Orgenes del Masaje Tradicional Tailands.

Un poco de Historia
Tailandia, conocida antiguamente como reino de Siam, fue antao cuna de antiguas rutas migratorias. El pueblo tailands ha protegido su independencia durante muchos siglos, gracias a ello se ha convertido en el nico pas del sudeste asitico que nunca ha sido coloni ado por un pas e!tran"ero, haciendo honor al de nombre de tai, que significa libre. #os tais han sido siempre grandes defensores $ protectores de sus ms arraigas tradiciones. %racias a ello, han conseguido que el Masaje Tradicional Tailands ha$a sobrevivido hasta nuestros das. El creador de este masa"e fue el legendario mdico indio Jiwaka Komaraphat, mdico personal de &uda $ de los mon"es que se agrupaban en torno a l. El Masaje Tailands por tanto, se remonta a ms de '.()) aos de antig*edad, siendo as uno de los ms antiguos que se conocen.

El Masaje Tradicional Tailands tiene tres grandes influencias: 1.-El udismo. El +asa"e Tai es considerado como una prctica meditativa $
sagrada, convirtindose en una sesi,n prctica de los cuatro estados sublimes del alma- .arunna, /pe00a, +etta, +uditta.

!.- "a influencia de la Medicina Tradicional #hina. Se asocia al traba"o de

estimulaci,n con presiones sobre los Sen Sib 1lneas energticas2 por donde circula el #om 1viento2 $ las manipulaciones articulares.

$.-%or &ltimo' (ue es de donde )ienen los or*genes' la influencia de la +ndia.

3dems de la espectacularidad de los estiramientos basados en las 3sanas del 4oga, se encuentra la similitud de los trminos utili ados procedentes de la lengua 56li.7espus de la 88 %uerra +undial, Tailandia recibi, la fuerte influencia de la medicina occidental que hi o casi desaparecer la +edicina Tradicional. %racias de nuevo al pueblo tailands $ al actual re$ 9hao$uhua &humibol 3dul$ade", gran defensor del patrimonio cultural tailands $ en especial del +asa"e Tradicional Tailands, se recuper, la prctica de este arte. En la actualidad,forma parte de la sanidad pblica, ha$ hospitales en los que solo se diagnostica $ se traba"a con la +edicina Tradicional, incluso los hospitales de medicina occidental tienen un servicio de +edicina Tradicional, spas, casas de masa"e $ escuelas que se han populari ado. #os beneficios $ efectos teraputicos que aportan a la persona que los recibe son nicos. Esta tcnica ha atravesado sus fronteras, e!pandindose rpidamente por +$anmar, 9ambo$a, #aos, +alasia $ como no, a :ccidente.

, eneficios: ;9ombaten el dolor de cabe a, dolores de espalda ;<educen la inflamaci,n ;+e"oran la circulaci,n linftica ;=acilitan la eliminaci,n de to!inas ;Es til para dolores como >hombro congelado?, >codo de tenista?, cervicalgias, lumbalgias ;+e"oran la calidad del sueo ;3umentan la movilidad articular ;+e"oran la fle!ibilidad de msculos, ligamentos, tendones $ fascias ;Eliminan los atascos energticos ;5ermiten la liberaci,n emocional del paciente ;+e"ora de la funcionalidad del sistema nervioso ;<egulan las funciones endocrinas ;=avorecen el tono muscular ;+e"oramiento de la postura $ aumento de la fle!ibilidad en general ;+e"oran el funcionamiento de los ,rganos internos. ;=acilitan la capacidad de sentir la cone!i,n con el cuerpo, mente $ espacio. ;<ela"an $ facilitan las relaciones interpersonales. ;Equilibran $ restablecen la fuer a vital que flu$e por nuestro cuerpo. ;=avorecen $ facilitan la rela"aci,n fsica $ mental. ;9olaboran en la activaci,n del metabolismo.

,-ecomendaciones especificas para: ;7olores musculares debidos a contracturas $ tensiones nerviosas. ;7olores articulares debidos a posturas $ movimientos incorrectos, artrosis $ artritis. ;7eformaciones de la columna como lordosis, cifosis $ escoliosis. ;=alta de fle!ibilidad o tono muscular. ;@euralgias. ;8nsomnio. ;@erviosismo $ dificultades de rela"aci,n. Estos masa"es reactivan el flu"o energtico del cuerpo potenciando la autocuraci,n.

3ctivan el circuito venoso $ linftico. 3dems, mediante los estiramientos $ presiones propios de estos masa"es, los msculos se rela"an $ me"oran los movimientos articulares $ los problemas musculares.

Entre las recomendaciones podemos mencionar que contraindicaciones que inclu$en padecimientos como;la arterioesclerosis ;los estados febriles por infecciones ;la osteomielitis ;la tromboflebitis ;la osteoporosis ;el cncer

ha$

algunas

3s mismo no deben recibirlos;las personas que padecen enfermedades agudas ;los pacientes con descompensaci,n cardiovascular

;ni las mu"eres en estado de pree . 3lgo ms que se recomienda, es tener precauci.n a la hora de dar o recibir los masa"es, pues algunas posturas estn contraindicadas si estn presentes, por e"emplo, las siguientes patologas;Aernia hiatal B en cu$o caso el dador debe suprimir las presiones en la regi,n del epigastrio.1reflu"o gastroesofgico2 ;Aipertensi,n arterial B el dador no debe reali ar la conocida parada sangunea. #as tcnicas de manipulaci,n corporal que se utili an inclu$en diferentes formas de presi,n e"ecutadas con las palmas, pulgares, antebra os, codos, rodillas, pantorrillas $ pies del terapeuta, mientras que la manera en que se aplican se caracteri a por un particular movimiento de presi,n rtmica sobre el receptor, coordinado con el ritmo respiratorio de quien lo e"ecuta. Este despla amiento, que comien a a partir de los pies $ va ascendiendo lentamente a lo largo del cuerpo, le da al practicante un rasgo absolutamente nico. El practicante siempre comien a sus sesiones con un 5u"a, momento de silencio interior, alineaci,n $ cone!i,n que le permite entrar en un estado meditativo, percibir la respiraci,n $ el flu"o de prana o energa en el receptor, creando as un canal de comunicaci,n sutil que facilita que las fuer as de autosanaci,n se pongan en movimiento. Esos minutos, frecuentemente, suelen utili arse tambin para elevar una plegaria a quien se considera el padre de la +edicina Tailandesa $ creador de la tcnica, Civa0a .umar &hacca, solicitando su gua $ asistencia en el traba"o. El receptor permanece vestido completamente con ropas de fibras naturales $ holgadas, reposando sobre el piso c,modamente en una colchoneta o fut,n, $ no son necesarios aceites, lociones ni cremas durante el tratamiento. Cunto con este movimiento hipn,tico $ regular se aplican, segn sea necesario, distintas $ variadas formas de estiramiento que llevan al receptor a adoptar posturas que son mu$ similares a las asanas del 4oga $ que hacen que tambin se cono ca al @uad &oD<arn como 4oga 3sistido o 4oga para 5ere osos. Estos estiramientos, que son visualmente mu$ atractivos $ que muchas veces se e"ecutan como una lenta $ estili ada forma de coreografa entre terapeuta $ paciente, "unto con las distintas tcnicas de presi,n mencionadas inducen a ambos a un estado de unidad, cone!i,n, rela"aci,n $ percepci,n profundas. Tanto las presiones como los estiramientos que se e"ecutan, tienen por ob"etivo no solamente producir cambios a nivel muscular $ fsico, sino tambien estimular los distintos canales de energa que recorren el cuerpo, denominados lneas Sen en la tradici,n tailandesa, $ determinados puntos especficos de tratamiento o +armas que se encuentran ubicados a lo largo de estos tra$ectos, segn sea necesario. @o e!isten limitaciones de edad para su obtener beneficios del @uad &oD<arn, que

basicamente produce en quien lo recibe una profunda rela"aci,n $ una sensaci,n de liberacion de las tensiones $ el estres acumulados en el cuerpo. Es mu$ efectivo en el tratamiento de contracturas musculares $ tensiones cr,nicas o agudas, aunque tambien, por su efecto estimulante sobre el cuerpo $ el sistema energtico en general, puede proporcionar alivio de los sntomas de otras enfermedades.

<ecetas caseras de aceites para masa"es /na ve que ha$amos recibido una sesi,n de masa"es tailandeses, estars en disposici,n de continuar recibiendo los beneficios de un buenos masa"es que t mismo puedes proporcionarte. 9on un sencillo $ amoroso >pase mgico? por toda la piel que lo recubre, tu cuerpo agradecer infinitamente el cuidado que le brindes, no importa la cantidad de tiempo que en ello emplees, sino la calidad conque tus manos lo envuelvan utili ando el producto adecuado. 3dems, a la hora de acudir a un centro especiali ado en masa"es tailandeses, puedes llevar tus propios productos o recetas elaboradas por ti en casa, $ pedir que te den con ellos los masa"es. 1- Aceite de sndalo Especial para el cutis, el masa"e con este aceite te de"ar la piel en ,ptimas condiciones $ mu$ rela"ada. S,lo necesitas ;E cucharada de aceite de sndaloF ;E cucharada de aceite de uva, ; una pi ca de canela ;$ algunas gotas de aceite de naran"a. +e cla a conciencia los ingredientes para lograr una buena integraci,n de todos ellos. 3 la hora de darte el masa"e, calienta el aceite para que sus beneficios sean ma$ores.

!- Mante(uilla de cacao con esencias :tra e!celente $ fcil receta es esta que puedes elaborar a base de;media ta a de mantequilla de cacao derretida, ;una cucharada de cera de abe"as, ;una cucharada de aceite de almendras $ ;varias gotas de la esencia aromtica que prefieras. 5rimeramente derrite la mantequilla pero en bao de +ara, aadiendo entonces la cera de abe"as $ el aceite de almendras. 3l final le pones tu esencia favorita. 3prtalo del fuego $ cuando se enfre un poco, virtela en moldes que tengan forma de barritas $ llvalas al refrigerador. 5uedes utili arlas despus de depilarte, pero tambin para darte masa"es que te hidratarn la piel e!celentemente. $-/ceite de canela ;9on una cucharadita de canela en polvo, ;media de esencia de vainilla $ ;una ta a de aceite de oliva, puedes preparar este aceite que es ideal para un masa"e que te har entrar en calor, adems de aportarte las bondades olorosas de la canela. Estos ingredientes no tienes que llevarlos al fuego, solamente los unes bien en un recipiente $ lo pasas a un frasco, lo tapas $ lo de"as reposar unas horas. 9uando lo apliques sobre tu cutis sentirs inmediatamente su efecto. 0- /ceite de hier1as 5ara prepararlo vas a necesitar ;E cucharadita de albahaca ;E de romeroF ;un poco de cscara de pomelo rallada ;media ta a de aceite de nue . 5ones todos los ingredientes en una cacerola teniendo cuidado de que el fuego est bien ba"o. 9uando veas que est a punto de hervir, retrala del fuego $ cuando se enfre procede a guardarla en un frasco de vidrio que sea oscuro $ con su tapa. #o de"as en un lugar a temperatura ambiente $ no lo utilices hasta que pase ms o menos una semana, para que sus propiedades se acenten. 2- /ceite de cacahuetes 5ara prepararlo en casa es de los ms rpidos, pues s,lo tienes que calentar un poco ;unas gotas de aceite de naran"a, de romero, de "a mn $ de sndalo,

; G cucharadas de aceite de cacahuete. 3segrate de que se me clen bien. #o apartas del fuego $ lo guardas en un frasco de cristal oscuro. 5uedes utili arlo como complemento de una terapia para dolores $ malestares $ tambin para rela"arte. 3ntes de emplearlo, agtalo bien $ aplcalo sobre la parte indicada.

MASAJE TAILANDES

MASAJE TAILANDES