Bebida Energizante

Las bebidas energticas o hipertnicas son bebidas sin alcohol y con algunas virtudes estimulantes que desde hace ms de una dcada han salido al mercado mundial ofreciendo al consumidor supuestas virtudes regeneradoras de la fatiga y el agotamiento, adems de aumentar la habilidad mental y desintoxicar el cuerpo. Estn compuestas principalmente por cafena, varias vitaminas, y otras sustancias naturales orgnicas, que eliminan la sensacin de agotamiento de la persona que las consume. No se deben confundir con bebidas re-hidratantes ni con otro tipo de bebidas como las gaseosas, ya que inclusive en los mismos envases se advierte que no se considera una bebida hidratante. Por contener altas dosis de cafena pueden producir dependencia. Parte de la sensacin de bienestar producida por las bebidas energticas es a causa de un efecto energtico que se produce por la accin de sustancias psicoactivas (siendo la cafena, un alcaloide, uno de los ingredientes en estas bebidas) que actan sobre el sistema nervioso central, inhibiendo en diferentes recalcando aquellos relacionados con las sensaciones de bienestar y la concentracin. La cafena, por ejemplo, logra aumentar los niveles extracelulares de los neurotransmisores noradrenalina y dopamina en la corteza pre frontal del cerebro, lo que explica buena parte de sus efectos favorables sobre la concentracin. Si bien estas bebidas incluyen en su composicin glucosa y otros azcares que proporcionan energa al cuerpo (excepto las versiones dietticas), no eliminan realmente la fatiga muscular ni el agotamiento en general, solamente inhibe temporalmente estas sensaciones, por lo tanto es normal una sensacin de decaimiento una vez que acaba su efecto en el organismo.

Anlisis de marcas
REDLINE THE ULTIMATE ENERGY RUSH Bebida con cafena, aminocidos y vitamina C sabor frutas exticas. (Estados Unidos) 240 ml.. Cafena: 322 mg Taurina: 100.1 mg Glucuronolactona: No presenta. Edulcorantes: No calricos: sucralosa Conservadores: Benzoato de sodio: 123.7 mg Sorbato de potasio: 24.3 mg Vitaminas: No presenta Colorantes: No presenta Sodio: 31.2 Aporte calrico: 0 kcal ROCKSTR ZERO SUGAR ZERO CARB Bebida carbonatada baja en caloras adicionada con cafena. (Estados Unidos) 473 ml. Cafena: 228 mg Taurina: 1,864 mg Glucuronolactona: No presenta. Edulcorantes: No calricos: acesulfame, sucralosa Conservadores: Benzoato de sodio: 70.6 mg Sorbato de potasio: 88 mg Vitaminas: B3: 44.7 mg. B5: 14.8 mg. B6: 6.6 mg Colorantes: Rojo allura (rojo 40): 7.9 mg Sodio: 182.4

Fuente: PROFECO

Aporte calrico: 8.5 kcal

ROCKST R ENERGY DRINK Bebida carbonatada adicionada con cafena. (Estados Unidos) 473 ml.. Cafena: 160mg Taurina: 1,864 mg Glucuronolactona: No presenta. Edulcorantes: Calricos: glucosa: 39.3 g. Fructosa: 25.8 g Total: 65.1 g Conservadores: Benzoato de sodio: 82.6 mg Sorbato de potasio: 86.9 mg Vitaminas: B3: 49.2 mg. B5: 20.4 mg. B6: 7.4 mg Colorantes: No presenta Sodio: 69.2 Aporte calrico: 253.5 kcal MONSTER KHAOS ENERGY+JUGO Bebida carbonatada adicionada con cafena. (Estados Unidos) 473 ml. Cafena: 143 mg Taurina: 1,835.2 mg Glucuronolactona: 9.46 mg Edulcorantes: No calricos: sucralosa Calricos: glucosa: 14.7 g. Fructosa: 13.6 g. Sacarosa: 2.1 g. Total: 30.4 g Conservadores: Benzoato de sodio: 119.6 mg Sorbato de potasio: 155.8 mg Vitaminas: B3: 28.5 mg. B6: 3.9 mg Colorantes: No presenta Sodio: 29.6 Aporte calrico: 138 kcal BOMBA YELLOW ENERGY Bebida carbonatada adicionada con taurina y cafena. (Mxico) 473 ml. Cafena: 138 mg Taurina: 1,892 mg Glucuronolactona: No presenta Edulcorantes: No calricos: sucralosa Calricos: glucosa: 27.5 g. Fructosa: 27.7 g. Sacarosa: 5.4 g. Total: 60.6 g Conservadores: No presenta Vitaminas: B3: 34.3 mg, B5: 9.46 mg, B6: 10.1 mg Colorantes: No presenta Sodio: 130 Aporte calrico: 262.5 kcal GLADIATOR ENERGY DRINK FURIA AZUL FRUTAS SALVAJES Bebida carbonatada adicionada con taurina y cafena. (Mxico) 450 ml Cafena: 127 mg Taurina: 1,134 mg Glucuronolactona: No presenta Edulcorantes: Calricos: glucosa: 20.5 g. Fructosa: 20.5 g Sacarosa 9.2 g. Total: 50.3 g Conservadores: Benzoato de sodio: 176.7 mg Vitaminas: B3: 15.5 mg. B6: 2.39 mg Fuente: PROFECO

Colorantes: Rojo allura (rojo 40): 0.625 mg Sodio: 139.5 Aporte calrico: 216 kcal

BLUE SHOT SUGARFREE VITALIZING SPIRIT Bebida adicionada con cafena. (Mxico) 310 ml. Cafena: 79 mg Taurina: 1,023 mg Glucuronolactona: 620 mg Edulcorantes: No calricos: sucralosa Conservadores: Benzoato de sodio: 67.7 mg Sorbato de potasio: 80.8 mg Vitaminas: B5: 9.8 mg. B6: 8 mg Colorantes: No presenta Sodio: 231 Aporte calrico: 16 kcal RED BULL SUGAR FREE Bebida sin azcar adicionada con cafena, taurina y edulcorantes. (Estados Unidos) 250 ml Cafena: 78 mg Taurina: 1,000 mg Glucuronolactona: no presenta Edulcorantes: No calricos: acesulfame, sucralosa Conservadores: no presenta Vitaminas: B3: 21 mg. B5: 5 mg. B6: 6.4 mg Colorantes: No presenta Sodio: 92.5 Aporte calrico: 7.5 kcal RED BULL ENERGY DRINK Bebida adicionada con cafena y taurina. Bebida carbonatada. (Estados Unidos) 250 ml Cafena: 75 mg Taurina: 1,000 mg Glucuronolactona: no presenta Edulcorantes: Calricos: glucosa: 13.3 g. Fructosa: 8.8 g. Sacarosa: 5.3 g. Total: 27.4 g Conservadores: no presenta Vitaminas: B3: 20.2 mg B5: 5 mg. B6: 6.2 mg Colorantes: No presenta Sodio: 95 Aporte calrico: 112.5 kcal VENOM ENERGY BLACK MAMBA Bebida carbonatada adicionada con cafena. (Mxico) 237 ml Cafena: 74 mg Taurina: 670 mg Glucuronolactona: no presenta Edulcorantes: No calricos: sucralosa Calricos: glucosa: 13.4 g. Fructosa: 7.3 g. Total: 20.7 g Conservadores: Benzoato de sodio: 80.4 mg Sorbato de potasio: 34.1 mg Fuente: PROFECO

Vitaminas: B3: 11.4 mg. B6: 2.7 mg Colorantes: No presenta Sodio: 118 Aporte calrico: 100.3 kcal

B:OOST LIGHT ACTIVE ENERGY Bebida carbonatada adicionada con taurina, guaran y vitaminas. (Mxico) 235 ml Cafena: 46 mg Taurina: 1,000.7 mg Glucuronolactona: 0.5 mg Edulcorantes: No calricos: acesulfame, aspartame Conservadores: Benzoato de sodio: 68.8 mg Vitaminas: B3: 21 mg. B5: 6.7 mg. B6: 2.7 mg Colorantes: Azul brillante (Azul No. 1): 0.5 mg Sodio: 180 Aporte calrico: 14 kcal B:OOST ACTIVE ENERGY Bebida carbonatada adicionada con taurina, guaran y vitaminas. (Mxico) 235 ml Cafena: 44 mg Taurina: 1,020.5 mg Glucuronolactona: 564.5 mg Edulcorantes: Calricos: glucosa: 5.9 g. Fructosa: 6 g. Sacarosa: 11.5 g Total: 23.4 g Conservadores: Benzoato de sodio: 65.2 mg Vitaminas: B3: 20.6 mg. B5: 6 mg. B6: 2.7 mg Colorantes: Azul brillante (azul no. 1): 0.52 mg Sodio: 170 Aporte calrico: 99 kcal Quick energy sin azcar Bebida adicionada con cafena sabor naranja. (Estados Unidos) 59 ml Cafena: 175 mg Taurina: 236 mg Glucuronolactona: 1 mg Edulcorantes: No calricos: acesulfame, aspartame, sucralosa Conservadores: Benzoato de sodio: 26.3 mg Sorbato de potasio: 21.4 m Vitaminas: B3: 27.8 mg. B6: 7.2 mg Colorantes: No presenta Sodio: 4 Aporte calrico: 5 kcal STACKER 2 6 HOUR POWER SHOT Bebida adicionada con cafena sabor naranja. (Estados Unidos) 60 ml. Cafena: 122 mg Taurina: 1,000 mg Glucuronolactona: 1 mg Edulcorantes: No calricos: sucralosa Conservadores: Benzoato de sodio: 30.3 mg Sorbato de potasio: 25.7 mg

Fuente: PROFECO

Vitaminas: B3: 20.5 mg. B6: 40.7 mg Colorantes: Amarillo sunset (Amarillo no. 6): 1.26 mg Sodio: 6 Aporte calrico: 0 kcal

RED BULL ENERGY SHOT Bebida con taurina sin gas. (Estados Unidos) 60 ml. Cafena: 76 mg Taurina: 240 mg Glucuronolactona: 60 mg Edulcorantes: No calricos: sucralosa Calricos: glucosa: 2.8 g. Fructosa: 1.6 g Saca- rosa: 2 g. Total: 6.4 g Conservadores: No presenta Vitaminas: B3: 16.9 mg. B5: 6 mg. B6: 1.8 mg Colorantes: No presenta Sodio: 34 Aporte calrico: 27 kcal SHOTB 5 HORAS FRUTAS TROPICALES Bebida adicionada con cafena y taurina. (Mxico) 59 ml Cafena: 34 mg Taurina: 525 mg Glucuronolactona: 200 mg Edulcorantes: No calricos: aspartame, sucralosa Total: 6.4 g Conservadores: Benzoato de sodio: 106.8 mg Sorbato de potasio: 15 mg Vitaminas: B3: 9.9 mg. B5: 5 mg. B6: 1 mg Colorantes: Tartrazina (Amarillo no. 5): 0.7 mg Carmoisina (Rojo no. 5): 0.4 mg Sodio: 27 Aporte calrico: 0.8 kcal Al observar lo anterior, se puede inferir que las sustancias ms importantes que comparte cada marca son la cafena (la cafena mejora el rendimiento fsico porque produce vasodilatacin a nivel muscular, aumenta la respuesta contrctil al estmulo nervioso y disminuye la fatiga.) y la taurina (la taurina est involucrada en la produccin y funcionamiento de la bilis (lquido digestivo segregado por el hgado que resulta importante en el proceso de digestin).

Fuente: PROFECO