CORRIENTES ACTUALES EN PSICOTERAPIA

TERAPIA DE GRUPO La psicoterapia de grupo es una forma especial de terapia en la cual un grupo pequeo se rene, guiado por un/a psicoterapeuta profesional, para ayudarse individual y mutuamente. Esta forma de terapia es de uso muy extendido, y aceptada desde hace ms de 50 aos. Provee un contexto para compartir los problemas o preocupaciones, comprender mejor la propia situacin, y aprender junto con las dems personas. La psicoterapia de grupo ayuda a la persona a conocerse a s misma, y tambin a mejorar sus relaciones interpersonales. Puede centrarse en los problemas de la soledad, depresin y ansiedad. Nos ayuda a realizar cambios importantes para mejorar la calidad de la vida. La terapia de grupo permite resolver directamente en el grupo, las transferencias mltiples (a la madre, al padre, a los hermanos y a los abuelos), que experimentan todos los pacientes, y que pueden explorarse simultneamente. La terapia de grupo tiene la facultad de sacar inmediatamente las resistencias, ya que lo primero que se pide a los pacientes, es que expresen espontneamente todos sus sentimientos. As, las resistencias fundamentales de carcter salen involuntariamente en cada sesin como: el aislamiento, la sospecha, la seduccin, la intelectualizacin, el estar absorto, la arrogancia, y la impulsividad, son ejemplos de lo que debe resolverse. La terapia de grupo es un terreno productivo para el anlisis de las resistencias, que por otras razones no pueden aparecer en las sesiones individuales. As, la terapia de grupo permite, en primer lugar, que aparezcan comportamientos que, de otra forma, en las sesiones individuales nunca apareceran; evidencia que las diferencias individuales de los miembros de un grupo pueden provocar mltiples resistencias; que los miembros del grupo pueden retroalimentarse mutuamente, considerando sus cualidades rechazadas. Y por ltimo, que stos pueden servir como objetos de observacin, pues miran claramente en los dems la dinmica que temen ver en ellos mismos. Los que pueden beneficiarse Tanto como la terapia individual, la terapia de grupo puede ayudar a la mayora de las personas. Algunos ejemplos: - Dificultades en las relaciones con otras personas - El impacto de las enfermedades crnicas o de gravedad - La depresin y la ansiedad - Las prdidas - Los traumas - Trastornos de la personalidad La sesin de terapia de grupo La sesin de terapia de grupo es una tarea en colaboracin, en la que el terapeuta asume la responsabilidad clnica del grupo y sus miembros. Dentro de la
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reunin tpica, de 75 a 90 minutos, los miembros se ocupan de expresar de la manera ms libre y honesta posible sus problemas, sentimientos, ideas y reacciones. Esta exploracin da a los miembros del grupo la materia prima para comprenderse y ayudarse. Los miembros no slo aprenden de s mismos y sus propios problemas, sino que actan tambin como "ayudantes teraputicos" de los dems. Cmo funciona la psicoterapia de grupo? El/la terapeuta selecciona personas (usualmente de 5 a 10) que se pueden beneficiar con su participacin en una terapia de grupo. El propsito de las reuniones es conversar con los dems de manera espontnea y honesta. El terapeuta sirve como gua, para que en la conversacin se traten los temas ms significativos para los participantes. No todos los grupos se parecen. Vara el nfasis de uno a otro. A veces, la terapia de grupo representa la nica forma de tratamiento y a veces se combina con la terapia individual. En la mayora de los casos, esta combinacin de los dos gneros de terapia tiene efectos multiplicadores, aumentando el provecho de cada uno.

TERAPIA DE FAMILIA La terapia familiar aborda problemas que ataen al grupo familiar y que de alguna manera estn influyendo en toda la familia. Esto no implica que obligatoriamente tenga que acudir toda la familia a terapia. Incluso en algunas situaciones podra provocar enfrentamientos y problemas importantes si previamente no ha sido indicado por el terapeuta y no ve la necesidad de un encuentro con toda la familia. Puede ocurrir que haya algn miembro de la familia que no quiera colaborar o atender a la sesin. En la terapia familiar nos centramos en la persona o personas de la familia que son ms susceptibles al cambio o que ms ganas tienen de cambiar la situacin problema. Cualquier cambio que se produzca en ellos, en sus actuaciones, en sus respuestas, etc., implicar un cambio en el resto de los componentes de la familia La comunicacin problemtica dentro de la familia est considerada como una de las causas ms frecuentes de problemas psquicos y especialmente de desviacin de conducta en los nios. El objetivo es mejorar la estructura de comunicacin y el ambiente emocional. Es importante que todos sus miembros tengan la oportunidad de presentar sus expectativas a los dems, comentar sus experiencias emocionales conflictivas, y expresar su concepto de convivencia positiva. Bajo la direccin experta del terapeuta familiar, este puede intentar crear un ambiente familiar abierto desde el punto de vista de la comunicacin y positivo desde el punto de vista emocional, en el que resulte posible entender y solucionar los posibles conflictos.

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1. La meta central de la terapia es promover cambios en las pautas de comunicacin familiar y conductas que interrumpen las secuencias implicadas en los problemas que llevaron a la familia a terapia. 2. El foco teraputico es el aqu y ahora ms que sucesos de la historia familiar. 3. El terapeuta es un participante activo en el proceso teraputico. 4. El terapeuta adopta un enfoque de solucin de problemas. 5. El terapeuta explora los patrones de interaccin familiar implicados en el mantenimiento del problema. 6. La terapia es generalmente a corto plazo. 7. El terapeuta ampla el foco a la familia sin circunscribirse a la conducta sintomtica. 8. El nfasis de las sesiones de terapia es el proceso ms que el contenido.

TERAPIA DE PAREJA Conjunto de mtodos y tcnicas cuya finalidad es mejorar las relaciones de una pareja y resolver sus conflictos bajo la direccin de un terapeuta. Forma parte del amplio mundo de la terapia de familia y, consecuentemente, existe un gran nmero de escuelas, que tienen diferentes lenguajes, criterios, tcnicas y sistemas de tratamiento, as como distintas visiones de las necesidades de desarrollo del aprendizaje social y de las psicopatologas. Pero todas ellas coinciden en la importancia que representan la comunicacin en la vida de una pareja y la necesidad de expresar adecuadamente los sentimientos para poder reconstruir una relacin gratificante. Para su puesta en prctica es necesario el compromiso personal de los implicados, que pueden recibir el tratamiento de forma individual o en grupo.

TERAPIA DE ADOLESCENTES Son tcnicas y mtodos que se usan para ayudar a los adolescentes que experimentan dificultades con sus emociones y comportamiento. Aunque hay diferentes tipos de psicoterapia, todos dependen de la comunicacin para lograr cambios en las emociones y el comportamiento de la persona. La psicoterapia puede involucrar al adolescente individualmente, a un grupo o a la familia. En el caso de adolescentes, el jugar, el dibujar, el construir y el pretender, adems del hablar, son formas importantes para compartir sentimientos y resolver problemas. Para determinar la necesidad de psicoterapia se deben evaluar factores tales como los problemas actuales que presenta el adolescente, su historial, nivel de desarrollo, habilidad para cooperar con el tratamiento y qu tipo de intervencin es ms compatible con las presentes preocupaciones o inquietudes. La psicoterapia a menudo se usa en combinacin con otros tratamientos (medicamentos, control del comportamiento, o trabajos con la escuela). La relacin que se desarrolla entre
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el terapista y el paciente es muy importante. El adolescente debe de sentirse cmodo, seguro y comprendido. Esta clase de ambiente de confianza le permite al nio expresar sus pensamientos y emociones y usar la terapia de manera eficaz. La psicoterapia ayuda de varias maneras a resolver conflictos con otras personas, a entender emociones y problemas y a tratar soluciones nuevas para sus problemas viejos. Las metas de la terapia pueden ser especficas (cambios en el comportamiento, mejorar sus relaciones con los amigos), o ms generales (menos ansiedad y mayor autoestima). La duracin de la psicoterapia depende de la complejidad y gravedad de los problemas.

TERAPIA INDIVIDUAL Esta modalidad permite profundizar en la exploracin psquica e histrica, as como realizar experiencias emocionales correctoras, que pueden efectuarse mejor en esta modalidad teraputica. El poder de la terapia individual reside, en parte, en la capacidad del paciente para resolver transferencias, especialmente las negativas. Esto requiere que el terapeuta no se ocupe de ciertos comportamientos que por muy tiles que sean pueden interferir con la capacidad del paciente para sacar precisamente los patrones ms profundos e irracionales de actitudes negativas, y que son los que ms necesitan resolverse. As, el terapeuta no debe dar consejos, pero s decidir cmo apoyar al ego, pudiendo elegir entre la educacin, la retroalimentacin interpersonal realista y el reforzamiento para el crecimiento psicolgico ptimo. Esta terapia es un terreno ideal para la integracin intrapsquica previamente negada, pero slo a partir de que haya una demanda en ciertas condiciones y caractersticas especficas, es que podr o no haber tratamiento. La psicoterapia como proceso de tratamiento, debe contemplar las recadas como elementos de anlisis, elaboracin y resolucin, ya que en general, pueden definirse como actuaciones de los pacientes, que son caractersticas de los sujetos adictos, vinculadas a los impulsos inconscientes ante situaciones angustiantes. Los aspectos principales a trabajar en una psicoterapia individual, son las siguientes: - Las razones que llevan al paciente a la psicoterapia y las que pueden hacerle permanecer en ella. - Condiciones psquicas del paciente en relacin a la dependencia, es decir, a su historia (temporalidad, trayectoria de uso de las sustancias, frecuencia del consumo y situaciones o circunstancias en que ocurre). - El lugar que ocupa y juega el paciente en su interaccin con los otros y en la relacin teraputica (transferencia). - El significado y la funcin que tiene la droga en la conexin entre el campo psquico-emocional y la realidad externa. - El sentido o significados que tiene el acto de drogarse para el paciente. - Otros deseos que tiene el paciente, que pueden hacer que deje de drogarse
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