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DICAS PARA UMA VIDA SAUDVEL out / 03

VOC SABE O QUE O ESTRESSE? O Estresse a resposta fisiolgica, psicolgica e


comportamental de um indivduo que procura se adaptar e se ajustar s solicitaes internas e/ou
externas. Pode ser desencadeado por um acontecimento sbito ou por situaes conflitantes
contnuas. Os chineses representam o estresse atravs do ideograma da palavra crise, composto
dos smbolos de perigo e oportunidade. Quando encaramos os fatores estressantes como
oportunidade de evoluo, denominamos "eustresse"; quando o mesmo fato nos leva a uma
reao negativa, chamamos de "distresse". Portanto um emprego um agente estressante
que pode tornar-se um eustresse ou distresse. Transformar o estresse em "eustresse"
um processo de crescimento que exige autoconhecimento e alguma disciplina.

EFEI TOS NEGATI VOS DO ESTRESSE - Os distresses levam a: alteraes cardiovasculares,
hipertenso arterial, infarto do miocrdio, doenas gstricas, distrbios psicolgicos (depresso,
sndrome do pnico, ansiedade), diabetes, etc. Uma conseqncia sria do estresse a "sndrome
de burnout", definida como uma reao tenso emocional crnica gerada a partir do contato
direto, excessivo e estressante com o trabalho. Essa doena faz com que a pessoa perca o
interesse em seu trabalho, de forma que as atividades no tm mais importncia e qualquer
esforo pessoal parece intil. Esta sndrome afeta, principalmente, profissionais que trabalham em
contato direto com os clientes.

CONTROLANDO O ESTRESSE - Detectada a sua origem, o tratamento baseia-se em
relaxamentos, exerccios fsicos e tcnicas holsticas como:

DO-IN
STRESS / ANSIEDADE / ANGSTIA
Sedar o ponto C7

EQUILBRIO INTERIOR / NOITE
MAL DORMIDA - Sedar o IG20

ESGOTAMENTO FSICO, MENTAL,
EMOCIONAL - Tonificar o ponto E36

SEDAR - Pressionar o ponto indicado continuamente com a polpa do dedo, por 3 minutos
TONIFICAR - Pressionar o ponto indicado rpida e repetidamente com a ponta do dedo, por 3 minutos.

TERAPIA FLORAL
Os florais so auxiliares na preveno de muitas doenas.
Mas lembre-se: a automedicao no indicada!
Para o floral ser eficaz, deve ser adaptado s necessidades de cada ser humano. Vrias so as
tcnicas utilizadas na avaliao do estado da pessoa e posterior prescrio de florais. A Figueira
Consultores utiliza Anlise Radiestsica Clnica e a Bioeletrografia. INFORME-SE!
GRFICOS
RADINICOS
Adquira um grfico MPF ou Harmonizador Personalizado e coloque um copo (vidro ou
cristal) de gua para energizar sobre ele por 12 horas. Tome 1 copo desta gua energizada 2
vezes ao dia.
AROMATERAPIA
Em um banho de banheira coloque 10 gotas de leo essencial (nunca essncia!).
Anti-stress: lavanda, camomila, bergamota, cedro, etc.

Nossa sade o maior bem que possumos. Consulte um profissional holstico. Ele ter
condies de cuidar de voc, sua famlia, casa e ambiente de trabalho de forma
preventiva evitando muitas anomalias. Os profissionais da Figueira Consultores
Holsticos Associados atuam h 20 anos nas reas de:
Aromaterapia (Pessoal e
Ambiental)
Bioeletrografia (Foto Kirlian -
Pessoal e de Relacionamento)
Terapia Floral

Radiestesia e Radinica
(Ambiental, Clnica, Profissional e
Familiar)
Cromoterapia (Ambiental,
Clnica, Profissional e Familiar)
Vastu Vidya (Arte Hindu de
Harmonizao Ambiental)
Auriculoterapia Terapia Koryo (quiropuntura) Moxabusto
Descontos de 40% em Servios e Produtos para Bancrios Sindicalizados e IBM.
INFORMAES:
Telefax (19) 3296-0040 figueira@figueiraconsultores.com www.figueiraconsultores.com

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Com certeza ser importante a algum!

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