MEDITACION CREATIVA, ARMONIA INDIVIDUAL/UNIVERSAL.

Conferencia de Yogi Bhajan En estos das hay una tendencia hacia la meditacin en Amrica, Europa Occidental y muchos otros pases, pero hay tambin muchos malos entendidos. Me gustara profundizar sobre este tema. Nuestro trabajo es ensearla a travs de las universidades y de ensearte qu es lo que es, para que puedas saber la naturaleza de lo que ests pidiendo. Entonces, puedes practicarla en cualquier forma que a ti te guste. YB: Alguien sabe qu es la meditacin? Respuesta del pblico: "Sera como un proceso de silenciar a la mente de la vida cotidiana, permitiendo el libre flujo de pensamientos. " Respuesta del pblico: "Es una concentracin". YB: Eso es parte. Alguien ms? Respuesta del pblico: "Es la relajacin completa de los problemas normales". YB: Adelante, adelante, todo el mundo. Respuesta del pblico. "Es un nuevo nivel de consciencia, un nivel ms profundo de consciencia. No es exactamente la misma cosa que nuestro estado de consciencia cuando estamos haciendo algo o cuando tenemos que relacionarnos con alguna funcin". Respuesta del pblico: "Es volverse receptivo". YB: Todos tienen una parte o la otra de la meditacin. La oracin es cuando la mente est enfocada en un solo punto y el ser humano habla al infinito. La meditacin es cuando la mente se vuelve totalmente limpia y receptiva y el infinito habla al ser humano. Eso es lo que es la meditacin. Hay dos niveles de meditacin. En uno, esta unidad del ser habla al infinito. En el otro, el infinito habla a la unidad. Todas las dems etapas son preparaciones para la meditacin. Es posible que hayas odo mucho en estos das acerca de la meditacin trascendental o la meditacin integral y tantas otras meditaciones. Si quieres vender una semilla de mostaza, puedes llamarla 'semilla de mostaza amarilla', 'semilla mostaza valle del sol', 'semilla de mostaza California', 'semilla de mostaza Wisconsn o semilla de mostaza Nueva York'; pero la semilla de mostaza permanece de todas maneras una semilla de mostaza. La meditacin fue etiquetada con muchos nombres diferentes. Similarmente en la yoga, las tcnicas para levantar el Kundalini eran todas diferentes y se les dieron diferentes nombres. El Hatha yoga tiene el mismo propsito, que es levantar el Kundalini en una persona. Raja yoga tambin tiene la misma finalidad. Los Bhakti, Shakti, Gyan y Karma yoga, todos tienen la misma finalidad: todos quieren levantar el poder dormido del infinito en el ser humano. Es todo. Hay una pequea diferencia. Suponte que quieres ir a San Francisco. Puedes tomar la carretera o un avin, o un tren o puedes ir en camin o puedes pedir que te lleven. El propsito es llegar a San Francisco. A pie puedes llegar en dos meses, o en un mes y veinte das; pidiendo que te lleven, te tomar dos das. La lnea de tren llegar en uno o dos das. En coche tomar de ocho a diez horas; el avin te llevar en 45 minutos. Por la carretera 1 te tomar diez horas; la carretera 5 te tomar seis horas y media. Es verdad que el ser humano tiene un poder infinito que l puede conectar con las diferentes tcnicas de yoga. Hay diferentes yogas, diferentes maneras de ir, algunas toman 30 aos de prctica mientras que otros toman 30 das. La diferencia est solamente en el tiempo y la tcnica. La mejor manera de meditar es en una meditacin creativa. La lgica detrs de esto es que la mente est, en su mayor parte, entonada con el intelecto. El intelecto empieza a producir pensamientos y ms pensamientos, los cuales se relacionan con tus emociones y tu temperamento. Ellos se vuelven deseos y entonces el deseo dirige al cuerpo para ser creativo y as lograr el objeto o el propsito.

Esta creatividad es una experiencia prctica en la vida. Una vez decid rentar un edificio. Mi personal dijo: "No, queremos tener un lugar permanente. No queremos arrendar. Tendremos que cambiarnos y despus tendremos que cambiarnos otra vez, etc". Dios nos mand una persona que encontr esta propiedad en Preuss Road, as que la compr. Una vez que la compramos, todo sucedi ah. Creativamente, pensamos acerca de ello y actuamos acerca de ello. Nuestra nica preocupacin se volvi: "Cul es la mejor atmsfera, cules son las mejores circunstancias y de qu manera son creativas?". Pusimos nuestra total energa en ello, de una manera bien equilibrada. El resultado hoy es este lugar y esta atmsfera creativa en los cuales estamos enseando. No puedes vivir sin meditacin. La imaginacin y la actividad se mezclan para lograr el enfoque de la personalidad. Eso es la meditacin. T relacionas tu unidad activa hacia tu palabra del infinito. La pregunta es: Eres creativo o no eres creativo?. Eso decidir la tendencia de tu vida. Si t simplemente te sientas durante 20 minutos y te cierras, eso no es una meditacin. Eso es un esfuerzo y un intento de prepararte para la meditacin. Es una preparacin, no es un resultado completo. Meditacin es la creatividad y las actividad que relaciona tu existencia a la existencia del cosmos. Es una armona individual en relacin con la armona universal. Cuando te pones en contacto con una identidad viviente y te acuerdas del infinito eso es Dios. Cuando te encuentras a un hombre bueno y te sientes satisfecho eso es divino. Cuando encuentras una existencia viviente que te permite expandirte hasta el infinito en consciencia, t tienes la experiencia de Dios. Dios no es un ser humano, Dios es tres letras (en ingls) GOD, que representan el principio generador, el principio organizador y el principio destructor. Ellos tomaron la primera letra de cada una de esas palabras e hicieron una palabra: GOD. Los indostanos hablan de Brahma, el Dios que da nacimiento; Vishn, el Dios que sostiene y Shiva el Dios que destruye. Los indostanos los alaban como dolos; nosotros tenemos una palabra GOD que representa la misma cosa. Todas las iglesias y templos, sinagogas y lugares santos, son santos porque la comunidad entera puede juntarse y relacionarse en unidad hacia el infinito. Por eso son bellos. Aparte de esto no tienen ningn propsito. Son lugares de creatividad a travs de la meditacin divina. Respuesta del pblico: "Bueno yo me confundo cuando usted dice ... YB: Primero, ante todo, recuerda que cuando t dices: "Me confundo"; ests creando una vibracin que te confunde. No uses palabras negativas. Eso es usar una facultad creativa en una meditacin no creativa. Tres frases nunca deberas de usar: "Estoy confundido", "no se", "no puedo hacerlo. Hay dos tendencias paralelas en una persona: El impulso a suicidarse y el impulso a vivir. La mente elevada se sostiene por las tendencias de vivir y no toma parte en las tendencias suicidas. Yo siento que es mi derecho el vivir porque he sido creado por el infinito que es un Creador. Cul tendencia prevalece, depende de cul t escojas a travs de tu meditacin y tus palabras. Sin meditacin creativa un ser humano se sentir cargado de pesares. La ley del desapego no se vuelve funcional para un ser humano si no es creativo. Recurdate de esta ley. Es el secreto de la espiritualidad lo que estoy explicando. La meditacin creativa es la meditacin en actividad que te conecta con el infinito.

El desapego no significa que traigas un taparrabo y que traigas un plato para pedir limosna, ni seas desinteresado de este mundo. El desapego viene de la actividad creativa. Si t creas solamente unas cuantas cosas, te sentirs apegado a ellas. Si t ests creando constantemente, te sentirs libre. T has estado envuelto en muchos asuntos y has aprendido acerca del fracaso y del xito. Esto te ha llevado a un estado de apego que te va a limitar. Dios no ha hecho a ninguna persona para que se

limite. El ser humano no ha nacido para ser limitado. La muerte y la vida no significan nada para aquellos que viven, momento a momento, en alegra, felicidad y creatividad. Respuesta del pblico: Puedes estar desapegado de tus propias emociones?" YB: Por qu deberas estar desapegado de tus emociones?. No tienes que deshacerte de emociones y no tienes que tenerlas tampoco. Puedes simplemente observarlas. Deja que la emocin venga, deja que la emocin se vaya. Lo que viene debera de irse. No son las emociones que comprueban que ests vivo. La manera de averiguar eso es revisar tu nariz. Si la respiracin entra y sale, entonces t ests todava vivo. T quieres sentir, yo lo s. Pero, alguna vez se te ha ocurrido que t eres tan bello que el universo entero quiere decrtelo?. Una vez que t te das cuenta de que eres invaluable, no tienes que juzgar ya los valores. Los valores vienen del apego. Ponemos un precio el uno sobre el otro a causa de nuestro ser limitado; de otra forma, cada uno es sin precio. Dnde est el lmite de una persona? Su lmite est en su apego. El ser humano es bsicamente ilimitado porque su alma es ilimitada. El ser humano es bsicamente ilimitado porque su mente es ilimitada. Esta estructura es limitada, pero es sin precio. Nadie puede fabricar algo parecido. La meditacin creativa usa esta estructura en relacin al cosmos. sabes cmo suceden las cosas en esta tierra? La ciencia podr encontrar dentro de mil aos que el sonido vital viene del sol. Ese sonido es la existencia del tomo. Entonces encontrarn que tenemos dentro de nosotros un pequeo sol. As es que nuestra existencia es tambin la existencia del tomo y nosotros creamos una impresin en el universo, tanto como el universo crea una impresin sobre nosotros. Cada persona piensa que sabe todo, sin saber lo que sabe. Ese es el misterio de la vida. Todos sabemos qu tan exitosos podemos ser sin conocer qu es el xito. Alguien sabe qu es el xito?. Respuesta del pblico: "El opuesto del fracaso. YB: Esa es la respuesta correcta. T piensas que las riquezas te van a ser exitoso?. Yo puedo darte los nmeros de telfono de mucha gente rica a quienes les sobra el dinero y el confort. Todo lo que ellos quieren es poder dormir. Si piensas que el poder es el xito, te puedo dar tambin los nmeros de gente poderosa. Ellos consideran que son Dios mismo, si pueden tener tiempo de comer y relajarse. Es un mundo extrao, extrao. Yo tengo todo lo que un americano normal puede pensar tener, pero de todos modos estoy libre. Nos apegamos tanto a las cosas! Si es la estacin de lluvia, nos perturbamos como si furamos papel y nos furamos a derretir. Si es verano, nos perturbamos. Si no hubiera verano, qu pasara? Alguien me estaba diciendo "Oh, la primavera ya viene. va a haber asma." El momento en que la primavera viene, la gente empieza a pensar en las alergias y nadie piensa en la belleza de la primavera cuando todo comienza a florecer. Cuando tu mente es totalmente creativa, nada vendr hacia ti sin un propsito, nada te pasar sin un propsito. Nada te atar con apego al ciclo de la preocupacin y el dolor. El xito ser una costumbre subconsciente. La meditacin creativa sucede cuando la mente creativa se acepta a s misma como parte del universo. El universo entero entonces viene a ser parte tuya. Una mente creativa sabe que donde sea que est, puede ser creativa. Cuando t vienes a formar parte de este universo, el universo viene a formar parte de ti. Esta es la meditacin creativa, minuto a minuto, momento a momento, existencia a existencia, lugar a lugar, y respiracin a respiracin. Cada respiracin que entra en t, lo hace bajo la voluntad divina, y sale bajo la voluntad divina. As es que para qu te preocupas?. Quin entre ustedes tiene el poder de respirar? Qu es la respiracin para t? Significa la vida. Es la vida. Qu es la vida? La vida es un Bindu, un punto. Ha sido vitalizado y con la energa para

permanecer en la longitud y latitud en la rbita de tiempo con una duracin especfica. Su brillo depende de su propia vibracin. Si tu vibracin es universal, te has vuelto un ser humano universal. Si es nacional te has vuelto un ser humano nacional. Si tienes una vibracin ciudadana, t eres un ser humano de ciudad. Si eres pequeo, eres un ser humano pequeo. T puedes decidir. Tanto as puedes escoger. Mientras expandes tu mente, t te expandes. Mientras limitas a tu mente, t te limitas. La vida no est bajo tu control y la mente no es obediente, pero hay algo en la mente que s obedece. Ese es el ritmo de la respiracin. La mente sabe si su cuerpo no tendr suficiente respiracin, la mente no tendr nada que ver con el cuerpo. Cuando la respiracin es larga, profunda y lenta, la mente es constante y enfocada hacia un solo punto. Cuando la respiracin es pesada, rpida y superficial, la mente es dispersa. Normalmente t respiras 15 veces por minuto. Si puedes entrenarte para respirar ocho veces por minuto, puedes tener tu temperamento y tu proyeccin bajo control. Es la meditacin ms creativa que puedes hacer. Expande la mente y vulvete parte del proceso csmico completo. Vulvete creativo, desapegado, y libre de preocupaciones, pero no despreocupado. Toma la meditacin en tu corazn como un sendero dorado hasta el infinito, que tiene que ser experimentado en una actividad prctica cada da.