GUIA PRCTICA DEL CURSO PREPARACIN INTEGRAL PARA EL PARTO

INTRODUCCIN:
El embarazo es la etapa ms bella y hermosa en la vida de una mujer, pues al estar concibiendo un ser dentro de s, es una bendicin de Dios. En este periodo la mujer sufre una serie de cambios en adaptacin a esta nueva vida, los cuales son a nivel fsico, psicolgico y emocional. Por tal motivo para que esta mujer pueda llevar su embarazo de la manera ms natural posible, es indispensable estar preparada, tanto en lo somtico como en lo mental. Pero por el contrario, hay situaciones en que la mujer piensa en el parto como un hecho traumtico y muy doloroso, por esta razn se llena de angustias y miedos, los cuales tienen su origen en las creencias que son transmitidas de generacin en generacin y que han enmascarado al parto como un suceso indeseable. Es por eso que el mensaje a la mujer es : No haga nada contra su voluntad y disfrute lo que haga, pues as encontrar el tiempo para hacer ms La presente gua en afn de erradicar estas ideas errneas ha desarrollado un modelo de aplicacin de la psicoprofilaxis obsttrica, con el cual se pretende que la mujer durante su embarazo tenga la preparacin fsica y psicolgica necesaria para que afronte su parto con naturalidad, y pueda disfrutar de este hecho como un suceso feliz y nico en la vida. La gua es elaborado en 10 talleres va acorde terico -prctico, se realiza a partir de las 26 semanas, calificndose en cada clase la asistencia, participacin activa, preparacin de materiales, creatividad y los pasos de una sesin educativa (taller).

OBJETIVOS: GENERAL Brindar a las gestantes, parejas y entorno familiar un programa integral de
educacin donde se impartan conocimientos que despejen mitos y rumores respecto a la importancia del embarazo, parto, puerperio y estimulacin pre-natal, capacitndolas para el cuidado de su hijo.

ESPECFICO

 Lograr que la madre/familiar adquiera conocimientos, desarrolle estrategias y

habilidades en psicoprofilaxis obsttrica, contribuyendo as a una maternidad saludable.

Enfatizar el importante rol de la familia en el desarrollo y crecimiento adecuado

del ser humano desde la fecundacin, gestacin, nacimiento y despus de ste.

Lograr que la mujer pueda disfrutar de un parto feliz, sin temor, sin miedo, sin
dolor, que sea para ella una experiencia placentaria y maravillosa.

FASES:
Todos los talleres constan de 4 fases: 1. Calentamiento.- Es fundamental preparar el cuerpo para cualquier actividad fsica, mediante el calentamiento, ya que previene lesiones y ayuda hacer el ejercicio con ms comodidad. 2. Rutina de Ejercicios.- Se empezar con pequeos movimientos logrando desbloquear las articulaciones a medida que se agrandan los movimientos. 3. Tcnicas de Estimulacin Pre Natal.- De acuerdo al taller se aplicar las tcnicas de dilogo amoroso, biodanza, estimulacin musical o masajes antalgicos. 4. Tcnicas de Relajacin.- Relajarse tras rutina de ejercicios reducir el cansancio, aliviar la tensin muscular y calmar la mente de la embarazada.

HORARIO
Laboratorio (taller): 06 horas semanales Grupo Das Lugar : 02 : Lunes y viernes : 2do piso del ex IIMI.

DEFINICIN DE PSICOPOROFILAXIS OBSTTRICA.- Es un proceso de enseanza

educativa de la gestante para eliminar el dolor, tensiones emocionales y musculares en el parto, obteniendo madre y nios sanos para luego propender a un puerperio sin complicaciones.

DEFINICIN DE ESTIMULACIN PRE NATAL.- Proceso que promueve el

aprendizaje del feto mediante estmulos positivos, optimizando el desarrollo fsico, mental y sensorial del futuro ser.

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

PSICOPROFILAXIS Y ESTIMULACIN PRE NATAL: Dinmica de motivacin : 20 minutos Desarrollo del taller : 60 minutos Calentamiento : 20 minutos Gimnasia obsttrica : 30 minutos Estimulacin pre natal : 30 minutos Relajacin : 20 minutos

CONTENIDOS DEL TALLER

ACTIVIDADES
Inauguracin del taller

CONTENIDO TERICO

CONTENIDO PRCTICO

Primera Semana
Objetivos

1. Anatoma y Fisiologa de la Reproduccin. Comunicndonos ms y mejor con el beb parte 1 (Sensibilizacin y aceptacin del embarazo).

Ejercicios de integracin Formas de sentarse, pararse y recojo de algo Ejercicios de puo, brazo, antebrazo y hombros Tcnicas de biodanza Relajacin grupal, parada

Segunda Semana
Objetivos

1. Contraccin Uterina (menstruacin, ovulacin, fecundacin, placentacin, desarrollo del huevo o cigoto) Comunicndonos ms y mejor con el beb parte 2

Ejercicios de hombros, mamas y cuello Ejercicios en colchoneta para realizar la posicin de sastre, buda o campesina Ejercicios de mirada al sol Demostracin y familiarizacin de los instrumentos de comunicacin con el beb. Mtodo de Suzuki: La madre toca un instrumento (sonajas, quena, charango).

Tercera Semana
Objetivos

1. Fisiologa del Trabajo de Parto. (Estudio de la Pelvis, importancia, funciones, tipo de pelvis. Comunicndonos ms y mejor con el beb parte 3 (dilogo amoroso de padres).

Ejercicios de ablandamiento (con pauelotes) Ejercicios con sillas Ejercicios de balanceo de pelvis Ejercicios de pie (evitar calambres) Ejercicios de miembros inferiores Estimulacin con palo de lluvia Estimulacin visual con el uso de la linterna. Esfenoterapia Ejercicios de posicin en cuatro (gato) Tcnicas de posiciones durante la gestacin Tcnicas de

Cuarta Semana
Objetivos

1.- Atencin pre natal: Cuidados de la gestante (importancia, contenidos, caractersticas, etc.) El beb disfruta el embarazo parte 1 (informar sobre el crecimiento y desarrollo

del beb)

Quinta Semana
Objetivo

1.- Causas fisiolgicas del dolor que intervienen en el trabajo de parto, fenmenos pasivos del trabajo de parto, expulsin del moco cervical, periodo de dilatacin y expulsin. l bebe disfruta el embarazo parte 2 (fortalece el vnculo afectivo entre la madre y el bebe) 1.- Lactancia materna y planificacin familiar (Pasos de la lactancia materna, beneficios, alojamiento conjunto). El beb y las emocione de mam y pap (Fortalecer la comunicacin asertiva en la pareja)

estimulacin tctil con masajes al beb y caricias suaves. Ejercicios de pujo Ejercicios de respiracin y relajacin Ejercicios de balanceo de pelvis Tcnicas de relacin por masajes shantala Dibujar en el abdomen a su beb

Sexta clase
Objetivo

Sptima clase
Objetivo

1.- Cuidado del recin nacido (signos de peligro en el R.N., aseo, etc.) Preparar la bienvenida del bebe 1 (Promover un ambiente seguro y amoroso para el recin nacido.)

Octava clase
objetivo

1. Puerperio (signos de alarmas, episiorrafa, relaciones coitales) Preparar la bienvenida del beb 2

Ejercicios en posicin de cuclillas Ejercicios de flexin y extensin de miembros inferiores Tcnicas auditivas uso de la palabra con el alo mam Tcnicas de relajacin con aromaterapia Demostracin de la forma cmo cuidar el ombligo, bao del R.N. y preparacin del paal Ejercicios con el palo de escoba Continuacin del ejercicio de pujo Ejercicios de flexin y extensin parada frente a la pared Seleccin de melodas para el beb Ejercicios de respiracin y relajacin Ejercicios de flexin

y extensin de miembros inferiores y superiores Ejercicios pos nasales Tcnicas de estimulacin pre natal Masaje shantala

Novena clase
Objetivo

1. Matronatacin: Concepto, beneficios

Decima clase
Objetivo

1.- Visita a un Establecimiento de Salud (punto de entrega en atencin de partos) 1.- Clausura

Ejercicios en la piscina previamente coordinada con algn recreo turstico. Recorrido a todo el establecimiento de salud donde se atienden partos

Once ava clase