos no podrn localizarse en las vas de paso. Conservar en la medida de lo posible los suelos regulares cubriendo o protegiendo aquellos desniveles, escalone o huecos capaces de producir cadas. Los cables y las mangueras que se encuentren en las vas de paso, debern protegerse mediante la instalacin area, el uso de canaletas, tubo o sistema de proteccin de rodadura de vehculos. Sealizar mediante franjas amarillas y negras alternas con una inclinacin de 45 las zonas de suelo que puedan producir cadas y no permitan proteccin.

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Facilitar a los trabajadores equipos de proteccin individual: - Calzado de seguridad con suela de buena adherencia. Precauciones para prevenir el riesgo de cadas de personas al mismo nivel Tenga en cuenta el entorno por donde se mueva. Use calzado de seguridad con suela de buena adherencia mantenindola limpia de barro y grasa. Riesgo de Choques y Golpes contra Objetos Mviles Son aquellos riesgos se pueden materializar con el choque o los golpes producidos sobre el trabajador por las partes mviles de los equipos de trabajo, mquinas mviles, vehculos o en la propia manipulacin de cargas dentro de la obra. Fuentes de riesgo de choques y golpes contra objetos mviles Equipos de trabajo con piezas en movimiento. Actividad y desplazamiento de las mquinas mviles y vehculos dentro de la obra. Manipulacin de cargas. Causas del riesgo de choques y golpes contra objetos mviles Abrir las carcasas o poner fuera de funcionamiento los dispositivos de seguridad que protegen de las piezas en movimiento de los equipos de trabajo. Maniobras de mantenimiento en los equipos de trabajo sin desconectar la alimentacin. Falta de visibilidad por parte de los operarios que manejan maquinaria mvil o vehculos por: - Condiciones meteorolgicas adversas como niebla y lluvia copiosa. - Presencia de polvo en suspensin en operaciones pulvgenas. - Condiciones de iluminacin insuficientes. Presencia de trabajadores con ropa poco visible en zonas de trabajo, maniobras y transito de maquinaria mvil y vehculos. Falta de atencin de los trabajadores por: - No advertir de su presencia a los operarios de las mquinas y vehculos. - Distracciones de los maquinistas y conductores. - Errores en la sealizacin e indicaciones a los maquinistas y conductores. Prevencin del riesgo de choques y golpes contra objetos mviles Siempre que la mquina se encuentre en funcionamiento debe estar provista de todos sus dispositivos de seguridad y carcasas que eviten el acceso a piezas en movimiento. La maquinara debe disponer de marcado CE que garantice que cumple con todas las normas de seguridad de la Comunidad Europea de aplicacin. El mantenimiento de las mquinas se realizar por personal cualificado y siempre con la fuente de alimentacin cortada. En presencia de nieblas cerradas, lluvia copiosa, polvo espeso o escasa iluminacin se deber suspender temporalmente el trabajo de las mquinas mviles y vehculos. Sealizar adecuadamente las maniobras de mquinas y vehculos, mediante seales gestuales, bandera de sealizacin, comunicacin verbal, etc. Facilitar a los trabajadores equipos de proteccin individual: - Casco de seguridad.

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Precauciones para prevenir el riesgo de choques y golpes contra objetos mviles No se acerque a las piezas con movimiento que le puedan golpear. Use y mantenga adecuadamente las mquinas, siguiendo las instrucciones del fabricante. En caso de avera no intente desarmarlas y arreglarlas por su cuenta. Evite distracciones y tenga en cuenta el entorno donde se mueva o desarrolle su actividad. Evite aproximarse a mquinas mviles o vehculos y sitese en lugares visibles por los conductores, en caso contrario advierta de su presencia y utilice chaleco reflectante. Utilice casco de seguridad. Riesgo de Vuelco de Mquinas y Vehculos El manejo de mquinas mviles y vehculos supone siempre un riesgo de vuelco que puede tener consecuencias fatales tanto para los conductores como trabajadores que se encuentren en su proximidad. Fuentes de riesgo de vuelco de mquinas y vehculos Mquinas y vehculos. El terreno y vas de circulacin. Causas del riesgo de vuelco de mquinas y vehculos Inadecuado uso de la mquina o del vehculo: - Maniobras bruscas y a gran velocidad. - Superar la carga nominal de gras o retroexcavadoras. - Cargar los camiones superando su carga mxima y/o de forma no equilibrada. - Desplazamiento de la mquina con la carga elevada. - No usar los calzados hidrulicos en las excavadoras estticas o en las gras. - Moverse por terrenos con pendientes excesivas o cerca de los bordes de desniveles. Mantenimiento deficiente de las mquinas y vehculos: fallos en frenos, suspensin, direccin, etc. Zonas de terreno con pendiente excesivas o con desniveles que puedan producir el vuelco de la mquina o vehculo, sin proteger y sin sealizar. Prevencin del riesgo de vuelco de mquinas y vehculos Las mquinas deben disponer de cabinas o bastidores certificados que proteja al maquinista en caso de vuelco. Llevar una buena gestin del mantenimiento de las mquinas y vehculos conforme con lo marcado por el fabricante y por la normativa de aplicacin. El maquinista o conductor deber estar debidamente cualificado y autorizado para un adecuado manejo. Balizar y proteger aquellas zonas u obstculos que puedan suponer riesgo vuelco. Precauciones para prevenir el riesgo de vuelco de mquinas y vehculos Mantenga siempre una distancia de seguridad con el borde de la excavaciones. Use el cinturn de seguridad. Emplee calzado con suela antideslizante para evitar que resbalen sobre los pedales de la mquina o vehculo. Riesgo de Proyeccin de Partculas

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En determinadas operaciones como desbarbado, uso de martillo y cincel, hormigonado, etc., se producen proyecciones de partculas que pueden daar los ojos. Fuentes de riesgo de proyeccin de partculas Uso de herramientas tanto manuales como a motor. Tareas de hormigonado, corte de piezas cermicas, preparacin de pastas, pintura, apertura de rozas, etc. Causas del riesgo de proyeccin de partculas Desprendimiento de partculas con el uso de las herramientas. Equipos de trabajo sin carcasa que proteja de la proyeccin de partculas. No usar gafas de seguridad cuando exista riesgo de proyeccin de partculas. Prevencin del riesgo de proyeccin de partculas Los equipos de trabajo que dispongan de resguardo para evitar las proyecciones de partculas debern llevarlos siempre que se usen. Adecuado mantenimiento de las herramientas. Facilitar a los trabajadores equipos de proteccin individual: - Gafas de seguridad. Precauciones para prevenir el riesgo de proyeccin de partculas Use gafas de seguridad cuando se encuentre expuesto a proyecciones de partculas. Riesgo de Sobreesfuerzos Son los riesgos que pueden materializarse con lesiones ocasionadas en msculos, articulaciones, tendones y nervios de las extremidades por causas de malas posturas y esfuerzos fsicos. Fuentes de riesgo de sobreesfuerzos Manipulacin manual de cargas. Uso de equipos de trabajo y herramientas. Posturas estticas o dinmica-posicionales del trabajador. Causas del riesgo de sobreesfuerzos Manipulacin manual de cargas inadecuada por: - Pesos no ergonmicos: excesivos, con mal agarre, voluminosos, etc. - Alta frecuencia de manipulacin. - Largas distancias a transportar. - Posturas forzadas. - Movimientos repetitivos. Uso de equipos de trabajo y herramientas que: - Transmitan vibraciones. - De peso excesivo. - Se usen de forma incorrecta. - Requieran posturas forzadas. - Aplicacin de fuerzas excesivas. Posturas forzadas requeridas por la propia tarea.

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Mala organizacin y planificacin de los trabajos. Prevencin del riesgo de sobreesfuerzos Toda carga que se tenga que ser transportar se har por medios mecnicos siempre que sea posible. Los pesos a manipular debern ser lo ms ergonmicos posibles: - Un peso adecuado, es decir un peso mximo en manipulaciones habituales de 25 kg para hombre y 15 kg para mujer. - El agarre bueno. - Sus dimensiones no deben superar los 60 centmetros de ancho y los 35 centmetros de profundidad. - Su superficie no tendr elementos peligrosos que generen riesgo de lesin. Si el peso es excesivo y no se pueden utilizar medios mecnicos se manipular entre varias personas. Formar a los trabajadores sobre los mtodos correctos para manipular cargas. Reducir en lo posible los movimientos repetitivos y las posturas forzadas. Uso de equipos de trabajo y herramientas ergonmicas. Organizacin adecuada en el diseo de las tareas y los medios a utilizar. Facilitar a los trabajadores equipos de proteccin individual segn tarea: - Fajas lumbares. - Rodilleras. - Guantes antivibracin. Precauciones para prevenir el riesgo de sobreesfuerzos Siga el siguiente mtodo de levantamiento: 1. Planifique correctamente el levantamiento. 2. Coloque los pies de forma separada, con un pie ms avanzado que el otro en direccin del movimiento. 3. Adopte la postura de levantamiento doblando las piernas manteniendo en todo momento la espalda derecha, y manteniendo el mentn metido. No flexione demasiado las rodillas, ni gire el tronco ni adopte posturas forzadas. 4. Agarre la carga firmemente. 5. Levantamiento suave. 6. Evite giros de cintura. 7. Mantenga la carga pegada al cuerpo. 8. Deposite la carga adecuadamente. Use equipos de proteccin individual acorde a la tarea que realice: - Faja lumbar en manipulaciones frecuentes y en puestos expuestos a vibraciones cuerpo entero. - Rodilleras en trabajos que exijan estar de rodillas. - Guantes antivibratorios para el uso de equipos que transmitan vibraciones mano-brazo.

Otros Riesgos presentes en Obra

El siguiente apartado trata otros riesgos presentes en obra. De los riesgos que aun no hemos analizado especficamente y no hemos estudiado en los mdulos anteriores nos quedan: Derrumbe de paredes, edificios colindantes, etc. Hundimiento del encofrado. Inundaciones.

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Quemaduras por chispas de oxicorte y soldadura. Quemaduras por material bituminoso caliente. Tabla de riesgos presentes en la obra Respetar las indicaciones del proyecto en la excavacin conforme a taludes y entivaciones. Seguir en todo momento las instrucciones concretas del encargado del tajo o del tcnico competente en trabajos complejos de excavacin. Inspecciones previa a los trabajos de las paredes de la excavacin. Mantener una distancia de seguridad con el borde de la excavacin. No almacene material cerca del borde de la excavacin, mantenido la distancia de seguridad. Las vis de escape deben mantenerse siempre libre de obstculos. Epis: * * casco de seguridad. botas de seguridad con puntera reforzada.

Derrumbe de paredes, edificios colindantes, etc.

Revisar antes y durante el hormigonado la estabilidad de los encofrados. Evitar el parpadeo arriostrando los apuntalamientos. Los apuntalamientos verticales se apoyaran sobre superficies horizontales. El hormigonado se har desde alturas adecuadas para evitar movimientos en los encofrados. Hormigonar de manera uniforme los encofrados. No tocar los encofrados con el vibrador. Epis: * * casco de proteccin. calzado de seguridad

Hundimiento del encofrado.

Inundaciones. -

Detectar las posibles conducciones de agua que puede haber en la zona de trabajo a la hora de picar o excavar, sealizndolas adecuadamente. Realizar estudios geotcnicos para conocer la profundidad del nivel fretico. Disponer de bombas de agua para el achique de agua. Epis: * * botas de goma. trajes impermeables.

Quemaduras por chispas de oxicorte y soldadura.

Procura que los operarios que realicen operaciones de oxicorte, soldadura de arco lleven ropa de trabajo adecuada. Establecer una distancia prudente para evitar las chispas, tanto del oxicorte como del soldador de arco. Epis a usar en oxicorte y en soldadura: * * * * * * pantalla de soldador. botas con puntera metlica. guantes de cuero. mandil. mascarilla apropiada. casco o gorra segn el trabajo y el lugar en que se desarrolla.

Quemaduras por material bituminoso

Procurar que las calderas no rebosen manteniendo un nivel inferior de 10 cm tomando de referencia

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caliente. -

el borde. Evitar calderas que se encuentren de forma inestable. Los operarios llevarn ropa de trabajo adecuada. Epis a usar en oxicorte y en soldadura: * guantes de cuero.

Servicios higinicos y locales de descanso en obra El punto 15 de la parte A, del Anexo IV del Real Decreto 1627/1997, de 24 de octubre, por el que se establecen disposiciones mnimas de seguridad y salud en las obras de construccin, dice textualmente respecto a los servicios higinicos: a) Cuando los trabajadores tengan que llevar ropa especial de trabajo debern tener a su disposicin vestuarios adecuados. Los vestuarios debern ser de fcil acceso, tener las dimensiones suficientes y disponer de asientos e instalaciones que permitan a cada trabajador poner a secar, si fuera necesario, su ropa de trabajo. Cuando las circunstancias lo exijan (por ejemplo sustancias peligrosas, humedad, suciedad), la ropa de trabajo deber poder guardarse separada de la ropa de calle y de los efectos personales. Cuando los vestuarios no sean necesarios, en el sentido del prrafo primero de este apartado, cada trabajador deber poder disponer de un espacio para colocar su ropa y sus objetos personales bajo llave. b) Cuando el tipo de actividad o la salubridad lo requieran, se debern poner a disposicin de los trabajadores duchas apropiadas y en nmero suficiente. Las duchas debern tener dimensiones suficientes para permitir que cualquier trabajador se asee sin obstculos y en adecuadas condiciones de higiene. Las duchas debern disponer de agua corriente, caliente y fra. Cuando, con arreglo al prrafo primero de este aparado, no sean necesarias duchas, deber haber lavabos suficientes y apropiados con agua corriente, caliente y si fuere necesario, cerca de los puestos de trabajo y de los vestuarios. Si las duchas o los lavabos y los vestuarios estuvieren separados, la comunicacin entre unos y otros deber ser fcil. c) d) Los trabajadores debern disponer en las proximidades de sus puestos de trabajo, de los locales de descanso, de los vestuarios y de las duchas o lavabos, de locales especiales equipados con un nmero suficiente de retretes y de lavabos. Los vestuarios, duchas, lavabos y retretes estarn separados para hombres y mujeres, o deber preverse una utilizacin por separado de los mismos.

Conforme a la Gua tcnica para la evaluacin y prevencin de los riesgos relativos a las obras de construccin del I.N.H.S.T., se entiende por: Ropa de calle: aquella que se emplea habitualmente para vestir fuera del trabajo. Ropa de trabajo: aquella cuya finalidad no es proteger la salud y seguridad del trabajador, sino que se utiliza bien para distinguir unos trabajadores de otros o para preservar la ropa de calle (buzos, guardapolvos, batas, etc., utilizados en oficinas, almacenes, obras y similares). Ropa especial de trabajo: aquella diseada para proteger contra uno o varios riesgos en el trabajo.

En aquellos casos en que la obra sea de corta duracin pueden usarse medios alternativos a los vestuarios para cambiarse y guardar la ropa. Segn se indica, los vestuarios deben tener una superficie suficiente, sta se puede establecer en 2,00 m2 por trabajador que deban utilizarlos simultneamente, donde se incluyen el mobiliario como las taquillas, bancos y asientos. Por otro lado, la altura mnima para los vestuarios ser de 2,50 metros. En cuando a las instalaciones y mobiliario del vestuario deben tener las siguientes caractersticas y dotacin, en funcin de los trabajadores o fraccin que trabajen en la misma jornada, o de cada vestuario: 1 2 taquillas por trabajador, conforme a la necesidad. stas debern tener dimensiones suficientes para guardar ropa y calzado, as como poderse cerrar con llave.

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1 ducha y 1 lavabo por cada 10 trabajadores o fraccin. El plato de ducha tendr unas dimensiones mnimas de 70 x 70 centmetros. 1 retrete por cada 25 hombres o fraccin y 1 por cada 15 mujeres o fraccin. 1 lavabo por cada retrete. 1 urinario por cada 25 hombres o fraccin. 1 espejo por cada lavabo. 1 secamanos de celulosa o elctrico. Portarrollos para papel higinico. Papel higinico. Jabonera dosificadora. Recipiente para recogida de celulosa sanitaria.

En cuanto a los locales de descanso o de alojamiento, sus requisitos quedan claramente definidos en el punto 16 de la parte A, del Anexo IV del Real Decreto 1627/1997, de 24 de octubre, por lo cual incluimos el texto de la norma: a) Cuando lo exijan la seguridad o la salud de los trabajadores, en particular debido al tipo de actividad o el nmero de trabajadores, y por motivos de alejamiento de la obra, los trabajadores debern poder disponer de locales de descanso y, en su caso, de locales de alojamiento de fcil acceso. Los locales de descanso o de alojamiento debern tener unas dimensiones suficientes y estar amueblados con un nmero de mesas y de asientos con respaldo acorde con el nmero de trabajadores. Cuando no existan este tipo de locales se deber poner a disposicin del personal otro tipo de instalaciones para que puedan ser utilizadas durante la interrupcin del trabajo. Cuando existan locales de alojamiento fijos, debern disponer de servicios higinicos en nmero suficiente, as como de una sala para comer y otra de esparcimiento. Dichos locales debern estar equipados de camas, armarios, mesas y sillas con respaldo acordes al nmero de trabajadores, y se deber tener en cuenta, en su caso, para su asignacin, la presencia de trabajadores de ambos sexos. e) En los locales de descanso o de alojamiento debern tomarse medidas adecuadas de proteccin para los no fumadores contra las molestias debidas al humo del tabaco.

b) c) d)

Riesgos especficos en el sector del transporte por carretera

Riesgo de Accidentes de Circulacin Los accidentes de trfico son los riesgos ms graves a los que estn expuestos los conductores de camiones, autobuses y otros

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vehculos de transporte. Fuentes de riesgo de accidentes de circulacin - Vehculo. - Conductor. - Condiciones de la carretera. Causas del riesgo de accidentes de circulacin Mantenimiento inadecuado del vehculo con los consecuentes fallos en: - Neumticos. - Sistema de frenos. - Sistema de direccin. - Sistema de suspensin, etc. Condiciones adversas en la carretera: - Condiciones meteorolgicas que disminuyen la visibilidad y la traccin de las ruedas. - Firmes peligrosos, deficiente sealizacin, puntos negros, etc. Actos inseguros: - Distracciones al volante. - No respetar el Cdigo de la Circulacin. - Manejo de vehculos para el que el conductor no se encuentra cualificado. - Velocidad excesiva por incentivos empresariales. - Superar la carga mxima del vehculo. - Consumo de drogas y alcohol. - Fatiga producido por exceso de horas al volante. - Uso de medicamentos que deprimen el Sistema Nervioso Central produciendo sobre el conductor somnolencia y la disminucin de los reflejos. Prevencin del riesgo de accidentes de circulacin Utilizar cadenas en las ruedas motrices si hay nieve o hielo. Prohibir el uso del telfono mvil o de las radioemisoras con el vehculo en marcha. Reconocimiento mdicos anuales a los conductores para conocer que su estado de salud es el idneo para el puesto. Adecuada gestin en la inspeccin, reparacin y mantenimiento peridico de los vehculos conforme a las indicaciones del fabricante y a las normas de aplicacin. Formar e informar a los trabajadores sobre, prevencin de los actos inseguros en carretera, la conduccin, inspeccin de vehculos, deteccin de riesgos y actuacin rpida en caso de accidentes. Evitar fomentar los incentivos empresariales por puntualidad en el destino. Precauciones para prevenir el riesgo de accidentes de circulacin Respete escrupulosamente el Cdigo de la Circulacin. Evite tomar alcohol y/o drogas. Verifique, antes del uso del vehculo: - La posicin y fijacin de los retrovisores. - El funcionamiento de los limpiaparabrisas, bocinas y dispositivos de alumbrado y sealizacin. Adecue la velocidad y la distancia de seguridad en funcin de:

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- Las seales viarias. - Las caractersticas de la carretera. - Las condiciones meteorolgicas. - La densidad de trfico. Permita que los dems conductores conozcan sus intenciones. Realice los descansos reglamentarios. Use el chaleco reflectante cuando baje del vehculo en vas interurbanas. Consulte a su mdico antes de tomar tranquilizantes, barbitricos u otros frmacos que puedan deprimir el sistema nervioso central. En estos casos no consuma alcohol, incluso en niveles legales permitidos. Riesgo de Vuelco de Vehculos El manejo de vehculos supone siempre un riesgo de vuelco que puede tener consecuencias fatales tanto para los conductores como trabajadores que se encuentren en su proximidad. Aunque este riesgo se puede englobar dentro de los accidentes de circulacin ste es lo suficientemente importante como para que se estudie aparte. Fuentes de riesgo de vuelco de vehculos - Vehculo. - Conductor. - El terreno y vas de circulacin. Causas del riesgo de vuelco de vehculos Inadecuado uso del vehculo: - Maniobras bruscas y a gran velocidad. - Cargar los camiones superando su carga mxima y/o de forma no equilibrada. Mantenimiento deficiente de los vehculos: fallos en frenos, suspensin, direccin, etc. Zonas de terreno con pendiente excesivas o con desniveles que puedan producir el vuelco del vehculo, sin proteger y sin sealizar. Prevencin del riesgo de vuelco de vehculos Las normas de prevencin propias para los riesgos de accidentes de circulacin. Balizar y proteger aquellas zonas u obstculos que puedan suponer riesgo de vuelco. Precauciones para prevenir el vuelco de vehculos Mantenga siempre una distancia de seguridad con el borde de las excavaciones. Use el cinturn de seguridad. Emplee calzado con suela antideslizante para evitar que resbale sobre los pedales del vehculo. Riesgo de Estrs Laboral Se entiende el estrs laboral como el resultado de un desequilibrio sustancial entre las demandas del entorno y la capacidad de respuesta del individuo para afrontarlas bajo condiciones en las que el fallo de estas respuestas puede tener importantes consecuencias. Fuentes de riesgo de estrs laboral - Organizacin del trabajo. - Capacidades individuales. - Condiciones de la carretera. - Condiciones laborales: tipo de contrato, horario, turnos, salarios, etc.

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Causas del riesgo de estrs laboral Las causas derivadas de las exigencias de la tarea: - Trfico intenso. - Condiciones adversas en la carretera. - Concentracin intensa y prolongada, etc. Organizacin deficiente del trabajo donde se puede dar: - Excesiva parcelacin del trabajo. - Ejecucin repetitiva. - Escaso contenido de la tarea. - Falta de control del trabajador sobre su propio trabajo. El ruido es causa de estrs laboral en tareas que requieren cierta concentracin, aunque el nivel deciblico se pueda encontrar lejos de producir daos al odo. Tambin factores medioambientales como la temperatura, la iluminacin, etc. pueden ser agentes estresores como es el caso de la conduccin nocturna. Otros estresores sobre el conductor son: - Las responsabilidades que tiene el conductor donde los errores pueden tener fatales consecuencias en accidentes de trfico. - Las preocupaciones por el mantenimiento del vehculo. - El miedo a robos o asaltos. - Las prisas por llegar a tiempo a destino. - Las capacidades individuales se ven superadas por las exigencias de la tarea. Prevencin del riesgo de estrs laboral Respeto de los descansos reglamentarios conforme a la normativa de aplicacin. Diseo adecuado de las tareas: - Disponer de un abanico apropiado de actividades y de habilidades que permita al trabajado la alternancia de tareas. - Identificar la tarea como una unidad completa y significativa de trabajo. - Dar autonoma al trabajador para que ste pueda priorizar tareas, establecer procedimientos y marcar su propio ritmo de trabajo. - Facilitar al trabajador una retroalimentacin sobre sus tareas. - Fomentar el desarrollo de las aptitudes del operario adems de posibilitarle la adquisicin de otras nuevas en relacin a sus tareas. Promover la formacin, informacin y participacin de los trabajadores sobre estrs laboral en el sector del transporte por carretera. Para tareas difciles y complejas que necesita concentracin, como son las propias de la conduccin, el nivel sonoro debe ser lo ms bajo posible, prestando especial atencin al mantenimiento del circuito de escape para que ste atene adecuadamente el ruido. Facilitar a los conductores un tiempo de inspeccin detallada de su vehculo, antes de iniciar el viaje, permitiendo la negativa de conducir el vehculo si este presenta deficiencias que pueda comprometer su seguridad. Precauciones para prevenir el riesgo de estrs laboral Realice ejercicios de relajacin mental para desconectar de las tareas de conduccin durante los descansos y evitar as llegar a la fatiga mental. Riesgo de Cada de Personal

Riesgo de Cada de Personal al Mismo Nivel Los resbalones, tropiezos y cada son muy frecuentes en cualquier trabajo y esto en ocasiones son motivo de lesiones. Fuentes de riesgo de cada de persona al mismo nivel

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- Suelos. - Obstculos en los pasillos y en las vas de paso. Causas del riesgo de cada de persona al mismo nivel - Falta de orden y limpieza, en especial manchas de aceite. - Las inclemencias meteorolgicas con lluvia, nieve o hielo. - Suelos con irregularidades. - Las prisas del personal. - Calzados inadecuados con suela poco adherente. Prevencin del riesgo de cada de persona al mismo nivel Mantener el orden y la limpieza: - Los pasillos y las vas de paso deben de encontrarse libres de obstculos. - Los suelos deben permanecer limpios y secos. Mantenimiento adecuado de los suelos que evite la presencia de irregularidades por deterioro. Prohibir correr a los trabajadores, se puede hacer el mismo trabajo manteniendo un ritmo constante. Precauciones para prevenir las cadas de persona al mismo nivel Extreme la precaucin al andar en presencia de lluvia, nieve o hielo. Preste siempre atencin al entorno donde se mueva para evitar posibles obstculos. Use calzado con suela de buena adherencia, mantenindola libre de grasa y barro. Riesgo de Cada de Personal a Distinto Nivel La cada a distinto nivel desde vehculo son de poca altura pero estas pueden tener consecuencias graves. Fuentes de riesgo de cada de persona a distinto nivel - Cabina del vehculo. - Remolque. - Contenedores. - Muelles de carga. Causas del riesgo de cada de persona a distinto nivel Ausencia de orden y limpieza en el vehculo y en los muelles de carga. Condiciones climatolgicas adversas. La falta de atencin y las prisas. Uso de calzado con poco agarre. Muelles de carga y zonas elevadas del camin, con los bordes sin sealizar y sin proteger. No utilizacin de arns de seguridad. Prevencin del riesgo de cada de persona a distinto nivel El orden y la limpieza son fundamentales en prevencin, en especial mantener libre de grasa y barro la cabina y el remolque, as como los muelles de carga. Quedarn terminantemente prohibidas las prisas cuando nos encontremos en lugar elevado. Los camiones con zonas elevadas visitables, como son las cisternas, debern disponer de: - Escalas para un acceso seguro. - Lnea de vida para enganchar el arns de seguridad, en caso contrario ser la instalacin de carga y descarga quin facilite la misma.

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La subida y bajada del vehculo se har a travs de los peldaos existentes, agarrando los asideros y siempre mirando hacia la cabina. Los bordes de los muelles de carga deben estar sealizados mediante franjas alternativas amarillas y negras con un ngulo aproximado de 45 y protegidos mediante barandillas. Precauciones para prevenir las cadas de persona a distinto nivel Adopte las precauciones propias para prevenir las cadas de persona al mismo nivel. Si accede a lugares elevados del vehculo deber usar arns de seguridad enganchado a una lnea de vida que impida su cada.

Riesgos especficos en el sector del transporte por carretera II

Riesgo de Cortes y Contusiones Los cortes y las contusiones que se producen en el sector del transporte por carretera suelen ser de poca importancia, auque no podemos despreciar la posibilidad de accidentes de cierta gravedad. No as es con el riesgo de atrapamientos en que los accidentes pueden ser de importancia. Fuentes de riesgo de cortes y contusiones - Cabina del vehculo. - Uso de herramientas. - Reparaciones improvisadas del vehculo. - Manipulacin de cargas. Causas del riesgo de cortes y contusiones Falta de orden y limpieza: - Apilamientos inestables. - Obstculos en los pasillos y en las vas de paso. Manipulacin de cargas con bordes cortantes. La falta de atencin en los desplazamientos y las prisas son causas de golpes. Las puertas abiertas del vehculo. Uso de herramientas con bordes cortantes como cutes o navajas. Reparar el vehculo sin tomar las medidas bsicas de seguridad. Manipulaciones inadecuadas de las cargas: - Cargas elevadas que se descompensan y golpean al operario. - Situar las extremidades en el lugar donde se deposita la carga manipulada. - Cada de cargas en manipulacin. - Cargas no amarradas o afianzadas para su transporte en vehculo. Prevencin del riesgo de cortes y contusiones El orden y la limpieza: - Almacenamiento estable. - Mantener limpios y ordenados tanto los vehculos como los muelles de carga. Las herramientas cortantes deben: - Guardarse, con sus filos protegidos, en un lugar adecuado.

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- Mantenerse afilados y los mangos limpios para que no resbalen. - No acercar las extremidades en la zona de corte de la herramienta, ni situarlas en lugares donde sea previsible la trayectoria de la misma en caso de que se descontrole. Cuando se proceda a reparaciones improvisadas del vehculo se debe: - Accionar el freno de mano. - Quitar el contacto. - Calzar el vehculo. - Desconectar al batera si existe la posibilidad de accionamiento elctrico de elementos mviles a manipular. Amarrar o afianzar toda carga que pueda desplazarse por el movimiento del vehculo. Poner a disposicin de los trabajadores los equipos de proteccin diseados para los riesgos a los que se exponga: - Guantes con resistencia mecnica. - Calzado de seguridad con puntera reforzada. - Casco para golpes. Precauciones para prevenir cortes y contusiones Manipule con cuidado tanto las herramientas cortantes como las piezas cortantes de los equipos. Preste siempre atencin en el entorno donde se mueva y no corra para evitar posibles obstculos que puedan producirnos corte o contusiones. Cierre la puerta del vehculo una vez haya accedido o salido de la cabina. En la manipulacin de cargas procure no situar las extremidades en los lugares en que la carga pueda golpear o asentarse. Use los equipos de proteccin facilitados por la empresa. Riesgo de Sobreesfuerzos Los sobreesfuerzo son los riesgos que pueden materializarse con lesiones ocasionadas en msculos, articulaciones, tendones y nervios de las extremidades por causas de malas posturas y/o esfuerzos fsicos. Fuentes de riesgo de sobreesfuerzos - Manipulacin manual de cargas. - Uso de equipos de trabajo y herramientas. - Posturas estticas o dinmica-posicionales del trabajador. Causas del riesgo de sobreesfuerzos Manipulacin manual de cargas inadecuada por: - Pesos no ergonmicos: excesivos, con mal agarre, voluminosos, etc. - Alta frecuencia de manipulacin. - Largas distancias a transportar. - Posturas forzadas. - Movimientos repetitivos. Uso de equipos de trabajo y herramientas que: - Transmitan vibraciones. - De peso excesivo. - Se usen de forma incorrecta. - Requieran posturas forzadas. - Aplicacin de fuerzas excesivas. Posturas forzadas requeridas por la propia tarea. Mala organizacin y planificacin de los trabajos.

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Prevencin del riesgo de sobreesfuerzos Toda carga que se tenga que ser transportar se har por medios mecnicos siempre que sea posible. Los pesos a manipular debern ser lo ms ergonmicos posibles: - Un peso adecuado, es decir un peso mximo en manipulaciones habituales de 25 kg para hombre y 15 Kg. para mujer. - El agarre bueno. - Sus dimensiones no deben superar los 60 centmetros de ancho y los 35 centmetros de profundidad. - Su superficie no tendr elementos peligrosos que generen riesgo de lesin. Si el peso es excesivo y no se pueden utilizar medios mecnicos se manipular entre varias personas. Formar a los trabajadores sobre los mtodos correctos para manipular cargas. Reducir en lo posible los movimientos repetitivos y las posturas forzadas. Uso de equipos de trabajo y herramientas ergonmicas. Organizacin adecuada en el diseo de las tareas y los medios a utilizar. Facilitar a los trabajadores equipos de proteccin individual segn tarea: - Fajas lumbares. Precauciones para prevenir el riesgo de sobreesfuerzos Siga el siguiente mtodo de levantamiento: 1. Planifique correctamente el levantamiento. 2. Coloque los pies de forma separada, con un pie ms avanzado que el otro en direccin del movimiento. 3. Adopte la postura de levantamiento doblando las piernas manteniendo en todo momento la espalda derecha, y manteniendo el mentn metido. No flexione demasiado las rodillas, ni gire el tronco ni adopte posturas forzadas. 4. Agarre la carga firmemente. 5. Levantamiento suave. 6. Evite giros de cintura. 7. Mantenga la carga pegada al cuerpo. 8. Deposite la carga adecuadamente. Use equipos de proteccin individual acorde a la tarea que realice: - Faja lumbar en manipulaciones frecuentes y en puestos expuestos a vibraciones de cuerpo entero. Riesgos Qumicos, Radiolgicos y Biolgicos En el transporte por carretera, no solo tenemos que tener en cuenta los riesgos propios del manejo del vehculo, sino tambin los generados por las personas o las cargas que se transportan, que en funcin de su naturaleza pueden dar lugar a riesgos qumicos, radiolgico o biolgicos. Fuentes de riesgos qumicos, radiolgicos y biolgicos Transporte de: - Productos qumicos peligrosos. - Mercancas radiactivas. - Animales vivos. - Personas. Causas de los riesgos qumicos, radiolgicos y biolgicos Fugas de productos qumicos peligrosos por: - Contenedores deteriorados. - Vlvulas defectuosas de los depsitos.

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- Inadecuadas operaciones de carga y descarga. Exposicin a sustancias radiactivas o a sus radiaciones ionizantes por: - Embalaje deficiente. - Blindaje insuficiente. - Estivado no adecuado. Zoonosis producida por contacto con animales enfermos, como es el caso de la brucelosis. Transporte de personas con enfermedades contagiosas. - Gases y vapores txicos generados por la carga. - Humos de combustin del sistema de escape. - Vapores de combustible procedentes de fugas o de las operaciones de llenado del depsito. Prevencin de los riesgos qumicos, radiolgicos y biolgicos Cumplir las normas de embalado, identificacin, carga y sealizacin de materiales peligrosos. Manipulacin segura y almacenamiento estable y adecuado, conforme al producto peligroso a transportar. Disponer de las Fichas de Seguridad de las sustancias qumicas que se transportan que informen de: - Datos de identificacin de la sustancia. - Nombre y concentracin. - Datos del suministrador y su localizacin. - Caractersticas fsico-qumicas y parmetros de peligrosidad. - Riesgos especficos para la salud y el medio ambiente. - Medidas preventivas en el manejo y almacenamiento. - Seguridad personal. - Primeros auxilios y actuaciones a seguir en caso de emergencia. - Medios de lucha contra incendio. El almacenamiento y la manipulacin de las sustancias qumicas, se har siguiendo al pie de la letra las indicaciones de las Fichas de Seguridad correspondientes, as como en la retirada y eliminacin de derrames. Poner a disposicin de los trabajadores aquellos equipos de proteccin que sean necesarios para la manipulacin de los productos peligrosos: - Gafas de seguridad contra salpicaduras. - Guantes para manipular productos qumicos. - Mascarilla, etc. En el transporte de animales evitar, en la medida de lo posible, el contacto directo con los mismos. En caso contrario extremar la higiene personal para evitar posibles contagios. Los conductores de autobs dispondrn del material necesario para recoger y limpiar los fluidos corporales de pasajeros enfermos o accidentados. En caso de accidente durante el transporte de cargas peligrosas la responsabilidad del conductor debe limitarse a su autoproteccin y a solicitar ayuda urgente. Precauciones para prevenir los riesgos qumicos, radiolgicos y biolgicos Lvese las manos despus de la manipulacin de productos peligrosos. No coma, beba o fume en presencia de productos peligrosos. Mantenga siempre las sustancias qumicas en sus recipientes originales, en caso contrario no utilice recipientes alimentarios y etiqutelo convenientemente. Si es conductor de autobuses vacnese de la gripe en otoo. Evite tener el motor encendido en lugar cerrado, en caso contrario conecte una extraccin localizada al sistema de escape.

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Riesgos especficos en el sector del transporte por carretera III

Riesgo de Incendio y Explosin El riesgo de incendio y explosin en vehculos es permanente y de especial importancia si se transporta productos inflamables. Fuentes de riesgo de incendio y explosin - Vehculo - Mercancas transportadas. - Cargas electrostticas. Causas del riesgo de incendio y explosin Falta de orden y limpieza. Sobrecalentamiento del sistema de frenado del vehculo. Averas en el vehculo que deriven en incendio. Operaciones inadecuadas en: - El llenado del depsito de combustible. - La carga y descarga de mercancas inflamables. Fugas accidentales de combustible o mercancas inflamables. Generacin de cargas electrostticas. Transporte deficiente de botellas a presin. Equipos contra incendios insuficientes o no adecuados. Falta de formacin de los trabajadores en el manejo de los equipos de lucha contra incendios. Prevencin del riesgo de incendio y explosin Mantener el orden y la limpieza del vehculo, evitando acumulaciones peligrosas de aceites y trapos en el motor. Realizar las inspecciones, reparaciones y mantenimientos peridicos oportunos como poltica preventiva de averas. Seguir las medidas preventivas indicadas para los riesgos qumicos. Para prevenir y proteger frente al riesgo que suponen las cargas electrostticas en las operaciones de trasvase de lquidos inflamables consideraremos respectivamente: - Medidas de prevencin: * Control de atmsferas inflamables evitando mezclas peligrosas de vapores inflamables y aire. * Se evitar la alta velocidad de flujo de los lquidos por las tuberas. * Las paredes del sistema de llenado de recipientes debern ser lo ms lisas posibles. * Empleo de aditivos antiestticos. * Instalacin elctrica y equipos protegidos. * Control de impactos mecnicos y otros focos de ignicin. - Medidas de proteccin: * Interconexiones equipotenciales y puesta a tierra para la eliminacin de las cargas electrostticas generadas. * Control de los tiempos de relajacin, esperando unos minutos despus del trasvase para realizar otras operaciones. * Uso de ropa de trabajo de tejido que no genere cargas electrostticas, preferiblemente de algodn, limitando la lana y evitando la fibra sinttica. * Control de la humedad relativa ambiental procurando que est siempre por encima del 60%.

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* Procedimientos seguros de trabajo. * Control de atmsferas inflamables. Los equipos de lucha contra incendio: - Cumplir en cuanto a nmero, caractersticas y mantenimiento la normativa vigente de aplicacin. - Los equipos de lucha contra incendio sern adecuados a las clases de fuego que se puedan dar. - Realizar un buen mantenimiento y las revisiones peridicas marcadas por el fabricante y la normativa de los equipos de lucha contra incendio. Las botellas a presin: - Evitar golpes en su manipulacin. - Para su transporte debe disponer de jaulas o cadenas de retencin que impida su cada. - No aproximarlas a focos de calor. - Las botellas de oxigeno y de otros comburentes se almacenarn a una distancia mnima de siete metros de las botellas que contengan gases inflamables. Formar a los trabajadores sobre como pedir ayuda y el uso de los extintores. Precauciones para prevenir los incendios Cuando baje un puerto no debe abusar de los frenos, use el freno motor con marchas cortas. En caso de detectar un sobrecalentamiento del sistema de frenos detenga el vehculo y espere a que ste se enfre. En las operaciones de llenado de combustible y carga y descarga de mercancas inflamables debe: - Apagar el motor y retirar la llave. - Desconectar las luces del vehculo y el telfono mvil. - Evitar fumar o encontrarse cerca de fuego, chispa u otras fuentes de calor. Riesgo de Ruido y Vibraciones El riesgo de ruido producido por el vehculo puede dar lugar a prdidas auditivas del conductor. Fuentes de riesgo de ruido y vibraciones Ruidos y vibraciones producidos por el vehculo. Ruidos externos. Causas del riesgo de ruido Ruido y vibraciones emitidas por el motor. Mal mantenimiento del vehculo. Silenciadores picados o rotos Deficiente aislamiento acstico de la cabina. Circular con las ventanillas bajadas. Uso de sistema de msica a alto volumen. Prevencin del riesgo de ruido Adquisicin de vehculos con motores de bajo nivel sonoro y bajo nivel de vibraciones, as como una buena cabina que asle correctamente del ruido y las vibraciones. Realizar las inspecciones, reparaciones y mantenimientos peridicos oportunos, poniendo especial atencin en: - El engrase de piezas. - El silenciador. - El ventilador. - Los circuitos hidrulicos. - La transmisin. - Sistema de suspensin. - Equilibrado de ruedas.

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Poner a disposicin del trabajador equipos de proteccin auditiva si se estima que puede estar expuesto a niveles de ruido altos en las operaciones de carga y descarga. Precauciones para prevenir los riesgos de ruido Evite circular con las ventanillas bajadas o con el volumen alto del sistema de msica. En caso de encontrarse cargando o descargando en lugar con nivel de ruido alto use protectores auditivos certificados. Riesgo de Agresin El riesgo de agresin se est dando cada vez con ms frecuencia en el mbito del transporte por carretera que van desde pequeos hurtos hasta asaltos con violencia. Fuentes de riesgo de agresin - Robos y hurtos. - Agresiones. Causas del riesgo de agresin Transporte de mercancas valiosas para el delincuente. Pernoctaciones en zonas solitarias. Poca vigilancia en las reas de servicio. Manejo de dinero al cobrar la carga entregada en camioneros o la recaudacin en conductores de autobs. Comportamientos antisociales de los pasajeros: ofensas, agresiones, etc. Prevencin del riesgo de agresin En las reas de servicio, especialmente en las de alto riesgo se debern instalar medidas de seguridad que contribuyan a la seguridad de las mismas conforme a sus caractersticas y su nivel riesgo: - Sistema de alarma. - Seguridad privada. - Circuito cerrado. Adoptar las medidas de seguridad necesarias para proteger a los conductores que: - Transporten mercanca valiosa. - Cobren la entrega de la mercanca o los billetes de los pasajeros. Precauciones para prevenir los riesgos de agresin Para evitar atracos: - Antes de ir a dormir revise que las cerraduras de las puertas estn bien cerradas. - No pernocte ni se detenga en zonas solitarias. - Evite reas de servicio inseguras. En caso de atraco: - Nunca se enfrente a los atracadores. - Fjese bien en las caractersticas de los atracadores. - Llame a la polica cuando la situacin sea segura.

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Riesgos especficos en el sector del comercio, hostelera y turismo

Riesgo de Sobreesfuerzos Los sobreesfuerzos son los riesgos que pueden materializarse con lesiones ocasionadas en msculos, articulaciones, tendones y nervios de las extremidades por causas de malas posturas y/o esfuerzos fsicos. Fuentes de riesgo de sobreesfuerzos - Manipulacin manual de cargas. - Uso de equipos de trabajo y herramientas. - Posturas estticas o dinmica-posicionales del trabajador. Causas del riesgo de sobreesfuerzos Manipulacin manual de cargas inadecuada por: - Pesos no ergonmicos: excesivos, con mal agarre, voluminosos, etc. - Alta frecuencia de manipulacin. - Largas distancias a transportar. - Posturas forzadas. - Movimientos repetitivos. Uso de equipos de trabajo y herramientas que: - Transmitan vibraciones. - Tengan peso excesivo. - Se usen de forma incorrecta. - Requieran posturas forzadas. - Aplicacin de fuerzas excesivas. Posturas forzadas requeridas por la propia tarea. Mal diseo del puesto de trabajo. El ejemplo ms claro y ms estudiado son los cajeros. El mal diseo de los mismos obligan al trabajador a teclear con la mano derecha y a manipular los productos de la parte delantera a la parte posterior con la mano izquierda, como consecuencia se producen movimientos ergonmicamente inadecuados como: - Reparto asimtrico de las cargas como es el caso de los camareros al llevar las bandejas. - Movimientos repetitivos. - Estiramientos excesivos. - Giros de cintura. - Levantamiento de pesos excesivos - Posturas prolongadas de pi, etc. Mala organizacin y planificacin de los trabajos.

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Prevencin del riesgo de sobreesfuerzos Toda carga que se tenga que ser transportar se har por medios mecnicos siempre que sea posible. Los pesos a manipular debern ser lo ms ergonmicos posibles: - Un peso adecuado, es decir un peso mximo en manipulaciones habituales de 25 kg para hombre y 15 kg para mujer. - El agarre bueno. - Sus dimensiones no deben superar los 60 centmetros de ancho y los 35 centmetros de profundidad. - Su superficie no tendr elementos peligrosos que generen riesgo de lesin. Si el peso es excesivo y no se pueden utilizar medios mecnicos se manipular entre varias personas. Formar a los trabajadores sobre los mtodos correctos para manipular cargas. Reducir en lo posible los movimientos repetitivos, las posturas forzadas y estticas. Uso de equipos de trabajo y herramientas ergonmicas. Los camareros a la hora de llevar las bandejas deben: - No cargarlas en exceso. - Distribuir equilibradamente los platos y vasos por toda la bandeja. - Colocar la palma de la mano en el centro de la base de la bandeja mientras se sujeta el borde frontal con la otra. Uso de equipos de trabajo y herramientas ergonmicas. Adecuado diseo de los puestos de trabajo. Los cajeros debern tener las siguientes caractersticas: Escner automtico. Cintas transportadoras con elevacin regulable. Consolas bajas para las bolsas. Sillas con asientos regulables en altura y respaldos regulables en altura e inclinacin. Personal de apoyo para meter los productos en bolsas Buena organizacin en el diseo de las tareas y los medios a utilizar: - Introducir alternancia de tareas, como la rotacin del servicio de comida con el fin de evitar tareas repetitivas. - Establecer tiempos de descanso adecuados a las necesidades del puesto. Precauciones para prevenir el riesgo de sobreesfuerzos Siga el siguiente mtodo de levantamiento: 1. Planifique correctamente el levantamiento. 2. Coloque los pies de forma separada, con un pie ms avanzado que el otro en direccin del movimiento. 3. Adopte la postura de levantamiento doblando las piernas manteniendo en todo momento la espalda derecha, y manteniendo el mentn metido. No flexione demasiado las rodillas, ni gire el tronco ni adopte posturas forzadas. 4. Agarre la carga firmemente. 5. Levantamiento suave. 6. Evite giros de cintura. 7. Mantenga la carga pegada al cuerpo. 8. Deposite la carga adecuadamente. Realice ejercicios de relajacin en los tiempos de descanso.

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Riesgo de Exposicin a Temperaturas no Adecuadas El trabajo en comercio, hostelera y turismo puede dar lugar a condiciones de temperaturas que puede abarcar desde pequeas incomodidades como pueda ser un mal ajuste del sistema de aire acondicionado a estrs trmico al tener que permanecer en una cmara frigorfica. Fuentes de exposicin a temperaturas no adecuadas Sistema de aire acondicionado. Terrazas y veladores al aire libre. Cmaras frigorficas. Hornos y otros focos de calor. Causas del riesgo de exposicin a temperaturas no adecuadas Sistema de aire acondicionado mal diseado o mal uso del mismo. Terrazas y veladores al aire libre que se encuentran expuestos a las condiciones climatolgicas. Los mercados al aire libre estn expuestos a las condiciones climatolgicas. Los cajeros situados cerca de las puertas de entrada y salida sufren corrientes de aire, tanto fro como calor. Exposicin a bajas temperaturas en cmaras frigorficas. Exposicin a altas temperaturas en cocinas con hornos, freidoras, fogones u otros equipos que desprenden calor al ambiente. Prevencin de exposicin a temperaturas no adecuadas El sistema de aire acondicionado debe: - Tener un buen diseo que evite que el aire incida directamente sobre los trabajadores. - Realizarse el mantenimiento que marque el fabricante. - Garantizar unos niveles de temperatura adecuados que agrade a la mayora del personal. La ropa que utilice los trabajadores de terrazas y veladores al aire libre se debe ajustar a las condiciones climatolgicas existentes: ropa de abrigo cuando haga fro y ropa ligera cuando haga calor. Uso de cortinas de aire delante de las puertas de salida y entrada prximas a cajeros. El personal que entre y salga de cmaras frigorficas deben disponer de prendas preparadas para trabajar en condiciones de baja temperatura. Los trabajadores que trabajen en condiciones de altas temperaturas debern: - Tener un periodo de adaptacin a las altas temperaturas. - Usar prendas ligeras. - Hidratarse con frecuencia con agua abundante. Precauciones para prevenir la exposicin a temperaturas no adecuadas de exposicin a temperaturas no adecuadas Use las prendas de vestir adecuadas a las condiciones de temperatura existentes en su centro de trabajo. Riesgo de Estrs Laboral Se entiende el estrs laboral como el resultado de un desequilibrio sustancial entre las demandas del entorno y la capacidad de

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respuesta del individuo para afrontarlas bajo condiciones en las que el fallo de estas respuestas puede tener importantes consecuencias. Fuentes de riesgo de estrs laboral Interconexin ordenador-persona en los equipos de caja, control de estocajes, etc. Organizacin del trabajo. Capacidades individuales. Condiciones ambientales. Interaccin con la clientela. Condiciones laborales: tipo de contrato, horario, turnos, salarios, etc. Causas del riesgo de estrs laboral Programas informticos con poca o nula: adaptacin a la tarea, autodecriptividad, controlabilidad, conformidad con las expectativas del usuario, tolerancia a los errores, aptitud para la individualizacin y/o facilidad de aprender. Los fallos en los equipos informticos que producen desesperacin en los usuarios, como puede ser un ratn que no funcione correctamente o un programa que se quede colgado con frecuencia. Las causas derivadas de las exigencias de la tarea en la atencin a los clientes: - Horas punta de clientes que exige una atencin rpida y eficaz. - Problemas con reclamaciones y devoluciones. - Atencin permanente para evitar hurtos. Organizacin deficiente del trabajo donde se puede dar: - Excesiva parcelacin del trabajo. - Ejecucin repetitiva. - Escaso contenido de la tarea. - Falta de control del trabajador sobre su propio trabajo. El ruido es causa de estrs laboral en tareas que requieren cierta concentracin, aunque el nivel deciblico se pueda encontrar lejos de producir daos al odo. Tambin factores medioambientales como la temperatura, la iluminacin, etc. pueden ser agentes estresores. Las capacidades individuales del usuario se ven superadas por las exigencias de la tarea. Cambios de contrato a jornada completa a contrato a jornada parcial. Los amplios horarios comerciales y el trabajo en das festivos o en periodo vacacional combinado con los cambios de turnos producen desajustes en el reloj biolgico interno y alteraciones emocionales del trabajador. El trabajo hasta altas horas de la noche, el manejo de dinero o el trabajar solo provoca sensacin de inseguridad personal y temor a robos. Prevencin del riesgo de estrs laboral Los programas informticos que se usen en los equipos de la tienda deben tener los siguientes requisitos: - Adaptacin a la tarea: El programa debe facilitar al usuario realizar su trabajo con eficacia y eficiencia, evitando trabas no necesarias. - Autodescriptividad: Cada uno de sus pasos del programa informtico es comprendido por el usuario ya sea a travs de la retroalimentacin o de las explicaciones facilitadas. - Controlabilidad: El programa informtico permite al usuario iniciar, controlar la direccin y el ritmo hasta llegar al objetivo marcado. - Conformidad con las expectativas del usuario: El programa informtico est en consonancia con la aptitud del usuario. - Tolerancia a los errores: Los errores que se cometen en la entrada del programa informtico permite al usuario llegar al resultado que se pretende sin correcciones o con mnimas correcciones. - Aptitud para la individualizacin: El sistema de dilogo puede modificarse de acuerdo con la competencia de cada usuario en relacin con las necesidades de la tarea que realiza.

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- Fcil de aprender: El programa mediante medios, gua y estmulos facilita al usuario su inicio en el manejo. Mediante un mantenimiento adecuado de los equipos informticos, stos deben funcionar correctamente, tanto el hardware como el software. Establecimiento de pausas cortas y frecuentes. Diseo adecuado de las tareas: - Disponer de un abanico apropiado de actividades y de habilidades que permita al trabajado la alternancia de tareas. - Identificar la tarea como una unidad completa y significativa de trabajo. - Dar autonoma al trabajador para que ste pueda priorizar tareas, establecer procedimientos y marcar su propio ritmo de trabajo. - Facilitar al trabajador una retroalimentacin sobre sus tareas. - Fomentar el desarrollo de las aptitudes del operario adems de posibilitarle la adquisicin de otras nuevas en relacin a sus tareas. Promover la formacin, informacin y participacin de los trabajadores. Para tareas difciles y complejas que necesita concentracin, como las propias de caja, el nivel sonoro continuo equivalente no debe sobrepasar los 55 dB(A). Promocionar los contratos a jornada completa y, en caso de contratos a jornada parcial incentivar a los trabajadores con compensaciones extrasalariales. Flexibilizar la eleccin de turnos por parte de los trabajadores segn sus necesidades personales. En comercios con horarios hasta altas horas de la noche, donde se maneje mucho dinero o se trabaje solo, se deber evitar dichas situaciones, en caso contrario se revisar peridicamente las medidas de seguridad. Precauciones para prevenir el riesgo de estrs laboral Realice ejercicios de relajacin mental para desconectar de las tareas de hostelera durante las pausas y evitar as llegar a la fatiga mental. De su opinin, si es posible, en la adquisicin de nuevos programas informticos para que stos se adapten lo mejor posible a nuestras necesidades. Riesgo de Cada de Personal al Mismo Nivel Los resbalones, tropiezos y cada son muy frecuentes en comercio y hostelera y esto en ocasiones son motivo de lesiones. Fuentes de riesgo de cada de persona al mismo nivel Suelos. Obstculos en los pasillos y en las vas de paso. Causas del riesgo de cada de persona al mismo nivel Falta de orden y limpieza. Las inclemencias meteorolgicas con lluvia, nieve o hielo, producen cadas fuera del establecimiento, pero tambin dentro cuando el suelo mojado no es secado de forma rpida. Los cables elctricos y telefnicos situados en vas de paso y pasillos del mostrador o de la trastienda son causa de tropiezos. Las moquetas defectuosas radas y abombadas facilitan el enganche de los tacones de los zapatos. Enchufes elctricos de suelo situados en pasillos y vas de paso. Las prisas del personal a la hora de servir a los clientes. Calzados inadecuados con suela poco adherente.

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Prevencin del riesgo de cada de persona al mismo nivel El orden y la limpieza en el establecimiento es fundamental en prevencin: - Los pasillos y las vas de paso deben de encontrarse libres de obstculos. - Los suelos deben permanecer limpios y secos. - En las zonas de cocina y lavaplatos en donde el suelo suele mancharse con mucha frecuencia por grasas y agua debe, a parte de realizar limpiezas frecuentes del mismo, estar tratado para evitar resbalones o usar esterillas antideslizantes. Los cables elctricos y telefnicos situados en vas de paso y pasillos se debern proteger mediante canaletas que eviten tropiezos. Mantenimiento adecuado de los suelos que evite la presencia de irregularidades por deterioro. Prohibir correr a los trabajadores, se puede hacer el mismo trabajo manteniendo un ritmo constante. Precauciones para prevenir las cadas de persona al mismo nivel Extremar la precaucin al andar en presencia de lluvia, nieve o hielo. Prestar siempre atencin al entorno donde se mueva para evitar posibles obstculos. Use calzado con suela de buena adherencia.

Riesgos especficos en el sector del comercio, hostelera y turismo II

Riesgo de Cortes y Contusiones Los cortes y las contusiones que se producen en comercio y hostelera suelen ser de poca importancia, aunque no podemos despreciar la posibilidad de accidentes de cierta gravedad como pueda ser el corte con cuchillos o maquinaria. Fuentes de riesgo de cortes y contusiones Mobiliario. Gnero en venta. Recipientes de alimentacin. Uso de herramientas. Uso de equipos. Causas del riesgo de cortes y contusiones Falta de orden y limpieza: - Apilamientos inestables. - Obstculos en los pasillos y en las vas de paso. - Cajones y puertas de muebles que se dejan abiertas y no se ven. Manipulacin de objetos con bordes cortantes: latas, botes, etc. Manipulacin de objetos con bordes cortantes tanto el gnero como su embalaje. Rotura de genero que pueda dar lugar a pedazos con bordes cortantes. Rotura de platos, recipientes de cristal, etc. que pueda dar lugar a pedazos con bordes cortantes. La falta de atencin en los desplazamientos dentro de la tienda son causas de golpes con mostradores, estanteras y puertas. Cajones, estanteras y mostradores con bordes y cantos angulosos. Uso de herramientas con bordes cortantes como cuchillos, hachas, tijeras, cutes, etc. Equipos de trabajo con zonas de corte accesibles como pueda ser cortafiambres, picadora de carne, sierras, etc.

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Prevencin del riesgo de cortes y contusiones El orden y la limpieza en la tienda: - Almacenamiento estable. - Evitar la presencia de obstculos en los pasillos y vas de paso. - Mantener cerrados los cajones y las puertas de los muebles de la tienda. - En caso de rotura de cristales o cermica, recoger siempre con escoba y paletn, nunca con la mano desnuda, y envolverlo en cartn antes de tirar a la basura. Las herramientas cortantes deben: - Guardarse, con sus filos protegidos, en un lugar adecuado procurando que no queden olvidados en mesas, mostradores, encimeras, fregaderos o sillas donde puede pueden producir accidentes. - Mantenerse afilados y los mangos limpios para que no resbalen. - El uso de cuchillos y hachas se debe hacer con guantes de cota de maya y en tablas de corte que garanticen su estabilidad. - No acercar las extremidades en la zona de corte de la herramienta, ni situarlas en lugares donde sea previsible la trayectoria de la misma en caso de que se descontrole. En la adquisicin de nuevo mobiliario de tienda se procurar que sus cantos y esquinas sean redondeados. Proteger las esquinas angulosas de las mesas, los mostradores y las estanteras. Los equipos de trabajo con elementos cortantes: - Deben disponer de marcado CE que garantiza que los equipos cumplen con todas las normas de seguridad de aplicacin en la Comunidad Europea. - Estos deben estar protegidos mediante resguardos y dispositivos que eviten el acceso a las zonas cortantes. - Utilizacin de empujadores para el uso de cortafiambres, picadora, etc. - En caso de atascos se deber desconectar la mquina y se desatacar con instrumentos de madera, nunca con la mano. - No acercar en ningn momento la mano a los elementos cortantes. - Mantener las elementos cortantes bien afilados y libres de restos. - Para tareas de limpieza y mantenimiento que exija el desmontaje y/o la manipulacin de las cuchillas, se har previa desconexin del equipo, con extremo cuidado de no tocar los filos y usando guantes con resistencia mecnica. - Los equipos deben estar bien anclados al suelo para evitar que puedan moverse o volcar. Precauciones para prevenir cortes y contusiones Manipule con cuidado tanto las herramientas cortantes como las piezas cortantes de los equipos. Use guantes de cota de maya. Preste siempre atencin en el entorno donde se mueva para evitar posibles obstculos que puedan producirnos corte o contusiones. Riesgo Elctrico La presente unidad trata el riesgo elctrico. Es el riesgo originado por la energa elctrica de forma que engloba los riesgos de: - Choque elctrico. - Quemaduras por choque elctrico. - Cadas o golpes a consecuencia del choque elctrico. - Incendios o explosiones originados por la electricidad. Fuentes de riesgo elctrico Instalaciones elctricas. Equipos elctricos. Mobiliario metlico. Zonas hmedas como el fregadero. Causas del riesgo elctrico Deficiente mantenimiento de las instalaciones elctricas.

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Cables elctricos expuestos al deterioro en pasillos y vas de paso. Sobrecarga de enchufes, ladrones o alargadoras al conectar un gran nmero de equipos elctricos o porque el calibre del cable se ve sobrepasado por la demanda elctrica de los aparatos conectados. Anulacin de la puerta de tierra por el uso de clavijas manipuladas a la que se le ha quitado la pestaa de puesta de tierra o por uso de ladrones carentes de puesta de tierra. El derrame de lquidos sobre equipos elctricos e instalaciones elctricas. Prevencin del riesgo elctrico Revisin adecuada de las instalaciones elctricas comprobando mensualmente el funcionamiento correcto del diferencial y verificando la integridad de los cables de alimentacin de los equipos, enchufes e interruptores. Los cables elctricos expuestos al deterioro en pasillos y vas de paso se deben proteger mediante canaletas. Los enchufes macho con puesta de tierra siempre deben ir conectados a enchufes hembra con puesta de tierra. Precauciones para prevenir riesgos elctricos Antes de conectar los equipos a enchufes, ladrones o alargaderas, debe comprobar su lmite de potencia para no sobrepasarlo. Esto se hace sumando la potencia de todos los equipos que queremos conectar y esta suma tiene que ser inferior a la potencia mxima del elemento de conexin. Evite manipular las clavijas de puesta de tierra. No site lquidos en la proximidad de los equipos elctricos. Riesgo de Quemaduras Las quemaduras en bares y restaurantes son muy frecuentes y en la mayora de los casos de poca importancia, aunque tambin se pueden dar quemaduras de tercer grado por lo que no debemos descuidar la prevencin de este riesgo. Fuentes de quemaduras Focos de calor: fogones, cafeteras, tostadores, etc. Comida y lquidos a alta temperatura como las sopas o el aceite de frer. Causas del riesgo de quemaduras La falta de orden y limpieza puede producir la cada del trabajador producindose quemaduras al contacto con comida, lquidos o elementos calientes. Las prisas y la falta de cuidado producen el contacto trmico accidental con recipientes, comidas, bebidas y focos de calor. Salpicaduras de lquidos a alta temperaturas como los aceites de frer. Inadecuada indumentaria en la cocina que no impide las salpicaduras de grasa sobre la persona. Uso de herramientas y tiles de cocina no diseadas para evitar quemaduras: - Mango corto de espumaderas, cucharas, cucharones y tenedores para cocinar. - Las asas las cazuelas y los mangos de material de alta conductividad trmica como el metal. - Asas y mangos deteriorados. Contacto de los camareros con la llama de las velas ambientales que se ponen en las mesas de los clientes. Prevencin del riesgo de quemaduras Mantener el orden y la limpieza en el establecimiento. Para el uso de las freidoras:

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- Limpiar de grasa el suelo adyacente. - No llenar la freidora en exceso de aceite para evitar que rebose. - Extremar el cuidado en las operaciones de cambio o filtrado de aceite. - Evitar que salpique agua al aceite. En cocina se debe usar la siguiente indumentaria: - Guantes o manoplas. - Delantales. - Camisa de manga larga. En lo referente a las herramientas y tiles de cocina: - El material de los mangos debe aislar del calos: madera, nailon, etc. - Los mangos de las espumaderas, tenedores, etc. debern ser lo suficientemente largos como para evitar salpicaduras al cocinar. - Mantenimiento adecuado de herramienta y tiles de cocina prestando especial atencin al estado de las asas y los mangos. Uso de manoplas cuando se transporte cazuelas, se levanten tapas de las mismas o en las manipulaciones dentro del horno. Los camareros a la hora de manipular cafeteras y teteras deben protegerse las manos con una servilleta. Precauciones para prevenir el riesgo de quemaduras Tenga en cuenta el entorno por donde se mueve evitando tocar cualquier elemento que se encuentre a alta temperatura. Utilice manoplas, asas y empujadores para la manipulacin de objetos calientes. Riesgo de Exposicin a Sustancias Qumicas La exposicin a contaminantes qumicos y el contacto con productos qumicos estn relacionado con el gnero que se vende, los productos que se aplican en el local y el sistema general de ventilacin del edificio. Fuentes de riesgo de exposicin a sustancias qumicas Medio ambiente de trabajo: - Sistema de ventilacin general. - Aire libre. Productos qumicos usados en el establecimiento para la limpieza y la eliminacin de parsitos: cloro, amoniaco, alcoholes, productos custicos, disolventes orgnicos, plaguicidas, raticidas, funguicidas, etc. Barbacoas de carbn vegetal. Sistema contra incendio con rociadores de CO2 en las campanas de extraccin de humos. Productos de venta en comercios como ferreteras o drogueras: disolventes, pinturas, cidos, productos custicos, gases comprimidos, etc. Causas del riesgo de exposicin a sustancias qumicas Un sistema de ventilacin deficiente o con un mal mantenimiento puede llevar a la aparicin del Sndrome del Edificio Enfermo. El trfico rodado y los humos de camiones, en terrazas y veladores y en zona donde se descargan los suministros respectivamente producen la exposicin a humos de combustin, que contiene entre otros gases peligrosos monxido de carbono, benceno, xidos nitrosos, etc. Tareas de limpieza en el establecimiento, en especial cuando se realiza en grandes superficies comerciales en horas nocturnas donde el sistema de ventilacin suele estar apagado facilitndose as la acumulacin de contaminantes procedentes de los productos de limpieza. El uso de barbacoas de carbn vegetal produce monxido de carbono que si no tiene una adecuada evacuacin puede llegar a

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alcanzar concentraciones peligrosas para la salud de los trabajadores. Gnero que emita contaminantes al ambiente como prendas de vestir tratadas con formaldehdo, producto sensibilizante y cancergeno, para evitar la formacin de moho o los perfumes de muestra que pueden llegar a desarrollar alergia a los dependientes. Rotura de envases de productos qumicos. Venta a granel de productos qumicos. Uso indiscriminado de plaguicidas, raticidas y funguicidas en presencia de personas o sin respetar los periodos donde el lugar debe permanecer desalojado. Los sistema contra incendios consistentes en rociadores de CO2 en campanas de extraccin puede llegar a ser mortales si los trabajadores no han evacuado la zona antes de su activacin, ya que el CO2 desplaza al oxigeno de la zona. Prevencin del riesgo de exposicin a sustancias qumicas Diseo adecuado del sistema de ventilacin general y un mantenimiento correcto del mismo que garantice una renovacin de aire adecuada, de esta manera conseguimos que no se alcancen niveles de contaminantes que puedan ser peligrosos para la salud. Las terrazas y veladores se situarn, si es posible, lo ms alejado posible del trfico rodado. Los puestos ambulantes se situarn, si es posible, lo ms alejado posible del trfico rodado. Los vehculos de reparto que lleguen a la trastienda deber mantener el motor apagado durante las operaciones de descarga, en caso contrario se deber instalar un sistema de evacuacin de humos. Almacenamiento estable y manipulacin segura de genero que contengan productos qumicos. Disponer de la Fichas de Seguridad de los productos qumicos, tanto los que estn en venta como los que se utilicen para la limpieza y desparasitacin del comercio. La manipulacin adecuada de los productos qumicos, se har siguiendo al pie de la letra las indicaciones de las Fichas de Seguridad correspondientes, as como en la retirada y eliminacin de derrames. Poner a disposicin de los trabajadores aquellos equipos de proteccin que sean necesarios para la manipulacin de los productos qumicos: - Gafas de seguridad contra salpicaduras. - Guantes para manipular productos qumicos. - Mascarilla, etc. Buenas prcticas en la aplicacin de plaguicidas, raticidas y funguicidas: - Personal cualificado para la tarea. - Usando las formas de aplicacin menos contaminantes. - Respetando los periodos en que la zona debe permanecer desalojada. Precauciones para prevenir la exposicin a sustancias qumicas Lvese las manos despus de la manipulacin de productos qumicos. No coma, beba o fume en presencia de productos qumicos. No mezcle productos de limpieza, pues pueden generar vapores y gases txicos. Mantenga siempre los productos qumicos en sus recipientes originales, en caso contrario no utilice recipientes alimentarios y etiqutelo convenientemente.

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Riesgos especficos en el sector del comercio, hostelera y turismo III

Riesgo de Exposicin a Contaminantes Biolgicos

El riesgo de exposicin a contaminantes biolgicos se entiende aquel riesgo consistente en contraer alguna enfermedad provocada por la falta de higiene personal principalmente y en especial cuando se manejan alimentos y dinero. Fuentes de riesgo de exposicin a contaminantes biolgicos Contacto con los clientes. Higiene personal. Instalaciones higinicas. Causas del riesgo de exposicin a contaminantes biolgicos Falta de orden y limpieza en el local comercial. Manipulacin de alimentos por parte de personas portadoras de enfermedades, tanto sintomticas como sintomticas. El gran nmero de personas que pasa por el establecimiento son propicios para la transmisin de gripe en las estaciones de fro. Malos hbitos de higiene personal por parte de los trabajadores, en especial cuando se manipula alimentos y dinero. Ausencia de instalaciones higinicas o que las existentes estn en condiciones deficitarias. Prevencin del riesgo de exposicin a contaminantes biolgicos Adecuado mantenimiento de las condiciones higinicas del establecimiento, en especial sanitarios, lavabos y lugares para beber. Las instalaciones sanitarias deben contar con agua limpia corriente, jabn y toallas. Fomentar entre los trabajadores hbitos de higiene personal en especial el lavado adecuado de las manos despus de utilizar los servicios y antes de volver de nuevo al trabajo. Los trabajadores que manipulen alimentos debern haber obtenido para ello el Carne de Manipulador de Alimentos, esto garantizar que el trabajador est habilitado para realizar dicha tarea de forma higinicamente adecuada. Buena gestin de residuos evitando la acumulacin de basuras, recogindose con regularidad para evitar la aparicin de parsitos o insectos. Desinsectacin y desratizacin peridica del local en funcin la necesidad del comercio. Precauciones para prevenir la exposicin a contaminantes biolgicos Si maneja dinero, lvese bien las manos antes de tocar alimentos, bebidas o cigarros. Vacnese en otoo contra la gripe. Riesgo de Exposiciones a Radiaciones La exposicin a radiaciones generados por los equipos de un comercio no alcanza niveles peligrosos pues son de poca intensidad y en se encuentran frecuentemente protegidos mediante carcasa. Las radiaciones que podemos encontrar son electromagnticas, lser, ultravioleta, visible e infrarroja. La exposicin a radiaciones generados por los equipos de un comercio no alcanza niveles peligrosos pues son de poca intensidad y en se encuentran frecuentemente protegidos mediante carcasa. Las radiaciones que podemos encontrar son electromagnticas, lser, ultravioleta, visible e infrarroja. El riesgo a radiaciones en hostelera de importancia pueda estar en fugas de radiaciones en horno microondas que en funcin de la intensidad y la duracin puedan causar daos a rganos sensibles. Fuentes de riesgo de exposicin a radiaciones

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- Luminarias. - Horno microondas. - Pantallas de tubos catdicos. - Impresora lser. - Lectores lser de cdigo de barras. Causas del riesgo de exposicin a radiaciones Las pantallas de tubos catdicos generan radiaciones electromagnticas, ultravioleta, visibles e infrarrojas, sin ser ninguna de importancia. Los tubos fluorescentes cuando van envejeciendo incrementan la emisin de radiaciones ultravioletas. La manipulacin de las carcasas de impresoras lser o lectores lser puede producir exposiciones a radiaciones lser peligrosas para la vista. Los lectores de cdigo de barras y los escner de manos suelen ser equipos lser 2 que emiten radiacin lser infrarroja que pueden llegar a daar la retina si se mira directamente al haz de luz por mucho tiempo. Fugas de radiacin en hornos microondas por mal mantenimiento de las puertas del horno. Proximidad a los hornos microondas de persona que dispongan de marcapasos u otros implantes que se vean afectados en su funcionamiento por las radiaciones microondas. Prevencin del riesgo de exposicin a radiaciones Mantenimiento adecuado de los tubos fluorescentes, sustituyendo los gastados sin esperar a que se fundan. Los hornos microondas: - La puerta y las juntas deben estar libres de restos de grasa y comida que dificulten su estanqueidad respecto a la radiacin microondas. - Informar a los trabajadores sobre las condiciones de seguridad a seguir en el uso del equipo. - Realizar revisiones peridicas para mantenerlos en buen estado por parte de tcnicos especialistas. - Las personas que presenten marcapaso u otro tipo de implante electrnico no debe acercase al horno cuando est en funcionamiento. Precauciones para prevenir la exposicin a radiaciones No manipule las carcasas de los equipos de trabajo. Si utiliza lectores de cdigo de barras o escneres de mano evite mirar de forma prolongada el haz de lser. No manipule la puerta del horno microondas en ninguna circunstancia que pueda dar lugar a la prdida de la estanqueidad a las radiaciones. Riesgo de Incendio y Explosin El riesgo de incendio lo tenemos prcticamente en todos los lugares de trabajo, aunque en el caso de los establecimientos de hostelera y comercio cobra gran importancia por la posible presencia de gran nmero de personas, no solo de los trabajadores, sino tambin de los clientes. Fuentes de riesgo de incendio y explosin Salidas y vas de evacuacin. Material en el establecimiento que pueda arder: mobiliario, gnero, instalaciones, etc. Sistema de calefaccin. Instalaciones elctricas. Instalacin de gas. Equipos a presin y botellas a presin: olla, cafetera, etc. Equipos con llama o resistencia: cocinas, hornos, freidoras, etc. Causas del riesgo de incendio y explosin

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Falta de orden y limpieza: - Almacenamientos que pueden dificultar la evacuacin, - Acumulacin de embalajes y cajas inservibles que aumentan la carga trmica del local. - Presencia de grasas en la campana extractora y en otros lugares de la cocina como paredes y suelos. Salidas y vas de evacuacin inexistentes o deficientes: puertas de emergencia bloqueadas para evitar robos, vas de evacuacin utilizadas como almacn, nmero insuficientes de salidas de emergencia, etc. Materiales combustibles e inflamables presentes en el establecimiento. Sistema de calefaccin e instalaciones elctricas deficientes. Mal uso y falta de mantenimiento de: instalaciones de gas, equipos a presin, botellas a presin. Equipos contra incendios insuficientes o no adecuados. Falta de formacin de los trabajadores en el manejo de los equipos de lucha contra incendios. Mal uso de cocinas, hornos y freidoras. Prevencin del riesgo de incendio y explosin Mantener el orden y la limpieza: - Realizar los almacenamientos en los lugares habilitados para ello. - Buena gestin de residuos, eliminando peridicamente los embalajes y las cajas inservibles, evitando acumulaciones peligrosas. - Limpieza peridica de la cocina, en especial la campana, conforme a las necesidades para evitar acumulacin de grasas. Los equipos de lucha contra incendio, las salidas y vas de evacuacin debern: - Cumplir en cuanto a nmero, caractersticas y mantenimiento la normativa vigente de aplicacin. - Las vas de evacuacin estarn libres de obstculos. - Las salidas de emergencia deben permanecer practicables para abrirse y libres de obstculos. - Los equipos de lucha contra incendio sern adecuados a las clases de fuego que se puedan dar en el local. Realizar un buen mantenimiento y las revisiones peridicas marcadas por el fabricante, instalador y normativa de aplicacin de: - Sistema de calefaccin. - Instalaciones elctricas. - Instalaciones de gas. - Equipos a presin como ollas y cafeteras. - Luces de emergencia y barras antipnico. - Equipos de lucha contra incendio. Las botellas a presin: - Evitar golpes en su manipulacin. - Para su almacenaje debe disponer de una cadena de retencin que impida su cada. - No aproximarlas a focos de calor. Las cocinas, freidoras y hornos: - En ningn momento se deben dejar desatendidas cuando estn funcionando. - Una vez se termine la jornada de trabajo se revisar que todo quede desconectado. - Si el horno es de gas, debe conectarse el piloto antes de encenderlo. - Cuando se usen las cocinas de gas se evitarn las corrientes de aire y el rebose de las cazuelas que puedan apagar la llama. - Procurar que el aceite no se caliente en exceso. - No acercar material que pueda arder a los focos de calor. Formar a los trabajadores sobre como pedir ayuda, el uso de los extintores y evacuacin del local. Precauciones para prevenir los incendios Evite realizar almacenamiento que dificulte la accesibilidad o el paso en vas de evacuacin, salidas de emergencia, equipos de lucha contra incendio, llave general del agua y cuadros elctricos.

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En caso de detectar una fuga de gas: - No encienda ni apague ningn interruptor. - Evite encender llama. - Cierre la llave del gas. - Abra ventanas y puertas para ventilar el recinto. Riesgo de Atraco El riesgo de atraco existe en todos los establecimientos de hostelera de forma general, pero tienen especial importancia aquellos establecimientos que por la cantidad de dinero que mueven son objetivos prioritarios de los delincuentes. Fuentes de riesgo de atraco Localizacin del establecimiento. Horario del establecimiento. Tipo de establecimiento. Causas del riesgo de atraco La situacin del establecimiento en zonas de alta delincuencia, en lugares poco transitados y/o con facilidad evasin tiene mayor riesgo de atraco. En horarios nocturnos suelen sufrir, en proporcin, mayor nmero de atracos. El tipo de comercio influye claramente, aquellos con gnero de valor y que mueven mucho dinero, como joyeras, farmacias, gasolineras, etc. tienen mayor incidencia de robos. Ausencia de sistemas antiatraco en el establecimiento. Establecimientos con un solo empleado. Prevencin del riesgo de atraco En los establecimientos, especialmente en los de alto riesgo se debern instalar medidas de seguridad que contribuyan a la seguridad del establecimiento conforme a las caractersticas de la tienda y al nivel riesgo de atraco: - Sistema de alarma. - Seguridad privada. - Circuito cerrado. Si es posible se evitar los horarios hasta altas horas, en caso contrario se procurar que haya ms de un empleado y no se maneje cantidades de dinero importantes. Precauciones para prevenir los riesgos de atraco Para evitar atracos: - Procure no poner a la vista de los clientes el dinero. - Si ver algo sospechoso avise inmediatamente a la polica. En caso de atraco: - NUNCA SE ENFRETE A LOS ATRACADORES. - Fjese bien en las caractersticas de los atracadores. - Llame a la polica cuando la situacin sea segura.

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Riesgos especficos en el sector de oficinas y despachos

Riesgo de la Fatiga Visual El riesgo de fatiga visual cuando se trabaja con pantallas de visualizacin de datos est motivado principalmente por deslumbramientos, reflejos, contrastes acentuados de iluminacin, iluminacin inadecuada y los factores producidos directamente por la pantalla del ordenador. Fuentes de riesgo de fatiga visual La luz natural que entra por ventanas, claraboyas u otras superficies transparentes. La luz artificial que proporciona el sistema de iluminacin en la oficina. La presencia de superficies con brillo, excesivamente claras u oscuras. El uso de la pantalla de ordenador. Organizacin del trabajo. Causas del riesgo de fatiga visual Los factores de riesgo de la pantalla de visualizacin estn relacionados con que sta no sea adecuada para trabajar o que el usuario no haga un buen uso de la misma. Al respecto podemos enumerar especficamente las siguientes situaciones: - Tamao y resolucin de la pantalla inadecuado en relacin al tipo de tarea. - ngulo de visin con la pantalla es excesivo. - Corta distancia de los ojos con la pantalla. - Dimensiones insuficientes de los caracteres. - Bajo contraste entre los caracteres y la del fondo de pantalla. - Escasa distancia entre caracteres, entre palabras y/o entre las lneas del texto. - Pantalla con fenmenos de destellos, centelleos u otras formas de inestabilidad. - No tenemos la posibilidad de cambiar la polaridad de la pantalla, es decir poder elegir una polaridad positiva (caracteres oscuros sobre fondo claro) o una polaridad negativa (caracteres brillantes sobre fondo oscuro). - La pantalla no tiene tratamiento antireflejos. - Carencia de dispositivos de inclinacin y giro de la pantalla. Inadecuadas situaciones de la iluminacin y del entorno visual: - Alto contraste lumnico entre la pantalla y el entorno de trabajo. - Reflejos y deslumbramientos producidos por luminarias, ventanas y otras aberturas, los tabiques transparentes o translcidos y los equipos o tabiques de color claro o con acabados brillantes. - Insuficiente nivel de luz. Las causas derivadas de las exigencias de la tarea: - Largo tiempo promedio en el uso del equipo de visualizacin. - Excesivo tiempo de atencin continua a la pantalla. - Alto grado de atencin en la tarea. - Alta alternancia de visualizacin pantalla documentos, agravada por la diferencia de luminancias entre los mismos y sus diferentes distancias respecto a los ojos del usuario.

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Las causas propias de usuarios especialmente sensibles como son personas con lentes correctoras, personas con una baja agudeza visual, etc. Prevencin del riesgo de fatiga visual Uso de pantallas adecuadas: - Para una lectura normal de la pantalla su matriz de representacin de los caracteres debe tener un mnimo de 5 x 7 pixeles, entendindose por pixeles los elementos ms pequeos de la pantalla, direccionables, que forman la trama de la imagen. Mientras que si la lectura es frecuente sta debe tener un mnimo de 7 x 9 pixeles - El tamao y la resolucin de imagen de la pantalla deben estar acorde a la tarea que se realiza, es decir, las pulgadas y los pixeles, mnimos seran: * En tareas de oficina 14 y 640 x 480 pixeles. * En tareas grficas 17" y 800 x 600 pixeles. * En tareas de proyectos 20 y 1024 x 768 pixeles. - Para evitar parpadeos en la pantalla la frecuencia de imagen debe ser como mnimo de 75 Hz. - Se debe desechar aquellas pantallas que presenten fenmenos de destellos, centelleos u otras formas de inestabilidad. - El monitor debe permitir el cambio de polaridad. - La pantalla debe tener un tratamiento antireflejos o, en caso contrario, incorporar un filtro antirreflejo apropiado. - La pantalla permitir regular fcilmente el giro e inclinacin. Condiciones ambientales adecuadas de luminosidad: - Debe haber una iluminacin general que no produzca ni reflejos ni deslumbramientos, recomendndose pantallas difusoras o rejillas que tapen las lmparas desnudas. Esta iluminacin debe ser homognea en toda la habitacin, evitndose zonas de sombras y garantizando un nivel mnimo de iluminacin de 500 lux. - En caso de disponer de iluminacin individual, sta no debe acercarse en exceso a la pantalla. - Las superficies, tanto de los elementos de trabajo, como del mobiliario deben tener un aspecto mato o semimate. - Orientar el puesto de forma que la pantalla no se encuentre ni de espaldas ni de frente a la ventana, para evitar respectivamente reflejos o deslumbramientos. - Las ventanas tendrn dispositivos como persianas, cortinas, estores, etc. que permita regular la entrada de la luz natural. Establecimiento de pausas: - Realizar pausas cortas y frecuentes, si es posible lejos de la pantalla y que permitan al usuario relajar la vista, realizando ejercicios especficos. - Como referencia se puede establecer pausas de 10 minutos cada 90 minutos de trabajo y en caso de realizarse tareas de gran atencin las pausas podrn ser de 10 minutos cada 60 minutos. Otra medida efectiva es procurar alternar la tarea de la pantalla con otro tipo de trabajo que permita el descanso visual. Formar e informar a los trabajadores sobre el uso adecuado de los equipos y ensear ejercicios que faciliten la relajacin ocular en los descansos. En caso de trabajadores especialmente sensibles con problemas en la vista se deber evaluar para determinar las medidas preventivas correspondientes. Precauciones para prevenir la fatiga visual Hacer los ajustes necesarios en la pantalla, el sistema operativo o los programas correspondientes de forma que: - El tamao de los caracteres alfanumricos en pantalla se adecue en funcin de la distancia de visin, debiendo ser su altura superior a 3 mm para una distancia de la pantalla de medio metro. - El especio entre caracteres sea como mnimo la anchura del trazo. - La distancia entre palabras debe ser al menos igual a la anchura de un carcter.. - La distancia entre las lneas del texto se como mnimo igual al espacio correspondiente a un "pixel". - No presenten caracteres rojos sobre fondo azul o viceversa. - El nivel de brillo de la pantalla permita un mnimo contraste lumnico con los documentos que consultemos. - El contraste lumnico entre los caracteres y el fondo de pantalla debe ser de al menos una relacin 3:1 para evitar la fatiga visual.

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Situar el monitor respecto a los ojos del usuario a una distancia superior a 40 centmetros. La altura de la pantalla debe estar de forma que el campo de visin permita ver el espacio existente entre la lnea de visin horizontal y la trazada a 60 bajo la horizontal. En caso de presentar la pantalla reflejos producidos por las luminarias del techo debemos inclinarla y/o girarla hasta conseguir eliminarlos. Uso de lentes correctoras si el usuario las necesita. Riesgo de Trastornos Musculoesquelticos Son situaciones de riesgo que se producen con el uso de las pantallas de visualizacin que pueden derivar en trastornos musculoesquelticos que se localizan en cuello, espaldas, brazos, manos u hombros. Fuentes de riesgo de trastornos musculoesquelticos Posturas estticas prolongadas. Posturas dinmico-posicionales. Organizacin del trabajo. Condiciones medioambientales de puesto de trabajo. Causas del riesgo de trastornos musculoesquelticos Diseo inadecuado del puesto que provoca en el usuario malas posturas: - Pantalla situada en un extremo de la mesa. - Documentos sobre la mesa o en un atril separado de la pantalla. - Teclado unido a la pantalla, con mucha inclinacin, con una altura excesiva y/o de gran tamao. - Mesa con poca superficie, de mucha altura sin reposapis, de poca altura y/o con hueco escaso para las piernas. - Silla con respaldo no regulable, con respaldo no basculante, con asiento no regulable en altura y/o ruedas sin autobloqueo. Las condiciones medioambientales como trabajos en entornos fros, hmedos o con climatizacin desigual tambin favorecen las lesiones musculares y seas. Las causas derivadas de las exigencias de la tarea: - Largo tiempo promedio en el uso del equipo de visualizacin. - Excesivo tiempo de atencin continua a la pantalla que favorece posturas estticas prolongadas. - Movimientos repetitivos necesarios para teclear. - Giros de cabeza realizados durante la lectura alternativa de la pantalla y documentos de trabajo. Las causas propias del usuario especialmente sensible, como son personas con problemas de cervicales u otras dolencias msculoesquelticas. Desconocimiento del trabajador en el uso adecuado de los equipos de trabajo, adems de posibles costumbres implantadas que lleven a malas posturas. Prevencin del riesgo de trastornos musculoesquelticos Diseo adecuado del puesto de trabajo: - Cuando se trabaje habitualmente con documentos se recomienda el uso de atril, ste debe ser ajustable en altura, inclinacin y distancia, disponer de un soporte para que descanse el documento y con suficiente resistencia para aguantarlo. - El teclado: * El teclado deber ser inclinable e independiente de la pantalla para permitir que el trabajador adopte una postura cmoda que no provoque cansancio en los brazos o las manos. * El diseo del teclado debe respetar que la altura de la fila central de las teclas no exceda de 3 centmetros respecto a la base de apoyo del teclado y la inclinacin no exceda de los 25 respecto a la horizontal. * Tendr que haber un espacio mnimo de 10 centmetros, delante del teclado, para que el usuario pueda apoyar los brazos y las manos, pudindose incluir en este espacio un soporte para las manos de las mismas dimensiones.

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- El ratn: * Diseo adaptable a la mano con formas redondeadas. * El tamao del ratn no debe dificultar su manejo. - La mesa o superficie de trabajo: * La mesa o superficie de trabajo debern ser poco reflectantes, tener dimensiones suficientes y permitir una colocacin flexible de la pantalla, del teclado, de los documentos y del material accesorio. * El soporte de los documentos deber ser estable y regulable y estar colocado de tal modo que se reduzcan al mnimo los movimientos incmodos de la cabeza y los ojos. * El espacio deber ser suficiente para permitir a los trabajadores una posicin cmoda. * Cuando la mesa no sea regulable en altura y la silla no deje descansar los pies en el suelo, el usuario deber disponer de un reposapis con inclinacin regulable hasta 15 sobre el plano horizontal, de dimensiones mnimas de 45 cm de ancho por 35 cm de profundidad y de superficie antideslizante. - La silla de trabajo: * El asiento de trabajo deber ser estable, recomendndose 5 apoyos en el suelo, proporcionando al usuario libertad de movimiento y procurndole una postura confortable. * La altura del mismo deber ser regulable. * El respaldo deber ser reclinable y su altura ajustable. * Se pondr un reposapis a disposicin de quienes lo deseen. Establecimiento de pausas cortas y frecuentes, si es posible lejos de la pantalla y que permitan al usuario alternancia de postura, pequeos paseos, etc., realizando ejercicios especficos para la relajacin musculoesqueltica. Analizando las condiciones medioambientales ms adecuadas encontramos que el rango de temperaturas ms adecuado para trabajar con pantallas de visualizacin de datos, en funcin de la poca del ao, es de 23C a 26C en verano y de 20C a 24C en invierno. As mismo, independientemente del rango de temperaturas, para la humedad relativa se establece un rango entre el 45% y el 65%, evitndose tambin, adems de riesgos musculoesquelticos, la sequedad de los ojos y de las mucosas. En tareas con posturas estticas se procurar alternar la tarea de la pantalla con otro tipo de trabajo que permita cambios posturales. Formar e informar a los trabajadores sobre el uso adecuado de los equipos y ensear ejercicios musculares que faciliten la relajacin musculoesquelticas en los descansos. En caso de trabajadores especialmente sensibles con dolencias musculoesquelticas se deber evaluar para determinar las medidas preventivas correspondientes. Precauciones para prevenir los trastornos musculoesquelticos Evitar situar la pantalla en un extremo de la mesa. Los documentos que veamos alternativamente con la pantalla, ya sea sobre la mesa o en un atril, debemos disponerlos prximos a sta. Sentarnos correctamente: - Apoyar la zona lumbar sobre el respaldo, regulando su altura y dndole cierta inclinacin. - Situar la altura de la silla de forma que el borde del asiento no presione la parte posterior de las piernas. En caso de no llegar los pies al suelo utilizar reposapis. Riesgo de Estrs Laboral Se entiende el estrs laboral como el resultado de un desequilibrio sustancial entre las demandas del entorno y la capacidad de respuesta del individuo para afrontarlas bajo condiciones en las que el fallo de estas respuestas puede tener importantes consecuencias. Fuentes de riesgo de estrs laboral Interconexin ordenador-persona. Organizacin del trabajo. Capacidades individuales. Condiciones ambientales.

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Causas del riesgo de estrs laboral Programas informticos con poca o nula: adaptacin a la tarea, autodecriptividad, controlabilidad, conformidad con las expectativas del usuario, tolerancia a los errores, aptitud para la individualizacin y/o facilidad de aprender. Los fallos en los equipos informticos que producen desesperacin en los usuarios, como puede ser un ratn que no funcione correctamente o un programa que se quede colgado con frecuencia. Las causas derivadas de las exigencias de la tarea: - Largo tiempo promedio en el uso del equipo de visualizacin. - Excesivo tiempo de atencin continua a la pantalla. - Alto grado de atencin en la tarea. Organizacin deficiente del trabajo donde se puede dar: - Excesiva parcelacin del trabajo. - Ejecucin repetitiva. - Escaso contenido de la tarea. - Falta de control del operador sobre su propio trabajo. El ruido es causa de estrs laboral en tareas que requieren cierta concentracin, aunque el nivel deciblico se pueda encontrar lejos de producir daos al odo. Tambin factores medioambientales como la temperatura, la iluminacin, etc. pueden ser agentes estresores. Las capacidades individuales del usuario se ven superadas por las exigencias de la tarea. Prevencin del riesgo de estrs laboral Uso de programas informticos adecuados: - Adaptacin a la tarea: El programa debe facilitar al usuario realizar su trabajo con eficacia y eficiencia, evitando trabas no necesarias. - Autodescriptividad: Cada uno de sus pasos del programa informtico es comprendido por el usuario ya sea a travs de la retroalimentacin o de las explicaciones facilitadas. - Controlabilidad: El programa informtico permite al usuario iniciar, controlar la direccin y el ritmo hasta llegar al objetivo marcado. - Conformidad con las expectativas del usuario: El programa informtico est en consonancia con la aptitud del usuario. - Tolerancia a los errores: Los errores que se cometen en la entrada del programa informtico permite al usuario llegar al resultado que se pretende sin correcciones o con mnimas correcciones. - Aptitud para la individualizacin: El sistema de dilogo puede modificarse de acuerdo con la competencia de cada usuario en relacin con las necesidades de la tarea que realiza. - Fcil de aprender: El programa mediante medios, gua y estmulos facilita al usuario su inicio en el manejo. Mediante un mantenimiento adecuado de los equipos informticos, stos deben funcionar correctamente, tanto el hardware como el software. Establecimiento de pausas cortas y frecuentes. Diseo adecuado de las tareas: - Disponer de un abanico apropiado de actividades y de habilidades que permita al trabajado la alternancia de tareas. - Identificar la tarea como una unidad completa y significativa de trabajo. - Dar autonoma al trabajador para que ste pueda priorizar tareas, establecer procedimientos y marcar su propio ritmo de trabajo. - Facilitar al trabajador una retroalimentacin sobre sus tareas. - Fomentar el desarrollo de las aptitudes del operario adems de posibilitarle la adquisicin de otras nuevas en relacin a sus tareas. Promover la formacin, informacin y participacin de los trabajadores. Para tareas difciles y complejas que necesita concentracin el nivel sonoro continuo equivalente no debe sobrepasar los 55 dB(A). Precauciones para prevenir la fatiga mental Realizar ejercicios de relajacin mental para desconectar de las tareas informticas durante las pausas y evitar as llegar a la fatiga

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mental. Dar nuestra opinin, si es posible, en la adquisicin de nuevos programas informticos para que stos se adapten lo mejor posible a nuestras necesidades.

Riesgos especficos en el sector de oficinas y despachos II

Riesgo de Cada de Personal al Mismo Nivel Los resbalones, tropiezos y cada son muy frecuentes en oficina y esto en ocasiones son motivo de lesiones. Fuentes de riesgo de cada de persona al mismo nivel - Suelos. - Obstculos en los pasillos y en las vas de paso. Causas del riesgo de cada de persona al mismo nivel - Falta de orden y limpieza. - Las inclemencias meteorolgicas con lluvia, nieve o hielo, producen cadas fuera de la oficina, pero tambin dentro cuando el suelo mojado no es secado de forma rpida. - Los cables elctricos y telefnicos situados en vas de paso y pasillos son causa de tropiezos. - Las moquetas defectuosas radas y abombadas facilitan el enganche de los tacones de los zapatos. - Enchufes elctricos de suelo situados en pasillos y vas de paso. Prevencin del riesgo de cada de persona al mismo nivel El orden y la limpieza en la oficina es fundamental en prevencin: - Los pasillos y las vas de paso deben de encontrarse libres de obstculos. - Los suelos deben permanecer limpios y secos. Los cables elctricos y telefnicos situados en vas de paso y pasillos se debern proteger mediante canaletas que eviten tropiezos. Mantenimiento adecuado de los suelos que evite la presencia de irregularidades por deterioro. Precauciones para prevenir las cada de persona al mismo nivel - Extremar la precaucin al andar en presencia de lluvia, nieve o hielo. - Prestar siempre atencin al entorno donde nos movemos para evitar posibles obstculos. - Uso de calzado con suela de buena adherencia. Riesgo de Cortes y Contusiones Los cortes y las contusiones que se producen en la oficina suelen ser de poca importancia, auque no podemos despreciar la posibilidad de accidentes de cierta gravedad como pueda ser el corte con una guillotina. Fuentes de riesgo de cortes y contusiones - Mobiliario. - Material y suministros de oficina. - Herramientas de oficina. Causas del riesgo de cortes y contusiones Falta de orden y limpieza: - Apilamientos inestables de material y suministros de oficina. - Obstculos en los pasillos y en las vas de paso. - Cajones y puertas de muebles que se dejan abiertas y no se ven. Manipulacin de material de oficina con bordes cortantes como carpetas, sobre y folios. La falta de atencin en los desplazamientos dentro de la oficina son causas de golpes con mesas y puertas.

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Cajones, escritorios y mesas con bordes y cantos angulosos. Uso de herramientas con bordes cortantes como guillotina, cute, tijeras, etc. Prevencin del riesgo de cortes y contusiones El orden y la limpieza en la oficina: - Almacenamiento estable de material y suministro de la oficina. - Evitar la presencia de obstculos en los pasillos y vas de paso. - Mantener cerrados los cajones y las puertas de los muebles de oficina. - Las tijeras y los cutes deben guardarse, con sus filos protegidos, en un lugar adecuado procurando que no queden olvidados en mesas o sillas donde puede pueden producir accidentes. En la adquisicin de nuevo mobiliario de oficina se procurar que sus cantos y esquinas sean redondeados. Proteger las esquinas angulosas de las mesas. Uso adecuado de las herramientas cortantes como tijeras, cutes, guillotina, etc. procurando no acercar las extremidades a la cuchilla. Precauciones para prevenir cortes y contusiones Manipular con cuidado las carpetas, sobres y folios para evitar cortes. Prestar siempre atencin al entorno donde nos movemos para evitar posibles obstculos que puedan producirnos corte o contusiones. Riesgo Elctrico La presente unidad trata el riesgo elctrico. Es el riesgo originado por la energa elctrica de forma que engloba los riesgos de: - Choque elctrico. - Quemaduras por choque elctrico. - Cadas o golpes a consecuencia del choque elctrico. - Incendios o explosiones originados por la electricidad. Fuentes de riesgo elctrico Instalaciones elctricas. Equipos elctricos. Causas del riesgo elctrico Deficiente mantenimiento de las instalaciones elctricas. Cables elctricos expuestos al deterioro en pasillos y vas de paso. Sobrecarga de enchufes, ladrones o alargadoras al conectar un gran nmero de equipos elctricos o porque el calibre del cable se ve sobrepasado por la demanda elctrica de los aparatos conectados. Anulacin de la puerta de tierra por el uso de clavijas manipuladas a la que se le ha quitado la pestaa de puesta de tierra o por uso de ladrones carentes de puesta de tierra. El derrame de lquidos sobre equipos elctricos se puede producir por la presencia de bebidas en el puesto de trabajo. Prevencin del riesgo elctrico Revisin adecuada de las instalaciones elctricas comprobando mensualmente el funcionamiento correcto del diferencial y verificando la integridad de los cables de alimentacin de los equipos, enchufes e interruptores. Los cables elctricos expuestos al deterioro en pasillos y vas de paso se deben proteger mediante canaletas. Los enchufes macho con puesta de tierra siempre deben ir conectados a enchufes hembra con puesta de tierra.

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Precauciones para prevenir riesgos elctricos Antes de conectar los equipos a enchufes, ladrones o alargaderas, se debe comprobar su lmite de potencia para no sobrepasarla. Esto se hace sumando la potencia de todos los equipos que queremos conectar y esta suma no debe sobrepasar la potencia mxima del elemento de conexin. Evitar manipular las clavijas de puesta de tierra. Cuando se tengan bebidas sobre la mesa se procurar que stas no se derramen sobre los equipos elctricos. Riesgo de Exposicin a Radiaciones La presente unidad trata el riesgo de exposicin a radiaciones. La exposicin a radiaciones generados por los equipos de una oficina no alcanza niveles peligrosos pues son de poca intensidad y en se encuentran frecuentemente protegidos mediante carcasa. Las radiaciones que podemos encontrar son electromagnticas, lser, ultravioleta, visible e infrarroja. Fuentes de riesgo de exposicin a radiaciones Pantallas de tubos catdicos. Fotocopiadora. Escner. Impresora lser. Lectores lser. Luminarias. Causas del riesgo de exposicin a radiaciones Las pantallas de tubos catdicos generan radiaciones electromagnticas, ultravioleta, visible e infrarroja, sin ser ninguna de importancia. Los tubos fluorescentes cuando van envejeciendo incrementan la emisin de radiaciones ultravioletas. El uso de la fotocopiadora sin utilizar el cubredocumentos expone al trabajador a radiaciones ultravioleta y visible. En casos extremos los ultravioletas podran producirnos efecto trmico superficial sobre la piel y sobre la crnea. La manipulacin de las carcasas de impresoras lser o lectores lser puede producir exposiciones a radiaciones lser peligrosas para la vista. Prevencin del riesgo de exposicin a radiaciones Mantenimiento adecuado de los tubos fluorescentes, sustituyendo los gastados sin esperar a que se fundan. Precauciones para prevenir la exposicin a radiaciones Siempre que se use la fotocopiadora utilizar el cubredocumentos. No manipular las carcasas de los equipos de trabajo. Riesgo de Exposicin a Contaminantes Qumicos La exposicin a contaminantes qumicos est relacionado con los equipos que se utilizan en las oficinas, pero tambin con el sistema general de ventilacin del edificio. Fuentes de riesgo de contaminantes qumicos Fotocopiadora. Impresoras. Sistema de ventilacin general. Causas del riesgo de exposicin a contaminantes qumicos La radiacin ultravioleta emitida por la fotocopiadora produce una reaccin fotoqumica con el aire que genera ozono, que puede llegar a niveles importantes si:

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- Existe escaso espacio en la habitacin donde se encuentra la fotocopiadora. - La renovacin del aire es insuficiente en el recinto. - La fotocopiadora no dispone de filtro de ozono y produce altos niveles de ozono. - Uso intensivo de la fotocopiadora. Posible exposicin a los compuestos del toner de fotocopiadora y de impresora. El toner tiene una composicin variable segn maraca y modelo, aunque bsicamente se encuentra formado por: - Resinas termoplsticas: poliestireno, metacrilato de n-butilo y acetato de polivinilo. - Pigmentos: negro de humo y cierto nmero de impurezas. Un sistema de ventilacin deficiente o con un mal mantenimiento puede llevar a la aparicin del Sndrome del Edificio Enfermo. Prevencin del riesgo de exposicin a contaminantes qumicos Situar la fotocopiadora y las impresoras en habitaciones amplias y bien ventiladas para evitar concentraciones peligrosas de contaminantes qumicos. Uso de fotocopiadoras con filtro de ozono. Diseo adecuado del sistema de ventilacin general y un mantenimiento correcto del mismo. Precauciones para prevenir la exposicin a contaminantes qumicos Lavarnos las manos despus de la manipulacin del toner en las operaciones de sustitucin del mismo.

Riesgos especficos en el sector sanitario

Riesgo de Sobreesfuerzos Son los riesgos que pueden materializarse con lesiones ocasionadas en msculos, articulaciones, tendones y nervios de las extremidades por causas de malas posturas y/o esfuerzos fsicos. Fuentes de riesgo de sobreesfuerzos Manipulacin manual de cargas. Manipulacin de pacientes. Uso de equipos de trabajo y herramientas. Posturas estticas o dinmica-posicionales del trabajador. Causas del riesgo de sobreesfuerzos Manipulacin manual de cargas inadecuada por: - Pesos no ergonmicos: excesivos, con mal agarre, voluminosos, etc. - Alta frecuencia de manipulacin. - Largas distancias a transportar. - Posturas forzadas.

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- Movimientos repetitivos. Uso de equipos de trabajo y herramientas que: - Transmitan vibraciones. - Tengan peso excesivo. - Se usen de forma incorrecta. - Requieran posturas forzadas. - Aplicacin de fuerzas excesivas Posturas forzadas requeridas por la propia tarea: - Manipulacin de pacientes. - Movimientos repetitivos. - Posturas prolongadas de pi, etc. Mala organizacin y planificacin de los trabajos. Prevencin del riesgo de sobreesfuerzos Toda carga que tenga que ser transportar se har por medios mecnicos siempre que sea posible, por ejemplo el uso de gra para la manipulacin de pacientes. Los pesos a manipular debern ser lo ms ergonmicos posibles: - Un peso adecuado, es decir un peso mximo en manipulaciones habituales de 25 kg para hombre y 15 kg para mujer. - El agarre bueno. - Sus dimensiones no deben superar los 60 centmetros de ancho y los 35 centmetros de profundidad. - Su superficie no tendr elementos peligrosos que generen riesgo de lesin. Si el peso es excesivo y no se pueden utilizar medios mecnicos se manipular entre varias personas. Formar a los trabajadores sobre los mtodos correctos para manipular cargas. Reducir en lo posible los movimientos repetitivos, las posturas forzadas y estticas. La altura de las camas hospitalarias debern ser lo suficientemente altas para evitar que las auxiliares tengan que doblar la espalda al hacerlas, en caso contrario se dispondr de camas con regulacin de altura. Uso de equipos de trabajo y herramientas ergonmicas. Buena organizacin en el diseo de las tareas y los medios a utilizar: - Introducir alternancia de tareas, como la rotacin del servicio de hacer camas para evitar tareas repetitivas. - Establecer tiempos de descanso adecuados a las necesidades del puesto. Precauciones para prevenir el riesgo de sobreesfuerzos 1. Planifique correctamente el levantamiento. 2. Coloque los pies de forma separada, con un pie ms avanzado que el otro en direccin del movimiento. 3. Adopte la postura de levantamiento doblando las piernas manteniendo en todo momento la espalda derecha, y manteniendo el mentn metido. No flexione demasiado las rodillas, ni gire el tronco ni adopte posturas forzadas. 4. Agarre la carga firmemente. 5. Levantamiento suave. 6. Evite giros de cintura. 7. Mantenga la carga pegada al cuerpo. 8. Deposite la carga adecuadamente. Realice ejercicios de relajacin en los tiempos de descanso.

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Riesgo de Estrs Laboral Se entiende el estrs laboral como el resultado de un desequilibrio sustancial entre las demandas del entorno y la capacidad de respuesta del individuo para afrontarlas bajo condiciones en las que el fallo de estas respuestas puede tener importantes consecuencias. Fuentes de riesgo de estrs laboral Interconexin ordenador-persona. Organizacin del trabajo. Capacidades individuales. Condiciones ambientales. Interaccin con el paciente y sus familiares. Condiciones laborales: tipo de contrato, horario, turnos, salarios, etc. Causas del riesgo de estrs laboral Programas informticos con poca o nula: adaptacin a la tarea, autodecriptividad, controlabilidad, conformidad con las expectativas del usuario, tolerancia a los errores, aptitud para la individualizacin y facilidad de aprender. Los fallos en los equipos informticos que producen desesperacin en los usuarios, como puede ser un ratn que no funcione correctamente o un programa que se quede colgado con frecuencia. Las causas derivadas de las exigencias de la tarea en la atencin a los pacientes y sus familiares: exigencias, reclamaciones, agresiones, etc. Organizacin deficiente del trabajo donde se puede dar:

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- Excesiva parcelacin del trabajo. - Ejecucin repetitiva. - Escaso contenido de la tarea. - Falta de control del trabajador sobre su propio trabajo. El ruido es causa de estrs laboral en tareas que requieren cierta concentracin, aunque el nivel deciblico se pueda encontrar lejos de producir daos al odo. Tambin factores medioambientales como la temperatura, la iluminacin, etc. pueden ser agentes estresores. Las responsabilidades que tiene el personal sanitario donde los errores puede tener fatales consecuencias para los pacientes. Las capacidades individuales del usuario se ven superadas por las exigencias de la tarea. Prevencin del riesgo de estrs laboral Los programas informticos que se usen en los equipos del establecimiento deben tener los siguientes requisitos: - Adaptacin a la tarea: El programa debe facilitar al usuario realizar su trabajo con eficacia y eficiencia, evitando trabas no necesarias. - Autodescriptividad: Cada uno de sus pasos del programa informtico es comprendido por el usuario ya sea a travs de la retroalimentacin o de las explicaciones facilitadas. - Controlabilidad: El programa informtico permite al usuario iniciar, controlar la direccin y el ritmo hasta llegar al objetivo marcado. - Conformidad con las expectativas del usuario: El programa informtico est en consonancia con la aptitud del usuario. - Tolerancia a los errores: Los errores que se cometen en la entrada del programa informtico permite al usuario llegar al resultado que se pretende sin correcciones o con mnimas correcciones. - Aptitud para la individualizacin: El sistema de dilogo puede modificarse de acuerdo con la competencia de cada usuario en relacin con las necesidades de la tarea que realiza. - Fcil de aprender: El programa mediante medios, gua y estmulos facilita al usuario su inicio en el manejo. Mediante un mantenimiento adecuado de los equipos informticos, stos deben funcionar correctamente, tanto el hardware como el software. Establecimiento de pausas cortas y frecuentes. Diseo adecuado de las tareas: - Disponer de un abanico apropiado de actividades y de habilidades que permita al trabajado la alternancia de tareas. - Identificar la tarea como una unidad completa y significativa de trabajo. - Dar autonoma al trabajador para que ste pueda priorizar tareas, establecer procedimientos y marcar su propio ritmo de trabajo. - Facilitar al trabajador una retroalimentacin sobre sus tareas. - Fomentar el desarrollo de las aptitudes del operario adems de posibilitarle la adquisicin de otras nuevas en relacin a sus tareas. Promover la formacin, informacin y participacin de los trabajadores. Para tareas difciles y complejas que necesita concentracin, el nivel sonoro continuo equivalente no debe sobrepasar los 55 dB(A). Flexibilizar la eleccin de turnos por parte de los trabajadores segn sus necesidades personales. Precauciones para prevenir el riesgo de estrs laboral Realice ejercicios de relajacin mental para desconectar de las tareas sanitarias durante las pausas y evitar as llegar a la fatiga mental. De su opinin, si es posible, en la adquisicin de nuevos programas informticos para que stos se adapten lo mejor posible a nuestras necesidades. Riesgo de Cada de Personal al Mismo Nivel La presente unidad trata el riesgo de cada de persona al mismo nivel. Los resbalones, tropiezos y cada son muy frecuentes en cualquier trabajo y esto en ocasiones son motivo de lesiones. Fuentes de riesgo de cada de persona al mismo nivel

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Suelos. Obstculos en los pasillos y en las vas de paso. Causas del riesgo de cada de persona al mismo nivel Falta de orden y limpieza. Las inclemencias meteorolgicas con lluvia, nieve o hielo, producen cadas fuera del establecimiento, pero tambin dentro cuando el suelo mojado no es secado de forma rpida. Los cables elctricos y telefnicos situados en vas de paso y pasillos son causa de tropiezos. Las moquetas defectuosas radas y abombadas facilitan el enganche de los tacones de los zapatos. Enchufes elctricos de suelo situados en pasillos y vas de paso. Las prisas del personal a la hora de atender a los pacientes. Calzados inadecuados con suela poco adherente. Prevencin del riesgo de cada de persona al mismo nivel El orden y la limpieza en el establecimiento es fundamental en prevencin: - Los pasillos y las vas de paso deben de encontrarse libres de obstculos. - Los suelos deben permanecer limpios y secos. Los cables elctricos y telefnicos situados en vas de paso y pasillos se debern proteger mediante canaletas que eviten tropiezos. Mantenimiento adecuado de los suelos que evite la presencia de irregularidades por deterioro. Prohibir correr a los trabajadores, se puede hacer el mismo trabajo manteniendo un ritmo constante. Precauciones para prevenir las cadas de persona al mismo nivel Extreme la precaucin al andar en presencia de lluvia, nieve o hielo. Preste siempre atencin al entorno donde se mueva para evitar posibles obstculos. Use calzado con suela de buena adherencia.

Riesgos especficos en el sector sanitario II

Riesgo de Cortes y Contusiones Los cortes y las contusiones que se producen en el sector sanitario suelen ser de poca importancia, auque no podemos despreciar la posibilidad de accidentes de cierta gravedad por la transmisin de enfermedades que esto puede suponer. Fuentes de riesgo de cortes y contusiones Mobiliario. Uso de herramientas. Uso de equipos. Causas del riesgo de cortes y contusiones Falta de orden y limpieza: - Apilamientos inestables. - Obstculos en los pasillos y en las vas de paso. - Cajones y puertas de muebles que se dejan abiertas y no se ven.

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Rotura de recipientes de cristal, etc. que pueda dar lugar a pedazos con bordes cortantes. La falta de atencin en los desplazamientos y las prisas son causas de golpes con camas, estanteras y puertas. Cajones, estanteras y mesas con bordes y cantos angulosos. Uso de herramientas con bordes cortantes o zonas punzantes como bistur, aguja, etc. Equipos de trabajo con zonas de corte accesibles como pueda ser sierras, taladro, etc. Prevencin del riesgo de cortes y contusiones El orden y la limpieza: - Almacenamiento estable. - Evitar la presencia de obstculos en los pasillos y vas de paso. - Mantener cerrados los cajones y las puertas de los muebles. - En caso de rotura de cristales o cermica, recoger siempre con escoba y paletn, nunca con la mano desnuda, y envolverlo en cartn antes de tirar a la basura. Las herramientas cortantes deben: - Guardarse, con sus filos protegidos, en un lugar adecuado procurando que no queden olvidados en mesas, mostradores, encimeras, fregaderos o sillas donde puede pueden producir accidentes. - Mantenerse afilados y los mangos limpios para que no resbalen. - No acercar las extremidades en la zona de corte de la herramienta, ni situarlas en lugares donde sea previsible la trayectoria de la misma en caso de que se descontrole. Las agujas y otros elementos punzantes: - No se deben encapuchar para evitar pinchazos. - Se desecharn en recipiente rgidos destinados a tal fin. En la adquisicin de nuevo mobiliario se procurar que sus cantos y esquinas sean redondeados. Proteger las esquinas angulosas de las mesas y las estanteras. Los equipos de trabajo con elementos cortantes: - Deben disponer de marcado CE que garantiza que los equipos cumplen con todas las normas de seguridad de aplicacin en la Comunidad Europea. - Estos deben estar protegidos mediante resguardos y dispositivos que eviten el acceso a las zonas cortantes. - No acercar en ningn momento la mano a los elementos cortantes. - Mantener los elementos cortantes bien afilados y libres de restos. - Para tareas de limpieza y mantenimiento que exija el desmontaje y/o la manipulacin de las cuchillas, se har previa desconexin del equipo, con extremo cuidado de no tocar los filos y usando guantes con resistencia mecnica. Precauciones para prevenir cortes y contusiones Manipule con cuidado tanto las herramientas cortantes como las piezas cortantes de los equipos. Preste siempre atencin en el entorno donde se mueva y no corra para evitar posibles obstculos que puedan producirnos corte o contusiones. Riesgo Elctrico Es el riesgo originado por la energa elctrica de forma que engloba los riesgos de: - Choque elctrico. - Quemaduras por choque elctrico. - Cadas o golpes a consecuencia del choque elctrico. - Incendios o explosiones originados por la electricidad. Fuentes de riesgo elctrico Instalaciones elctricas. Equipos elctricos. Mobiliario metlico.

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Causas del riesgo elctrico Deficiente mantenimiento de las instalaciones elctricas. Cables elctricos expuestos al deterioro en pasillos y vas de paso. Sobrecarga de enchufes, ladrones o alargadoras al conectar un gran nmero de equipos elctricos o porque el calibre del cable se ve sobrepasado por la demanda elctrica de los aparatos conectados. Anulacin de la puerta de tierra por el uso de clavijas manipuladas a la que se le ha quitado la pestaa de puesta de tierra o por uso de ladrones carentes de puesta de tierra. El derrame de lquidos sobre equipos elctricos e instalaciones elctricas. Prevencin del riesgo elctrico Revisin adecuada de las instalaciones elctricas comprobando mensualmente el funcionamiento correcto del diferencial y verificando la integridad de los cables de alimentacin de los equipos, enchufes e interruptores. Los cables elctricos expuestos al deterioro en pasillos y vas de paso se deben proteger mediante canaletas. Los enchufes macho con puesta de tierra siempre deben ir conectados a enchufes hembra con puesta de tierra. Precauciones para prevenir riesgos elctricos Antes de conectar los equipos a enchufes, ladrones o alargaderas, debe comprobar su lmite de potencia para no sobrepasarlo. Esto se hace sumando la potencia de todos los equipos que queremos conectar y esta suma tiene que ser inferior a la potencia mxima del elemento de conexin. Evite manipular las clavijas de puesta de tierra. No site lquidos en la proximidad de los equipos elctricos e instalaciones elctricas. Riesgo de Exposicin a Sustancias Qumicas La exposicin a contaminantes qumicos y el contacto con productos qumicos estn relacionado con los productos que se usan para desinfectar, los medicamentos y el sistema general de ventilacin del edificio. Fuentes de riesgo de exposicin a sustancias qumicas Sistema de ventilacin general. Productos qumicos usados en el establecimiento para la limpieza y la eliminacin de parsitos: cloro, amoniaco, alcoholes, productos custicos, disolventes orgnicos, plaguicidas, raticidas, funguicidas, etc. Medicamentos. Gases anestsicos. Causas del riesgo de exposicin a sustancias qumicas Un sistema de ventilacin deficiente o con un mal mantenimiento puede llevar a la aparicin del Sndrome del Edificio Enfermo. Tareas de limpieza en el establecimiento que propician la acumulacin de contaminantes procedentes de los productos de limpieza. Rotura de envases de productos qumicos. Uso indiscriminado de plaguicidas, raticidas y funguicidas en presencia de personas o sin respetar los periodos donde el lugar debe permanecer desalojado. Manipulacin de medicamentos peligrosos como los citostticos que son medicamentos destinados a combatir el cncer y tienen una alta toxicidad. Prevencin del riesgo de exposicin a sustancias qumicas Diseo adecuado del sistema de ventilacin general y un mantenimiento correcto del mismo que garantice una renovacin de aire

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adecuada, de esta manera conseguimos que no se alcancen niveles de contaminantes que puedan ser peligrosos para la salud. Almacenamiento estable y manipulacin segura de los productos qumicos. Disponer de las Fichas de Seguridad de los productos qumicos. La manipulacin adecuada de los productos qumicos, se har siguiendo al pie de la letra las indicaciones de las Fichas de Seguridad correspondientes, as como en la retirada y eliminacin de derrames. Poner a disposicin de los trabajadores aquellos equipos de proteccin que sean necesarios para la manipulacin de los productos qumicos: - Gafas de seguridad contra salpicaduras. - Guantes para manipular productos qumicos. - Mascarilla, etc. Buenas prcticas en la aplicacin de plaguicidas, raticidas y funguicidas: - Personal cualificado para la tarea. - Usando las formas de aplicacin menos contaminantes. - Respetando los periodos en que la zona debe permanecer desalojada. Manipulacin adecuada de los citostticos: - Realizarse en vitrinas de seguridad biolgica de la clase II con flujo de aire laminar. - Utilizar guantes y ropa de proteccin adecuados al compuesto manejado. - Formacin e informacin a los trabajadores para el cumplimiento de un correcto procedimiento de trabajo. Precauciones para prevenir la exposicin a sustancias qumicas Lvese las manos despus de la manipulacin de productos qumicos. No coma, beba o fume en presencia de productos qumicos. No mezcle productos de limpieza, pues pueden generar vapores y gases txicos. Mantenga siempre los productos qumicos en sus recipientes originales, en caso contrario no utilice recipientes alimentarios y etiqutelo convenientemente. Riesgo de Exposicin a Contaminantes Biolgicos El riesgo de exposicin a contaminantes biolgicos se entiende aquel riesgo consistente en contraer alguna enfermedad provocada a consecuencia de la exposicin a agentes biolgicos presentes en la actividad sanitaria. Fuentes de riesgo de exposicin a contaminantes biolgicos Contacto con los pacientes. Higiene personal. Instalaciones higinicas. Causas del riesgo de exposicin a contaminantes biolgicos Falta de orden y limpieza en el establecimiento. Contacto con pacientes enfermos, tejidos, fluidos corporales (sangre, saliva, orina, etc.) que pueden dar lugar a contagio de difteria, hepatitis A, hepatitis B, VIH, gripe, sarampin, parotiditis, rubola, poliomielitis, tuberculosis, varicela, etc. Malos hbitos de higiene personal por parte de los trabajadores. Ausencia de instalaciones higinicas o que las existentes estn en condiciones deficitarias. Prevencin del riesgo de exposicin a contaminantes biolgicos Adecuado mantenimiento de las condiciones higinicas del establecimiento, en especial sanitarios, lavabos y lugares para beber. Existencia en el centro sanitario de un protocolo escrito y detallado donde se indiquen los riesgos potenciales y las medidas preventivas para su eliminacin o control, debiendo:

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- Formar a todo el personal sobre la correcta aplicacin del protocolo. - Controlar el cumplimiento del protocolo. - Documentar y comunicar todo fallo de las medidas preventivas para su modificacin. En las medidas preventivas del citado protocolo se incluirn: - La vacunacin del personal, conforme al puesto, siempre que no exista contraindicaciones, en especial contra la hepatitis B, la hepatitis A y la rubola. - La profilaxis a aplicar en caso de una exposicin accidental de un agente infeccioso. - Prevencin o evitacin de los pinchazos por agujas. Sealizar con seales de advertencia de riesgo biolgico en las reas correspondientes. Etiquetar los materiales que entraen riesgo biolgico. Se debe tratar como material potencialmente infectivo, independientemente de su procedencia, a la sangre y otros lquidos corporales en muestras, salpicadoras y material manchado. Suministrar a los sanitarios guates, batas, mscaras, frceps y otros dispositivos de proteccin. Elaborar una historia mdica detallada, a cada trabajador, antes del acceso al empleo y realizar pruebas serolgicas y de parche. La prevencin de las lesiones percutneas por agujas se debe basar en: - Dispositivos provistos de aguja ms seguros. - Tcnicas de seguridad en su uso y eliminacin. - Seguimiento de las recomendaciones para el control de las infecciones Las instalaciones sanitarias contarn con agua corriente, jabn germicida y toallas. Fomentar entre los trabajadores hbitos de higiene personal en especial el lavado adecuado de las manos despus de utilizar los servicios y antes de volver de nuevo al trabajo. Buena gestin de residuos: - Evitando la acumulacin de basuras mediante la eliminacin regular. - Recogida de forma selectiva segn el tipo de desecho y su peligrosidad. - Uso de contenedores de plstico rgido para desechar agujas y otros elementos afilados. Desinsectacin y desratizacin peridica del local en funcin la necesidad de la actividad. Precauciones para prevenir la exposicin a contaminantes biolgicos Lvese las manos con jabn germicida y agua corriente. Vacnese de las enfermedades a los que se exponga por su puesto de trabajo, en caso de existir vacuna.

Riesgos especficos en el sector sanitario III

Riesgo de Exposicin a Radiaciones NO Ionizantes El riesgo de exposicin a radiaciones no ionizantes en el mbito sanitario tiene amplia variedad de clases en funcin de su longitud de onda: ultravioletas, radiaciones lser, radiofrecuencias, microondas, rayos infrarrojos, etc. Fuentes de riesgo de exposicin a radiaciones no ionizantes Luminarias. Bactericidas basados en radiacin ultravioleta utilizados en fototerapia y en esterilizacin de aguas. Lser quirrgico y lser depilatorio. Equipos de rehabilitacin y fisioterapia que utilizan radiofrecuencias. Hornos microondas. Lmparas de infrarrojos. Causas del riesgo de exposicin a radiaciones no ionizantes

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Los tubos fluorescentes y las lmparas de ultravioleta cuando van envejeciendo incrementan la emisin de radiaciones ultravioletas perjudiciales. Uso de equipos de que generan radiacin del tipo de los ultravioletas, lseres o infrarrojos sin uso de protecciones para la vista y para la piel desnuda. Fugas de radiacin en hornos microondas por mal mantenimiento de las puertas del horno. Proximidad a los hornos microondas y a los equipos que generan radiofrecuencias de persona que dispongan de marcapasos u otros implantes que se vean afectados en su funcionamiento. Exposiciones prolongadas a la radiacin. Prevencin del riesgo de exposicin a radiaciones no ionizantes Mantenimiento adecuado de los tubos fluorescentes y las lmparas de ultravioleta, sustituyendo las gastadas sin esperar a que se fundan. Para el uso de los equipos que emitan radiaciones no ionizantes: - Informar a los trabajadores sobre las condiciones de seguridad a seguir en el uso del equipo. - Realizar revisiones peridicas para mantenerlos en buen estado por parte de tcnicos especialistas. - Las personas que presenten marcapasos u otro tipo de implante electrnico no debe acercase los equipos que puedan interferir su funcionamiento. - Evitar exposiciones innecesarias y controlar los tiempos de exposicin de forma que estos no sean peligrosos. - Uso de protecciones para la vista y la piel cuando stos sean necesarios. Precauciones para prevenir la exposicin a radiaciones no ionizantes No manipule la puerta del horno microondas en ninguna circunstancia que pueda dar lugar a la prdida de la estanqueidad a las radiaciones. Use los equipos de proteccin adecuados a la longitud de onda a la que vaya a estar expuesto. Riesgo de Exposicin a Radiaciones Ionizantes El riesgo a radiaciones ionizantes, como indica su propio nombre son radiaciones que son capaces de ionizar la materia sobre la que inciden. Este tipo de radiacin es frecuente en los establecimientos sanitarios con el uso de los clebres equipos de rayos X. Fuentes de riesgo de exposicin a radiaciones ionizantes Radiodiagnstico. Radioterapia. Istopos radiactivos. Medicina nuclear. Causas del riesgo de exposicin a radiaciones ionizantes Riesgo propio de las actividades sanitarias. En los servicios de: - Radiodiagnstico los tubos de Rayos X solo puede causar irradiacin durante su funcionamiento. - Radioterapia al estar la fuente radiactiva encapsulada solo puede producir irradiacin. - La unidad de radioterapia metablica existe riesgo de irradiacin y contaminacin. - Branquiterapia, la fuente productora de radiacin se implanta temporalmente en el tumor, produciendo riesgo de irradiacin. - Medicina Nuclear y en el uso de radionucleidos no encapsulados, al utilizar fuentes no encapsulada hay riesgo de irradiacin y contaminacin. Prevencin del riesgo de exposicin a radiaciones ionizantes En la prevencin frente a la exposicin a radiaciones ionizantes se considera el riesgo controlado siempre y cuando se cumpla la normativa de aplicacin.

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El nmero de personas expuestas a la radiacin ionizante debe ser la menor posible. Se tomarn las medidas necesarias para conseguir que la dosis recibida por los trabajadores profesionales expuestos, el publico y pacientes, sean las ms bajas posibles: - Limitacin del tiempo de exposicin. - Mantenimiento de la distancia al foco de emisin. - Utilizacin de pantallas y blindajes. - Uso de equipos de proteccin individual en ltima instancia y como medida complementaria. Las dosis recibidas por los trabajadores profesionalmente expuestos y el publico estarn en todo momento por debajo de las dosis legales establecidas. Clasificar y sealizar las zonas de acuerdo al Real Decreto 53/1992 de 24 de enero (Reglamento sobre Proteccin Sanitaria contra las radiaciones ionizantes) en funcin del riesgo de exposicin a radiaciones ionizantes de las personas que tengan que permanecer en ellas durante su jornada laboral: - Zona controlada. Zona en la que exista la posibilidad de recibir dosis efectivas superiores a 6 mSv/ao oficial o una dosis equivalente superior a 3/10 de los lmites de dosis equivalentes para cristalino, piel y extremidades. Tambin tienen esta consideracin las zonas en las que sea necesario seguir procedimientos de trabajo, ya sea para restringir la exposicin, evitar la dispersin de contaminacin radiactiva o prevenir o limitar la probabilidad y magnitud de accidentes radiolgicos o sus consecuencias. Se sealiza con un trbol verde sobre fondo blanco. Las zonas controladas se pueden subdividir en: * Zona de permanencia limitada. Zona en la que existe el riesgo de recibir una dosis superior a los lmites anuales de dosis. Se sealiza con un trbol amarillo sobre fondo blanco. * Zona de permanencia reglamentada. Zona en la que existe el riesgo de recibir en cortos periodos de tiempo una dosis superior a los lmites de dosis. Se sealiza con un trbol naranja sobre fondo blanco. * Zona de acceso prohibido. Zona en la que hay riesgo de recibir, en una exposicin nica, dosis superiores a los lmites anuales de dosis. Se sealiza con un trbol rojo sobre fondo blanco. - Zona vigilada. Zona en la que, no siendo zona controlada, exista la posibilidad de recibir dosis efectivas superiores a 1 mSv/ao oficial o una dosis equivalente superior a 1/10 de los lmites de dosis equivalente para cristalino, piel y extremidades. Se sealiza con un trbol gris/azulado sobre fondo blanco. Precauciones para prevenir la exposicin a radiaciones ionizantes Si usted es un trabajador profesionalmente expuesto debe: - Superar el reconocimiento mdico de ingreso y los reconocimientos peridicos. - Estar formado e informado sobre los riesgos de exposicin a radiaciones ionizantes. - Usar obligatorio de dosmetros individuales en aquellos trabajos con riesgo de exposicin externa. - Superar controles dosimtricos si realizan trabajos con riesgo a exposicin interna. - Poseer licencia o acreditacin. Riesgo de Incendio y Explosin El riesgo de incendio lo tenemos prcticamente en todos los lugares de trabajo, aunque en el caso de los establecimientos de sanitarios cobra gran importancia por la posible presencia de gran nmero de personas, no solo de los trabajadores, sino tambin de los pacientes que en muchos casos tienen dificultades de movilidad. Fuentes de riesgo de incendio y explosin Salidas y vas de evacuacin. Materiales en el establecimiento que pueda arder: mobiliario, instalaciones, etc. Sistema de calefaccin. Instalaciones elctricas. Instalacin de gas. Equipos a presin y botellas a presin.

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Causas del riesgo de incendio y explosin Falta de orden y limpieza. Salidas y vas de evacuacin inexistentes o deficientes: puertas de emergencia bloqueadas para evitar robos, vas de evacuacin utilizadas como almacn, nmero insuficientes de salidas de emergencia, etc. Materiales combustibles e inflamables presentes en el establecimiento. Sistema de calefaccin e instalaciones elctricas deficientes. Mal uso y falta de mantenimiento de: instalaciones de gas, equipos a presin, botellas a presin. Equipos contra incendios insuficientes o no adecuados. Falta de formacin de los trabajadores en el manejo de los equipos de lucha contra incendios. Prevencin del riesgo de incendio y explosin Mantener el orden y la limpieza: - Realizar los almacenamientos en los lugares habilitados para ello. - Buena gestin de residuos, eliminando peridicamente los embalajes y las cajas inservibles, evitando acumulaciones peligrosas. Los equipos de lucha contra incendio, las salidas y vas de evacuacin debern: - Cumplir en cuanto a nmero, caractersticas y mantenimiento la normativa vigente de aplicacin. - Las vas de evacuacin estarn libres de obstculos. - Las salidas de emergencia deben permanecer practicables para abrirse y libres de obstculos. - Los equipos de lucha contra incendio sern adecuados a las clases de fuego que se puedan dar en el local. Realizar un buen mantenimiento y las revisiones peridicas marcadas por el fabricante, instalador y normativa de aplicacin de: - Sistema de calefaccin. - Instalaciones elctricas. - Instalaciones de gas. - Instalaciones de oxigeno. - Equipos a presin. - Luces de emergencia y barras antipnico. - Equipos de lucha contra incendio. Las botellas a presin: - Evitar golpes en su manipulacin. - Para su almacenaje debe disponer de una cadena de retencin que impida su cada. - No aproximarlas a focos de calor. - Las botellas de oxigeno y de otros comburentes se almacenarn a una distancia mnima de siete metros de las botellas que contengan gases inflamables. Las roscas, conductos y rancones de las instalaciones de oxgeno deben estar libres de grasas que puedan causar explosiones o incendios. Los establecimientos sanitarios dispondrn de Planes de Emergencia Interior. Formar a los trabajadores sobre como pedir ayuda, el uso de los extintores y evacuacin del local. Realizar simulacros para una correcta ejecucin por parte del personal del Plan de Emergencia Interior. Precauciones para prevenir los incendios Evite realizar almacenamiento que dificulte la accesibilidad o el paso en vas de evacuacin, salidas de emergencia, equipos de lucha contra incendio, llave general del agua y cuadros elctricos.

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En caso de detectar una fuga de gas, tanto oxgeno como combustible: - No encienda ni apague ningn interruptor. - Evite encender llama. - Cierre la llave del gas. - Abra ventanas y puertas para ventilar el recinto. Riesgo de Agresin El riesgo de agresin se est dando cada vez con ms frecuencia en el mbito sanitario en el que el personal son objeto de mal trato tanto fsico como psquico por parte de los pacientes y sus familiares. Fuentes de riesgo de agresin Los pacientes y sus familiares. Robos y hurtos: dinero, equipamiento, medicamentos psicotrpicos, etc. Causas del riesgo de agresin Situacin de los pacientes y sus familiares: - Bajo nivel sociocultural. - Frustracin. - Exigencias en la atencin. - Estrs. Poca vigilancia. Prevencin del riesgo de agresin En los establecimientos, especialmente en los de alto riesgo se debern instalar medidas de seguridad que contribuyan a la seguridad del mismo conforme a sus caractersticas y su nivel riesgo: - Sistema de alarma. - Seguridad privada. - Circuito cerrado. Guardar los medicamentos psicotrpicos bajo llave y fuera de la vista de los pacientes. Precauciones para prevenir los riesgos de agresin Para evitar atracos: - Procure no poner a la vista de los pacientes dinero, medicamentos psicotrpicos, etc. - Si ver algo sospechoso avise inmediatamente a la polica. En caso de atraco: - NUNCA SE ENFRETE A LOS ATRACADORES. - Fjese bien en las caractersticas de los atracadores. - Llame a la polica cuando la situacin sea segura.

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