You are on page 1of 100

Una HIGIENE adecuada,

componente esencial

de la PREVENCIN

Nuestra Portada: Actriz Laura de la Uz

Directora: Isabel Moya. Subdirectora: Iraida Campo. Jefe de Diseo: Luis Enrique Mederos. Diseo y Realizacin: Danay Hernndez, Rainel Cabarroi, Grisel Brenes, Celia Yunet Amador Prez. Correccin: Deysi Jardines Pea y Aurika Rubio Garca. Administrador: Emilio Martnez Hernndez. Consejo Editorial: Federacin de Mujeres Cubanas. Impresin: Empresa de Peridicos Granma y Empresa grfica Alfredo Lpez. Portada: Actriz Laura de la Uz Foto: Hctor Garrido. Diseo: Luis Enrique Mederos. Contraportada: Melba Hernndez y Hayde Santamara, Heronas del Moncada. Diseo: Luis Enrique Mederos. Reverso de Portada: Cartel La salud est en tus manos. Diseo: Luis Enrique Mederos. Reverso de Contraportada: Obra plstica de Diana Balboa. Directora General: Isabel Moya. Redaccin: Galiano No. 264, entre Neptuno y Concordia, La Habana 2, La Habana. Apartado Postal: 2120. Cdigo Postal: 10200. Telfonos: 862-4905 / 862-5398. Inscrita en el Registro Nacional de Publicaciones Seriadas del Ministerio de Cultura con el No. 0192/ISSN 1028-4788. Correo Electrnico: mujeres@enet.cu En Internet: www.mujeres.co.cu

Entre cuatro paredes P. 4

SECCIONES

Amorosa proteccin P. 33

4
Entre cuatro paredes Cemento, ladrillo y... 4 8

12
Con la base 12

14
Periodista de mil ideas P. 16 Ms all de las cifras 14

16
Periodista de mil ideas 16

18
Reflexiones de una artriz Estampar el mundo sonoro Postal de una muchacha que canta Abanico de novedades Claves de una escritora Ernestina y el canto guajiro 18 22 24 26 28 31

33
Amorosa proteccin Cmo decir no a las drogas Fibromas: Se pueden evitar? 33 36 38

40
Hacer las pases con una misma 40

65
Un traje a su medida 65 Los peligros paso a paso P. 70

67
Y ahora, Qu pasar? 67

70
Los peligros paso a paso 70

72
Marion Jones, Cunto me duele! 72

74
SMS=SOS lenguaje? 74

Fieles al buen estilo

43

Para acertar de pleno...

48

76
Voces desde la pluralidad 76

79
Donde la experiencia cuenta 79

Fiesta de vegetales: nabos, zanahorias y remolachas Zanahorias a la crema Pollo con salsa agridulce y vegetales

52 53 53

82 84
Luz que me parece estrella 84 Marion Jones, Cunto me duele! P. 72

Agua: clave para la vida No te descuides Un consejo necesario

54 55 55

10 movimientos

56

89
As de fcil Camino empedrado por la mirada patriarcal 89 Para un mini jardn El aceite en... til y decorativo Un secreto Abuelita dice Mrate los pies Siempre al da 60 60 60 60 61 61 61 58

93
Cmo viajan nias y nios? 93

94
En el mar de confusiones... Conflictos del varn 94 94

96

Limpieza de cutis en casa

62

Por Mariela Prez Valenzuela y Gilda Farias Rodrguez Fotos: Internet y Miguel Gutirrez

Subsidio

ENTRE CUATRO PAREDES


A casi un ao de su implementacin, la direccin de Vivienda en el pas trabaja para depurar algunos obstculos que an limitan las buenas intenciones de los subsidios entregados a personas con necesidades habitacionales y que carecen de recursos econmicos.

i bien no ser la casa de sus sueos, Yanexys Mojena sabe que por lo menos dejar de mirar el techo antes de franquear el umbral del cuarto que ocupa en una ciudadela, de la zona costera de Santa Fe, en el municipio de Playa, La Habana. Divorciada y con dos hijas, de 11 y 16 aos, esta trabajadora de SEPSA, explica: Desde hace varios aos, tengo abierto un expediente como caso social. A travs de esta va, me adjudicaron un terreno (aqu en Santa Fe), para construir nuestra casa con esfuerzo y recursos propios. Sin embargo, nunca recib los materiales que debieron entregarme. Solo alcanc a fundir los cimientos de la zapata. As estaban las desesperanzas para Yanexys, cuando supo del otorgamiento de subsidios a personas vulnerables, econmicamente, como ella. Sin dejarlo para despus, reuni los papeles que exigen tales trmites. Luego de muchas idas y venidas, el gobierno de Playa le aprob la categora constructiva de clula bsica habitacional. Esta clasificacin, prevista para cubrir una superficie de 25 metros cuadrados, incluye dormitorio, bao y cocina. Como ella, 23 mil 458 personas recibieron este tipo de subsidio, en todo

el pas, hasta el cierre de diciembre ltimo, segn datos ofrecidos a Mujeres por Loida Obregn, directora econmica del Instituto de la Vivienda. Nosotros insistimos alega la directiva, en que nuestros especialistas atiendan, de manera integral, la evaluacin tcnica del inmueble a valorar; as como analicen y especi-

fiquen, muy bien, las necesidades planteadas por cada solicitante, a la vez que le sugieran la prioridad de la accin constructiva a seguir. Lo importante es que el objetivo fundamental de esta poltica, de beneficiar a las personas ms necesitadas, se est cumpliendo, asegura Obregn.

El subsidio es un recurso financiero que el Estado entrega, sin rembolso alguno. Gracias a esa cortesa administrativa, encontramos en el establecimiento a Marcela Garca. Jubilada de 76 aos de edad, solicit subsidio para cambiar el viejo techo de madera, daado por las filtraciones y las ms de ocho dcadas de fabricacin. Con los 54 mil 542 pesos otorgados, de los que debe invertir 12 mil 586 en mano de obra, pretende cambiarlo por uno de placa. A punta de lpiz, lleva Marcela cada centavo gastado. Pero la cuenta no da, mijita, nos dice con mucha preocupacin. Solo por echar la placa, el albail me pidi cerca de 20 mil pesos. Eso sin contar el dinero que debo darles a quienes vengan a ayudar, explic. En cambio, esta septuagenaria no deja de agradecerle al Estado por este regalo que puso en mis manos.

Cubanas afrontan, con una buena dosis de esperanza, los remedios que les ha trado la poltica subsidiaria a sus problemas de vivienda.

Un auxilio que Yanexys ve como su tabla salvadora. Papeles en mano, muestra el monto de 76 mil 371 pesos que el Consejo de la Administracin Municipal (CAM), dispuso para su caso. De esta cifra dice-, debo emplear 17 mil 716 mil, en mano de obra. Aunque espero mi turno para adquirir bloques (insuficiente oferta ante la alta demanda que existe), estoy acumulando otros materiales para, en cuanto los compre, comenzar a levantar mi casita. Olga Solano, administradora de la tienda de Santa Fe desde el pasado mes de agosto, explica que tiene registradas 18 personas con subsidios en esta localidad, de las cuales 14 son mujeres. Siempre les aviso de la entrada de materiales, adems de que se los reservo por unos cinco das.

Marcela espera que el subsidio resuelva las viejas filtraciones de su techo.

Sin perder la confianza


Al tanto de esa preocupacin, Marbelys Velzquez, subdirectora jurdica de la Direccin de Vivienda en La Habana, aunque reconoce que muchas personas plantean que el dinero que se les da no les alcanza, explica que la poblacin debe entender que es una ayuda en la cual ellos asumen, asimismo, una responsabilidad. Como poltica social es buena. Es costosa, pero va dirigida a determinadas personas que, si el Estado no las apoya, verdaderamente, no pueden resolver el problema que tienen con sus viviendas. Presente en el dilogo con esta revista, Joaqun Calero, secretario del Consejo de la Administracin en la capital, recuerda que, por primera vez, los gobiernos entregan dinero fsico para acometer obras constructivas. No obstante, reconoce que al principio, la provincia mostr poca agilidad para desembolsar esos fondos o aprobar un subsidio. Justamente, la realidad demuestra que la poblacin y funcionarios, precisan todava de una mayor claridad sobre la poltica subsidiaria que hoy aplica el Estado de manera gratuita. De recorrido por 12 municipios de las provincias desde Camagey hasta el oriente cubano, funcionarios del Instituto Nacional de la Vivienda (INV) as lo constaron. Loida Obregn, directora econmica del INV, precis que el mayor problema encontrado tiene que ver con la interpretacin de las normas. De hecho, varios CAM tenan la falsa creencia de que si una persona solicita subsidio ya no poda volver a pedirlo. Y eso es un error, pues estn vetando la posibilidad de resolver necesidades habitacionales. Lo establecido es que el subsidio se entregue una sola vez para un objeto de obra especfico. Al margen de tales equvocos, la funcionaria aclara que se ha trabajado

Loida Obregn, del Instituto de la Vivienda, inform que se incluir, dentro del subsidio, el costo del transporte.

con honestidad y sobre la base de las evaluaciones realizadas, en cada investigacin, por parte de los especialistas de Vivienda y Trabajo y Seguridad Social. Una tarea cuya pertinencia garantizar que los CAM tomen las decisiones de manera justa, pues en ellos recae la solucin de cada caso. Entre esos vaivenes, se haban radicado a nivel nacional, hasta el 31 de diciembre, unos 59 mil 514 expedientes; de ellos, aprobados, 23 mil 458 subsidios. Aun cuando persistan determinadas fisuras administrativas entre sus cuatro paredes, lo cierto es que la experiencia deviene solucin y alternativa para el bolsillo y para las viviendas.

Y sin embargo, se mueve


Cercana a cumplir un ao de ser instrumentada, la poltica subsidiaria ajusta, cada vez ms, sus clavijas y muestra signos de mayor efectivi-

dad. Loida Obregn comparte con Mujeres, algunas estrategias aprovechadas por quienes tienen que ver con el tema en las provincias orientales. Ante los inconvenientes de no contar siempre con los recursos constructivos necesarios, en Santiago de Cuba, por ejemplo, abrieron puntos de venta solo para subsidiados. Mientras que en Holgun tienen prioridad para adquirir el acero; y en algunos municipios se les reserva das especficos para la compra de materiales. Un aspecto esclarecido por la Directora Econmica del INV tiene relacin con lo inapropiado e incomprensible que los CAM quieran regir la obtencin de estos, en las tiendas, por un listado que ellos elaboran de acuerdo con lo que considera ajustado a las necesidades constructivas por las que se entreg el subsidio. Esa debe ser una opcin libre de cada beneficiado.

La estabilidad en la existencia de recursos, como cemento, a las tiendas de materiales MINCIN, prevalece como un quebradero de cabeza en el tema subsidios.

Francisco Fonseca, especialista de larga data en el INV, apoya este criterio al puntualizar que la propia poltica subsidiaria establece no controlar a la gente, que cada quien administre el dinero en lo que considere ms necesario. Ahora bien, cuando se le agote el monto fijado en el contrato que esa persona firm y con el debi estar conforme, los CAM no tienen responsabilidad alguna de solucionar ese asunto. Al indagar acerca de la actuacin del Banco a la hora de emitir los cheques de compra, Loida menciona que hasta la fecha no le han llegado planteamientos adversos que sealen a las instituciones bancarias. Junto a la poca oferta de materiales, el costo impagable de la transportacin de estos hacia las casas, contina siendo la gran piedra en el

zapato de los subsidiados. Un problemazo que funcionarios e instituciones no pierden de vista. Al indagar en ese sentido, Loida Obregn corrobora los cambios. A partir de la experiencia de la primera etapa de los subsidios, los planteamientos de la poblacin y las dificultades analizadas, surgi la decisin de aprobar dentro del subsidio como incremento monetario, el costo del transporte, lo cual queda desglosado de la siguiente manera: un monto de hasta 5 mil pesos para las clulas bsicas habitacionales; hasta mil pesos las acciones de conservacin mayor; y hasta 500 la conservacin menor. La funcionaria apunta que provincias como Santiago de Cuba, debido a su vulnerabilidad ssmica,

tienen la posibilidad de recibir 5 mil pesos por encima de las cantidades fijadas para la construccin de la clula habitacional bsica, con el objetivo de respaldar los recursos materiales que demandan estas soluciones. En el caso de usufructos de cuartos y habitaciones, ciudadelas y cuarteras, donde el Estado hoy es dueo, las personas no pueden recibir licencia de construir, explica. Sin embargo, se aprob que pudieran realizar acciones de conservacin dentro de los lmites donde viven, no en exteriores. Todas estas modificaciones de la poltica de subsidios, fueron aprobadas el primero de octubre por la Comisin del Bur Poltico para el control de la Implementacin de acuerdos del VI Congreso, y fuertemente debatidas durante la sesin ordinaria de la Asamblea Nacional del 10 al 13 de diciembre de 2012. Insistiendo en el poder de la informacin, Obregn pone nfasis en la necesidad de que los funcionarios y entidades, finalmente, logren utilizar cada uno de los presupuestos de referencia establecidos en la Cartilla Tcnica, en virtud de aplicar lo que est aprobado y no improvisar. En tanto, a juicio de Marbelis Velzquez, subdirectora jurdica de la Direccin de Vivienda en La Habana, a pesar de las problemticas afrontadas, lo cierto es que hemos logrado una unidad entre los organismos implicados en esta poltica, lo cual ha permitido aclarar y solucionar cualquier inconveniente. A no dudarlo, quienes tienen hoy en sus manos decidir cada subsidio otorgado, transitan la cuerda floja de la justeza. Las complejidades pululan tanto como el deterioro de una buena parte de las viviendas cubanas.

Por Mariela Prez Valenzuela y Gilda Farias Fotos: Archivo e Instituto Nacional de la Vivienda

Subsidios para construir y reparar

CEMENTO, LADRILLO Y ...


Trabajar contra reloj. La necesidad de la ayuda familiar. Revendedores y aprovechados. Satisfacciones y sugerencias.
os ojos de Isabel Yi Fernndez delatan su ascendencia china. Hija de Pomposa Evangelina y Chion Yi Yu, Isabel naci en la otrora tintorera de su padre, la que aos despus fue registrada como vivienda y en la que reside desde hace ms de cuatro dcadas. Al igual que muchas antiguas edificaciones erigidas en la Isla, el paso de los aos dej huellas en su casa, construida en 1910 en la calle Industria, en el municipio de Centro Habana. En numerosas arterias de la capital subyacen muchas historias de vida, sobre todo de personas que han vivido en un mismo sitio durante dcadas y que son testigos del deterioro constructivo de los inmuebles, algunos como el de Isabel Yi, con un siglo o ms de existencia, y que por diversas causas no recibieron a tiempo las reparaciones debidas. A lo largo de este ao se aprecia un movimiento constructivo diferente al habitual en el pas, sobre todo despus de que, previa solicitud, varias miles de personas sin solvencia econmica fueron subsidiadas por el Estado para construir o rehabilitar sus casas, por el Acuerdo No. 7155 del 13 de diciembre de 2011 del Comit Ejecutivo del Consejo de Ministros. Isabel Yi, divorciada y ama de casa, es una de las tantas personas que por sus condiciones econmicas se dirigi a la

Oficina de trmites de la Direccin Municipal de Vivienda para solicitar por escrito el subsidio, el cual le fue otorgado para la compra de materiales de construccin y el pago de mano de obra, especficamente para la sustitucin de la cubierta, por tejas de un cuarto apuntalado, y el revestimiento de las paredes. Isabel Yi sigui al pie de la letra los pasos fijados para la entrega de subsidios: presentacin de la solicitud escrita en la Direccin Municipal de Vivienda, y donde estas no existan, en las Unidades Municipales Inversionistas, segn la resolucin 391/11 del Instituto Nacional de la Vivienda. Luego, y en todos los casos, las direcciones de Trabajo municipales efectan un anlisis de la situacin del solicitante, que consiste en evaluar la situacin socioeconmica del ncleo familiar, como establece la Resolucin 47/2011 del Ministerio del Trabajo y Seguridad Social (MTSS). La instancia receptora y tramitadora tiene 15 das hbiles para preparar el expediente y someterlo a la consideracin del Consejo de la Administracin Municipal del Poder Popular, el que dispone de 30 das para aprobarlo o no. Esta sencilla mujer comenta que, cuando haya terminado, se propone, a pesar del papeleo, hacer una nueva solicitud, esta vez para reparar los techos de la sala, la cocina y de otro cuarto que presente filtraciones.

blecido. En la mayora de los casos, alegan, por causa de la demora en adquirir lo que necesitan, y por la carencia de albailes no estatales dispuestos a cobrarles el monto del dinero aprobado por el Estado para la mano de obra. Lo anterior evidencia que algunas personas desconocen que, aunque existen plazos para concluir el trabajo constructivo conservacin menor, hasta seis meses; conservacin mayor, hasta 12 meses y construccin o rehabilitacin, hasta 18 estos plazos son prorrogables si se justifica debidamente el atraso.

Sin todas las respuestas


Entre la poblacin cubana hay muchas dudas acerca del otorgamiento de subsidios, casi siempre por desconocimiento y malas interpretaciones. Respuestas hay para la mayora de estas inquietudes. Los ciudadanos cubanos deben conocer, en primer lugar, que segn el Acuerdo No. 7155, en el otorgamiento de subsidio se priorizan a los afectados por catstrofes naturales y los casos sociales calificados de crticos. Asimismo, que este se concede para resolver un objetivo especfico (el problema fundamental habitacional de la vivienda) y luego el mismo propietario del inmueble puede solicitar otro subsidio, siempre y cuando sea para un elemento constructivo diferente. Si se incumple con la accin suscrita en el plazo fijado, sin justificacin, se puede cancelar el convenio. A su vez, si se gast el dinero en otro fin, el infractor indemnizar al Estado. Aunque el programa est bien diseado y pensado, los interesados no siempre reciben la explicacin debida y la respuesta correcta por las autoridades competentes, como percibimos en el dilogo con algunas de esas personas.

Reparos
Insatisfacciones por las dificultades para la transportacin de los materiales por las altas sumas de dinero que demandan quienes se dedican a la transportacin, las noches sin dormir para poder comprar materiales en los lugares habilitados, aun sin tener la certeza de cules y cundo van a llegar, as como la au-

sencia de piezas hidrulicas en las tiendas de materiales de construccin; la demora en los trmites y en las respuestas de los organismos involucrados, fueron expuestas a estas reporteras por mujeres beneficiadas por el subsidio estatal, residentes ellas en diferentes municipios de la capital, cuando se encontraban en las afueras de esos establecimientos a la espera de poder adquirir los productos que necesitan. Mientras la mayora se siente segura con las visitas que reciben de los tcnicos de las Unidades Municipales Inversionistas de la Vivienda (UMIV), cuya funcin es verificar el cumplimiento del acuerdo, otras manifiestan su preocupacin por no poder concluir en el trmino esta-

10

NUEVOS BENEFICIOS
En 2013 entraron en vigor nuevos beneficios a favor de las personas de bajos recursos que deseen construir, reparar o rehabilitar sus viviendas con esfuerzo propio, con vistas a mejorar este mecanismo de ayuda social y econmica, puesto en marcha en 2012. Entre los nuevos beneficios aprobados, se integrarn a los subsidios los costos por la transportacin de los materiales de la construccin, desde los puntos de venta donde se adquieren hasta la casa de las personas. Igualmente se incluir en los subsidios los montos de la documentacin tcnica que se exige para iniciar los trmites de solicitud. Las nuevas disposiciones tienen en cuenta el otorgamiento de esta facilidad a los usufructuarios de cuartos y habitaciones en ciudadelas y cuarteras, as como a los arrendatarios de viviendas estatales. Tambin incluirn la solucin de obstrucciones y fugas hidrosanitarias en las acciones de conservacin. A Rosa Marta Martnez, residente en guila 368, en el municipio de Centro Habana, le aprobaron un monto ascendente a nueve mil 45 pesos, de ellos dos mil 98 pesos con 95 centavos para la mano de obra, es decir, el 30 % de la suma total recibida. Operada de la rodilla y con osteoporosis diagnosticada, Rosa camina con dificultad con dos bastones. Con gran esfuerzo sube y baja la estrecha escalera de la habitacin (barbacoa) que hizo aos atrs en su pequeo apartamento construido en 1940. Con satisfaccin nos muestra que con ese dinero sustituy el piso por mosaicos nuevos, coloc azulejos en el bao e instal un juego sanitario. Respecto al reclamo de algunos individuos por la no correspondencia entre el dinero asignado para el pago de mano de obra y las excesivas sumas que piden hoy los cuentapropistas dedicados a este oficio, hay que estar claro que esta es una ayuda que el Estado le da a las personas y ncleos ms necesitados, pero que requiere del apoyo mancomunado de la familia, amigos y vecinos para avanzar, pues el gobierno no puede responder a esta relacin de ofertademanda.

Contra reloj
No hay nada ms alentador para quien necesita reparar su casa con urgencia que llegar a la tienda de materiales de la construccin y encontrar all todo lo que requiere para acometer la obra. Sin embargo, los dolores de cabeza empiezan cuando falta lo que buscamos y el administrador dice desconocer cundo entrar el producto, expresa Ildanina, quien en junio pasado recorri varias tiendas de la capital en busca de acero y la ms esperanzadora de las respuestas fue: debe estar al entrar porque este ao no lo han enviado. Al respecto, Abel Milin, administrador de la tienda de materiales de construccin situada en la calle Amistad, en Centro Habana, manifest que hay das fijos de la semana para la entrada de los ridos (arena, polvo de piedra y gravilla), pero no ocurre lo mismo con los bloques,

acero, azulejos o losas de piso, que son materiales que habitualmente buscan los subsidiados. Milin dijo que, de acuerdo con lo establecido, estas personas deben hacer la cola para la compra, pero se les da un tratamiento especial, pues en dependencia de la cantidad de materiales que llegan (ridos fundamentalmente) se regula la venta liberada, facilitndosele as la compra equitativa entre subsidiados y no. Argumenta que es un mecanismo que han desarrollado sin crear malestar en el resto de la poblacin, pues los ridos se encuentran garantizados, aunque la cantidad de metros que reciben semanalmente es poca. Seal el administrador que hay otros materiales deficitarios que las personas no tienen garantizados, sobre todo con la premura que lo necesitan, y entre ellos cit las tuberas de agua y codos, que nunca llegan para la venta. Hasta el mes de octubre pasado esta tienda de la calle Amistad tena abiertos 76 expedientes a personas subsidiadas y de ellas ms del 90% son mujeres, precis Milin. Lo anterior significa, explica por su parte William Soler Surez, administrador del comercio El Modelo, en el municipio de Playa, que cuando tienen para repartir, por ejemplo, 20 metros de piedra, 10 son para los ciudadanos subsidiados y 10 para el resto de la poblacin que est en la cola y que tambin necesita materiales para sus obras. Tambin, constatamos que mientras algunos expendios son abastecidos con ridos semanalmente, y segn sus administradores sin grandes contratiempos, en el municipio de Playa, por ejemplo, surten cada 21 das y en ciertos momentos ha faltado algn rido hasta dos meses. As lo corrobor el administrador de El Modelo, a la vez que lo ratificaron algunas

11

personas que habitualmente compran all. Tales diferencias en la distribucin de los ridos al parecer est relacionada, segn los funcionarios, con la cantidad de espacios de venta existentes en los municipios, de la misma manera que la distribucin de acero, losas de granito y cermica se comporta de manera inestable. No as, coinciden, el suministro de cemento y bloques. No todo es coser y cantar en esas tiendas tan frecuentadas. Estas periodistas fueron testigos, durante un recorrido por varias de ellas, del descontento que existe entre personas subsidiadas y la poblacin necesitada cuando despus de das de espera, sentadas en muros, sillas, o debajo de un rbol que en meses de fuerte calor agradecen para protegerse del sol, llegan los ridos, los bloques o el acero y en un abrir y cerrar de ojos aparecen los acaparadores. No sabemos cmo se las arreglan, dice Marina, pues aun cuando se regula la venta del material (por la poca cantidad que llega) se las agencian para entregar dos y hasta tres carn de identidad diferentes a quien confecciona la factura, lo que les da el derecho a comprar hasta seis metros del rido, en caso de que se regulen dos metros por persona, y si se autorizan tres metros, compran hasta nueve. Luego los venden al doble o el triple de su valor, incluso en los alrededores de la propia tienda. Esto conlleva, manifiesta, que sean muy pocos los que pueden comprar, a veces apenas tres o cuatro de la cola y, con ello, empieza otro ciclo de espera que en el mejor de los casos puede tardar una semana, y en otros hasta 21 das o ms, en dependencia de la produccin, que generalmente est por debajo de la demanda. Tambin es incomprensible que los administradores desconozcan si el producto les ser situado ese da.

Siempre se llega
Para ver el resultado de tanto esfuerzo del propio y el del Estado hay que transitar un largo camino, pero por lo general siempre se llega. Las satisfacciones y alegras son mayores que las desventuras del proceso. Claro est, este es un programa que apenas comienza y, por ende, en la marcha seguir perfeccionndose. Corresponde a las autoridades pertinentes poner freno a los acaparadores, quienes se aprovechan de las necesidades ajenas para cobrar precios excesivos por el traslado de materiales, precisamente a quienes el Estado ayuda con tanto esfuerzo. No hablamos de quienes tienen licencia para transporte de carga y trasladan los materiales hasta las viviendas de los compradores, cobrando tambin por encima de lo imaginable, sino de aquellos individuos que a la luz del da y frente a todos hacen uso de los vehculos y gasolina estatales para transportar materiales de construccin, aprovechndose de la desesperacin de algunas personas, a

quienes en la misma tienda y aprovechando que son mujeres solas, se ofrecen para descargarles los bloques en la puerta de su casa, cobrndoles un peso por cada uno, o simplemente por subirle los sacos en el camin que alquilaron para llevarse lo que el Estado, subvenciona a personas sin recursos. Esta es la primera disposicin que se toma para subsidiar a las personas que lo requieran, segn la poltica establecida en el Lineamiento 173, que seala: Eliminar las gratuidades indebidas y los subsidios excesivos, bajo el principio de compensar a las personas necesitadas y no subsidiar productos de manera general. Cumple de igual forma con el Lineamiento 299, que expresa: Los materiales de la construccin con destino a la conservacin, rehabilitacin y construccin de viviendas se vendern a precios no subsidiados. En los casos que se requiera, se aplicar el subsidio a las personas, parcial o totalmente, dentro de los lmites planificados.

12

Por Igrim Luca Castillo Moreno Fotos: Archivo

CON LA BASE
Una de las preocupaciones de las dirigentes y funcionarias de la organizacin femenina es participar en las actividades de las delegaciones de base junto a las mujeres, compartir con ellas y conocer lo que piensan.
a direccin de la Federacin de Mujeres Cubanas (FMC) insiste una y otra vez sobre la importancia de estrechar el vnculo con las delegaciones de base de las diferentes provincias del pas. Hoy se replantea la labor de la organizacin femenina, se adoptan nuevos mtodos y estilos de trabajo, a tono con los mltiples cambios que vive la sociedad cubana y las delegaciones de base acaparan la atencin. As lo reconocen funcionarias y dirigentes. Por ello, se acercan a buscar respuestas y nuevos caminos en las comunidades, gran laboratorio social donde emergen problemticas de gran impacto para las mujeres y donde resulta decisiva e imprescindible la labor poltica-ideolgica de la FMC. A propsito de este intercambio vital, las provincias de Ciego de vila y Sancti Spritus acaban de recibir la visita de la secretaria general de la FMC, Teresa Amarelle Bou, acompaada por la tambin miembro del Secretariado, responsable de la esfera Ideolgica, Teresa Hernndez Morejn, y la revista Mujeres. En la voz de las federadas villaclareas y espirituanas, incluso en las ms jvenes, existe el compromiso de proyectar un trabajo sistemtico y diferenciado en los distintos segmentos de la poblacin femenina, encaminado a la prevencin, educacin y atencin social.

Momento de jbilo. Estas muchachas acaban de recibir el carn que las acredita como federadas.

Carmen Bravo Rivero, secretaria general del Bloque 49, ubicado en la geografa avilea, habla del desarrollo de actividades en saludo a fechas histricas significativas, el homenaje a figuras femeninas prominentes dentro de la historiografa local y nacional, as como el desarrollo de charlas educativas para la poblacin infantil, la juventud y las personas de la tercera edad. Creo que mi Bloque es uno de los que lleva la voz cantante en el municipio de Morn, reconoce orgu-

llosa y agrega que, no espero a que las instructoras del municipio me indiquen qu hacer. O pregunto, o muchas veces las iniciativas surgen de nosotras mismas. Por su parte, Yadira Daz Chinea, federada de la provincia de Sancti Spritus, quien atiende un bloque compuesto por cinco delegaciones, considera esencial el trabajo comunitario. Acerca de la labor de las funcionarias y dirigentes de base, la jovencita explica que, por ejemplo, se entrevistan con las

13

madres solteras y evalan los casos ms crticos. Expone, asimismo, que es comn encontrar numerosas adolescentes con descendencia y poca experiencia. Nosotras conversamos con ellas y las orientamos. Les ofrecemos capacitacin para que se preparen en algunos oficios. A las amas de casa,

tratamos igualmente de insertarlas en otros espacios, como en nuestras acciones para que se sientan tiles, fuera del mbito domstico. De acuerdo con Daz Chinea, la FMC debe seguir llegando a las comunidades para entender cmo viven y piensan nuestras mujeres, para acompaarlas an ms. En ello,

Yadira Daz, federada espirituana y delegada al Poder Popular.

el activismo joven sera un gran aliado, adems reconoce. Cuando le digo a una muchacha que asuma una responsabilidad y se niega, me mortifico, porque nacimos en esta Revolucin y todo no se lo podemos dejar a las abuelitas, advierte Carmen Bravo. La juventud tiene que dar el paso adelante y garantizar la continuidad histrica de la Federacin, agrega. Pero, para ello y segn trascendi en el intercambio con Teresa Amarelle Bou, secretaria general de la FMC, es necesario que estas se identifiquen con la organizacin de sus madres y abuelas, para tambin llegarla a hacer suya. En la opinin de las jvenes federadas, la direccin de la FMC en todos los niveles debe acercarse ms a toda la juventud y a las adolescentes para conversar peridicamente sobre temas como la prostitucin, el consumo de alcohol y otras sustancias a estas edades, las infecciones de transmisin sexual, el embarazo precoz, entre otros, con un tono desenfadado y desprejuiciado. La Federacin de Mujeres Cubanas ha sido siempre un baluarte de nuestra Revolucin y ha desempeado importantes tareas. En cada delegacin, en cada bloque, en todas las instancias de nuestra organizacin, debemos analizar crticamente lo que hacemos y accionar de manera concreta para eliminar las deficiencias. Estamos convocadas a perfeccionar el trabajo, a dejar atrs formalismos y esquemas para contribuir de manera efectiva al proceso de cambios que se viene generando en nuestro pas. Juntas, las jvenes federadas y las de ms experiencia acumulada, trabajaremos por la FMC que necesitamos en estos tiempos!

14

Cubanas en el Parlamento

MS ALL DE LAS CIFRAS


manecemos y los medios nos cuentan el mundo. En el aluvin de titulares de los ltimos das destaca una cifra que desafa el simple anlisis matemtico: el 48, 86% de los diputados al Parlamento cubano son mujeres. La mayor representacin femenina desde la constitucin de la Asamblea Nacional. Es un acontecimiento que no poda pasar sin la mirada del Secretariado Nacional de la Federacin de Mujeres Cubanas (FMC) y que deseamos compartir con nuestro pueblo. Las 299 diputadas recin electas no llegan a sus escaos como resultado de una poltica de cuotas, estrategia que se utiliza en varios pases del mundo para propiciar la equidad de gnero. Estn en la Asamblea por mrito propio y reconocimiento popular. Ellas son expresin del desarrollo alcanzado en todos los mbitos de la vida econmica, poltica y social del pas impulsado por la Revolucin dentro de la Revolucin, que ha sido el proceso por la igualdad de derechos, posibilidades y oportunidades entre mujeres y hombres. Un anlisis al Mapa Mundial de la Mujer en la Poltica 2012 nos permite apreciar la relevancia de este hecho ms all de nuestras fronteras: el promedio de parlamentarias a nivel global no alcanza el 20 %. El 48,86 % nos sita, entonces, como uno de los pases con mayor representacin femenina entre los parlamentos del mundo. Nuestras parlamentarias tienen experiencias dismiles, diferentes edades, variadas profesiones. Entre ellas encontramos desde una joven atleta con discapacidad, obreras, estudiantes y ministras hasta una lder religiosa. Aportarn sus vivencias, talento y patriotismo en el ejercicio del poder popular en momentos de gran trascendencia para nuestro pas. Les corresponder realizar su mximo esfuerzo. Desde su condicin de federadas debern asumir las misiones encomendadas durante el perodo y accionar para honrar la confianza depositada en ellas, que representan lo ms genuino de la sociedad cubana. En el caso de las asambleas provinciales son delegadas el 50,5 %, una cifra sin precedentes. Nunca antes las mujeres haban sido mayora en esta instancia de gobierno. Y si vamos ms all constatamos que 10 compaeras son presidentas provinciales y 7 vicepresidentas. En las provincias de Matanzas, Mayabeque y Las Tunas ambas responsabilidades estn ocupadas por mujeres. Sin embargo, no ha sido un salto abrupto ni forzado. Tanto en el Parlamento, como en las Asambleas Provinciales, la presencia femenina ha ido en aumento de manera paulatina, pero sostenida. Por otra parte, si nos detenemos en el proceso electoral, es mayoritaria tambin la presencia de mujeres en todos los eslabones y momentos de los comicios.

15

Cosechando lo que sembramos


Los resultados de estas elecciones generales del Poder Popular son la consecuencia de la articulacin de la voluntad poltica del Estado cubano para llevar adelante el desarrollo de la sociedad en condiciones de igualdad, la labor de la Federacin de Mujeres Cubanas que ha promovido desde la legislacin, el activismo y el trabajo comunitario los derechos y el protagonismo de las cubanas, el pensamiento profundamente humanista de Fidel y la impronta singular de Vilma Espn. Recurramos nuevamente a las estadsticas para ilustrarlo: el 63 % de la matrcula universitaria, ms del 60 % de la fuerza tcnica y profesional, ms del 70 % de los fiscales en la actualidad en nuestro pas son mujeres. Constituyen tambin mayora en sectores claves como la salud y la educacin. En la investigacin cientfica resultan una fuerza significativa. Contrastemos estos datos con el censo de 1953 donde apenas el 12 % de la poblacin femenina realizaba trabajos remunerados.

Camino por andar


Sin embargo, una mirada a la integracin de las asambleas municipales en estas elecciones, las que se conforman totalmente con delegados elegidos desde la base, evidencia que an subsisten algunos obstculos subjetivos para la promocin de la mujer. En esta ocasin las mujeres alcanzaron el 33,6 %. Es cierto, que la cifra es casi cinco veces superior a la de las primeras elecciones en 1976 donde apenas result electo un 8 % de mujeres, pero si la comparamos con los por cientos, ya mencionados, en las asambleas provinciales y el Parlamento, an existe una brecha. El desafo para la sociedad cubana hoy est en la subjetividad de hombres y mujeres. No son suficientes la

voluntad poltica y una legislacin de avanzada que promueve la igualdad cuando nos enfrentamos a juicios de valor, costumbres, estereotipos y prejuicios arraigados en las tradiciones y la cultura. Y aunque mucho se ha logrado en 50 aos, es un espacio de tiempo pequeo si lo comparamos con 500 de una cultura judeocristiana occidental edificada sobre la exclusin y la subordinacin de las mujeres. Por ello es necesario continuar desde todos los mbitos de la sociedad incluyendo a la familia, los medios, la comunidad, la escuela, cada delegacin de la FMC la labor para eliminar estereotipos y prejuicios como lo reflejan los objetivos aprobados por la Conferencia Nacional del Partido.

para que realicen una gestin exitosa. En cada lugar se pueden desplegar muchas iniciativas: intercambios, talleres de capacitacin, apoyarlas en su desempeo y el reconocimiento en su comunidad y su familia. Dice un proverbio chino que el primer paso es el ms largo. Las cubanas junto a su Revolucin lo dieron hace ms de cincuenta aos. La pujante presencia de mujeres en los rganos de gobierno contina esa marcha.
Notas: 1 http://www.unwomen.org/es/2012 2 Lara, Teresa (2010) Mujeres en Trnsito, La Habana. 3 Objetivo 57, Captulo II, Conferencia Nacional del Partido. Enfrentar los prejuicios y conductas discriminatorias por color de la piel, gnero, creencias religiosas, orientacin sexual, origen territorial y otros que son contrarios a la Constitucin y las leyes, atentan contra la unidad nacional y limitan el ejercicio de los derechos de las personas.

El paso ms largo
Para la FMC constituye tarea priorizada la atencin a estas mujeres que representan al pueblo desde las circunscripciones hasta el Parlamento

16

Por Marilys Suarez Moreno Fotos: Luis E. Mederos

Cinco prestigiosos profesionales de la prensa fueron galardonados este ao, en ocasin del aniversario 50 de la Unin de Periodistas de Cuba (UPEC) y el 160 del natalicio de nuestro Hroe Nacional, con el Premio Nacional de Periodismo Jos Mart, por la obra de la vida. Una colega de la Editorial de la Mujer est entre ellos.

PERIODISTA DE MIL IDEAS


eriodista de larga data, como suele decir ella misma, especialista en temas como la cultura del vestir, conferencista y autora de unos 14 libros, folletos y periolibros, Gladys Eges Cantero es la nica mujer del quinteto de galardonados este ao con el Premio Nacional de Periodismo Jos Mart como reconocimiento a su obra profesional de toda una vida. Por dems, para orgullo nuestro, forma parte del colectivo laboral de la Editorial de la Mujer, sello que agrupa a Mujeres y Muchacha, as como a otras lneas de impresos. Sorprendida an por la noticia del premio, pero contenta y orgullosa, la traemos a estas pginas que son tan suyas y nuestras, como de ustedes, las y los lectores de esta Revista. Ms que emocionada, estoy agradecida. En primer lugar, por la significacin de este ao en que se cumple el aniversario 160 del natalicio del ms universal de los cubanos y el 50 de nuestra organizacin profesional, la Unin de Periodistas de Cuba, pero sobre todo porque las y los compaeros que a lo largo de estos aos han obtenido este premio, meritan y dignifican la labor del periodista; y quienes me acompaan este ao constituyen un ejemplo de entrega absoluta. A la vez, significa un reconocimiento a la Editorial de la Mujer, a un tipo de periodismo plural y diverso; cotidiano, que abarca las esferas del existir que enriquecen la vida de las familias cubanas, de las personas que da a da batallan para consolidar una sociedad armoniosa y feliz. Quien la ve, sencilla y modesta; incapaz de un desplante o una frase fuera de lugar, no imagina la capacidad de compromiso y entrega que avalan la trayectoria laboral de Gladys Eges. Para los amantes de los datos, pudiramos decir que recin cumpli 50 aos de trabajo ininterrumpido, desde que en 1962 su hermano de crianza Senobio Faget (Puri), a la sazn cuadro de la Juventud en Matanzas, la exhort a trabajar con ellos, integrando la Comisin Provincial de Organizacin de la UJC en ese territorio. Fue una etapa fructfera, de enriquecimiento personal, asegura. Posteriormente, atendi el movimiento de artistas aficionados y de los instructores de arte, adentrndose en otros frentes de la Cultura. Asimismo, particip en la constitucin de la Primera Brigada Nacional Ral Gmez Garca y en el fortalecimiento de la UNEAC, entre otras relevantes tareas de aquellos intensos aos. Luego, convencida de la importancia de prepararme y estudiar, al realizarse por el Partido una convocatoria para el ingreso en la Escuela de Periodismo, matricul la carrera en 1967. En ese tiempo, hasta mi graduacin en 1971, realic dismiles

17

tareas. Entre ellas, la atencin a la primera Brigada Venceremos, de Estados Unidos, que vino a Cuba y trabaj en diferentes investigaciones sociales. En agosto de 1973 retorn al trabajo periodstico y fui ubicada en la revista Romances. Cuando el 18 de enero de 1978 se constituy la Editorial de la Mujer, Gladys realiz la investigacin nacional en busca del nombre a una nueva revista, con ms de 700 encuestas en todo el pas. Naci as, Muchacha .Por los resultados de su labor, integr el equipo de investigaciones de la ONDI para las definiciones de las calidades de las industrias de confecciones, calzado, marroquinera y ropa infantil durante ms de cinco aos. Eran tiempos de un intenso trabajo y yo tambin era dirigente sindical de base, e incluso integr el Comit Nacional del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Cultura y fui miembro del Comit Municipal de la CTC en Centro Habana, adems de ser vicepresidenta nacional del Contingente Juan Marinello. Los recuerdos vienen a la memoria sin nostalgia, pero con el sano orgullo de saberse partcipe de una obra que es la suya y la de muchos cubanos y cubanas de su generacin. Me dice que en un momento sus sueos estaban en atender la seccin de Cultura y, como por casualidad, se fue dedicando a la imagen, la que ve como una expresin del desarrollo econmico, socio poltico e ideolgico, conceptos estos, expresa, que no son bien entendidos, asimilados ni alentados, de ah la especializacin alcanzada en este campo. Se destaca esta periodista por su sensibilidad, gentileza, altruismo y sentido de la solidaridad; y que conste, no son meros vocablos de adulonera; los que tienen el privilegio de conocerla, lo saben. Sobresale tambin

Premios Nacionales de Periodismo Jos Mart por la Obra de la vida 2013 - Gladys Eges Cantero, Editorial de la Mujer - Jos Alejandro Rodrguez, Peridico Juventud Rebelde - Perfecto Romero Semanario Palante - Julio Gonzlez Riva, AIN, Matanzas - Jacinto Granda, Publicaciones Prensa Latina por su proverbial don de la palabra, que la lleva a defender con singular pasin lo que cree justo y meritorio. De ah que elogie la labor de sus compaeras de aos de trabajo y el periodismo que ejerce la Editorial de la Mujer, enfocado a la atencin de los intereses especficos de la mujer y la familia, tanto desde su revista insignia: Mujeres, como a travs de su universo ms joven: Muchacha, que no excluye a los muchachos, partes sustanciales de la gran familia de una Editorial, de ningn modo ajena a la trascendencia de los nuevos retos de una sociedad plural como la nuestra. Minuciosa, siempre tratando de ampliar saberes en los temas que le son afines, la reconocida periodista y Premio Nacional de Periodismo Jos Mart 2013 es una mujer que ama su profesin, a la que se entrega con madurez y compromiso. Autora de libros como Mil Ideas, con dos ediciones agotadas; Para tu deleite, varias mini colecciones y periolibros, en esta edicin 22 de la Feria del Libro presento los periolibros Opciones para ti, Proposiciones y Para todo tipo de cabello, con orientaciones sobre el vestuario, la imagen, accesorios y el cuidado y la salud del cabello y su reflejo en la salud en general. Desde las pginas asignadas a su pluma, tanto en Mujeres como en Muchacha y en el espacio del Canal Habana, defiende la apariencia personal, los problemas de la higiene y la salud, las relaciones hogareas, el arte culinario y las virtudes humanas, como forma de darle a la familia su justo y prioritario lugar. El apellido Eges es distintivo de una familia de msicos en la que descuellan su padre Richard, el recordado y excelente flautista, compositor y arreglista de la Orquesta Aragn, a la que dio un sello inconfundible con sus ejecuciones, y su hermano Rembert, igualmente destacado en el pentagrama musical nacional e internacional; y aunque ella se siente orgullosa de su estirpe, confiesa que lo suyo es el periodismo, profesin que le ha aportado extraordinarias vivencias, particularmente el que realiza. Sin ms arte que la propia creatividad individual, la capacidad y el amor que pone en sus empeos, Gladys, por dems una conversadora nata, es una ardiente defensora de la idea de que todo ser humano encierra belleza, imponiendo su propia personalidad, aun cuando no haya perfeccin del rostro; armona de las facciones y esbeltez de la figura, pero si buen gusto que atempere y defina, Como bien dice: La belleza por la belleza no aporta. Efmera siempre, se apoya fundamentalmente en el encanto personal, el conocimiento, la correccin de las formas y en el comportamiento adecuado y solidario de cada persona. Es esta ocasin propicia para reconocerle a la amiga y colega de aos, por el Premio Nacional de Periodismo Jos Mart recibido y por los perfiles renovadores que impregna a su quehacer. Y expresarle, como el ttulo del danzn/cha que en el da, ya un tanto lejano, de sus Quince, le dedicara su querido padre: FELICIDADES, GLADYS!

18

Por Mara del Carmen Mestas Fotos: Hctor Garrido

esde la estacin de la madurez, el acertado manejo de los recursos expresivos y, en especial, su sensibilidad, Laura de la Uz se reafirma como una de nuestras actrices ms dotadas. Ha logrado entrar en ese espacio de luz, en lo que pudiramos llamar la maravilla del encantamiento para dar vida a personajes que han quedado en la memoria por su hondura psicolgica, su densidad dramtica Cmo olvidar su actuacin en Hello Hemingway, Madagascar o en su ms reciente largometraje La pelcula de Ana, que le vali el Premio Coral a la mejor interpretacin femenina en el XXXIV Festival Internacional del Nuevo Cine

Laura de la Uz habla de su paso por el cine y la escena y de otros aspectos relevantes de su vida artstica. Ella ha vuelto al set para uno de los papeles protagnicos del filme Vestido de novia, de la realizadora Marilyn Solaya: se trata de una historia muy humana sobre la transexualidad.

REFLEXIONES DE UNA ACTRIZ


Latinoamericano, cmo no recordarla en la escena en Electra Garrig, La Boda o en Delirio habanero. Mediante el arte de la mirada o el gesto, la artista es capaz de manifestar la pasin interna de sus personajes: el desgarramiento, el vaco de la soledad, el amor que se marchita, la rebelda y todo dentro de la mayor naturalidad interpretativa. Siente seduccin por las palabras, su tono e intencin, ideas cabalgando en la memoria, resplandor o sombras, pero siempre divinas palabras, como expresin del pensamiento en su transcurrir. Ella goza a plenitud los procesos creativos en los sujetos de ficcin, mujeres que emergen en las historias con sus obsesiones, a veces, recurrentes, las crisis existenciales, conflictos ntimos, tragedias, el mito extraviado en la locura, avatares

Breves apuntes
Para esta habanera, nacida un Da de los Enamorados, en 1970, positivo influjo tuvo el hogar, donde vivi el amor de sus padres, tas y primos, y toda la parentela que pronto se convirti en su primer pblico. Del abuelo, conoci historias que alimentaron su fantasa; una de las tas confeccionaba programas donde entrevistaba a Laura como si ya fuera una artista; la madre alegraba a todos

19

con sus ocurrencias. Claridades del espritu fueron aquellos gratos momentos en la casona de Los Sitios, con enseanzas, juegos, travesuras y algaraba infantil. Anhelante por asomarse al mundo de la actuacin, estudi en la Escuela para Instructores de Teatro (ENIT). Tiempo de mltiples afanes para conocer a los grandes de la escena. Autores y heronas, dramas y comedias y todo bordado en la pasin de quien se entrega y talla los caracteres humanos. Hizo interpretaciones para distintos medios y en la TV, espectadores y prensa elogiaron su desempeo en series y telenovelas como Blanco y negro No!, El naranjo del patio, Para el ao que viene y Oh, La Habana. Aparece en los filmes Esther en alguna parte, de Gerardo Chijona, y en La pared de las palabras, de Fernando Prez. Durante 2012, hizo actuaciones en Y sin embargo de Rudy Mora, Amor crnico, de Jorge Perugorra, y en Siete das en La Habana, de Benicio del Toro. Ahora, Laura est enfrascada en uno de los roles de Vestido de novia, largometraje de la realizadora Marilyn Solaya, que toca el tema de gnero y la transexualidad.

Cuestionario para reflexionar


Cmo valoras La pelcula de Ana en tu carrera? Ha supuesto la posibilidad de volver a hacer un personaje protagnico, oportunidad que se da pocas veces a las actrices en la filmografa cubana. Y ha ocurrido en un momento personal en que me siento madura como actriz y mujer. El mayor desafo a la hora de interpretar a Ana fue que la toma de conciencia, la evolucin que va teniendo resultara orgnica, lgica, que no se

En 2012 obtuvo el Premio de la Asociacin de Crticos de Nueva York (ACE). Mejor actuacin actriz visitante, por su papel protagnico en la obra Delirio habanero. En esta extraordinaria caracterizacin de La Reina, la artista canta y baila.

20

vieran las costuras. Tambin fue un reto evitar la posible solucin machista a la que poda tender su situacin. La escena ms difcil: la de la azotea. Al menos era la que ms me preocupaba porque me daba mucho margen de improvisacin. La dificultad se centraba en que Ana est en ese momento actuando de Ginett y deba ser creble para los alemanes, pero dejando entrever el nerviosismo que ella siente ante esa situacin. Y, adems, en medio de toda esa cosa ilgica que ella dice, aprovecha que est detrs de la mscara que le brinda el personaje para empezar a hablar de su realidad como nunca antes lo haba hecho. Hblame de tu vnculo con Daniel Daz Torres, los otros actores y, en especial, con Juliet Cruz. Ahora lo veo como una relacin muy bonita, muy cercana, de mucha

confianza. Daniel y yo nos hemos hecho un poco amigos: ha habido una buena qumica trabajando. Muy abierto a la hora de que yo pudiera intervenir con mis ideas, con mi criterio acerca del personaje, de cmo desarrollarlo. Fue muy fcil trabajar porque l saba a dnde yo quera llegar y yo saba lo que l quera hacer con el guin, y tenamos claro cmo queramos trabajar eso de conjunto. Por otro lado, Daniel es una persona muy cariosa, amable y con un tremendo sentido del humor. Compart con un excelente equipo de actores y actrices. La comunicacin en general, buena, distendida, incluso con los alemanes. Con Michael igual naci una amistad muy bonita. Es un actor muy sensible, muy orgnico, autntico, que acta con lo que siente verdaderamente; lo que le da una naturalidad que result maravillosa a la hora de actuar con l. Paula, Enrique son de alguna

forma maestros a quienes yo suelo observar en silencio cuando interpretan personajes porque siempre se aprende. Nunca haba actuado junto a Yerln, y fue un descubrimiento lindsimo. Es una gran actriz a la que todava no se le ha sacado el partido que se debiera. Con Toms estudiamos de conjunto para construir su personaje y con la relacin entre l y Ana. A Juliet tampoco la conoca y surgi una bonita amistad. Se trata de una mujer muy especial, una persona franca, sin dobleces. Y como actriz es estupenda como lo demuestran las tres pelculas que hizo el pasado ao. Hasta dnde es para ti un goce la interpretacin de un personaje, has sentido alguna vez miedo al incorporar alguno? Siempre se siente miedo. Y a la vez es un goce porque me gusta hacerlo. Pero miedo siempre hay, por ms

Crecimiento, satisfaccin personal


Me interesa ser una mujer que cada vez pueda alcanzar un poco ms de sabidura y que cuando llegue a la vejez mire hacia atrs y pueda estar satisfecha, pero no solo con lo que logr alcanzar con la profesin, sino con lo que haya logrado en la vida. Haberse sentido feliz. Y la felicidad tiene que ver con otras cosas que no son premios alcanzados ni cuntas pelculas hechas. Que cuando saques la cuenta al final de tu vida, eso que t eres, en ese minuto antes de morir, sea lo ms cercano posible a aquello que soaste en tu niez, en lo referente al crecimiento, a la satisfaccin personal.

21

conocimiento y tcnica que una tenga, cada vez es como salir a la calle con una venda puesta: no sabes qu puede pasar. Directores inflexibles o que te den margen a la improvisacin o a lo que tus ideas puedan aportar para enriquecer los personajes? Nunca he trabajado ni querra trabajar con directores frreos. Me gustan los directores que ven a los actores y actrices como algo ms que un simple instrumento, que los ven como sus colegas, compaeros que pueden incorporar sus ideas. Santiago de Chile fue una escala importante en tu carrera, qu le debes a la Escuela Internacional del Gesto y la Imagen, La Mancha, qu, en particular, a Rodrigo Malbrn? La escuela La Mancha fue todo un descubrimiento para m. De hecho un descubrimiento que estaba anhelando. Necesitaba un tipo de escuela, un estudio, que despertara mi cuerpo y que despertara mi mente, en cuanto a la actuacin y a los distintos modos de hacer teatro. A pesar de que recib una completa educacin teatral en la ENIT (Escuela Nacional de Instructores de Teatro), tena una necesidad realmente grande de darle ms coherencia teatral a mi cuerpo. As que la escuela apareci en mi camino y, cuando conoc su plan de estudios, supe que eso era lo que estaba buscando. Le debo el haberme enseado a observar, a comprender qu es realmente lo que tengo que separar para mi trabajo y cmo utilizarlo para poder acabar aplicndolo. Y me ense que la actuacin no es solo algo que nace de la intuicin, del talento, de las ganas que una tenga de actuar o de un estudio meramente psicolgico de los personajes. Ms bien la actuacin se

construye sobre el estudio del comportamiento humano, tanto en lo psicolgico como en lo fsico. Me mostr una forma ms profunda de abordar un personaje. Tambin me dio la posibilidad de acometer estilos teatrales que no se pueden encontrar en nuestro pas, ms all de lo terico. De este modo, pude trabajar con la tragedia griega, la comedia de arte o el clown, algunos de ellos estilos tan ancestrales que estn perdidos en este lado del mundo. Y esta escuela me dio la posibilidad, adems, de aprender cmo usar estos estilos antiguos, pero con un lenguaje actual. Y cmo saber, cuando trabajas con un texto, cul es el estilo ms apropiado para dotarlo de la estructura que permita decir lo que quieres sobre ese texto. En cuanto a Rodrigo Malbrn, es para m un maestro, quien me adentr en ese conocimiento. En los momentos duros, en los momentos de dudas que viv en Santiago de Chile, fue la primera mano que siempre encontr y que me empuj a seguir adelante hasta el final. La es-

cuela exiga y yo tuve que hacerla trabajando de noche para poder vivir. Y en muchos momentos me sent agotada, senta que estaba a punto de plegar. Y Rodrigo fue, en ese sentido, mi sostn, me dio bro, impulso, fuerza para poder continuar. Hoy es un gran amigo. S que gustas de la msica La disfruto porque es una fuente de inspiracin constante para m. De la msica me nacen distintas ideas cuando perfilo un personaje o estudio un guin. A veces hay msicas a las que recurro porque me ayudan a buscar ese estado de nimo para poder entrar en lo que voy a hacer. Y el silencio? Lo necesito. Por nuestra misma profesin, los actores hablamos mucho; llegamos a un ensayo y todo es hablar, hablar, hablar Sucede en los rodajes Y s, necesito del silencio. En los rodajes, por ejemplo, aunque comparto con todo el mundo, siempre busco momentos de soledad, de silencio. Y en mi casa igual. Necesito esa paz que brinda el silencio para sentirme, para saber de verdad dnde estoy, en qu estoy. Se refiere con entusiasmo a la nueva propuesta cinematogrfica en la que ahora interviene: Participo en la pera prima de Marilyn Solaya, que se llama Vestido de novia. Es la historia de un transexual operado en Cuba. Estoy muy contenta de actuar en este proyecto que, adems, lo lleva a cabo una mujer. Esta pelcula aborda el tema de gnero. Habla sobre la diferencia, habla sobre el respeto, que son asuntos candentes ahora en nuestra sociedad y que necesitan ser tratados especficamente en el pas, donde todava el machismo y los prejuicios tienen un lugar privilegiado dentro de la sociedad.

22

Por Mara del Carmen Mestas Fotos: Archivo de la entrevistada

Figuras e instrumentos de la msica viven en el paisaje visual de Diana Balboa, grabadora, pintora y dibujante con un discurso siempre renovado.

ESTAMPAR EL MUNDO SONORO


a fluidez creativa de Diana Balboa encuentra otros cauces en una obra ms figurativa; luego de momentos difciles, la artista vuelve a la carga. Ahora se vale de las nuevas tecnologas para hacer arte del mejor. Estampa digitalmente sobre la tela y luego con tinta, creyones crea verdaderos originales. Esta manera de hibridar recursos y tcnicas le resulta muy interesante, por todo lo que de experimentacin encierra. El pasado ao, viaj a Espaa, donde en el espacio Excelencia, que hace nfasis en lo latinoamericano, present una muestra-homenaje con el tema que desde hace aos privilegia: la msica. Dijo: Sarabanda es un cmulo de conceptos, nos sita en el universo de la Voz Femenina de la Nueva Trova Cubana, a quien dedico esta exposicin; y por otro lado, es la palabra que evoca el sonido del tambor, como vehculo de trance y comunicacin entre las fuerzas mgicas. Sara: tambor, color, msica, encuentro, pero sobre todo, humanidad y cubana. Sara: muerte, vida, eternidad. La exhibicin itinerante fue apreciada, adems, en la galera de Bermeo, puerto pesquero de una fabulosa geografa en el Pas Vasco, donde Diana ha expuesto en distintas ocasiones y hay coleccionistas de su obra. Luego, exhibi en la Casa Cultural de Guernica, ciudad histrica de mucho turismo. Tambin visit otras capitales en el empeo de conocer grandes tesoros museables de la Pennsula Ibrica. Sin dejar de hacer grabados, para ella hallazgo lleno de sugerencias, ha vuelto al pincel, al caballete y a la tela en un renuevo que oxigena su trabajo.

Sublime msica
Cienfueguera, Diana naci en 1945. En el Taller Experimental de Grfica alcanz su pleno dominio tcnico en esta disciplina que sigue amando como el primer da. Ha cultivado diversos procedimientos de reproduccin grfica como la litografa, el grabado, la calcografa y la xilografa. Segn sus necesidades expresivas,

La artista tiene obras en el Gabinete de la Estampa en el Museo Nacional de Bellas Artes, en La Habana, en la Biblioteca Nacional de Cuba y en los archivos del Taller Experimental de Grfica, en la capital cubana.

23

su obra ha tomado elementos del simbolismo, el surrealismo y el expresionismo, aunque no se desprende de la base realista. Seducida por nuestro pentagrama, la artista se ha inspirado en msicos de distintas generaciones y, en especial, los del Movimiento de la Nueva Trova: Silvio Rodrguez, Pablo Milans, Amaury Prez, Noel Nicola y Sara Gonzlez. Ese amor raigal la ha llevado ha reflejar al Sindo Garay, de las Tardes grises, a leyendas del folclor como Rita Montaner y Merceditas Valds, intrpretes nicas del cancionero criollo o de ancestrales rezos. Benny Mor tambin ha sido una constante en su trabajo: cmo no sentirse atrada por quien bord en su voz los ms ntimos boleros, por el que llen de sones y montunos el verde de la Isla. Tampoco ha faltado en el quehacer de Diana su acercamiento al maestro Leo Brouwer en una memorable litografa del autor de esa joya clsica que es La espiral eterna.

De su recorrido por nuestro mbito musical, est el ambicioso proyecto que realiz hace algunos aos en Cienfuegos: homenaje a la guitarra, corazn de madera y acompaante de penas y alegras. En esa muestra personal de grabado, pintura y cermica en el Centro de Arte de Cienfuegos cre la instalacin A guitarra limpia, que cont con la participacin de Jos Omar Torres, Lesbia Vent Dumois, Juan Moreira, Alicia Leal y artistas del lugar como Guayacn, Montebravo y Saavedra, entre otros. Diana ha participado en ms de 60 exposiciones individuales y en cien colectivas en Cuba y en varias ciudades de Amrica Latina, Europa, Asia y frica. Sus cuadros estn en importantes galeras y en colecciones empresariales y privadas, tanto en su pas como en el extranjero; en Ecuador, forman parte de la famosa Capilla del Hombre. En su estudio, guarda casetes, discos, diplomas, fotos de muchos cantores como la inolvidable Sara Gonzlez. Diana contina su labor: a veces, manipulando un grabado; otras, pintando un colorido leo, mas siempre derramando las esencias de la msica, manifestacin que nos identifica por toda su real cubana.

24

Por Mara del Carmen Mestas Fotos: Archivo de la cantante

Su rico swing meldico le permite incursionar en varios gneros de la msica, Idania Valds se reafirma como una de las mejores voces de nuestro panorama sonoro.

POSTAL DE UNA MUCHACHA QUE CANTA


Idania Valds le brillan los ojos cuando habla de su participacin en la cinta Chico y Rita, de Fernando Trueba y Javier Mariscal, que obtuvo en 2011 el Premio Goya a la mejor pelcula de animacin y fue nominada a los premios Oscar el pasado ao. Desde su realizacin, este filme para adultos ha continuado ganando lauros en festivales de Nueva York y en ciudades de Europa. La depurada tcnica, los matices de su hermoso registro lograron que a Idania la seleccionaran para el papel de la cantante, luego de un riguroso casting al que fueron convocadas en PM Records numerosas intrpretes. En otra audicin, en Barcelona, se apreci lo perfecto de su timbre para encarnar musicalmente a Rita. El director Fernando Trueba la invit a grabar en los estudios de Javier Limn, en Madrid, junto al gran Bebo Valds; una experiencia mayscula para la joven. Bebi sin prisas de todo ese torrente musical que atesora el maestro cubano, quien por cierto fue muy amigo del abuelo de Idania, Amadito, destacado saxofonista y clarinetista. Chico y Rita es la historia de amor entre un pianista y una nueva cantante, cmo los une la vida y a la vez los separa. En la banda sonora

25

Discografa
Tributo a Bob Marley Buena Vista Social Club introduce a Omara Portuondo. Bajando Gervasio. Amadito Valds. Lleg Tet. Teresa Garca Caturla. Flor de Amor. Omara Portuondo. Two Shoes. The cat Empire. The family Marimba. Karimba. Charly en La Habana. Carlos Sarduy. Intervino en el disco Rhythems del mundo a favor de la lucha contra el cambio climtico, en el que aparecen junto a varios msicos cubanos, los extranjeros Sting, Quincy Jones, las bandas Codplay, Artic Monkeys Idania uni su voz a la de Rosita Forns en el tema Como fue en el ms reciente fonograma con duetos de la vedette titulado Con Vivencias. Adems, actu en el gran concierto de Rosita y sus invitados, celebrado en el Teatro Karl Marx como cierre del ao.

Idania y Fernando Trueba.

intervienen notables instrumentistas cubanos y norteamericanos. Por Cuba, figuran Rolando Luna, Yaroldi Abreu, Rodney Barreto, Jorge Reyes, Amadito Valds, Germn Velazco En 2012, Idania tuvo la oportunidad de estar junto a Fernando Trueba en el Carnaval de las Artes en Barranquilla, Colombia, y en el Primer Festival Internacional de Cine de Panam; en ambos eventos recibi muchas ovaciones al cantar la msica de Chico y Rita.

Primeros pasos
Idania creci en un ambiente lleno de msica: su casa era punto de reunin de afamados intrpretes y todo ese mundo lo fue incorporando desde nia. Adems que el padre, el percusionista Amadito Valds, una de las leyendas del Buena Vista Social

Club, la llevaba a ensayos y grabaciones. Ella estudi piano en el Conservatorio Manuel Saumell y se gradu de direccin coral en el Amadeo Roldn. Trabaj en varias agrupaciones femeninas y, en 2002, pas a formar parte oficialmente del proyecto Buena Vista Social Club. Antes haba grabado varios discos de la orquesta. Fue corista de Ibrahim Ferrer hasta la muerte del cantante. Considera que su etapa junto a este hombre, tan sencillo y capaz, la marc por ser su primer trabajo en grande. Ibrahim fue maravilloso, siempre me dio la mano y espacio para desarrollarme. Con igual reconocimiento se refiere a la diva Omara Portuondo y a Eliades Ochoa, de cuyo magisterio tambin se ha nutrido. En la actualidad, Idania es una de las voces lderes del Buenavista, orquesta con la que se ha presentado en escenarios de Estados Unidos, Amrica Latina, Europa y Asia.

La artista anuncia para mediados de ao su CD en solitario realizado con el sello discogrfico Producciones Colibr, en el que hace versiones de temas conocidos y otros inditos. Interpretar Realidad y fantasa, de Csar Portillo de la Luz, Deja que siga sola, de Marta Valds. Mientras, de Polito Ibez, y Menos mal, de Descemer Bueno, que le da ttulo a la placa. En esta faena musical, que ha disfrutado al mximo, la han acompaado msicos de lujo: Harold Lpez Nussa, Rolando Luna, Gastn Joya, Oliver Valds, Julio Padrn, Alexander Abreu, David Torrens, Barbarito Torres, Amadito Valds, las orquestas Buena Vista Social Club y Van Van y el grupo de rumba Clave y Guaguanc. Si le preguntan cul es su msica preferida, no tardar en decir: La que est bien hecha. Particularmente, admiro mucho la de Brasil y el jazz. Confiesa que ama, de La Habana, su esplndido malecn y que el baile la fascina.

26

Por Irina

La Editorial de la Mujer en la Feria Internacional del Libro

ABANICO DE NOVEDADES

a Editorial de la Mujer present en la XXII Feria Internacional de Libro un catlogo con atractivas novedades para la familia en general, que incluy colecciones para nios y nias que enriquecen su universo a partir de distintas aristas, hay cuentos, cuquitas y cuquitos, entretenidos viajes a museos. Destacan los gustados periolibros de especial inters, pues a quin no le interesa la salud del cabello o cmo orientarse a la hora de vestirse. Ah, sin olvidar los minilibros con un recetario muy til en la cocina

La travesa tuvo tambin los volmenes Palabra de Mujer, del periodista Luis Hernndez Serrano. Compilacin de entrevistas y crnicas a mujeres destacadas en el arte, el periodismo, la historia y la poltica,y Por andar vestida de hombre, del doctor Julio Csar Gonzlez Pags, investigacin sobre la vida de Enriqueta Favez, mujer transgresora que vivi entre los siglo XVIII y XIX, ejerci la medicina en Cuba, y vivi vestida de hombre desde muy joven.

27

Otros ttulos presentados fueron: Cartas de tu beb, de los autores, Dr. Jos Ramn Molina y Ahmed Daweel. Desde el vientre de su madre el beb es el protagonista y gua conductor de un texto didctico, escrito con lenguaje sencillo y directo.

Cuidados en familia, de Flix E. Martnez Cepero. Este ttulo propone herramientas para ayudar a enfermos y cuidadoras/es a enfrentar enfermedades como Alzheimer, Esclerosis Mltiple o Mal de Parkinson de manera menos traumtica y con calidad de vida para unos y otros. En fin, las propuestas fueron muy llamativas para lectores y lectoras de diferentes edades e intereses, como Explorando a Cuba, de la ya conocida autora Nerys Pupo, que inicia la coleccin Isla Infinita, para el pblico infantil. Sin evadir el rigor histrico busca un acercamiento desde lo vivencial, lo subjetivo y lo anecdtico.

28

Por Mara del Carmen Mestas Fotos: Cortesa de la entrevistada

e la imagino en Cojmar, acompaada de su perrita y sus dos gatas; ah est sentada en un silln, bebiendo una taza de caf humeante o jugando con un caracol plateado que no sabe cmo lleg a sus manos. Desde la memoria vuelve aquel mundo de su juventud que una vez am en el torbellino del primer beso o el apretado adis. Cuando recuerda a los seres ms queridos que ya no estn, la aoranza busca refugio, quizs en un poema o ese pensamiento que duele hondo. Ella ha repartido su sabidura entre los estudiantes en las aulas universitarias donde tambin fue alumna. Como escritora, desde la concepcin ficcional o la terica, con ensayos muy lcidos, de inquietantes reflexiones, ha merecido el reconocimiento del pblico lector y la crtica especializada. Se llama Mirta Yez y sus libros estn escritos, sobre todo, con el corazn, que es el que mejor nos acerca a lo esencial de la poesa, a la verdad de este tiempo humano. Esta mujer con su pelo corto, sus anteojos, los muchos sueos, rene desde el silencio las palabras, con el prpado iluminado las convoca y el misterio se desnuda en una voz llena de fascinantes historias. Mujeres la tiene en sus pginas porque es una de nuestras ms destacadas intelectuales; su ltima novela, Sangra por la herida, calificada como un ejercicio narrativo magistral, le vali el Premio de la Crtica 2010 y el de la Academia Cubana de la Lengua en 2012.

De muy joven apreci de la escritura sus ricas posibilidades expresivas, que ha cultivado con pasin. Poetisa, ensayista, ha ejercido el periodismo y la crtica literaria; por su original estilo narrativo es una de nuestras ms singulares autoras de cuentos y novelas, Mirta Yez habla de su quehacer literario.

CLAVES DE UNA ESCRITORA

Indagaciones y respuestas
La familia qu influencia tuvo en tu inclinacin por las letras? Como ya he contado en otras ocasiones, tena un to abuelo, Flix se llamaba- que adems convert en un personaje de mi reciente novela Sangra por la herida, quien, sin ser un

29

intelectual, s era todo un seor de la imaginacin, que escriba poemas, me inventaba aventuras a diario y se saba de memoria poemas clsicos de la literatura espaola. Me los enseaba, claro, cuando yo apenas saba hablar y, entre ellos, nada menos que La cancin del pirata que yo, sin levantar tres palmos del suelo, recitaba Con diez caones, viento en popa, a toda vela Mi pap era periodista deportivo y humorista, y me llevaba con l a todas sus andanzas y ah me entr el bichito del linotipo que me dura hasta hoy. En mi familia se ocuparon de que yo tuviera asegurada la lectura. Mi mam Nena, por su parte, era la dama de la gracia y la chispa ingeniosa y siempre me apoy en mis anhelos de llegar a ser una escritora. Se lea todo lo que yo escriba y hasta se dispar, la pobre, mi tesis doctoral. Mirta, parte de tu obra est marcada por el humor, acaso herencia de tu pap que lo cultiv? Como te estaba contando, en efecto, mi pap tuvo mucho que ver en esa inclinacin por el humor, pero observando con detenimiento a mi familia, a mi hermano Albertico y a mi mam, creo que el ingenio del humor lo aport, en mucha medida mi madre. Qu te motiva a escribir: acontecimientos, necesidad de comunicacin, la pasin imaginativa, develar situaciones personales o sociales, rebeldas qu, en fin? Pienso que t misma me has ayudado a la respuesta porque te dira

el esfuerzo que hay que realizar para que se manifieste de manera comprensible. Una provocacin: Cmo deslindas el ensayo en oposicin a la ficcin? En primer lugar, no veo el ensayo como oposicin a la ficcin. Naturalmente, son abordajes distintos de los temas, pero creo que hay vasos comunicantes, lo cual no quiere decir que me guste la contaminacin de uno con otro, sino que me interesa aceptar en un ensayo algn grado de subjetividad o coloquialismo, a la par que me complace que subyazga en la ficcin, de alguna manera sutil, la teora y la conceptualizacin. Lo que s no me gustan son los llamados ladrillos metatrnquicos, ya sea ficcin o ensayo. En 2004, nuestra entrevistada fue seleccionada para la Residencia de escritores MEET Maison des Ecrivans et des Traducteurs Saint-Nazaire, Francia, y en diciembre de ese ao se celebr una sesin sobre su narrativa en la Convencin de la Modern Language Association, Philadelphia, Gender inside Cuba: The Fiction of Mirta Yez. Ha participado, adems, en congresos, ferias de libros y dictado conferencias en distintos pases. De los estudios de gnero, dice: Aunque tambin me he dedicado a otros temas -la narrativa latinoamericana del siglo XIX, crtica, autores, entrevistas.- es cierto que mi obra ensaystica se ha inclinado a los anlisis de gnero. Eso ocurri despus de que llegu al convencimiento de que hay que promover y dar a conocer la literatura escrita por mujeres.

que todas esas posibilidades que has expuesto conforman, de alguna manera, el mosaico de motivos que hace que comience a llenar la consabida pgina en blanco. A veces tambin se aade el impulso de pagar una deuda, por decirlo de alguna manera, relacionado con la conciencia y la tica. Confieso que difcilmente lo hago por puro placer, aunque naturalmente, cuando algo que uno se propone, despus de vencidos los obstculos, resulta de inters para el lector, pues por supuesto que eso me provoca un gran gusto. Cules han sido tus mayores obsesiones como autora? Qu te ha interesado descifrar de la vida? La soledad, el abandono, cmo las circunstancias pueden torcer un destino, la conjuncin de drama y risa. Desde el punto de vista esttico me interesa la claridad, el buen uso del lenguaje, trasmitir la profundidad de una idea o concepto sin que se note

30

De Sangra por la herida


Quiero agradecer a la Academia Cubana de la Lengua el premio que le otorgaron a mi novela Sangra por la herida. Es un premio que me ha llenado de emocin, puesto que justamente est dedicado al uso de la lengua y adems porque lo entregan personas que muchas de ellas son muy queridas para m. Debo contar que esta novela me ha dado satisfacciones, la ms importante ha sido la emotiva reaccin de muchos lectores que me han dicho repetidamente que la sienten como suya, como la novela de nuestra generacin. Ya sali publicada en Francia por la editorial LHarmattan, se est traduciendo en Estados Unidos y hay una posibilidad clara de edicin en Espaa. Al principio sufri algunos obstculos, pero ya est caminando muy bien mi novela. Me considero feminista, pero insisto: no se trata de establecer un gusto esttico, sino de descubrir las marcas de una condicin de identidad. Las personas escriben como lo que son. Y toca a los crticos revelar ese sello de identidad, donde lo haya. Siempre lo repito; lo importante es el talento y la buena literatura, escrbala quien la escriba. Y en cuanto a la literatura infantil? Forma parte ineludible de mi quehacer literario, aunque no tengo una amplia produccin. Para la prxima Feria del Libro saldr un nuevo libro que termin hace tiempo. Como saben, casi todos tienen que ver con un personaje que se llama Serafn, lo que muchos no saben es que ese era el nombre del ttere que yo manejaba con un grupo de titiriteros alumnos de la Escuela de Letras cuando bamos a hacer trabajo social a nuestros campos. El primer libro de Serafn, Serafn y su aventura con los caballitos, que fue Premio La Edad de Oro en el ya lejano 1977, recientemente fue publicado en Mxico por la Editorial Progreso en una bellsima edicin con el nombre de Fiesta de los caballitos. Tambin es para m un libro muy querido, recuerdo que Dora Alonso y yo nos hicimos muy amigas gracias a que ella descubri al Serafn. Mirta, autora de Camila y Camila, Premio Memoria 1999, evoca a Camila Henrquez Urea quien tanta ascendencia tuvo sobre ella. Creo que no voy a decir nada nuevo cuando diga que es la Maestra por excelencias. Pero me gusta evocarla en su radiante sentido del humor, en su tica laboral, que la haca venir caminando desde Miramar hasta la Escuela de Letras cuando no encontraba transporte; en su sencillez cuando, siendo ya una dama de la enseanza, se sentaba con su bandeja de metal a almorzar junto a nosotros en el comedor universitario. Tengo muchos

maestros que ya no estn y evoco continuamente porque sus enseanzas fueron ms all de la literatura, como Ezequiel Vieta y Mercedes Pereira. Otros, como Nuria Nuiry, como Marta Prez Rolo, como Csar Lpez todava andan por ah, por suerte, para halarme las orejas cuando lo merezco. Cmo definiras tu novela Sangra por la herida? Desgarradora. A la apasionada y apasionante escritora le pregunto en qu trabaja en estos momentos: En proceso de edicin tengo varios libros: una antologa de textos del romanticismo latinoamericano, una valoracin mltiple sobre el mexicano Juan Jos Arreola, que termin hace ms de veinte aos y por azares editoriales qued en gaveta hasta hoy, ambos libros por la editorial Casa de las Amricas; por Gente Nueva saldr un nuevo libro de la serie de mi personaje Serafn, que se llama Serafn y sus aventuras con el ltimo guacamayo rojo; tengo la reedicin de Sangra por la herida de la editorial Unin, y una recopilacin de mis ensayos del tema de gnero por la editorial Letras Cubanas, pero el libro que espero con ms ansias que acabe de salir es el titulado Damas de Social, una recopilacin de textos de nuestras intelectuales aparecidas en la revista Social que hicimos de conjunto Nancy Alonso y yo. Tambin he dedicado estos ltimos cuatro aos al rescate de la obra indita de mi hermano Albertico Yez. Y todava siguen apareciendo textos, as que tengo trabajo para rato. Para el futuro de mi propia escritura hay algunos proyectos que por ahora estn demasiado crudos como para develarlos.

31

Por Marilys Surez Moreno Fotos: Cortesa de la entrevistada

Una intrprete de melodas campesinas en Villa Clara nos habla de su amor por la msica que hace, de su infancia, de la familia y, por supuesto, de sus logros y sueos.

ERNESTINA Y EL CANTO GUAJIRO


rnestina Trimio lleva el canto guajiro en las venas. Casi 47 de sus 60 aos de vida los ha dedicado al cultivo de la msica de nuestros campos en sus diferentes expresiones. Considerada entre las primeras voces de ese gnero del pas, con un amplio registro y afinacin, su mayor sueo es seguir las huellas de la gran Celina Gonzlez, de la que se siente deudora. Por dems, su nico CD Quinteto Criollo, La Trova de Siempre, estuvo nominado el pasado ao a los premios Grammy Latino en msica tropical tradicional, lo que les vali formar parte de la pequea delegacin que, con Juan Formel, el director de Van Van, asisti a la ceremonia de entrega en Las Vegas. Ese mismo ao, el grupo y su voz lder, obtuvieron el premio de Msica Popular Tradicional en el CubaDisco 2012 con el CD citado y adems, mencin del ALBA. Aprovechando una breve estancia de la intrprete villaclarea en La Habana, donde actuara con su conjunto en una de las emisiones del programa Palmas y Caas, conversamos con ella para Mujeres. El canto me apasiona, precisa, sobre todo las tonadas guajiras, pues ah se encuentran las verdaderas races de nuestros ritmos, pero gusto tambin del bolero, porque lo considero parte de la msica campesina. En mi repertorio no falta Luna de Cajigal, un tema que aprend desde nia y cuyo autor desconozco, pero con el que me identifico mucho. Incluso he participado en numerosas ediciones de Bolero de Oro, compartiendo escenario con lo que ms vale y brilla de ese gnero de siempre. Ernestina, se siente contenta y realizada, pues figur entre los artistas

destacados del 2012. Ao en que se le reconoci como la Solista ms popular en la Gala de los intrpretes ms notorios de Palmas y Caas, mantuvo casi todas sus peas y el programa radial que estelariza: El guateque de Ernestina; adems, en Matanzas, le fue conferida la distincin Viajera Peninsular y recibi el Lad Cucalambeano, mxima distincin que otorga el sectorial de Cultura de Las Tunas a los artistas que defienden el gnero campesino. Su esposo y representante, Mario Manuel Gutirrez (Mayito) contrabajista y director del Quinteto Criollo, quien signific una gran ayuda en la realizacin de esta entrevista, me dice que desde nia ella se interes por el punto cubano, cuando de la mano del padre, decimista y tocador del tres, particip en numerosas canturas, lo que marc su vida y, a la par de los mayores, comenz a cantar dcimas aprendidas con una voz y una seguridad que impresionaban a quienes la escuchaban.

32

Una profeca
En esa etapa de mi infancia, en mi casa no haba televisor y yo me iba para casa de una amiguita los domingos a ver Palmas y Caas con su abuela. Ella siempre me deca que algn da yo cantara en ese programa. Profeca que se cumpli con creces aos despus, asevera. Ya con 18 aos, la agrupacin en que trabajaba en la radio se comenz a llamar conjunto Voces y cuerdas de mi cocodrilo verde. Por su afinacin y su bien timbrada voz, Ernestina se destac en la interpretacin de tonadas y guajiras, algo que ha hecho con gran oficio durante toda su carrera artstica. Comenz a asistir a festivales de msica campesina y a jornadas cucalambeanas. Ello motiv que en 1970 se presentaran en su casa Ramn Veloz, Inocente Iznaga y el director entonces de Palmas y Caas. Queran convencer a su padre para que la dejara viajar a La Habana y estudiar en la Escuela Nacional de Arte, con la condicin de que los fines de semana participara en ese programa dominical. Le hablaron de su calidad y de la necesidad de figuras jvenes en dicho espacio. Pero su progenitor se neg rotundamente. Aos ms tarde Ernestina pas a ser la administradora del conjunto campesino. Ya para entonces estaba divorciada y con dos nios. Agradece a su abuela materna la ayuda que le dio en su atencin, lo que fue determinante para seguir en la msica con horarios completamente irregulares. Abuela orgullosa, la intrprete habla de su nieta Sheila, de 15 aos, una nia que ha crecido escuchando msica campesina en todas sus variantes. Dice que estudia en el Coro Juvenil de Santa Clara y gusta de las tonadas guajiras, algo que, segn la abuela, hace muy bien, dando muestras de ser una seguidora suya.

luacin de solista tras terminar una trayectoria de varios aos en La Trova Tradicional, una unidad artstica de la msica protegida, en la que prest servicios por diez aos. A partir de esa evaluacin se est presentando junto al tro instrumental Sedacero, que dirige el propio Mayito, los segundos sbados de cada mes en el museo de Artes Decorativas de la ciudad de Santa Clara.

Celina y Radeunda
Para Ernestina, una de las mayores satisfacciones de su vida artstica, fue haber conocido y trabajado con Celina Gonzlez y Radeunda Lima. De la primera tuvo la suerte de ser evaluada profesionalmente en el ao 1969, con magnficos resultados y recomendaciones por parte de la emblemtica cantante de msica guajira. Luego nos encontrbamos en diferentes actividades. Con Radeunda tena mucha afinidad. Era de Vega Alta, en Camajuan y trabajamos mucho en Palmas y Caas y en las jornadas Cucalambeanas, en Las Tunas y muchas otras actividades. Yo tengo en mi repertorio todas sus composiciones. Su ejemplo fue un factor estimulante en mi carrera. El mayor sueo de Ernestina es poder cantar en otros pases de Amrica Latina, fundamentalmente en Colombia, para seguir las huellas imborrables de la gran Celina Gonzlez. Mientras tanto, la intrprete asegura que el solo hecho de haber sido nominado al Grammy Latino su primer y nico disco, es ya un premio y un reconocimiento a su colectivo. Y adelant que tienen proposiciones de hacer otros dos discos; de tonadas y msica campesina, conjuntamente con una intrprete de Matanzas: Conchita Torres; y otro del Quinteto con el sello Colibr, que abarcar sones, montunos, guarachas, guajiras, tonadas, boleros. Todo un mosaico cubano.

La pareja de Ernestina y Mayito se ha presentado en ms de cuarenta emisiones de Palmas y Caas, han trabajado en Soy Guajiro y en el Guateque de Ernestina de la CMHW; en los programas televisivos Atardecer campesino y Guateque del Medioda de Telecubanacn, en numerosos espacios de la televisin nacional y en la Trova sin Trabas de la UNEAC. Adems, han participado en numerosos eventos nacionales y han llevado su arte a Venezuela, Francia, Grecia, Islas Canarias y Estados Unidos, entre otros pases. Recientemente, la voz lder del Quinteto Criollo, quien tambin toca maracas, giro y percusin menor, obtuvo una excelente eva-

33

Por: Heidy Gonzlez Cabrera Fotos: Internet

Cuba con 4,6 de Mortalidad infantil en 2012

AMOROSA PROTECCIN
o pocas sorpresas desat la definicin del programa MadreCanguro, que a iniciativa de los doctores Edgar Rey Sanabria y Hctor Martnez, ambos del Instituto Materno Infantil de Bogot, fue creado en la dcada del 70 del siglo XX, inspirado en el animalito que le da nombre, porque mantiene a las cras en su bolsa natural posibilitando la lactancia cuando lo necesitan. Auspiciado por la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), este programa, concebido para la atencin de

los bebs prematuros, se ha enriquecido en su prctica social en distintas naciones. Cada ao en el mundo nacen prematuramente ms de 15 millones de bebs, y de ellos fallecen cerca de un milln por complicaciones derivadas de la prematuridad, o por la falta de incubadoras. En Cuba este proceder, conocido como el programa Piel a Piel, se estren en 1994, y por sus buenos resultados se ha extendido a otros territorios. La nueva denominacin remeda el contacto del cuerpecito contra el pecho de la madre, que a la vez, le arrulla con los latidos del corazn.

34

Mortalidad infantil en los ltimos 53 aos Cuba 1960-2012


(Tasa por 1000 nacidos vivos)

De 168 municipios 26 con cero mortalidad infantil en el 2012


Pinar del Ro Mantua San Luis S. Juan y Mtnez Guane Artemisa Alquzar Baha Honda Candelaria San Cristbal Mayabeque Bejucal Matanzas Mart Pedro Betancourt Cinaga de Zapata Jagey Grande Villa Clara Q. de Gines Cienfuegos A. de Pasajeros Lajas Palmira Rodas S. Spritus Yaguajay La Sierpe Camagey Guimaro Holgun Antilla Bguanos Granma Bartolom Guantnamo Mas Caimanera

Fuente: Direccin Nacional de Estadsticas del MINSAP

Dicha iniciativa fortalece la atencin mdica a los recin nacidos, minimiza el trauma psicolgico que implica la ruptura temprana del lazo afectivo y se eliminan los riesgos derivados de los procedimientos artificiales empleados en casos de nacimientos pretrmino, declar la doctora Nubia Surez, especialista en Neonatologa. Despus del parto, la madre juega un papel protagnico en el desarrollo del prematuro. De hecho, sustituye a la incubadora y satisface directamente las necesidades vitales y emocionales de la criatura, manteniendo su temperatura y garantizando la fuente principal de alimentacin y estimulacin.

El contacto Piel a Piel del hijo o hija junto al pecho, de forma prolongada y continua en posicin de canguro, brinda al pequeo ser: amor, proteccin, calor, leche materna, estimulacin y un insuperable vnculo afectivo entre ambos. Mientras que el recin nacido no alcance un peso superior a cinco libras y ocho onzas, ellas deben mantenerlo dentro de su ropa las 24 horas del da, y solo con paal, gorro y medias, para que sea directa la transmisin del calor. Los latidos cardacos y los movimientos maternos estimulan al beb, y el contacto de la piel favorece la proteccin ante las infecciones. La lactancia natural, siempre disponible, permite una ms rpida recuperacin nutricional.

35

Tasas de mortalidad infantil en las Amricas


(Pases seleccionados)

Pero, el padre es fundamental en el programa, porque debe reemplazar a la mam mientras se baa o descansa, convirtiendo el vnculo en un proyecto familiar que afianza los nexos afectivos. El programa motiva a la familia sobre el uso de la posicin vertical para evitar el reflujo gstrico, disminuye el riesgo de infeccin hospitalaria y humaniza el cuidado hospitalario. Como quiera que se denomine, Madre Canguro o Piel a Piel, esta forma amorosa de transmitir calor, proteccin y vida, es volver a una prctica que se adivina instintiva de las madres en los albores de nuestra civilizacin.

36

Por: Aloyma Ravelo Fotos: Miguel Gutirrez e Internet

CMO DECIR NO A LAS DROGAS


A menudo, algunos padres y madres se preguntan por qu muchas familias logran que sus hijos e hijas no adquieran el hbito de fumar o el consumo de alcohol. Veamos algunas buenas prcticas que les han facilitado esos resultados.

l alcohol y el tabaco, son drogas legales, pero drogas, al fin y al cabo, que crean una enorme adiccin, pueden trastornar la conducta, es el caso del alcohol, y daan la salud, a veces con padecimientos irreversibles como es el enfisema pulmonar. Antes de continuar, es oportuna una pequea nota de advertencia: Estos consejos sern tiles para los padres y las madres que no beben ni fuman, como hbito cotidiano en sus vidas. Si usted tiene tales adicciones, ser muy difcil que logre que sus hijos o hijas no lo hagan, ya que slo estn imitando la conducta de los mayores. Los padres son modelos para sus hijos, aunque as no lo deseen. Por eso, sus actitudes hacia las drogas van a influir decisivamente en el comportamiento de su descendencia y en su actuar diario. En esos casos, el mejor y ms categrico patrn que puede ofrecer un adulto, es dejar a un lado esos vicios y dar un ejemplo saludable.

A continuacin, centrmonos en las guas para lograr una familia libre del consumo de drogas: Hable con sus hijos e hijas
Comprobar que poseen ideas errneas y falsos mitos en torno a las propiedades o los llamados beneficios, por ejemplo, del alcohol, va a ayudar que dispongan de informacin vlida y adecuada. No se trata de decirles que fumar da cncer pues para la gente joven el cncer es una enfermedad muy alejada de su vida, sino comentarles nunca en tono de cantaleta sobre los perjuicios que hoy mismo pueden incidir en su vida como la halitosis, el hecho de que un vicio controle su vida o el dinero que gasta en algo intil e insano.

37

EVITE:
Desesperarse. Culpar, ni echar en cara todo lo que usted ha hecho por l o por ella. Convertirse en perseguidor, obsesionado por seguir sus pasos, y saber todo lo que hace su hija o hijo a todas horas. Crtica de forma continuada y violenta su comportamiento. Utilizar el castigo como nico recurso. Acosarle continuamente.o desentenderse, no prestarle atencin.

Apyelos para que puedan afrontar la presin de amigos y amigas


Los hijos y las hijas que han aprendido a ser respetuosos, cariosos y seguros de s mismos, tienen ms posibilidades de afrontar la presin dentro del grupo de amistades para no consumir drogas y decir NO, de manera convencida.

terior, es realizar acciones con ellos y ellas, tanto en proponer juegos de mesa en casa, como salidas al cine, museos, excursiones, playas, campismo y otros paseos.

Solicite ayuda
Hablar y observar a su hijo o hija, le permitir discernir si quizs se est iniciando en el consumo de alcohol o drogas. Si descubre que puede haber un problema incipiente, no dude en pedir ayuda lo antes posible. Tanto en la Casa de Orientacin a la Mujer y la Familia o en los centros de Salud Mental, puede encontrar la colaboracin y gua apropiadas.

Agrpese con otros padres


nase a otros padres y hable sobre el consumo y la prevencin del alcohol, el cigarro y las dems drogas. Esto le ayudar a comparar y reforzar las pautas de actuacin que lleva a cabo dentro de su familia.

Los nios y las nias suelen hablar en casa sobre asuntos que les interesan o tienen curiosidad. Es el momento de introducir el tema de las drogas legales e ilegales, y comenzar una labor de prevencin desde bien temprano. Si ya, en la adolescencia, no se ha hecho una labor profilctica en ese sentido, y comienzan a beber o fumar, a veces a escondidas aunque estamos empezando a ltima hora con el tema, es mejor tarde que nunca. Escuche atenta y activamente todo lo que ellas y ellos tienen para decir y el porqu han comenzado a consumir. No hable en tono de prohibicin, pues pueden hacerlo fuera del alcance de su vista, pero s impedirlo en la casa.

Escuche realmente a sus hijos Fomente actividades sanas y recreativas e hijas Estimule la participacin de sus hijos
en este tipo de actividades, procurando su diversin y desarrollo: deportes, lectura, msica, recreacin sana... Tan importante como lo an-

Aydelos a sentirse bien consigo mismo


Se sentirn mejor si usted tiende a alabar sus logros, tambin sus esfuerzos. Fortalecer su autoestima si critica sus acciones y no a ellos como personas. Ofrezca siempre mensajes claros y coherentes, razonando sus afirmaciones.
Fuente: http//www.adicciones.com

Fomente el desarrollo de valores apropiados


Un sistema firme de principios y valores puede ayudarles a tener una serie de pruebas irrebatibles para no fumar o beber, sobre todo, argumentos basados en hechos reales y no en la presin ejercida por sus amistades o compaeros de aula o escuela.

38

os fibromas o miomas uterinos son tumores benignos (no cancerosos) que afectan, al menos, a un cuarto de todas las mujeres. Estos pueden crecer hacia el interior de la cavidad uterina, entre las fibras de la pared uterina o hacia fuera de ella. Muchas mujeres no presentan ningn sntoma, y a veces, ni se han enterado que los tienen, en estos casos, no es necesario ocuparse de ellos, solo mantenerlos bajo vigilancia, con chequeos rutinarios. Sin embargo, para otras mujeres, los fibromas son causa de diversa sintomatologa, que puede ir desde simples malestares hasta verdaderos problemas para la salud. El tratamiento quirrgico depende de las caractersticas personales de cada mujer, y la cantidad de trastornos que estn generando ese o esos fibromas. Se recomienda generalmente la extirpacin del tero completo mediante una histerectoma. Aun cuando esta operacin representa una forma comprobada de eliminarlos, puede no ser el mejor tratamiento para todas las mujeres. La edad y el inters por procrear son buenas razones para desear mantener

Por: Aloyma Ravelo Foto: Miguel Gutirrez e Internet

Fibromas uterinos

SE PUEDEN EVITAR?
Esta es una de las preguntas ms frecuentes de las mujeres, asunto que aclaramos, as como el porqu surgen y acerca de la sintomatologa y sus tratamientos.

FIBROMA GIGANTE
La ginecobstetra doctora Reina Mara Lpez-Silvero y su equipo, realiz una intervencin quirrgica de un mioma gigante, que pesaba 4450 gramos, (...). La paciente de 15 aos, desnutrida pero de buen estado general, el nico signo que presentaba al examen fsico, era una tumoracin abdominal de aproximadamente 40 centmetros de altura, consistencia firme, no mvil y no dolorosa. Esta intervencin se realiz con xito en el hospital Ivn Portuondo, de San Antonio de los Baos, provincia Artemisa. Sin dudas, son casos raros para la ciencia mdica.
Dra. Reina Mara Lpez-Silvero

el tero, y tambin disminuir los sangrados que en muchas ocasiones provocan. Si se desea quedar embarazada ms adelante, la intervencin quirrgica llamada miomectoma sera la indicada, ya que es un procedimiento realizado para extirpar los fibromas uterinos pero permite conservar el tero.

Por qu aparecen?
Se sabe que la aparicin y crecimiento de estos miomas est favorecida por los estrgenos y la

progesterona, hormonas femeninas. Todas aquellas situaciones en las que existe un desequilibrio hormonal a favor de los estrgenos, benefician la aparicin de los miomas. Un ejemplo lo tenemos en la obesidad. El exceso de grasa en la mujer condiciona niveles de estrgenos elevados y una mayor frecuencia de manifestacin de tales tumores benignos. Sin embargo, existen muchas mujeres que desarrollan miomas y no tienen problemas de sobrepeso. El porqu unas mujeres, en igualdad

39

de condiciones, tienen miomas y otras no, es algo que est en fase de investigacin por la ciencia, aunque tambin se valora que existe cierta predisposicin gentica a padecerlos. Pero lo que s est demostrado es que el tero de esas mujeres, es ms sensible a la accin de los estrgenos y la progesterona, ya que la ausencia de estos tumores en la infancia y su regresin en la menopausia, apoyan la dependencia de las hormonas femeninas en este tipo de padecimiento.

Cules son los sntomas?


Los miomas, en algunos casos, pueden provocar hemorragia menstrual, (demasiada prdida de sangre que suele llevar a la anemia), perodos menstruales anormales, (menstruar dos veces o ms en el mes), dolor plvico, necesidad de orinar con frecuencia y dificultad para defecar por compresin de la vejiga y de el recto, y hemorroides, aunque los sntomas ms caractersticos son la hinchazn abdominal y los sangramiento. Tambin se presenta lumbalgias (dolor en la parte baja de la espalda), malestar en los miembros inferiores y dolor durante el acto sexual, lo que imposibilita el orgasmo y un agradable encuentro ertico. Las opiniones mdicas especializadas recomiendan, cuando crea trastornos como los mencionados, que lo mejor y ms prudente, es quitarlos, ya que afectan la calidad de vida y nuestra salud. Esto puede realizarse de forma operatoria convencional (abdomen abierto), o con la ciruga videolaparoscpica. Cuando se est en edad premenopusica, puede realizarse un seguimiento en espera de que cese definitivamente la menstruacin, lo que supone que comiencen a tener un proceso de retraccin y volverse cada vez ms pequeos, y terminen por no dar sintomatologa. De apare-

cer en este perodo de la vida, siempre ser quirrgico por la posibilidad de tener degeneraciones malignas. De todas formas, no desaparecen solos, y la decisin de operar o no, sera asunto de evaluacin por el personal mdico y la paciente. Sigue siendo importante resaltar que no es necesario preocuparse por ellos, salvo que estn causando problemas.

Por qu no me embarazo?
Otra dificultad que suelen causar y por su valor, tratamos aparte, es que pueden ser causa de infertilidad. Es oportuno subrayar este asunto, sobre todo porque cerca del 30 por ciento de las jvenes que tienen miomas, no presentan ningn tipo de sntoma y su presencia puede ser una causa de infertilidad. Ese hecho es necesario tenerlo en cuenta como uno de los factores que estn impidiendo el embarazo. No son excepcionales las parejas que acuden a las consultas de infertilidad, y en las investigaciones que se le reSe considera que una de cada tres mujeres entre 35 y 55 aos tiene un mioma uterino. En numerosas mujeres, los fibromas no causan problemas, muchas ni siquiera lo saben, entonces no hay que preocuparse por ellos.

alizan a ellas, se descubre la presencia de miomas que pueden ser la causa de su imposibilidad de tener hijos. Para estos casos, la mejor medida ser la quirrgica. Pero no hay que asustarse, se trata de las tcnicas de mnimo acceso que estn bien desarrolladas, se practican en todo el pas, y son procederes muy poco agresivos, como la histeroscopia y la laparoscopia, que evitan abrir el vientre y se realizan de forma ambulatoria.
Asesora: Doctora Ania Gonzlez Zayas, cirujana general y de mnimo acceso, hospital Manuel Fajardo. Fuente: http://www.fibromauterino.org http://espanol.babycenter.com http://www.davincisurgery.com http://salud.univision.com/es http://www.ariguanaboradioweb.icrt.cu

40

Aloyma Ravelo Foto: Internet

Meditacin:

HACER LAS PASES CON UNA MISMA

Muchas mujeres viven al borde de la crisis de nervios o bailando la cuerda floja, por querer abarcar ms quehaceres de los que deben o pueden. Mientras aprendemos que cuidarse y amarse primero, es una esencial estrategia de salud y sobrevivencia, dediqumonos a rebajar el estrs, las presiones y las culpas, meditando.

41

os beneficios de la meditacin, esa antigua tcnica oriental, estn cada vez ms constatados cientficamente, actan a todos los niveles -fsiolgicos, emocionales, mentales y energticos- y atraen a ms practicantes da a da. Y es que las ventajas de la meditacin en el siglo XXI son las mismas que en la poca de Buda, pero con la gran diferencia que ahora las necesitamos mucho ms. A juicio del doctor Are Holen, psiquiatra noruego, el arte de meditar seguir vivo a lo largo de la humanidad porque es una herramienta fcil, gratuita, universal, laica, muy saludable y tremendamente poderosa para el crecimiento del ser humano.

Habitualmente, las personas meditadoras se sienten ms tranquilas y menos propensas a la ansiedad y a las emociones negativas, as como ms capacitadas para afrontar los desafos y las tensiones propias de la vida. Por otro lado, al tener en orden sus ideas, gracias a las prcticas de meditacin que han realizado antes de ejecutar cualquier tarea que exige un esfuerzo agotador, suelen ser capaces de hacerla de un modo ms satisfactorio y con menos presin. El mdico y profesor Herbert Benson, conocido por su labor de 30 aos viajando por el mundo estudiando a meditadores consumados y no tanto, ha podido comprobar que la prctica de esta tcnica, con el tiempo, no solo alarga la vida al crear entre mente y cuerpo una mejor sintona, sino que contrarresta los efectos dainos del estrs y consigue asimismo disminuir la presin sangunea, reducir el ritmo cardaco, calmar la respiracin, controlar la respuesta corporal, y favorecer quietud, paz, entre otros apoyos psicolgicos. A una amiga, que hace unos aos practica la meditacin asociada al Tai Chi, -combinacin perfecta- la encontr recientemente muy ani-

Otro estilo de vida


En Cuba, el proyecto socio-cultural comunitario OM: Meditacin, Salud y Creacin organiza encuentros masivos en parques y plazas, imparte cursos y traza alianzas con colectivos de la capital y otras ciudades del pas para promover este recurso, tan beneficioso para la vida y la salud. Junto a OM han colaborado en varios encuentros e iniciativas la Sociedad Cultural Jos Mart, el Instituto Superior de Diseo, el Museo Nacional de Bellas Artes, la Direccin Nacional de Medicina Natural y Tradicional del Ministerio de Salud Pblica, la Sociedad Civil Patrimonio, Comunidad y Medio Ambiente y el Centro de Investigacin y Rehabilitacin de las Ataxias Hereditarias, entre otras instituciones. En nuestro pas la meditacin se reconoce como una prctica natural y saludable, adems de la fitoterapia, la apiterapia, la acupuntura, la homeopata, la terapia floral, la hidrologa mdica y los ejercicios teraputicos tradicionales, seal Martha Prez Vias, directora de Medicina Natural y Tradicional de Salud Pblica, en un encuentro celebrado en La Habana, en junio de 2012. Sin embargo, la poblacin conoce muy poco la utilidad de la meditacin y la usa de manera complementaria para mejorar la salud, sostuvo. La prctica de la meditacin permite manejar el estrs y retardar el envejecimiento por esa va, mejorando la atencin y la cognicin, el equilibrio mental y la sensacin de bienestar. Mejora el procesamiento visual espacial, la memoria de trabajo y las funciones ejecutivas, reduce la autoevaluacin negativa e incrementa la tolerancia a los afectos negativos y al dolor, detall Prez Vias en entrevista a la agencia IPS. Abund en que ello produce una respuesta de relajacin incluso en personas que no haban meditado antes y, con un breve entrenamiento, obtienen efectos beneficiosos en el estado de nimo, incluyendo la depresin, la tensin, la fatiga, la confusin, la ansiedad y disminuye la frecuencia cardaca. Ms que una terapia es preferible llamarle un componente del estilo de vida, similar a los ejercicios o la dieta; es ante todo el resultado de una decisin personal de cmo quieres vivir tu vida, explic. La especialista seal que la meditacin se puede practicar estando sano y es fundamentalmente preventiva. Puede constituir tambin parte de un esquema de tratamiento en la mayora de las enfermedades crnicas no trasmisibles, como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Se ha utilizado con resultados positivos como terapia principal en la deshabituacin tabquica, el control del alcoholismo y de la adiccin a la cocana. Algunas personas que practican la meditacin aseguran que pudieron curarse, a travs de ella, de padecimientos riesgosos.

42

mada, rozagante y llena de vida. Me coment que es lo ms importante que ha hecho en su vida para mejorar su salud y estado anmico. Me siento distinta, ms centrada y con la mente clara. Puedo alcanzar los mismos resultados, pero con menos esfuerzo. He dejado de trabajar los fines de semana y dedico ms tiempo a mi familia, amistades, a disfrutar de las pequeas cosas tambin, me dijo entusiasmada. La meditacin no tiene horario y no es algo que slo puedes hacer sentada, en un almohadn con las piernas cruzadas, sino que tambin se puede meditar de pie, acostada o sentada en una silla. El estado mental es mucho ms importante que la posicin del cuerpo, aunque estar sentada, con la espalda recta, ayuda a ejercer la atencin y esta constituye una parte fundamental de la tcnica. Por otra parte, tampoco es esencialmente necesario que se realice en el silencio y la intimidad del dormitorio. Es posible practicarla en cualquier sitio donde una pueda permanecer sola por un rato.

Resulta sorprendente que tantas cosas buenas puedan suceder simplemente por estar sentada o acostada, relajadamente, sin hacer nada por un rato.

Qu es?
Meditar es un estado de no-mente, es decir, un estado de consciencia pura sin contenido especfico en el que te conviertes en simple testigo del fluir de tus sensaciones corporales, de tus pensamientos, de tus emociones, sin identificarte con ninguno, sin perseguir ningn objetivo o deseo, as la describen quienes se dedican al tema. Ahora bien: Cmo se logra esto? Parece ser que con voluntad y concentracin, ya que los beneficios lo ameritan. Hay muchas tcnicas de meditacin, una de las ms sencillas consiste en concentrar la atencin en un pensa-

miento interno o punto externo, como la punta de la nariz. Las personas meditadoras intentan mantener este foco el mayor tiempo posible, de manera que cuando lo pierden vuelven a trasladar su atencin a este punto elegido. Otra tcnica muy usada es la repeticin de una palabra, sonido o movimiento. Aqu tendramos la combinacin con ciertas danzas suaves, que contribuyan al relajamiento. No es algo que, de intentarlo, se puede lograr enseguida. Lleva tiempo de entrenamiento, pero es importante no desestimularse, ya que los beneficios son alentadores, y tener presente que aprender a concentrarse es una herramienta til siempre, ya que el vivir se va tejiendo tambin de tensiones, asuntos por resolver que necesitan muchas veces ser afrontados con calma y una buena dosis de asertividad.

Fieles al buen estilo


En esta ocasin traemos a nuestras pginas una pequea seleccin de la propuesta que el Grupo Urano, de la provincia de Ciego de vila, a quien estaba dedicada la feria, present en la pasada edicin del Festival Internacional de Artesana, Cuba 2012 (FIART), que bajo gida Arte, Utilidad y Oficio, se efectu en nuestra capital del 7 al 23 de diciembre pasado. Este tradicional evento cont con una nutrida representacin de nuestros artesanos-artistas en esta especialidad del vestir y sus complementos, adems de expertos de 19 naciones que concurrieron a la cita. Un total de 240 stands embellecieron el centro multiferial Pabexpo, al oeste de La Habana, con las diversas realizaciones que abarcaron todas las ramas de las artes aplicadas desde el vidrio, la cestera, cermica, papel, plstico, metales, caracoles, en fin un universo natural de materias primas forjadas en los ms dismiles y bellos adornos y utensilios que embellecen entorno y existencia. Dejamos constancia de la calidad del trabajo general, tanto de los visitantes como de los representantes de nuestra isla, y les informamos que: el premio en esta categora (vestuario) lo alcanz el destacado colaborador cubano, Oscar de la Portilla, quien desde su Santa Clara natal siempre asombra, y la mencin recay en el laborioso y verstil Evidio Perdomo, tambin cmplice en muchas de nuestras ediciones. En cuanto a los integrantes del Grupo Urano, esta es la primera vez que incursionan con sus propuestas en las pginas de Mujeres. Destacamos en ellos la variedad, colorido y la excelente confeccin de estos atractivos atuendos, asentados en la unin de las ms puras tcnicas manuales y ese aire actual y sugestivo que marca nuestro tiempo.

A cargo de: Gladys Eges Cantero Fotos: Boris L. Muriedas Vestuario: Grupo Urano, Ciego de vila.

44

Fjate en:
El uso de los bordados, calados y festones. Las estructuras y lneas de cada modelo. La complementacin de piezas: falda largusima con el amplio ruedo pintado, tope que cubre el frente con varios vuelones sueltos y capa que surge del cuello para cubrir la espalda. Conjunto estrictamente juvenil y para vestir en alguna ocasin que permita un vestuario con cierta fantasa. Los diferentes largos para los vestidos, aportan una nota de inters y buen gusto en cada uno de ellos. Estudia los detalles. Vers como son posibles de llevar en muchsimas ocasiones en que quieras tener una imagen diferente, atractiva y absolutamente actual.

Fotos: Boris L. Muriedas Vestuario: Grupo Urano, Ciego de vila

45

46

Un toque de
Dicen especialistas del tema que un toque de estampado en una prenda de vestir es como gota de limn para sazonar un pescado. Aviva y da gracia, levanta sabor y buen gusto. Las tendencias del vestir son tan amplias en la actualidad que puedes acudir a mltiples recursos, incluso rescatar piezas que se hayan estropeado ligeramente. Dale a todo una segunda oportunidad para que tu ropero sea amplio y variado. Por ejemplo, si es el corpio lo que est ajado, maltratado, pero la falda est completamente nueva, con una tela apropiada, lo conviertes en una pieza diferente. Apntate al uso de contraste de color, la unin de texturas, la inclusin de segmentos, bieses, bordados, incrustaciones y otros elementos que valoren las prendas. Haz la prueba, seguro que los resultados sern positivos. Eso s, prepara un patrn antes de cortar para que todo encaje y el trabajo quede como lo has planeado.

47

Diseo e Ilustraciones: Grisel Brenes Martnez

48
Por: Gladys Eges Cantero

Para acertar de pleno


Tienes que saber como influir positivamente en tu figura. Insisto, reitero: mrate al espejo con desprejuicio. Defiendo con pasin que todas las personas tienen belleza. Cuando se coordinan porte, estilo, saber llevar, gustos y maneras, educacin y el ataviarse con prendas favorecedoras, el resultado siempre es halageo y el encanto personal se instala y proyecta. Hay que tener presente que el buen gusto, no es ms que saber seleccionar las ropas apropiadas a la figura, personalidad, carcter y estilo de vida individual. Son muchas y variadas las sugerencias para que una persona logre por medio del vestido lucir una figura favorecedora, disimular las pequeas o grandes desproporciones, que muchas veces se resaltan, al vestirse equivocadamente.

No uso nunca diseos con tejidos de estampados grandes. Evito, siempre que puedo, la saya y la blusa porque acorta mi silueta y privilegio las lneas verticales. No me enamoro de los accesorios grandes y me gustan los collares ni cortos ni largos.

Tengo una figura de fuerte estructura


Y para armonizar la silueta sigo estos pasos: Uso los corpios suavemente ablusados. Renuncio a los pliegues grandes y agrupo los pequeitos para garantizar un equilibrio. No me dejo tentar por hechuras con hombros de sisas muy acentuadas. Prefiero las chaquetas y blusas con el cuello suave y fluido.

Tendencias
Cortos, medio cortos, medio largos. En las tendencias continan los pantalones de diversos largos: shorts, bermudas y corsarios realizados en telas variadas, entre ellas los suaves algodones y otras de fuerte entramado, buscando inesperadas combinaciones de colores y estilos que privilegian los corpios cortos, las sobrecamisas y los chalecos en todos los largos y anchos.

Si tu figura es de caderas anchas, privilegia:


Las sayas con un largo apropiado dentro de las corrientes imperantes. Me refiero a jugar con las rodillas y ms all. La minifalda acenta esta caracterstica. Inclnate por las de cierta amplitud moderada (la lnea A, con vuelones en el ruedo, godets, quillas, asimetras) Los colores claros en el torso y oscuros en la falda. Los vestidos de dos piezas con sobrecamisas y chaquetas largas que no cubran la parte ms ancha de las caderas. Detalles en la blusa como alforzas, pliegues, trabajos manuales y variadas mangas.

Soy muy bajita!


S, pero conozco los secretos para vestirme de acuerdo con mi tamao: Aprovecho al mximo los estilos sin mangas y los escotes de hombros desisados.

49

Qu evitar:
Los ceidos en las reas crticas, cuando hay un exceso de busto, torso con roscas, cintura ancha, trasero o caderas muy amplias Prendas muy juveniles cuando la figura aparenta una edad que exige buen gusto y elegancia por encima de la audacia y el desenfado. La juventud no se aprisiona con una saya de vuelos y corte, un tope breve, escotes generosos o una bisutera llamativa Vestirse sin prever la ocasin y tipo de actividad, horario, lugar Seguir tendencias del vestir sin adecuarlas a la figura en particular. Cuida de los modelos de pantalones excesivamente apretados, y de cintura muy baja, sobre todo si los complementas con camisetas, pulveres y blusas cortas que descubren reas difciles.

Mangas voluminosas. Colores claros, drapeados y volantes en el canes y el busto porque destaca el rea.

La figura angular requiere mantener el equilibrio. En tus prendas acenta:


Las lneas curvas. Los escotes en forma de V. Los vestidos con el torso drapeado. Las blusas con detalles, como alforzas, pecheras, plisadas, tufados, drapeados, etc. Los zapatos de tacn fino y pala corta, las plataformas. Las sayas de corte que realzan la cintura fina.

No debes usar:
Las sayas exageradamente estrechas y las plisadas. Los estampados grandes, ni colores claros en las faldas. Bolsillos, detalles, ni lneas horizontales que marquen las caderas. Los cuellos pequeos. Los shorts porque acentan visualmente el rea.

Con tres veces 20 y ms, te encuentras en el momento del dominio de todos los secretos. Favorece:
Las lneas diagonales que resultan atractivas cuando acentan la novedad en el diseo. Las chaquetas y vestidos enteros con detalles fantasiosos pero sin exageraciones. Los estampados pequeos y de medianos tamaos, sobre todo los florales y los cuadros. Los tejidos listados resultan muy favorecedores. En cuanto a los contrastes de color acude a los pasteles y a las tonalidades ms clsicas. Usa las sayas de lnea recta, las estilo sobre y las cruzadas. Cudate de los grandes escotes. La tersura de la piel requiere un rejuego entre el mostrar y el cubrir con elegancia. La comodidad debe primar, usa un calzado que te d aire sin que agobie tu postura.

Si tienes el busto desarrollado, usa:


Las lneas verticales. Las chaquetas sueltas. Las sayas de corte con amplitud en la base de tu silueta. Los escotes en V. La parte superior de tus brazos cubierta hasta cerca del codo. Los adornos de tamao moderado. Los zapatos con tacn alto. Nada entallado en el busto y las caderas. Estampados llamativos.

50

Pasa revista a los tipos y figuras recogidos en estas pginas as como las sugerencias para apuntalar tanto el estilo individual como una apariencia sugestiva.
Lleva prendas entalladas a la altura de la cintura. Utiliza escotes en V para estilizar y alargar la figura. Las faldas cortas no te van mal, pero blusones y chaquetas salas por debajo de la cadera, dan sensacin de un torso ms largo, e insinan una cintura ms estrecha por el mismo largo de las prendas. Si usas mezclillas, incluye un cinto a la cintura que marque esa zona. Si eres delgada, evita los colores oscuros y elige estampados que dan mayor volumen. Si eres llenita o un poco gruesa, los estilos cruzados ayudan a lucir mejor y acurdate de las tonalidades ms efectivas. Evita los cuellos redondos o cuadrados y el uso de collares muy corticos, son mejores los largos que dan equilibrio.

Son preferibles las faldas lnea A, las rectas y ceidas, pueden evidenciar el ancho de las caderas. Las mangas, los drapeados y adornos en la parte superior ayudan a balancear la forma del cuerpo.

Tringulo
Perteneces a este segmento si tienes hombros o espalda angosta, busto pequeo, cintura bien definida, caderas anchas y muslos rellenitos. Encontrar el balance y el equilibrio adecuados ayuda a resaltar hombros y restar volumen a las caderas. Utiliza colores claros en la parte superior y oscuros en la inferior. No utilices una correa o cinturn que caiga a la altura de la cadera, suaviza el rea llamando la atencin hacia arriba. Inclnate por los pantalones de corte recto y si usas apretados, lleva un blusn largo por debajo de las caderas, que suavicen el trasero y los muslos. Favorece el uso de vestidos cruzados con lneas diagonales y verticales.

Rectngulo
El ancho de tus hombros (espalda) coinciden con el de las caderas, si no cuentas con cintura muy definida, crea algunas curvas con accesorios y ropa adecuada.

51

Tringulo invertido
Cuerpo que se caracteriza por tener las espaldas amplias, cintura regular y caderas estrechas, la clave est en restarle amplitud a la espalda, hombros y pecho. Las faldas son grandes aliadas, as como las telas estampadas y todos los accesorios que hagan ganar volumen hacia abajo. Los pantalones no tan estrechos con bolsillos en la parte delantera y trasera. El uso de tacones flexibiliza la silueta, da aire y por lo tanto mayor armona con el ancho de las espaldas. Los bolsos salos con asas largas, situados por debajo de las caderas para crear un balance.

Ovalado
Hombros redondos, espalda gruesa, piernas torneadas, cintura no definida y con tendencia a tener barriguita. El objetivo es que el cuerpo luzca ms flexible y delgado. Para ello da preferencia a: Los tacones altos. Vestidos y blusas con generosos escotes, preferentemente en V. Las ropas ni muy ajustadas ni muy sueltas. Utiliza las lneas diagonales para que estilicen la cintura.

Reloj de arena
Tambin conocido como cuerpo en ocho y preferido por la mayora de las personas. Cualquier tipo de ropa normalmente queda bien. Se caracteriza porque los hombros y caderas coinciden, y la cintura es refinada. Eso si, hay que cuidar no resaltar en demasa las curvas para evitar cierto aire de vulgaridad. Los escotes de todo tipo se ven bien, pero obviamente siempre los escotes en V estilizan la figura.

52
Por: Nora Cantero

Fiesta de vegetales: nabos, zanahorias y remolachas


El sabor del nabo se parece mucho al del rbano, pero es menos picante. Lo mismo que la zanahoria, puede comerse crudo o cocinado y se lleva a la mesa en diversas formas, que seguro gustarn en la familia. Hay que saberlo pelar. La cscara del nabo es fina, pero plala tirando de ella para que pierda el amargor, es decir quitndole la parte ms gruesa del exterior que es amarga. Para cocinarlos, no eches mucha agua en la cazuela. Con solo un poquito tienen para ablandarse ligeramente y no perder nutrientes. Pon a calentar el agua a fuego vivo con un poco de sal, una cucharadita para cada taza de agua. Cuando empiece a hervir, agrega los nabos picados en rueditas finas o en trocitos pequeos. Djalos cocinar tapados a fuego mediano hasta que se ablanden. Tardarn 20 minutos aproximadamente. Importante: No botes el agua en que se cocinan los nabos y otros vegetales. Aprovchalos en caldos, salsas, arroces, etc. Esta agua tiene un rico valor nutritivo.

Remolachas orientales
3 lbs. de remolacha 1/3 taza de azcar 2 cdas. de harina 2 cdas. de vinagre 1/3 taza de agua de las remolachas cda. de sal 1 cda. de grasa Cocina las remolachas y crtalas en rueditas o en cuadritos. Mezcla el azcar con la harina, vinagre, sal y el agua de las remolachas. Coloca la mezcla a fuego lento, revolviendo constantemente hasta que espese. Adele las remolachas y la grasa, mantenla uno o dos minutos. Srvelas caliente.

Remolachas
Las remolachas conservan su color, sabor y valor nutritivo, si las cocinas bien lavadas, con la cscara y sin cortarles el tallito. Las hojas de este vegetal son una valiosa fuente de vitamina A, C, de riboflavina y de hierro. Por eso, aprovchalas y salas en recetas del mismo modo que haces con las hojas de espinacas o acelgas. Al cocinarlas, hazlo en la menor cantidad de agua posible. Hierve primero el lquido con sal y una pizquita de azcar. Cuando est en ebullicin agrega las remolachas. No las dejes hervir a borbotones, sino a fuego mediano. Un secreto: chale al agua en que se cocinan, una cucharadita de vinagre.

Nabos Salteados
2 nabos medianos 1 cda. de grasa y de mantequilla 1 cda. de perejil picadito 1 limn Corta los nabos en rueditas finas. Cocnalos y djalos escurrir bien. Saltalos en la grasa con la mantequilla, y al servirlos, mzclalos con perejil y limn.

53

Zanahorias a la crema
3 lbs. de zanahorias 2 cdas. de cebolla picadita 2 cdas. de harina ctda. de sal cdta. de pimienta 1 cda. de leche en polvo taza de agua 2 cdas. de grasa cda. de mantequilla 2 cdas. de galleta molida Cocina las zanahorias y crtalas en rueditas. Reserva taza de esa agua y nela con la cucharada de leche en polvo. Calienta la grasa con la mantequilla y sofre en ella la cebolla picadita. Agrega la harina, sal y pimienta y la media taza de leche. Cocina la mezcla revolviendo hasta formar una crema. Mantenla a fuego lento. Si espesa mucho, aclrala con ms agua de la coccin de las zanahorias. Coloca las zanahorias en una fuente de horno, y chales por encima la salsa. Espolvoralas con la galleta molida y ponlas al horno caliente hasta que se doren. Unos 7 u 8 minutos aproximadamente. Llvalas a la mesa acabaditas de hacer.

Nabos aliados
Pela los nabos y crtalos en rueditas finas. Escldalos (psalos por agua caliente y mantenlos as durante 2 o 3 minutos). Escrrelos y colcalos en una vasija de cristal o barro. chales por encima el alio siguiente: cdta. de sal cdta. de pimienta cdta. de azcar taza de vinagre 2 cdas. de aceite Gurdalos en el refrigerador y mantenlo no menos de 4 horas en el alio. Aunque lo ideal es de un da para otro. Srvelos bien fros.

Pollo con salsa agridulce y vegetales


4 o 6 muslos de pollo 2 cucharadas de mostaza 2 cdas. de aceite 2 zanahorias 1 taza de acelga picadita Sal y pimienta, a gusto Salsa taza de mermelada ligera de mango o de pia 4 cdas de jugo de naranja 1 cdta de mostaza o mayonesa Salpimenta los muslos de pollo y ntales un poco de mostaza. Colcalos en una fuente para horno ligeramente engrasada. Cocina en horno precalentado a temperatura moderada (alrededor de 200C) hasta que los muslos estn dorados. No los dejes secar. Aromatiza con un poquito de zumo de naranja de tanto en tanto. Ya listos, retira y resrvalos. Es el momento de preparar la salsa. Calienta a fuego lento para que no hierva, la mermelada con el jugo de naranja y la mostaza o mayonesa. Revuelve para que los ingredientes se integren bien. Una vez caliente, retira del fuego y reserva. Sirve el pollo en una fuente apropiada, roca las piezas con la salsa y acompalas de arroz blanco. Adorna el plato con hojas de lechuga, anillos de cebolla, perejil picaditos Nota: Las mermeladas ligeras conservan el sabor propio de las frutas y permiten aadir un toque dulce a las comidas, sin llegar a empalagar. Adems, se acenta el sabor con una pizca de pimienta o jengibre, ajo majado, cilantro

Zanahorias
La zanahoria es una gran fuente de vitamina A. Como todos los vegetales conservan muchas propiedades nutritivas cuando se cocinan correctamente, pero tienen ms vitaminas y minerales cuando se consumen crudos. Cuando no son muy grandes, es mejor cocinar las zanahorias enteras. Rspales la cscara muy fina, y chalas en agua hirviendo con sal. Tambin puedes cocinarlas con la cscara y pelarlas despus. Para utilizarlas en ensalada o como entrems, escrrelas perfectamente.

54

Por: Esther

Agua: clave para la vida


specialistas en el tema enfatizan la importancia de poner coto al derroche de este precioso lquido. Si se mira de una forma general, comprenderamos cmo los ms de 7 mil millones de habitantes de este planeta, que beben un promedio diario de 2 a 4 litros como mnimo, plantean su necesidad del agua demostrando la real dimensin de su importancia. Sin agua no fluye la vida. Sin agua no hay desarrollo sostenible. Explican cmo de ese total, 770 millones de personas no tienen acceso al agua potable, y ms de 2 500 millones de seres humanos estn privados de servicios de saneamiento adecuado. Es por eso que justamente este ao 2013 se destaca como el Ao Internacional de la Cooperacin en la Esfera del Agua, proclamado en Asamblea General de las Naciones Unidas. Un uso racional y responsable del agua a escala planetaria se impone. En nuestro pas, trabajamos porque se tenga como un objetivo prioritario usarla con la mayor racionalidad. Constituye un derecho ejercido por la ciudadana y se trabaja desde las instituciones para controlar el derroche. Salideros y tuberas en mal estado son afectaciones que tienen planes especficos para su erradicacin a corto, mediano y largo plazo. Por eso, desde el hogar, desde cada casa, hay que hacer un uso adecuado de este recurso. Atencin: no la desperdicies. En todas las acciones del hogar hay un posible ahorro que no es carecer, sino usarla con racionalidad. Hay sencillas acciones que en la familia se ponen en marcha para garantizar su control.

Controla que:
Las pilas de agua no goteen. No haya fugas en el inodoro. No fregar la loza bajo la pila abierta. Organizar el lavado de ropa por tandas de gneros, colores y texturas. No regar las plantas con desmesura y utilizar el mejor horario para aprovechar la humedad y as garantizar su crecimiento y verdor.

55

No te descuides
El control del gasto energtico es tarea compartida. Economa y gestin van de la mano para respaldar el desarrollo, por eso trata que en tu hogar no haya despilfarros. Es el momento de garantizar que en las habitaciones se apaguen las luces cuando nadie est en ellas. Coordina el planchado de la ropa en das especficos y en un horario que no coincida con el de mayor demanda, situado entre las 6 y las 10 de la noche. Un equipo que se conecta diariamente para planchar 1 o 2 piezas constituye un ejemplo de lo indebido, mal uso, gasto innecesario. Lee cuidadosamente las normas de los equipos del hogar para as garantizar un gasto menor y una vida til prolongada.

Alerta en casa
Revisa siempre que en tu casa no haya oportunidad para que el Aedes Aegypti prolifere. Recuerda que la hembra tiene una larga vida y puede, adems de reproducir gran cantidad de mosquitos, picar a los integrantes de la familia y vecinos. Insisto en que chequees minuciosamente la gaveta del refrigerador y no permitas que el agua se acumule, adems de incluir abate, siempre que sea necesario. Un aspecto importante: mantener tapada la basura y depositarla a diario en los recipientes destinados para su recogida.

Un consejo necesario
En la cocina, si tienes cazuelas y sartenes de tefln, es decir del tipo antiadherente, para que duren ms cuida de: No exponerlas al fuego sin lquidos o alimentos en su interior. Manipula los alimentos con utensilios de plstico o madera para no perjudicar el esmalte del fondo (su acabado) y su cualidad antiadherente. Despus de usarlas, djalas refrescar antes de proceder a su limpieza. En el fregado, solamente utiliza estropajos plsticos, esponjas, toallitas y jabones y detergentes no agresivos. Nota: A la hora de usarlas por primera vez, lvalas con agua y detergente, scalas y luego calintalas con un poquito de grasa en su interior. As estn listas para que se mantengan largo tiempo en buenas condiciones .

Visita el fumigador...
Si no vas a estar en casa, deja la llave con la compaera de la FMC o una vecina de confianza. Despus de la fumigacin, cierra bien puertas y ventanas y espera media hora fuera de la vivienda para que el lquido acte y mate al vector. No botes el abate de los tanques, este mantiene su efecto durante un mes.

56

Por: Nora Cantero

Contra la fatiga y el nerviosismo.

Diez movimientos
Estas proposiciones son para todas las personas sin excepcin. Lo ideal, si quieres ponerte rpidamente en forma, es hacer todos los das el programa entero. Pero si dispones de muy poco tiempo, divdelo en partes:
Los primeros das: movimientos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. Despus, el programa completo, y ya en forma, ve alternando los ejercicios a lo largo de las semanas. Pero si en verdad quieres hacerte de una rutina, este es el momento. El mdulo de estos ejercicios est compuesto para que trabajen los msculos generales del cuerpo. Es innecesario agregar ms sin tener una idea clara de todas las necesidades y exigencias para estar completamente en forma. Se paciente. El cuerpo es una materia elstica, necesita tiempo para modificarse. Persevera. Practcalos por lo menos un mes para observar los primeros resultados. Por ltimo, y muy significativo, piensa en controlar la respiracin. Es preciso aspirar por la nariz y espirar por la boca. Por regla general, inspiras en el instante del esfuerzo, y espiras en el momento en que los msculos se aflojan.

Para hacer los ejercicios, es importante usar un vestuario que no dificulte los movimientos. Si deseas perder peso rpidamente, abrgate un poco para sudar.

57

Comienza la tanda:
1. Marca el paso sobre la punta de los pies, levantando alternativamente tus rodillas lo ms alto posible. Hazlo durante un minuto largo y a un ritmo lo ms rpido posible (ve aumentando da tras da). 2. De pie, con las piernas separadas unos 50 centmetros, gira los brazos de adelante hacia atrs y de atrs hacia adelante, haciendo grandes crculos. Respira y espira rpidamente. Hazlo durante un minuto, por lo menos. 3. Sentada, con las piernas extendidas y abiertas 60 centmetros, las manos detrs, en la nuca, la espalda recta y plana: flexiona el busto sobre la pierna izquierda. La frente debe, en principio, tratar de tocar las rodillas. No lo conseguirs las primeras veces, pero fuerza todo lo posible, este es el objetivo. Pon atencin, las rodillas no deben despegarse del suelo: sentirs trabajar los msculos de la parte de atrs de los muslos. Espira al bajar, aspira al subir. Hazlo diez veces sobre cada pierna. 4. La misma posicin, con las piernas separadas, la espalda recta y plana. Sin mover las caderas, gira el busto hacia la izquierda, luego hacia la derecha. 5. Sentada, con las piernas rectas y apretadas, las manos en la nuca, baja la cabeza, tratando de tocar con la frente las rodillas. Observa los mismos parmetros. Repite hasta lograr 20 movimientos. 6. Afina muslos y piernas. De pie, con las piernas separadas 30 centmetros, las manos en la nuca, agchate inspirando, levntate espirando. El objetivo es lograr, con el paso de los das, 3 series de 20 repeticiones, con un minuto de reposo entre cada una. No fuerces las cosas, poco a poco aumentars tu misma el ritmo. Uno de los errores ms comunes de la gimnasia es querer hacer demasiado desde el comienzo. Te agotas y pierdes el inters. Normalmente se hacen 30 movimiento el primer da, 20 el segundo y ninguno el tercero As ganan la falta de nimo y la desilusin.

7. Desarrolla y fortalece el busto. Acostada sobre un banco, con unas pesas en cada mano; abre los brazos inspirando profundamente; cirralos espirando. Hazlo 3 veces. Lo ideal es llegar a 20 repeticiones. Nota: las pesas pueden ser botellitas de agua o refresco rellenas de agua los primeros das, y de arena despus. Resulta excelente alternar una serie de este movimiento con algunos de la serie precedente: la sofocacin provocada por el primero ayuda a respirar ms profundamente para el segundo. 8. Fortalece los msculos del vientre y afinar los muslos, las caderas y la cintura. Acostada de espaldas, con las manos bajo las caderas, agita las piernas en movimiento de batido a 15 centmetros del suelo. Respira profundamente y espira suavemente. Haz 30 segundos de movimientos y reposa 30 segundos. Para empezar re-

ptelo de 5 a 10 veces. A los pocos das, trata de alcanzar unas 20 repeticiones. 9. Recoge el vientre y las caderas. Acostada de espalda, con las manos bajo las caderas, levanta una sola pierna verticalmente, espirando; luego bjala hasta 10 centmetros del suelo, inspirando. Repite 10 veces. Cuando trabajes con una pierna, la otra debe permanecer estirada a 10 centmetros sobre el suelo. Despus, cambia de pierna. Haz este ejercicio tres veces descansando entre cada serie. 10. Reduce las caderas y fortalece los msculos de la espalda. Boca abajo, los brazos en cruz, levanta brazos y piernas conjuntamente hasta que te encuentres en equilibrio sobre el vientre. Haz ese movimiento respirando y espira al aflojar el esfuerzo. Haz 3 series de 5 repeticiones.

58

AS DE FCIL: de nuevo con Mayra


La entusiasta Mayra Rodrguez Turcs comparte con las lectoras de Mujeres sus inicios en las manualidades. De cmo vocacin y constancia la convirtieron en una creativa artesana. En una tarde luminosa ella desteji recuerdos: Desde pequea siempre me inclin por las manualidades. Mi mam es una artesana emprica, sobre todo experta en lo del papel crep y otras muchas labores a partir de estos sencillos materiales. Para ayudarla siempre hice todo lo que me orientaba y as fui cogiendo el gusto por estas cosas. Bordo, tejo, se coser y sobre todo dejo correr mi imaginacin. Ms adelante comenc a tomar mucho ms en serio estas tareas. Lo veo como algo que me permite realizarme, hacer cosas lindas a partir de materiales de desechos, llenar el tiempo, aunque muchas veces escasea, y sentirme til hasta en los ms pequeos detalles. Soy trabajadora del sistema de farmacia, inspectora integral en el municipio Cerro. En mi barrio, Fontanal participo como la primera en las actividades de los CDR y la FMC. Siempre estoy en la cruzada por el ahorro: reciclar materiales, uti-

lizar cuanto pedacito de alambre, estambre, tejido, un corcho, espuma de goma, cartn en fin, no desperdiciar absolutamente nada y a partir de ah hacer pequeos objetos tiles, que solucionen necesidades cotidianas y embellezcan el entorno. As comenc a realizar pequeas cosas para regalar a mis compaeras de trabajo y vecinas y poco a poco he ido dominando este mundo mgico de crear con belleza pequeos y prcticos objetos. Un pgalo-todo para el refrigerador, la mnima muequita para el estuche de los espejuelos o el lpiz de la ms pequea de la casa, una cascada de ajos, cebollas o peces que naden en la sinfona de los sentimientos, en fin agradezco a nuestra querida revista Mujeres esta oportunidad de compartir estas habilidades con todas las lectoras.

59

Ristra de ajo
Materiales necesarios: Poliespuma, retazos de tela, hilo blanco, nailon fino, nailon de jabitas, aserrn, soga, pegamento. Sigue los pasos: 1. Recorta varias unidades de poliespuma del tamao que prefieras. La ristra la puedes hacer en muchas formas y tamaos. 2. Ve entretejiendo y montando una trenza para incorporar las cabezas (de nailon, soga fina o tiras de tela). 3. Envuelve las unidades, como si fueran las cabezas de ajo, en nailon blanco (de jabita). 4. Luego, las cubres de nailon fino, y con el hilo le haces las ranuras que simulan los dientes. 5. Le aplicas un poquito de pegamento y en el mismo adhieres un poquito de aserrn para dar idea de las cabezas de ajo. 6. En la trenza montas la ristra. 7. Adrnala a tu gusto: hojas, flores, cintas, tanto para pegar como colgar.

Cocinerito
Todo puede servir. Materiales necesarios: Poliespuma, chapitas de lata de refresco o cerveza para la hebilla del cinto, alambre, hilo, aguja. Sigue los pasos: 1. Recorta la poliespuma en forma redonda. Haz 2 redondeles, uno para la cabeza que debe ser 2 cm menos que el tamao del cuerpo. Dales la dimensin que prefieras (para colgar, pegar) 2. Forra los redondeles. 3. Monta los alambres como si fueran brazos y frralos. Juega con la estructura del cuerpo. 4. Recorta 2 pedacitos de poliespuma y frralos para formar los pies. 5. Une todas las partes para formar el mueco. (Cose o pega: cabeza, cuerpo, zapatos, brazos, gorro y adornos). 6. Monta el rostro y ponle los detalles para resaltar (ojos, cejas, nariz, boca, orejitas). 7. Monta un gorro de cocinero. 8. Decralo como ms te guste: colorido de la ropa, plato o adorno para las manos 9. Siguiendo el mismo patrn puedes preparar una mueca sirviendo un plato adornado.

60

Por: Leyda Marta

Para un mini jardn


Aunque tengas poco espacio, en tu frente o en el patio siempre puedes tener un toque de verde, pequeo jardn que alegre la existencia y el hogar.

Por ejemplo: Si tienes un rbol grande no dejes desnudo el tronco. Siembra alrededor maticas que florezcan fcilmente: las vicarias, capuchinas, espina de Cristo Mezcla bien los colores y te asombrars del resultado. Una pared rstica que no est muy bonita siempre es aprovechable. He aqu una buena solucin: rellena las pequeas grietas con tierra bien abonada y plantas pequeitas. Algunas como la flor de mrmol, dar un especial inters a ese rincn. Helechos, captus, malangas y pequeos arbustos los puedes plantar en macetas y otros recipientes que permitan crear un rincn agradable. Las reas de verde en el hogar aportan una sensacin de frescor y alegra.

til y decorativo
Con un trozo de cartn forrado en un tejido de color vivo tienes ya la base principal para este mural. Despus tu imaginacin y buen gusto hacen el resto. Es un espacio perfecto para concentrar: Tu agenda de actividades diarias; las ltimas fotos de una salida especial tus reuniones, guardias, trabajos voluntarios, encuentros con amistades, actividades recreativas La portada ms linda de tu revista favorita, los espejuelos oscuros; el collar vistoso de semillas o caracoles En fin, todo ese mundo fascinante que compone el mosaico vivo de las acciones que llenan tus sueos y aspiraciones.

Prueba y vers
Si cuando te sientes acalorada o con el organismo fatigado aun sin haber hecho grandes esfuerzos, desganada, sin nimos, prueba este remedio que muchas personas aseguran les ha dado magnficos resultados: Con un cepillo de dientes, frtate la palma de la mano derecha. Este sistema de cepillado ayuda a recobrar la energa, pues estimula los nervios superficiales que, a su vez, por reflejo, incitan las glndulas suprarrenales. El remedio se hace durante dos semanas, y dicen que soluciona.

Un secreto
Tienes en una parte de la cara la piel grasienta y la otra ms seca? No pierdas tiempo. Preprate una mscara con un solo elemento: un huevo. La parte grasienta cbrela con la clara batida, y la seca con la yema del huevo, que es nutriente.

El aceite en
La cocina y tambin en el tocador. Una motica de algodn con unas gotas de aceite, remueve el maquillaje de los ojos y de paso favorece las pestaas. Suaviza las pieles secas, y ayuda a evitar arrugas prematuras y huellas de expresin. Para que las uas no se te ensucien profundamente, cuando vayas a realizar algn trabajo pesado pasa por ellas un poco de jabn. Otro remedio es un palito con algodn mojado en una pizca de aceite. En ambos casos, para finalizar lava las uas cuidadosamente con un cepillito hasta desaparecer todo rastro de suciedad.

61

Abuelita dice
Las manchas de sangre fresca se quitan frotndolas con un cubito de hielo. Exactamente igual que las manchas de caf. El agua caliente, al contrario, coagula la sangre rpidamente y hace ms difcil quitarla. A la hora del bao no olvides frotar bien codos y rodillas para eliminar rugosidades y manchas oscuras en la piel. Dicen profesionales del tema que para mantener un rostro con lozana es bueno controlar las comidas muy picantes. El cocimiento de manzanilla, adems de ser ptimo para los problemas estomacales, es perfecto para mantener el color claro en los cabellos. Los muebles laqueados o esmaltados lmpialos solamente con agua y espuma de jabn. Para quitar olores desagradable en una habitacin, basta quemar sobre un platico resistente unos pedacitos de cscara de naranja que estn ya secos. La infusin que se obtiene cociendo unas hojas de naranja en agua hirviendo es un sedativo estupendo para los nervios y contra el insomnio. Si la endulzas con un poquito de miel, mejor que mejor. Para abrillantar el mrmol, lmpialo con agua jabonosa caliente. Inmediatamente aclara con agua bien fra. Seca y con un pao frota el mrmol hasta dejarlo brillante. Si observas que las bases de tus cazuelas, ollas, sartenes y jarras se empiezan a ennegrecer, es seal que hay un problema de mala combustin en tu cocina de gas. Posiblemente estn sucios los quemadores. Para borrar la lnea del dobladillo que has alargado, aparte de lavar con cuidado la pieza, moja el rea con agua y vinagre. Al plancharla, utiliza un pedazo de papel humedecido y la plancha caliente. Si al preparar una salsa mayonesa no te cuaja, prueba a rehacerla agregndole un huevo hervido y unas gotas de agua.

Mrate los pies


La apariencia y cuidado de pies y calzado dice de una persona preocupada. Uas limpias, calcaales sin grietas, callosidades ni percudidos expresan higiene y meticulosidad. Adems, el calzado debe estar limpio y sin roturas. Preocpate si guardas los zapatos durante mucho tiempo en algn lugar que mantenga humedad, los estropea.

Siempre al da
Chales, estolas y accesorios tejidos a una o dos agujas estn a la orden, entre ellos la bufanda redonda ocupa un lugar destacado, pues es fcil de realizar y se usa de dismiles maneras. Si te gusta tejer esta es una gran oportunidad para incluir la pieza en tu ropa. Con 400 gramos de estambre y aguja nmero 12 es suficiente para empezar. Monta 66 puntos y teje 200 cm de punto espuma, o un derecho ancho y suelto. Luego remata y une ambas puntas cosindolas a punto invisible en forma de aro. Para dar el toque final plancha el tejido al vapor y lista, vers en cuantas formas la puedes llevar.

62

Por: Leyda Marta

Limpieza de cutis en casa


Una rutina requiere algunas acciones importantes. Entre ellas, la limpieza de cutis por lo menos cada 15 o 20 das. He aqu cmo hacerla
Limpia escrupulosamente tu rostro y despus haz una vaporizacin. Es bien fcil: Utiliza una cazuela llena de agua hirviente, cubre tu pelo y expn el rostro durante varios minutos a ese calor. El vapor abrir los poros y facilitar la expulsin de los taquitos de grasa y todas las impurezas. Si tienes espinillas y puntos negros, procede as: Con tus dedos bien limpios, utiliza un paito blanco o gasa y ve apretando las espinillas y puntos negros, uno por uno tratando de no dejar marcas. Cuando los hayas removido, desinfecta el rea tratada con alcohol boricado, colonia, agua de rosas. Procede con cautela, pues de infectarse podran dejar feas marcas. Si no los tienes, deja que el vapor penetre y remueva todas las suciedades (aceite, holln, residuos de maquillaje). Es el momento de cerrar los poros: recurre a un cubito de hielo envuelto en un pao y psalo por todo el rostro, dando leves palmaditas para contribuir a reactivar la circulacin sangunea. Finalmente hazte un masaje con alguna crema de belleza, ya sea nutritiva o hidratante. Retira el exceso y deja el rostro sin ningn tipo de afeite, porque el da que te hagas la limpieza no debes usar ni siquiera polvos faciales durante varias horas.

Cabellos, rostro, cuello tres elementos a conjugar


El corte y arreglo del cabello no debe constituir un hecho aislado dentro del arreglo personal, sino un eslabn en la cadena de grandes y pequeos detalles que en su conjunto determinan la imagen que ofreces en el trabajo, la calle y el hogar.

Atiende
Para las caras redondas resulta conveniente el corte del cabello en capas, echadas siempre hacia atrs. Las caras muy alargadas harn lo mismo pero con el cabello un poco ms largo. En estos tipos de rostros la raya al medio no ayuda, por un lado alarga,

63

y por otro pronuncia exageradamente la redondez. Las frentes muy amplias suavzalas con un cerquillo o un flequillo discreto si piensas que ya no eres tan joven. Las frentes estrechas no se cubren. Descbrela, echa el pelo hacia atrs y trata que quede levantado sobre la frente. Da buen aire. Para la nariz prominente se aconseja el cabello (cualquiera que sea el corte) levantado de uno u otro lado. No aplastes nunca los cabellos sobre la

frente, ni utilices pauelos en forma de cinta, pticamente tu nariz se ver ms alargada. La raya al medio es tu peor enemiga. El cuello largo es elegante, pero cuando resulta exagerado se convierte en un problema. Lleva los cabellos largos, sobre los hombros o a mitad del cuello, segn tu gusto y posibilidades, de esta forma, lo cubrirs un poco. Este tipo de cuello soporta perfectamente pauelos anudados, collares cortos, camiseros o los gus-

tados cuellos de tortuga. Elimina el cuello V. Examina tu cuello con detenimiento frente al espejo. Es corto? No lo tapes con el cabello, solo logrars un efecto hombros-pelo que no te favorecer. Corta el cabello de acuerdo a tu gusto y levntalo de los costados alejndolo de los hombros, para lograr que la distancia entre ambos sea pticamente mayor. Para este tipo de cuellos, evita los collares cortos, pauelos anudados o gargantillas.

Usa vestidos con cuello V y elimina los cerrados. El cuello grueso debe llevar el cabello corto o recogido atrs: procura levantar el pelo sobre la frente, de esta forma dars la impresin de que tu cuello se alarga. Elimina cualquier adorno de pauelos o gargantillas: usa escotes en V o lo suficientemente bajos como para despegar lo ms posible la tela del rostro. En el caso de usar collares, procura que sean largos, hasta el seno o un poco ms abajo.

Nunca fallan: miel y limn se complementan perfectamente para cuidar la piel de tu cutis. Hidrata, suaviza y limpia. Eso s, cuando uses esta mscara no te expongas a los rayos del sol. El limn es su enemigo, por que as puedes manchar la piel

Con vida propia


Estas opciones revisitan tendencias que hoy marcan actualidad. Me refiero a resaltar el talle con el uso de un cinturn o banda con trabillas y pliegues ingeniosos; la unin de diferentes tejidos a la hora de coordinar una pieza o un conjunto; incrustar y rebordar como recursos ornamentales, y descubrir la atraccin de una blusa que desde los hombros, las mangas y las vistas de los bolsillos recuerda pasadas dcadas donde cierta holgura defina tendencias. Las lneas son simples pero requieren una mano experta en el hacer para que las prendas proyecten esa pretensin de ropa bien confeccionada.

A cargo de: Gladys Eges Cantero Diseo e Ilustraciones: Grisel Brenes Martnez

65

Por Igrim Luca Castillo Moreno Fotos: Igrim Luca Castillo Moreno

Arminda Meneses

UN TRAJE A SU MEDIDA
rminda proviene de una numerosa familia compuesta por 10 hermanos. Cuando era apenas una pequea, desafi a su padre para superarse y hoy es la nica jefa de turno integral de un central azucarero en Cuba. Mi mam no quera que me sucediera lo mismo que a ella. Recogi mis cosas un da y me llev a coger la guagua. Cuando regres del pase, mi pap me dijo: Fjate, vas a estudiar hasta que yo quiera y procura que nadie me llame ni me d quejas. De mis hermanas y hermanos, fui la nica que me atrev a contradecirlo, aunque l insista en que no tena motivos para aprender y superarme. Lavar, planchar y cocinar, segn l esas eran mis nicas tareas, adems de casarme y tener hijos. Para llegar a la jefatura de la brigada tres del villaclareo central azucarero Ciro Redondo Garca en 2004, no solo derrib obstculos y prejuicios familiares, sino que escal en su profesin hasta convertirse en una jefa de turno exigente, pero a la vez muy identificada con el colectivo de trabajadores que dirige en la actualidad. Para muchas personas no soy santo de su devocin, pero tampoco quieren dejar de trabajar conmigo, reconoce sonriente. No s si es una virtud o me lo han enseado los propios trabajadores y es lo importante de comunicarme con ellos y ellas, de transmitirles toda la informacin. Cada vez que los escucho hablando de algo que no es exactamente as, por muy apurada que est, les ex-

plico. Somos como una gran familia, por eso trato de que prime la comprensin. Segn ella, siempre la atrajo el olor a la melaza, al jugo de la caa, a ese am-

biente diferente que le impregnaba la etapa de zafra a su natal pueblito Limones Palmero, perteneciente al municipio de Majagua, en la geografa avilea.

66

En aquellos tiempos, llegar a trabajar al central era un orgullo. De hecho, creo que la industria azucarera era lo ms grande. Luego vino la poca en que esta se deterior, pero creo que hoy atraviesa un momento de recuperacin.

El primer mes fue muy difcil, ya despus no hubo problemas. En la siguiente molida cubr otra licencia. En total, fueron tres. Despus, me qued fija como jefa de turno y del laboratorio y me mantuve all por casi 24 aos.

Con 32 aos de experiencia en el sector y entregada cada ao de lleno a las contiendas del coloso avileo, Arminda bosqueja el camino recorrido. Estudi Qumica Azucarera, me traslad para ac y empec en reparaciones con vistas a obtener mayor conocimiento sobre el funcionamiento de la fbrica. Siempre me interes aprender. Adems, trabaj en el taller de enrollado, en la fundicin, en la cristalizacin y la purificacin. Junto a los mecnicos, mont las esteras. Cuando cumpla el servicio social, en mi primera zafra, me preguntaron si me atreva a hacer una licencia de maternidad como jefa de turno en el laboratorio y acced. Me pasaron cosas horribles, llor, senta que haba entrado en un traje demasiado grande.

En 2004, me propusieron la jefatura de turno integral, responsabilidad que nunca haba asumido ninguna mujer. Cuando el administrador en ese entonces Oscarito me lo dijo, honestamente pens que jugaba conmigo. No te atreves?, me insinu, y para m fue suficiente. Hubo gente que me demostr confianza y tambin quienes pensaron que durara solo unas semanas. Si comenzaba, yo saba que como nico no lo lograba era si me sacaban. Tuve un primer ao bueno, los otros dos fueron un desastre. Hasta problemas gastrointestinales comenc a padecer, principalmente creo que debido a la ansiedad que tantas responsabilidades generaron en m y eso que tengo un carcter fuerte. Pero, finalmente, demostr que el

trabajo y las nuevas tareas no me quedaban grandes y hoy estoy aqu. Con el tiempo, fui ganando gente comprometida y talentosa hasta que en el 2011 me puse las botas e hice una tremenda zafra: la del Congreso. Valiosos trabajadores me acompaaron, muchos todava permanecen conmigo, rememora. Al hablar de la esencia de sus funciones, Arminda refiere la unin de las distintas brigadas. Se comienza a trabajar a partir de las cuatro ltimas horas en lo que dej el turno anterior. Ah se debe estabilizar el proceso: asegurar el colchn de caa, el de la molida, ajustar la temperatura de las aguas y la presin de los hornos, orientar que las calderas queden limpias, no dejar que el guarapo coja delante a la presin, detalla con precisin. Asimismo, asegura que es posible controlar esto porque se tienen a los jefes de brigada. Hay que exigirles que cada cual haga lo que le toca. Lo otro es lograr mucha unin. Un turno que no trabaje unido, no avanza. Mi vida es el trabajo, la Federacin, el Partido y mi familia, mi hija lo es todo para m. Desde los 14 aos milito en la Federacin de Mujeres Cubanas y llevo alrededor de 20 aos en el Partido, durante los cuales he sido secretaria de ncleo. En 2011, estuve en la Conferencia del Partido. Cuando llegas all, no necesitas nada ms. Es la experiencia ms bonita! Decimos que lo ms grande son los hijos, pero esto tambin lo es. Son cosas diferentes, pero igualmente grandes. A sus 56 aos, Arminda sigue sosteniendo, al finalizar las intensas jornadas, en las que camina un promedio de ms de 20 kilmetros subiendo, bajando escaleras, visitando y supervisando las diferentes reas, que la zafra contina siendo su mayor alegra.

67

Por Luis E. Mederos Fotos: Internet

Diagnstico: VIH

Y AHORA, QU PASAR?
uando se escucha la expresin, Tu prueba sali positiva, inmediatamente cambia la manera de pensar y aparecen incgnitas, entre ellas, cmo ser el futuro. Lo ms frecuente es sospechar que enfermaremos y moriremos, que seremos rechazados, perderemos el trabajo o que no tendremos descendencia, ni una pareja, casarnos o tener relaciones sexuales Muchas personas sienten paralizada su vida por un tiempo, otras pasan perodos de pena, prdida, enojo, tristeza y temor. Soy una prueba viviente de que la vida no termina con el diagnstico y que tenemos el poder de determinar la calidad de nuestras vidas, afirma Alina de las Mercedes, de 40 aos, especialista en Estomatologa y diagnosticada en 1998.

Vencer emociones
Aunque un diagnstico de VIH es terrible y difcil de asimilar, gracias a los avances en el tratamiento hace aos no es una sentencia de muerte. En la actualidad, quienes acuden peridicamente al mdico y se adhieren a su tratamiento pueden vivir mucho tiempo. Lo nico que me ayud a superar mi depresin fue la excelente doctora que me recomendaron, ella es un amor de persona y se preocupa mucho por mi estado de salud, cita la profesora Yaritza, de 43 aos y diagnosticada en 1992. Muchas personas han aprendido

cmo se transmite el VIH y cmo prevenirlo. Si bien el estigma contina siendo un problema, ha cambiado la mentalidad y hay ms comprensin. Sin importar el contexto o manera para sobrellevar la situacin, es importante encontrar con quin hablar. Si no se expresan los sentimientos, estos, de todas formas, se manifestarn y quizs lo hagan en el momento y la forma menos apropiada, cuando a la persona diagnosticada la embargue una gran soledad o, tal vez, haya acudido al uso de drogas como el alcohol, o enfrente problemas con amistades, familiares y compaeros y compaeras de trabajo. Cuando se sientan en condiciones para hablar, se debe recurrir a amistades y familiares, siempre pensando que ellos y ellas tienen sus propias reacciones emocionales: yo me deca, oye, ests vivo y siempre habr una esperanza, debes salir adelante, la vida contina, expres Jorge, un joven informtico de 21 aos, seropositivo desde el 2000. Cuando se decide revelar la condicin de seropositivo, se debe tener en cuenta quin, qu, cundo, dnde y por qu. A quin necesitas revelrselo?, qu esperas de esa persona? cundo decirlo? Cul es el lugar ms indicado para tener dicha conversacin? Por qu se lo ests diciendo? Un elemento que ofrecer confianza es asegurarse de que la persona pueda mantenerlo en secreto. Se tiene un virus, esto no significa que se haya hecho algo malo. No es necesario pedir perdn simplemente porque se es VIH positivo. No existe una receta perfecta sobre cmo revelar el estado. Si no se obtiene la respuesta esperada, recuerde que procesar esta informacin trascendental tomar tiempo a quien la recibe. Solamente se lo digo a los que

68

creo que me quieren y no me juzgarn, comenta Mariana, de 33 aos, licenciada en Farmacologa, VIH positivo desde el 2004.

Aprendiendo a vivir con el VIH


El hecho de que ser seropositivo no significa ser inmune a otros problemas graves de salud. En ocasiones se enfrentan desafos adicionales, que incluyen infecciones como la hepatitis C, efectos secundarios de los medicamentos, del envejecimiento, enfermedades cardacas, diabetes o depresin. Por eso, es imprescindible, junto a su mdico, enfocarse en el bienestar de todo el cuerpo. La dieta adecuada, dejar de fumar, hacer ejercicios fsicos, dormir, controlar el estrs y el anlisis cuidadoso de las terapias alternativas, ayudan mucho a mantener la salud general. Las personas con el VIH enfrentan una variedad de dolencias, como la depresin, que si no es tratada puede llevar a una baja autoestima, dificultad para funcionar en el hogar y en el trabajo, al abuso de alcohol y a la falta de adherencia al tratamiento antirretroviral.

Hgase cargo de su propia salud. Pase, divirtase, sea sociable. Realice las actividades que disfruta. Dedquele tiempo a la relajacin.

Practique sexo seguro. No entre en pnico. Permtase estar enojado. No tema pedir ayuda.

En la actualidad el Sarcoma de Kaposi (SK) tiene menos posibilidades de desarrollarse gracias al poder de la terapia anti-VIH, pero el cncer no relacionado con el sida, como el del cuello uterino, hgado, pulmn y anal, est en aumento. Mientras ms conozca sobre los riesgos que se corren, ms preparado estar, cuenta Yoel Ramiro, de 22 aos, artesano y diagnosticado en 2011.

Sexo y VIH
La vida sexual no tiene por qu desaparecer, solo por ser VIH positivo. Sin embargo, es imprescindible familiarizarse con las maneras de proteger a las parejas y a s mismo de otras infecciones de transmisin sexual (ITS). Si bien es difcil y causa temor revelar el estado y hablar sobre el sexo seguro con la pareja, este tipo de comunicacin tambin puede

Decidir con quin hablar y cundo es un proceso continuo para las personas con VIH. Yo lo pens mucho antes de informarle a mi familia la noticia, pero al final, sent que sera ms feliz y estara ms sano si se los deca y obtena su apoyo, tambin sent que ellos hubieran querido tener la oportunidad de ayudarme, lo ms difcil fue decrselo a mi familia. Al principio se impresionaron mucho y se entristecieron, pero finalmente comprendieron que tener VIH no es vergonzoso, dice Luis Alberto, constructor, 29 aos, seropositivo desde el 2010.

69

sexual. Esto es cierto, tengas o no el VIH. Si una persona no tiene conocimientos sobre el virus, puede ser necesario darle tiempo y espacio para que digiera la noticia y esperar que se informe al respecto. Mis doctores me han ayudado mucho, si alguien quiere tener relaciones sexuales conmigo, pero est inseguro sobre los factores de riesgo o aspectos generales de la enfermedad, yo lo llevo a ver a mi especialista en VIH. Algunas veces lo tranquiliza escuchar la informacin de un tercero, profesional y neutral. Adems, me quita la carga de educar sobre el VIH y la responsabilidad de sentir que estoy convenciendo a alguien para que est conmigo, asegura Andreas, trabajadora civil del MININT, 51 aos y diagnosticada en 2003.

Seguir adelante
generar confianza y acercarlos an ms. Mientras ms comprensin tengo sobre los riesgos a los que me expongo, ms me permito ser fantasioso con mi pareja, he incorporado los juegos sexuales y los masajes a nuestra prctica sexual, afirma Juan Jos, trabajador por cuenta propia, 33 aos, quien comparte una relacin serodiscordante desde 2001. Cada pareja tiene diferentes preferencias sexuales y asume los riesgos de forma distinta. Algunas personas eligen compaa de acuerdo con el estado serolgico, es decir, con el mismo estado de VIH que ellos. Y aunque alguien crea que es seronegativo, porque se hizo la prueba hace poco, siempre existe la posibilidad de haber estado expuesto al virus recientemente o en el perodo ventana, entre la infeccin inicial y el tiempo que toma detectar los anticuerpos del virus. Para m, decirle a mis parejas ocasionales que soy sero-

positivo ha sido una experiencia diferente. Me doy cuenta de las intenciones que una persona tiene conmigo por su reaccin cuando se lo digo, y tambin puedo saber si es una persona abierta, cariosa y madura. Las personas que solo quieren tener sexo sin compromiso, generalmente desaparecen. Otras forman una conexin emocional rpida y profunda porque me admiran por habrselos dicho. No todas a las que se lo digo se sienten bien con la idea de tener relaciones sexuales conmigo, al menos no inmediatamente. A otras, les toma tiempo informarse y sentirse cmodas con el hecho de que yo soy positivo. Algunas ya tenan conocimientos sobre la enfermedad, asegura Yoise, trabajador de servicios de seguridad, 44 aos y seropositivo desde 2006. La buena comunicacin acerca de lo que funciona para ambos miembros de la pareja es la clave para la vida

Recibir un diagnstico de VIH positivo es un cambio de vida, puede ser abrumador y atemorizante. Educarse a s mismo sobre el VIH ser muy importante. El cuidado personal es una de las mejores medidas que se puede adoptar, para eso: Practique sexo seguro. No entre en pnico. Permtase estar enojado, es una reaccin natural ante una situacin que le est cambiando la vida. No tema pedir ayuda. Hgase cargo de su propia salud. Pase, divirtase, sea sociable. Realice las actividades que disfruta. Dedquele tiempo a la relajacin. Un estilo de vida equilibrado es un factor importante para mantenerse y sentirse bien. El VIH no es algo que deseamos, pero tampoco es un diagnstico terminal, como sola ser. Se puede tener calidad de vida si se cumplen con exactitud las indicaciones mdicas.

70

Por Marilys Surez Moreno Fotos: Miguel Gutirrez

Resulta el hogar un espacio protegido? Puede considerarse un lugar seguro para sus moradores ms pequeos? Las incidencias demuestran lo contrario y ponen en entredicho su relativa seguridad absoluta.

LOS PELIGROS PASO A PASO


ena cuatro aos y toda la luz cuando ese entorno est lleno de pe- En los primeros aos de vida la segudel mundo en sus vivaces oji- ligros potenciales, que es necesario ridad de los hijos est en nuestras tos. Corriendo detrs de una conocer y sobre los cuales hay que ac- manos. Aparte de velar por sus neceesquiva pelota trep como tuar para que sea ms seguro. En rea- sidades bsicas y prodigarles afecto y pudo al muro y perdi el equili- lidad lo puede ser si siempre ternura, los pequeos necesitan de brio, y cay de la azotea. Nada se pensamos que un accidente se pro- nuestra proteccin. Los accidentes pudo hacer por salvarle la vida. En duce a cualquier hora y en cualquier domsticos y del trnsito figuran la antesala del quirfano, una fami- momento por lo que es nuestra res- como la primera causa de mortalidad lia desesperada clamaba a gritos por ponsabilidad adelantarnos a su ocu- en menores de 19 aos, y aun cuando la presencia del pequeo ser que la rrencia y, si acaso no fuera evitado, al no siempre haya desenlaces fatales, muerte, o mejor, el descuido, les menos minimizar las consecuencias. dejan huellas. La negligencia es causante diarrebat. recta de la mayora de los acciEn los cuerpos de guardia de dentes; y la nica manera de nuestros hospitales y policlprevenirlos es actuar con prenicas son asistidos diariacaucin, recordando siempre mente nios y nias con que, en ocasiones, pequeos traumatismos producidos por descuidos pueden originar gragolpes y cadas, intoxicacioves accidentes. La vigilancia es nes, quemaduras, envenenafundamental para actuar con mientos, sofocacin, asfixia percepcin de riesgo. El menor por inmersin, electrocuciode un ao tiene que ser vigines. La mayora de las lesiones lado las 24 horas del da. El de este tipo casi siempre son beb debe estar a la vista de los mortales. mayores, nunca dejarlo solo; y, En el primer semestre del paal acostarlo, si goza de buen essado ao se report un crecitado de salud, debe dormir en miento de menores de cinco posicin bocarriba, ya que preaos fallecidos como conseviene el riesgo de muerte scuencia de accidentes en el bita. Asimismo, una cuna con hogar. Las cadas, broncoaspila baranda baja, un alfiler racin por alimentos, compriabierto, un frijol o un man a su midos por adultos en la cama, alcance, devienen elementos ingestin accidental de medipotencialmente peligrosos. camentos y productos de limpieza y la introduccin de En la medida en que el nio o cuerpos extraos en las vas nia crece, su curiosidad y neNunca sern suficientes las medidas adoptarespiratorias, fueron las princesidad de conocerlo todo se das. Si ya revis, eche un vistazo nuevamente. cipales causas. encuentra muy vinculada a la Ninguna precaucin est de ms. El tema Generalmente se piensa que frecuencia de los diferentes demanda en cada hogar reflexin y medidas. el hogar es un lugar protegido, tipos de accidentes. Durante el

71

primer ao el peligro principal reside en la aspiracin de alimentos a las vas areas. Los nios, por su curiosidad, compulsin y carencia de coordinacin, estn ms propensos al peligro. Un solo instante de imprevisin echa por tierra todos los cuidados de salud prodigados desde el embarazo y nacimiento. Nunca se les dejar solos cerca de escaleras, ventanas, balcones o azoteas, patios y alrededores. Tampoco se les permitir que se suban en mesas o muebles altos; cercas o rboles. Un infante que cae desde el doble de su altura corre el riesgo de sufrir traumatismos severos. Igualmente, se debe verificar que no tenga acceso a la calle sin el control de un adulto. A diario suceden eventos caseros que pudieron haberse evitado. Los ms comunes resultan en lesiones y, en el peor de los casos, en amputaciones, ocurren con las puertas y las gavetas, ya que son de acceso fcil para los dedos exploradores de los pequeos, quienes no tienen idea del peligro. Resbalones en el bao o tropezones con juguetes tirados en el piso son parte de los riesgos que asechan en la casa. Algunos son solo percances sin ms trascendencia que el susto y el porrazo, pero otros tienen consecuencias irremediables.

Ojo con la cocina


Uno de los sitios ms peligrosos del hogar es la cocina. Los y las menores se queman al volcarse encima lquidos hirvientes o al jugar con materiales inflamables. Hay que mantener limpios los quemadores y no llenar demasiado los

recipientes al hervir lquidos que puedan rebasarse. Las cazuelas se colocarn con el mango alejado del borde exterior. Nunca debern dejarse materiales combustibles cercanos a los quemadores encendidos, ni paos de cocina o cajas de fsforos. Los cuchillos y tijeras debern guardarse en sitios lejos del alcance de los nios. De ninguna manera puede permitrsele jugar en la cocina. Las sustancias txicas deben estar guardadas en alto o en otro sitio y bajo llave. Igual los medicamentos o bolsas plsticas; puede asfixiarse si coloca la cabeza en una de estas. Los enchufes no deben recargarse y manipularse con las manos mojadas o estando descalzos. Baaderas, cubos o depsitos con agua acumulada son un grave riesgo para los menores de edades tempranas. Lo sensato es cerrar la puerta del bao y colocar en lugares altos esos recipientes. En caso de que existan cisternas o pozos, estos deben estar tapados.

Familia Es la familia, como ncleo primario, a quien corresponde la crianza y educacin de los hijos e hijas. Derecho que adquiere mostrando valores y normas de conducta positivas para lograr, a travs de su influencia educativa, que se formen en ellos buenas cualidades o caractersticas de personalidad.

Recae en los padres y las madres, por derecho natural y deber social, el asumir esta responsabilidad. Pero para ello es indispensable cuidar la atmsfera familiar y procurar que el nio o la nia, o ambos inclusive, crezcan en un medio regido por las mejores relaciones, la disciplina y el respeto mutuo. Esa influencia siempre resultar bienhechora para la formacin infantil. La familia es la primera escuela de las relaciones humanas. La educacin familiar constituye un proceso de continuidad que dura toda la vida. Preservar la armona hogarea resulta fundamental para la formacin emocional del menor, para el despliegue de sus aptitudes en una vida independiente y socialmente til.

72

Por Vctor Joaqun Ortega Fotos: Internet

MARION JONES, CUNTO ME DUELE!


o es la nica estrella deportiva que ha perdido su luz. Sin embargo, la atleta norteamericana Marion Jones es la que ms me duele. Me golpe demasiado su imagen desde peridicos y noticieros de la televisin. Trmula; los ojos, lagunas perdidas, situadas, quizs, en los Juegos Olmpicos de Sydney 2000 cuando era una de las mujeres ms felices del mundo. Rayo dorado en 100 y 200 metros planos. Enlaza tambin dos premios de bronce: en salto largo y el relevo corto. Le cantaba al futuro desde la gloria. La pequea pantalla la sita en la sala de millones de hogares. Hay casas donde la conocen mejor que a un familiar lejano. Palpita en el pecho de muchsimas personas. Es espejo, sobre todo, para nias y nios, adolescentes y jvenes de todo el orbe. Sus fotografas miran desde las publicaciones con cierta altivez y ocupan ms espacio que las de polticos, artistas o cientficos. Los textos sobre la campeona van mucho ms all de lo periodstico: navegan en ellos frases de novela o cercanas al verso; abundan los escritos de fondo, cualquier paso suyo provoca informaciones. Es la dicha misma hasta que la atrapan otras noticias, crnicas y artculos bien alejados de la poesa y la profundidad: La Jones se dop La velocista hizo trampa Marion no merece sus preseas

73

Lo juro: ms que observarla, la siento devolver sus preseas. Mucho de su vida se le escapa junto a estas medallas que entrega! Herida por la prensa amarilla y gris, por voces insensibles y superficiales: la abofetean como hicieron con el jamaiquino disfrazado de canadiense Ben Johnson, devorado por similar ilegalidad; como han hecho, hacen y harn con una enorme lista de pecadores. Cierto, el dopaje es un pecado, mancha la deportividad y el olimpismo, que ya andan muy lesionados por la comercializacin, los negociantes, el robo de msculos, la politiquera, los amaos en encuentros, tanto quehacer antihumano. Y el doping es una rama de esas enfermedades contradas desde un rgimen que parte de bases econmicas sintetizadas en el burdo tanto tienes, tanto vales. Las lides del msculo no escapan de la maldad. El dopaje naci, se hincha, gana en fertilizacin, vibra en su ambiente en este mundo enfangado. El caso Marion Jones no ha sido el primero ni el ltimo, desgraciadamente. Seamos justos. Ella, ni Johnson, ni tantos otros, son los victimarios, aunque los maltraten as la inmensa mayora de los funcionarios y periodistas tienen parte de la culpa, merecen ser sancionados, pero son vctimas de una sociedad prostbulo de la que no sale inclume la cultura fsica, sociedad donde se trata de imponer conceptual y prcticamente que el fin justifica los medios. Cosecha principal entre los de abajo, la gente de los bolsillos vacos, habitantes del llamado tercer mundo, negros, aborgenes y mestizos; no encuentran ni transitan con facilidad el sendero que los conduzca a ser personas y los salve de la explotacin y el hambre, la enajenacin y la incultura, la mediocridad y la miseria. Quieren dejar de vegetar, desean

vivir, algo tan simple y tan complejo dondequiera. En el deporte y el arte observan puentes hacia la dicha, sin negar el amor sentido por ambas actividades.

Estn los titiriteros. Ellos se quedan con la gran rebanada sin arriesgar un pelo: atraen, engaan, corrompen, todo lo que tocan lo convierten en deyeccin. Los contendientes atlticos batallan por llegar, y si arriban, luchan por no perder la cspide. No solo es el dinero: pesan tambin los reconocimientos, las primeras planas, la fama, no siempre juntada a la gloria. Recuerde la cnica frase ya citada: el fin justifica los medios, llevada a va de hechos. El olvido fustiga la fundamental funcin de la cultura fsica y de los ideales ms puros de Pierre de Coubertin: la forja de un hombre y una mujer mejores en cuerpo y alma por encima de medallas, trofeos, rcord y hasta el alto rendimiento. Los negociantes del sector pagan a sus cientficos? para encontrar las drogas, los trucos propicios con el fin de desarrollar o alargar la carrera de sus mercancas musculosas. Una industria. Innegable que esta ignominia la han utilizado sistemas que no debieron siquiera pensarla con equivocados objetivos propagandsticos. Cuba siempre ha estado en contra y enfrentado dicho azote, sin negar alguna falla cometida por alguien a espaldas de las autoridades y del movimiento deportivo. Sor Juana Ins de la Cruz lo esclareci: el peor pecador es el que paga por pecar y no el que peca por la paga. Quien paga en la esfera sealada lo hace en busca de gozos degradantes, por mayores ganancias. Necios son quienes acusan a Marion Jones y a quienes fallaron, sin verlos vctimas en medio del error, y no envan la ofensiva cardinal contra la raz del mal citado y diversas infecciones antideportivas y ms all: una sociedad indigna capaz de destruir incluso a quienes creyeron disfrutar de la felicidad.

74

Por Alina Carriera Martnez Fotos: Jorge Luis Snchez Rivera

SMS = SOS LENGUAJE?


k acs? sts en tu ksa? ns vms n la fsta sta trd. a2. As, como en otro idioma, fue el mensaje que recibi recientemente mi hija. Pero para mi sorpresa, yo pude leerlo. Y es que poco a poco nos vamos acostumbrando a ese lenguaje abreviado que en los tiempos que corren se aduean, como las nuevas tecnologas, de la cotidianidad.
l lenguaje SMS (Short Message Service o Servicio de Mensajes Cortos) es, desde hace 20 aos, una forma cmoda, rpida, sinttica y prctica que se va extendiendo de manera progresiva, pero velozmente, entre quienes se adentran en el uso de la mensajera mvil, el chat y las redes sociales. La limitacin de 140 a 160 caracteres de los SMS ha generado una nueva lengua en la cual las contracciones y el uso de otros tipos de grafemas se imponen. Bien es sabido que el idioma es un organismo vivo y por lo tanto estas novedosas maneras de comunicacin hacen que el lenguaje se transforme al mismo ritmo que las sociedades. Los estudiosos del tema han llegado a plantearse la necesidad de regular una forma de conversar basada en abreviaturas ajenas a la gramtica y la ortografa. La Real Academia de la Lengua, pretende dar respuesta a todas las personas que escriben en Internet o que utilizan los mensajes SMS para comunicarse, y estudia elaborar una tabla de abreviaturas para los SMS. El director de la RAE, Vctor Garca de la Concha, durante el encuentro Aprendiendo a exportar: contenidos culturales para el mundo, dijo que la RAE tiene conciencia de que la lengua es del pueblo y es callejera. Esta iniciativa se enmarca en la necesidad de adaptar los conocimientos de la Academia a las nuevas tecnologas. La edicin inglesa del Collins fue la primera en

Para las y los nios y adolescentes apropiarse del lenguaje SMS es parte de la propia vida.

hacerse eco al introducir abreviaturas comnmente utilizadas en los SMS. Los especialistas de Fundu BBVA consideran que estamos en presencia de un fenmeno imparable e irrefrenable y que supone la mayor revolucin del lenguaje que haya habido jams Una revolucin que ya ha llegado a los diccionarios. Ahora bien, qu pasa si el uso continuado de estas maneras de escribir hace que se instauren como prcticas cotidianas, principalmente en adolescentes y jvenes? A estas alturas de iniciado el curso escolar, ya tengo conocimiento de quejas de algunos

profesores acerca de la incorporacin, en las notas de clase, de estos recursos, los cuales, si bien contribuyen favorablemente a la velocidad y la sntesis, constituyen un atentado a la gramtica y la ortografa. Padres, madres y la familia entera deben estar muy al tanto de estas tendencias, de manera tal que podamos corregirlas, pues si partimos de que el fenmeno de la proliferacin de estas formas de escritura, es irreversible; corresponde a los adultos de casa ensear a los ms jvenes a convivir con l y a darle su justo lugar.

75

Algunos ejemplos de sustituciones propias del lenguaje SMS


k -que fsta- fiesta beso - x estoy - toy casa - ksa saludos - sal2 en - n adis - a2 favor - fvor maana mnn o mn donde - dnd porque - xq hola - ola que tal - K tal quedamos kdamos o kdms hoy- oy Los fonemas ch y ll se transcriben a sonidos mxo, mucho para teclear menos caracteres. Y qu o c se escriben k como tkro por te quiero o ksa por casa. La h desaparece y la g se convierte en w como en wpa por guapa. Los nmeros en lugar de grupos fnicos, es decir sl2 por saludos 100pre por siempre.. Para reducir espacio una frase se convierte en una palabra como ktp? por Qu te pasa? Para sintetizar se pueden remplazar letras o quitarlas como tb por tambin.

Peligro! En este mbito se convierten en errores ortogrficos.

Cara y cruz. 2b or nt 2b
La polmica sobre las repercusiones del uso del lenguaje de los SMS entre adolescentes y jvenes est servida. Para algunos tiene la ventaja de ser

un ejercicio de sntesis que contribuye a mejorar la capacidad de asociacin en la lectura de los textos y a tener una mayor conciencia fonolgica. Tambin afirman que son

los buenos lectores, quienes pueden hacer ms contracciones, y las interpretan mejor y ms rpido. En este grupo de adeptos destacan que lo ms importante es la funcin comunicativa. Para otros, constituye una completa aberracin que pasar factura al modo de expresin de nuestros adolescentes pues los discapacita para el uso del lenguaje y les reduce el vocabulario, ya que solo se utilizan las palabras que se pueden contraer. Ven como un peligro acostumbrarse a emplear un lenguaje sin tildes, sin haches, sin vocales, que combina letras y nmeros pero simplemente desde el punto de vista fontico, que cambia el sonido de los grafemas y que para nada tiene en cuenta las ms elementales reglas ortogrficas. Evidentemente cuando los alumnos trasladan esta forma de escribir hasta notas de clases o peor an, a sus exmenes, ello se traduce en faltas de ortografa. El problema es que se tiene una percepcin generalizada de que ahora las faltas de ortografa no son importantes. Y el peligro del uso indiscriminado del lenguaje de los SMS no slo reside en los errores ortogrficos, sino tambin trae aparejado el empobrecimiento del idioma. Pero como algo inherente a las nuevas tecnologas de la comunicacin, el lenguaje SMS lleg para quedarse, por lo que una manera ms inteligente de enfrentarlo es crear desde la familia y por supuesto en la escuela, un sistema alternativo que impida el empobrecimiento de las capacidades comunicativas entre las nuevas generaciones; como lo es el reforzamiento de los hbitos de lectura y el cuidado por la ortografa. Hacer convivir ambas formas de escritura, es la nueva tarea que enfrentamos, ensear a ubicarlas cada una en su contexto, ser el xito en la batalla.

76

Por Gilda Farias Rodrguez Fotos: Miguel Gutirrez

X Taller Internacional de Paradigmas Emancipatorios

VOCES DESDE LA PLURALIDAD


A principios de este ao, sesion en La Habana el X Taller Internacional de Paradigmas Emancipatorios, espacio para articular dilogos y debates desde el respeto, la diversidad y la equidad de gnero.
...la mordaza que se pone en la boca ajena se vuelve esposas para las propias manos! Jos Mart

ialogar y debatir desde la pluralidad de prcticas, voces, ideologas y movimientos de resistencia que afronten las luchas por la justicia social y humana de mujeres y hombres en Amrica Latina, ha cimentado cada una de las diez ediciones del Taller Internacional de Paradigmas Emancipatorios. Con una frecuencia bianual, este evento atrajo, en enero de 2013, a La Habana, cientos de activistas, educadores y educadoras populares, lderes sociales y femeninas, acadmicos y acadmicas, as como movimientos y redes sociales de Latinoamrica. Provenientes de una decena de naciones, las y los delegados entablaron intensas jornadas de intercambio y

Intensos das de debates y anlisis, protagonizaron mujeres y hombres de Iberoamrica durante las jornadas del Taller sobre Paradigmas Emancipatorios que sesion en La Habana.

77

De izquierda a derecha: Nal Farias (Brasil), Ada Gonzlez (Espaa), Rita Valencia (Mxico), y Sandra Morn (Guatemala). Todas lderes y activistas sociales por la justicia social y femenina.

anlisis a partir de temas como las estrategias y procesos de cambio, los saberes populares en la construccin de alternativas emancipatorias, las relaciones de gnero, racialidad y cultura; as como las experiencias que desafan las estructuras de dominacin y violencia y suman voluntades en aras de luchar por la justicia de mujeres y hombres. Convocado por el Grupo Amrica Latina: Filosofa Social y Axiologa (GALFISA) del Instituto de Filosofa, el Taller tiene la particularidad de mantener en agenda los debates relacionados con los movimientos femeninos y la lucha por los derechos de las mujeres en el mundo frente a las lgicas patriarcales y culturales. As lo confirm a esta revista, la investigadora y profesora titular de la Universidad de La Habana Georgina Alfonso Gonzlez, fundadora de GALFISA y organizadora de los talleres, desde su primera edicin en 1995.

Durante el segundo paradigma (1997), decidimos insertar el tema mujer. Aquella primera propuesta de debate parti del cuestionamiento sobre qu estaba pasando con la recomposicin del movimiento social, popular y las mujeres; desde qu perspectivas se reestructuraba la visin poltica del sujeto mujer. Tambin tenemos que fortalecer el movimiento feminista revolucionario que ha conducido la lucha por los derechos de las mujeres en el mundo. Esa cuestin hay que revertirla con una teora construida por las feministas. Porque el feminismo es ms que una perspectiva de gnero, es un posicionamiento poltico, tico y una manera de sentir la vida.

Mujeres al borde.
Vistas desde una diversidad que converge en la mezcla de varias generaciones, las mujeres cubanas se envuelven hoy en una dinmica social y personal muy activa. La inves-

tigadora del Instituto de Filosofa, Georgina Alfonso, considera que hoy, en Cuba, existe un nuevo movimiento femenino que est emergiendo bajo la impronta de las actuales necesidades con las que ellas deben lidiar cotidianamente. Es decir, somos mujeres con identidades mltiples, diversas, que sentimos, pensamos y creamos desde una enorme riqueza de matices. Por lo tanto, las dificultades, tambin, se presentan en esa variedad de situaciones que muchas veces forman parte del entorno comunitario donde vivimos o que trascienden a l. De ah que el enfrentamiento a determinadas problemticas, prosperen a partir de grupos comunitarios que disean soluciones en la propia colectividad vecinal. Una accin que suele contar con el apoyo de organizaciones polticas y de masas como la Federacin de Mujeres Cubanas (FMC). Justamente, a lo largo de sus casi veinte aos de accionar, los Talleres Internacionales sobre Paradigmas Emancipatorios acumulan interesantes experiencias en solventar dificultades que, de una manera u otra, afectan a determinados grupos femeninos comunitarios. Bajo el nombre de Cortes de Mujeres, estos espacios se definen como procesos simblicos estructurados para visibilizar y crear conciencia de la resistencia de las mujeres ante cualquier forma de discriminacin, exclusin o injusticia social. De igual modo, buscan promover la pluralidad y creacin popular que fomenten la solidaridad, la comprensin, la equidad, la labor colectiva, todo ello encausado en una integracin comunitaria que sume voluntades entre personas, organizaciones y movimientos sociales en una lucha comn por la justicia de mujeres y hombres.

78

La ms reciente celebracin de una Corte sirvi, precisamente, de apertura al X Taller de Paradigmas. Con la presencia de delegados y delegadas de Ecuador, Brasil, Mxico, Guatemala, Chile, Venezuela, Espaa y Cuba, el encuentro tuvo como escenario al municipio capitalino de Centro Habana. Varias generaciones de mujeres, residentes en ese territorio y cuya existencia est sellada por similares perodos de discriminacin, violencia, exclusin, soledades, resistencias, dejaron escuchar al auditorio sus estremecedores testimonios. Con unos 173 112 habitantes, las mujeres son mayora en este municipio, al cubrir el 65% de la poblacin total. Particularidades que propiciaron el desarrollo de una Corte que les sirvi a esas personas para compartir, adems, las transformaciones personales que han vivido y que hablan del sujeto mujer en Revolucin. Segn opiniones de la FMC, participantes en el Taller y organizadores del evento, las Cortes han divulgado

Yolanda, una de las cubanas que expuso en la Corte de Mujeres, celebrada como parte del Taller.

las iniciativas y creaciones populares de la mujer cubana frente a las dificultades. Adems de mostrar experiencias que promueven la solidaridad, la cooperacin, el trabajo colectivo, la ayuda, la integracin social La profesora de la Universidad de La Habana, Georgina Alfonso, agrega otra visin al hecho de realizar la Corte, justo, en el municipio de Centro Habana. Fue una forma de que las y los delegados extranjeros a los talleres de Paradigmas pudieran comprender el sentido que tienen hoy los cambios en Cuba, y no quedarse solo con la propaganda enemiga o la imagen idlica que tienen de la Revolucin. Siempre quisimos incorporar a los debates el tema Cuba, pues ella est invariablemente presente como el referente que es para los movimientos sociales y revolucionarios del mundo. Pero, tambin, queremos que sea la verdadera Cuba, con sus luces y sombras, con su sujeto social popular.

Profesin de riesgo para mujeres en Honduras


El ejercicio del periodismo en Honduras contina siendo una profesin de alto riesgo, especialmente para las mujeres, segn lo confirma una encuesta realizada por el peridico digital www.conexihon.info, a periodistas y comunicadoras sociales de medios escritos, televisivos, radiales, digitales e investigadores independientes. En los ltimos dos aos dos mujeres periodistas perdieron la vida mientras cumplan su misin y al menos 21 recibieron amenazas de muerte o fueron secuestradas y perseguidas. La mayora de agresiones sufridas en 2012, permanecen impunes.

el desempleo en el sector femenino se eleva al 11,4 %, cuando la tasa media nacional es de 10,3 puntos. Adems, entre los trabajadores con contratos a tiempo parcial o salarios reducidos, 80 de cada 100 son mujeres.

Prohibido ir a horcajadas en moto


Subir a una moto a horcajadas detrs de un hombre es demasiado inconveniente para una mujer, y va decididamente en contra de los preceptos de la sharia, la ley cornica. Habr, sin embargo, dos excepciones: la primera ser para las mujeres que decidan conducir ellas mismas la moto, pero en este caso tendrn que vestir ropa larga y amplia, que respete los preceptos islmicos. La segunda, ser cuando acepten que un hombre las lleve, pero montando con ambas piernas a un lado.
Fuentes: ANSA, PL, Cerigua.

Desigualdades en el mercado laboral


Afectadas en mayor medida por el desempleo, el trabajo precario y las desigualdades salariales, las mujeres enfrentan hoy numerosas desventajas respecto a los hombres en el mercado laboral francs. De acuerdo con cifras oficiales,

79

Por Mariela Prez Valenzuela Fotos: Miguel Gutirrez y cortesa de EPROYIV

Empresa de Proyectos para Industrias Varias (EPROYIV)

DONDE LA EXPERIENCIA CUENTA


Mujeres convers con la arquitecta Marta Acosta Fernndez, directora de la entidad, que cumpli recientemente 36 aos de creada, por lo que cuenta con una vasta experiencia en el desarrollo de proyectos para los principales programas y planes de desarrollo econmico y social de Cuba.
n sitio agradable, hospitalario, en el que en una rpida mirada y un dilogo afable se percibe la dedicacin y las excelentes relaciones humanas y de trabajo de su colectivo, acoge a la Empresa de Proyectos para Industrias Varias, EPROYIV, en el edificio donde antes radic el Instituto Nacional de la Vivienda, en el municipio capitalino de Playa. Treinta y seis aos de experiencia en el desarrollo de proyectos para los principales programas y planes de desarrollo econmico y social de Cuba le merecen a EPROYIV el derecho a erigirse entre las empresas paradigmas de calidad, excelencia, eficiencia y productividad. De la profesionalidad de sus especialistas, ejecutores de proyectos arquitectnicos, ingenieros y tecnolgicos, as como de su materializacin, son ejemplo obras tan emblemticas como la remodelacin y ampliacin del Instituto de Oncologa y Radiobiologa, el hospital Ortopdico Frank Pas, la planta de Bioplaguicidas Labiofam; el Estadio Latinoamericano, el Museo Nacional de Bellas Artes, as como mltiples obras para el turismo y la educacin. Del quehacer de este colectivo, que integran 282 trabajadores, de ellos 150 mujeres, dan fe tambin la monumental Tribuna Antimperialista Jos Mart y el Monte de las Banderas, obras de las que esta empresa fue la proyectista principal. La Tribuna, escenario de multitudinarias concentraciones del pueblo cubano, fue una iniciativa del lder de la Revolucin Fidel Castro, en aquellos inolvidables das en que la ciudadana de esta Isla exiga el retorno del pequeo Elin Gonzlez, secuestrado en Miami.

80

Sobre el trabajo de esta entidad, fundada en 1976 y colectivo Vanguardia Nacional durante tres aos consecutivos, Mujeres convers con su directora, la arquitecta Marta Acosta Fernndez, quien atesora mltiples recuerdos y ancdotas desde que, al graduarse ese mismo ao, se integr a este equipo laboral. Cuando me grado, rememora, me convocan a trabajar en un organismo que en ese momento exista en el pas, que se llamaba Desarrollo Industrial, al que estaban adjuntos una serie de grupos de proyectos. En noviembre de ese mismo ao despuntan con este conjunto de proyectos dos empresas: EPROV y EPROYIV. Entonces era proyectista. Acosta Fernndez recuerda que en sus inicios la empresa dedic su trabajo, en lo fundamental, a la industria, especficamente de materiales de la construccin, farmacutica y biotecnolgica, esta ltima, dijo, an incipiente. EPROYIV tiene una vasta

Departamento de Diseo de Interiores y Paisajismo.

experiencia en el tema industrial, en el que, asegura, es protagonista. Con una vida dedicada a la empresa, a su profesin y a la familia, a lo largo de ms de tres dcadas de vida de EPROYIV, Fernndez ha ocupado dismiles responsabilidades hasta convertirse en su directora general desde 2004.

Entre los proyectos en curso cit los que ejecutan con el Instituto Nacional de Oncologa y Radiobiologa, el hospital Julio Trigo, la Empresa Farmacutica 8 de Marzo, la Planta de Bioplaguicidas Labiofam y el Centro de Estudios de Avanzada de Cuba. Rememora la vinculacin de la entidad, en sus primeros aos de creada,

Las protagonistas
La EPROYIV cuenta con un colectivo integrado por 282 personas y ms del 50 % son mujeres, varias de ellas con responsabilidades de direccin. De las cuatro direcciones de la entidad, tres estn bajo la jefatura femenina: Gestin Empresarial, Contabilidad y Finanzas y Capital Humano, mientras otras administran la Unidad Empresarial de Base de Asesora Tcnica y Diseo, que es el rea de produccin; la Unidad Empresarial de Desarrollo Tecnolgico y los tres talleres productivos. Hay ms. De los 18 directivos de EPROYIV, 13 son mujeres y cinco son Mster en sus ramas.

81

a diversas ramas industriales, entre ellas la ligera, centros de investigacin cientfica y desde la segunda mitad de los aos noventa a obras sociales. Este crculo se abri, apunta, con obras para el turismo, especialmente en Varadero y en la ciudad (hoteles, inmobiliarias, restaurantes) y en los planes de la llamada Batalla de Ideas, las instalaciones destinadas a los Joven Club de Computacin, museos, entre otros. En la actualidad nuestros principales clientes son el Polo Cientfico, las industrias farmacutica, alimentaria, el turismo, las obras militares y de incidencia social, como las de salud pblica y vivienda. Hoy, precisa, la institucin hace cerca de 725 proyectos como promedio cada tres meses.

Diversificar servicios y experiencias


EPROYIV oferta servicios variados a sus clientes, y en ese sentido estn los de evaluacin de riesgo y vulnerabilidad de edificaciones ante desastres y catstrofes naturales, elaboracin

de proyectos arquitectnicos, ingenieros y tecnolgicos. Otros son, agrega la Directora, proyectos de paisajismo y urbanismo, arquitectura de exteriores, reas verdes y los de impacto y condiciones ambientales, decoracin, sealtica, tcnicos de organizacin de obras, asesora, diseo de arquitectura de interiores, elaboracin de maquetas arquitectnicas. Para Acosta Fernndez, lo ms importante son los recursos humanos, pues sin ellos sera imposible alcanzar estos resultados y seguir adelante. En ese particular resalta la experiencia de especialistas y asesores, y recuerda que alrededor del 40 % de los fundadores de EPROYIV se mantienen activos, con mpetu para seguir creando. Hay un sentido de pertenencia muy grande y ese es un valor de poderoso respaldo, asegura. En 2002, la entidad entr en el proceso de perfeccionamiento empresarial y ya posee certificados de la Oficina Nacional de Normalizacin y del Bureau Veritas en los sistemas de gestin de la calidad, medio ambiente, salud en el trabajo y

gestin del capital humano. Tambin aspira al galardn de Innovadora, otorgado por el Ministerio de Ciencia, Tecnologa y Medio Ambiente (CITMA). Mujeres recorri los talleres mixtos productivos, los que, a juicio de la Directora General, permiten conservar unidas las distintas especialidades, lo cual facilita el intercambio de conocimientos y mejora la produccin y productividad. En estos departamentos trabaja una cifra notable de jvenes con un enorme inters en el fomento de la creatividad, dado por el sentido de pertenencia a la empresa. Entre ellos estn Yailn Zaldvar, de 23 aos, graduada de Diseo Industrial. Ella cont sus experiencias laborales y su entusiasmo con el diseo del interior de una tienda de deportes del hotel Cohba. Tambin lo hizo Carlos Manuel Barcas, de 27 aos y licenciado en Diseo Informacional, enfrascado en un boceto del centro turstico en Soroa, Pinar del Ro. En otro departamento, la ingeniera civil Anabel Fuentes disea la decoracin de un rea del hotel Presidente: las barandas de acceso a la entrada principal y las luminarias de la piscina. Tambin en otra rea, la ingeniera civil Ana Martnez Segu, directora de Proyectos y en la empresa desde 1995, resalta la unidad entre los profesionales y jvenes recin graduados, muchos de ellos procedentes de la Ciudad Universitaria Jos Antonio Echeverra, que luego de su permanencia all desean mantenerse como parte del colectivo. Para Segu, la dinmica de esta empresa implica mucha responsabilidad y consagracin, pero, afirma: ni por un instante he pensado en marcharme. Una gran parte de mi existencia tambin est aqu.

82

A cargo de Irina Fuentes: EuropaPress, BBC y Granma

Adis al mando a distancia


El mando a distancia se cre en 1950 para ahorrar la molestia de tener que levantarse del sof para cambiar de canal cuando hubiera anuncios o controlar el volumen del sonido. En 2012, se ha inven-

tado el que puede que sea el sustituto de tan fantstico invento, y se ha hecho para evitar las molestias que supone el tener que buscar el mando, levantarlo... La humanidad se est volviendo demasiado perezosa? Investigadores de Microsoft y de la Universidad de Newcastle han creado un dispositivo que permite cambiar de canal con tan solo mover la mueca. Y no solo la tele. El invento tambin puede controlar otros aparatos como el mvil. Se trata de una cmara que es capaz de reconocer pequeos gestos y los

traduce para poder controlar el funcionamiento de otros aparatos. Por ejemplo, si recibimos una llamada al mvil, podremos descolgar con tan solo levantar el pulgar. El proyecto se llama Dgitos, y sus creadores aseguran que podra ser utilizado fuera de casa. Tan solo hara falta llevarlo ajustado en la mueca y que as reconociera gestos en cualquier lugar. De momento, Dgitos es un prototipo y ni siquiera se sabe si se llegar a comercializar. Hasta que se ponga a la venta o se incluya en algn sistema de entretenimiento en casa, tendremos que fastidiarnos y levantar el mando o buscar el mvil. Tampoco es un esfuerzo tan grande, verdad?

Cementerio de ocho siglos de antigedad en Mxico


Un cementerio de ocho siglos de antigedad fue hallado en el municipio de San Andrs Cholula, en el estado mexicano de Puebla, inform el Instituto Nacional de Antropologa e Historia. El descubrimiento fue casual, cuando se hacan excavaciones en un predio para instalar un sistema de drenaje. En el sepulcro se encontr un total de 12 osamentas, agrupadas en dos entierros, en lo que posiblemente fuera un mortuorio familiar. All tambin aparecieron varias ofrendas fnebres.

El arquelogo Ashuni Emmanuel Romero explic a la prensa que la mayora de las osamentas estn completas. Aadi el especialista que estas pertenecen a adultos e infantes y el sexo se determinar por pruebas de laboratorio. Coment que durante el ltimo ao se han encontrado diversos entierros prehispnicos en esta regin, los cuales suman en total 29 osamentas. Esos cementerios sustentan el asentamiento de culturas prehispnicas en la regin cholulteca, donde se presume que vivieron los toltecas-chichimecas.

83

Gibara, ciudad monumento


El centro histrico de la ciudad de Gibara, fundada el 16 de enero de 1817 a la vera del ocano Atlntico, en el litoral norte de la provincia de Holgun, fue declarado Monumento Nacional por sus valores arquitectnicos, buena parte de los cuales se

encuentra bien conservada y ha resistido el embate de dos recientes huracanes, Ike y Sandy. La villa blanca, como le denominan cariosamente sus pobladores, posee un singular trazado urbano en su parte central, donde se suceden plazas y parques, en cuyos alrededores

se aprecian elegantes edificaciones residenciales, comerciales y culturales del siglo XIX y principios del XX. Son construcciones al estilo tradicional cubano, en las que se conjugan armoniosamente los portales, columnas y frontones neoclsicos, con los patios coloniales, zaguanes y vitrales tpicos de la arquitec-tura pueblerina y verncula de ese entonces. Conserva, adems, importantes elementos del sistema defensivo colonial, como son la Batera de Fernando VII y El Cuarteln, construidos por la metrpoli espaola para proteger el puerto de ataques de corsarios y piratas y que distinguen a Gibara como la segunda urbe amurallada en importancia del pas. A sus valores patrimoniales e histricos, Ro de Mares, como denomin Cristbal Coln a la baha gibarea, une sus encantos naturales, muchos de los cuales se exhiben en los museos de ciencias, ambiente colonial e historia.

China con tnel subfluvial ms largo de Eurasia


El primer tren con pasajeros ya empez a circular a lo largo de este tnel de tres kilmetros, que cruza el Yangts, el ro ms largo del pas, y une dos reas importantes de la ciudad central de Wuhan, y que ahora forma parte de la lnea dos de la ciudad y ya se convirti en la ruta ms larga del continente euroasitico que pasa por debajo del agua. El viaje por el nuevo tnel dura aproximadamente tres minutos.

Como ruta de transporte clave, se espera que la lnea, de un total de 28 kilmetros de recorrido, reciba la mitad del flujo de trfico de la ciudad y disminuya los atascos en los puentes sobre el ro. Los expertos predicen que la lnea ser capaz de transportar a 600 mil pasajeros diarios para 2015. La construccin del tnel cost un total de 2 mil 370 millones de dlares. Actualmente, China construye otro tnel subfluvial en la ciudad de Nanjing, la capital de la provincia de Jiangsu. Est previsto que el proyecto finalice en 2015.

84

Por Mercedes Santos Moray Fotos: Archivo

LUZ QUE ME PARECE ESTRELLA


La mujer en la vida y la obra de Jos Mart.
ara Cuba, Jos Mart es el Apstol de su independencia, el hombre que uni las voluntades de los cubanos, blancos, negros, mulatos, chinos, creyentes y no creyentes, ricos y pobres, dentro de la Isla y en la emigracin; y que organiz la tercera y ltima guerra que libr el pueblo en el siglo diecinueve para luchar por la independencia, la soberana, y tambin para acceder a la justicia, la paz y la democracia en una sociedad con todos y para todos. Fue, adems, el intelectual orgnico que dise el programa de la revolucin, desde su concepcin poltica, y el mayor de nuestros escritores, el renovador de la prosa y del verso, nuestro ms grande lrico, periodista, maestro, diplomtico, tribuno, traductor y revolucionario, el paradigma de la cultura y de la nacin cubanas. A ese hombre, al que todos y todas rendimos un culto muy especial en el archipilago y tambin en toda nuestra Amrica, y cuya obra debemos divulgar desde el principio martiano de que Patria es Humanidad, a l, le hemos querido dedicar espacio en nuestra publicacin, con un dossier donde se presente, desde su encarnadura ms subjetiva, cules fueron sus vnculos con las mujeres de su vida: su madre, hermanas, amantes, novias, esposa, compaeras...Y cul, adems, fue la visin martiana sobre la mujer, que, por cierto, evoluciona, como evolucion su existencia, en el apretado marco referencial de haber vivido 42 aos. Este costado de Jos Mart, en el que no se suelen detener mucho sus bigrafos y estudiosos, resulta imprescindible porque las mujeres cubanas, desde la primera guerra de independencia, e incluso, en el proceso de gestacin de la nacionalidad, han sido abanderadas de la libertad, la soberana y la independencia y hacedoras de la cultura. A ese Mart nos acercamos en estos trabajos, al hombre sensible, inteligente, culto, no exento de contradicciones, que fue creciendo, a paso acelerado, como los ejrcitos que fundaron pueblos, porque tambin en su obra, como en su vida personal, las mujeres tuvieron un papel protagnico, en su pensamiento, en su escritura, en la fragua de su existencia. Tambin es un justo tributo a todas las que le brindaron amor, compasin, amistad, consuelo, afecto a lo largo de sus aos de intensa lucha por Cuba que, como mujer tambin, desde la sustancia matriz de la tierra, se adue de su espritu y fue nutriente de su produccin literaria y de su ideario poltico y revolucionario. Jos Mart, el hombre pblico y el individuo, se revelan en un dilogo plural con mujeres de carne y hueso, nervio y fibra, que jams jugaron papeles secundarios a su lado.

85

La madre, Leonor Prez


De todos sus afectos, el amor por su madre, doa Leonor Prez Cabrera, fue uno de los espacios privilegiados en la geografa espiritual del Apstol de la independencia de Cuba, Jos Mart. Ella haba nacido en la isla de Santa Cruz de Tenerife, en el archipilago de las Canarias, el 17 de diciembre de 1828 y junto a su padre, que era teniente y msico de artillera, y a su familia, se traslad para la ciudad de La Habana, con catorce aos de edad. Una dcada despus, el 7 de febrero de 1852, contrajo matrimonio con el sargento primero del Cuerpo de Artillera, el valenciano don Mariano Mart y Navarro. Y, antes del ao de casada, el 28 de enero, fue madre, por primera vez, al dar a luz a su nico varn: Jos Julin. Despus tendra siete nias.

La joven madre, con 24 aos, tuvo a su hijo, al mozuelo que le dara los ms grandes amores y, tambin, los mayores quebrantos, al verlo entregarse, desde la adolescencia, a la lucha por la independencia de la tierra que le vio nacer. Ella, de natural trabajadora y estoica, capaz de enfrentar grandes penurias econmicas y prdidas, como lo fue la muerte de varias de sus hijas, ya en la niez, ya en la juventud, en Cuba y en Mxico, vera con creciente preocupacin el sacrificio de su hijo, escptica como era ante las miserias humanas. As, no es de extraar, que el primer texto que se conserva del joven Jos Mart sea una carta dirigida a su progenitora, el 23 de octubre de 1862, cuando apenas contaba con nueve aos de edad, fechada en el Hanbana, zona rural de la actual provincia de Matanzas, a donde el pequeo haba ido, en compaa de su padre, nombrado capitn juez pedneo en Nueva Bermeja, cargo en el que contara el valenciano con el auxilio de su vstago, ms letrado que el padre. La ingenuidad de la esquela, dirigida por Pepe, como solan llamarlo en la intimidad familiares y amigos, est encabezada con el saludo a su estimada mam, a la que cuenta de sus vivencias en un entorno rural que lo lleva a conocer otro costado de Cuba, ms all del contexto citadino. All se har jinete, como narra a doa Leonor: Ya todo mi cuidado se pone en cuidar mucho mi caballo y engordarlo como un puerco cebn, ahora lo estoy enseando a caminar enfrenado para que marche bonito, todas las tardes lo monto y paseo en l, cada da cra ms bros.

Gusta del bao en el ro, aprecia sus crecidas, establece un hermoso dilogo con la naturaleza, entre palmares y ceiba, cuenta de sus andanzas infantiles a la mujer de la que se declara, cuando se despide de ella como : ...su obediente hijo que le quiere con delirio. Y es que en la sustancia de la hombra de Jos Mart, en el costado ms personal de su biografa, siempre encontraremos a esa mujer, a doa Leonor, ejemplar en su civismo, en su laboriosidad, semillero junto a su esposo, y desde su hogar, de ese sentido del deber, de ese amor por el trabajo y de esa orgullosa dignidad que crecer en su hijo, dentro de sus mejores virtudes.

Ana, su hermana ms querida


Rodeado de mujeres creci y vivi Jos Mart, en un hogar donde se escuchaban las voces de sus hermanas, y l fue el nico varn, guiado por su madre, una mujer de carcter, alimento espiritual de su dilogo con otras mujeres. Ese costado afectivo, el del amor fraterno, no suele mencionarse mucho cuando se habla de Pepe, a quien sus hermanas vean con respeto y admiracin, desde la modestia de su instruccin, frente al talento cultivado del joven, a sus tempranas dotes de escritor y periodista, formadas todas dentro de una sociedad patriarcal que reduca a la mujer al espacio privado del hogar. Leonor fue la primera de las nias en nacer, y que apodan La Chata, luego lleg Mariana Matilde, a la que Pepe solo llevaba tres aos, y a la que todos llamarn Ana, la que fue indudablemente su compaera de juegos, de afinidades, y por eso, su hermana ms querida; despus vendra Mara del Carmen que, por nacer en la pennsula, llamaron en la casa

86

de la muerte de la adolescente, as l escribir en los apuntes al poema: Ana ma. Perdona si mis versos son malos.As brotan de m en este momento.Yo no corregira nunca lo que escribiera para ti....
Linda hermanita ma: Feliz es el momento en que recibo Carta tuya; feliz es este da Porque en ti pienso y de mi amor te escribo. Versos esperas t que te anunciaba All por la pasada noche-buena: En el revuelto mar de mis papeles No se sabe posar la paz serena Y, pues que soy doncel, obro sin pena Como obran desde antao los donceles: Escribo, guardo, pierdo, Te quiero mucho, y luego me perdonas, Y, a mi loco juicio, fuera cuerdo Pensar un triste ornarse con coronas, Las ms bellas seran Las que tus lindas manos me daran, Los ms consoladores tus laureles Al perdonarme por haber perdido Aquel que, por ser tuyo, hubiera sido El ms bello papel de mis papeles, Impaciente y estpido el correo, Lucha y vence mi amor y mi deseo.

Corta es mi carta, mas si bien la peso, Me une a tu imagen tan estrecho lazo, Que es cada frase para ti, un abrazo Y cada letra que te escribo, un beso.

Hijo amantsimo, fue tambin un delicado hermano, que sufrir desde el exilio, la ausencia de sus ms profundos afectos. Esa vivencia humaniza al hroe, lo despoja de afeites y le da vida, desde el sentimiento ms universal, el amor.

Amores y desamores de una pareja


Dos jvenes de la misma edad, 22 aos, se encontraron en Ciudad Mxico: Jos Julin Mart y Mara del Carmen Zayas Bazn, en 1875. Aunque ambos haban nacido en Cuba, l en la entonces capital de la colonia espaola, en La Habana, una ciudad abierta al mar, y ella en la antigua Puerto Prncipe, en el seorial Camagey poblado de llanuras. Entre los dos creci el amor y la pasin se desbord hasta el punto que lograron vencer las reservas del padre de la muchacha, don Francisco, quien vea con temor la pobreza de orgenes del mancebo, a pesar de su reconocido talento. Cuando se vieron obligados a separarse, al producirse el golpe de Estado del general Porfirio Daz, y l decide marchar a Guatemala, ya eran novios y soaban con sus bodas. En diciembre de 1877 l lleg para hacerla su esposa, en el Sagrario de la Catedral Metropolitana, en Mxico, y en el hogar de sus amigos los Mercados se efectuara el matrimonio civil. Vivieron entonces un aventurero viaje de novios, en medio de la naturaleza, durmieron a cielo abierto, hasta llegar al puerto de Acapulco, de donde partiran para entrar ya esposos en la tierra del Quetzal.

La Valenciana; ms tarde Mara del Pilar Eduarda, Rita Amelia, Antonia Bruna y Dolores Eustaquia, y el dolor de la prdida cuando falleci la pequea Mara del Pilar, con solo seis aos. Ellas constituyeron esa geografa familiar donde el nio desarroll su infancia y luego emergi el adolescente. Ancdotas hay que hablan de la nostalgia que sufri, en la crcel y el presidio, por sus chiquitas, las mismas que junto a su madre bordaran aquellas almohadillas para que el padre tratara de aliviar el roce de las cadenas sobre su piel lacerada, al descubrir la masa informe de sangre y pus en el cuerpo trucidado del joven Jos Julin. Mas, el mayor dolor lo vivir cuando llegue a la estacin de Buenavista, el 10 de febrero de 1875, y descubra, en el brazo de don Mariano, la seal del luto porque han perdido a Ana, entonces novia del pintor mexicano Manuel Ocaranza. Ella, la hermana adorada, le inspir versos, algunos seran sus primeras letras publicadas en la prensa azteca, y hay un poema, particularmente, donde el amor fraterno se desbord en el dilogo que los una, antes

87

All, en Ciudad Guatemala, se amaron y engendraron su nico hijo, el que nacera despus en Cuba, tras la firma del Pacto del Zanjn, luego de diez aos de guerra por la independencia y el revs de los patriotas cubanos. Ella quera volver, dar a luz a su hijo en la Isla, reunirse con su familia, y establecerse en paz en un hogar feliz. Pero l saba que bajo el rgimen colonial no habra paz, y deseaba, como su pueblo, volver a luchar por la independencia, tomar las armas. As, l conspiraba, mientras intentaba vanamente hallar trabajo, sin vender la honra, y ella sufra los avatares que viva su Pepe. En medio de las intrigas, y las mezquindades, y naca Jos Francisco. Despus, encarcelado y deportado, Jos Julin debi marchar hacia Espaa y separarse no solo de su esposa, sino del retoo de sus amores. Sera la primera separacin de la pareja, ya en calidad de esposos, y del pequeuelo. Huir hacia Norteamrica, con el sueo de intentar la guerra libertaria, reencontrarse con su Carmen y el nio fueron las motivaciones del joven patriota que volver a tenerlos junto a l en 1880, por breve tiempo, ya que la fisura ha comenzado y se resquebraja, en la pareja y en el hogar, la identidad. Ella regresa a Cuba con el hijo y l viaja a Venezuela, de donde retornar pronto a Estados Unidos, contexto donde se asentar por tres lustros, en medio de derrotas y silencios, mientras intenta unir nuevamente a los cubanos y a las cubanas al clamor de la libertad. Pero Carmen quiere al esposo amantsimo, al padre generoso y tierno, al poeta sensible que la cautiv en sus ardores juveniles, no al poltico vehemente, al insurrecto altivo, al patriota insomne y continuamente hay

reencuentros y desencuentros, unos aos de paz, en Nueva York, la separacin de otros, y el ltimo intento de dilogo que se romper, definitivamente, en 1891, cuando ella lo abandona con el adolescente que es el hijo y, sin consentimiento del esposo, regresa a Cuba. Son dos fuertes voluntades, temperamentos y caracteres, dos objetivos y perspectivas muy distintas: ella quiere un hogar en paz, con un hombre que trabaje para el hijo y la esposa, donde se muestre su indudable talento. l, sin embargo, es el Apstol de su pueblo, el que fundara la nueva estructura poltica para organizar la ltima guerra de independencia, el Partido Revolucionario Cubano; un hombre que se entrega, por entero, como lo hizo siendo todava un adolescente, al cumplir en el presidio poltico y con trabajos forzados, y el destierro, al deber de hacer libre a su patria. Otra guerra, sin sangre ni plvora, pero con silencios, palabras hirientes y lgrimas, se establece entre los dos amantes, que no llegan fsicamente a convivir ni siquiera una dcada juntos. Cuando l muere, en combate, tiene solo 42 aos, y al caer en Cuba libre, y apoderarse de sus despojos mortales el enemigo, ella, que reside en la Isla, reclamar intilmente el cadver que las autoridades coloniales sepultarn en la ciudad de Santiago de Cuba. Mientras, el nio, ya hombre en su decoro, abandonar el hogar materno, partir a los Estados Unidos, bajo el reclamo de los ideales paternos, y regresar a la tierra amada, en una expedicin para integrarse a las filas del Ejrcito Libertador, donde concluye la guerra, tres aos despus de la muerte de su padre, con el grado de capitn.

Hacia la nia de Guatemala


Con una imaginacin enamorada de lo heroico, un viaje de ocho das a travs de ros, selvas y montaas tropicales... llega el joven Jos Mart a Guatemala, con 24 aos de edad.

Es la segunda nacin latinoamericana del periplo de su vida. Viene de Mxico, de huir del golpe de Estado de Porfirio Daz. La sencillez de sus pobladores, el descubrimiento de la cultura maya, las vivencias entre aquellas criaturas que segn el Popol Vuh haban nacido del maz, van a enriquecer no solo la pupila del hombre, sino su propia sensibilidad de poeta. Aqu comenzar a escribir sus ms desgarrantes poemas, los que continuar a lo largo de varios aos, los de su cuaderno Versos Libres. En este horizonte se despliega como maestro, desde la docencia universitaria hasta la que ejercita, gratuitamente, en la Academia de Nias de Centroamrica, dirigida por la cubana Margarita Izaguirre. All, precisamente, y entre sus discpulas, tendr a una bellsima joven, de solo 16 aos, Mara Garca Gra-

88

nados, hija del expresidente de la repblica y lder de la revolucin liberal, don Miguel Garca Granados. Guatemala ser el escenario de una leyenda: la de la nia de Guatemala. En las tertulias familiares, donde el joven emigrado cubano comparte con la generosa acogida de los Garca Granados, mientras juega al ajedrez con el padre de la adolescente o cuando escucha a Mara en el piano, va tejindose un afecto entre los dos que supera la amistad, aunque no cuaja la relacin amorosa porque Jos Mart est comprometido, ha dado palabra de matrimonio a una joven hermosa, la cubana Carmen Zayas Bazn. Y en la tierra del Quetzal, donde ser tribuno y desarrollar su pensamiento, articulando el perfil de su ideario de nuestra Amrica, sustancia renovadora de su propia concepcin poltica, a favor de la independencia de Cuba y como integracin de su isla al espacio mayor del continente, desde una continuidad ideolgica del legado bolivariano, Mart sembrar para la poesa, y desde la memoria que todo lo embellece, la imagen adorada de su Mara, la que nutre en el romance de la nia de Guatemala, ya cuando escribe sus Versos Sencillos, vctima del fracaso de su hogar, en la dcada de los noventa.
Quiero a la sombra de un ala, Contar este cuento en flor: La nia de Guatemala, La que se muri de amor.

tica, con la elegancia del sutil reproche, en enero de 1878:


Hace seis das que llegaste a Guatemala, y no has venido a verme. Por qu eludes tu visita? Yo no tengo resentimiento contigo, porque t siempre me hablaste con sinceridad respecto a tu situacin moral de compromiso de matrimonio con la seorita Zayas Bazn. Te suplico que vengas pronto, Tu nia.

Entre ellos solo haba ocho aos de diferencia. Y una fuerte atraccin, tanto sensual como espiritual. Unos meses atrs, en mayo de 1877 Jos Mart se cas con Carmen en diciembre de ese mismo ao, le haba escrito a Mara, estos versos:
Terrestre enfermo, que a sus solas llora El furor de los hombres, la extraeza De su comercio brusco, y su odiadora Feral naturaleza, Siento una luz que me parece estrella, Oigo una voz que suena a meloda, Y alzarse miro a una gentil doncella, Tan pdica, tan bella Que se llama Mara!.

Otra Carmen de su historia


Es invierno y enero de 1880, Jos Mart llega a Nueva York. No sabe, todava, que aquel ser el escenario obligado de su exilio durante quince aos, que all madurar como intelectual, como patriota y como hombre. Y que conocer a la otra Carmen de su vida, a una mujer que, como su esposa Mara del Carmen Zayas Bazn, se llamar Mara del Carmen, pero tendr los apellidos Miyares y Peoli, e igualmente habr nacido en Cuba, el 7 de octubre de 1848, cinco aos antes que l, pero en la oriental ciudad de Santiago de Cuba y que tiene ascendencia venezolana.

As escriba el poeta, cuando recrea la temprana muerte de la joven. La misma que a su retorno a Guatemala, luego de ausentarse brevemente para realizar en Mxico sus esponsales con Carmen, y retornar a tierra centroamericana, ya casado, le enviara una esquela tan elocuente como sint-

Esta mujer humilde, callada, esa especie de herona annima, le brindar apoyo durante todas sus jornadas neoyorquinas. La conoci casada con Manuel Mantilla y ya con tres hijos, dos varones, Manuel y el pequeo Ernesto, y una nia, Carmita, y ser la madre de su Mara adorada, la que l mismo bautizar, en 1881, y de la que se sentir, de hecho, padre. Con la modestia de las grandes almas, de las que no necesitan del halago, y que se desplazan por los espacios del silencio, Carmen Miyares, mujer infatigable y laboriosa, tempranamente viuda con sus cuatro hijos, desde mediados de los 80, sera el fiel baluarte donde el Apstol Jos Mart encontrara abrigo, estmulo y dilogo. Ese dilogo que no siempre pudo establecer ni con su madre ni con sus hermanas ni con su propia esposa. Por eso, Carmen Miyares ocupa un lugar destacadsimo en la biografa martiana e, incluso, todos los cubanos y las cubanas se sienten sus deudores, porque en medio de la soledad, en tierra ajena, donde no hay nunca espacio para sentir la patria, ella fue hogar, amor, amistad, consuelo, sustento espiritual desde su inteligencia y sensibilidad para el hombre que tambin viva en la piel, en el cuerpo y en el alma de Mart.

89

Por la Dra. Norma Vasallo Ctedra de la Mujer, Universidad de La Habana

De la violencia domstica a la violencia de gnero

CAMINO EMPEDRADO POR LA MIRADA PATRIARCAL


in dudas la violencia es un tema que se ha tornado muy actual en nuestras vidas y no es porque no haya existido siempre, sino porque cada vez ms se va desnaturalizando su existencia para convertirse en objeto de estudio y conocer sus causas o como objeto de intervencin para contribuir a su disminucin, con lo cual estamos demostrando que ya no compartimos con tanta fuerza la idea de que es un atributo de la humanidad, inherente a su propia existencia y en tal sentido irremediable. En un mundo donde cada vez tienen ms presencia en los hogares los medios de difusin, es imposible estar al margen de los hechos de violencia que ocurren a niveles macrosociales y microsociales en cualquier pas, no solo en el nuestro. No podemos descontar adems la violencia en todas sus manifestaciones, de la que somos testigos directos o vctimas. Para los que nos especializamos en reas vinculadas al estudio y tratamiento de los seres humanos, el problema de la violencia tiene hoy mxima prioridad. Efectivamente, la violencia es observable a travs del tiempo en un anlisis histrico y se ha expresado de diferentes formas e intensidad en todos los estratos sociales; sin embargo, como objeto de estudio, sus causas han sido abordadas de manera privilegiada en el nivel individual, tratando de encontrar aqu la explicacin a un comportamiento que daa a los otros. El nfasis ha estado en aquellas conductas violentas que se expresan fuera del mbito domstico. As podemos encontrar mltiples teoras explicativas que van desde aquellas que han buscado las causas en elementos de tipo biolgico, para lo cual se han apoyado en supuestas relaciones entre caractersticas fsicas y conducta agresiva1, hasta otras que se fundamentan en el papel de las hormonas, especficamente la testosterona, en la aparicin de la conducta violenta, sobre todo porque toman en consideracin que los hombres son ms violentos que las mujeres. Tambin podemos encontrar teoras que destacan otros elementos hereditarios como los neurotransmisores y el Sistema Nervioso Central en la explicacin de este tipo de conducta. Una mirada hoy desde las aportaciones del feminismo y el movimiento de mujeres, nos permite centrar la atencin en aspectos no tenidos en cuenta por estas teoras Sin embargo, quiero referirme ahora a algo de lo que se habla mucho menos y es la necesidad de diferenciar la llamada violencia domstica o intrafamiliar de la violencia de gnero. Esto no es simplemente un ejercicio acadmico para la satisfaccin de unos pocos, sino un llamado de atencin para quienes tienen como propsito educar y prevenir la violencia de gnero. La violencia contra las mujeres presenta sus propias especificidades y formas de legitimacin, basadas no en su condicin de personas sino de

90

mujeres. Ellas han sido consideradas inferiores y propiedad de los varones a los que deben respeto y esto ha sido expresado as en el discurso religioso, filosfico y refrendado en el jurdico La feminista y filsofa Ana de Miguel nos conduce de su mano por la historia de las prcticas feministas y sus polticas reivindicativas, as como de sus marcos conceptuales de reinterpretacin de la realidad2. y nos recuerda que el feminismo, como teora y como movimiento social, ha recorrido un largo camino repleto de dificultades hasta llegar a redefinir la violencia contra las mujeres como un problema social y poltico. Y es que la visin tradicional, es decir, patriarcal, de este tipo de violencia ha oscilado y oscila entre su consideracin como algo normal y necesario en el sentido de natural, anclado en la naturaleza diferente de los sexos y en sus relaciones personales, a su consideracin como problema patolgico en los casos ms graves. De Miguel rememora la quema de las llamadas brujas en las sociedades premodernas como formas de violencia contra las mujeres; pero la modernidad dio continuidad a la legitimidad de la misma, desde su consideracin normativa como inferiores, lo que se evidencia en los discursos de Rousseau y Nietzsche, entre otros. Solo podan las mujeres reclamar la injusticia del tratamiento violento cuando fueran sujetos de derecho, por ello sus luchas colectivas se remontan a la Ilustracin, cuando demandaban su condicin de ciudadanas. Ser en el siglo XIX cuando comiencen las primeras denuncias del matrimonio como un espacio peligroso para las mujeres. En 1825 aparece una obra titulada La demanda de la mitad de la raza humana, las mujeres, en la que se compara sistemticamente la situacin de las mujeres con la de esclavitud. En esta poca el feminismo radical ingls luch contra la prostitucin por considerarla

una forma de esclavitud, y el norteamericano contra el alcohol por su relacin con la violencia domstica. En los Estados Unidos, una ley de 1824 impona el derecho del marido a castigar a la esposa. En 1864, un tribunal de Carolina del Norte se pronunci por la no interferencia del Estado en los casos de castigo domstico, como siglos atrs se estableci en la Roma antigua. Los primeros cambios en el tratamiento del problema se observan en Inglaterra, donde en 1829 se elimin del libro de los Estatutos el acta que daba derecho al marido a castigar a su mujer. En 1853, se aprob el Acta para la Mejor Prevencin y Castigo de los Asaltos Agravados sobre Mujeres y Nios, que extendi a estos seres algunas de las medidas de proteccin existentes para evitar la crueldad hacia los animales. Sin embargo, no fue sino hasta 1891 que se aboli de forma absoluta el derecho legal de que haba disfrutado el marido ingls para emplear la fuerza fsica contra la esposa. Hasta tal punto ha estado legitimada la violencia contra las mujeres que el filsofo feminista John Stuart Mill denunciaba cmo en la Inglaterra del XIX un respetable caballero ingls poda matar a su esposa sin temer ningn castigo legal por ello Flora Tristn, una de las precursoras del feminismo socialista, sobrevivi al intento de asesinato por su marido en plena calle.3 El inters por visibilizar la violencia intrafamiliar, es decir desmitificar su consideracin de problema privado para reconocerlo como problema social, data entonces del siglo XIX, especficamente en Inglaterra, cuando Frances Power Cobbe y sus colaboradoras (feministas) comienzan a acumular informacin sobre hombres violentos, a partir de su trabajo en escuelas de nios y nias de clase trabajadora y con delincuentes juveniles.4 Francs Power Cobbe escribi en 1878: Tortura de la Esposa en Inglaterra, en el

91

que recopil de las estadsticas judiciales ms de 6,000 casos de mujeres mutiladas, cegadas, pisoteadas, quemadas y aun asesinadas durante el perodo de 1875 a 1878, obra que ejerci gran influencia en el posterior cambio jurdico. Aunque de la informacin acumulada se derivaron artculos y algunas acciones polticas, fue necesario que Inglaterra esperara un siglo para que la violencia intrafamiliar fuera reconocida como tal y en ese sentido denunciado y consecuentemente se elaboraran polticas para su atencin y prevencin. En la dcada de los sesenta del siglo XX, coincidiendo con una nueva ola del movimiento feminista, se dan un conjunto de cambios sociales y culturales y bajo el eslogan lo personal es poltico cambi el propio concepto de lo poltico. Fue el feminismo radical el que elabor un marco estructural desde el cual explicar el sentido y el alcance de la violencia contra las mujeres, elabor el concepto de patriarcado, con el que se haca explcita la existencia de un sistema de dominacin, basado en el sexo-gnero e independiente de otros sistemas de dominacin. Desde el reminismo radical el concepto de lo poltico se ampla a todo tipo de relaciones estructuradas por el poder, como las que se dan entre varones y mujeres. En su obra Poltica sexual, Kate Millett escribe: No estamos acostumbrados a asociar el patriarcado con la fuerza. Su sistema socializador es tan perfecto, la aceptacin general de sus valores tan firme y su historia en la sociedad humana tan larga y universal, que apenas necesita el respaldo de la violencia. contina Millett, al igual que otras ideologas dominantes, tales como el racismo y el colonialismo, la sociedad patriarcal ejercera un control insuficiente, e incluso ineficaz, de no contar con el apoyo de la fuerza, que no solo constituye una medida de emergencia, sino tambin un instrumento de intimidacin constante.5

Desde la propuesta de Millett, la violencia contra las mujeres deja de ser un suceso, un problema personal entre agresor y vctima para definirse como violencia estructural sobre el colectivo femenino. La violencia patriarcal comienza a hacerse visible e intolerable para la mayor parte de la sociedad. (De Miguel, A. 2008). Aunque en el marco de las luchas feministas de los aos sesenta estuvo presente ya el planteamiento de la lucha contra esta forma de opresin a la mujer, ella qued subsumida en los objetivos de las acciones contra la violencia intrafamiliar. Hasta los aos ochenta la problemtica de la violencia de gnero ha sido un tema tab y muy silenciado tanto a nivel estatal como internacional. No es hasta la segunda mitad de los aos 80 que se expresa con claridad el planteamiento de luchar contra la violencia hacia las mujeres y se incorpora a la agenda de congresos y reuniones internacionales. El Consejo Econmico y Social y la Comisin de la Condicin Jurdica y Social de la Mujer de las Naciones Unidas reconocieron en 1991 que era necesario abordarla a travs de la adopcin de medidas especficas. En 1992, el Comit para la Eliminacin de la Discriminacin contra la Mujer aprob la Recomendacin general n19 Integracin de los derechos humanos de la mujer y la perspectiva de gnero. No obtante an hoy, a pesar de todos estos esfuerzos, en el discurso acadmico o no, encontramos expresiones que tratan indistintamente la violencia de gnero y la violencia domstica o intrafamiliar, sin embargo no es lo mismo, una mirada a las definiciones lo muestra con claridad. La Asamblea General de las Naciones Unidas aprob en 1993 la Declaracin sobre la Violencia contra la Mujer, este instrumento internacional para abordar los derechos humanos defini la Violencia de Gnero como: todo acto de

92

violencia basado en el gnero que tiene como resultado posible o real un dao fsico, sexual o psicolgico, incluidas las amenazas, la coercin o la privacin arbitraria de la libertad, ya sea que ocurra en la vida pblica o en la vida privada. La propia Declaracin expresa tambin que la violencia contra la mujer abarca, entre otras, la violencia fsica, sexual y psicolgica que se produce en el seno de la familia y en la comunidad en general, incluidas las palizas, el abuso sexual de nias, la violencia relacionada con la dote, la violacin marital, la mutilacin genital femenina y otras prcticas tradicionales dainas para la mujer, la violencia no conyugal y la violencia relacionada con la explotacin, el acoso sexual y la intimidacin en el trabajo, en las instituciones educativas y en cualquier otro lugar, el trfico de mujeres, la prostitucin forzada y la violencia perpetrada o tolerada por el Estado, asociando todas estas formas de violencia a desigualdades de poder entre hombres y mujeres. Queda claro qu es violencia contra la mujer basada en el gnero y el gnero es una relacin; el gnero es la relacin especfica que se da entre hombres y mujeres dentro de este sistema de desigualdad: es una relacin histrica, social, simblica, cultural etc. Esa desigualdad estructural no se da en las relaciones entre hombres o entre mujeres, aunque por supuesto todas las relaciones humanas, y ms las sexo-afectivas, incorporan o pueden incorporar elementos individuales de poder o despoder; elementos que sern ms o menos reprobables e incluso delictivos.6 Cuando hablamos de violencia de gnero nos referimos a que los hombres que matan y maltratan a las mujeres lo hacen porque creen que estn en su derecho de hacerlo y lo creen porque el sistema patriarcal les ha otorgado verdaderamente ese de-

recho, no importa el vnculo que tengan con ella o el mbito donde se produzcan. Por otra parte, la violencia domstica se distingue de la anterior, adems del objeto de la violencia, en el contexto donde ocurre, as la violencia domstica comprende cualquier acto de violencia llevada a cabo por quienes sostienen o han sostenido un vnculo afectivo, conyugal, de pareja, paternofilial o semejante con la vctima. El maltrato a menores en el entorno domstico entrara dentro de este ltimo concepto considerado, siguiendo el postulado del Centro Internacional de la Infancia de Pars, como aquellos actos que privan al nio o nia de sus derechos y libertades, e inciden negativamente en su bienestar y desarrollo integral, causando intenso sufrimiento a el/la menor, cuyos efectos negativos aumentan a medida que la situacin se cronifica. La violencia domstica y la de gnero no pueden ser consideradas como fenmenos unitarios. Durante siglos nuestra cultura, tanto popular como acadmica, ha legitimado la violencia de gnero. Una de las tareas decisivas del feminismo ha consistido en descubrir y desarticular las mltiples, y a veces contrapuestas formas, de legitimacin y solapamiento ancladas en la sociedad y que impiden que el maltrato a las mujeres emerja con claridad, desprovisto del acompaamiento de otros procesos que la culpabilizan ms o relegan a un plano secundario su atencin.

Notas 1 Ver Hernndez de Frutos, T. y Csares, E: Aportaciones terico-prcticas para el conocimiento de actitudes violentas en el mbito escolar. Ed Instituto Navarro de la Mujer, Pamplona, Espaa 2002. 2 Ver De Miguel, A: La violencia contra las mujeres. Tres momentos en la construccin del marco feminista de interpretacin. En ISEGORA. Revista de Filosofa Moral y Poltica N. 38, enerojunio, 2008, 129-137. 3 Ver De Miguel, A: Ob. citada. 4 Ferrer V. y E. Bosch: Violencia de gnero y misoginia: Reflexiones psicosociales sobre un posible factor explicativo. Papeles del Psiclogo, nmero 75, pginas 13-19. Ao 2000. 5 Kate Millett, Poltica sexual, Mxico, Aguilar, 1975, p. 58. 6 Violencia de gnero/Violencia familiar http://www.ciudaddemujeres.com/articulos Bibliografa De Miguel, A: La violencia contra las mujeres. Tres momentos en la construccin del marco feminista de interpretacin ISEGORA. Revista de Filosofa Moral y Poltica N. 38, enero-junio, 2008, 129-137 Ferrer V. y E. Bosch: Violencia de gnero y misoginia: Reflexiones psicosociales sobre un posible factor explicativo. Papeles del Psiclogo, nmero 75, pginas 13-19. Ao 2000. Gimeno Reinoso, B: Violencia de gnero versus violencia domstica: La importancia de la especificidad. Revista Venezolana de Estudios de la Mujer No 32, Julio 2009. Hernndez de Frutos, T. y Csares, E: Aportaciones terico-prcticas para el conocimiento de actitudes violentas en el mbito escolar. Ed Instituto Navarro de la Mujer, Pamplona, Espaa 2002. Millett, K: Poltica sexual, Mxico, Aguilar, 1975, p. 58. http://www.ciudaddemujeres.com/articulos

93

Por Gilda Farias Rodrguez

Nueva regulacin migratoria

CMO VIAJAN NIAS Y NIOS?


a entrada en vigor del Decreto-Ley 302, modificativo de la Ley de Migracin, que actualiza la poltica migratoria en Cuba, trajo, a partir del 13 de enero de 2013, cambios radicales a la condicin de viajar de las y los cubanos, incluidos los menores de 18 aos de edad. Segn las nuevas regulaciones, al hacerles el pasaporte a nios y nias quedan establecidas las dos funciones: permiso para viajar y la autorizacin de ambos padres. Para ello, las oficinas migratorias solicitan, adems de la tarjeta de menor, presentar un documento que confirme que los padres, o representante legal autorizan dichos actos. Esa escritura solo podr ser formalizada por los interesados, ante Notario Pblico. Aunque son cuestiones ampliamente difundidas, Mujeres considera oportuno enfatizar algunos detalles relacionados con la custodia del pasaporte y la posibilidad de viajar de las y los nios. En busca de mayor claridad, consultamos a la MsC. Dorinda Gonzlez Trujillo, notaria especialista de la Direccin de Notarias y Registro Civil del Ministerio de Justicia. Si uno o los dos padres, o representantes legales, estuvieran fuera del pas, la autorizacin puede formalizarse ante las oficinas consulares cubanas en el exterior. En caso de que uno o ambos padres hayan fallecido, se aportar la Certificacin de Defuncin que as lo acredite. Cuando a uno de los padres se le haya suspendido o privado de la patria potestad, debe ser presentada la prueba documental. Qu documentos presentar al notario para realizar los trmites? Los padres deben mostrar solo sus respectivos carnt de identidad y la tarjeta de menor de su hijo o hija. Si existiera alguna duda acerca de los nombres paternos, el o la notaria solicitar la certificacin de nacimiento del menor. Una vez confirmado cada detalle, el especialista puede realizar la escritura de autorizacin. Hay algunos pases, como Mxico, que exigen se consigne el destino al que viajar el o la menor de edad. Tambin los padres pueden decidir plasmar en el documento el pas al que viajarn. Y aunque para los efectos de Cuba no sea necesaria esa informacin, la autorizacin debe responder a los requerimientos consulares de cada embajada; de lo contrario, ante esa entidad no tendr validez. Si el pasaporte a los hijos/as y el deseo de viajar, fue realizado por los padres y luego desean revocar el autorizo para viajar cul sera el procedimiento legal a seguir? Si ocurriera la situacin antes mencionada, cualquier miembro de la pareja puede REVOCAR el autorizo de salida, incluso sin necesidad de anular el pasaporte que, generalmente, queda bajo la guarda y custodia de la madre al igual que los/ las hijas. De hecho, cuando los padres concurren ante el notario, este les ADVIERTE con total claridad y de forma verbal y escrita, que pueden revocar (ambos o uno de ellos), el acto de permitirles a sus descendientes salir del pas. Es decir, a la hora de que esa nia o nio vaya a viajar, en emigracin debe constar que tiene la autorizacin de ambos progenitores. Por esa razn insistimos mucho en que, dado el caso de que alguno de los dos desestime esa accin, debe REVOCAR ante notario, y a travs de una escritura, la referida autorizacin y NOTIFICARLO de manera inmediata a la Direccin de Emigracin y Extranjera. De ah la importancia de informar a esa oficina cualquier decisin tomada por alguno de los padres que desautorice la salida del pas. De hecho, durante la revisin de documentos en los aeropuertos, las autoridades migratorias comprueban, nuevamente, que la persona, menor o adulta, que va a viajar, posea todos sus papeles en regla, lo cual debe garantizar que la salida de nios y nias, est debidamente avalada y autorizada por acuerdo comn de sus padres.

94

A cargo de Aloyma Ravelo

EN EL MAR DE CONFUSIONES
o s cmo escribirle esto, pero necesito hablar porque no puedo ms. Hace hoy un mes y un da tuve relaciones con una mujer que, desde que la conoc, me impact, hicimos una amistad y luego sent que la quera y necesitaba en mi vida. La relacin de nosotras es un poco complicada, yo la quiero mucho porque es especial, el tipo de persona que siempre busqu en un hombre y nunca encontr; ella es todo lo que yo buscaba, el problema est en que yo soy bisexual, me gustan tambin los hombres, y ella es lesbiana ciento por ciento. Yo no la quiero perder, pero tampoco deseo tener una relacin de pareja declarada, formal. Tengo miedo destruir mi mundo, a mis padres y a mi familia, porque s que no lo aceptaran, mi mam se est dando cuenta y ya me ha dejado hasta de hablar, y tengo miedo de su rechazo, pues es lo ms grande que tengo en mi vida. En mi trabajo soy jefa de un grupo grande de mujeres y tengo espanto que se filtre mi secreto, y se derrumbe mi carrera por los prejuicios que todava existen. Adems, no quiero pensar en los comentarios de mi expareja del trabajo si se entera. Realmente, no deseo que nadie lo sepa, quisiera que fuera un romance clandestino, y seguir haciendo mi vida como hasta ahora, pero, por otra parte, me atrae como un imn, no puedo alejarme de ella, pues la quiero un mundo y me siento muy bien a su lado. Esta nueva etapa que est surgiendo en mi vida, me hace sentir superbien, pero a ella le molesta mi forma de ser y de pensar, si vamos por la calle y miro a un hombre le fastidia, me cela, y me quiere solo para ella, no se siente cmoda con la idea de que soy bisexual. Ella, lo que ms desea es tener conmigo una relacin abierta, sin prejuicios, lmites ni ocultamientos, y a veces me encantara pero me da miedo, a ella le gustara gritar a los cuatro vientos que nos queremos; a mi, me gustara tambin gritarlo, pero solo en un lugar que estemos nosotras dos. Me hechiz que ella me diera en su vida un lugar que nunca pens, pero yo no s si puedo corresponderle igualmente. Mnika
Hola: Ests, amiga, entre la espada y la pared. Por un lado, familia, trabajo, expareja, vecinos, etc., y por el otro, la chica que no acepta tu bisexualidad. Una situacin muy lamentable, estar atascada entre bandos tan opuestos, cada cual tirando para s, y sin preguntarte: Y t realmente qu quieres, buscas, anhelas, deseas? Tengo la percepcin de que la bisexualidad es la orientacin sexual menos tolerada, tanto por la heterosexualidad como por la homosexualidad declarada. Las personas, por lo comn, no entienden ese punto de indefinicin, ese no ser esto o aquello. Y aunque no abundan los bi, existen, t existes, y por experiencia propia, sabes cun tormentoso puede resultar. Creo que debes buscar apoyo psicolgico especializado para que te ayude a definir qu deseas por el momento. Ests muy presionada, y ahora mismo no tienes que decidirte. Dar pasos de esa envergadura significa ante todo, un convencimiento y una fuerza interior que impulsa y no quiebra. Pero son decisiones que llevan tiempo, meditacin, y ya te digo, un soporte que te auxilie a pensar, perder ese miedo que te persigue a toda hora, y ver con la mayor limpieza, para no seguir perdida. A mi modo de ver, lo que t consideras que es el problema, son los sntomas externos, lo que est fuera del cuadro. El ncleo del problema eres t, que no hallas claridad en tus decisiones, y esto perturba y constituye un enorme sufrimiento humano. En esta direccin tienes que trabajar: valorar y construir el camino que te lleve a algn sitio, para que no sigas en el tormento de no avanzar hacia ningn lugar.

CONFLICTOS DEL VARN


Leticia escribe con urgencia, desea le contesten enseguida, y es que su novio dice hasta habla con su pene. Le pelea, y lo amenaza. Y todo esto surgi a partir de que empez a tener problemas con la ereccin, y aunque ella no le dio importancia porque saba que eso era algo pasajero, la obsesin de su novio ha convertido el asunto en algo de primersima importancia. Si existe alguna preocupacin casi existencial en la vida de un varn, Leticia, es su pene. Mientras este funcione a la medida de sus necesidades, no hay problemas, pero ay de que se presente un fallo!, toda la atencin masculina cae sobre ese

95

pequeo rgano, que no es ni el 10% del cuerpo. Este rgano (aunque sea de tamao normal el varn lo ver o sentir como diminuto) goza de un prestigio que va mucho ms all de sus funciones naturales. Deca en una conferencia el sexlogo argentino Juan Carlos Kusnetzoff que para el varn, el pene es una alteridad. Quiere esto decir, que tiene autonoma, que tiene vida propia, que es como otra persona; tanto es as, que no solo tu novio, Leticia, sino muchos varones le hablan, lo insultan, le ruegan y se reconcilian con l. Para el varn, el pene o mejor dicho, la ereccin es casi todo, afirma el sexlogo. Puede haber amor o no, sentimientos o no, excitacin o no, eso es lo de menos. Lo importante es que se produzca la ereccin, en el momento en que se necesite.

A modo de ancdota, el profesor Kusnetzoff cuenta que, en la totalidad de los casos, el pene muestra su independencia, y eso hiere el narcisismo varonil. A la maana, cuando no lo necesito, all, en ese momento, s. Ahora, cuando voy a tener relaciones sexuales, no se levanta para nada. Hasta que tu novio no comprenda que la ereccin es un proceso complejo e involuntario, seguir en ese calvario. El pene es un rgano, como cualquier otro. Al igual que es imposible ajustar los latidos del corazn, asimismo no se puede decidir la ereccin. Como cualquier otro rgano, el pene est gobernado por el sistema nervioso autnomo. Esto quiere decir que por mucho esfuerzo mental que se haga, nada lograr y s se puede empeorar la cosa.

Si deseas intercambiar criterios, analizar un problema, recibir orientacin, hacer nuevas amistades, no dudes en escribir a tu pgina de correspondencia: Revista Mujeres Apartado postal 2110, La Habana Correo electrnico: mujeres@enet.cu Con todo lo anterior, deseo que entiendas que, como pareja, deben asistir a una consulta, tanto en un centro de salud mental como en las consultas provinciales de educacin sexual. Si no pueden acceder a estas, informarse con un urlogo tambin ayudar. Lo que no es conveniente que siga hablando con su pene, porque empecinadamente no puede hacer nada para que le funcione.

Nuevas amistades
Lesbia Hechavarra Prez Calle H No. 1 e/ Chvez y Candelaria Herrera. Rpto. Vista Hermosa. Santiago de Cuba. Ivn Gmez Galrraga Centro Penitenciario Km. 8. Destacamento 2. Cub. 24, Carretera Nuevitas Km 7 Albaiza, Camagey. Alexander Castillo Julin Calle E e/ 53 y 4, casa 3149. Micro 70. Nueva Gerona. Isla de la Juventud. C.P. 25100. Dania Morales Prez El Guabino. Barrio de Purnio. Holgun 1. C.P. 80100. Pedro Luis Carrillo Prens Edificio Gran Panel K, apto. 24, Ramn Lpez Pea. San Cristbal. Artemisa. C.P. 24420. Norberto P. Daz Apartado Postal No.74 Guanabacoa 11. La Habana. C.P. 11100. Miguel Valle Lpez Carretera Central. P.C. Agica Km 9 . Destacamento No. 6. Cub. No. 5. Mt. 3. Coln. Daimelis Serrano Delis Pedro Ibonet. Acopio No. 2. Songo la Maya. Santiago de Cuba. C.P. 92500.

Eddy Luis Parra Almaguer Campellana, entrada Contingente 24 de Febrero. Ceiba del Agua. Caimito. La Habana. Sara Mara Jimnez Monasterio No. 255 e/ Calzada del Cerro y Caongo. Cerro. La Habana. Zona 20. C.P. 1200. Gabriel Quintana Ramrez Apartado 18 El Pre. Prisin de Jvenes. Seccin 1. Colectivo 1. Sta. Clara, Villa Clara. C.P. 50400.

96

Por Ovel Martnez Carmona

CRUCIGRAMA Algunas de las mujeres cubanas locutoras, presentadoras, animadoras, conductoras


EVA Rodrguez. Locutora y animadora. Represent a Cuba en varios pases. ERA, Dorys. Licenciada en Letras. Premio Nacional de Radio. REAL, Dinorah. Maestra, modelo, locutora en Angola, animadora, varias distinciones. NELA del Rosario. Destacada de la locucin televisiva. Artista de Mrito. IRMA Shelton. Periodista de la Mesa Redonda. DAZ, Mariuska. La sonrisa de la noticia. VIDAL, Consuelo. Artista Emrita. La ms autntica. EDITH Massola. Locutora, animadora, actriz. Dnde si no. AGNS Becerra. NTV. Presentadora. CASAL, Violeta. Dra. en Pedagoga, Filosofa y Letras. Radio Rebelde desde la Sierra Maestra. JULIA Osendi. Comentarista y documentalista deportiva. BETSY Acosta. Numerosos premios y reconocimientos. ISABEL Fernndez. Artista de Mrito de radio y TV. Noticiero dominical. Multipremiada. GLADYS Goizueta. Filloga y profesora. Por ah nos veremos. MAYEDO, Raquel. Bailarina, locutora, presentadora. ANABEL Acosta. Espirituana, 7 premios de radio y 10 de televisin. BALBOA, Margarita. Maestra, Artista de Mrito de radio y TV y Premio Nacional TV.

LEONOR Bravo. Moronense. Despertar con Cuba. AMELIA Flores. Locutora juvenil. Premio Caracol. DAHYMY Crespo. Narradora y locutora. Yo s puedo. La epopeya de Angola.

ROSALA Arnez. Periodista, profesora, multipremiada, miembro de la UNEAC. LARITZA Camacho. Ingeniera, actriz, escritora. BRBARA Snchez. Licenciada en Estudios Socioculturales.

Otros datos para rellenar el crucigrama


LUISA Campuzano. Ensayista. LIUBA Mara Hevia. Cantante popular y de nios. DANIA Betancourt. Vanguardia Nacional. CASTRO, Iris. Miembro de la UNEAC.

Homenaje a Lezama Lima, 2010, leo sobre tela 1.20 cms x 1 m

[] no podan con 6 el valor de los hombres y probaron el valor de las mujeres.


Fidel Castro. La Historia me absolver.