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Contenido Introduccin ................................... 3 Historia ............. Error! Marcador no definido. Pruebas ......................................... 4 Lanzamiento de disco (Mi prueba) ..... 8 Conclusion ......... Error! Marcador no definido.

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Introduccin
El atletismo es un deporte en el cual existen varias pruebas como de velocidad, saltos verticales y horizontales, lanzamientos, marcha, pruebas combinadas. Es el arte de superarte a ti mismo y a tus contrincantes en velocidad, altura, resistencia o distancia. Es unos de los pocos deportes que se practican a nivel mundial, esta disciplina ha cambiado desde sus primeras pruebas hasta su reglamentacin. En juegos olmpicos el atletismo es la disciplina ms importante en ellos desde 1896.

Atletismo
Conjunto de pruebas deportivas de competicin que se desarrolla en tres categoras: pista, campo y combinadas. Enciclopedia Hispnica Conjunto de actividades y normas deportivas que comprenden las pruebas de velocidad, saltos y lanzamiento. Diccionario de la lengua espaola

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Historia
La palabra atletismo proviene del griego athlon que significa lucha, competencia, combate. Nada se sabe de los primeros torneos deportivos, pero muy bien podra haber comenzado en una carrera trillada. Durante ms de tres mil aos se han efectuado pruebas atlticas. Formaban parte de las olimpiadas originales que se celebraron en Grecia desde 776 a.de Cristo hasta 394 d.de Cristo. Estas se celebraban con motivo de la institucin de los Juegos Panatenaicos en honor a Palas Atena. En el ao 776 a.de Cristo, Corebus , originario del pueblo griego de Elis, triunf en la prueba de carrera y en otras justas ms convirtindose en el primer campen olmpico de la historia. En el ao 394 a.de Cristo se haban efectuado 293 juegos olmpicos celebrados rigurosamente cada 4 aos en el valle de Olimpia, sitio escogido para honrar a Zeus. El resurgimiento del atletismo se produjo en Inglaterra a partir del siglo XV. En 1617, el rey Jacobo I promulg el famoso Libro de los Deportes, en el que se autorizaba la prctica de ciertos juegos atlticos hasta entonces prohibidos. Al principio del siglo XIX aparecieron nuevos instrumentos que ayudaron a su difusin: los crongrafos de precisin, encargados de regular el tiempo empleado por los corredores. Desde la primera olimpiada moderna (la de Grecia en 1896) el atletismo ha realizado plenamente el lema olmpico Citius,Altius,Fortius(ms rpido, ms alto, ms fuerte) con tal xito, que ha avanzado ms en los ltimos 70 aos que en los 2500 transcurridos entre la victoria de Corebus y la reanudacin de los juegos. El 20 de Agosto de 1913 en Berln naci la Asociacin Internacional de Atletismo de Aficionados 16 pases fueron los fundadores. Hoy esta asociacin cuenta con 137 pases miembros.

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Pruebas
Carreras

Carreras
De velocidad

Medio
fondo

Fondo

Saltos

Relevos

60 m 100 m 200 m 400 m

800 m 1500 m 3000 m

5000 m 10000 m Campo a travs Media maratn Maratn

60 m vallas30 100 m vallas 110 m vallas 400 m vallas 3000 m obstculos

4 x 100 m 4 x 400 m

Marcha

Salto

Lanzamientos

Pruebas combinadas Pentatln30 Heptatln Decatln

20 km 50 km

Longitud Triple salto Altura Prtiga

Peso Disco Martillo Jabalina

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Lanzamiento de disco. (Mi prueba)

Esta es la ms antigua de las pruebas de lanzamiento. Tuvo importancia capital en los juegos antiguos de la antigua Grecia. El lanzador gira alrededor de s mismo una vez y media para ganar velocidad y lanza el disco con el brazo extendido con rpido movimiento o circular. El disco es lanzado desde un crculo sealado en el campo, los competidores tienen derecho a seis lanzamientos. El rea a la que el disco es lanzado, est limitada por dos lneas de por lo menos 50 metros de largo, formando un ngulo que sale del centro del crculo, de 40 grados, cuyos extremos se sealan con banderas. El circulo debe estar rodeado en tres cuartos de su circunferencia, por una red de cuatro metros de altura, lo bastante fuerte como para detener a un disco de dos kilos de peso lanzado a una velocidad de 25 metros por segundo. El Disco est fabricado en madera o una aleacin de metales que cumplan con el peso y especificaciones regulares, y esta bordeado de un borde metlico redondeado. El disco para hombres debe pesar por lo menos dos kilos. El disco para las mujeres debe pesar al menos un kilo y en las competencias de carcter internacional como Campeonato del Mundo u Olimpiadas, solo se pueden utilizar los discos otorgados por los organizadores. Se considera un lanzamiento invlido si durante el movimiento, el competidor toca la banda que delimita el crculo, o si el disco cae fuera del rea determinada. Despus de cada lanzamiento, se mide inmediatamente del crculo a la primera marca dejada por el disco; el competidor que logre el lanzamiento ms largo de todos, gana la competencia.

Conclusin.
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El atletismo es un conjunto de actividades fsicas. En este caso me centre en sus Pruebas, especficamente en el lanzamiento de disco. As pues, generalice sobre el lanzamiento de disco, el cual trata de conseguir la distancia mxima en seis lanzamientos y por lo cual los novatos deben tener muy en cuenta la fuerza, la tcnica y el movimiento de los brazos, as como la salida.

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