Edicin 173 Domingo 23 de Marzo de 2014

E.L. James
Requisa

"Cincuenta sombras de Grey"

Nuestras Races Educacin

El abuso verbal daa emocionalmente a tus hijos

Konceptos Loja
Diario Centinela

Director: Jos Snchez Romero Editor: Richard Snchez Castro Colaborador: Carlos Santiago Quishpe Diseo y Diagramacin: Laura Snchez

PBX.: Cel.:

Pgina web: Edicin Diario Centinela: Publicidad :

Direccin: Suscripciones: LOJA - ECUADOR Revista Konceptos :

SOCIEDAD

22 de marzo, Da Mundial del Agua: Agua y Energa

Mary Elizabeth Chuquimarca Ajila

Contamos con la grata compaa de Mary, naci en Loja el 16 de Noviembre. Actualmente reside en Houston- Texas, sus estudios primarios los inicio en la Escuela Santa Mariana de Jess y sus estudios secundarios los realizo en el Colegio Santa Mariana de Jess. Posteriormente sus estudios universitarios los llevo a cabo en Kean University- New Jersey (USA). Tiene dos ttulos Profesionales: es Profesora Parvularia y Sociloga Infantil. Actualmente cumple sus funciones Profesionales en: SprinField Hight School (Docente) y en Camin Control In (Marketing) Sus Padres el Sr. Freddy Chuquimarca y Sra. Juanita Ajila junto a sus hermanos Hamilton Pal y Dunia Vanessa estn muy orgullosos de esta lojana de corazn.

SALUD Para evitar la diabetes tipo 2, toma ms yogur!

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SOCIALES LOS PROBLEMAS FAMILIARES

ENTRETENIMIENTO

ORQUESTA GUAYACN

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CENTRO DE CAPACITACIN CENTINELA

Dr. Jos E. Snchez Romero

CURSO INTENSIVO
RAZONAMIENTO

Matemtica Bsica
Direccin y Matrculas: Loja: Jos Flix de Valdivieso 14-48 entre Bolvar y Sucre en Diario Centinela. Telfonos: 2588506 / 0992766835 / 0992785301 Correo: centineladeloja@hotmail.com

Lgico Numrico Abstracto Verbal

Dirigido a maestros

Duracin: 40 horas Valor: $120.oo

INICIO: Martes 15 de Abril HORARIOS A ELECCIN

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Sumario

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Nuestras Races

REQUISA
Rubn Ortega Jaramillo otra vez, reclutando bestias, dizque para trasladarse a Cuenca. Se llevarn el nico macho que tengo para ir a la finca. En adelante deber realizar a pie ese recorrido. A ms del afecto que senta por mi padre y la rebelda que me inspiraba la depredacin, el macho negro era una maravilla y, sobre todo, era mi amigo. Se dejaba ensillar dcilmente cuando necesitaba de sus servicios; aprend a domarlo por las buenas, hablndole, convencindolo de palabra, como si fuera un compaero de trabajo. Si hasta creo que me distingua de todos mis hermanos pues lo vi, alguna vez, cuando escuch mi voz, inquietarse, regresar la cabeza y erguir nerviosamente las pequeas puntiagudas orejas que se orientaban como antenas. Resolv hacer algo para no perderlo. No hubiera resistido mirarlo engrosando la piara de semovientes, empujado por la fusta de soldado, insultado con las ms groseras expresiones, metido entre otras acmilas desconocidas para m y para l. Sin decir nada a nadie, sal del hogar. Camin varios kilmetros al trote. Llegu a tiempo. Cerca de la casa de hacienda todava estaba el macho, tranquilamente retozando y buscando un poco de pasto verde y tierno, su golosina preferida. Le ech un cabresto al cuello. Le dije al odo que si no lo esconda, corra peligro de ir a dormir en los potreros aledaos al cuartel. Que tenda que soportar sobre l la desfachatez de un sargento, que tendra, si no me haca aso, que escuchar rdenes militares, acompaadas de impro-

a Dictadura de las Fuerzas Armadas no es invento de la ltima data. Desde que existe el Ejrcito Ecuatoriano, desde que se organizaron los primero regimientos, con el mismo nacimiento de la Repblica, devino el abuso organizado, imper el derecho de la fuerza, sobre la fuerza del Derecho, se origin el miedo al grupo armado, se estableci la conciencia de ese miedo y, a nombre de la Patria, del estado, o de mi General, se consumaron atropellos contra las personas, contra los bienes de los particulares y de las instituciones mismas. Claro que los tiempos han cambiado y hoy en da no es raro encontrar, bajo un uniforme militar, a un hombre culto, a un caballero que con su comportamiento nos da lecciones de delicadeza, cortesa y honorabilidad La requisa de semovientes en tiempos felizmente superados, se elev a categora de institucin original.

Cuando un batalln, por cualquier razn, deba trasladarse de un lugar a otro, o deba transportar vituallas, armamento o cualquier otra cosa, all por los aos veinte, cuando todava no tenamos siquiera las malas vas carrozables que cruzan ahora nuestra provincia, la movilizacin significaba palabras y hechos muy serios. En esas circunstancias sala del cuartel ha soldadesca, igual que ahora los abigeos. A tomar ganado ajeno, a robar, sin rubor ni medida. Era de los grupos o pelotones de soldados recorriendo las fincas de los alrededores. Nadie se atreva a impedirles la entrada: rompan cercas, abran portones, deshacan las trancas; azotaban o mataban a los perros guardianes de las casas campesinas y arreaban todas las acmilas que encontraban a su paso. Una maana lleg mi padre triste y alarmado a participarnos la infausta noticia: - Ya estn los soldados,

Nuestras Races
perios y procacidades; que deba esconderlo pronto. Y parece que el animal comprendi todo aquello. Con buen talante, sin realizar la menor defensa, se dej atar y me sigui, cuando tena el otro extremo de la soga en mi mano; si ms pareca un can domstico. Donde la vegetacin era ms alta y prestaba las mejores seguridades, me ocult con el magnfico ejemplar, que entenda nuestra situacin. Omos pasar a la soldadesca. En oportunidades conversaban en voz alta, se hacan confidencias inconfesables, siempre empleando el mismo vulgar y soez vocabulario. Otras veces gritaban como endemoniados. Y no faltaban las coplas de doble sentido ni los aires marciales. Cuando ms cerca de m estuvieron, no slo que sent miedo, sino una repulsin incontenible. Me imaginaba descubierto, humillado y quiz hasta ofendido de obra, vejado, por esos genzaros: y sufra no nicamente por la posible prdida del macho, sino por mi impotencia. Qu poda hacer un muchacho de doce aos, contra un energmeno armado y acompaado de diez especmenes como l, todo vidos de encontrar la ocasin de escarmentar a cualquier. Por fin se fueron. De lejos mir cuantos mulares haban requisado: era por docenas: mulatos, blancos, bayos, pinto, rojizos, negros, todos formaban otro pelotn, resignado y taciturno; pronto ingresaran al cuartel. Con la noche, estuve en casa para darle la buena nueva al dueo del insustituible medio de transporte: - Pap, pude esconderlo al macho y no se lo llevaron - Eso s que es un milagro, hijo. Mientras tanto tu to espera un prodigio ms difcil todava. Le robaron la nica mula que tena, para ir a su trabajo. Le puso una vela a San Vicente y tiene la seguridad que maana la recupera. - En verdad, mi to, siempre acostumbra esa clase de disparates La fe de carbonero. El fanatismo frente a una imagen. La creencia irrazonable acerca de que suceder algo. Mi to contestaba a todos con la misma frase, con el mismo estribillo con la misma afirmacin pueril: San Vicente me devolver la mula maana mismo. Para eso le puse una vela. Y senta verdadera tirria por el cuartel al cual no pretenda asomarse para reclamar la devolucin de su nico vehculo. A veces me pareca que su fe en San Vicente era algo as como una fuga, como un pretexto para o enfrentar la realidad. No quera hacer nada. Tema que cualquier gestin suya solo obtenga como respuesta un insulto o una grosera soldadesca. Pero ocurri lo inesperado. El asunto culmin con una solucin

digna de este anecdotario que usted recopila pacientemente, desde hace aos, seor: Los soldados no respetaron ni siquiera las propiedades de las Comunidades Religiosas. La hacienda perteneciente a los franciscanos tambin fue saqueada, en todos los animales de transporte que posea. El Padre Prior, hombre de pelo en su pecho, subi al cuartel, para elevar su queja. Habl con el oficial de servicio quien, aun cuando sea de mala gana, acept devolverle las bestias pertenecientes a la Comunidad; y entre esas bestias, por cualquier razn, se incluy el semoviente robado a mi to. Al siguiente da, tan pronto tuvo la noticia acerca de que su mula se encontraba no en el cuartel sin o el convento, muy temprano fue a recuperarla. Lo vi regresar feliz y sonriente. Irnicamente al pasar por mi lado, tirando del cabestro al valioso ejemplar, me dijo con enorme satisfaccin: - ya lo vez, descredo. San Vicente me devolvi la mula

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Sociedad

22 de marzo, Da Mundial del Agua: Agua y Energa

l 22 de marzo de cada ao se celebra el Da Mundial del Agua, una conmemoracin promovida por Naciones Unidas con el fin de destacar la importancia de la correcta gestin de los recursos hdricos. En 2014, el tema central ser agua y energa. El elemento fundamental del planeta azul vuelve a ser protagonista despus de que 2013 fuera el Ao Internacional de la Cooperacin en la Esfera del Agua. El agua no solo es la base de nuestra alimentacin. Todos conocemos la cantidad que nuestro cuer-

CURSO INTENSIVO
INGRESO UNIVERSIDAD
CENTRO DE CAPACITACIN CENTINELA
Director: Dr. Jos E. Snchez Romero

No te quedes fuera!

Razonamiento verbal, numrico y abstracto Inicio: Sbado 03 de mayo 2014 Costo: USD 120 (60 horas)
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1. Lunes a viernes: 15h00 a 17h00 2. Lunes a viernes: 20h00 a 22h00 3. Sbado: 13h00 a 19h00 Domingo: 08h00 a 14h00
Direccin y Matrculas: Loja: Jos Flix de Valdivieso 14-48 entre Bolvar y Sucre en Diario Centinela
Telfonos: 2588506 / 0992766835 / 0992785301

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Sociedad

te en el hogar. Es primordial acabar con la insana costumbre de gastar fuera lo que ahorramos en casa. De acuerdo que el beneficio econmico a nivel personal se produce en nuestra casa y que no nos van a subir la cuota del gimnasio por malgastar el agua de la ducha ni nos bajarn el sueldo por encender las luces de la oficina en pleno da. Sin embargo, en trminos de consumo global y de recursos del planeta, el efecto es el mismo o incluso peor, ya que la falta de tacto al gastar aguas o energas que no son nuestras es notable y los litros que podamos salvaguardar en el mbito domstico solo cubrirn una parte de lo que derrochemos en una situacin laboral o de ocio.

po requiere que bebamos cada da, entre 2 y 4 litros dependiendo de la persona. Adems, los alimentos que consumimos a lo largo de 24 horas gastan entre 2000 y 5000 litros en su produccin. Eso sin contar la ropa, los objetos que utilizamos , por supuesto, la energa que disfrutamos. Se estima que el 75% del agua de uso industrial est destinada a la generacin de energa, que a su vez se invierte en producir bienes y servicios. Por lo tanto, las actividades que realizamos, los productos que consumimos, las herramientas que utilizamos, la ropa que llevamos el consumo diario de agua de una persona aumenta cada minuto del da. Pero no solo hay que ser eficiente en el hogar. Es primordial acabar con la insana costumbre de gastar fuera lo que ahorramos en casa. De acuerdo que el beneficio econmico a nivel personal se produce en nuestra casa y que no nos van a subir la cuota del gimnasio por malgastar el agua de la ducha ni nos bajarn el sueldo por encender las luces de la oficina en pleno da. Sin embargo, en trminos de con-

sumo global y de recursos del planeta, el efecto es el mismo o incluso peor, ya que la falta de tacto al gastar aguas o energas que no son nuestras es notable y los litros que podamos salvaguardar en el mbito domstico solo cubrirn una parte de lo que derrochemos en una situacin laboral o de ocio. Pero no solo hay que ser eficien-

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Personaje

"Cincuenta sombras de Grey"

Carlos Santiago Quizhpe Silva
lleva consigo decenas de capas de locura, de perversin y de dolor dentro de s. Adems, Grey en ingls quiere decir gris. Desconfo de aquellos que ven el mundo en blanco y negro. Yo, en cambio, lo veo con montones de tonalidades grises, igual que sucede en la novela, con la que nos preguntamos sin cesar cmo debemos reaccionar y si lo que leemos nos parece bien o mal. Tus libros te han trado miles de adoradores, aunque tambin muchos detractores. Crees que estos ltimos son inhibidos o esnobs? No me gusta hablar de detractores, prefiero llamarlos crticos. He escrito esta novela para m. Y me he partido de risa al hacerlo, ha sido realmente divertido. Al principio fue publicada captulo por captulo en un fanfiction de Crepsculo (una web donde los seguidores de la serie escriban versiones inspiradas en el libro original). Yo posteaba mis textos una o dos veces por semana y la gente los adoraba. En realidad, son simplemente mis fantasmas sexuales contados a travs de los personajes. Debo admitir que mientras estaba describiendo los ms osados, una oleada de lectores me peda ms, y eso me tranquilizaba bastante. Para m era una prueba de que no era una depravada! Adems de sus inclinaciones sadomasoquistas, su helicptero y su cuerpo diez, Grey es increblemente ordenado. Has conseguido crear al hombre perfecto! Hay mucho de m en Christian Grey. Ese lado manaco es mo, soy una loca

Te acercamos a la autora de

E.L James escritora

nastasia Steele, una inocente virgen de 21 aos, tiene la mala (o buena) suerte de enamorarse del hombre perfecto, Christian Grey: joven, guapo, multimillonario... y con inclinaciones sadomasoquistas. A partir de aqu, fustas, bolas chinas, mordazas, esposas, muchas escenas de sexo y 45 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo desde su lanzamiento en abril. La triloga compuesta por Cincuenta sombras de Grey, Cincuenta sombras ms oscuras y Cincuenta sombras liberadas se ha convertido en un best seller que ha fulminado todos los rcords el pasado verano se vendi un ejemplar por segundo, en versin papel o electrnica, y los derechos cinematogrficos ya han sido adquiridos en Hollywood. La britnica E.L. James, ex productora de televisin, madre de dos adolescentes y fan de Crepsculo, es ahora en una mujer rica y famosa. Pero in-

siste en que no le gusta la publicidad y, de hecho, ha sido todo un logro reunirnos con ella en Londres para esta entrevista en exclusiva a la revista digital ELLE. Cmo nos resumiras, en pocas palabras, el contenido de tu obra? Es un cuento pasional y ertico que cuenta la historia de una chica y un chico que viven su primera historia de amor. Ella es todava virgen y l lo es emocionalmente. En el fondo es una historia de amor muy clsica, una especie de cuento de hadas. Pero qu significan esas Cincuenta sombras que se repiten en los tres ttulos? Nada. Al principio lo llam Siete sombras..., pero no me convenca. Despus Treinta..., y tampoco. Con Cincuenta sombras de Grey quera transmitir la idea de que Christian Grey es un hombre destrozado, que ha sufrido mucho. Aunque eso no lo descubrimos hasta el segundo libro. l

Personaje
les. En parte como la de Ana.

absoluta del control. Lo gracioso es que desde la salida del libro he comenzado a perder el control sobre las cosas. Hace unos pocos meses que se public y ya se ha traducido a cuarenta y cuatro idiomas y hemos vendido los derechos para hacer una pelcula por una pequea fortuna... Todas las maanas, cuando me despierto, me pregunto: Qu ha pasado?. Pero eso, realmente, era lo que buscabas, no? Trabajabas como productora de televisin y lo dejaste para escribir. Al principio no saba hasta dnde me llevara esto. Haba visto Crepsculo, despus le los libros y me encantaron. Eso hizo nacer en m la obsesin por crear. Descubr la fanfiction y me inventaba historias para divertirme, no poda parar. Hasta escrib un captulo muy picante con mi BlackBerry durante una boda. Cuando pienso que ahora hay fanfictions de Cincuenta sombras... no me lo creo. Estuviste obligada a construirle una infancia traumtica al protagonista para justificar su gusto por el ltigo? Para nada! El pasado de Grey sirve para convertirle en un hombre ms

profundo. En el mbito sadomasoquista, que he tenido que explorar para poder escribir mi obra, hay personas con historias totalmente bana-

Por qu crees que el pblico mayoritario de tus libros son las mujeres? Porque les gustan las historias de amor pasional, les encanta ver cmo evolucionan los sentimientos de los personajes y seguirlos sin saber a dnde va. A menudo las chicas me cuentan que despus de haber ledo el primer volumen necesitan comentarlo con algunas compaeras de trabajo o con la familia. Incluso se han formado clubs en los que las mujeres hablan de sexo, de orgasmos, de temas que habitualmente son tab. Y muchas me lo agradecen y me dicen que su vida sexual ha cambiado gracias a m y que sus maridos estn contentsimos.

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Salud
Mdica de dicha universidad, reuni datos de 4,255 hombres y mujeres que participaron en un estudio britnico de gran escala, el EPIC-Norfolk. En dicho grupo se encontraban 753 personas que contrajeron diabetes tipo 2 en los once aos que dur el seguimiento, y 3,502 personas seleccionadas al azar con fines de comparacin. Al estudiar las dietas de esas personas, encontraron que el consumo total de productos lcteos, ya fueran altos o bajos en grasa, no se asociaron con casos nuevos de diabetes una vez que se tenan en cuenta otros factores importantes, como estilos de vida saludables, educacin, niveles de obesidad y otros hbitos alimenticios. El consumo total de leche y queso tampoco se asociaron con el riesgo de diabetes. Sin embargo, y esta es la parte que ms debe interesarte, las personas con el consumo ms alto de productos lcteos bajos en grasa y fermentados, como el yogur, el queso fresco y el requesn, mostraron una reduccin del 24% en el riesgo de desarrollar diabetes durante los once aos que dur el seguimiento, en comparacin con las personas que no los consuman. Es ms, el consumo de yogur por s solo, equivalente al 85% del total de los productos lcteos bajos en grasa fermentados, se asoci a una reduccin de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 un poco mayor, alrededor del 28%. El riesgo ms bajo se observ en personas que consuman unas 4.5 tazas (de 125 gramos/4.4 onzas) de yogur a la semana. El riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 se redujo todava ms, cuando las personas coman yogur como merienda, en sustitucin de otros alimentos ricos en caloras y sodio, como las papitas fritas.

Para evitar la diabetes tipo 2, toma ms yogur!

n equipo de investigadores de la Universidad de Cambridge, en el Reino Unido, ha encontrado que un aumento en el consumo de productos lcteos fermentados y bajos en grasa, como el yogur (yogurt) y algunos quesos, reducen el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Por casualidad forman estos alimentos parte de tu dieta? La prxima vez que vayas al supermercado, conviene que no pases de largo por la fila de los productos lcteos. Si no acostumbras consumirlos, chale una ojeada a la extensa seleccin de yogures que con seguridad encontrars. Incluirlos en tu dieta de ahora en adelante, al igual que otros productos lcteos fermentados como el requesn (cottage cheese) y el queso fresco (fromage frais), te podran ayudar a evitar el desarrollo de diabetes tipo 2. Quizs pienses que no tienes que preocuparte por eso por ahora, pero te advierto que aunque te sientas bien y fuerte, no es una buena idea esperar a que surja una condicin para tratarla, especialmente si puedes hacer algo para reducir el riesgo de desarrollarla, como la diabetes tipo 2. Quizs renes algunos factores de riesgo, pero la apata y las pocas ganas de cam-

biar los hbitos de toda una vida te ayudan a restarles la importancia que merece. Tienes sobrepeso, hipertensin y tus niveles de colesterol de baja densidad y de triglicridos son altos? Entonces debes empezar a realizar cambios de inmediato, mucho ms si tienes 45 aos o ms, si no haces ejercicio nunca o raras veces, y tienes antecedentes familiares de diabetes. Para empezar, examina lo que comes actualmente y haz cambios positivos en tu dieta. Obviamente que hay que pensar en una alimentacin saludable y balanceada con frutas, vegetales, granos integrales, pescado 2 veces a la semana, limitando las grasas (especialmente las grasas saturadas y las grasas trans), la cantidad de sal y controlando las porciones. Pero, incorporar el yogurt bajo en grasa y algunos quesos como el requesn y el queso fresco podran ser parte de esta dieta sana y de un buen comienzo, ya que tienes el respaldo de un estudio reciente realizado en la Universidad de Cambridge. Aqu tienes los detalles: Un equipo de investigadores, dirigidos por la Dra. Nita Forouhi, lder del grupo del programa de epidemiologa nutricional del Consejo de Investigacin

LOS PROBLEMAS FA M I L I A R E S afectan el desarrollo del cerebro

que cumplieron 11 aos desarrollaron un cerebelo ms pequeo. El cerebelo es la parte del cerebro que se encarga del aprendizaje de habilidades, de regular el estrs y el control sensorial y motriz. Un cerebelo pequeo tambin indica que hay un riesgo de sufrir alguna enfermedad mental ms adelante en la vida, ya que se ha encontrado en otros estudios, de manera consistente, que quienes padecen enfermedades psiquitricas tienen un cerebelo de menor tamao. Tambin se encontr que los adolescentes que haban tenido problemas familiares cuando eran ms pequeos estaban ms predispuestos a haber sido diagnosticados con una enfermedad mental, as como a tener a uno de sus padres con algn trastorno mental, y adems, tenan una percepcin negativa de su infancia. Este estudio, hecho en asociacin con la Universidad de Cambridge fue publicado en la revista NeuroImage: Clinical y nos recuerda la importancia de (idealmente) crecer en un ambiente libre de adversidades para promover un desarrollo cerebral sano y prevenir problemas de salud mental a largo plazo.

uchos estudios han descrito el impacto que tienen el abuso, el abandono y el maltrato que se sufre durante la niez en el desarrollo cerebral. Pero slo hasta ahora se conoce una investigacin que se centra en analizar el impacto de las discusiones y los problemas familiares en el desarrollo del cerebro de los nios y los adolescentes. Cuando se habla de una infancia traumtica, sin duda alguna se piensa en las consecuencias que tiene esto en la salud mental. Abuso, abandono, maltrato y golpes son sin duda la receta perfecta para que quienes los padecen durante la niez y la adolescencia tengan problemas relacionados con su salud mental. Depresin, ansiedad, problemas de aprendizaje, pensamientos suicidas, entre otros, aparecen en la lista. Sin embargo, slo hasta ahora se estudia el impacto de los conflictos familiares en el desarrollo cerebral de los nios y los adolescentes. Las discusiones entre padre y madre, la falta de afecto entre miembros de la familia, los problemas de comunicacin, el abuso emocional y fsico tienen un impacto importante en el cerebro, lo cual puede ocasionar enfermedades psiquitricas ms adelante en la vida. El estudio, realizado por unos especialistas en la Universidad East Anglia de Inglaterra, us la tecnologa de im-

genes para analizar el cerebro de 58 adolescentes entre los 17 y 19 aos. Estos participantes fueron obtenidos de un estudio ms grande que involucr a 1,200 adolecentes cuyos padres haban respondido preguntas acerca de eventos negativos que sus hijos haban experimentado cuando eran pequeos Las entrevistas que respondieron los padres se llevaron a cabo cuando los nios tenan 14 aos. Se encontr que 27 de los 58 participantes haban sufrido adversidades durante la infancia. Adems, cuando tuvieron 14 y 17 aos, se les pregunt a los jvenes acerca de experiencias negativas que experimentaron durante su ltimo ao en la familia o con amigos cercanos. Los resultados dieron a conocer que aquellos jvenes que haban experimentado dificultades familiares leves o moderadas desde que nacieron hasta

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Reportaje

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Educacin
EL ABUSO VERBAL DAA EMOCIONALMENTE A TUS HIJOS

Sof Jaramillo y peleas, que son los comportamientos que los padres precisamente buscan evitar. Para conocer a fondo este tema, los investigadores de las universidades mencionadas, se enfocaron en analizar a 976 familias de clase media y con hijos adolescentes, ubicadas principalmente en Pensilvania. Poco ms de la mitad eran familias de raza blanca y el 40 por ciento, de raza negra. Cada dos aos se les entreg la misma encuesta a los padres y a sus hijos adolescentes (de entre 13 y 14 aos) para preguntarles acerca de la frecuencia y la naturaleza de los conflictos recientes en casa, incluyendo robos, peleas, daos a propiedad ajena por diversin, mentiras a los padres y desobediencia en la escuela. A los padres se les pregunt con qu frecuencia se haban valido de disciplina verbal severa, incluyendo gritos, alaridos, malas palabras, maldecir a sus hijos y referirse a ellos con adjetivos peyorativos como tonto, estpido, vago. Tambin se les pregunt a los jvenes si sentan calidez en la relacin con sus padres. Esto definido como respaldo emocional, amor, afecto y cuidados de los padres hacia ellos. El estudio tambin mantuvo un registro de comportamientos depresivos tanto en los padres como en los hijos. Luego de analizar las encuestas, el estudio revel que los jvenes que son vctimas de abuso verbal por parte de sus padres sienten un profundo dolor emocional y una incomodidad que au-

os gritos, los insultos y las malas palabras son armas que algunos padres de familia usan cuando se trata de disciplinar a sus hijos adolescentes. Creen que con usando las palabras de esa manera van a lograr controlar el comportamiento de sus hijos, pero lo que logran es hacerles ms dao. Un estudio reciente encontr que el abuso verbal de los padres hacia hijos fomenta la desobediencia y aumenta los conflictos en la casa. Educar y convivir con un adolescente puede resultar un reto para muchos padres de familia. En el afn por impartirles disciplina y evitar su desobediencia, muchos han optado por el abuso verbal: gritos, insultos, adjetivos hirientes y malas palabras abundan en muchos hogares. Pero piensa antes de hacerlo. Es muy cierto aquello de que las palabras matan. Haz memoria: cuntas veces le has dicho a tu hijo(a) tonto(a) o vago(a)? Si crees que usar estos adjetivos es inofensivo y has agudizado tus casti-

gos con formas ms severas de abuso verbal como maldecirlos e insultarlos, ests cometiendo un grave error. Le ests causando a tus hijos(as) un dao emocional grave que slo se traducir en ms rebelda, enojo, irritabilidad y terquedad entre los jvenes. Un estudio publicado recientemente en la revista Child Development y realizado por especialistas en psicologa de la Universidad de Pittsburgh y la Universidad de Michigan encontr que la disciplina verbal severa (gritos, malas palabras, insultos) es muy perjudicial para el bienestar emocional de los adolescentes. Adems de ser daina, este tipo de disciplina, no resulta efectiva. Aunque muchos padres creen que no importan que tan fuerte griten, sus hijos no los escuchan, estn equivocados. Este estudio encontr que los jvenes sufren un dolor emocional profundo debido a los ataques verbales. Esto aumenta su enojo y produce un incremento de mentiras, engaos

peten y te quieran por el ejemplo que les das, en lugar de crear una relacin de miedo y conflicto en la que las palabras hieren y matan. Si crees que la situacin en cuanto a disciplinar a tus hijos adolescentes est fuera de control, considera consultar con un psiclogo o con otro especialista en el tema. Un profesional calificado puede ayudarte a que lo manejes para que haya ms armona y menos conflictos en el hogar. Y sobre todo, para evitar que por querer imponer disciplina, termines por daar emocionalmente a tus hijos. Recuerda que todas las personas, no importa la edad, responden mejor al amor. La violencia, en ninguna de sus formas, es la respuesta.

menta sus comportamientos destructivos. De la misma manera, el hecho de que registraran en general tener una relacin clida con sus padres, no redujo los efectos dainos del abuso verbal o la disciplina usando malas palabras y adjetivos ofensivos. En pocas palabras, la idea de gritar o insultar a sus hijos por su bien, o por amor no mitiga el dao emocional que se produce en los jovencitos. Perder el control cuando se trata de disciplinar a un adolescente, siempre es nocivo. Es normal que en ocasiones los padres alcen la voz. Pero una cosa es elevar la voz y otra muy diferente, abusar verbalmente con insultos y vulgaridades. Este estudio trata de determinar la importancia de buscar alternativas ms gentiles y cariosas para disciplinar a los adolescentes. De cmo la clave consiste en: establecer reglas claras, abrir las puertas del dilogo de igual a igual y sentar las bases de una relacin respetuosa. No se les puede pedir a los hijos que respeten a los padres si los padres no los respetan a ellos. Entender de dnde viene el comportamiento de los jvenes es fundamental. Por eso, te recomiendo que hables frecuentemente con tus hijos(as)

y te mantengas al tanto de lo que hacen diariamente, te involucres en su vida y les des el apoyo emocional que necesitan. De esa manera, estars abriendo la puerta a que ellos confen en ti, te res-

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Educacin

Los Adolescentes

Desafiando la gravedad

Un hombre da agua al artista alemn Johan Lorbeer, que esta sujeto a la pared para su actuacin Proletarisches Wandbild en el Centro de Arte Contemporneo de Mlaga, Espaa, el 13 de Enero de 2010. (Jon Nazca)

Los Adolescentes es una agrupacin Venezolana, que se caracterizan por su buen ritmo en el gnero de la salsa. Muy pronto ellos nos estarn acompaando y deleitando con todos sus xitos, junto a otos artistas como la agrupacin Niche y Guayacn

tambin muy conocidos en el mundo de la Salsa. El concierto se realizar en el Coliseo Santiago Fernndez Garca el da viernes. 28 de marzo, no te los puedes perder.

LUIS CORBATA CASTILLO

Caricatura

13 de Junio de 1955 - Octubre 2008 Seleccionado de Loja de los aos 70 y 80, integr equipos como LDB, LDU, Amrica, Borussia, Tcnico Universitario de Ambato y Urdesa

Cortesa: Ing. Vicente Jara

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Entretenimiento

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