EL MOVIMIENTO Y EL BAILE EN EL TIEMPO LIBRE

Como siempre, llegamos a la conclusin de que es necesario contar con contenidos de movimiento y baile en el marco del tiempo libre. Se trata de una actividad educativa, recreativa y creativa que aporta una forma gratificante en la consecucin de cualquier objetivo propuesto. El baile est lleno de posibilidades fsicas, psquicas, expresivas y emocionales, y tiene asociado un carcter distendido, agradable y sociali ante. Este grado de motivacin debe ser aprovec ado en cualquier actuacin que llevemos a cabo. !i"os, jvenes y cualquiera que sea el destinatario, una ve# introducidos correctamente en actividades de carcter coreogrfico, demuestran un alto grado de motivacin acia las mismas. $ncluso sin aberlas trabajado en sesiones previas, cuando nos encontramos en ambientes propicios %discotecas, fiestas, etc.& todos practicamos y disfrutamos con el baile. El movimiento rtmico y la dan#a se encuentran integrados en la expresin corporal junto con el resto de los elementos musicales. El cuerpo es capa# de e!"resar # co$unicar sensaciones a trav's de sus movimientos, relacionndose con los de$s y con el es"acio. (dems, a trav's de estos medios, se ofrece la posibilidad de desarrollar la escuc a atenta y el sentido del ritmo. Como ya emos dic o anteriormente, las aportaciones educativas ms importantes del baile o la dan#a son) fomentar los distintos desarrollos cognitivo, fsico, perceptivo * motri# y expresivo. +os bailes aportan y ayudan de manera importante al desarrollo de las %abilidades Bsicas Motoras como el despla#amiento en la mayora de sus formas o los saltos, giros y manipulaciones. El fin ,ltimo es mejorar y organi#ar las &a"acidades Perce"tivas) Conciencia Corporal, Especialidad y -emporalidad. Componentes concretos de la Conciencia Corporal) Esquema Corporal, Control y (juste .ostural, Equilibrio, /espiracin, /elajacin y +ateralidad. -eniendo claro todo lo anterior, tambi'n debemos tener presente que la conciencia de las posibilidades de expresin y el autoconcepto del propio cuerpo no son $ecanis$os conscientes ni intencionados "or "arte del ni'o o del "artici"ante.

EL BAILE Y LA( A&TIVI)A)E( &OREO*R+,I&A(- &ON(I)ERA&IONE( )I)+&TI&A( 0ablamos de todas aquellas actividades relacionadas con el movimiento y el baile, estructuradas a modo de coreografas. ( la ora de programar, debemos tener presente que existen muc as categoras de actividades relacionadas con el movimiento y la m,sica, y que cada una responde a unos objetivos generales, y a su ve# particulares) 1 2an#as del mundo, 1 2an#as creativas, 1 3ailes de saln, 1 2an#a (erbica, 1 Calentamientos con m,sica, 1 3ailes -radicionales, 1 Coreografas sobre m,sicas modernas, 1 Canciones de gestos, Pedagog.as sobre la dan a En la actualidad, conviven / "edagog.as de la dan a algo distintas) una con "redo$inio del $odelo %adquisicin de un estilo coreogrfico determinado& y otra sobre la que do$ina el "lano creativo %integrar la diversidad de estilos en una sntesis personal&. +a puesta en prctica de una o de otra determinar estrategias distintas para el animador y para el animado. En el primero de los casos, el movimiento es generado por la imagen dada por el animador y las sesiones se organi#an seg,n un principio de ejercicios encadenados. En el caso de la dominante creativa, el movimiento es generado por un tema y su resolucin individual y la sesin parte de la improvisacin sobre un ritmo y su temtica para seguidamente desarrollarlo. $ndependientemente de que corriente sigamos % ec o que puede venir definido por los objetivos de la actividad&, ay ciertas consideraciones 0ue "ueden sernos 1tiles1 para bailar es importante saber ca$biar el "eso del cuer"o, de i#quierda a derec a y de derec a a i#quierda, de delante a atrs y viceversa. Es una de las consignas que tenemos que asegurar.

1 2ebemos abituarnos a si$"li2icar los "asos4 sobre todo en un primer acercamiento. Se pueden enriquecer y completar con posterioridad. 1 +a colocaci3n de los "artici"antes frente al animador %espejo& puede traer problemas en cuanto a mover la pierna o el bra#o adecuados4 para corregir esta situacin es preferible que, en un primer momento, los participantes se coloquen detrs. 1 Estudiar aquellos $o$entos de la dan#a que puedan generar inter2erencias en la formacin final. (l comien#o no ay que insistir en el cmputo de pasos. 1 Crear un c3digo co$"artido inventando nombres, por ejemplos para identificar los distintos pasos y movimientos. 5rdenar exteriormente la estructura. 1 .reguntar a los participantes si son ca"aces de recordar la distinta sucesin de pasos y de describirlos. 1 $mportancia de la observaci3n de la dan a desde arriba, en picado. Es importante orientarse respecto a la formacin que ay que determinar. (spectos del conte!to a tener en cuenta) 1 .rever el espacio donde se va a desarrollar la sesin4 terreno llano6 1 .oseer un equipo de sonido 1 Cal#ado y vestuario cmodo6 &3$o no se olvida una dan a!o es desde"able este aspecto, pero es algo personal puesto que no e!isten de$asiadas "ublicaciones # recursos en el $ercado. +o ms abitual es que la gente que est interesada por las distintas manifestaciones de las dan#as colectivas, bailes de saln, dan#as del mundo, etc., elaboren sus propios m'todos de notacin de las dan#as. 0ay quien por ejemplo que dibuja los pies enumerando los despla#amientos y se"alando tambi'n con flec as la trayectoria que reali#an. 5tros slo describen con palabras cmo son los pasos. 7no de los m'todos ms precisos asigna las figuras musicales a los diferentes tipos pasos. +a conclusin es que lo ms id3neo es elaborar 2ic4as "ersonales donde describamos lo ms fielmente posible los movimientos y estructura. En cada fic a se debe anotar lo que a cada uno le parece significativo, por esta ra#n es complicado que otra persona entienda correctamente el desarrollo de una dan#a a partir de las orientaciones recogidas por otra persona. Elementos que siempre deberan estar en

una fic a personal) estructura principal %partes&4 ritmo %binario, ternario, asociar alguna rtmica principal a palabras6&4 tipo de formacin %parejas, crculo, filas, pasillo6&4 pasos principales y sus sentidos. 5tra idea que puede venir muy bien es grabar las dan as, ya sea con grabadora de audio o de v.deo %sobre todo, esta ,ltima opcin&. Est claro que la memoria no es un soporte definitivo. -enemos que tratar de ayudarla y no sobrecargarla. &3$o encontrar recursos "ara las dan as # bailes5 -ampoco es tarea fcil. +as publicaciones de este tipo no interesan porque no son rentables4 adems son materiales muy caros de producir. 8 por supuesto no estn muy claros sus destinatarios y su finalidad. 8a en la bibliografa emos destacado algunos materiales y cmo se pueden conseguir. (lgunos vienen slo con C2 y otros ni siquiera eso. +o adecuado sera que tuvieran vdeo y C2. -ambi'n ay materiales en $nternet, puesto que alguien, a ttulo personal, los a puesto al servicio de la red %es el caso de (lfonso 9ngel Soleto&. +a forma mejor, participar en cursos donde se realice un vdeo incluyendo las dan#as estudiadas. En (ragn, los cursos del 2epartamento de .atrimonio que cada a"o reali#a Sandra (lmrcegui y los cursos del grupo Somerondn, nos pueden acercar al baile tradicional. $!E: de +'rida cuenta con una profesora especialista en dan#a y expresin corporal, ;erc' ;ateu. Suponemos que los recientes estudios de $!E: de 0uesca cuentan ya o contarn en un futuro con alg,n especialista en esta cuestin. 3ailes de saln se pueden aprender en muc as asociaciones, centros culturales, asta gimnasios. +o importante es tener ganas de bailar.

&AN&IONE( )E *E(TO(
C ipi c ipi. Epo et ata ye (ran sam sam El ipoptamo +a vaca lec era .atos pollos y gallinas E palo palito palo <u' bien nos lo pasamos ec ando6 Cabe#a, ombro, pierna, pie Estaba el cocodrilo ;inu' ;a=e * tue El coc e de mi jefe 7n austriaco felic e ;i po#o 8o tengo una casita El pollo -iburn Si"a"a El baile de la fruta +as ocas van descal#as Son, son, son El escoc's +a anaconda 2edos juntos> %cantando bajo la lluvia& Cancin de los esqueletos +a banana El pistn 7n tallarn ( mi c i c ale c ale

(lgunas letras
C0$.$ C0$.$ (yer fui al pueblo ( ver a la ;ari +a ;ari me ense" ( bailar el C ips c ipi 3aila el c ipi c ipi6 .ero bilalo bien -$37/?! -iburn, -iburn -iburn a la vista, ba"ista <ue el -iburn te va a comer 2e mi pellejo no va a comer. (y, ay, ay ay <ue me come el tiburn mam (y, ay, ay, ay <ue me come el -iburn 7! -(++(/@! Soy6 7n tallarn <ue se mueve por aqu <ue se mueve por all -odo pegoteado Con un poco de aceite Con un poco de sal 8 te lo comes t, y sales a bailar> .(-5S .5++5S 8 A(++$!(S .atos pollos y gallinas van Corriendo por el gallinero estn .erseguidos brbaramente .or el patrn, .om porom pom E+ ESC5CBS Si t, fueras tan saga# ;e diras con destre#a Si t, puedes distinguir 7n escoc's de una escocesa +( (!(C5!2( +a anaconda es la serpiente <ue se enrolla muy lentamente Si se enrolla la anaconda -u vida ser cac onda. 85 -E!A5 7!( C(S$-( 8o tengo una casita, as, as 8 llamo a la puerta, as, as 8 abro las ventanas, as, as 8 por la c imenea sube el umo as y as E+ .5++5 El pollo, El pollo con una pata El pollo con la otra pata El pollo con las alitas El pollo con la colita 8 a ora te toca a ti> E .(+5 .(+$-5 .(+5 E palo palito palo E palo palito e E palo palito palo E palito palo e E+ 3($+E 2E +( :/7-( El baile de la fruta vamos a bailar ( ora que estamos juntos Seguro que os va a gustar) !aranja pera :resa, caf' 7vitas por aqu, uvitas por all C irimoya Sanda, pltano 8 melones> E+ .$S-?! Es el pistn, pistn, pistn <ue ace mover la maquina Es el pistn, pistn, pistn <ue ace mover el vagn. S5!, S5!, S5! Son, son, son, por eso Son, son, son +a mano en la cabe#a +a otra en la cadera ;oviendo cinturita Sacando parejitas Son, son, son.