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El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, mantenga su estabilidad y d forma al cuerpo. En los vertebrados los msculos son controlados por el sistema nervioso, aunque algunos msculos (tales como el cardaco) pueden funcionar de forma autnoma. Aproximadamente el 40% del cuerpo humano est formado por msculos. Vale decir que por cada kg de peso total, 400 g corresponden atejido muscular. Funciones del sistema muscular El sistema muscular es responsable de: Locomocin: efectuar el desplazamiento de la sangre y el movimiento de las extremidades. Actividad motora de los rganos internos: el sistema muscular es el encargado de hacer que todos nuestros rganos desempeen sus funciones, ayudando a otros sistemas, como por ejemplo, al sistema cardiovascular o al sistema digestivo.

Informacin del estado fisiolgico: por ejemplo, un clico renal provoca contracciones fuertes del msculo liso, generando un fuerte dolor que es signo del propio clico. Mmica: el conjunto de las acciones faciales o gestos que sirven para expresar lo que sentimos y percibimos. Estabilidad: los msculos, junto a los huesos permiten al cuerpo mantenerse estable mientras permanece en estado de actividad. Postura: el sistema muscular da forma y conserva la postura. Adems, mantiene el tono muscular (tiene el control de las posiciones que realiza

el cuerpo en estado de reposo). Produccin de calor: al producir contracciones musculares se origina energa calrica. Forma: los msculos y tendones dan el aspecto tpico del cuerpo. Proteccin: el sistema muscular sirve como proteccin para el buen funcionamiento del sistema digestivo y de otros rganos vitales. Componentes del sistema muscular El sistema muscular est formado por msculos y tendones.

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Msculos[editar editar fuente] Artculo principal: Msculo. Msculos esquelticos del brazo durante una contraccin: bceps braquial -izquierda, a la izquierda- y trceps braquial -derecha, a la derecha-. El primero flexiona el brazo, y el segundo lo extiende. Son msculosantagonistas. La principal funcin de los msculos es contraerse y elongarse, para as poder generar movimiento y realizar funciones vitales. Se distinguen tres grupos de msculos, segn su disposicin: El msculo esqueltico El msculo liso El msculo cardaco Msculo estriado (esqueltico) El msculo estriado es un tipo de msculo que tiene como unidad fundamental el sarcmero y que , al verse a travs de un microscopio, presenta estras, que estn formadas por las bandas claras y oscuras alternadas del sarcmero. Est formado por fibras musculares en forma

de huso, con extremos muy afinados, y ms cortas que las del msculo liso. Es responsable del movimiento del esqueleto, del globo ocular y de la lengua. Msculo liso El msculo liso, tambin conocido como visceral o involuntario, se compone de clulas en forma de huso que poseen un ncleo central que se asemeja en su forma a la clula que lo contiene. Carece de estras transversales aunque muestra ligeramente estras longitudinales. El estmulo para la contraccin de los msculos lisos est mediado por el sistema nervioso vegetativo autnomo. El msculo liso se localiza en los aparatos reproductor yexcretor, en los vasos sanguneos, en la piel y en los rganos internos. Existen msculos lisos unitarios, que se contraen rpidamente (no se desencadena inervacin), y msculos lisos multiunitarios, en los cuales las contracciones dependen de la estimulacin nerviosa. Los msculos lisos unitarios son como los del tero, urter, aparato gastrointestinal, etc.; y los msculos lisos multiunitarios son los que se encuentran en el iris.

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Msculo cardaco[editar editar fuente] El msculo cardaco (miocardio) es un tipo de msculo estriado que se encuentra en el corazn. Su funcin es bombear la sangre a travs del sistema circulatorio por el sistema: contraccin-eyeccin. El msculo cardaco generalmente funciona de manera involuntaria y rtmica, sin estimulacin nerviosa. Es un msculo miognico, es decir, autoexcitable. Las fibras estriadas y con ramificaciones del msculo cardaco forman una red interconectada en la pared del corazn. El msculo cardaco se contrae automticamente a su propio ritmo, unas 100.000 veces al da. No se puede controlar conscientemente. Sin embargo, su ritmo de contraccin est regulado por el sistema nervioso autnomo, dependiendo de si el cuerpo est activo o en reposo. Clasificacin de los msculos segn la forma en que sean controlados Voluntarios: controlados por el individuo. Involuntarios o viscerales: dirigidos por el sistema nervioso central. Autnomo: su funcin es contraerse regularmente sin detenerse. Mixtos: msculos controlados por el individuo y por el sistema nervioso, como por ejemplo, los prpados. Los msculos estn formados por una protena llamada miosina, que se encuentra en todo el reino animal e incluso en algunos vegetales que poseen la capacidad de moverse. El tejido muscular se compone de una serie de fibras agrupadas en haces o masas primarias y envueltas por la aponeurosis, una especie de vaina o membrana protectora, que impide el desplazamiento del msculo. Las fibras musculares poseen abundantes filamentos intraprotoplasmticos llamados miofibrillas, que se ubican

paralelamente a lo largo del eje mayor de la clula y ocupan casi toda la masa celular. Las miofibrillas de las fibras musculares lisas son aparentemente homogneas, pero las del msculo estriado presentan zonas de distinta refringencia, debido a la distribucin de los componentes principales de las miofibrillas, las protenas de miosina y actina. La forma de los msculos Msculo pectoral con forma de abanico y bceps con forma fusiforme.

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Cada msculo posee una determinada estructura, segn la funcin que realice. Entre ellas encontramos: Fusiformes: msculos con forma de huso. Son gruesos en su parte central y delgados en los extremos. Planos y anchos: son los que se encuentran en el trax (abdominales) y protegen los rganos vitales ubicados en la caja torcica. Abanicoides o abanico: los msculos pectorales o los temporales de la mandbula. Circulares: msculos en forma de aro. Se encuentran en muchos rganos y tienen la funcin de abrir y cerrar conductos. Por ejemplo, el ploro o el orificio anal. Orbiculares: msculos semejantes a los fusiformes, pero con un orificio en el centro. Sirven para cerrar y abrir otros rganos. Por ejemplo, los labios y losojos Funcionamiento

Movimiento de contraccin del bceps. Los msculos son asociados generalmente con funciones obvias como el movimiento, pero en realidad son tambin los que nos permiten impulsar la comida por el sistema digestivo, respirar y hacer circular a la sangre. El funcionamiento del sistema muscular se puede dividir en 3 procesos: uno voluntario, a cargo de los msculos esquelticos; otroinvoluntario, realizado por los msculos viscerales; y un ltimo proceso que es el de los msculos cardacos y del funcionamiento autnomo. Los msculos esquelticos permiten caminar, correr, saltar, etc.; en fin, facultan una multitud de actividades voluntarias. Los msculos involuntarios se desempean de manera independiente a nuestra voluntad pero son vigilados por el sistema nervioso. El proceso autnomo se lleva a cabo en el corazn, rgano compuesto de msculos cardacos. La funcin de este tejido es contraerse miles de millones de veces, soportando la fatiga y el cansancio; si no, el corazn se detendra. Cuidado del sistema muscular Para mantener el sistema muscular en ptimas condiciones se debe tener una dieta equilibrada, con dosis justas de glucosa, que es la principal

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fuente energtica de nuestros msculos. Se debe evitar el exceso en el consumo de grasas, ya que estas no se metabolizan completamente, produciendo sobrepeso. Para rutinas de ejercicios fsicos prolongados, se necesita una dieta rica en azcares y vitaminas. Adems de una alimentacin saludable se recomienda el ejercicio fsico. El ejercicio muscular hace que los msculos trabajen y se desarrollen, aumentando su fuerza y volumen, adquiriendo elasticidad y contractilidad, resistiendo mejor a la fatiga. Tambin beneficia el desarrollo del esqueleto, ya que lo robustece, fortalece y modela. Debido a la traccin que los msculos ejercen sobre los huesos, si los ejercicios son correctamente practicados, perfeccionan la armona de las lneas y curvas. El ejercicio ayuda al desempeo de los rganos: aumenta el volumen torcico y mejora la respiracin y la circulacin sangunea, ampliando el tamao de los pulmones y del corazn. Otro efecto del ejercicio fsico es que provoca un aumento considerable en el apetito, favoreciendo la digestin y la asimilacin de los alimentos. El uso de pesas durante la pubertad sera una idea fatal, ya que podra causar mas daos que beneficios, porque en esas edades los msculos empiezan a formarse y esto podra generar atrofias o distrofias musculares. Enfermedades Las enfermedades que afectan al sistema muscular pueden ser producidas por algunos virus que atacan directamente al msculo. Tambin se experimentan dolencias por cansancio muscular, posturas inadecuadas, ejercicios bruscos o accidentes. Algunas enfermedades y dolencias que afectan al sistema muscular son:

Desgarro: ruptura del tejido muscular. Calambre: contraccin espasmdica involuntaria que afecta a los msculos superficiales. Esguince: lesin producida por un dao moderado o total de las fibras musculares. Distrofia muscular: degeneracin de los msculos esquelticos. Atrofia: prdida o disminucin del tejido muscular.

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Hipertrofia: crecimiento o desarrollo anormal de los msculos, que produce en algunos casos serias deformaciones. No obstante, la hipertrofia muscular controlada es uno de los objetivos del Fisico culturismo. Poliomielitis: conocida comnmente como polio. Es una enfermedad producida por un virus, que ataca al sistema nervioso central y ocasiona que los impulsos nerviosos no se transmitan y las extremidades se atrofien. Miastenia gravis: es un trastorno neuromuscular. Se caracteriza por una debilidad del tejido muscular y la presencia de un componente cido en el sistema muscular.

A continuacin se enumeran las funciones de los msculos: Produce movimiento. Generan energa mecnica por la transformacin de la energa qumica (biotransformadores). Da estabilidad articular. Sirve como proteccin. Mantenimiento de la postura. Es el sentido de la postura o posicin en el espacio, gracias a terminaciones nerviosas incluidas en el tejido muscular. Informacin del estado fisiolgico del cuerpo, por ejemplo un clico renal provoca contracciones fuertes del msculo liso generando un fuerte dolor, signo del propio clico. Aporte de calor, por su abundante irrigacin, por la friccin y por el consumo de energa. Estimulante de los vasos linfticos y sanguneos. Por ejemplo, la contraccin de los msculos de la pierna bombean ayudando a la sangre venosa y la linfa a que se dirijan en contra de la gravedad durante la marcha. El msculo es el rgano de mayor adaptabilidad. Se modifica ms que ningn otro rgano tanto su contenido como su forma, de una atrofia severa puede volver a reforzarse en poco tiempo, gracias al entrenamiento, al igual que con el desuso se atrofia conduciendo al msculo a una disminucin de tamao, fuerza, incluso reduccin de la cantidad de orgnulos celulares. En el msculo esqueltico, si se inmoviliza en posicin de acortamiento, al cabo de poco tiempo se adapta a su nueva longitud requiriendo entrenamiento a base de estiramientos para volver a su longitud original, incluso si se deja estirado un tiempo, puede dar inestabilidad articular por la hiperlaxitud adoptada.

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Importancia de los msculos Segn scienceclairified.com, el sistema muscular es una red de tejido del cuerpo que controla el movimiento de su estructura y sus rganos. Hay tres tipos de msculos: esqueltico, cardaco y liso, que forman parte de la mayora de la masa corporal. Los msculos hacen ms que darnos fuerza para levantar cosas o correr alrededor de la cuadra. Sin el sistema muscular, todas las otras funciones esenciales del cuerpo no podran ocurrir. El cuerpo humano posee cientos de msculos, cada uno de ellos est destinado a realizar un movimiento diferente. Para lograr el movimiento del brazo, por ejemplo, est el bceps, que permite doblarlo; el trceps, que hace extender el antebrazo, o el deltoides, que levanta el brazo hasta la horizontal. Para lograr los movimientos de la cara, en la cabeza estn situados el msculo frontal, que permite levantar las cejas; el temporal, que es el encargado de levantar la mandbula inferior, o los bucinadores, que permiten hinchar los carrillos. En el tronco, por ejemplo, se encuentran msculos como el gran pectoral, los msculos abdominales y el gran dorsal. Por ltimo, para lograr el movimiento de las piernas se encuentran msculos como los gemelos, los aductores y el soleo. En el movimiento de contraccin los msculos tiran del hueso al que van unidos y le convierten en una autntica palanca que hace posible el movimiento del cuerpo. En dicha palanca, el punto de apoyo es el lugar en que se fija el hueso; la potencia se ejerce en el punto de unin con el msculo contrado, y la resistencia, en el punto en que acta el peso que ha de mover. De la gran cantidad de msculos que tiene el hombre podemos destacar, por su importancia, los siguientes: cabeza frontal orbicular, de los prpados cigomtico risorio bucinador orbicular, de los labios

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tronco pectorales trapecio esternocleidomastoideo deltoides oblicuos recto del abdomen serratos brazos bceps trceps pronador redondo supinador largo palmares piernas abductor mediano sartorio recto anterior vastos gemelos radial anterior sleo flexor dedos extensor dedos Msculos del cuerpo: Los msculos representan la parte activa del aparato locomotor. Es decir, son los que permiten que el esqueleto se mueva y que, al mismo tiempo, mantenga su estabilidad tanto en movimiento como en reposo. Junto a todo esto, los msculos contribuyen a dar la forma externa del cuerpo humano.

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Clasificacin de los msculos Los msculos del organismo se dividen en voluntarios e involuntarios. Los primeros son los que se contraen cuando el individuo quiere, y suelen corresponder a los msculos del esqueleto. Poseen la caracterstica de

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tener una contraccin potente, rpida y brusca, si as se precisa. Son msculos de accin rpida. Los segundos son regidos por el sistema nervioso vegetativo y el individuo no tiene ningn control voluntario sobre ellos. Suelen constituir las paredes de las vsceras, del aparato respiratorio y del aparato circulatorio. Estos msculos poseen una contraccin y una relajacin lentas. Ambos tipos de msculos tienen, a su vez, caractersticas propias. As, los msculos voluntarios, salvo el esfnter anal, estn compuestos por clulas o fibras musculares provistas de estras transversales, por lo que se les denomina msculos estriados. Los msculos involuntarios, salvo el corazn, que tambin est formado por msculo estriado a pesar de no tener control voluntario, estn constituidos por clulas musculares sin estras, por lo que se denominan msculos lisos.

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Descripcin y forma de los msculos: Cada msculo estriado se compone de dos partes: una parte roja, blanda y contrctil que constituye la parte muscular, y una parte blanquecina, fuerte y no contrctil que constituye el tendn. Los tendones varan en su forma y disposicin, dependiendo de su unin a las fibras musculares (que a su vez se dispondrn segn la funcin del msculo). Los tendones son de color blanco nacarado y estn constituidos por fibras elsticas que forman grupos, su vez recubiertos por tejido conjuntivo laxo que separa entre si estos grupos o fascculos. Por su forma, los msculos se clasifican en: largos, anchos y cortos. Los msculos largos son aquellos en los que la dimensin segn la direccin de sus fibras sobrepasa la de los otros dimetros. Estos, a su vez, pueden ser fusiformes o aplanados, segn el dimetro transversal sea mayor en su parte media que en los extremes (as, el bceps es un msculo largo y fusiforme, mientras que el recto del abdomen es largo y aplanado). Los msculos anchos son aquellos en los que todos los dimetros tienen aproximadamente la misma longitud (el dorsal ancho de la espalda). Los msculos cortos son aquellos que, independientemente de su forma, tienen muy poca longitud (los de la cabeza y cara). Funcin de los msculos: Los msculos, debido a su capacidad de contraccin, hacen posible que el esqueleto se mueva. As, las extremidades pueden realizar movimientos de flexi6n o extensin, de rotacin (pronacin y supinacin), de aproximacin (aduccin) o al contrario (abduccin). Como hemos visto, la mayor parte de los msculos estn provistos de tendones, mediante los cuales suelen insertarse sobre los huesos. Segn el tipo de insercin, es decir, si lo hacen mediante ms de un extremo o cabeza, se dividen en bceps (dos cabezas), trceps (tres cabezas) y cuadrceps (cuatro cabezas). Dependiendo de si estn formados por ms de un cuerpo muscular, se dividen en digstricos y poligstricos (dos o ms cuerpos, respectivamente). Si toman su insercin Terminal por ms de un extremo o cola, los msculos sern bicaudales, tricaudales o policaudales, segn lo hagan por dos, tres o ms extremos. Situacin de los msculos: Segn su situacin los msculos se dividen en superficiales y profundos: 1-Los msculos superficiales: Estn situados inmediatamente por debajo de la piel y, si bien en el ser humane son rudimentarios y escasos, estn insertados, por uno de sus extremos, en la capa profunda de la piel. Alguno de estos msculos est en la cabeza, cara, cuello y mano.
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La mayora de los msculos profundos insertan sus extremos sobre los huesos del esqueleto. Algunos lo hacen en los rganos de los sentidos (msculos que mueven los ojos) y otros estn situados ms profundamente, relacionndose con la laringe, la lengua, etctera.

Msculos de la cabeza y cuello Dentro de este conjunto de msculos hay que destacar los de la cara, muy numerosos, ya que gracias a ellos el ser humane es capaz de expresar sus sentimientos. Otro grupo de msculos de la cabeza nos permite masticar y deglutir los alimentos, as como mover la cabeza en todas las direcciones, para conseguir que los rganos de los sentidos (vista, odo y olfato) desarrollen mejor sus funciones.

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Msculos Masticadores Son, como su nombre indica, los que permiten la masticacin de los alimentos. Tienen la funcin de aproximar la mandbula al maxilar superior, es decir, cerrar la boca. Son msculos muy potentes, cortos y anchos, que estn situados sobre la cara lateral del crneo, a ambos lados. Los ms importantes son el msculo temporal y el msculo masetero, que se pueden palpar fcilmente sobre la cara y el crneo cuando cerramos con fuerza la boca.

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Msculos cutneos del crneo Estos msculos son los que presentan unas conexiones ms ntimas con la piel y nos permiten expresar el estado de nima. Son muy planos y delgados, y la mayora se encuentran alrededor de los orificios de la cara: orificios palpebrales, orificios nasales y boca. Su contraccin o relajacin permite cerrar o abrir los prpados, las alas de la nariz y los labios. Son llamados, en su conjunto, msculos mmicos. Los ms significativos son: msculo frontal, que permite arrugar la frente; msculo orbicular de los prpados o esfnter de los prpados, que permite abrir y, sobre todo, cerrar los ojos con fuerza; msculos de la nariz, cuatro pequeos msculos que permiten "arrugan" la nariz o mover las aletas nasales; msculo orbicular de los labios, que permite a stos moverse y, por tanto, hablar, comer, etctera; msculo buccinador, que corresponde a los carrillos, los cuales pueden hincharse para soplar o para aumentar el contenido de la boca. Msculos del cuello Muy numerosos, su principal papel es el de mover la cabeza, la columna cervical y el hueso hioides (un huesecillo que existe libre, no relacionado con ningn otro hueso, en la cara anterior del cuello, por debajo de la mandbula), adems de mantener la cabeza erguida. Estn situados a ambos lados del cuello, de forma simtrica y en varios pianos, y se denominan msculos laterales del cuello. Los situados delante son los msculos hioideos, y los situados detrs son los msculos de la nuca o vertebrales.

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Msculos laterales del cuello: Sobresalen el msculo esternocleidomastoideo, que permite la flexin anterior o lateral de la cabeza, as como la rotacin de la misma; y los msculos escalenos, que son una masa irregular de pequeos msculos que permiten inclinar d cuello y elevar algo la caja torcica durante la inspiracin. Regin del hueso hioides: Situados en la cara anterior del cuello, estn divididos en msculos suprahioideos e infrahioideos. Tienen como misin bajar el hueso hioides o la faringe (los infrahioideos) y subir el hioides y bajar la mandbula (los suprahioideos). Ambos grupos son importantes para la deglucin. Regin Prevertebral: Como su nombre indica, estn aplicados a la cara anterior de la columna vertebral, por detrs del esfago y la faringe - laringe. Su misin principal consiste en flexionar la cabeza sobre el tronco, as como rotar levemente el cuello. Aponeurosis del Cuello: Una aponeurosis es un conjunto de membranas fibrosas que envuelven a todos los msculos, y su funcin consiste en oponerse a su desplazamiento lateral cuando stos se contraen. En el cuello, las aponeurosis presentan poco desarrollo, excepto las de los msculos de los canales vertebrales, donde tienen mayor grosor y son ms resistentes. La aponeurosis del cuello est dividida en tres tipos diferentes: aponeurosis cervical superficial, aponeurosis cervical media y aponeurosis cervical profunda o prevertebral. El cuello pues, est dividido en tres compartimientos, de delante hacia atrs, en diferentes planos.

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Msculos del trax y del abdomen: Los msculos principales del trax son los pectorales, que levantan los brazos al contraerse, y los serratos, que elevan las costillas cuando expulsamos aire. Entre la cavidad torcica y la cavidad abdominal, en el interior del organismo, existe un msculo en forma de paraguas abierto, el diafragma, que se contrae cuando inspiramos aire para empujar las costillas hacia arriba y aumentar el volumen de la caja torcica. En el abdomen, los oblicuos realizan un trabajo inverso al del diafragma: cuando se contraen, tiran de las costillas hacia abajo y expulsan el aire de los pulmones. El recto recubre la zona del vientre y, cuando se contrae, permite doblar la cintura.

Msculos de las Extremidades Superiores: Hombro: Recubriendo cada hombro se encuentra el deltoides, cuya accin permite levantar y desplazar los brazos. Brazo: Los ms importantes son el bceps, en la parte anterior, y el trceps, en la posterior. Son dos msculos antagnicos, es decir, que realizan funciones contrarias para hacer posible un movimiento determinado, en este caso la flexin y la extensin del antebrazo. Antebrazo: Los msculos supinadores y pronadores permiten los movimientos de giro del antebrazo, el movimiento de la mano en cualquier direccin, y la flexin y extensin de los dedos.

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Mano: son msculos cortos y pequeos, ya que slo se encargan de mover los dedos. El ms importante es el que permite la oposicin del pulgar, es decir, la accin de "pinza" de la mano.

Msculos de las extremidades inferiores: Pelvis o cadera: Recubriendo la pelvis se encuentran los glteos, tres msculos que forman las nalgas. Su accin permite que el tronco se mantenga erguido y que el ser humano sea capaz de caminar sobre dos piernas.

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Muslo: Los ms destacables son el cuadrceps, msculo extensor de la pierna; el bceps femoral, antagnico del anterior; y los aductores, conjunto de msculos en forma de abanico que permiten la flexin y la extensin del muslo. Pierna: cabe destacar los gemelos y el sleo, cuya accin conjunta permite la flexin y extensin del pie al caminar. Se insertan en el hueso calcneo del taln del pie a travs del tendn de Aquiles. Pie: Existen pequeos msculos que permiten realizar algn movimiento de los dedos y facilitan el caminar.

Son iguales todos los msculos? Los msculos pueden clasificarse segn su forma o segn el tipo de fibra que los componen. Atendiendo a su forma, se pueden distinguir los siguientes grupos: Anchos y planos: son los que tienes en el trax y en el abdomen. Protegen los rganos delicados e intervienen en los movimientos de la respiracin. Largos o fusiformes: forman parte del aparato locomotor (brazos y piernas).

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Cortos u orbiculares: son pequeos msculos con funciones particulares (boca, ojos, etc.). Circulares: tienen forma de anillo y cierran diferentes conductos del cuerpo (vejiga de la orina). El tejido muscular est formado por unos filamentos alargados o fibras, por lo que pueden diferenciarse dos tipos de msculos: De fibra estriada: Son robustos y potentes, ya que forman parte del aparato locomotor. Son msculos voluntarios, es decir, que puedes contraer mediante una orden del cerebro, excepto el corazn, un msculo involuntario formado por un tipo de fibra estriada especial, el miocardio. De fibra lisa: Estn constituidos por clulas musculares sin estras. Su caracterstica principal es que son involuntarios, es decir, que no los puedes contraer a voluntad, por lo que forman parte de numerosos conductos del cuerpo: las paredes del esfago, del estmago y del intestino, las venas y arterias, etc.

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Leer ms: http://www.monografias.com/trabajos57/sistemamuscular/sistema-muscular2.shtml#ixzz2bynSmHbh

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