SABER COMER FRUTAS.......... EL PLTANO...

De acuerdo a una investigacin cientfica japonesa, el pltano completamente maduro con manchas oscuras sobre una piel muy amarilla produce una sustancia llamada factor de necrosis tumoral que tiene la capacidad de combatir las clulas anormales. Cuanto ms maduro es el pltano, mejor es su capacidad anti cancergena. El pltano con manchas oscuras es ms alcalino y ocho veces ms eficaz en la mejora de las propiedades de los glbulos blancos de la sangre que cuando est en su estado verde. Comer 1-2 pltanos al da te aumentar la inmunidad COMER FRUTA Algo que da que pensar. El Dr. Stephen Mak trata pacientes enfermos de cncer con mtodos muy poco ortodoxos y muchos de ellos se han recuperado. l cree en curas naturales contra las enfermedades del cuerpo. Las frutas y los jugos ofrecen una de las estrategias para curar el cncer. En lo acontecido ltimamente, mi xito en curar el cncer se acerca al 80%. Los pacientes con cncer no deberan morir porque la cura para el cncer ya ha sido hallada. Es si usted lo cree o no. Estoy apesadumbrado por los centenares de los pacientes de cncer quienes mueren bajo tratamientos convencionales. Que Dios los bendiga.Dr Stephen Mak Todos pensamos que comer frutas tan solo significa comprar las frutas, cortarlas y meterlas a nuestras bocas. No es tan fcil como ustedes piensan. Es importante saber cmo y cundo comerlas. Cul es la manera correcta de comer las frutas? SIGNIFICA NO COMER LAS FRUTAS DESPUS DE SUS COMIDAS! *LAS FRUTAS SE DEBEN COMER CON EL ESTMAGO VACIO. Si ustedes comen la fruta de esta manera, esta misma desempear un papel importante para desintoxicar sus sistemas, proveyndoles con mucha energa, les ayudarn con la prdida de peso y a muchas otras actividades en sus vidas cotidianas. LA FRUTA ES EL ALIMENTO MAS IMPORTANTE. Digamos que ustedes comen dos rebanadas de pan y una de fruta. La rebanada de fruta est lista para pasar directamente a travs del estmago y los intestinos, pero es debido al pan que no puede hacerlo. Al mismo tiempo la comida entera se descompone, se fermenta y se convierte en cido. En el minuto que la fruta entra en contacto con el alimento y los jugos digestivos en el estmago, la masa entera del alimentos se comienza a estropear. As que por favor coman sus frutas en un estmago vaco antes de sus comidas! Han odo ustedes a mucha gente quejarse de que cada vez que comen sanda eructan; o que cuando comen el durazno el estmago se hincha tremendamente; o que cuando comen un pltano sienten urgencia de correr al bao, etc. Realmente, todo eso no se presentara si usted comiesen la fruta con el estmago vaco. La fruta se mezcla con el producto de los alimentos que se estn transformando y produce gas y por lo tanto, ustedes se sentirn hinchados! Cabello cano, perdida del cabello, ataques nerviosos y crculos oscuros debajo de los ojostodos estos NO sucedern si ustedes comen frutas con estmagos vacios. Segn el Dr. Herbert Shelton quien emprendi una investigacin sobre esta materia, uno no debe de pensar que algunas frutas (naranja, limn, etc.) son cidas, porque todas las frutas llegan a ser alcalinas en nuestros cuerpos. Si ustedes llegan a dominar la manera correcta de comer las frutas entonces ya consiguieron el secreto de la belleza, de la longevidad, de la salud, de la energa, del control de peso, y consecuentemente de la felicidad. Cuando ustedes necesiten beber el jugo de las frutas - beban solamente

el jugo fresco de las frutas, NO jugo enlatado o embotellado. Nunca beban ningn jugo que haya sido calentado. No coman frutas cocinadas porque ustedes no se beneficiarn de sus nutrientes..tan solo sentirn su sabor. El cocinar las frutas destruye todas sus vitaminas. Comer una fruta entera es mejor que el beber su jugo. Si ustedes sintiesen que deberan de beber el jugo, bbanlo poco a poco lentamente, porque ustedes deben dejar que se mezcle con su saliva antes de pasarlo. Ustedes pueden limpiar rpidamente sus cuerpos con 3 das de ingerir tan solo frutas. Tan solo coman frutas y beban su jugo por 3 das y ustedes se sorprendern cuando sus amigos les digan cuan radiante se ven! KIWI: Minsculo pero poderoso. Esta es una buena fuente de potasio, de magnesio, de vitamina E y de fibra. Su contenido de vitamina C es dos veces mayor que el de una naranja. MANZANA: Una manzana al da puede mantener al doctor ausente. Aunque una manzana tiene un contenido bajo de la vitamina C, contiene los antioxidantes que aumentan la actividad de la vitamina C de modo tal que ayuda a bajar los riesgos de cncer del colon, ataque del corazn y de un paro cardiaco. FRESA: Fruta protectora. Las fresas tienen la energa antioxidante total ms alta entre las frutas importantes y protegen al cuerpo de obstrucciones de los vasos sanguneos que son la mayor causa por la que se contrae el cncer. NARANJA: La medicina ms dulce. Consumir de 2 a 4 naranjas por da puede ayudar a mantenernos lejos de los resfros, baja el nivel de colesterol, previene y disuelve las piedras que puedan haberse formado en los riones as como la disminucin al riesgo de cncer del colon. SANDIA: El extintor ms fresco de la sed. Compuesto de un 92% de agua tambin posee una tremenda dosis de glutatin que ayuda a incrementar nuestro sistema inmune. Es tambin la fuente principal del licopeno que es el oxidante que lucha contra el cncer. Otros nutrientes hallados en la sanda son las vitaminas C y el potasio. GUAYABA Y PAPAYA: Los mejores portadores de vitamina C. Estas son las ganadoras indiscutibles entre todas las frutas por sus altos contenidos de la vitamina C. La guayaba es tambin muy rica en fibra lo que ayuda a prevenir el estreimiento. La papaya es muy rica en caroteno lo que es excelente para nuestros ojos. BEBER AGUA FRA DURANTE UNA COMIDA = CNCER! Pueden creerlo? Para aquellos a quienes les encanta beber agua fra, este artculo se aplica a ustedes. Es agradable tener una taza de bebida fra despus de una comida; sin embargo, el agua fra solidifica la materia aceitosa que ustedes acaban de consumir. Retrasa la digestin. Una vez que este lodo reacciona con el cido, se descompone y es absorbido por el intestino ms rpidamente que el alimento slido. Recubre el intestino. Seguidamente, se convierte en las grasas que conducen al cncer. Es mucho mejor tomar una sopa caliente o un vaso con agua caliente despus de comer. Una nota seria sobre el PROCEDIMIENTO PARA LOS ATAQUES DEL CORAZN (ESTO NO ES UNA BROMA!) Las mujeres deben de saber que no siempre cada sntoma de ataque del corazn va a ser dolor al brazo izquierdo. Tengan cuidado de intensos dolores en la quijada. Ustedes puede que nunca tengan el primer dolor de pecho durante el curso de un ataque del corazn. Nuseas y transpiracin intensa son tambin sntomas comunes. Sesenta por ciento de la gente que tienen un ataque del corazn mientras que estn dormidos no despiertan. El dolor en la quijada puede despertarles de sueos profundos. Tengamos cuidado y estemos enterados. Mientras ms sepamos; mayores oportunidades tendremos de sobrevivir

SABIAN USTEDES QUE: De acuerdo a una investigacin cientfica japonesa, el pltano completamente maduro con manchas oscuras sobre la cscara, produce una sustancia llamada "factor de necrosis tumoral" que tiene la capacidad de combatir las clulas anormales. Cuanto ms maduro es el pltano, mejor es su capacidad anti cancergena. El pltano con manchas oscuras es ms alcalino y ocho veces ms eficaz en la mejora de las propiedades de los glbulos blancos de la sangre que cuando est en su estado verde. Comer de 1 a 2 pltanos al da te aumentar tu inmunidad. Dale me gusta y a mantenerse saludable.

Depresin. De acuerdo a una ltima encuesta llevada a cabo por MIND entre personas que sufren depresin, muchas de ellas se sintieron mejor despus de comer un pltano. Esto es porque los pltanos contienen "Tryptophan", un tipo de protena? que el cuerpo convierte en serotonina, que es conocida por sus efectos relajantes que mejoran el estado de nimo y te hacen sentir feliz. (Nota. El triptfano es un aminocido esencial, por lo tanto que no puede sintetizar el organismo humano, con una funcin muy importante, ya que ayuda a regular los niveles adecuados de serotonina en el cerebro). Sntomas premenstruales. Olvida las pldoras y come un pltano. La vitamina B 6 que contiene regula los niveles de glucosa en la sangre que pueden afectar tu estado de nimo. Anemia. El alto contenido de hierro de los pltanos estimula la produccin de hemoglobina de la sangre y ayuda a resolver los casos de anemia. Presin arterial. Esta fruta tropical nica, contiene gran cantidad de potasio y no as de sal, haciendo de ella la fruta ideal para combatir la presin arterial. Tanto as que la US Food Drug Administration acaba de permitir que la industria bananera haga los reclamos correspondientes sobre su capacidad de reducir la presin arterial y el correspondiente ataque al corazn. Poder cerebral. Doscientos estudiantes de la escuela Twickenham(Middleeseck), en Inglaterra comieron pltanos durante sus exmenes este ao tanto en desayuno, media maana y almuerzo en una prueba para aumentar su capacidad cerebral. La investigacin mostr que el potasio contenido en la fruta los ayud en su proceso de aprendizaje, dndoles mayor capacidad de concentracin. Estreimiento. Una dieta con alto contenido de fibra que incluye pltanos puede ayudar a restablecer su movimiento intestinal, ayudndolos a resolver el problema estomacal sin recurrir a laxantes. Resaca. Una de las formas ms rpidas de curar una resaca o "cruda", es tomar un licuado de pltano, endulzado con miel. La banana calma el estmago y con la ayuda de la miel, reconstituye los niveles de azcar en la sangre, mientras que la leche calma y rehidrata tu sistema. Nuseas matutinas (propias del embarazo). Comer un pltano entre comidas ayuda a mantener los niveles de azcar y a evitar nuseas. Acidez. Los pltanos tienen un efecto anticido natural en el cuerpo, o sea que si sufres de acidez, come un pltano para obtener un calmante alivio. Picadura de mosquitos. Antes de recurrir a la crema contra picaduras de mosquitos prueba frotar el rea afectada con la parte interior de la cscara de pltano. Muchas personas encuentran que el resultado en la reduccin de la hinchazn e irritacin es extraordinario. lceras. El pltano es usado como parte de la dieta alimenticia para combatir los desrdenes intestinales por

su blanda y suave textura. Es la nica fruta cruda que puede ser ingerida sin angustia en casos crnicos. Tambin neutraliza el exceso de cido y reduce la irritacin al cubrir la mucosa del estmago. Nervios. Los pltanos tienen alto contenido de vitamina B, que ayuda a calmar el sistema nervioso. Sobrepeso y stress en el trabajo. Estudios de Instituto de Psicologa de Austria han encontrado que la presin en el trabajo conduce a hartarse de "comida de consuelo" como el chocolate y las papas fritas. Al revisar 5.000 pacientes de hospitales, los investigadores han encontrado que los ms obesos tenan trabajo de mucha presin.

Control de la temperatura. Muchas culturas ven el pltano como una fruta refrescante que puede bajar al mismo tiempo la temperatura corporal como la emocional durante el embarazo. Derrames. De acuerdo a una investigacin de "The New England Journal of Medicine" comer pltanos regularmente como parte integral de nuestra dieta alimenticia, puede cortar el riesgo de muerte por derrame a tanto como un 40%. Stress (Estrs). El potasio es un mineral vital que ayuda a normalizar los latidos del corazn, enva oxgeno al cerebro y regula el balance de agua corporal. Categora
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