Manual para realizar un Taller Introductorio de Voz enfocado al juego Teatral

Los juegos de la Voz

ngeles Jezabel Zambrano Montiel

2012

ndice

Presentacin...4 Introduccin....5

El taller de voz

Un taller dirigido a......................................................................6 Duracin de la clase.................................................................................6 El espacio escnico .......................................................6 El actor en el espacio escnico........6 Las reglas del juego.............7

Contenido temtico

Dinmica de presentacin-Romper el hielo.......8 Elementos que hacen que nuestra voz funcione y aquellos que no permiten que funcione.........9

La biografa de mi voz......9 Calentamiento..10 Universos de la voz....10 Estructura de una clase con sesiones muestra.....13 Bibliografa.......24 Sntesis curricular...25 Contacto.25

Liberar la voz es liberar a la persona y toda persona es indivisiblemente cuerpo y mente (Ocampo, 2010:18).

Presentacin

El presente manual plasma algunas dinmicas para el entrenamiento de la voz hablada enfocada al juego Teatral. Se basa en aproximaciones del mtodo Linklater creado por la maestra Kristin Linklater; que me fueron compartidas en el IX Diplomado de la Sabidura de la Voz y la Palabra Diciente realizado en el Centro de Estudios para el Uso de la Voz (CEUVOZ) en el 2012. La voz es un instrumento expresivo con el cual manifestamos nuestros impulsos sentipensantes y nuestras emociones. Surge por la necesidad y por el deseo de comunicarnos. En el Teatro, la voz es una herramienta primordial para el actor, ya que por medio de la palabra y el cuerpo comunica. El cuerpo danza y la voz es energa, es el aire transformado en sonido y presencia; es musicalidad expresada en palabras que busca llegar al corazn de otro ser humano. Forjando una conexin intima entre el actor y el espectador.

Introduccin

La sistematizacin de este manual surge en el tercer mdulo del diplomado en Artes Escnicas impartido por Laboratorio Escnico A.C. (LABEAC), Fondo

Nacional Para las Culturas y las Artes y el Consejo Nacional para las Culturas y Las Artes (FONCA-CONACULTA). Esta gua tiene como objetivo proporcionar herramientas para el manejo vocal que promueven la exploracin de la voz hablada enfocada al juego Teatral mediante actividades que permiten liberar, ampliar y fortalecer la voz como elemento fundamental de la comunicacin en escena y en la vida. La metodologa se basa en aproximaciones del mtodo Linklater. Tiene como soporte dinmico el juego; lo cual permitir crear un proceso que facilit e la asimilacin de los aprendizajes. Es muy importante que quien transmita estos conocimientos haya estado de manera presencial en las sesiones ya que las puede comprender mejor y no limitarse a la palabra impresa. La presente gua se trabajo en julio del 2012 con un grupo de jvenes de San Miguel Tzinacapan, Cuetzalan, Puebla, Mxico. En la primera parte de esta gua encontraras un apartado nombrado El taller de voz que menciona a quien est dirigido, la duracin de una clase, lo necesario para el espacio escnico donde vamos a jugar, lo que necesita el actor para estar dentro de la clase, y las reglas del juego. En la segunda parte encontraras el Contenido Temtico del Taller, la estructura de una clase y algunas sesiones muestra donde podrs recordar algunas dinmicas que realizamos en el modulo de voz.

El taller de voz

Un taller dirigido a
El taller est dirigido a jvenes actores llenos de curiosidad por jugar y explorar su voz en escena. Se sugiere que trabajes con grupos mayores de 8 y que no excedan a los 20 integrantes para darles la atencin adecuada a cada uno.

Duracin de la clase
Se recomienda una o dos sesiones por semana con una duracin de entre una hora y media y dos horas. Nota: Este modulo se trabajo durante una semana con una duracin de 4 horas por sesin.

El espacio escnico
Lo ideal para llevar a cabo el taller de Voz es un espacio amplio, ventilado, iluminado, sin bancas, que sea silencioso para que el actor pueda trabajar eficientemente. No debe de haber fuentes de peligro, tales como escaleras sin barandal o contactos descubiertos. Se recomienda que sea un espacio privado, sin acceso a observadores ajenos al taller, ya que estos inhiben el desempeo natural de los jvenes.

El actor en el espacio escnico

Se requiere de manera indispensable que el joven actor tenga curiosidad, inters y disposicin al asistir a las reuniones para que el proceso sea enriquecedor.
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Tambin habr de presentarse a la clase con ropa cmoda que le permita la libertad de movimiento; no mezclilla. Tiene que llevar botella de agua, bolgrafo y libreta de apuntes para realizar anotaciones.

Las reglas del juego

En esta parte se establece la forma de trabajo que se va a utilizar a lo largo del taller. Aclarar qu das se va a reunir el grupo, con qu horario y durante cunto tiempo. Esto va a permitir que los jvenes sepan qu esperar del taller, tanto sobre su horario y duracin as como sobre el tipo de actividades que se llevarn a cabo. Tambin hay que establecer las reglas, que tendrn ms efecto si no se imponen, sino que el mismo grupo las establece y propone tambin las consecuencias que tendr romperlas. Hay que tener cuidado en no permitir un castigo que vaya contra los principios del taller. Estas reglas del juego se pueden escribir en una cartulina grande y pegar en alguna parte de la pared para que sea visible a todos.

Contenido Temtico
Dinmica de presentacin - Romper el hielo
Es muy importante formar un ambiente en que todos los integrantes del equipo de juego se sientan a gusto y en confianza. As como aprenderse los nombres de cada persona para poder dirigirse a ellos por su nombre. En este taller integramos una actividad en la cual el joven actor nos presenta a su voz y esto nos permite saber como la imagina y lo que piensa de ella. A continuacin te propongo la siguiente dinmica: Actividad: Mi voz es? Objetivo: Presentacin de nuestras voces. Proceso: Buscamos la espontaneidad por lo tanto la respuesta a la pregunta mi voz es? es mejor, si es la primera imagen o palabra que venga a la mente. Todos los integrantes del grupo nos reunimos en crculo. Zarandeamos nuestro cuerpo como gelatinas y a la indicacin del gua nos detenemos. Posteriormente uno por uno zarandea su cuerpo y al mismo tiempo da la respuesta a la pregunta mi voz es? Una variante de la actividad: Dentro del crculo grande formamos tres crculos pequeos con zapatos, pinturas, calcetines o cualquier material que tengamos disponible.

Yo entiendo de mi Voz

No entiendo de mi Voz

Yo Soy

Cada uno de los integrantes del grupo entra en tiempos distintos a los tres crculos, procurando que el espacio escnico en ningn momento se quede vacio, y termina la oracin.

Elementos que hacen que nuestra voz funcione y aquellos que no permiten que funcione.
A la voz le encanta viajar por el espacio. La voz es aire que entra a nuestro cuerpo y al salir hace contacto con las cuerdas vocales produciendo vibraciones. Estas vibraciones viajan por el espacio de nuestra boca y se transforman en sonido. La voz sucede por la necesidad y el deseo de decir algo, de comunicar. Los bloqueos de la voz son las tensiones fsicas innecesarias, el miedo, inhibiciones, hbitos que desarrollamos a lo largo de la vida como mecanismos de defensa. El principal obstculo de la voz es el bloqueo emocional y la falta de un deseo autentico de comunicar. En este apartado puedes iniciar una pltica con tus actores y preguntarles si saben cmo funciona la voz y cules son los elementos que no permiten que funcione.

La biografa de mi voz
El actor realizar la biografa de su voz con mucha curiosidad y tendr un proceso de investigacin y descubrimiento personal. Har un profundo zambullido al mar de su historia, y se dar cuenta de los hbitos que ha desarrollado a lo largo de su vida. Para esta actividad se proporcionan algunas preguntas, por ejemplo: Cmo era el entorno en el que mi voz creci?, cmo era el entorno de los sonidos familiares?, cmo es el paisaje sonoro en el que mi voz habito?, qu tipos de voces me gustan?, qu tipo de voces no me gustan?, qu artistas han marcado mi voz?, cmo es la voz de mi mam, de mi pap?, cmo es el paisaje sonoro en mi entorno hoy?, me gusta mi voz?, dnde se siente libre mi voz?, con
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quienes no es libre mi voz?, qu le gusta a mi voz?, qu no le gusta a mi voz?, con qu palabra le dara un nombre a mi voz?, etctera. Se le da al actor algunos das para que contestes por escrito las preguntes y a su vez se formule nuevas.

El calentamiento
El calentamiento es lo primero que realizamos en la sesin. Funciona para activar el cuerpo y estar dispuestos, atentos para la escena. Es importante que no realicemos ejercicios que nos hagan apretar el abdomen como abdominales pues lo que queremos es relajar, soltar el cuerpo y que este no tenga ninguna tensin innecesaria si no que funcione con la tensin y relajacin para moverse con eficiencia y sin esforzarse. El calentamiento puede iniciar con un juego, con ejercicios que permitan tener conciencia de la estructura corporal o empezar con el calentamiento vocal.

Universos de la voz
1. Relajacin. Hablamos de la relajacin como fuente de energa para soltar las tensiones estar incensaras, presentes, y listos,

dispuestos en el aqu y ahora para la escena. la Al estar de

relajados

voz fluye

distinta forma, es libre y puede viajar ms la lejos. autoPonemos en los

Desarrollamos observacin. especial huesos

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atencin y en la

columna

vertebral porque es el eje de nuestro cuerpo. El alargamiento de ella provoca un estado de disponibilidad. Por lo tanto vamos a activarla y abrir espacio para la voz, que a decir de Antonio Ocampo una columna fuerte, flexible y bien alineada es esencial para una respiracin y una voz libres (38).

2. Respiracin. El aire es la fuente de energa que nos hace estar vivos y tambin es la fuente de nuestras voces. El proceso de la respiracin es un impulso involuntario; el aire entra al cuerpo y estando dentro busca salir. para Sin la

embargo,

actuacin, es bsico saber el funcionamiento de la respiracin para manejarla a voluntad. El musculo ms importante para la respiracin es el diafragma, tiene forma de cpula o bveda. En la prctica jugamos con suspiros de alivio y bostezos como parte de nuestro proceso. El bostezo y el suspiro son impulsos naturales que suceden cuando necesitamos una recarga de oxigeno. El suspiro de alivio tambin est diseado naturalmente para que nuestras tensiones innecesarias cedan. Nos conecta profundamente con el alivio y el mundo imaginario.

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3. Sonido. La voz es aire que entra a nuestro cuerpo y al salir hace contacto con las cuerdas vocales produciendo vibraciones. Estas vibraciones viajan por el espacio de nuestra boca y se transforman en sonido. Nos interesa que el sonido surja desde el centro de nuestro cuerpo y evitar un esfuerzo en la garganta que nos haga lastimarnos. A decir del maestro Ocampo es til imaginar que el sonido, al igual que la respiracin, se inicia en el centro del cuerpo (65).

4. Los habitantes del canal. Los habitantes de nuestro canal son los labios, la mandbula, la lengua y el paladar blando.

a) Teln:

Los

labios son el teln de nuestro canal porque es la parte que abre nuestra boca. Activar los labios funciona para que el mensaje que queremos

compartir salga con claridad entienda. b) Mandbula. Es importante discernir que la mandbula es diferente de nuestro crneo. Nos interesa desactivarla. c) Lengua. Nos interesa agilizarla y activarla para que este suelta, libre y as poder decir lo que queramos comunicar. Tambin al activarla encontramos espacio en la parte trasera de nuestras bocas. d) Paladar blanco. Nos interesa activarlo y abrir ms espacio atrs de nuestras bocas.
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se

Estructura de una clase con sesiones muestra

Aqu puedes recordar y observar de manera sistemtica la estructura de una clase con algunas de las dinmicas que viste durante el modulo de voz. Es muy importante que no nos lastimemos las cuerdas vocales y que no forcemos la garganta, por lo tanto no busques hacer un sonido muy fuerte. Que el sonido dure lo que dura el aire dentro de nuestro cuerpo. Si el sonido es pequeo y suave est bien. Con la prctica tu voz se va a ampliar y a fortalecer. Divisin de cada sesin: Calentamiento Relajacin Respiracin Sonido Habitantes del canal Retroalimentacin grupal Intermedios de juegos, cantos, caminatas, etc.

Primera sesin

Actividad: Calentamiento Objetivo: Activar el cuerpo y estar dispuestos, atentos para la escena. Proceso: Iniciamos el calentamiento con el tradicional juego de la roa. Uno de los participantes tiene la roa y busca por el contacto fsico pasrsela a otra persona para

deshacerse del virus. Los otros se esfuerzan en no ser alcanzados.

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Cuando el rooso se la pasa a otro, el nuevo contagiado caer al piso de una manera extraordinaria y emitir el sonido que quiera. Posteriormente se levanta del piso y se dirige a sus compaeros para contagiar a alguien ms.

Actividad: Relajacin, respiracin y sonido Objetivo: Desarrollar la conciencia fsica para percibir como manejamos nuestro cuerpo; eliminar tensiones innecesarias y activar la columna vertebral para provocar un estado de disponibilidad. Proceso: Es importante observar la manera en que se realiza cada movimiento.

Caminamos

por

el

espacio

observando de manera curiosa a los compaeros del grupo. El gua

sugiere que la columna vertebral en este momento ser quien nos lleve hacia distintos lados. Por ejemplo hacia el frente, hacia atrs, hacia los lados; explorar en los tres niveles que son piso, medio y arriba. En la actividad se intercambian sonrisas, suspiros de alivio, bostezos,

resoplidos de labios en dilogo con el gua. Cada suspiro es un

pensamiento que compartimos con un compaero de juego. A la indicacin de gua nos detenemos en un lugar.

Acompaados del gua, llevamos nuestra atencin hacia dentro de nosotros y hacemos un recorrido por nuestros huesos. Empezando por los huesos de los dedos de los pies hasta llegar a nuestro crneo.
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Observamos cmo estamos y cmo nos sentimos en ese momento. Mojamos nuestros labios y los saboreamos. Llevamos nuestra atencin a los codos. Les permitimos rotar hacia adelante y flotar en frente del cuerpo hacia el cielo hasta que queden ms arriba de los hombros. Dejamos los hombros, los antebrazos y las manos libres.

Llevamos nuestra atencin a las muecas y les permitimos flotar hacia el cielo hasta que los brazos queden totalmente extendidos. Dejamos las manos colgando libremente.

Llevamos nuestra atencin a la yema de los dedos y les permitimos flotar hacia el cielo. Imaginamos que los hilos que jalan nuestros dedos son cortados y permitimos que las manos caigan hacia el suelo y queden colgando de las muecas.

Percibimos las diferentes sensaciones en las manos y en los antebrazos. Permitimos que nuestros antebrazos caigan hacia el suelo y queden colgando desde los codos, enfrente del cuerpo. Ahora permitimos que nuestros brazos caigan pesadamente y queden colgando libremente desde los hombros. Observamos las distintas sensaciones de tensin y relajacin que hay en nuestro cuerpo.

Caminamos por el espacio haciendo contacto visual con nuestros compaeros y observando de manera curiosa que pasa en nosotros y en ellos. Con un suspiro le decimos un pensamiento a un compaero. Con otro suspiro le decimos a alguien ms como nos sentimos en este momento. A la indicacin del gua nos detenemos en otro lugar del espacio.

Permitimos que nuestra cabeza ceda a la gravedad. Permitimos que el peso de nuestra cabeza empiece a desglosar la columna vertebral poco a poco hacia el suelo. Observamos que nuestras rodillas estn ligeramente flexionadas.
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Visualizamos nuestro torso descolgado. Respiramos con facilidad y percibimos la relajacin de todos los msculos del torso, hombros, nuca, cabeza y brazos.

Llevamos la atencin a nuestro cccix. Desde all, con suspiros de alivio en dilogo con el gua empezamos a reconstruir fluidamente la columna vertebral, una vrtebra a la vez hasta llegar a la posicin erguida.

Nuevamente caminamos por el espacio y hacemos

contacto visual con nuestros compaeros. individual nos De forma damos

palmaditas en todo el cuerpo para activarlo. Seguimos

caminando.

Encontramos

una pareja de juego, nos enlazamos de los codos y damos de vueltas. Luego cambiamos de compaero y seguimos jugando con los codos entrelazados.

Caminamos observando, curioseando con nuestros compaeros de juego. A la indicacin del gua cedemos todo nuestro cuerpo a la gravedad de un solo movimiento y quedamos acostados en el piso. Cerramos los ojos. Imaginamos que camos sobre una enorme gelatina suave, en la que dejamos la marca de nuestro cuerpo. Saboreamos la deliciosa gelatina a travs de nuestra piel, con nuestro cabello, con nuestros labios. Serpenteamos la columna vertebral. Mojamos nuestros labios mientras saboreamos la rica gelatina y nos permitimos sonar suavemente con el mmmmmm.
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Abrimos los ojos. Nos estiramos todo lo que queramos y bostezamos. Flotamos las rodillas y los brazos hacia el cielo y los zarandeamos. Vamos a la posicin fetal y luego pasamos a cuclillas. Luego con suspiros o resoplidos de labios en dilogo con el gua vamos subiendo de manera fluida hasta llegar a la posicin erguida. Colocamos una mano en nuestro plexo solar y otra en nuestro hueso sacro. Permitimos que el aire entre a nuestro cuerpo. Abrimos ligeramente los labios y al salir el aire zarandeamos el estomago y surge el sonido aaaaaa.

Realizamos de manera fluida los siguientes pasos: Abrimos ligeramente los labios para permitirle salir al sonido. Zarandeamos con nuestras manos el estomago y permitimos que suene nuestra voz con sonido de la vocal aaaaaa. Sonido suave, natural. Llevamos nuestras manos al pecho y le damos pequeos golpecitos permitiendo que salga el sonido aaaaaa. Llevamos nuestras manos a la cara dndole un masaje y sonando con el mmmmm. Alejamos nuestras manos de la cara y sonamos con aaaaa. Extendemos las manos y brazos teniendo la imagen de que el sonido viaja a travs de nuestras manos y se expande por todo el espacio. Hacemos 2 veces ms esta parte de la progresin a partir del zarandeo con nuestras manos en el estomago. Observamos que pasa en nosotros, como estamos.

Caminamos por el espacio hacia adelante. Caminamos hacia atrs y si chocamos con una espalda la sentimos, la sobamos con nuestra espalda y seguimos nuestro camino. Seguimos avanzando, observando, curioseando con nuestros

compaeros, mirndolos a los ojos. Cantamos una cancin en dialogo con el gua.

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El gua da la lnea de una cancin y los actores dan una respuesta con la misma lnea. Se hace hasta que termine la cancin o hasta donde se decida. Por ejemplo: Gua: Hay que bonito es volar a las dos de la maana Actor: Hay que bonito es volar a las dos de la maana Gua: a las dos de la maana ay! Qu bonito es volar, ay mam! Actor: a las dos de la maana ay! Qu bonito es volar, ay mam!

Se juega con tonos y matices de voz. Por ejemplo: Jugamos con un matiz muy alegre, otro triste, uno serio, uno de carcajada etc. Tambin jugamos con las intensidades de la voz: fuerte, medio, bajito, susurro. Ocupamos diferentes movimientos en nuestro cuerpo, el bailadito, el salto, lento, rpido, etc.

Actividad: Los habitantes del canal. Esta sesin la iniciaremos con los labios y la mandbula. Objetivo: Activar los labios y desactivar la mandbula Proceso: a) Formamos un crculo. Nos sentamos en sillas o en el suelo. Nos damos palmaditas en el cuerpo sonando como si cayera un aguacero, la lluvia ligera, el chipi-chipi. b) Nos damos un masaje en los labios superior e inferior. Resoplamos con los labios. Los estiramos con los dedos, lanzando besitos y sonrisas falsas. c) La mandbula. La masajeamos y la estiramos. Una manera de estirarla es bostezar. La zarandeamos con golpecitos en la barbilla. La movemos apoyando los dedos en la barbilla. La zarandeamos con las manos entrelazadas. Hacemos un masaje de mandbula por fuera y por dentro.

Nos damos palmaditas por todo el cuerpo. Compartimos la experiencia de la sesin para enriquecer lo aprendido.
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Segunda sesin Actividad: Calentamiento Objetivo: Calentamiento vocal. Proceso: Caminamos

observando, curioseando con nuestros

compaeros de juego. Mientras caminamos l gua se acerca a cada integrante y le da un sonido para compartir. Conforme ms

actores van teniendo un sonido que compartir el ambiente del lugar va vibrando de distinta forma y se va haciendo un paisaje sonoro en todo el espacio de juego. Si alguna persona lo decide puede estar en silencio en algn momento y escuchar el sonido de otro compaero. El silencio es parte del sonido. Nos juntamos en crculo. El gua hace un juego de concierto con las voces de los actores manejando diferentes intensidades. El sonido sube, baja, se apaga, se vuelve a prender, se apaga a todos y se va prendiendo de uno en uno, se distorsiona, etc. Se pueden hacer los juegos a los que la creatividad nos lleve.

Actividad: Relajacin, respiracin y sonido Objetivo: Tomamos en cuenta los objetivos de la clase anterior y sumamos los siguientes: Desarrollar la conciencia de nuestra respiracin y fomentar el dialogo.
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Proceso: El gua nos acompaa y nos lleva a hacer un recorrido de imgenes.

Cerramos los ojos y llevamos nuestra atencin hacia dentro de nosotros y hacemos un recorrido por nuestros huesos. Colocamos una mano bajo el ombligo y otra en el coxis y le damos una sobadita. Intercambiamos suspiros de alivio. Imaginamos nuestra columna vertebral como un gran rbol erguido del cual la base de nuestra pelvis, las piernas y los pies son nuestras races, los brazos son las ramas y la cabeza es la copa del rbol. Este rbol respira a su tiempo, intercambia suspiros de alivio, resoplido de labios.

Percibimos los pequeos movimientos que ocurren cuando el aire entra y sale del cuerpo. Percibimos el ritmo natural e involuntario de nuestra respiracin. Liberamos cualquier tensin innecesaria que percibamos en el cuerpo. Observamos cmo estamos y cmo nos sentimos en ese momento. Abrimos poco a poco los ojos. Zarandeamos nuestro cuerpo.

Caminamos por el espacio haciendo contacto visual con nuestros compaeros. Intercambiamos suspiros de alivio, bostezos, zarandeo de labios en dilogo con el gua. A la indicacin del monitor nos detenemos en otro lugar del espacio.

Permitimos que el aire entre a nuestro cuerpo y permitimos que salga fcilmente. Esperamos hasta sentir la necesidad de respirar y cedemos a ese impulso. Permitimos que salga el aire. Esperamos a sentir la necesidad de respirar y cedemos a ella. Cerramos los ojos y utilizando la imaginacin visualizamos nuestro diafragma expandindose hacia abajo cuando el aire entra al cuerpo y volando hacia arriba cuando el aire sale del cuerpo.
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Con las manos dibujamos el movimiento que surge al entrar y salir el aire de nuestro cuerpo. Abrimos los ojos y observamos cmo estamos.

Nos damos palmaditas en todo el cuerpo para activarlo. Hacemos la progresin de la columna vertebral que realizamos en la sesin anterior: Permitimos que nuestra cabeza ceda a la gravedad y que su peso empiece a desglosar la columna

vertebral poco a poco hacia el suelo. Visualizamos descolgado. Vamos a cuclillas y pasamos a la posicin de la hoja doblada. Vamos a la posicin fetal y nos acostamos con la espalda sobre el piso. Flotamos las rodillas hacia el cielo y las pasamos hacia el lado derecho mientras que la cabeza la ponemos del lado izquierdo. Luego nuevamente nuestro torso

flotamos las rodillas hacia el cielo y las pasamos hacia el lado izquierdo y la cabeza hacia el lado derecho. Colocamos las rodillas hacia el centro con las plantas de los pies sobre el piso. Subimos una rodilla a la altura del pecho, la zarandeamos y nos permitimos suspirar, luego la otra rodilla y finalmente las 2 al mismo tiempo. Nos ponemos en posicin fetal del lado derecho, y luego nos estiramos como si furamos un pltano. Nos permitimos hacer un gran bostezo. Pasamos las rodillas por el centro y vamos a posicin fetal del lado izquierdo. Nos estiramos como pltano y bostezamos. Nuevamente vamos a la posicin fetal.
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Pasamos a la posicin de la hoja doblada y resoplamos nuestros labios. Llevamos la atencin a nuestro cccix. Desde all, con suspiros de alivio en dilogo con el gua empezamos a reconstruir fluidamente la columna vertebral.

Movemos todo nuestro cuerpo y formamos un crculo para jugar con el agua de sonido. El gua coloca sus manos cerca de su boca como si fuera a beber agua y empieza a sonar con un sonido suave de la a. Gira su cuerpo hacia la izquierda y le pasa el sonido al compaero de junto, quien ya ha colocado sus manos de la misma forma para recibir el agua de sonido. Lo recibe y gira su cuerpo hacia el otro compaero y hace lo mismo. El sonido se pasa a todos los que integramos el crculo hasta llegar nuevamente al gua, quien se guarda el sonido. El gua comparte casi al mismo tiempo el sonido i hacia la derecha y el de la O hacia la izquierda, por lo tanto en algn punto se cruzan. Se hace una ronda de este juego y al llegar el sonido a los 2 compaeros que estn junto al gua se guardan ese sonido. Observamos cmo estamos y lo compartimos con los dems.

Tomamos un nuevo lugar en el espacio de juego. Observamos si respiramos por la boca o por la nariz. Si respiramos por la nariz, permitimos que los labios se separen ligeramente, sin abrir la boca.
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Con la boca y los labios relajados al salir el aire se forma el sonido de una pequea fff a quien llamaremos un pariente lejano de la f. Mojamos nuestros labios y saboreamos nuestro sonido. Permitimos que el aire entre a nuestro cuerpo y al salir el aire lo hacemos con un pariente lejano de f, luego con dos ff y con tres fff. Cada sonido es un pensamiento que le compartimos a un compaero.

Suscitamos el impulso de un suspiro de alivio.

Buscamos a un compaero con el que queramos jugar y nos ponemos en parejas. Nos colocamos frente a su compaero y nos dividimos en A y B. A le cuenta a B la historia ms horrible del mundo. Al terminar la historia se ponen de espaldas y B le cuenta exactamente a A lo que A le conto pero nicamente con la palabra SI. Despus invierten papeles con se los los

mismos puntos. Una variante del ejercicio es la siguiente: De espaldas B le leer muy feliz a A un trabalenguas y despus A leer muy triste su trabalenguas. Puedes proponer los textos, las emociones con las quieras jugar.

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Actividad: Los habitantes del canal. Objetivo: Activar los labios; desactivar la mandbula; activar y agilizar la lengua. Proceso: a) Realizamos el proceso de la clase anterior para iniciar con los habitantes del canal, y hacemos un recorrido por los Labios, la mandbula, y le sumamos la lengua. b) La lengua. Le damos un masaje recorriendo con nuestro dedo la orilla de la lengua, sus lados, en el centro, a la mitad. En la tercera sesin puedes agregar el paladar blando. c) Paladar blanco. El objetivo es activarlo. Algunas dinmicas que se utilizan para esta prctica son el bostezo y el cuento de la sorpresa. Estos ejercicios permiten que se empiece a abrir ms espacio atrs de nuestras bocas. En la cuarta sesin haces un recorrido por todos los habitantes del canal. d) Observamos nuestras sensaciones. Para cerrar la sesin cantamos una cancin en dialogo con el gua. Al finalizar nos reunimos en crculo para compartir experiencias.

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Bibliografa

Ocampo Guzmn, Antonio. La libertad de la voz natural: El mtodo Linklater. Mxico: UNAM, 2010. Direccin general de bibliotecas, UNAM

Monroy Bautista, Fidel. Voz para la escena: Entrenamiento y conceptos fundamentales. Mxico. Coedicin: Centro de Estudios para el uso de la Voz / Escenologa, 2011.

La tipografa usada es Arial 12-14-18 Fotografa: ngeles Jezabel Zambrano Montiel

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Creador Escnico ngeles Jezabel Zambrano Montiel

Actriz egresada de la Licenciatura en Teatro de la Universidad Veracruzana. Realiz estudios con los maestros Abraham Oceranski, Yumiko Yoshioka, Laura Moss, Nicols Nez, Luisa Huertas, Indira Pensado, Tania Jordan, entre otros. Como Actriz ha participado en las obras: Adictos Annimos o de cul fuma usted? en la direccin de Alberto Lara Enrquez; Antron Fleece, direccin de Juan Camarena; Esperando a Godot, direccin de Giles Hogya; Espectculo escnico Gitanero Lorquiano: La voz Jonda de Lorca, direccin de Paloma Avalos; etc. Graduada en el 2012 del Diplomado La Sabidura de la Voz y la Palabra Diciente realizado en el Centro de Estudios para el Uso de la Voz, (CEUVOZ); y Delegada del Estado de Veracruz en el 5to. Encuentro de la voz y la palabra en Mxico, D.F.

Contacto Facebook: Jezabel Zambrano Montiel Correo electrnico: jezabelz@hotmail.com Telfono celular: (044) 2281 345 438 rsulo Galvn nmero 135 interior 1; Colonia centro Xalapa, Veracruz, Mxico
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