Dpto.

Psicopedaggico Primaria - Secundaria

CUESTIONARIO
INVENTARIO EMOCIONAL BarOn INTRODUCCIN Este cuestionario contiene una serie de frases cortas que permite hacer una descripcin de ti mismo(a). Para ello, debes indicar en qu medida cada una de las oraciones que aparecen a continuacin es verdadera, de acuerdo a como te sientes, piensas o actas la mayora de las veces. ay cinco respuestas por cada frase. !. #. $. &. (. "unca es mi caso. Pocas veces es mi caso. % veces es mi caso. 'uchas veces es mi caso. )iempre es mi caso.

INSTRUCCIONES
*ee cada una de las frases y selecciona UNA de las cinco alternativas, la que sea m+s apropiada para ti, seleccionando el nmero( del ! al ( ) que corresponde a la respuesta que esco,iste se,n sea tu caso. Marca con un aspa el nmero. )i al,una de las frases no tiene que ver conti,o, i,ualmente responde teniendo en cuenta como te sentiras, pensaras o actuaras si estuvieras en esa situacin. "otar+s que al,unas frases no te proporcionan toda la informacin necesaria- aunque no ests se,uro(a) selecciona la respuesta m+s adecuada para ti. "o hay respuestas .correctas. o .incorrectas., ni respuestas .buenas. o .malas.. /esponde honesta y sinceramente de acuerdo a cmo eres. NO como te ,ustara ser, NO como te ,ustara que otros te viera. NO hay lmite, pero por favor traba0a con rapide1 y ase,rate de responder a TODAS las oraciones. !. #. $. &. (. 2. 4. 6. 8. !9. !!. !#. Para superar las dificultades que se me presentan acto paso a paso. Es dificil para m disfrutar de la vida. Prefiero un traba0o en el que se me di,a casi todo lo que ten,o que hacer. ) como enfrentar los problemas m+s desa,radables. 'e a,radan las personas que cono1co. 3rato de valorar y darle el me0or sentido a mi vida. 'e resulta relativamente f+cil e5presar mis sentimientos. 3rato de ser realista, no me ,usta fantasear ni so7ar despierto(a). /econo1co con facilidad mis emociones. )oy incapa1 de demostrar afecto. 'e siento se,uro(a) de m mismo(a) en la mayora de situaciones. 3en,o la sensacin que al,o no est+ bien en mi cabe1a.

!$. 3en,o problema para controlarme cuando me eno0o. !&. 'e resulta difcil comen1ar cosas nuevas. !(. :uando enfrento una situacin difcil me ,usta reunir toda la informacin posible que pueda sobre ella. !2. 'e ,usta ayudar a la ,ente. !4. 'e es difcil sonrer. !6. )oy incapa1 de comprender cmo se sienten los dem+s. !8. :uando traba0o con otro, tiendo a confiar m+s en sus ideas que en las mas. #9. :reo que puedo controlarme en situaciones muy difciles. #!. /ealmente no s para que soy bueno(a). ##. "o soy capa1 de e5presar mis ideas. #$. 'e es difcil compartir mis sentimientos m+s ntimos con los dem+s. #&. "o ten,o confian1a en m mismo(a). #(. :reo que he perdido la cabe1a. #2. )oy optimista en la mayora de las cosas que ha,o. #4. :uando comien1o a hablar me resulta difcil detenerme. #6. En ,eneral, me resulta difcil adaptarme. #8. 'e ,usta tener una visin ,eneral de un problema antes de intentar solucionarlo. $9. "o me molesta aprovecharme de los dem+s, especialmente si se lo merecen. $!. )oy una persona bastante ale,re y optimista. $#. Prefiero que otros tomen decisiones por m. $$. Puedo mane0ar situaciones de estrs, sin ponerme demasiado nervioso(a). $&. Pienso bien de las personas. $(. 'e es difcil entender como me siento. $2. e lo,rado muy poco en los ltimos a7os. $4. :uando estoy eno0ado(a) con al,uien se lo puedo decir. $6. e tenido e5periencias e5tra7as que no puedo e5plicar. $8. 'e resulta f+cil hacer ami,os(as). &9. 'e ten,o mucho respeto. &!. a,o cosas muy raras. &#. )oy impulsivo(a), y eso me trae problemas. &$. 'e resulta difcil cambiar de opinin. &&. )oy bueno para comprender los sentimientos de las personas. &(. *o primero que ha,o cuando ten,o un problema es detenerme a pensar. &2. % la ,ente le resulta difcil confiar en m. &4. Estoy contento(a) con mi vida. &6. 'e resulta difcil tomar decisiones por mi mismo(a). &8. "o puedo soportar el estrs. (9. En mi vida no ha,o nada malo. (!. "o disfruto lo que ha,o. (#. 'e resulta difcil e5presar mis sentimientos m+s ntimos. ($. *a ,ente no comprende mi manera de pensar. (&. ;eneralmente espero lo me0or. ((. 'is ami,os me confan sus intimidades. (2. "o me siento bien conmi,o mismo(a). (4. Percibo cosas e5tra7as que los dem+s no ven. (6. *a ,ente me dice que ba0e el tono de vo1 cuando discuto. (8. 'e resulta f+cil adaptarme a situaciones nuevas. 29. :uando intento resolver un problema anali1o todas las posibles soluciones y lue,o esco0o la que considero me0or. 2!. 'e detendra y ayudara a un ni7o que llora por encontrar a sus padres, aun cuando tuviese al,o que hacer en ese momento.

2#. 2$. 2&. 2(. 22. 24. 26. 28. 49. 4!. 4#. 4$. 4&. 4(. 42. 44. 46. 48. 69. 6!. 6#. 6$. 6&. 6(. 62. 64. 66. 68. 89. 8!. 8#. 8$. 8&. 8(. 82. 84. 86. 88. !99. !9!. !9#. !9$. !9&. !9(. !92. !94. !96. !98. !!9.

)oy una persona divertida. )oy consciente de cmo me siento. )iento que me resulta difcil controlar mi ansiedad. "ada me perturba. "o me entusiasman mucho mis intereses. :uando estoy en desacuerdo con al,uien soy capa1 de decrselo. 3en,o tendencia a fantasear y perder contacto con lo que ocurre a mi alrededor. 'e es difcil llevarme con los dem+s. 'e resulta difcil aceptarme tal como soy. 'e siento como si estuviera separado(a) de mi cuerpo. 'e importa lo que puede sucederle a los dem+s. )oy impaciente. Puedo cambiar mis vie0as costumbres. 'e resulta difcil esco,er la me0or solucin cuando ten,o que resolver un problema. )i pudiera violar la ley sin pa,ar las consecuencias, lo hara en determinadas situaciones. 'e deprimo. ) como mantener la calma en situaciones difciles. "unca he mentido. En ,eneral me siento motivado(a) para continuar adelante, incluso cuando las cosas se ponen difciles. 3rato de continuar y desarrollar aquellas cosas que me divierten. 'e resulta difcil decir .no. aunque ten,a el deseo de hacerlo. 'e de0o llevar por mi ima,inacin y mis fantasas. 'is relaciones m+s cercanas si,nifican mucho, tanto para m como para mis ami,os. 'e siento feli1 con el tipo de persona que soy. 3en,o reacciones fuertes, intensas que son difciles de controlar. En ,eneral, me resulta difcil reali1ar cambios en mi vida cotidiana. )oy consciente de lo que me est+ pasando, an cuando estoy alterado(a). Para poder resolver una situacin que se presenta, anali1o todas las posibilidades e5istentes. )oy capa1 de respetar a los dem+s. "o estoy contento(a) con mi vida. Prefiero se,uir a otros a ser lder. 'e resulta difcil enfrentar las cosas desa,radables de la vida. "unca he violado la ley. <isfruto de las cosas que me interesan. 'e resulta relativamente f+cil decirle a la ,ente lo que pienso. 3iendo a e5a,erar. )oy sensible a los sentimientos de las otras personas. 'anten,o buenas relaciones con los dem+s. Estoy contento(a) con mi cuerpo. )oy una persona muy e5tra7a. )oy impulsivo(a). 'e resulta difcil cambiar mis costumbres. :onsidero que es muy importante ser un(a) ciudadano(a) que respeta la ley. <isfruto mis vacaciones y los fines de semana. En ,eneral ten,o una actitud positiva para todo, an cuando sur,en problemas. 3en,o tendencia a depender de otros. :reo en mi capacidad para mane0ar los problemas m+s difciles. "o me siento aver,on1ado(a) por nada de lo que he hecho hasta ahora. 3rato de aprovechar al m+5imo las cosas que me ,ustan y me divierten.

!!!. !!#. !!$. !!&. !!(. !!2. !!4. !!6. !!8. !#9. !#!. !##. !#$. !#&. !#(. !#2. !#4. !#6. !#8. !$9. !$!. !$#. !$$.

*os dem+s piensan que no me ha,o valer, que me falta firme1a. )oy capa1 de de0ar de fantasear para volver a ponerme en contacto con la realidad. *os dem+s opinan que soy una persona sociable. Estoy contento(a) con la forma en que me veo. 3en,o pensamientos e5tra7os que los dem+s no lo,ran entender. 'e es difcil describir lo que siento. 3en,o mal car+cter. Por lo ,eneral, me trabo cuando pienso acerca de las diferentes maneras de resolver un problema. 'e es difcil ver sufrir a la ,ente. 'e ,usta divertirme. 'e parece que necesito de los dem+s m+s de lo que ellos me necesitan. 'e pon,o ansioso(a). "o ten,o das malos. =ntento no herir los sentimientos de los dem+s. "o ten,o una buena idea de lo que quiero en la vida. 'e es difcil hacer valer mis derechos. 'e es difcil ser realista. "o manten,o relacin son mis amistades. aciendo un balance de mis puntos positivos y ne,ativos me siento bien conmi,o mismo(a). 3en,o una tendencia a e5plotar de clera f+cilmente. )i me viera obli,ado(a) a de0ar mi casa actual, me sera difcil adaptarme nuevamente. En ,eneral, cuando comien1o al,o nuevo ten,o la sensacin que voy a fracasar. e respondido sincera y honestamente a las frases anteriores.