A movimentao manual de cargas em segurana, exige a adopo de posturas correctas.
Existem meios mecnicos para auxiliar a
movimentao de cargas.
Acima de 20 kg ou 30 kg as cargas so consideradas muito pesadas e a movimentao manual pode originar: - dores de costas - roturas musculares - entorses - leses na coluna
Se vai levantar e transportar cargas deve ter em conta: - a condio fsica do trabalhador - o peso da carga - o centro de gravidade da carga - a forma da carga - a altura a que tem de ser levantada - a distncia a percorrer - a possibilidade ou no de dividir a carga - a durao e frequncia do transporte
fundamental seguir estes 10 princpios:
Se cumprir estes 10 princpios evita: - Muitas dores nas costas - Muitas idas ao mdico
Legislao aplicvel:
Lei n.35/2004, de29 deJulho; - Regulamentao do Cdigo do Trabalho
Decreto-Lei n.441/91, de14 deNovembro; - Regime Jurdico de Enquadramento da Segurana, HigieneeSadeno Trabalho