PSICOTERAPIA CON EMDR

EMDR es la nueva terapia especialmente til para la transformacin de los recuerdos traumticos. Ayuda a liberar la mente, el cuerpo y abrir el corazn. Es una forma de mirar a la conducta disfuncional, cuando se cree que su origen est en incidentes traumticos del pasado. Cuando estos son identificados de forma sabia y hbil pueden llegar a procesarse de forma adecuada, restablecindose los mecanismos adaptativos que se perdieron en el momento en que sucedieron los conflictos. Los recuerdos son procesados e integrados, el resultado es la aparicin de conductas funcionales y apropiadas.

Leer ms

Cmo

Funciona

el

Procesamiento

del

EMDR

Hay varias teoras que explican como funciona el EMDR, pero ninguna ha sido comprobada todava. Dado que el EMDR no es "solamente movimientos oculares", exige un profesional clnico debidamente capacitado y certificado por el EMDR Institute para su implementacin. EMDR es un tratamiento complejo que exige realizar una historia clnica completa del paciente, una evaluacin apropiada, el desarrollo de una relacin terapeuta-cliente emptica y la preparacin para el EMDR. Los movimientos oculares se realizan en conjunto con la psicoterapia para ayudar al cliente a integrar los traumas "metabolizados". La teora ms prominente para explicar los beneficios del EMDR tiene que ver con los movimientos oculares durante el sueo REM. Parece que todos estamos procesando las experiencias del da durante las etapas de sueo REM. En situaciones normales el cerebro "revisa" las experiencias del da, las procesa y las archiva en su enorme banco de datos cerebrales. Sin embargo, cuando tenemos alguna experiencia traumtica es posible que el cerebro no logre procesar el evento, y el incidente se queda en nuestro cerebro como un tipo de "nudo neurolgico". Se piensa que algunas de las pesadillas son intentos fracasados del cerebro al intentar procesar los recuerdos traumticos. Cuando pedimos al cliente que recuerde algn evento, situacin o sensacin traumtica, y le ayudamos a mover los ojos de determinada manera, parece que el cerebro recibe la ayuda que necesita para poder procesar el hecho y archivarlo. Se pierde la carga negativa asociada al evento, y muchas veces se recuperan los recuerdos positivos vinculados a ello y que antes no se podan percibir. Muchas personas tienen la sensacin de que el recuerdo ahora ya es parte del pasado, y que ya no molesta cuando se acuerdan de lo mismo. la Dra. Shapiro ha comentado en alguna ocasin que fue un error haber nombrado a la tcnica "Movimientos Oculares" ya que se han descubierto otras formas de estimulacin bilateral que funcionan bien, tales como la estimulacin auditiva o tctil. Para algunos clientes, esas formas han sido ms tiles porque les resulta difcil mover los ojos en el ritmo apropiado mientras piensan en el recuerdo.

Procesamiento

acelerado

de

la

informacin

Esa teora fue desarrollada por la Dra. Shapiro para explicar los efectos rpidos del tratamiento que ella observ con los clientes. Parece ser que cuando una persona tiene una experiencia traumtica, del tipo "t" pequeo ("la profesora me humill delante de los alumnos y nunca ms pude hablar en pblico") o "T" grande (escenas de muerte, guerras, accidentes o violencia urbana), este recuerdo se queda atrapado en su propia red neurolgica exactamente como ocurri - las imgenes, gustos, olores, sonidos y las creencias - como si estuviesen congelados en el tiempo dentro del cuerpo y la mente. El cerebro tiene un sistema de procesamiento de informacin que nos mantiene equilibrados, pero con un trauma, el sistema se atranca y causa una serie de sntomas tpicos del stress pst-traumtico.

Para comenzar el procedimiento, el terapeuta pide que el cliente traiga a la sesin algn recuerdo o pesadilla, una imagen real o imaginaria, una sensacin corporal o pensamiento. Al comenzar los movimientos EMDR, se estimula la red donde se qued atrapado el recuerdo, de forma que se da el arranque necesario al mecanismo que restaura la capacidad procesadora del sistema. Esto permite que se pueda buscar informacin de otras redes neurolgicas donde el cliente puede encontrar lo que necesita para comprender lo qu pas. Las dos redes - donde est archivado el trauma y donde estn las informaciones tiles a la comprensin, trabajan juntas en un tipo de asociacin libre que se llama procesamiento acelerado de informacin." Cada serie de movimientos sigue desatrancando la informacin perturbadora y la conduce por el camino adaptativo hasta que los pensamientos, sentimientos, imgenes y emociones hayan sido disipadas y son espontneamente reemplazadas por una actitud positiva. .

Informaciones para el Cliente

Es importante que el cliente sepa que el EMDR no se trata de una hipnosis y que uno puede interrumpir los movimientos en cualquier momento que lo necesite. Cuando la informacin es positivamente integrada y resuelta de forma adaptativa, estar disponible para uso en el futuro. El EMDR no saca nada que el cliente no necesite y no le provoca ningn tipo de amnesia. Un principio bsico de la terapia EMDR es que la salud bsica existe dentro de todos nosotros; lo que hace el EMDR es remover los bloqueos causados por imgenes, creencias y sensaciones corporales negativos, y permitir que el estado natural de salud emerja La Dra. Shapiro asevera que si el cuerpo humano tiene la capacidad de sanarse de las heridas fsicas con relativa rapidez, tambin de la misma manera existe esa misma capacidad en la mente. El EMDR es una forma de ayudar a esta a recuperarse. El terapeuta que aplica el EMDR debe ser certificado a travs del EMDR Institute, habiendo completado los Niveles I y II, con posterior supervisin. Adems, el profesional clnico debidamente entrenado es alguien que sabe manejar situaciones de catarsis fuerte, ya que muchos de los recuerdos que se trabajan tienen que ver con situaciones de mucho dolor emocional y, a veces, dolor fsico.

Quien

utiliza

el

EMDR

Donde?

En este momento, alrededor de 40.000 terapeutas de todo el mundo han recibido formacin en el mtodo. Resulta muy efectivo en el tratamiento del trauma por ello es recomendado por las autoridades en salud mental en pases donde hay conflictos con violencia terrorista (Irlanda, Israel, Palestina) y es utilizado con preferencia en organizaciones que tratan frecuentemente a vctimas de trauma y catstrofes: FBI; Salud Mental en Irlanda y Israel. La mayor parte de los componentes de los Grupos de intervencin en catstrofes en Catalunya han sido entrenados en EMDR as como clnicos de Proteccin Civil, Mossos d'Esquadra, psiclogos de los bomberos en Catalunya y Psiclogos sin Fronteras. Representantes de la EMDR Humanitarian Assistance y del EMDR Institute EEUU dirigieron entrenamientos gratuitos en Colombia, El Salvador, Rusia, Nepal, Oklahoma, Sarajevo, e Irlanda del Norte. Este tratamiento ha demostrado ser efectivo entre distintas culturas y niveles educativos.